Magnus glädjs åt andras framgång. Något man lär sig genom åren och jag tror heller inte att Magnus längre har nått att bevisa, han ÄR helt enkelt kung! Länge leve kung Magnus!! 💪
Testade ett armpass på ditt sätt efter denna video, har än i dag, 4 dagar senare , känningar av träningsvärk ! Grymt kul och kommer fortsätta med detta, även kul att vi gymmar till samma musik , min favorit är Slayer - Repentless 🤘
Hi there, I would like to say your one of my favourite wsm ever, when I was a kid in the 80s you was an utter force, it was liking watching a human god or something, I used to love when you was victorious and would shout out loud, what a beast you truly was. I just wanted to say thank you for being super cool at a time when it was super hard to stand out. You are one of the best ever.
@@callehemmingsson6914 jag såg det 😊 imponerande nr 3 är en mäktig gripper och dom flesta förstår inte vilket sjujävla grepp det går åt klämma en sådan! Själv klarar jag Cc 2,5 men tog två års stenhård träning fixa den! Jag ska ge nr 3 ett års träning för se om jag kommer nå dit men man har ju passerat 50 med råge och kroppen svarar inte som förr men skam den som ger sig. Att han sedan gjort nr 4 är omänskligt för en vanlig dödlig men det är en två på 270 i bänk också i bara linne 💪💪💪
Hade gärna sett en video med Magnus och Svend Karlsen där dom pratar gamla minnen och eventuellt kör något pass ihop. Jag har dock inte sett Karlsen på närmare 10 år och vet inte vad han gör nuförtiden
Thank you for the videos, you have been the biggest inspiration for over a decade! Do you have tips on biceps tendonitis? I did tons of pull ups and strongman training and now my distal lower tendon is really angry at me lol
Depending on how bad it is rest and recover first, then deload training with very light weights and fewer repetitions/sets. After that lower the weight and perfect your form. Ease into it if you have tendonitis and do bicep exercises that don't make it worse to begin with.
Otroligt kul/intressant video. Ska bli minst sagt intressant att följa dig/er. Btw kör också mer eller mindre samma pass vecka ut och vecka in. Tycker det funkar fantastiskt bra.
Ska man inte köra strikt i koncentrationscurl för att det ska räknas som koncentrerat? Vad hade hänt om ni valt lättare vikter istället för att med tunga vikter gunga upp och ner stången vid bicepscurls? Vad vinner/förlorar man på de olika?
Det finns lika många studier som människor som säger och visar det ena änn det andra. Men som Magnus är inne på, desto mer du plågar dig desto mer resultat.
Koncentration på biceps tillkommer inte för att du gör övningen strikt eller inte. Den uppstår på "toppen" alltså slutet av rörelsen. Prova gör som Magnus gör i videon själv så får du se.
Värsta bicepsövningen som jag vet. Rak stång i kabel rodden. Drar upp till hakan/näsan och håller emot på toppen. Ingen övning kan ta död på mina biceps som denna 😅
Jäklar vad det syns. När du väll kommer igång eller leker med vikterna 😅 haha så kul att se din kanal. Helt överlägset. Märkte av den här videon. Av just i början. När videon spelades upp 😊
Jag har alltid trott att man ska stå still och göra curlen långsamt och kontrollerat. Skönt att se att det faktiskt inte spelar så stor roll utan att det är vikten och repetitionerna som har betydelse.
Ja man ska göra det, men de tränar för strongman och explosivitet antar jag och då kanske man tränar annorlunda. Men annars hade jag sagt att det bara är dålig teknik.
Lyssna på vad Magnus säger i videon. Det är hur mycket du plågar dig som spelar roll. Sålänge du gör övningen så muskeln får arbeta så kommer den att växa och bli starkare.
Vågar påstå att armarna växer bättre, och över tid blir starkare, med 15 halvstrikta gungreps på 70 kg än de skulle göra med 15 superstrikta reps på 35 kilo.
@@guitarded7131 Ja det stämmer. Men det finns bättre sätt att plåga sig på än fuskreps. Hade han kört striktare kanske han sluppit dra av sitt biceps fäste.
