Lo peor de haber vivido con baja autoestima en temprana edad es que esto hábitos suelen convertirse en parte de la personalidad y aunque superes la baja autoestima sigues actuando de la misma manera. Romper con las secuelas de la baja autoestima es muy complicada y es necesario ayuda y mucho esfuerzo.
Hoy me gradué de arquitecto, y me sentí super mal, molesto he incómodo y me hacia sentir molesto que me felicitaran por haberme graduado, ahora entiendo que era mi baja autoestima, nunca pensé que yo tuviera eso, pero estos videos ayudan y ahora buscaré ayuda
Sí, la baja autoestima y yo somos viejos amigos. ¿Qué puedo decir que no se haya dicho ya?... para mí es como una bola de nieve. Una que puede tener un origen de lo más insignificante a simple vista pero que va creciendo y creciendo hasta convertirse en una avalancha que te aplasta y que puede incluso hasta matarte si la dejas. Es un miedo que te paraliza y no te permite vivir. Un demonio que no te deja en paz y que te susurra al oído constantemente que no vales nada. Que no eres lo suficientemente bueno para tener una vida porque no le eres útil a nadie. Y de a poco comienzas a perder el interés en las cosas y a olvidarte de ti mismo. Y entre el miedo y la pereza a fracasar dejas de hacer tus deberes. De cumplir con tus obligaciones y hasta de hacer lo que te gusta y cuidarte. Todo empieza a dejar de tener sentido e importancia. Nada te motiva ni te emociona. Comienzas a convencerte a ti mismo de que no importa lo que hagas ni cuanto te esfuerces, simplemente no puedes cambiar tu situación. Es la vida que te tocó. Entonces dejas los días pasar. Sin ganas de hacer nada. Todo te parece ya tan cansado y aburrido que te vas a dormir rogándole a Dios ya no despertar. Tu familia quiere ayudarte pero no los dejas porque no te consideras digno de ayuda alguna. Y entonces sí comienzas a perderlo todo. De a poco, una espiral descendente y lenta. Se deteriora tu salud, pierdes a tus amigos, tu pareja, tu empleo, tu carrera, y hasta tu fe. Tu familia comienza a hartarse de ver que no tienes ya ningún interés en nada y comienza a alejarse también. Es entonces cuando comienzas a contemplar el suicidio. Y, aunque lo piensas muchas veces, al final nunca te atreves porque sabes bien muy en el fondo que realmente no quieres morir. Pero lo cierto es que tampoco sabes cómo vivir. Oh sí, la baja autoestima es una perra que pega muy duro... La buena noticia es que puedes vencerla. Pero depende de ti. De que realmente lo desees. Eso sí, no es fácil la chingadera. Lleva tiempo y un esfuerzo colosal, además de que vas a volver a dudar de ti mismo y recaerás muchísimas veces. Pero no importa. Debes aceptar que ni la vida es un cuento de hadas ni tú eres un ser tan perfecto como creías ser. Debes aceptar, comprehender y responsabilizarte que al final del día sólo tú eres el dueño de tu propia vida. Una que es corta y limitada. Y que sin importar cuánto realices o cuánto te equivoques, te vas a morir igual. Toma una decisión y elige un camino. Y avanza. Simplemente avanza, sin importar nada. Sin importar si los demás no están de acuerdo, o si fracasas, o si quedas pobre, o si mueres. Sólo no dejes de avanzar. Avanzar, avanzar y seguir avanzando. Aunque sea sólo un pequeño paso a la vez, cada vez, cada día, por el resto de tus días... en la dirección que tú quieres.
El agua es vital para vivir para cualquier ser vivo , no creas que sos tan poca cosa y que nadie te quiere porque no es así , tenés muchas cosas buenas para dar . Yo me pongo de ejemplo para ver si te sirve de ayuda . Yo también he tenido una pésima autoestima, también llegué hasta lo más bajo del pozo , peeeeeerooooo... llegó un momento en el que ya no quería sentirme así , me harté de perder mucho tiempo pensando lo peor de mí y dejar pasar mi vida , por qué? Porque me puse a pensar en el futuro y como llegaría yo ahí en este estado ? Cómo sería mi futuro con esta pésima autoestima? Y empecé a imaginar cómo sería , y sabés qué? Me dí cuenta que mientras los demás disfrutan sus vidas y cada etapa de ella, Yo, no podría disfrutar nada ahora ni después, porque en éste estado se me iría toda mi juventud. Y éso me motivó a tratar callar mis pensamientos negativos y autodestructivos y escuchar el silencio para encontrar escuchar las voces positivas que no escuchaba antes por el alto volumen de las voces negativas y descubrí que no soy tan mala como creía o me hicieron creer. Encontrar cosas positivas sobre una misma nos da una sonrisa de alivio y nos motiva a seguir buscando y encontrarnos . También está que el estar encerrada por ejemplo, y que no entre luz ni aire nuevo también bajonea,yo estaba mucho tiempo en un día soleado con todo mi cuarto oscuro y me gustaba ( dentro de ese estado ) pero me hundía más y no me daba cuenta, entonces cuando empecé a abrir la ventana y dejar entrar luz y ventilar me sentí mejor, además de también ordenar mi cuarto. Te recomiendo que empieces por ahi , no sé cómo estará tu cuarto ( habitación) o si compartes con alguien pero , ordenar tu lugar te motiva más a seguir y además te sentís mucho mejor,el cansarse ordenado para al final estar cansada pero ver ordenado todo ,es un lindo sentimiento de satisfacción porque hiciste algo hasta el final y el resultado se ve genial 👍. Andá poco a poco , mejora tu exterior ,te hará sentirte mejor , también empezá a cuidar tu higiene ( en caso de que esté descuidada ) , aunque cueste , peinarte o sepillarte hace una gran diferencia emocional, con el tiempo y poco a poco vas a darte cuenta que tenés muchas cualidades y habilidades y virtudes y fortalezas y que sos hermosa más de lo que no te creías . Además, si hay cosas que te gustan,hacelas, si no sos " buena" en éso, práctica!! Hacé las cosas que te gustan,disfrutarlas y seguí sintiéndote casa vez mejor contigo misma, y así te amarás . Es una parte de mi experiencia como persona con baja autoestima que se cansó de estar en el pozo y vá subiendo poco a poco hacia arriba. Mirá videos como éstos positivos , escuchá música que te anime y te identifiques , trazate metas , pequeñas de principio e ir subiendo y asi . Yo miro el canal de un muy buen psicólogo español y también te lo recomiendo, se llama: Omar Rueda y abarca muchos temas de personas como nosotros, nuestra baja autoestima no es de la nada, se debe a cosas que pasan o pasaron en nuestras vidas, hay causas , y ése canal habla de eso , si te gustaría verlo te lo recomiendo, espero te sirva. Bueno , espero que mi comentario te haya servido de ayuda y que mi experiencia te ayude a mejorar. Por si acaso te llega a afectar de mala manera,me disculpo de antemano, mi comentario es para ayudarte a elevarte y levantarte . Hay unas canciones de una banda muy buena que es mi favorita que se llaman así : In the shadows, Nigth after nigth, It's you nigth ( que se puede interpretar como antidepresiva ) , In my life, Live and never die, etcétera. El nombre de la banda es : The Rasums. No sé si te gusta el género musical Rock gótico, alternativo y otros que ellos tocan,pero si no te gusta tómalo como lo que es ,una recomendación mía para que leas la letra y veas que su mensaje describe lo que nos pasa. Es una recomendación por el mensaje de sus canciones, no hacer que te guste su música porque a mí me gusta, si te llega a gustar,es cosa tuya y me alegro,al igual si no te llega a gustar, está en vos,no te impongo ,te recomiendo porque de verdad quiero ayudarte y animarte . Bueno, te mando mucha fuerza y ánimos para que te levantes . Live and never die ( Vive y nunca mueras ) Rise ( Levántate) . Mucho mucho mucho ánimo 💪😁✌️ de mi parte y arriba que podés!!!! Se pude ,vas a ver que sí,yo estoy pudiendo,no hay razón válida por la que vos no puedas . ARRIBA!!!!! LOS CORAZONES!!!!! HABLATE LINDO!!! . Ánimo 💪😁 cuídate. Después me decís cómo te fue!. Chauuuu!!! ;)
Trata de hacer cosas diferentes, algo que no hayas hecho nunca quizás puedas mejorar mucho, yo en mi caso he hecho muchas cosas diferentes que me alegran, y aunque no han borrado mi “depresión” por así decirlo, la han retrasado mucho.
Al principio crei que tenia un autoestima baja, no negare que los primeros puntos aun los hago, pero realmente para la felicidad y paz de una persona hay muchas perspectivas, quien pone los estandares de felicidad o paz? Solo uno mismo sabe cuando es realmente que esta feliz consigo mismo, otra persona podria decir que eso no es felicidad o es tener baja autoestima pero si yo me siento agusto, y estoy consiente de ello, nadie tiene porque decirme como debo ser feliz
Tengo leucemia avanzada. Quizás si leas este comentario, estés leyendo a alguien muerto. Tengo 18 años, casi recién cumplidos, y no me queda más de un año de vida. Se que mi familia esta destrozada, trato de aceptar mi destino lo más que pueda, sin tratar de aferrarme a la vida. Se lo está diciendo alguien que esta muerto, y ya no puede disfrutar de los placeres de la vida, porque aunque no lo vean, la vida puede ser hermosa si sabes como vivirla. Toda mi vida fui muy flaco, desde pequeño solía oír burlas o comparaciones con mi cuerpo, y también solía encerrarme a llorar. Parece muy extremo, pero llegue al punto de odiar mi cuerpo, y tener vergüenza de él, ni usaba pantalones cortos, ni tampoco me sacaba la remera, no podía ir a alguna piscina o pileta con personas, porque tenía vergüenza de mostrar mi cuerpo, sufriendo muchas veces de calor o cosas por el estilo. Nunca tuve novia, por miedo al rechazo, ya que tenía tan poca autoestima e inseguridades, que no iba a permitir que me rechazen, eso seguramente me haría peor. Muchas veces estuve enojado con mi papá, mamá, hermano y familiares, aveces simplemente no quería saber nada de ellos. Hoy en día, no me arrepiento de haber tenido la vida que tuve, solo me arrepiento de no haberla sabido vivir, de haber sabido que iba a morir a los 18 años, hubiera invitado a salir a esa chica que me gustaba mucho, aunque me rechacé, no perdía nada realmente, me hubiera gustado mucho poder disfrutar de un día de plaza en remera y pantalones cortos, sintiendo la brisa en mis piernas, y definitivamente me hubiera encantado, en verano, esos días calurosos, poder sacarme la remera, y meterme al agua y disfrutar de un buen día de pileta con mis amigos, me arrepiento cada segundo de no haber sabido aprovechar el tiempo con mi familia, amigos y seres queridos. No se que más puedo decirles, nada de lo que diga va a cambiar mi destino, pero espero poder ayudar a la gente que lucha día a día con inseguridades, con problemas y que probablemente piensan que están solas. Crean o no en el cielo, esta vida, es solo una, no guarden rencores, perdonen, disfruten y rían mucho, pasen mucho tiempo con las personas que aman, ÁMEN, y sobre todo, amense a si mismos, porque de esa forma, es la que van a poder vivir. No tuve novia, no tuve hijos, no cumplí mis sueños, solo espero con esto, dejar un mensaje para todas esas personas, que al igual que yo, no saben como vivir, y solo tienen miedo de ser felices o sentirse bien, piensen en mi cada vez que tengas miedo de ponerte esa ropa que te gusta, o cuando tengas miedo de hacer algo que te hace feliz. Ya es demaciado tarde para que pueda hacerlo, así que VIVE por mí ♡♡
La persona con alta autoestima no le hace falta aplausos, ni siquiera tener cerca a la familia ya que hasta eso se puede suplantar ... cuando eres buena en habilidades sociales el día que te da la gana sociabilizas...antes de internet mi familia eran mis libros se que a nadie le importa pero me da la regalada gana de escribir y me importa un bledo dar respuesta a alguien.
