Acl and Meniscus surgery exercise 5 to 6 months complete guide

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  • Опубликовано: 16 окт 2024
  • Acl and Meniscus #aclrecovery #meniscus #kneeinjury #agility #plyometrics #premanandji #motivation#recoveryjourney #rehabilitation #physiotherapy

Комментарии • 22

  • @Paramstories47
    @Paramstories47 5 дней назад

    good

  • @gautam1309
    @gautam1309 4 дня назад

    Kindly make separate video to trained the mussels so that walking can be without limping.
    3 months completed of ACL and meniscus surgery but still not able to walk properly.

    • @RaoDeepak04
      @RaoDeepak04  4 дня назад

      @@gautam1309 ek baar playlist dekho or 2 se 3 din me sab part ki alag alag seprate video bna dunga

  • @rajdipdebnath8125
    @rajdipdebnath8125 3 дня назад

    Knee brace kitna din tak pahan ka chalna hay? .( In bioscrue surgery. )
    Please Reply

  • @Santoshkumar-zr3dv
    @Santoshkumar-zr3dv 5 дней назад

    जिम प्रत्येक दिन करना है क्या सर। और एक दिन में कितनी बार एक्सरसाइज करनी है।

    • @RaoDeepak04
      @RaoDeepak04  5 дней назад +1

      @@Santoshkumar-zr3dv gym to bhai regular hi karni h bus leg ki exercise 1 din chod ke karni h

  • @DevendraChauhan-ss4qh
    @DevendraChauhan-ss4qh 5 дней назад

    Kis hospital me karaye they sir

    • @RaoDeepak04
      @RaoDeepak04  5 дней назад

      @@DevendraChauhan-ss4qh rajasthan hospital jaipur se

  • @skfaiyaz5716
    @skfaiyaz5716 День назад

    Pain kitna week raha apka

    • @RaoDeepak04
      @RaoDeepak04  День назад

      @@skfaiyaz5716 pain & stiffness dheere dheere kam hoti koi fix time nhi h sab ka alag alag hota h bhai mujhe to kabhi kabhi abhi bhi pain hota h

  • @manojjain7120
    @manojjain7120 5 дней назад

    मेरे बकेट हेंडल मेनिस्कस टियर व पार्शियल acl टियर है। मेरे rest करने से व exercise करने के बाद व रायपुर की अवस्थी वेटेलिटी की दवाई व कोटा डॉक्टर के इलाज से लगभग 80 प्रतिशत आराम आ गया है, लेकिन मेरे जिस पैर में ये समस्या है,इसकी जांघ पतली हो गई है, इसका कारण क्या है।

    • @RaoDeepak04
      @RaoDeepak04  5 дней назад

      @@manojjain7120 hoti h jangh patli ligament injury ke baad aapne rest Kiya tha is wajah se

  • @DevendraChauhan-ss4qh
    @DevendraChauhan-ss4qh 4 дня назад +1

    Dr jeetesh jain ke pass kya

  • @DevendraChauhan-ss4qh
    @DevendraChauhan-ss4qh 5 дней назад

    Apna mob na dena plz sir

    • @RaoDeepak04
      @RaoDeepak04  5 дней назад

      @@DevendraChauhan-ss4qh 9001439957