@@valensmann finns absolut ingenting som säger att dessa skador inte skulle ha uppstått oavsett. Ifall biceps blir mer motståndskraftig mot ruptur eller inte beror inte på ifall man gör fuskreps eller strikta reps. Däremot så spelar det roll vilket ROM man använder. Lycka till att vinna WSM och ha en 20-årig karriär inom styrkesport utan att få någon typ av allvarligare muskelbristning. Det går inte, speciellt inte i strongman. Just biceps-skador är en av de vanligaste skadorna inom strongman.
6:43 du är en man ja följt o jag har en önskan att få ta med mitt barnbarn Dewin 17 o träna med dig/er. Förmäten önskan men du är en ikon Klart ja prenumerera och jag får inspiration av er/dig. Mvh Love Blom
Ja, det känns baklänges för dig. Just nog också därför du inte har 60 cm överarm. Om du lyssnar på vad som faktiskt sägs i videon så kanske du lär dig någonting om träning.
Fast vart sa han att det var fel att göra så och att han inte trodde på det? Jag håller med om att det känns baklänges mot vad jag fått lära mig om att inte rycka och slita. Med de sagt så precis som ni påpekar så ser vi ju två bevis på att det fungerar för att bygga sjuk mängd användbar massa. Och som bonus får vi se hur mkt fladdrigare det ser ut i början av träningsresan när David kör och att det med tiden blir stabilare när man gjort det ett par tusen gånger. Om man är ute efter att utvecklas och lära sig är det ju precis sånt man vill se! Vad är poängen med att titta 45 min på någon som gör något man själv är riktigt bra på på exakt det sättet man själv gör det? De är ju bara ego onanerande då, de känns bra för stunden men egentligen är de självbedrägeri. Tycker Magnus gör ett grymt jobb av att ödmjukt dela sina erfarenheter både vad som funkat och vad som visade sig vara mindre lyckat för att hållbart få ihop extrem träning med livet under livstid! Så vad sägs om att hålla kommentarsfältet positivt relativt konstruktivt och fritt från personangrepp så kanalen har bästa chansen att växa och vi får fler videos?
@@mattiasalsander2601de är ju dock inte så aktiva i sitt tävlande längre. Speciellt Magnus tränar ju mer för utseende nuförtiden, så kanske skulle tjäna på att köra lite mer bodybuilding istället för strongman upplägg
@@Thelemorf Magnus hade 60 överarm när han var som starkast. Så vi ska nog inte sänka några vikter här. Världens kanske bästa bodybuilder genom tiderna tränade tungt.
Biceps bygger man med tunga vikter som i alla andra muskel grupper. Momentum spelar ingen roll. Jag skulle vilja se hur många som klarar 70-80kg utan momentum. Kör man på dom vikterna så lovar jag att du kommer känna av biceps😊! En förebild som fick mig att börja träna på 90- talet!
Extremt få som klarar 70 kg+ i riktig strikt curl. Världsrekordet är väl lite över 110 kg (kommer inte ihåg exakt) men det är Cyplenkov som har det. Så där snackar vi självklart om en atlet som inte tränar särskilt mycket strikt och säkert inte jättemycket med fullt ROM heller med tanke på att han är armbrytare.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Fantastiskt att Magnus hittat till RUclips. Helt klart en av mina favoritkanaler.
Efter nästan 30 års väntan så kom den, armpasset. Magnus är en legend!
Magnus glädjs åt andras framgång. Något man lär sig genom åren och jag tror heller inte att Magnus längre har nått att bevisa, han ÄR helt enkelt kung!
Länge leve kung Magnus!! 💪
Så otroligt lyxigt att ni delar med er av era erfarenheter och samtidigt gör det underhållande. Det minsta man kan göra är att tacka.
Alltid kul att kolla dessa videor! Och jag gillar när de starkaste männen ofta är sympatiska och ödmjuka!
Väntade på denna! Tusen tack för alla superbra uppladdningar! :)
Extra kul att se att David går lite i sin fars fotspår.
Underbart 😊
Två legender och en blivande .
Tänk om Ni hade börjat filma 20 år tidigare 👑👑
Jag läste boken "Stark" för 12-14 år sedan och tog till mig dina tips om curls: det ska vara ostrikt. Kul att se ett sådant pass här igen!
