O que é o Estado de Flow?

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  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 154

  • @saudedamente1548
    @saudedamente1548  5 лет назад +4

    Participe do meu Grupo Saúde Mental no WhatsApp: drmarcoabud.com.br/combo-saude-mental

    • @Victor504.
      @Victor504. 4 года назад

      Se o fow é o nome novo do hiper foco ...o que seria o nirvana?
      Pq para mim o nirvana é algo tão biológico quanto a dita experiência mística dos psicodélicos.

  • @keiko7553
    @keiko7553 4 года назад +12

    Sinto TODAS as sete características mencionadas quando estudo matemática. É maravilhoso!

  • @grocha8820
    @grocha8820 5 лет назад +25

    Não tem como assistir o Dr Marco e não se sentir em pleno estado de Flow!😌

  • @lenyrosa1
    @lenyrosa1 5 лет назад +7

    Nossa que legal saber as vezes sinto mas nem sabia que tinha nome " estado de flow". Vdd o equilíbrio é td o difícil achar muitas vezes.. Essa última explicação diz td sob habilidade e desafio= tédio e ansiedade, e é tão bom quando nos sentimos plenos.. Viva ao estado de flow!! Rs 👏👏♥️

  • @brigiddahmacedo
    @brigiddahmacedo 3 года назад +3

    Obrigada Dr.
    O que me deixa em estado de flow, é ouvir música, ver o mar.
    Gratidão 🙏

  • @marciaaraujo367
    @marciaaraujo367 5 лет назад +2

    Esse médico explica os transtornos de forma tão leve. Deus abençoe 👏👏

  • @adrianagoncalves6068
    @adrianagoncalves6068 5 лет назад +8

    Esse canal me ajudou muito quando eu estava com crise de ansiedade

  • @adelinoagnusagnus850
    @adelinoagnusagnus850 5 лет назад +4

    Agradeço ao canal e aos conhecimentos do doutor pelo fato de eu ter "montado o cavalo doido sem sela"... Saí da depressão e do transtorno bipolar sem acompanhamento médico... Paguei o preço com meses de insônia, mas hoje meu sono e serenidade voltaram!!

  • @valrodrigues3758
    @valrodrigues3758 5 лет назад +3

    Eu consegui doutor aprendi a entrar no estado de paz satisfação alegria plena ..estou feliz com minha nova vida. Este ano eu me realizei, eu dei uma pausa no trabalho e na vida social e mergulhei nos estudos e beijei 8 certificados que eu sempre desejei, mas não acreditava na minha capacidade. Hoje eu sei de coisas que me colocaram em uma posição de acreditar que tudo é possível. .. infinitamente feliz com minhas emoções. .. acredite eu entendi que não preciso sofrer e nem quero. Adeus depressão e ansiedade. Mas não foi fácil! Eu empenhei 1 ano inteiro só olhando pra mim e meus sentimentos. Nada é fácil! Mas é possível! 👈🌷

    • @veronicarmartins102
      @veronicarmartins102 5 лет назад +2

      Conte mais sobre isso, se puder. Estou precisando tanto ouvir histórias de superação da depressão. Talvez a sua inspire mais pessoas. Conte mais, por favor.

    • @carlamagda7226
      @carlamagda7226 5 лет назад +1

      @@veronicarmartins102 , verdade; é bom sabermos desse tipo de superação, porque realmente nos inspira.

  • @8888jm
    @8888jm 5 лет назад +1

    Bom dia !!!!!
    Já senti esse estado algumas vezes.
    Quando estou na atividade que amo, mergulho, o mundo é aquele ali, nada mais existe.
    É simplesmente extraordinário. Natural.
    Agora sei que tem nome: FLOW

  • @marciarigel2896
    @marciarigel2896 5 лет назад +1

    Sem dúvida, um dos melhores canais do RUclips! Quanta clareza e objetividade ao explicar para leigos! Quanto esmero!

