Jahrelang hatte ich die Schmerzen. Keiner konnte mir sagen was das ist. Dank deiner Hilfe habe ich endlich die Übungen für mich gefunden. Vielen herzlichen Dank dafür😊👍🙌Jeden Tag 2 Minuten 🤸👍
Servus! Kurze Frage: wie lange braucht so ein Fersensporn normalerweise bis er verheilt ist und man wieder vollständig den Sportbetrieb aufnehmen kann ?
Ich empfehle grundsätzlich die Übungen täglich 1-2 mal durchzuführen und das einfach 3 Monate durchzuführen. Dann freue ich mich über eine Rückmeldung. Logischerweise dauert es bei jedem Patienten unterschiedlich lang. Also bitte: Übungen wie oben beschrieben- täglich bis zur kompletten Schmerzfreiheit, dann 3 mal die Woche für den Rest Deines Lebens… Einen lieben Gruß, Dennis
@@denniseitner5813 Gudee! Habe 5-6 Tage regelmäßig 3 mal am Tag diese Übungen gemacht und der Schmerz ist so gut wie weg! Konnte nun auch wieder am Fußballtraining teilnehmen. Tolles Video & Danke 🙏🏻
Ich habe die Übung gemacht, tägl mehrmals. Mit Arnika Öl Fersenkissen und diese Übung erfolgreich Schmerzen stark gelindert. Vielen Dank dafür. 😊
Das freut mich!
Bleibe dran
Jahrelang hatte ich die Schmerzen. Keiner konnte mir sagen was das ist. Dank deiner Hilfe habe ich endlich die Übungen für mich gefunden. Vielen herzlichen Dank dafür😊👍🙌Jeden Tag 2 Minuten 🤸👍
Klasse! Viel Erfolg
Super erklärt.....danke ihnen
Werde es gleich ausprobieren 💚
Danke Dir! Viel Erfolg!
Einen lieben Gruß,
Dennis
Danke Dir! Viel Erfolg!
Einen lieben Gruß,
Dennis
Please use english subtitles
…👍
Vielen Dank 🤗
Gerne!😉
Ist eine Haglundferse auch ein Fersensporn??
Ja. Schaue Dir gerne auch das Video von mir zur Haglundferse an…
Findest Du auf meinem RUclips Kanal.
Einen lieben Gruß,
Dennis
Servus! Kurze Frage: wie lange braucht so ein Fersensporn normalerweise bis er verheilt ist und man wieder vollständig den Sportbetrieb aufnehmen kann ?
Ich empfehle grundsätzlich die Übungen täglich 1-2 mal durchzuführen und das einfach 3 Monate durchzuführen. Dann freue ich mich über eine Rückmeldung.
Logischerweise dauert es bei jedem Patienten unterschiedlich lang. Also bitte: Übungen wie oben beschrieben- täglich bis zur kompletten Schmerzfreiheit, dann 3 mal die Woche für den Rest Deines Lebens…
Einen lieben Gruß,
Dennis
@@denniseitner5813 Gudee! Habe 5-6 Tage regelmäßig 3 mal am Tag diese Übungen gemacht und der Schmerz ist so gut wie weg! Konnte nun auch wieder am Fußballtraining teilnehmen. Tolles Video & Danke 🙏🏻