Tu eres mujer y las mujeres reciben mucho mas estimulos positivos de las personas y por eso tienen una autoestima mas alto, tu piensas que nacemos con bajo autoestima?
¡¡Te equivocas!! Mi entorno no fue nunca la enciclopedia y jamás la hija de papi regalándome una vida de elefante rosa...Fui criada en un arrabal soy la hija del montón la criatura, creciendo en medio de la pedofilia donde se resbala, se cae, se pierde. Adentro de mi casa un mañoso, al frente casa mi vecino otro viejo mañoso; Una casa más abajo 2 jóvenes enfermos amigo de mi hermano, y dos casas más arriba dos viejos enfermos más. Mis padres todo el día trabajan hasta las 11 de la noche.... La suerte y mi astucia quiso salvarme de lo perverso, otros no tuvieron mi suerte. De ahí nace mi desconfianza no solo a la gente sino a todo tipo de vicios droga, trago, regalos etc.. Es por eso mi apego al conocimiento a lo intelectual porque no solo cura mis recuerdos, sino fortalece mi autoestima y me libra de la viveza intelectual de la gente que se cree que sabe más que yo. Así que no digas la tontera de que por ser mujer tengo la suerte de rodearme de halagos como si eso, me brindara conocimiento... Disculpa, pero es lo más estúpido que he leído en esta semana.@@alangarcia3531
@@susanflores882 haber niña, yo nunca dije que por recibir halagoa te hace mas te da conocimiento y segundo ni siquiera se si tu vida fue asi en realidad, mi vida tampoco fue mejor a mi siempre se burlaron por mi apariencia desde que era pequeño y tambien recibia bullying fisico y psicologico desde que era niño y eso provoco que tuviera ansiedad y depresión que no he tratado por vivir una vida de bajos recursos, y en lugar de precuparse mi familia me decia que era un tonto o que estaba loco.
Recuerdo cuando el año pasado experimentaba cada uno de estos síntomas, fue horrible. Mi autoestima estaba por los suelos. :( Procrastinaba todo el rato, fingía estar bien, intentaba ayudar a todos mis amigos y procurar de que se encontraran bien lo que provocó que yo ni me cuidara de mí mismo. No me veía capaz, veía los cumplidos como burlas o sarcasmo, pasaba todo el tiempo solo en mi cuarto, varias veces llorando. Tampoco tenía fe en mí mismo y no me veía capaz de alcanzar mis metas... Afortunadamente, actualmente me siento mejor, de alguna forma logré elevar mi autoestima. En febrero voy a visitar a un psicólogo y espero que eso arregle mis problemas. De verdad, estoy cansado de cómo todo eso afectó negativamente a mi mente y espero que este año sea mejor que los anteriores tres. En este momento puedo desahogarme con nadie así que lo escribo en este video. :') Una amiga creo que vive una situación peor que la mía, estoy muy preocupado por ella y espero que pueda consultar ayuda.
me identifico con todo la verdad, mas en la parte de aislamiento, llevo todo el dia desde el dia de navidad sentado aca frente a la compu, y se supone que debo entregar tareas de la escuela pero se siente taaaaan dificil
Cumplo todas Y añadiría que ya perdí toda esperanza o sueños que alguna vez tuve. Actualmente solo me siento a esperar un paro cardíaco, o algo que me deje ir. Lo malo es que luego dejaría trabajo a otros para recoger mis restos. Quisiera encontrar una forma menos inconveniente para desaparecer de una vez.
Procastinar es una aberración... Es comprar estrés gratis, en una forma superior te lleva a pensar que para que esforzarse si ya no hay tiempo... Yo creo que la perfección si es alcanzable; el punto es que entendemos por la perfección, si es un concepto estatico e inmovil pues no es posible, pero la perfección puede ser dinámica, es decir si realizamos lo mayor posible con los medios disponibles en ese caso nos merecemos un 10 y estar felices por ello.
Me siento identificado con algunos de esto,siento que soy carga para otras personas y deseo complacer a todos ayudando con sus problemas abandonando los míos puf
Tengo todos esos síntomas y otros más como inseguridad excesiva para todo, es decir, me domina. Por ejemplo para manejar, para tener una relación amorosa, para viajar sólo, para hacer un curso o diplomado porque creo que no voy a poder, etc.
Yo lo supere con un psiquiatra,....mejore bastante en mi forma de percibir la vida las personas y mi vida en sí Aunque todavía estoy en proceso no es de un día a otro, pero de todas estas que salieron la única que tengo ahora es la negatividad, ahora hago mis tareas a tiempo y si fallo se aceptarlo y reforzar ese lado, de echo 2 materias que reprobe antes, ahora fui de 1 la 3ra más alta y de la otra 8.5....pero muchos reprobaron estas 2 incluso se dieron de baja, se vale estar orgullos@s de nuestros logros
Me encantan sus vídeos, disfruto demasiado viéndolos. ¿Cómo se le llama a aquel sentimiento de culpa o vergüenza al recibir algo de otra persona, sin que uno lo haya pedido? Siempre me siento mal cuando alguien me compra algo y me preguntó "¿Seré merecedora de esto?" ¿Puedo yo cambiar está perspectiva?, ¿Porqué se provoca este sentimiento de culpa? O ¿Es éste un hábito de baja autoestima?
A mí ya me habían comentado mucha gente cercana a mi sobre mi baja autoestima, al igual que mi misma psicóloga lo menciono . Pero desgraciadamente ya no pude seguir llendo con mi psicóloga. Así que ya ahora trato de subir mi autoestima yo sola para no afectar más a mi familia.
Tengo todas estas características que identifican a una persona con baja estima extrema las cuales quitan las ganas de hacer cosas, ya no hay motivación para levantarse todo los días
Habitos de personas con baja autoestima 1. Procrastinacion 2. Pasividad 3. Dialogo interno negativo 4. Aislamiento 5. Ser muy complaciente 6. Perfeccionismo 7. No poder aceptar cumplidos
_El mal en el muindo no es porque en él hayan pecadores, sino porque siempre hay gente que peca a su merced, libertad de elección, afán, naturaleza, confianza y a momento y por ende y con quién en más merced de pasión cuando aparte se había hecho de por la vida previo a ello, logrando enterrar su perla celestial por la cual meta se había sacrificado y no interfiriendo nadie en la iniquidad de tentación y especialmente viril por encanto a una fémina, ni imposición natural ni galas de sermones ni complicidades de darse de palo a defensa de la constante impunidad y uniformidad en densidad fémina y su particular vulnerable adjetivo verídico particular viralizado por sus mismas intercesoras en la generación, ni ser forzadas tales a sobrever las realidades y a sobremaneras y no dejar el pasado atrás (películas de y series ¨forzarles, de haber sido forzadas en contra de su voluntad¨)ni desesperación errada, ni incomodidades ninguna en la situación y calidad de tiempo que sean, en las condiciones que sean, no dejando pasado los tiempos hacer ello mismo a los demás, y habiendo llenado la cabeza a las formaciones de patrocionaientos subofimaticos en comunidades de entornos jerarquicos digitales ofimaticos como estos medios presentes de comunicación_ Entonces, cómo contemporáneo es el asunto de un particular ginecólogo, féminas, dejen el pasado atrás, es que tienen baja autoesitma, maduren. Empárdense con las demás, sobrevean a sobremaneras las realidades, nomás porque no querían les cogieran, les cogieron igual mandan a detener el universo, acostúmbrense hasta por bases científicas, es para hacerlas más atractivas, con el paso del tiempo se les hará indiferente. Que les consuelen 13 chicos o los mil parapentes consoladores de las mil maravillas más, pulperos de santa lucía y les fuercen a hacerles saber no son las únicas y que dejen ustedes el pasado atrás, total, mañana es otro día, total, no hay una sola flor galán en el jardín del edén. Pur usu lus dugu u tudus lluvur sumpru cuchullu u nuvuju puru huy qu subur umplurulus Tudu lu qu su hucu un lu tutrra aqui se paga, por eso una más de nosotras forzó y formateó la existencia y la libertad de un varón más impunemente a un joven varón discriminándole y haciéndole llorar y lastimándole a toda merced, en el propio día de su graduación, ruclips.net/video/qPOTEs_yTJo/видео.html en cambio, al revés, nooo, es ofensa, nadie tiene porqué ser de baja autoestima en la generación fémina, los varones nomás tenemos que mirar a otros para sentirnos mejor, noo, queridillas, díganles a los lineamientos subofimáticos lo de alta autoestimas son ustedes en la generación,...uniformizando hasta ello y no entendiendo de razón sobre los lineamientos jerárquicos especialmente de estos entornos y la no imparcialidad ni ceguera¨ de las leyes penales no uniformes. Acostúmbrense hasta por bases científicas, el pasado no existe féminas. Cuenten entonces a cuantos varones,...
Sospechaba que lo tenía pero ahora lo confirmo. Fui al psicólogo durante 6 meses y no me lo dijo pero yo misma me di cuenta de que la tenía por las cosas que le platicaba. Si me dijo que era pasiva y pedí ayuda para la procastinacion y aislamiento. Pero nunca supe como elevarla :( algún consejo?
Wow, cuento con todas las características a excepción de la de complacer a los demás. Es bastante difícil para mí darme cuenta que lo que yo pensaba era por indisciplina, realmente es por mi baja autoestima. Me gustaría trabajar más en eso, pero es difícil!
procrastinar ✔️ pasividad ✔️ diálogo negativo ✔️ aislamiento ✔️ ser muy complaciente ✔️ perfeccionismo ✔️ no poder aceptar cumplidos ✔️ ya sabía que tenía baja autoestima pero no sabía que estas cosas también venían de esto
Por lo general mis "amistades " me hacen bulling se burlan de mi por todo, por como me visto, no me importa mucho clml me veo fisicamente, aveces voy despeinada a trabajar sin ganas, mi cuerpo no me gusta en fin Sufro de esto desde que soy una adolescente
¡Hola P2go! me encanto el video muy informativo y aunque en algún momento algunas personas han hecho estas cosas quisiera saber...¿ cuales son los hábitos de personas de autoestima alta?
4:17 quien se querria acercar a a mi si nadie quiere ser mi amigo o estar conmigo , quisiera ser mas guapo , mas social , mas interesante , dejar de verme fisicamente como un niño , pero al final , se nota que siempre sere rechazsdo , excluido y que siempre voy a estar solo. Siento que no merezco la amistad y el amor de nadie , no , mejor dicho , no me lo merezco😢 , yo soy el que trata bien a los demas de manera reciproca pero los demas no lo son , dudo si soy buena persona y pienso que soy mala persona o que hay algo malo en mi.