  • @franciscavaldeciroberto5744
    @franciscavaldeciroberto5744 4 года назад

    REALMENTE QUANDO AGENTE GOSTA DO QUE FAZ E PRAZEROSO MESMO. DEI AULAS 31ANOS E PRA MIM FOI LINDO. APOSENTADA HA 12 ANOS SINTO SAUDADES.

  • @ivanascheuerer8943
    @ivanascheuerer8943 5 лет назад +33

    Fico admirando a blz do Dr. Marcos e perco o foco. Kkkkk

  • @neusabarros7011
    @neusabarros7011 2 года назад

    Maravilha Dr.chuvas de bênçãos na sua vida

  • @marciamedeiros7131
    @marciamedeiros7131 5 лет назад

    Amei esta aula e lembrei+me das aulas que ministrei no meu tempo de professora.Ao termina-las e nota ba que a turma tinha alcançado o objetivo eu sentia uma satisfação imensa.Notri que isto era o estado de Flow que me deixava tão eufórica.

  • @ivanascheuerer8943
    @ivanascheuerer8943 5 лет назад +24

    Não sei se eu ouço ou olho pra ele, só o charme dele me cura 🤔

  • @veramovimento6737
    @veramovimento6737 4 года назад

    Boa noite Dor Marcos obgda pelas esplicacoes 👍👏💙💚

  • @mariadefatimasilvanascimen3060
    @mariadefatimasilvanascimen3060 5 лет назад

    Eu me vi agora dando aulas de português a minha turma de 40 alunos depois de colocar disciplina e sentir aquela sensação gostosa de me ouvir e gostar do jeito como fluem as interações.

  • @AnaCelia776
    @AnaCelia776 5 лет назад

    Obrigada, doutor! Aprendo muito com o canal. Não conhecia o termo e descobri que trabalho há dois anos de três a quatro dias em „Estado de Flow“. Quando mudei de país, passei pelo estresse e é raro ter tédio por aqui rsss. Como diz minha psicóloga, viver num outro país é sair constantemente da zona de conforto.

  • @eduardotavareslafond8957
    @eduardotavareslafond8957 4 года назад +1

    Gostei do vídeo.
    Num estado meditativo se consegue entrar neste estado do flow. É um exercício vital diário!.

    • @pacifico6402
      @pacifico6402 4 года назад

      Ja estive nisso .
      Uma sensação maravilhosa!!!!!
      Quero voltar .

  • @gabrielacabral9938
    @gabrielacabral9938 5 лет назад +1

    amei... ficou bem tranquilo de entender

  • @RAPHAEL3617
    @RAPHAEL3617 4 года назад +1

    OBRIGADO POR ESSE REMEDIO

  • @renatalima357
    @renatalima357 5 лет назад +5

    Eu fazendo musculação,fico em estado de Flow💪

  • @nelsonbusarello2817
    @nelsonbusarello2817 5 лет назад +1

    Adorei este vídeo

  • @claudiasousacerqueira887
    @claudiasousacerqueira887 5 лет назад

    Entro em estado de flou quando estou trabalhando. Sou modelista e costureira. Meu trabalho me envolve de uma forma que chega a ser indescritível. É uma das melhores sensações. Costumo dizer para as pessoas “ tá estressado, vai costurar”!
    Sério, é terapêutico.

  • @isamariavasconcelos9457
    @isamariavasconcelos9457 5 лет назад +10

    Esse estado é bom !Quando estamos concentrados em um assunto ou coisas que gostamos !É gratificante então? Excelente tema !Obrigada Dr.!Tenha um ótimo final de tarde !👏👏👏👍👍🙋