Tack för väldigt bra videos. Kul att ni kör ert race och är er själva hela tiden :)
An absolutely incredible strongman in his day, amazing to watch competing
Worlds strongest arms magnus samuelsson is a legend :D 140KGx4 bicep curls in his prime
Fullkomligt overkligt.
En vän till mig körde 179kg×5 😊 Och jag överdriver inte 😊
@@Micke_K jo det gör du
@@Leopold-fy7bp Nej det gör jag inte för jag har själv sett det med egna ögon 😊
@@Micke_Knej det har du inte 😊
Testade ett armpass på ditt sätt efter denna video, har än i dag, 4 dagar senare , känningar av träningsvärk ! Grymt kul och kommer fortsätta med detta, även kul att vi gymmar till samma musik , min favorit är Slayer - Repentless 🤘
Super bra video! Riktiga legender. Hoppas verkligen du fortsätter med det här på youtube. 😊. Tusen tack 🙏🏻
Magnus, David and Jason momoa. Great combo!
"Det spelas fortfarande en och annan Slayer" fantastiskt Magnus!
Kul att hitta legenden Samuelsson här! 💪🏻💪🏻
Hi there, I would like to say your one of my favourite wsm ever, when I was a kid in the 80s you was an utter force, it was liking watching a human god or something, I used to love when you was victorious and would shout out loud, what a beast you truly was. I just wanted to say thank you for being super cool at a time when it was super hard to stand out. You are one of the best ever.
Kul att titta på och höra alla tipsen. 💪
Hade varit intressant/roligt att se brorsan Torbjörn varit med 👍🏻
Riktigt go kanal! Skall bli kul att följa 👍
Den rutinen skall bli to go rutin för mig och killarna i skip team armbrytning i Finland! Heder åt Magnus o. Kalle & Co!
Härligt Grabbar, ser fram emot nästa Video💪👍
Längtar till greppträningen den är ju både Kalle och Magnus grymma på så ska bli kul se om någon klämmer ihop någon Cc nr 3 💪
Magnus drog ihop den i en tidigare video utan några problem😆
@@callehemmingsson6914 jag såg det 😊 imponerande nr 3 är en mäktig gripper och dom flesta förstår inte vilket sjujävla grepp det går åt klämma en sådan! Själv klarar jag Cc 2,5 men tog två års stenhård träning fixa den! Jag ska ge nr 3 ett års träning för se om jag kommer nå dit men man har ju passerat 50 med råge och kroppen svarar inte som förr men skam den som ger sig. Att han sedan gjort nr 4 är omänskligt för en vanlig dödlig men det är en två på 270 i bänk också i bara linne 💪💪💪
Han har ju stängt fyran när det begav sig så trean borde flyga ihop, även om han inte är på samma greppstyrka idag.
40 min biceps - världsklass!
Well, then watch Levan Saginasvil's bicep workout, if 40 minutes is a lot
Kan kolla på dessa videoklipp hela dagen för härliga
Hade gärna sett en video med Magnus och Svend Karlsen där dom pratar gamla minnen och eventuellt kör något pass ihop. Jag har dock inte sett Karlsen på närmare 10 år och vet inte vad han gör nuförtiden
Hans hälsa är inte på topp
Thank you for the videos, you have been the biggest inspiration for over a decade!
Do you have tips on biceps tendonitis? I did tons of pull ups and strongman training and now my distal lower tendon is really angry at me lol
Depending on how bad it is rest and recover first, then deload training with very light weights and fewer repetitions/sets. After that lower the weight and perfect your form. Ease into it if you have tendonitis and do bicep exercises that don't make it worse to begin with.
Otroligt kul/intressant video. Ska bli minst sagt intressant att följa dig/er.
Btw kör också mer eller mindre samma pass vecka ut och vecka in. Tycker det funkar fantastiskt bra.
Ska man inte köra strikt i koncentrationscurl för att det ska räknas som koncentrerat? Vad hade hänt om ni valt lättare vikter istället för att med tunga vikter gunga upp och ner stången vid bicepscurls? Vad vinner/förlorar man på de olika?
