MENÚ SEMANAL VEGANO con pocos ingredientes || batch cooking vegetariano || para principiantes

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  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • Ey, yo soy Nerea Erre, creadora de Cocoadore, y en este canal te enseño todo sobre recetas y alimentación a base de plantas. En el vídeo de hoy vamos a hacer un MENÚ SEMANAL VEGANO con pocos ingredientes || batch cooking vegetariano || para principiantes , que es una forma de organizar tu comida semanal preparando los ingredientes al máximo (desinfectándolos, cortándolos, cociéndolos, remojándolos, etc.) para que, a la hora de comer, no te tome más de 10 minutos terminar la receta y sentarte a disfrutar de la comida. Utilizaremos pocos ingredientes: tan solo 2 tipos de legumbres, 2 tipos de cereales y un surtido de verduras muy económico. Eso es con la idea de que este batch cooking sea fácil y apto para principiantes. ¡Espero que os guste!
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    #batchcookingvegano #menusemanalvegano #comidavegetariana

Комментарии • 40

  • @MarianaVite
    @MarianaVite 3 года назад +5

    Me acordé de mis frambuesas 🥺

  • @marcorrea1377
    @marcorrea1377 3 года назад +2

    ¡Que pinta madre mía! No se me hubiera ocurrido jamas tatemar los ingredientes para una salsa en la freidora. 😍😍😍

  • @CarmenLopez-ck6zh
    @CarmenLopez-ck6zh 3 года назад +3

    Se me súper antojó el burrito!!!
    Yo opino que sí hagas otro batch cooking.
    Opino que el presupuesto sea bajo / moderado para que tiremos el mito de que ser vegana es caro.
    Amamos tus videos en casa!

  • @danyscp
    @danyscp 3 года назад +4

    Todo se ve deli, pero la ensalada se ve RIQUISIMAAAAAA!!!! La tendre que hacer YA 😊

  • @monicavazquezdelarosa1624
    @monicavazquezdelarosa1624 3 года назад +2

    Hola Nerea....me encanta verte...me gustó la idea de la nuez en la hamburguesa 😋gracias bendiciones y queremos verte pronto👍

  • @yedazul8526
    @yedazul8526 3 года назад +5

    Qué bueno que publicaste nuevo video. Yo voto por un bach cooking más elaborado. 😁 Saludos

    • @NereaErre
      @NereaErre  3 года назад

      ¡Muchas gracias, Yedazul! Fíjate que me encantaría hacer un batch cooking más elaborado... ojalá cale jejej ¡Besos!

  • @danielrios2519
    @danielrios2519 3 года назад +2

    el video es de gran calidad y profesionalidad y los planos son muy buenos, bonita cocina!!!😉❤

  • @claudiaotero2503
    @claudiaotero2503 3 года назад +1

    Si, complícalo! 🌱

  • @cynthia2152
    @cynthia2152 3 года назад +1

    Soy fan del batch cooking 🌟, así que voto por uno más elaborado 😍

  • @milagrosavilacignetti5185
    @milagrosavilacignetti5185 2 года назад

    Genial! Gracias

  • @gemaaje
    @gemaaje 3 года назад +1

    Me ha encantado, no cocino mucho así que me encante ver recetas fáciles que se pueden congelar

    • @NereaErre
      @NereaErre  3 года назад

      Me alegra que te guste 🤍😍

  • @yolandajulian8186
    @yolandajulian8186 3 года назад +4

    Ya te extrañabamos 🤗

  • @alejandroaguilar1748
    @alejandroaguilar1748 3 года назад +3

    (Irma) Hola Nerea se te extrañaba.me da gusto verte muy bien bendiciones 🙇

    • @NereaErre
      @NereaErre  3 года назад

      Gracias, Irma. Abrazos 🥰

  • @azul4021
    @azul4021 2 года назад

    Me encantaron todas las recetas desde ayer estoy poniéndome al día con todos tus videos

  • @KevinHernandez-90
    @KevinHernandez-90 3 года назад +3

    Que buenos datos!. Gracias.

  • @mauriciodom
    @mauriciodom 3 года назад +1

    Yo si quiero el batch cooking nivel pro! Muy padre tu video lo vi todito

  • @ivonnefernandezvillalobos1497
    @ivonnefernandezvillalobos1497 2 года назад

    WOW, me encantó.
    Sencillo y se percibe delicioso y a buen precio.
    Muchas gracias y ya me suscribí al canal.

  • @gloriasanchez6959
    @gloriasanchez6959 3 года назад

    Excelente Nerea!
    Sugiero que cuando use el papel aluminio la parte mas brillante sea la que este en contacto con los alimentos!

  • @angelaconalguien8246
    @angelaconalguien8246 3 года назад

    Geniales todas las ideas! Gracias por compartir 🌟😍

  • @fabiolaparra9287
    @fabiolaparra9287 2 года назад +1

    😍😍😍

  • @angelaserrano281
    @angelaserrano281 3 года назад

    Que rico 🤤 si más ideas de estas

  • @azak312
    @azak312 3 года назад

    Me encantó! Esas hamburguesas se ven deliiii ❤️

  • @monicamontoya2340
    @monicamontoya2340 3 года назад

    Me encantaron los burritos, no pensaba que se podían guardar congelados y calentar de esa manera... ;) Me sumo a la petición de otro batch cooking un poco más elaborado.

  • @annytorres9646
    @annytorres9646 3 года назад +2

    Sin duda are las hamburguesas!!! Muchas Gracias :)

    • @NereaErre
      @NereaErre  3 года назад +1

      A ti, Any. Aquí andamos para cualquier cosa

    • @annytorres9646
      @annytorres9646 3 года назад

      @@NereaErre eres super atenta por eso me encanta ver tu contenido!!!

  • @magalischoncruz4406
    @magalischoncruz4406 3 года назад +1

    Hola! Excelentes ideas para anticipar comidas y ahorrar tiempo. Preguntas, ¿dónde compraste la levadura nutricional, para qué sirve y qué marca compraste?

  • @alxsolano
    @alxsolano 3 года назад +1

    Muy buenas ideas!!
    Pero... salsa que no pica? Yo no puedo comer sin picante 🌶 😝

  • @gabbsl960
    @gabbsl960 2 года назад

    Cuanto te dura el arroz en la nevera?

  • @benroytravels9881
    @benroytravels9881 3 года назад +1

    Like si despué de ver lo’ vídeo’ de Narea termina’ hablando como epañola !! 😆👌

  • @gatonegro9627
    @gatonegro9627 3 года назад

    burritos ?

  • @Nena-rc9bx
    @Nena-rc9bx Месяц назад

    Tomate

  • @viridianacortes2325
    @viridianacortes2325 3 года назад +1

    🤣🤣🤣salsa apta para gachupines🤣🤣🤣