  • @silvanaespeschitamaral3296
    @silvanaespeschitamaral3296 2 года назад +1

    Bem, o estado de flow é muito interessante o conceito realmente parece ser tudo, não obstante o fato é a realidade de que a imensa maioria das pessoas funciona em estado de LOW e não de FLOW. Por que isso acontece? Pelo simples motivo de que, no fundo parece todos sabemos que as coisas em si mesmas são desprovidas de sentido. Tanto esforço resulta em frustração, não importa o que façamos. Nenhum trabalho vai te dar prazer e sim aflição, stress, vivemos sob o chicote do feitor que cobra mais do que muitas vezes podemos dar e todos ficamos ao inves de esquecermos do tempo, ficamos é contando os minutos para irmos embora para casa. E isso para que? Para acabar frustrado e perguntando sempre a si mesmo se estou na profissao certa: O QUE EU DEVERIA ESTAR FAZENDO AGORA E NAO ESTOU? Parece que estamos destoando, sem sintonia com nosso próprio coração. Está escrito que todas as coisas são em si mesmas vazias, sem sentido algum. Também que tudo o que vier a mao para fazer, faça com todo o coração, alma e força. O segredo parece ser, ao inves de procurar aquilo que ama, que dá prazer, devemos sim amar tudo o que fazemos. Colocar empenho, foco e capricho seja qual for a atividade. Para esse exercício é preciso ter um coração novo, renovado todos os dias com a fé e o foco em Deus, Ele que é a fonte única de todas as bênçãos. Fé no Nome de Jesus que está acima de todo o nome que se menciona. É só assim que dá para viver, trabalhar e morrer com esperança. É amigos, no fim vamos todos morrer.

  • @renansilva6896
    @renansilva6896 11 месяцев назад

    Até que em fim uma boa explicação... Flow a gente tá focado, mas não fica pensando a todo momento, esquecemos que estamos até pensando 😂

  • @rubertinalopesbotelho8687
    @rubertinalopesbotelho8687 5 лет назад +1

    Excelente

  • @elaineoliveira8065
    @elaineoliveira8065 3 года назад

    Ainda não sei. Irei aprender com você.

  • @soniaramos3587
    @soniaramos3587 5 лет назад +1

    Interessante! 😮

  • @crivanirlaguna5553
    @crivanirlaguna5553 5 лет назад

    Muita gratidao por suas orientacao dr muita saude e alegria muita gratidao gratidao gratidao esto bem melhor com suas dicas.te adoro.muota gratidao.

  • @Visão-e5r
    @Visão-e5r 5 лет назад

    Conseguiu objetivar bem o conceito.

  • @marlicunha9411
    @marlicunha9411 3 года назад

    Ótimo,super esclarecedor 👏👏👏👏👏

  • @jeanettedalva
    @jeanettedalva 4 года назад

    Olá Doutor excelente vídeo. Não conhecia este estado. Muito bom.

  • @fabianabertolo3585
    @fabianabertolo3585 5 лет назад

    Aprendi a acessar este estado com a meditação.

  • @aguinaldo65
    @aguinaldo65 3 года назад

    Obrigado por compartilhar este conteúdo tão relevante

  • @CristinaOliveira-rq5gk
    @CristinaOliveira-rq5gk 5 лет назад +2

    🌷🌲Amei o vídeo estava precisando chegou na hora certa.
    🌸Um braço que Deus te abençoe. 🌲🌷

  • @carlapassos1090
    @carlapassos1090 4 года назад

    Muito didático! Excelente professor! Obrigada!

  • @amanda_rezendem
    @amanda_rezendem 5 лет назад +1

    Vídeo excelente!!

  • @dlima1682
    @dlima1682 5 лет назад +2

    Mas é lindo 😍

  • @mirianlucia6515
    @mirianlucia6515 5 лет назад +1

    Conteúdo muito bom!!
    Obrigada 😘😘
    Já vivi isso e me senti nas nuvens***

  • @anabizarro1446
    @anabizarro1446 5 лет назад

    Olá Dr. ,essa sensação é MARAVILHOSA...ultimamente estou assim! É bom DEMAIS. ABRAÇO S.

  • @luciasilva-rio8584
    @luciasilva-rio8584 5 лет назад

    Gratidão. Deus o Abençoe .

  • @rosacalipso7662
    @rosacalipso7662 2 года назад

    Isso é muito bom!

