평영킥할 때 엉덩이 높이가 위 아래로 왔다 갔다 가라앉지 않도록 하는 것이 좋아요. 항상 유선형으로 가능한 수면 아래 같은 높이를 유지하는 것이 좋아요. 웨이브 평영하시면서 힘을 낭비하는 것보다는 엉덩이 높이를 유지하는데 힘써보면 평영이 훨씬 수월하게 잘 될 것 같아요. 평영 팔 넓이도 과도하게 넓구요. 접영은 출수 킥을 일부러 안하시는 건지... 접영은 상체가 출수 준비가 안됐는데 물을 너무 일찍 잡아당기는 경향이 보이네요...열심히 하시는 모습 보기 좋아요~
![YoungBoy Never Broke Again - Missing Everything [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/dTYeMZGzOzw/mqdefault.jpg)
자막 센스가 너무 좋으셔서 아주 재밌게 봤습니다. 그리고 돌핀킥 우아하고 멋지십니다. 남자들처럼 근력이 더 붙으면 수영을 즐기는데 더 도움이 될 것 같습니다. 재밌는 영상 보러 자주 구경 오겠습니다. ^^
좋게 봐주셔서 감사합니다😄
네 근력이 부족해서 많이 힘든거 같아요ㅎㅎ
저도 좋은 꿀팁 얻으러 자주 구경 갈게요!!!
평영킥할 때 엉덩이 높이가 위 아래로 왔다 갔다 가라앉지 않도록 하는 것이 좋아요. 항상 유선형으로 가능한 수면 아래 같은 높이를 유지하는 것이 좋아요. 웨이브 평영하시면서 힘을 낭비하는 것보다는 엉덩이 높이를 유지하는데 힘써보면 평영이 훨씬 수월하게 잘 될 것 같아요. 평영 팔 넓이도 과도하게 넓구요. 접영은 출수 킥을 일부러 안하시는 건지... 접영은 상체가 출수 준비가 안됐는데 물을 너무 일찍 잡아당기는 경향이 보이네요...열심히 하시는 모습 보기 좋아요~
평영킥 엉덩이 신경써서 해볼게요ㅎㅎ
아 접영 출수킥은 저때만 안찼어요!
접영은 아직 멀어서… 연습 많이 해야하는😆
요즘 열심히 안했는데 꾸준히 열심히 해보겠슴다!! 감사해요
와우~ 넘 반가운 영상이네요🥹 평영킥 잘하네요👏👏 근데 수영장 물도 다시 깨끗해졌네요?🤣 새해 복 많이 받아요 날쓰님😍
미선회원님 수영장 언제 복귀하시나유 ㅎㅎ
한동안 유튭을 멀리 했었는데ㅋㅋ 오랜만에 왔슴다
미선님 찾는 분들이 넘 많아요!!😁
얼른 얼른 뵙기를!!
@@nalslounge7853 누가 나를 찾을까요? 으르rr신들 밖에 없는데🤣 복귀하더라도 이제 새수는 힘들것 같네요😭 일일자수비도 올라서 깜놀🥲
@@misunny 저도 이제 새수는 힘든 ㅎㅎ
가격 넘 비싸졌어요 진짜!!
건강 잘 챙기시고 새해 복 많이 받으셔요🫶🏻
날쓰님 올해도 더 많이 행복하세요~~~…
진짜 오랜만이죠!!! 넘 반가워요 ㅎㅎ
새해 복 많이 받으시고, 항상 건강하세요😄
평영 킥이 아주 우아하게 힘 잘 주네요.ㅎㅎ 연습 여러가지 하시는게 ㅎㅎ 한동안 수영 안하는줄 알았자나요! 설 잘 보내셨죠? Possible님은 허리 다 나았어요? 아침수영 나오셔요?
올리비아님도 오랜만이어라!!ㅎㅎ
수영 계속 하고 있었슴다. 영상을 못찍어서 못올렸…
미선님 다른 수영장에서 하시는거 같은데, 잘은 모르겠어요😂
@@nalslounge7853 ㅎㅎ다들 알고지내시는데 미선님 허리 다 나아도 수영하다 부상올까봐요 날쓰님 영상 올라오시길 기다렸죠! ㅎ
@@올리비아-l5i 이제 영상 꾸준히 올려야겠어요ㅋㅋ 과연…
킥 부럽습니다. 평영 윕킥은 더 좋아지셨네요!!
킥이 좋아져도 앞으로 잘 안나가는 평영…
더 열심히 해볼게요ㅎㅎ
감사함다!!😄
와~~~ 정말 오랜만에 수영 영상을 올려 주셨네요!!! 체형이 중요한가요~~ 마음이 중요한거쥬 ㅋㅋㅋ 저도 평영발차기 항상 연습중입니다 ㅜㅜ~~ 화이팅!!😊
와 넘 오랜만이에요!!!ㅎㅎ 잘 지내시죠?!
마음가짐..이 중요하죠ㅋㅋ
다시 열심히 영상 올려보겠슴다😆
나이서~
나이서 나이서~~ ㅋㅋ
감사합니다😁
수영 가르켜주세요!
저도 수영을 못해서…😅 ㅋㅋ
자유형할때 손가락 자연스럽게유
넹 ㅎㅎ 손에 힘이 많이 들어가죠…
이거 고치는게 쉽지 않네요 흑😂
돌핀킥이 젤 좋네요..ㅎㅎ 유선형 연습할때 상체부터 올라오지 말고 상하체가 함께 수면으로 떠오르게 연습하면 좋을듯 합니다. 어깨에 힘 빡 주시고 손끝부터 발끝까지 최대한 힘 주세요..
이를테면 내 몸이 활에서 쏘아진 화살이라 생각하고 유선형 잡아보세요..ㅎㅎ
와 유선형 연습 꿀팁!!
오늘 바로 가서 연습해볼게요.
항상 좋은 자세 연습 방법 알려주셔서 감사함다ㅎㅎ