Quería compartir esto :D la verdad yo pues tengo 15 años y pues si tenia bajo autestima pero este año empeze a hacer positiva y ya no negativa y la verdad si mejore pero igual si tengo estas actitudes pero ya no tengo Bajo autestima:) solo creo que lo que quiero decir es que quiero mejor más mi autoestima haci lo veo :D vamos ustedes igual pueden ser mejores personas saben ^^)
La verdad antes si era complaciente, ahora todos me llegan al orto, todos siempre quieren algo a cambio. No se si pensar así me hace tener mejor autoestima
_No Procrastino _me gusta hacer muchas cosas no dejó mis sueños aunque en un momento este triste. __el diálogo interno negativo si lo tengo pero al final logro resolverlo despues de hacerme un drama tremendo xD
Me di cuenta que la versión beta de mi oc tiene todos los rasgos de alguien con baja autoestima en este video y tambken me di cuenta de que es mi baja autoestima manifestada:'v
Me identifico con todos los puntos,terrible sentirse tan mierda y tan poco valioso y tener tan baja autoestima,xlo menos con este video se que me sucede.....
Eso.me pasa a mi; mi autoestima es muy baja y me cuesta.mucho socializar con otros chico. Y tambien Sumando mi problema.de no aceptación de mi sexo.masculino
Por un momento creí que mi autoestima estaba "mejorando" pero acabo de darme cuenta de que aún sigo teniendo esos hábitos en mi vida diaria y mucho por mejorar. :')
Tengo 61 años y me veo en todas esas situaciones, de pequeño he tenido dificultad para socializar aún cuando siempre he sido bien aceptado, no sentía entusiasmo por socializar, esa falta de habilidad hizo que no pueda declarar mi amor a la chica que marcó mi alma, ella nunca supo que la amaba, tal vez creyó que no me importaba, luego me casé con una mujer buena y bonita, y económicamente no me fue mal, pero nunca la pude olvidar, tanto que me siento infeliz. Diría que la salud emocional de los niños es muy importante por que es lo que construirá el bienestar de todos los aspectos de su vida. Ahora mejor me siento cuando estoy solo.
Yo sufrí muchísimo bullyng de pequeño, a partir de allí fui de fracaso en fracaso hasta hoy día a mis 41 años. Ataques de pánico y ansiedad extrema han sido mis amargas compañeras en estos últimos años de mi vida. Nunca tuve novia, vivo con mis padres y mi baja autoestima cada vez es más grande. No sé hasta cuando pueda aguantar esta situación... supongo que algunas personas llegamos a este mundo como mártires y no queda otra que aceptar nuestro destino.
Todo pasa a mi me molestaban mucho por mi nombre y si me afecto y les tengo mucha rabia diria q los odi0 aunque hayan sido un pequeño grupo igualmente me afecto y me arruinaron parte de mi vida Escolar e hicieron q odi3 aún más el nombre q desde un principio siempre deteste pero no voy a dejar de ser yo misma y autosabotearme por ellos o arruinar mi autoestima por ellos sería como darles el gusto no pienses q el daño es irremediable ponte a pensar q estas así por su culpa no es justo para ti
A mí me cuesta muchísimo aceptar los buenos comentarios sobre mí, siento que son mentiras y solo lo dicen para que no me sienta mal, he tratado de dejar de pensar así pero siempre termino volviendo a pensar lo mismo
Ahora entiendo por qué nadie se quería juntar conmigo. Que si me conversaban era porque nos habíamos cruzado de casualidad en la facultad, o porque era el último conocido con el cual matar el tiempo, hasta que aparezca alguien más extrovertido, ingenioso o que hablara de tomar unas cervezas. Y eso si tenía suerte, normalmente me sentía como un fantasma, como un extraño, que me incluían en algún grupo solo por lástima. No les provocaba nada imagino, aunque por dentro tenía todo un mundo por desarrollar, tantas cosas de qué conversar, ideas divertidas que querían salir a flote. Ahora simplemente no tengo amigos. Estoy en un grupo de chat con ex compañeros de universidad ("amigos"), pero me aburre, solo les gusta hablar de cosas banales, y cuando intentamos reunirnos nos cuesta un mundo, como que no hay interés de fondo en ellos. Es un aislamiento involuntario el mío. Yo ya quisiera salir más, conversar harto, escuchar sus opiniones y debatir sobre cualquier tema de manera alturada y respetuosa, bebiendo un café, o ver una película divertida. Hacer salidas, pequeñas escapadas. Por otra parte, lo peor es que la gente te juzga por todo, te ven mal y ni siquiera sabes porqué. E intentan como apartarse, que no te quieren como amigo, que "ahí nomás" (no te lo dicen, sus acciones lo dejan notar). Por eso siento que no encajo, no encuentro mi lugar, mi manada, pero tampoco quiero ser algo que no soy. No voy a cambiar mis intereses solo por obtener validación. A veces me pregunto si es cuestión mía o la de los demás. Obviamente esa pregunta me ha llevado a este video, y bueno, creo que sí es cuestión mía. A lo mejor no hago lo suficiente, tal vez hago lo mismo que estoy criticando y no lo estoy notando. Tratar de ser consciente de todas mis acciones me va a moler la cabeza, pero a lo mejor por ahí pasa. Esforzarse más, pero siempre priorizándome. PD.: Malditos nervios de mrd. xD
🌱¿Conoces los hábitos de las personas FELICES con ALTA AUTOESTIMA? Descúbrelo en este video: ruclips.net/video/R4cTdAeDw18/видео.html Si quieres ver algunos tips y consejos para mantener una buena salud mental y cultivar el amor propio, puedes echar un ojo a nuestra Playlist "Estilo de Vida Sana": ruclips.net/p/PL1dmdhayGQHrWPV1_mrfGHts3fgi6oTZq
Talvez sea el primero que te lo diga, pero tus videos hacen daño. El problema es que mantienes el solipsismo en la gente y eso hace que la gente sea esclava de su mente. A eso que llamas autoestima o motivación hace daño desde otro lado. asi como es arriba es abajo y eso se mantendrá porque genera ganancia y eso provoca que el sistema fluya. En si es una manipulación mental, entiendo a que van tus videos pero tienen un mensaje oscuro que muchos psicólogos la mantienen. frase. el camino del infierno esta lleno de buenas intenciones. Friedrich Nietsche. mi afirmación es fingida. Saludos.
Y que hábitos tienen las personas con autoestima alta?? Y las personas que no tienen ni la autoestima alta pero tampoco la autoestima baja?? Me encantan estos videos de psicología ^^
Lo que describes es buena autoestima. Tener mucho ego o victimizarte son los símbolos de una baja o mala autoestima. Ya sabes, tener una percepción de ti mismo errónea. En cambio, ser alguien que reconoce bien sus cualidades y defectos, tiene una imagen de si mismo más acertada, y eso es lo idóneo para estar GOD.
@@soynormiexfavornomegolpees2593 exacto. Algunos de los puntos que describe son de personas que tal vez pasaron por un fracaso y eso los vuelve en personas inseguras. El cuanto a la soledad, al contrario. La mayoria de las personas solitarias son autosuficientes y pueden ser felices asi. Y si he conocido de esas personas con ese ego ó mala autoestima, que viven una fantasia, donde según ellos són mejores a todos, pero por dentro son tan infelices.
Tengo solo una parte de todas las características de una baja autoestima. Están la de la procrastinación,el perfeccionismo y el diálogo negativo conmigo misma. Les faltó agregar que las personas con falta de amor propio siempre están a la defensiva. Lo digo porque también es mi caso.
Por ejemplo hay personas que por cualquier cosa que uno diga ya se exaltan así sea el hecho de no estar de acuerdo en algo. A lo mejor ya tienen programado que siempre les ven defectos que ellos mismos crearon en su mente y se frustran
Aww... tengo practicamente todas estos habitos 😢 y a ver que sufro mucho frecuentemente. Lloro y me siento fracasada, quisiera ser más segura de lo que hago
El dibujo es mi pasión,pero suelo pensar que no boy a llegar a nada,o qué simplemente nunca seré un buen dibujante,me cuesta aceptar buenos cumplidos y lidio con mis emociones solo aislado en mi cuarto,y hay beses que procrastinar mucho,y suelo pensar que no llegaré a nada en mi vida y no merezco amor
1-Procrastinación ✖ 2-Pasividad ✖ 3- Diálogo interno negativo ✖✔ (Estoy tratando de mejorar eso, y creo que voy bien ^^) 4- Aislamiento ✖ (No hago muchos planes pero si me hacen un plan me prendo al toque! Pero suelo preferir estar sola jajaja) 5- Ser muy complaciente ✖ (No creo que me pase eso, siempre pongo mis necesidades y opiniones primeros) 6- Perfeccionismo ✔ (Muchisimo, terminé el año con el promedio 8.3 y me puse re mal, pero estoy trabajando) 7- No aceptar cumplidos ✔✖ (La vdd si, pero es que me cohibe mucho, soy muy tímida, ahora si me dicen que estoy linda yo respondo "Ya se pa, me vi al espejo" 😂 [ joda joda] ) 2/7 bastante bien la vdd, no sabía que podría haber avanzado tanto en tan poco tiempo, hace dos meses habría bajado como 5-6.
Chicos siempre pidan apoyo, ustedes no están solos así que no caigan en la depresión. Todos debemos apoyarnos de manera positiva, olvídate de la crítica, todos podemos llegar a donde nos propongamos, siempre respeta tu opinión y la de los demás. y tus pensamientos son grandes, el dominar tus miedos acerca de tu personalidad te hará ser ganador siempre.
Me he estado sintiendo con baja autoestima durante este último tiempo. No sé cómo salir de esto, pero realmente lo necesito. Un abrazo para todos aquellos que se encuentren en la misma situación.
1. Procrastinación - Desde que tengo memoria lo hago. 2. Pasividad - Planeo pero me cuesta tomar acción por miedo a fallar y a hacer un cambio o provocar rechazo. 3. Diálogo negativo interno - Igual desde que tengo memoria me hablo así, rara vez me hablo bien pero me siento extraña, incómoda y no me siento yo misma. 4. Aislamiento - Rara vez no me aisló, siempre he pensado que mis amigos están conmigo por lástima y que no disfrutan de mi compañía, por ello prefiero alejarme y evitarles un mal rato conmigo. Me siento como una enfermedad andante que puede contagiar su tristeza, su poca energía, su silencio. 5. Ser complaciente - Siempre, porque siento que si no lo hago nunca me volverán a querer. Aunque de alguna manera, disfruto ayudar a los demás en lo que sea. 6. Perfeccionismo - 1000% de acuerdo, cada tarea/trabajo/compromiso/etc necesita tener cierto nivel de calidad, al final termina siendo demasiado, me abrumó y termino procrastinando o no haciéndolo. El año pasado mi meta principal era no ser perfeccionista, ya que me estaba haciendo demasiado daño. Pienso que si no es perfecto no es digno de entregar o presentar, muy poco a poco estoy cambiando en ese tema. 7. No aceptar cumplidos - Nunca me ha gustado recibir cumplidos o afectos porque siento que me mienten o que cualquiera puede ser o hacer ciertas cosas. Asisto al psicólogo pero realmente es muy difícil cambiar un estado de baja autoestima cuando toda tu vida la has padecido. Desafortunadamente, en este momento me encuentro en depresión mayor y se ha complicado mucho más. No he ido a ver un psiquiatra ( ya me digo la psicóloga que fuera) porque me da miedo sentirme bien, tal vez me recupere y todo bien por un rato pero se que tarde o temprano volveré a caer en depresión, y así durante toda mi vida. Y no, no me gusta la vida que me espera. Siento que mis altibajos tienen picos muy profundos, cada vez me es más difícil salir de uno, y al final la estabilidad me dura muy poco :c
Hola. Si realizas una actividad física regularmente comenzarás a sentirme mejor. Al ver cómo progresivamente tu cuerpo se fortalece, tu confianza aumento y tu forma de encarar el mundo es otro. Pero primero debes trabajar en tu cuerpo y eso lleva a mejorar tu mente. La actividad físca produce hormonas de bienestar.