  • @linezinhalopes5584
    @linezinhalopes5584 5 лет назад

    Pessoal, vale muito a pena dar uma passada no canal: Com você Psicologia, com as dras Kelliny Dório e Lilian Félix. A dra Kelliny é diferente de muitas psicólogas que já vi no RUclipsr, passem lá.. tenho certeza que só vai acrescentar.
    Dr Abud, parabéns pelo lindo trabalho. ❤️💙

  • @angelicapinatto4848
    @angelicapinatto4848 5 лет назад +1

    muito top esse vídeo

  • @anacristinajandirobasilva7674
    @anacristinajandirobasilva7674 5 лет назад +54

    O doutor está deixando as meninas em estado de flow kkkk

  • @clubexadrezonlinebr
    @clubexadrezonlinebr 4 года назад

    Seria muito interessante Dr se fizesse um vídeo sobre como entrar em estado de flow para melhorar no xadrez.

  • @TheYferrer
    @TheYferrer 5 лет назад

    Excelente! Grata ...

  • @raquelmargarida1107
    @raquelmargarida1107 5 лет назад +1

    Uau, adorei o vídeo 👏👏👏

  • @maralatriglia4146
    @maralatriglia4146 4 года назад

    Gratidão!Excelentes conteúdos passados.Sempre!!!

  • @iracemasouza7752
    @iracemasouza7752 5 лет назад

    Boa noite Dr Marcos !!

  • @franciscavaldeciroberto5744
    @franciscavaldeciroberto5744 4 года назад

    MUITO BOM TE OUVIR AMO APRENDER COM SEUS VÍDEOS.

  • @anamariagarcia7246
    @anamariagarcia7246 5 лет назад

    Estou entrando em estado de flow agora! Rsrs...muito bom esse Dr.

  • @silanesilva4612
    @silanesilva4612 5 лет назад

    Muito esclarecedoras as suas explicações

  • @wallytr1804
    @wallytr1804 3 года назад

    Pra mim tá assim preciso tá muito motivado.

  • @jufarias1709
    @jufarias1709 5 лет назад +2

    quando tô lendo um bom livro me sinto assim paro no tempo 👍👍👍👍👍

  • @rogeriolopes6297
    @rogeriolopes6297 5 лет назад

    Muito bom esse vídeo. Obrigado!

  • @annarodrigues6044
    @annarodrigues6044 5 лет назад

    Obrigada Dr seus videos sao maravilhosos . 👍🏽

  • @vaniaaguiar1272
    @vaniaaguiar1272 5 лет назад

    Excelente explicação. Parabéns!!!

  • @mayarasaito3611
    @mayarasaito3611 5 лет назад

    Maria Montessori observou esse estado nas crianças pequenas, faz parte da sua metodologia criar trabalhos que desafiem e criem esse estado.

  • @carolr.cavalcante3712
    @carolr.cavalcante3712 5 лет назад

    Dr. Marco, os seus vídeos são ótimos!!

  • @mariasdantas5709
    @mariasdantas5709 5 лет назад

    Amei o conteúdo!

  • @dayanecarneiro855
    @dayanecarneiro855 5 лет назад

    Dr. seu trabalho é fantástico, nunca desista;)

    • @franciscaferreira8876
      @franciscaferreira8876 4 года назад

      Qdo ele xamsar da gente. Nunca mais vai ter alguem como Dr marcos

  • @MsCarlos5678
    @MsCarlos5678 5 лет назад +1

    Já dou like pq seu que é bom !

  • @emanoel_stofel5908
    @emanoel_stofel5908 3 месяца назад

    sinto isso toda vez que dirijo

  • @marleneaparecidadasilva2210
    @marleneaparecidadasilva2210 5 лет назад

    Bom dia!!

  • @patricia.silva.86
    @patricia.silva.86 5 лет назад

    Seus vídeos são ótimos.

  • @sutilezas3468
    @sutilezas3468 5 лет назад

    Gostei de mais amo essas sensações, bjs

  • @denizejusto5705
    @denizejusto5705 5 лет назад

    Queria muito conseguir ficar nesse estado! Teria paz em algum tempo!

