體驗空中瑜伽 隨掛布舞動、伸展body～

新聞連結：playing.ltn.com...
從歐美國家到台灣演藝圈逐漸颳起健身風潮，許多明星、模特兒紛紛在FB、IG等分享健身成果。CORE YOGA Taiwan空中流動瑜伽師資培訓老師Ariel Chen（陳敬予）提到，現代人想舒緩肩頸僵硬、腰酸背痛等症狀，不妨每週找個時間練習「空中瑜伽」，讓身體徹底伸展、放鬆，尤其適合長時間久坐、用電腦的族群。而演員房思瑜也熱愛這項運動，她透露「每次接觸都能感到心情平靜」，一起來看看空中瑜伽有何魅力吧！

[@booish5]

Some of my fellow participants are older than 45, and they’re performing like 30 year olds. Abilities are based on fitness levels, not on their ages!

[@sjpeng2729]

I'm more than 50 and I'm encouraged. Thank you ! Age is always not a problem !

[@philiporlando616]

Instablaster.

[@admit_0181]

想～

[@8mm-e2m]

想上這樣的課

[@吳家榮-k1s]

怕~~~

[@alice520187]

火星人說：北七空中 真太級被玩到假太級，空中瑜迦讓你們玩到 四分五裂！選我正解 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 不受傷 才怪