Me pasaba lo mismo hasta que comencé a hacer ejercicio 4 veces por semana y también cambié mi dieta haciéndola más balanceada y nutritiva, obviamente lo que más me ayudó fue dejar el alcohol y no mirar tv basura como televisa, pero sin duda el ejercicio es lo mejor que podemos hacer para ayudarnos a sentirnos mejor, y de hecho es considerado como uno de los “6 doctores” (dieta, sol, agua, aire, ejercicio, descanso)
Cómo persona que sufre de baja autoestima les quiero compartir que no están solos, pidan ayuda a sus seres queridos o alguien de mucha confianza ya que esto les animará a seguir adelante, háganlo por ustedes para que empiecen a disfrutar de la vida. Y si habrá muchas veces en que regrese de nuevo ese sentimiento pero no te rindas.
creeme ya he intentado decirle a mi mama como me siento pero ella no me toma enserio igual que todos los miembros de mi familia asi que me guardo todos mis sentimientos para mi para no serle un estorbo
Me doy cuenta que tengo todas estas actitudes, pero ni siquiera sabía que están relacionadas con la baja autoestima. Al menos ahora sé que esos hábitos son malos, pero la verdad es que no sé qué hacer al respecto. Gracias por la información, me fue muy útil e interesante.
Puedes encontrar consejos y tips útiles para mejorar nuestra autoestima y salud mental en esta Playlist: ruclips.net/p/PL1dmdhayGQHrWPV1_mrfGHts3fgi6oTZq
Considero que tengo muy buena autoestima cuando estoy sola, tanto de como me percibo físicamente y como me valoro como persona, yo me veo en el espejo antes de salir de mi casa y de verdad me siento bonita pero salgo y me empiezo a preguntar si la gente no me ve tan bonita, se poner mis límites, respetarme y alejarme de personas que me hacen daño pero por ejemplo cuando voy a la escuela siento que no soy suficiente o que todos son mejores que yo en todo aspecto.
Lo que pasa es que a veces nos comparamos con las personas a nuestro alrededor. Algo que me ha ayudado mucho a superar un sentimiento parecido al tuyo es compararme pero con la persona que fui el día anterior, no con otras personas...
Me pasa algo parecido solo cuando estoy con familiares. Cuando estoy con amigos (o amigos de mis amigos) incluso si estoy conociendo gente nueva siento que mi autoestima es buena, pero al estar con familiares es lo contrario.
Tengo baja autoestima, de hecho no sé desde cuándo empecé a generarla. He intentado hacer memoria y saber o reconocer cuál fue el detonante, pero claro que presento estos comportamientos. Igual he procurado trabajar en mi autoestima y ya casi no me hablo feo, a veces le digo cosas bonitas a mi reflejo en el espejo. Otra cosa, antes me incomodaba mucho escuchar buenos comentarios sobre mí o algo que hubiera hecho, ahora no me cuesta trabajo oírlos, pero me parecen falsos o que los hacen por compromiso. Igual antes no me pasaba, pero ahora siento que suelo ser una amistad que cansa después de un tiempo... Bueno, como que he padecido todos estos comportamientos en diferentes etapas y no al mismo tiempo, sin embargo me digo que debo seguir echándole ganas para poder estar mejor conmigo y tener una vida emocional bonita. Buenos deseos para todas aquellas personas con baja autoestima, sigamos intentando salir adelante ✨
¡Muchas gracias por compartir tu experiencia! Y qué bueno que tengas esa capacidad de analizarte y detectar cuándo algo no anda del todo bien para ponerte manos a la hora a trabajar en ello. ¡Una actitud muy productiva! Esperamos que tanto tú como todos aquellos que estamos lidiando con una baja autoestima, seamos capaces de mejorar poco a poco. 🌱🙌💕
Que yo sepa hace años que tengo la autoestima baja, siempre me trato de inferior pero también uso eso para escaparme de conflictos, por ejemplo si estoy discutiendo por algo que hice o no hice, tiendo a insultarme solo, esto me parece una buena jugada porque le puedo ver la cara de preocupación al rival o simplemente lo dejo pensando porque le saque las palabras antes que las diga, ademas no estoy tan mal, pero siempre estoy ahi como que no salgo de "bajo" pero no estoy taan bajo, creo que tengo un caso especial porque al estar así tanto tiempo, no te importa nada, al punto que el unico valor que tengo es la solidaridad (ayudar) y lo hago porque su felicidad me da felicidad, aunque tambien me incómoda que siempre termine agotando a la gente, es inevitable, lo intento pero no puedo dejar de hacerlo.
Desde que comencé la adolescencia me he sentido insegura tanto como en mi físico y personalidad. Mucho más con mi físico, realmente me hunde el hecho de no poder verme bien, de compararme constantemente con los demás y por eso a veces ya ni tengo energías para ir a clases, evito salidas con amigos. Y el hecho que no pueda mirarme al espejo o aveces me veo demasiado para ver si me veo bien
Valla este video me hizo pensar mucho de verdad eh tenido mucho éstos hábitos pero ahora estoy trabajando para poder quererme más pero si ese sentimiento de talvez que no podré cumplir mis sueños me abruma
Yo también quisiera que mis padres vieran los videos, principalmente mi madre ojalá algun día pueda dejar de hacerme sentir mal cuando hago la mínima cosa
En un momento en que estaba mal emocionalmente postergaba mucho las actividades y daba muchísimas vueltas. Casi siempre me sentía estancada. Ayuda mucho la terapia y las herramientas que podemos poner en práctica dia a día. Un fuerte abrazo a todas las personas que atraviesan por esta situación
Excelente trabajo. Tantos espectadores alcanzados.
Lo peor de haber vivido con baja autoestima en temprana edad es que esto hábitos suelen convertirse en parte de la personalidad y aunque superes la baja autoestima sigues actuando de la misma manera. Romper con las secuelas de la baja autoestima es muy complicada y es necesario ayuda y mucho esfuerzo.
Estaba pensando en esto... Tengo muchas actitudes marcadas por estos malos "hábitos"... No solo es cambiar por dentro sino por fuera también .
Thiiiiis
Voy de acuerdo, creí haberlo superado, pero me acabo de dar cuenta que no es así.😭
Hoy me gradué de arquitecto, y me sentí super mal, molesto he incómodo y me hacia sentir molesto que me felicitaran por haberme graduado, ahora entiendo que era mi baja autoestima, nunca pensé que yo tuviera eso, pero estos videos ayudan y ahora buscaré ayuda
Que bien que te graduaste, ¿Sentiste que pasaste por la escuela sin aprender nada?. Lo pregunto porque eso me pasa
A bueno máster 😎👌
Felicidades por su graduacion. Esa Carrera es especial, yo la veo como una combinacion de arte y construccion. 👨🎓🍾
Felicitaciones!
Literal siempre dicen que no te autodiagnostiques con los vídeos
Dándome cuenta de que tengo todas estas actitudes ☠️
Mucha fuerza, Danielita 💪🤠. Tal y como se dijo en el vídeo, dichas actitudes pueden ser superadas. Muchos éxitos (っ˘з(˘⌣˘ )
x2 🥲
X3 😃
X4 😅
Mucha fuerza y recordemos que nuestra mente nos juega malas pasadas distorsionando la realidad, un abrazo psicólogo 🤍
Yo tengo cinco de las siete actitudes de ahí 😮
Ojalá todos esas personas que estén experimentando baja autoestima, puedan superar tan nocivo estado😊. Mucho éxitos a todos (っ˘з(˘⌣˘ )
Gracias...
Gracias
te agradezco
estoy tratando de mejorar
Gracias 💖
Gracias....
Sí, la baja autoestima y yo somos viejos amigos. ¿Qué puedo decir que no se haya dicho ya?... para mí es como una bola de nieve. Una que puede tener un origen de lo más insignificante a simple vista pero que va creciendo y creciendo hasta convertirse en una avalancha que te aplasta y que puede incluso hasta matarte si la dejas.
Es un miedo que te paraliza y no te permite vivir. Un demonio que no te deja en paz y que te susurra al oído constantemente que no vales nada. Que no eres lo suficientemente bueno para tener una vida porque no le eres útil a nadie.
Y de a poco comienzas a perder el interés en las cosas y a olvidarte de ti mismo. Y entre el miedo y la pereza a fracasar dejas de hacer tus deberes. De cumplir con tus obligaciones y hasta de hacer lo que te gusta y cuidarte. Todo empieza a dejar de tener sentido e importancia. Nada te motiva ni te emociona. Comienzas a convencerte a ti mismo de que no importa lo que hagas ni cuanto te esfuerces, simplemente no puedes cambiar tu situación. Es la vida que te tocó.
Entonces dejas los días pasar. Sin ganas de hacer nada. Todo te parece ya tan cansado y aburrido que te vas a dormir rogándole a Dios ya no despertar. Tu familia quiere ayudarte pero no los dejas porque no te consideras digno de ayuda alguna.
Y entonces sí comienzas a perderlo todo. De a poco, una espiral descendente y lenta. Se deteriora tu salud, pierdes a tus amigos, tu pareja, tu empleo, tu carrera, y hasta tu fe.
Tu familia comienza a hartarse de ver que no tienes ya ningún interés en nada y comienza a alejarse también.
Es entonces cuando comienzas a contemplar el suicidio. Y, aunque lo piensas muchas veces, al final nunca te atreves porque sabes bien muy en el fondo que realmente no quieres morir. Pero lo cierto es que tampoco sabes cómo vivir.
Oh sí, la baja autoestima es una perra que pega muy duro...
La buena noticia es que puedes vencerla.
Pero depende de ti. De que realmente lo desees. Eso sí, no es fácil la chingadera. Lleva tiempo y un esfuerzo colosal, además de que vas a volver a dudar de ti mismo y recaerás muchísimas veces.
Pero no importa. Debes aceptar que ni la vida es un cuento de hadas ni tú eres un ser tan perfecto como creías ser. Debes aceptar, comprehender y responsabilizarte que al final del día sólo tú eres el dueño de tu propia vida. Una que es corta y limitada. Y que sin importar cuánto realices o cuánto te equivoques, te vas a morir igual.