  • @renysparticular2128
    @renysparticular2128 5 лет назад

    Só senti isso quando criança, nas brincadeiras, depois da ansiedade nunca mais😿😿

  • @magdacamerino4874
    @magdacamerino4874 5 лет назад +1

    Muito bom! Adorei a explicação!
    Obrigada! 🙌😘

  • @izabellalyra1588
    @izabellalyra1588 Год назад

    Quando eu estou na cozinha, cozinhando eu fico nesse estado. Posso passar o dia todo em pé cozinhando que eu não me sinto cansada, sinto-me extremamente feliz, alegre. Até não me reconheço. Meu normal é tristeza.

  • @devilbarata70
    @devilbarata70 5 лет назад

    Top. :)

  • @tatianegalvao7336
    @tatianegalvao7336 5 лет назад

    Bom dia Dr.
    Poderia falar um pouco sobre o medicamento Latuda? Tenho ansiedade generalizada, depressão e fobia social. Estou tomando sertralina, latuda e rivotril a 2 meses e faço terapia. Antes já fiz trat com sertralina e rivotril. Mas sei pouco sobre latuda. Obrigada!

  • @Carusogigli1
    @Carusogigli1 5 лет назад +2

    Dr Marco, a linha que separa a hipomania da motivação e do prazer não é algumas vezes muito tênue?
    Sou bipolar, e muitas vezes minha hipomania me leva a grandes realizações!

  • @mayracomy
    @mayracomy 5 лет назад

    Dr. Fale sobre a ELETROCONVULSOTERAPIA por favor.

    • @gardeniamelo2726
      @gardeniamelo2726 5 лет назад

      Esse tema gera polêmica. Acho que o RUclips não permite esse tema

    • @mayracomy
      @mayracomy 5 лет назад

      @@gardeniamelo2726 Tem vários tipos de vídeo com esse tema. Não vejo nada demais em falar sobre um tratamento alternativo. Eu só queria saber o ponto de vista dele.

  • @elienemelo3119
    @elienemelo3119 5 лет назад

    Fico nu estado de flow vendo seus vídeos😅!! Abraço meu querido!

  • @LarissaAraujo-ns3hi
    @LarissaAraujo-ns3hi 5 лет назад

    Nossa, isso aconteceu vendo seu vídeo...nem peecebi o tempo passar

  • @franciscaferreira8876
    @franciscaferreira8876 4 года назад

    Boa noite.

  • @denizejusto5705
    @denizejusto5705 5 лет назад +1

    Dr. Quem tem transtorno bipolar, tem mais dificuldade de entrar nesse estado?

  • @nyedilopes2220
    @nyedilopes2220 3 года назад

    A única experiência que tive com o estado de flow era no meu sono da noite, agora nem isso mais kkk

  • @caleben1
    @caleben1 2 года назад

    em busca da zona

  • @helenajuliao2016
    @helenajuliao2016 5 лет назад +1

    Boa tarde! Faz um bom tempo que não sinto essa sensação, muito desanimada, o desemprego me alcançou...O que fazer pra melhorar e sentir energia ?

    • @wallytr1804
      @wallytr1804 3 года назад

      Quando vc tem motivação de correr atrás e fazer o possível, melhor. Mas vc tem que ter paciência...

  • @username3823-g9h
    @username3823-g9h Месяц назад

    Eu achava que era por causa da paroxetina ou ritalina mas na verdade a ritalina assim que as 4 horas de efeito passa ela ativa o estado de flow

    • @username3823-g9h
      @username3823-g9h Месяц назад

      Ent essa felicidade não era a paroxetina e sim a ritalina que após passar o efeito ativa o estado de flow

    • @username3823-g9h
      @username3823-g9h Месяц назад

      Edit:Descobri que na verdade é a paroxetina que ativa o estado de flow

  • @mariabenicio8821
    @mariabenicio8821 5 лет назад

    Lindisssimo

  • @Amy-qh3jx
    @Amy-qh3jx 5 лет назад

    Acabo de descobrir que eu fico em estado de flow quando eu jogo vídeo game!

