Holodilnikizda bor narsalardan mazali OVQAT retsepti! MAMPAR

O'zbekistonni organic mahsulotlaridan mazali MAMPAR
HAMIRIGA:
-1 dona tuhum
-1 choy qoshiq tuz
-1 piyola suv
-keragicha un
Qattiqroq hamir qoramiz
QAYLASIGA:
-1 cho'mich yog'
-go'sht
-2 dona piyoz
-2 dona sabzi
-2 dona kartoshka
-2 dona rangli balgarskiylar
-tuz, ziravorlar
-1 osh qoshiq tomat pastasi
-suv (2 litrcha)
(men yana maza beruvchi salat tuzidan ham qo'shaman)
Masalliqlarni ketma-ket yaxshilab qovurib, suv quyib, 30-45 minut qaynatamiz.
Hamirni videoda ko'rsatganimdek kesib, pishgan sho'rvaga solib, yana 4-5 minut balandroq olovda qaynatamiz.
Mazali MAMPAR tayyor, yoqimli ishtaha!
Videoga LIKE bosing, COMMENT qoldiring
.
SAQLAB oling
.
Do'stlaringizga ham jo'natib qo'ying
.
.
#mampar #ovqattayyorlash #taomlar #ovqat #taomnoma #pazandauz #retseptlar #uzbekistan #uzbekistan_inst #uzbekfood #uzbekvine #oshxona #uzbektiktok #rekkachiqaramiz #rekomendatsiya #rek #мампар #еданакаждыйдень #едадолжнабытьвкусной #еда #обедужин #супчик #узбекскаяеда #узбекскаякухня #супы #suyuqtaomlar #bugundarsimizda #uzbreels #reelsinstagram #pazanda

[@fazilatrahimova9222]

Ассалом алайкум ажойиб иштахани очиб юборди куллариз дард курмасин

[@shoyatbek_03_05]

Assalomu alaykum opa yaxwmsz,omad tilayman ❤

[@Muslimakelinka]

Assalomu alaykum Dilafruz opa yaxshimisiz sogligiz yaxshimi qizlariz ham yaxshimi juda zor chiqibdi qollariz dard kormasim O'zbekistonda yashesizlarmi endi yoki qaytib ketasizlarlarmi🎉🎉🎉

[@nasibakudratova6486]

Assalomu alaykum yaxshimisiz opa qaysi shtatda yashaysiz men Ohoida turaman oveleks ni qanday topsam boladi

[@nasibakudratova6486]

0:10 0:14 0:15 0:16