Toma una decisión y elige un camino. Y avanza. Simplemente avanza, sin importar nada. Sin importar si los demás no están de acuerdo, o si fracasas, o si quedas pobre, o si mueres. Sólo no dejes de avanzar. Avanzar, avanzar y seguir avanzando. Aunque sea sólo un pequeño paso a la vez, cada vez, cada día, por el resto de tus días... en la dirección que tú quieres.
Y que o como es tomar el camino? Nunca entendí eso :/
Justo hablaba con mi hrna mayor sobre esto.... realmente siento que no tengo futuro y soy tan simple como el agua para que nadie se interese en mí.
El agua es vital para vivir para cualquier ser vivo , no creas que sos tan poca cosa y que nadie te quiere porque no es así , tenés muchas cosas buenas para dar .
Yo me pongo de ejemplo para ver si te sirve de ayuda .
Yo también he tenido una pésima autoestima, también llegué hasta lo más bajo del pozo , peeeeeerooooo... llegó un momento en el que ya no quería sentirme así , me harté de perder mucho tiempo pensando lo peor de mí y dejar pasar mi vida , por qué? Porque me puse a pensar en el futuro y como llegaría yo ahí en este estado ? Cómo sería mi futuro con esta pésima autoestima? Y empecé a imaginar cómo sería , y sabés qué? Me dí cuenta que mientras los demás disfrutan sus vidas y cada etapa de ella, Yo, no podría disfrutar nada ahora ni después, porque en éste estado se me iría toda mi juventud.
Y éso me motivó a tratar callar mis pensamientos negativos y autodestructivos y escuchar el silencio para encontrar escuchar las voces positivas que no escuchaba antes por el alto volumen de las voces negativas y descubrí que no soy tan mala como creía o me hicieron creer.
Encontrar cosas positivas sobre una misma nos da una sonrisa de alivio y nos motiva a seguir buscando y encontrarnos .
También está que el estar encerrada por ejemplo, y que no entre luz ni aire nuevo también bajonea,yo estaba mucho tiempo en un día soleado con todo mi cuarto oscuro y me gustaba ( dentro de ese estado ) pero me hundía más y no me daba cuenta, entonces cuando empecé a abrir la ventana y dejar entrar luz y ventilar me sentí mejor, además de también ordenar mi cuarto.
Te recomiendo que empieces por ahi , no sé cómo estará tu cuarto ( habitación) o si compartes con alguien pero , ordenar tu lugar te motiva más a seguir y además te sentís mucho mejor,el cansarse ordenado para al final estar cansada pero ver ordenado todo ,es un lindo sentimiento de satisfacción porque hiciste algo hasta el final y el resultado se ve genial 👍.
Andá poco a poco , mejora tu exterior ,te hará sentirte mejor , también empezá a cuidar tu higiene ( en caso de que esté descuidada ) , aunque cueste , peinarte o sepillarte hace una gran diferencia emocional, con el tiempo y poco a poco vas a darte cuenta que tenés muchas cualidades y habilidades y virtudes y fortalezas y que sos hermosa más de lo que no te creías .
Además, si hay cosas que te gustan,hacelas, si no sos " buena" en éso, práctica!! Hacé las cosas que te gustan,disfrutarlas y seguí sintiéndote casa vez mejor contigo misma, y así te amarás .
Es una parte de mi experiencia como persona con baja autoestima que se cansó de estar en el pozo y vá subiendo poco a poco hacia arriba.
Mirá videos como éstos positivos , escuchá música que te anime y te identifiques , trazate metas , pequeñas de principio e ir subiendo y asi .
Yo miro el canal de un muy buen psicólogo español y también te lo recomiendo, se llama: Omar Rueda y abarca muchos temas de personas como nosotros, nuestra baja autoestima no es de la nada, se debe a cosas que pasan o pasaron en nuestras vidas, hay causas , y ése canal habla de eso , si te gustaría verlo te lo recomiendo, espero te sirva.
Bueno , espero que mi comentario te haya servido de ayuda y que mi experiencia te ayude a mejorar.
Por si acaso te llega a afectar de mala manera,me disculpo de antemano, mi comentario es para ayudarte a elevarte y levantarte .
Hay unas canciones de una banda muy buena que es mi favorita que se llaman así : In the shadows, Nigth after nigth, It's you nigth ( que se puede interpretar como antidepresiva ) , In my life, Live and never die, etcétera.
El nombre de la banda es : The Rasums.
No sé si te gusta el género musical Rock gótico, alternativo y otros que ellos tocan,pero si no te gusta tómalo como lo que es ,una recomendación mía para que leas la letra y veas que su mensaje describe lo que nos pasa.
Es una recomendación por el mensaje de sus canciones, no hacer que te guste su música porque a mí me gusta, si te llega a gustar,es cosa tuya y me alegro,al igual si no te llega a gustar, está en vos,no te impongo ,te recomiendo porque de verdad quiero ayudarte y animarte .
Bueno, te mando mucha fuerza y ánimos para que te levantes .
Live and never die ( Vive y nunca mueras ) Rise ( Levántate) .
Mucho mucho mucho ánimo 💪😁✌️ de mi parte y arriba que podés!!!! Se pude ,vas a ver que sí,yo estoy pudiendo,no hay razón válida por la que vos no puedas .
ARRIBA!!!!! LOS CORAZONES!!!!! HABLATE LINDO!!! .
Ánimo 💪😁 cuídate.
Después me decís cómo te fue!.
Chauuuu!!! ;)
Trata de hacer cosas diferentes, algo que no hayas hecho nunca quizás puedas mejorar mucho, yo en mi caso he hecho muchas cosas diferentes que me alegran, y aunque no han borrado mi “depresión” por así decirlo, la han retrasado mucho.
Al principio crei que tenia un autoestima baja, no negare que los primeros puntos aun los hago, pero realmente para la felicidad y paz de una persona hay muchas perspectivas, quien pone los estandares de felicidad o paz? Solo uno mismo sabe cuando es realmente que esta feliz consigo mismo, otra persona podria decir que eso no es felicidad o es tener baja autoestima pero si yo me siento agusto, y estoy consiente de ello, nadie tiene porque decirme como debo ser feliz
Tengo leucemia avanzada.
Quizás si leas este comentario, estés leyendo a alguien muerto.
Tengo 18 años, casi recién cumplidos, y no me queda más de un año de vida.
Se que mi familia esta destrozada, trato de aceptar mi destino lo más que pueda, sin tratar de aferrarme a la vida.
Se lo está diciendo alguien que esta muerto, y ya no puede disfrutar de los placeres de la vida, porque aunque no lo vean, la vida puede ser hermosa si sabes como vivirla.
Toda mi vida fui muy flaco, desde pequeño solía oír burlas o comparaciones con mi cuerpo, y también solía encerrarme a llorar.
Parece muy extremo, pero llegue al punto de odiar mi cuerpo, y tener vergüenza de él, ni usaba pantalones cortos, ni tampoco me sacaba la remera, no podía ir a alguna piscina o pileta con personas, porque tenía vergüenza de mostrar mi cuerpo, sufriendo muchas veces de calor o cosas por el estilo.
Nunca tuve novia, por miedo al rechazo, ya que tenía tan poca autoestima e inseguridades, que no iba a permitir que me rechazen, eso seguramente me haría peor.
Muchas veces estuve enojado con mi papá, mamá, hermano y familiares, aveces simplemente no quería saber nada de ellos.
Hoy en día, no me arrepiento de haber tenido la vida que tuve, solo me arrepiento de no haberla sabido vivir, de haber sabido que iba a morir a los 18 años, hubiera invitado a salir a esa chica que me gustaba mucho, aunque me rechacé, no perdía nada realmente, me hubiera gustado mucho poder disfrutar de un día de plaza en remera y pantalones cortos, sintiendo la brisa en mis piernas, y definitivamente me hubiera encantado, en verano, esos días calurosos, poder sacarme la remera, y meterme al agua y disfrutar de un buen día de pileta con mis amigos, me arrepiento cada segundo de no haber sabido aprovechar el tiempo con mi familia, amigos y seres queridos.
No se que más puedo decirles, nada de lo que diga va a cambiar mi destino, pero espero poder ayudar a la gente que lucha día a día con inseguridades, con problemas y que probablemente piensan que están solas.
Crean o no en el cielo, esta vida, es solo una, no guarden rencores, perdonen, disfruten y rían mucho, pasen mucho tiempo con las personas que aman, ÁMEN, y sobre todo, amense a si mismos, porque de esa forma, es la que van a poder vivir.
No tuve novia, no tuve hijos, no cumplí mis sueños, solo espero con esto, dejar un mensaje para todas esas personas, que al igual que yo, no saben como vivir, y solo tienen miedo de ser felices o sentirse bien, piensen en mi cada vez que tengas miedo de ponerte esa ropa que te gusta, o cuando tengas miedo de hacer algo que te hace feliz.
Ya es demaciado tarde para que pueda hacerlo, así que VIVE por mí ♡♡
La persona con alta autoestima no le hace falta aplausos, ni siquiera tener cerca a la familia ya que hasta eso se puede suplantar ... cuando eres buena en habilidades sociales el día que te da la gana sociabilizas...antes de internet mi familia eran mis libros se que a nadie le importa pero me da la regalada gana de escribir y me importa un bledo dar respuesta a alguien.
Tranqui amor xd
Tu eres mujer y las mujeres reciben mucho mas estimulos positivos de las personas y por eso tienen una autoestima mas alto, tu piensas que nacemos con bajo autoestima?
¡¡Te equivocas!! Mi entorno no fue nunca la enciclopedia y jamás la hija de papi regalándome una vida de elefante rosa...Fui criada en un arrabal soy la hija del montón la criatura, creciendo en medio de la pedofilia donde se resbala, se cae, se pierde. Adentro de mi casa un mañoso, al frente casa mi vecino otro viejo mañoso; Una casa más abajo 2 jóvenes enfermos amigo de mi hermano, y dos casas más arriba dos viejos enfermos más. Mis padres todo el día trabajan hasta las 11 de la noche.... La suerte y mi astucia quiso salvarme de lo perverso, otros no tuvieron mi suerte. De ahí nace mi desconfianza no solo a la gente sino a todo tipo de vicios droga, trago, regalos etc.. Es por eso mi apego al conocimiento a lo intelectual porque no solo cura mis recuerdos, sino fortalece mi autoestima y me libra de la viveza intelectual de la gente que se cree que sabe más que yo. Así que no digas la tontera de que por ser mujer tengo la suerte de rodearme de halagos como si eso, me brindara conocimiento... Disculpa, pero es lo más estúpido que he leído en esta semana.@@alangarcia3531
@@susanflores882 haber niña, yo nunca dije que por recibir halagoa te hace mas te da conocimiento y segundo ni siquiera se si tu vida fue asi en realidad, mi vida tampoco fue mejor a mi siempre se burlaron por mi apariencia desde que era pequeño y tambien recibia bullying fisico y psicologico desde que era niño y eso provoco que tuviera ansiedad y depresión que no he tratado por vivir una vida de bajos recursos, y en lugar de precuparse mi familia me decia que era un tonto o que estaba loco.