  • @MariaCelia-oe8wm
    @MariaCelia-oe8wm 5 лет назад +1

    Não consigo concentrar em quase nada. Sofro muito.

  • @kadim8001
    @kadim8001 4 года назад

    o item quatro quanto ao xadrez, depende da regra... hehe

  • @silvanamatos7132
    @silvanamatos7132 5 лет назад

    tenho labirintite o tempo todo não consigo me concentrar em nada muito tempo,como posso vencer isso ,sou costureira ,não consigo me concentrar com nada mais,

  • @alesandratranchesdeassis1324
    @alesandratranchesdeassis1324 5 лет назад +1

    Não consigo me concentrar, tudo me tirar a atenção, ouço todas as conversas a minha volta mas não é de propósito e isso me faz cometer erros no trabalho não aprendo as coisas direito é uma luta

  • @fabioluix
    @fabioluix 5 лет назад +1

    Doutor, compre uma lousa, por favor kkk. Meio ambiente tbm é vida

  • @Victor504.
    @Victor504. 4 года назад

    Peraí!!!!! O flow não seria um nome novo pro nirvana?????
    Alguém me responda essa questão? Prf!

  • @jacilenomerois9457
    @jacilenomerois9457 5 лет назад

    Acredito que nesse caso nao ha TANTA competicao, rivalidade

  • @helainyleopoldinomendes180
    @helainyleopoldinomendes180 5 лет назад +2

    Como faço pr tirar os pensamentos fixam na mente... fica girando na mente o dia todo. Já tomo sertralina mas não adianta... me dá fica

    • @Salmonella.solitaria
      @Salmonella.solitaria 5 лет назад +1

      Meditação ajuda bastante

    • @xCynHooliganx
      @xCynHooliganx 5 лет назад +1

      Vai ser difícil no começo, mas tenta não prestar atenção neles. Pensamentos são só pensamentos, eles não são reais, nem podem te machucar. Quanto menos tu prestar atenção, menos eles vão ter importância. Trate ele pelo que eles são, só pensamentos!

  • @ApoloVolturi
    @ApoloVolturi 4 года назад

    Só uma dúvida: as bases do conceito de Flow flertam muito com os conceitos da Pirâmide de Maslow ou estou equivocado?

    • @Victor504.
      @Victor504. 4 года назад

      Mano, pra mim parece combo nirvana do budismo

    • @Victor504.
      @Victor504. 4 года назад

      Parece que os conceitos andam mudando de nome com o tempo.
      Pq eu como TDAH, já me diceramnque era hiper foco , depois quando conheci o zazen, me pareceu claro como esse hiper foco seria algo como um nirvana ...agora virou o flow ...que é a mesma coisa dos 3.

  • @faustomartins8769
    @faustomartins8769 5 лет назад +1

    Doutor, te respeito muito. Mas cuidado para não se perder nessa de fórmula de lançamento, cursos online, e-books, ofertas exclusivas para grupos de Whatsapp, etc.. isto pode afetar a sua credibilidade. Admiro a sua competência e vídeos. Abrs!!

    • @naunsei
      @naunsei 5 лет назад +1

      Concordo! Até pq os cursos passam e os vídeos ficam. Gosto da objetividade dos vídeos dele, mas essas ofertas me deixam impaciente.

  • @entusiasmonaveia6190
    @entusiasmonaveia6190 3 года назад

    👏👏👏👏👏👏👏😀😀😀😀😀

  • @sandramotagordiano2558
    @sandramotagordiano2558 5 лет назад

    Quero entrar no grupo de Watts app. Como faço?

    • @saudedamente1548
      @saudedamente1548  5 лет назад +1

      Olá, Sandra. Bom dia! Para entrar no grupo de WhatsApp, acesse drmarcoabud.com.br/combo-saude-mental e clique em PARTICIPAR DO GRUPO. Espero você por lá!

    • @zannaalves1646
      @zannaalves1646 5 лет назад

      Quanta sabedoria. Gostei vou tentar exercitar.