TRČANJE ZIMI : KAKO, ZAŠTO + DRESS CODE

Za sva pitanja u vezi trčanja,treninga,tenisica za trčanje, slobodno se javite u komentaru ispod bilo kojeg vloga ili putem facebooka,gmaila.
Kontakt : [e-mail]
Facebook : Trkač Rekreativac
Potražite me i na : Stravi
Ja sam Trkač Rekreativac iz Zagreba,star 43 godine.Trčim zadnjih osam godina i veliki sam zaljubljenik u trčanje. Volim pričati o trčanju,pa evo došao sam na RUclips,kako bih popričao s vama, ali i kako bih vam pokazao dio svoje opreme za trčanje. Trčanje je za mene najvažnija sporedna stvar na svijetu. Živim trčanje svaki dan, ako ne kroz treninge, onda kroz pregledavanje dostupne literature i video materijala.
Moji najbolji rezultati:
5K : 19:46 (2023 god)
10K : 39:42(2023 god)
21,1K: 1:28:10 (2023 god)
42,2 K: 3:26:47(2023 god)
#trkacrekreativac #trčanje #trening
@TrkacRekreativac

[@MarijanJularic]

Sve je tačno velika podržka iz Slovenije. 🇸🇮🏃🏃

[@BHRoadStoriesBH]

Respect 💪

[@trkačrekreativac]

Hvala👍

[@roberthodzic]

Ono što sam u par godina redovnijeg trčanja naučio je to da je merino izašao iz raja. Prvi sloj merino majica omjer 80 merino 20 poliester i sl i na to tanki šuškavc. Imam osjećaj da mogu na bilo koju hladnoću tako. Rukavice naravno i kapa isto merino, ali ne šilterica već ona preko ušiju. Jako dobar video svaka čast na posvećenosti, ovoga fali na našem jeziku..

[@trkačrekreativac]

Hvala care👍

[@justoutlaw6423]

Uh, dobro si prošao. Treba baš paziti, ne vidi se najbolje, a ima lišća i svega ispod kojeg zna biti leda. Gadno.

[@zlatanhadzic9843]

Trcanje mi nije problemm ali borba sa hranom jeee izazov debljam se brzooo i kad disem debljam se 😮😂

[@trkačrekreativac]

Najbolje onda da dišeš svaki drugi dan, možda pomogne😉😉😉