Recuerdo cuando el año pasado experimentaba cada uno de estos síntomas, fue horrible. Mi autoestima estaba por los suelos. :( Procrastinaba todo el rato, fingía estar bien, intentaba ayudar a todos mis amigos y procurar de que se encontraran bien lo que provocó que yo ni me cuidara de mí mismo. No me veía capaz, veía los cumplidos como burlas o sarcasmo, pasaba todo el tiempo solo en mi cuarto, varias veces llorando. Tampoco tenía fe en mí mismo y no me veía capaz de alcanzar mis metas...
Afortunadamente, actualmente me siento mejor, de alguna forma logré elevar mi autoestima. En febrero voy a visitar a un psicólogo y espero que eso arregle mis problemas. De verdad, estoy cansado de cómo todo eso afectó negativamente a mi mente y espero que este año sea mejor que los anteriores tres. En este momento puedo desahogarme con nadie así que lo escribo en este video. :') Una amiga creo que vive una situación peor que la mía, estoy muy preocupado por ella y espero que pueda consultar ayuda.
me identifico con todo la verdad, mas en la parte de aislamiento, llevo todo el dia desde el dia de navidad sentado aca frente a la compu, y se supone que debo entregar tareas de la escuela pero se siente taaaaan dificil
Cumplo todas
Y añadiría que ya perdí toda esperanza o sueños que alguna vez tuve.
Actualmente solo me siento a esperar un paro cardíaco, o algo que me deje ir. Lo malo es que luego dejaría trabajo a otros para recoger mis restos.
Quisiera encontrar una forma menos inconveniente para desaparecer de una vez.
No digas eso bro, tu sigue dandole
Procastinar es una aberración... Es comprar estrés gratis, en una forma superior te lleva a pensar que para que esforzarse si ya no hay tiempo... Yo creo que la perfección si es alcanzable; el punto es que entendemos por la perfección, si es un concepto estatico e inmovil pues no es posible, pero la perfección puede ser dinámica, es decir si realizamos lo mayor posible con los medios disponibles en ese caso nos merecemos un 10 y estar felices por ello.
Me siento identificado con algunos de esto,siento que soy carga para otras personas y deseo complacer a todos ayudando con sus problemas abandonando los míos puf
Tengo todos esos síntomas y otros más como inseguridad excesiva para todo, es decir, me domina. Por ejemplo para manejar, para tener una relación amorosa, para viajar sólo, para hacer un curso o diplomado porque creo que no voy a poder, etc.
Estoy tan agotada de la baja autoestima, la he arrastrado desde hace tanto tiempo que ya no quiero nada, tengo todas estas características.
Coincido con pasividad, diálogo interno negativo, perfeccionismo y no aceptar cumplidos.
Yo lo supere con un psiquiatra,....mejore bastante en mi forma de percibir la vida las personas y mi vida en sí
Aunque todavía estoy en proceso no es de un día a otro, pero de todas estas que salieron la única que tengo ahora es la negatividad, ahora hago mis tareas a tiempo y si fallo se aceptarlo y reforzar ese lado, de echo 2 materias que reprobe antes, ahora fui de 1 la 3ra más alta y de la otra 8.5....pero muchos reprobaron estas 2 incluso se dieron de baja, se vale estar orgullos@s de nuestros logros
Me encantan sus vídeos, disfruto demasiado viéndolos.
¿Cómo se le llama a aquel sentimiento de culpa o vergüenza al recibir algo de otra persona, sin que uno lo haya pedido?
Siempre me siento mal cuando alguien me compra algo y me preguntó "¿Seré merecedora de esto?"
¿Puedo yo cambiar está perspectiva?, ¿Porqué se provoca este sentimiento de culpa? O ¿Es éste un hábito de baja autoestima?
A mí ya me habían comentado mucha gente cercana a mi sobre mi baja autoestima, al igual que mi misma psicóloga lo menciono . Pero desgraciadamente ya no pude seguir llendo con mi psicóloga.
Así que ya ahora trato de subir mi autoestima yo sola para no afectar más a mi familia.
El subir la autoestima te tomará tiempo.
Verás la luz al final del túnel.
La verdad no me esperaba que me describieran en un video
Tengo todas estas características que identifican a una persona con baja estima extrema las cuales quitan las ganas de hacer cosas, ya no hay motivación para levantarse todo los días
Habitos de personas con baja autoestima
1. Procrastinacion
2. Pasividad
3. Dialogo interno negativo
4. Aislamiento
5. Ser muy complaciente
6. Perfeccionismo
7. No poder aceptar cumplidos
_El mal en el muindo no es porque en él hayan pecadores, sino porque siempre hay gente que peca a su merced, libertad de elección, afán, naturaleza, confianza y a momento y por ende y con quién en más merced de pasión cuando aparte se había hecho de por la vida previo a ello, logrando enterrar su perla celestial por la cual meta se había sacrificado y no interfiriendo nadie en la iniquidad de tentación y especialmente viril por encanto a una fémina, ni imposición natural ni galas de sermones ni complicidades de darse de palo a defensa de la constante impunidad y uniformidad en densidad fémina y su particular vulnerable adjetivo verídico particular viralizado por sus mismas intercesoras en la generación, ni ser forzadas tales a sobrever las realidades y a sobremaneras y no dejar el pasado atrás (películas de y series ¨forzarles, de haber sido forzadas en contra de su voluntad¨)ni desesperación errada, ni incomodidades ninguna en la situación y calidad de tiempo que sean, en las condiciones que sean, no dejando pasado los tiempos hacer ello mismo a los demás, y habiendo llenado la cabeza a las formaciones de patrocionaientos subofimaticos en comunidades de entornos jerarquicos digitales ofimaticos como estos medios presentes de comunicación_
Entonces, cómo contemporáneo es el asunto de un particular ginecólogo, féminas, dejen el pasado atrás, es que tienen baja autoesitma, maduren. Empárdense con las demás, sobrevean a sobremaneras las realidades, nomás porque no querían les cogieran, les cogieron igual mandan a detener el universo, acostúmbrense hasta por bases científicas, es para hacerlas más atractivas, con el paso del tiempo se les hará indiferente. Que les consuelen 13 chicos o los mil parapentes consoladores de las mil maravillas más, pulperos de santa lucía y les fuercen a hacerles saber no son las únicas y que dejen ustedes el pasado atrás, total, mañana es otro día, total, no hay una sola flor galán en el jardín del edén. Pur usu lus dugu u tudus lluvur sumpru cuchullu u nuvuju puru huy qu subur umplurulus Tudu lu qu su hucu un lu tutrra aqui se paga, por eso una más de nosotras forzó y formateó la existencia y la libertad de un varón más impunemente a un joven varón discriminándole y haciéndole llorar y lastimándole a toda merced, en el propio día de su graduación, ruclips.net/video/qPOTEs_yTJo/видео.html en cambio, al revés, nooo, es ofensa, nadie tiene porqué ser de baja autoestima en la generación fémina, los varones nomás tenemos que mirar a otros para sentirnos mejor, noo, queridillas, díganles a los lineamientos subofimáticos lo de alta autoestimas son ustedes en la generación,...uniformizando hasta ello y no entendiendo de razón sobre los lineamientos jerárquicos especialmente de estos entornos y la no imparcialidad ni ceguera¨ de las leyes penales no uniformes. Acostúmbrense hasta por bases científicas, el pasado no existe féminas. Cuenten entonces a cuantos varones,...
De cierta forma me identifico con todos los hábitos, algunos más que otros :(
m identifiqué con todo
Todos tenemos áreas de oportunidad !
Aqui los que notaron que tenían todo 😢
X2
@@AmatidsStar X3
Sospechaba que lo tenía pero ahora lo confirmo. Fui al psicólogo durante 6 meses y no me lo dijo pero yo misma me di cuenta de que la tenía por las cosas que le platicaba. Si me dijo que era pasiva y pedí ayuda para la procastinacion y aislamiento. Pero nunca supe como elevarla :( algún consejo?
Wow, cuento con todas las características a excepción de la de complacer a los demás. Es bastante difícil para mí darme cuenta que lo que yo pensaba era por indisciplina, realmente es por mi baja autoestima. Me gustaría trabajar más en eso, pero es difícil!
Hola
procrastinar ✔️
pasividad ✔️
diálogo negativo ✔️
aislamiento ✔️
ser muy complaciente ✔️
perfeccionismo ✔️
no poder aceptar cumplidos ✔️
ya sabía que tenía baja autoestima pero no sabía que estas cosas también venían de esto
Ta bien tendré que reforzarme 🙂🤭
Yo ya tengo muchos años con el autoestima por los suelos, es algo muy difícil, es muy desgastante, prácticamente los siete puntos me suceden.
Como te va ahora?
Ahora hagan un vídeo para ayudar a contrarrestar estas actitudes más bien !
Por lo general mis "amistades " me hacen bulling se burlan de mi por todo, por como me visto, no me importa mucho clml me veo fisicamente, aveces voy despeinada a trabajar sin ganas, mi cuerpo no me gusta en fin
Sufro de esto desde que soy una adolescente
Qué vídeo tan interesante. Me gustaron mucho las animaciones. ☺️
Amo la voz y el contenido
¡Gracias!
DIOS Losvendiga.grasias. vendisiones 🙏
Mi mayor defecto es querer darle gusto a mi familia
¡Hola P2go! me encanto el video muy informativo y aunque en algún momento algunas personas han hecho estas cosas quisiera saber...¿ cuales son los hábitos de personas de autoestima alta?
Tenemos este video con hábitos de personas felices:
ruclips.net/video/R4cTdAeDw18/видео.html
¡Ojalá te sirva! 🌱😊💕
@@P2Go Gracias P2GO!
Gracias, Muchas gracias.
Bueno, realmente tengo las actitudes de este video.
4:17 quien se querria acercar a a mi si nadie quiere ser mi amigo o estar conmigo , quisiera ser mas guapo , mas social , mas interesante , dejar de verme fisicamente como un niño , pero al final , se nota que siempre sere rechazsdo , excluido y que siempre voy a estar solo.
Siento que no merezco la amistad y el amor de nadie , no , mejor dicho , no me lo merezco😢 , yo soy el que trata bien a los demas de manera reciproca pero los demas no lo son , dudo si soy buena persona y pienso que soy mala persona o que hay algo malo en mi.
Quería compartir esto :D la verdad yo pues tengo 15 años y pues si tenia bajo autestima pero este año empeze a hacer positiva y ya no negativa y la verdad si mejore pero igual si tengo estas actitudes pero ya no tengo Bajo autestima:) solo creo que lo que quiero decir es que quiero mejor más mi autoestima haci lo veo :D vamos ustedes igual pueden ser mejores personas saben ^^)
Bingo! atiné a los 7. Jugaré lotería. Falta un octavo importante: "Te encanta pasar el tiempo viendo videos sobre autoestima y procrastinación."
Meterse en la vida de los demás persiguiendo hostigando y acosando esa es una persona que necesita ayuda vive tu vida misera-ble
al ver primero ya me identifique
Estos dias se me están manifestando algunos habitos que mencionas 👌
Me define todo esto, y quiero que deje de definirme ya porque me auto-boicoteo constantemente, así que me toca un largo trabajo por delante. 😅
el primer y mas importante paso es reconocerlo
Hola
Coincido mucho con el punto 6 y 7
Este video me describe bastante 😢
Si soy casi todos.
