svaka cast..ja imam 120 kg i potpuno se zapustio evo 3 godine i vise....haos,a ceo zivot trenirao ..cudo od 12 god konstantno do 30 te...povreda bila,stao..al prosla samo volja..sad krecem ali bukvalno sve mi tesko haos,iskreno
Još jedna važna stvar, disanje, kad dizes teret izdisi, npr. sklek kad ides prema gore izdises prema dolje udises i tako sve drugo, ne držati dah pod opterecenjem
Hvalim te Bože napokon priča koja drži vodu , a ne ono "ovaj suplement, obroka ovoliko , obrok sa toliko proteina, ovakva odjeća i sl. i malo je onih što napomenu da prije vježbanja je obavezno zagrijavanje . Ono što me interesira je dron, Kamberić ajde nas malo nauči od dronovima koji su kvalitetni, na što moramo obratit pozornost kad ga kupujemo ..... Veliko hvala !
Nema smisla bas, skoro svakome je lakse raditi sa utezima nego visoko intenzivne cardio vjezbe, pogotovo ako imas dosta mase pa ti je jos teze biti u pokretu konstantno itd
Relaksirano, ugodno te bilo za slušat...jednostavno objašnjeno
nakon 19 godina u sportu mogu samo rec,svaka cast
Odlican video. Hvala Brane.
dosta jednostavno demonstrira i ne forsira,ok je..dovoljno,bravo
svaka cast..ja imam 120 kg i potpuno se zapustio evo 3 godine i vise....haos,a ceo zivot trenirao ..cudo od 12 god konstantno do 30 te...povreda bila,stao..al prosla samo volja..sad krecem ali bukvalno sve mi tesko haos,iskreno
@stefan :) tesko
Kako ide brateee
@@МилошВасић-ч9й koliko si skinio
@stefan hahahha nista bolji :) evo bas gledam nesto kad eto tebe
@@jureboras7754 200grama gore dole jbg nikako...sve ovo ono pocecu,pa pocnem pa stanem ma jedem govna to radim
Druze ti si otkrice za menee...puna podrska svaka cast
Još jedna važna stvar, disanje, kad dizes teret izdisi, npr. sklek kad ides prema gore izdises prema dolje udises i tako sve drugo, ne držati dah pod opterecenjem
ogromno hvala !!!!!
Odlično 💪. A teretana je prva liga!
Jere, ovih dana ću izbaciti video o teretani. Past ćeš u nesvjest kad vidiš što sve nude!
Manje snimaj više vježbaj😊
dobro je sve u svemu ok nije sad profi udaranje i to sve ali sve i svemu solidno i za prolaza👍👍👍
Ma bravo.
bok Branimir, zanima me koji dron imas i di si ga kupio? hvala unaprijed
Pozdrav gde kupiti brzu krusku?
Koliko si bio težak dok si trenirao pozz
Koliko imaš godina Kambere?
Pozdrav, da li mi mozete reci gdje ste kupili i koje su ove crvene tenisice u kojima vjezbate, bas su cool :)
Imala neki prijedlog za diy konop? Koliko bi trebao bit tezak/dug? Kupit u trgovini kakav ribarski?
Iva, zbilja ne bi znao dimenzije. Znam samo da sam uvijek radio sa konopom - kakav imam, to je dobro! :)
U teretanama su najčešći konopi od 38mm, duljine 12-15m
@@SnjezanaKFP volila bi znat moze li se 'kucnim' konopom isto postici
@@ivapejkovic6890 može onim ribarskim, jer nisu ovi u dvoranama ništa posebno drugačiji samo im stave ručke da ih je lakše držat
Odličan podatak. Puno hvala Snježana.
koliko si visok poz i splita
I opet mi nisi rekao di si kupio taj led panel XD?
Sad ću ti poslati na FB link :) !
Uzalud sve ako nisu Geni Kameni
Sto ti je to oko struka
Hvalim te Bože napokon priča koja drži vodu , a ne ono "ovaj suplement, obroka ovoliko , obrok sa toliko proteina, ovakva odjeća i sl. i malo je onih što napomenu da prije vježbanja je obavezno zagrijavanje . Ono što me interesira je dron, Kamberić ajde nas malo nauči od dronovima koji su kvalitetni, na što moramo obratit pozornost kad ga kupujemo ..... Veliko hvala !
haha ovdje nema sale. pa nema sale sa utezima isto, puno lakse trenirat cardio
Nema smisla bas, skoro svakome je lakse raditi sa utezima nego visoko intenzivne cardio vjezbe, pogotovo ako imas dosta mase pa ti je jos teze biti u pokretu konstantno itd
Rokanza haha onda nisu trenirali kako treba sa utezima, cardio se istrenira jako brzo. misici i snaga e to je nesto drugo.
Gdje se nalazis u americi
Piše na početku. USA/Florida
Zasto si toliko propao? Bio si jak ko sveta zemlja?
Brate koji photoshop
Gospon