La verdad antes si era complaciente, ahora todos me llegan al orto, todos siempre quieren algo a cambio. No se si pensar así me hace tener mejor autoestima
Yo me identifico con casi todas pero porque acompaño a mi abuelita para que no se quede sola y porque no voy a la escuela
_No Procrastino
_me gusta hacer muchas cosas no dejó mis sueños aunque en un momento este triste.
__el diálogo interno negativo si lo tengo pero al final logro resolverlo despues de hacerme un drama tremendo xD
Me di cuenta que la versión beta de mi oc tiene todos los rasgos de alguien con baja autoestima en este video y tambken me di cuenta de que es mi baja autoestima manifestada:'v
Yo aprendí por medio de la palabra de Dios mi valor y el valor de otros es la bajaautoestima la causa de hacerse daño y hacer daño
Gracias por este vídeo
Buen video. Gracias.
Por fin cumplo con todos los requisitos y no estoy buscando trabajo!!
AA no es nada yo tengo todas pero no importa sólo ago alegre a los demás porque me ase feliz porque no quiero que les pase lo mismo con mi depresión
🙂🙂🙂🙂 Suceso para todos !!
Ese soy yo en todo el sentido, y no se , todas esas situaciones me han llevado siempre a pensar en acabar con mi vida.
No se que decir..
No me había dado cuenta de todo lo que hacía hasta ver este video
Tengo varias, o cuando hago algo bien no me creo el cuento en los elogios si es que los dan. Uno no se los cree mucho. A ver si superamos eso
Dios, primera vez que me identifico tanto.
No sé cómo salir de allí, ya estoy harta de vivir de esa manera 😔
Me identifico con todos los puntos,terrible sentirse tan mierda y tan poco valioso y tener tan baja autoestima,xlo menos con este video se que me sucede.....
La verdad, no tengo ninguno pero me siento más superior a todos.
Si procastino, pero tal vez sea por flojera no se. Aunque puede que tenga un poco de baja autoestima, tengo que decirme cosas bonitas para superarlo.
Eso.me pasa a mi; mi autoestima es muy baja y me cuesta.mucho socializar con otros chico. Y tambien Sumando mi problema.de no aceptación de mi sexo.masculino
Me identifico con las primeras 5
es exactamente por lo que estoy pasando
Es normal sentirse así cuando se tiene el periodo?
Por un momento creí que mi autoestima estaba "mejorando" pero acabo de darme cuenta de que aún sigo teniendo esos hábitos en mi vida diaria y mucho por mejorar. :')
Te entiendo :>
X2
Y quién no los tiene?
Es baja autestima sentirse feo ?
Si
Si wee
Tengo 61 años y me veo en todas esas situaciones, de pequeño he tenido dificultad para socializar aún cuando siempre he sido bien aceptado, no sentía entusiasmo por socializar, esa falta de habilidad hizo que no pueda declarar mi amor a la chica que marcó mi alma, ella nunca supo que la amaba, tal vez creyó que no me importaba, luego me casé con una mujer buena y bonita, y económicamente no me fue mal, pero nunca la pude olvidar, tanto que me siento infeliz. Diría que la salud emocional de los niños es muy importante por que es lo que construirá el bienestar de todos los aspectos de su vida. Ahora mejor me siento cuando estoy solo.
Yo sufrí muchísimo bullyng de pequeño, a partir de allí fui de fracaso en fracaso hasta hoy día a mis 41 años. Ataques de pánico y ansiedad extrema han sido mis amargas compañeras en estos últimos años de mi vida. Nunca tuve novia, vivo con mis padres y mi baja autoestima cada vez es más grande. No sé hasta cuando pueda aguantar esta situación... supongo que algunas personas llegamos a este mundo como mártires y no queda otra que aceptar nuestro destino.
El terrible bullying de mi infancia me destruyó para siempre. No tengo vuelta atrás.
No es excusa.
Siempre se puede salir adelante. A mi también me hizo daño, pero hay formas de salir adelante.
Todo pasa a mi me molestaban mucho por mi nombre y si me afecto y les tengo mucha rabia diria q los odi0 aunque hayan sido un pequeño grupo igualmente me afecto y me arruinaron parte de mi vida Escolar e hicieron q odi3 aún más el nombre q desde un principio siempre deteste pero no voy a dejar de ser yo misma y autosabotearme por ellos o arruinar mi autoestima por ellos sería como darles el gusto no pienses q el daño es irremediable ponte a pensar q estas así por su culpa no es justo para ti
A mí me cuesta muchísimo aceptar los buenos comentarios sobre mí, siento que son mentiras y solo lo dicen para que no me sienta mal, he tratado de dejar de pensar así pero siempre termino volviendo a pensar lo mismo
me pasa :(
T comprendo porq? A mi🔥. Me sucede💭👏🏼 mucho
Ahora entiendo por qué nadie se quería juntar conmigo. Que si me conversaban era porque nos habíamos cruzado de casualidad en la facultad, o porque era el último conocido con el cual matar el tiempo, hasta que aparezca alguien más extrovertido, ingenioso o que hablara de tomar unas cervezas. Y eso si tenía suerte, normalmente me sentía como un fantasma, como un extraño, que me incluían en algún grupo solo por lástima. No les provocaba nada imagino, aunque por dentro tenía todo un mundo por desarrollar, tantas cosas de qué conversar, ideas divertidas que querían salir a flote.
Ahora simplemente no tengo amigos. Estoy en un grupo de chat con ex compañeros de universidad ("amigos"), pero me aburre, solo les gusta hablar de cosas banales, y cuando intentamos reunirnos nos cuesta un mundo, como que no hay interés de fondo en ellos. Es un aislamiento involuntario el mío. Yo ya quisiera salir más, conversar harto, escuchar sus opiniones y debatir sobre cualquier tema de manera alturada y respetuosa, bebiendo un café, o ver una película divertida. Hacer salidas, pequeñas escapadas.
Por otra parte, lo peor es que la gente te juzga por todo, te ven mal y ni siquiera sabes porqué. E intentan como apartarse, que no te quieren como amigo, que "ahí nomás" (no te lo dicen, sus acciones lo dejan notar). Por eso siento que no encajo, no encuentro mi lugar, mi manada, pero tampoco quiero ser algo que no soy. No voy a cambiar mis intereses solo por obtener validación.
A veces me pregunto si es cuestión mía o la de los demás. Obviamente esa pregunta me ha llevado a este video, y bueno, creo que sí es cuestión mía. A lo mejor no hago lo suficiente, tal vez hago lo mismo que estoy criticando y no lo estoy notando. Tratar de ser consciente de todas mis acciones me va a moler la cabeza, pero a lo mejor por ahí pasa. Esforzarse más, pero siempre priorizándome.
PD.: Malditos nervios de mrd. xD
También te digo, que la sociedad de m. en la que vivimos tampoco ayuda en nada, así que no te castigues tanto, tampoco es todo culpa tuya.
Alv me describiste perfectamente a mi jaja
🌱¿Conoces los hábitos de las personas FELICES con ALTA AUTOESTIMA? Descúbrelo en este video:
ruclips.net/video/R4cTdAeDw18/видео.html
Si quieres ver algunos tips y consejos para mantener una buena salud mental y cultivar el amor propio, puedes echar un ojo a nuestra Playlist "Estilo de Vida Sana":
ruclips.net/p/PL1dmdhayGQHrWPV1_mrfGHts3fgi6oTZq
Talvez sea el primero que te lo diga, pero tus videos hacen daño.
El problema es que mantienes el solipsismo en la gente y eso hace que la gente sea esclava de su mente.
A eso que llamas autoestima o motivación hace daño desde otro lado.
asi como es arriba es abajo y eso se mantendrá porque genera ganancia y eso provoca que el sistema fluya.
En si es una manipulación mental, entiendo a que van tus videos pero tienen un mensaje oscuro que muchos psicólogos la mantienen.
frase.
el camino del infierno esta lleno de buenas intenciones.
Friedrich Nietsche.
mi afirmación es fingida.
Saludos.
Y que hábitos tienen las personas con autoestima alta??
Y las personas que no tienen ni la autoestima alta pero tampoco la autoestima baja??
Me encantan estos videos de psicología ^^
¡Hola! Tenemos este video hablando de Hábitos de personas felices:
ruclips.net/video/R4cTdAeDw18/видео.html
Lo que describes es buena autoestima.
Tener mucho ego o victimizarte son los símbolos de una baja o mala autoestima. Ya sabes, tener una percepción de ti mismo errónea.
En cambio, ser alguien que reconoce bien sus cualidades y defectos, tiene una imagen de si mismo más acertada, y eso es lo idóneo para estar GOD.
@@soynormiexfavornomegolpees2593 exacto. Algunos de los puntos que describe son de personas que tal vez pasaron por un fracaso y eso los vuelve en personas inseguras.
El cuanto a la soledad, al contrario.
La mayoria de las personas solitarias son autosuficientes y pueden ser felices asi.
Y si he conocido de esas personas con ese ego ó mala autoestima, que viven una fantasia, donde según ellos són mejores a todos, pero por dentro son tan infelices.
Deberias hacer un video sobre personas con sobreautestima
Es que no es ni alta ni baja. Cuanta desinformación. Cuidado donde buscan informarse.
Aquí los que no tenemos autoestima 😃
Literal hago todo ☠️
La tengo incluso más abajo que el subsuelo número 837392019192738390101
Soy ese
Que yo qué?
F :/
Tengo solo una parte de todas las características de una baja autoestima. Están la de la procrastinación,el perfeccionismo y el diálogo negativo conmigo misma.
Les faltó agregar que las personas con falta de amor propio siempre están a la defensiva. Lo digo porque también es mi caso.
Lo de defensiva, depende porque yo no.
Por ejemplo hay personas que por cualquier cosa que uno diga ya se exaltan así sea el hecho de no estar de acuerdo en algo. A lo mejor ya tienen programado que siempre les ven defectos que ellos mismos crearon en su mente y se frustran
@@estebanl.c.3088 entiendo eso porque a mi me pasa a veces. Cuando recibo una crítica,reacciono de una mala manera,aunque sea constructiva.
yo tengo 5 xd, F en el chat
Tan yo ajajjajaja me río para no llorar y llorar para no reír
Aww... tengo practicamente todas estos habitos 😢 y a ver que sufro mucho frecuentemente. Lloro y me siento fracasada, quisiera ser más segura de lo que hago
El dibujo es mi pasión,pero suelo pensar que no boy a llegar a nada,o qué simplemente nunca seré un buen dibujante,me cuesta aceptar buenos cumplidos y lidio con mis emociones solo aislado en mi cuarto,y hay beses que procrastinar mucho,y suelo pensar que no llegaré a nada en mi vida y no merezco amor
Tengo casi todos los síntomas,pero eso viene desde mi niñez. Y estoy luchando para levantar un poco mi autoestima.
Eso es increíble, aceptar que tienes un problema y trabajar para superarlo.
Te mando ❤️❤️❤️ por qué se que eres una gran persona. 👏👏👏
Vamos tu puedes solo esfuérzate y lucha por tus sueños y ánimos
Leí tu respuesta y sentí que la había escrito yo mismo.
Si queres escribíme. Saludos
Vas a lograr superarlo te doy mi ánimos ;)
1-Procrastinación ✖
2-Pasividad ✖
3- Diálogo interno negativo ✖✔ (Estoy tratando de mejorar eso, y creo que voy bien ^^)
4- Aislamiento ✖ (No hago muchos planes pero si me hacen un plan me prendo al toque! Pero suelo preferir estar sola jajaja)
5- Ser muy complaciente ✖ (No creo que me pase eso, siempre pongo mis necesidades y opiniones primeros)
6- Perfeccionismo ✔ (Muchisimo, terminé el año con el promedio 8.3 y me puse re mal, pero estoy trabajando)
7- No aceptar cumplidos ✔✖ (La vdd si, pero es que me cohibe mucho, soy muy tímida, ahora si me dicen que estoy linda yo respondo "Ya se pa, me vi al espejo" 😂 [ joda joda] )
2/7 bastante bien la vdd, no sabía que podría haber avanzado tanto en tan poco tiempo, hace dos meses habría bajado como 5-6.
Jajaja 😂😆😂 Que buena onda!! Te felicito, seguí mejorando! ;)
@@sakuraprimavera1846 gracias jajaja
¡Felicidades por tu progreso! 🌱😊💕
Tenía la duda, ahora podré dormir en paz 👌
@@chikanehimemiya3389 m rio
Chicos siempre pidan apoyo, ustedes no están solos así que no caigan en la depresión. Todos debemos apoyarnos de manera positiva, olvídate de la crítica, todos podemos llegar a donde nos propongamos, siempre respeta tu opinión y la de los demás. y tus pensamientos son grandes, el dominar tus miedos acerca de tu personalidad te hará ser ganador siempre.
Muchas gracias 😊
Me he estado sintiendo con baja autoestima durante este último tiempo. No sé cómo salir de esto, pero realmente lo necesito. Un abrazo para todos aquellos que se encuentren en la misma situación.
1. Procrastinación - Desde que tengo memoria lo hago.
2. Pasividad - Planeo pero me cuesta tomar acción por miedo a fallar y a hacer un cambio o provocar rechazo.
3. Diálogo negativo interno - Igual desde que tengo memoria me hablo así, rara vez me hablo bien pero me siento extraña, incómoda y no me siento yo misma.
4. Aislamiento - Rara vez no me aisló, siempre he pensado que mis amigos están conmigo por lástima y que no disfrutan de mi compañía, por ello prefiero alejarme y evitarles un mal rato conmigo. Me siento como una enfermedad andante que puede contagiar su tristeza, su poca energía, su silencio.
5. Ser complaciente - Siempre, porque siento que si no lo hago nunca me volverán a querer. Aunque de alguna manera, disfruto ayudar a los demás en lo que sea.
6. Perfeccionismo - 1000% de acuerdo, cada tarea/trabajo/compromiso/etc necesita tener cierto nivel de calidad, al final termina siendo demasiado, me abrumó y termino procrastinando o no haciéndolo. El año pasado mi meta principal era no ser perfeccionista, ya que me estaba haciendo demasiado daño. Pienso que si no es perfecto no es digno de entregar o presentar, muy poco a poco estoy cambiando en ese tema.
7. No aceptar cumplidos - Nunca me ha gustado recibir cumplidos o afectos porque siento que me mienten o que cualquiera puede ser o hacer ciertas cosas.
Asisto al psicólogo pero realmente es muy difícil cambiar un estado de baja autoestima cuando toda tu vida la has padecido. Desafortunadamente, en este momento me encuentro en depresión mayor y se ha complicado mucho más.
No he ido a ver un psiquiatra ( ya me digo la psicóloga que fuera) porque me da miedo sentirme bien, tal vez me recupere y todo bien por un rato pero se que tarde o temprano volveré a caer en depresión, y así durante toda mi vida. Y no, no me gusta la vida que me espera. Siento que mis altibajos tienen picos muy profundos, cada vez me es más difícil salir de uno, y al final la estabilidad me dura muy poco :c
Jajajajajajaja
@@marianoib4175??
Hola. Si realizas una actividad física regularmente comenzarás a sentirme mejor. Al ver cómo progresivamente tu cuerpo se fortalece, tu confianza aumento y tu forma de encarar el mundo es otro. Pero primero debes trabajar en tu cuerpo y eso lleva a mejorar tu mente. La actividad físca produce hormonas de bienestar.
Tienes razón es difícil para el que lleva toda su vida actuando de cierta forma cambiar.
Me pasaba lo mismo hasta que comencé a hacer ejercicio 4 veces por semana y también cambié mi dieta haciéndola más balanceada y nutritiva, obviamente lo que más me ayudó fue dejar el alcohol y no mirar tv basura como televisa, pero sin duda el ejercicio es lo mejor que podemos hacer para ayudarnos a sentirnos mejor, y de hecho es considerado como uno de los “6 doctores” (dieta, sol, agua, aire, ejercicio, descanso)
Cómo persona que sufre de baja autoestima les quiero compartir que no están solos, pidan ayuda a sus seres queridos o alguien de mucha confianza ya que esto les animará a seguir adelante, háganlo por ustedes para que empiecen a disfrutar de la vida. Y si habrá muchas veces en que regrese de nuevo ese sentimiento pero no te rindas.
creeme ya he intentado decirle a mi mama como me siento pero ella no me toma enserio igual que todos los miembros de mi familia asi que me guardo todos mis sentimientos para mi para no serle un estorbo
Confiar? No puedo confiar en mi familia .... creeme que no les importara .... sere un estorbo aun mas grande de lo qie soy ahora....
Perdón pero mi familia es la principal razón por la que tengo este problema
@@anthonychambiquispe158 x2
Seres queridos???? Eso no existe jaja
Me doy cuenta que tengo todas estas actitudes, pero ni siquiera sabía que están relacionadas con la baja autoestima. Al menos ahora sé que esos hábitos son malos, pero la verdad es que no sé qué hacer al respecto.
Gracias por la información, me fue muy útil e interesante.
Puedes encontrar consejos y tips útiles para mejorar nuestra autoestima y salud mental en esta Playlist:
ruclips.net/p/PL1dmdhayGQHrWPV1_mrfGHts3fgi6oTZq
@@P2Go Muchísimas gracias 🙏🙏🙏
Considero que tengo muy buena autoestima cuando estoy sola, tanto de como me percibo físicamente y como me valoro como persona, yo me veo en el espejo antes de salir de mi casa y de verdad me siento bonita pero salgo y me empiezo a preguntar si la gente no me ve tan bonita, se poner mis límites, respetarme y alejarme de personas que me hacen daño pero por ejemplo cuando voy a la escuela siento que no soy suficiente o que todos son mejores que yo en todo aspecto.
Algo así me pasa a mi también.
La diferencia es que no voy al liceo .
Tienes el punto 5 del vídeo, buscas que los demás se sientan complacidos
100% identificada
Lo que pasa es que a veces nos comparamos con las personas a nuestro alrededor. Algo que me ha ayudado mucho a superar un sentimiento parecido al tuyo es compararme pero con la persona que fui el día anterior, no con otras personas...
Me pasa algo parecido solo cuando estoy con familiares. Cuando estoy con amigos (o amigos de mis amigos) incluso si estoy conociendo gente nueva siento que mi autoestima es buena, pero al estar con familiares es lo contrario.
Esto es algo que nos identifica y nos calma ♡
Porque debería de según tu, "calmarnos"
@@humbertofloresmartinez3797 porque identificamos algunas cosas y ya tenemos alguna noción que tenemos sobre nosotros.
Tengo baja autoestima, de hecho no sé desde cuándo empecé a generarla. He intentado hacer memoria y saber o reconocer cuál fue el detonante, pero claro que presento estos comportamientos. Igual he procurado trabajar en mi autoestima y ya casi no me hablo feo, a veces le digo cosas bonitas a mi reflejo en el espejo. Otra cosa, antes me incomodaba mucho escuchar buenos comentarios sobre mí o algo que hubiera hecho, ahora no me cuesta trabajo oírlos, pero me parecen falsos o que los hacen por compromiso. Igual antes no me pasaba, pero ahora siento que suelo ser una amistad que cansa después de un tiempo... Bueno, como que he padecido todos estos comportamientos en diferentes etapas y no al mismo tiempo, sin embargo me digo que debo seguir echándole ganas para poder estar mejor conmigo y tener una vida emocional bonita.
Buenos deseos para todas aquellas personas con baja autoestima, sigamos intentando salir adelante ✨
¡Muchas gracias por compartir tu experiencia! Y qué bueno que tengas esa capacidad de analizarte y detectar cuándo algo no anda del todo bien para ponerte manos a la hora a trabajar en ello. ¡Una actitud muy productiva!
Esperamos que tanto tú como todos aquellos que estamos lidiando con una baja autoestima, seamos capaces de mejorar poco a poco.
🌱🙌💕
Que yo sepa hace años que tengo la autoestima baja, siempre me trato de inferior pero también uso eso para escaparme de conflictos, por ejemplo si estoy discutiendo por algo que hice o no hice, tiendo a insultarme solo, esto me parece una buena jugada porque le puedo ver la cara de preocupación al rival o simplemente lo dejo pensando porque le saque las palabras antes que las diga, ademas no estoy tan mal, pero siempre estoy ahi como que no salgo de "bajo" pero no estoy taan bajo, creo que tengo un caso especial porque al estar así tanto tiempo, no te importa nada, al punto que el unico valor que tengo es la solidaridad (ayudar) y lo hago porque su felicidad me da felicidad, aunque tambien me incómoda que siempre termine agotando a la gente, es inevitable, lo intento pero no puedo dejar de hacerlo.
Desde que comencé la adolescencia me he sentido insegura tanto como en mi físico y personalidad. Mucho más con mi físico, realmente me hunde el hecho de no poder verme bien, de compararme constantemente con los demás y por eso a veces ya ni tengo energías para ir a clases, evito salidas con amigos. Y el hecho que no pueda mirarme al espejo o aveces me veo demasiado para ver si me veo bien
Me siento igual a ti, compararse a los demas constantemente es tan molesto
Así mismo me siento abeses también yo uno dise por no tuve un mejor cuerpo oh mejor cara así desia un amigo también que tenía baja autoestima
Valla este video me hizo pensar mucho de verdad eh tenido mucho éstos hábitos pero ahora estoy trabajando para poder quererme más pero si ese sentimiento de talvez que no podré cumplir mis sueños me abruma
Desearía que mis padres conocieran este canal, pero en fin, gracias por hacer este video, me identifique en algunos puntos
Ya deje mi like
Yo también deseo eso asi no me juzgarían ni criticarian....
Yo también quisiera que mis padres vieran los videos, principalmente mi madre ojalá algun día pueda dejar de hacerme sentir mal cuando hago la mínima cosa
En un momento en que estaba mal emocionalmente postergaba mucho las actividades y daba muchísimas vueltas. Casi siempre me sentía estancada. Ayuda mucho la terapia y las herramientas que podemos poner en práctica dia a día. Un fuerte abrazo a todas las personas que atraviesan por esta situación