Det finns lika många studier som människor som säger och visar det ena änn det andra. Men som Magnus är inne på, desto mer du plågar dig desto mer resultat.
Koncentration på biceps tillkommer inte för att du gör övningen strikt eller inte. Den uppstår på "toppen" alltså slutet av rörelsen. Prova gör som Magnus gör i videon själv så får du se.
Du var helet rå i Last Kingdom! and so much nice old school equipment!
Att curla på 70 kilo sitt första träningsår är fan halv legendstatus.
Inte om man kastar upp vikten med rygg och ben och släpper den koncentriska delen helt. Den mekaniska spänningen är ju inte ens en sekund per rep
@@BeAbe-bw4gm
Det är hans första träningsår. Tekniken kommer. 70 kg att curla är galet oavsett. Pojken är sjukt stark.
Må ha en follow fra Norge! ;D Cool video
Det är så här Kalle! Simson hade rätt styrkan sitter i håret. Det är bar att på dig.
Sjukt bra videos!
Kan du inte göra ett klipp där du berättar om dina skador du varit med om? Har själv nyligen fått diskbråck pga marklyft...😢
Hade vart kul att se Thorbjörn också 💪💪
Stor hälsning 💪😁// G.K västra Götaland
👏🏼👏🏼
Hammer!!!
Mycket bra 👍 och kul
Komigen nu Magnus o sätt igång o bli lite seriös med armbrytningen igen!
Lane är den snyggaste mannen i Sverige, och har väl varit det under de senaste 20 åren i alla fall 😅
Nu vill man se er dra lite marklyft också. Vore kul att se en maxning snart. Eller kanske ett nytt försök på ryggborgarmärket.
Do you ever get tendonitis in your elbows? If I did that many sets and reps with curls my elbows wouldn't straighten for a week or more.
Kanon bra tränings tips. Även om träningsövningar och metoder är ganska individuella.
Sjukt kul att se! Eran träningsglädje smittar verkligen av sig! Blir även nyfiken på vilka ryggövningar ni kör?
Skulle ni kunna göra en Video som går igenom lite hur en hel tränings vecka kunde se ut? :) ( eller ser ut )
Apart from strength sport You are a family man and good father too
Strongest mens! 😊💪
Magnus är väl den ände Strongman som klarat Capten of Crush nr 4. Det Imponerar!!!!!
När är du med på East vs West Magnus?
Bra styrka i bicepsarna fortfarande! På grabben också!
Heja David!!!
Jag skulle vilja säga att Kalle är en blandning mellan Jan Emanuel Johansson och John Jujimufu Call
Värsta bicepsövningen som jag vet. Rak stång i kabel rodden. Drar upp till hakan/näsan och håller emot på toppen. Ingen övning kan ta död på mina biceps som denna 😅
kör ni 10 set när ni lägger med axlar? så 10 biceps, 10 axlar?
Jäklar vad det syns. När du väll kommer igång eller leker med vikterna 😅 haha så kul att se din kanal. Helt överlägset. Märkte av den här videon. Av just i början. När videon spelades upp 😊
Inget sug från David att börja med strongman ?
Då måste han trycka mycket bola
Att man kan köra så vilt i stångcurl utan att ha några stoppar för vikterna! Kanske är extra klibbtröga vikter som inte glider så lätt på stången.
20:08 🤣
Skulle köra ben idag men efter den video blire fan armar
Snacka om pappa upp i dagen! :-D
Man vill köra ganska fort för då tar det slut snabbare😂👍👌
Tidersrumsluften är speciell, själv har jag en bit kvar till 70 kg i bicepscurl 🤪
41:12 låter som i om man gör menyval i metal gear solid 2
Vafaaan.....du har rätt. Självklart heter du "raiden" också.....
@@dannje8405jepp Jack raiden är favoriten
Aika harvalle sopii suoratanko. Itsekään pysty olla miellyttävästi ranteet noin ulkokierrossa.
Väntar ivrigt på rygg pass och axel pass
Magnus gör ju rätt efter o kör hela vägen upp till hakan,även om han måste gunga kroppen lite.
4.5 reps och 3.75 😂💪
Det var tider på 70 80 talet när man bubba skrot jag tog den vikten när jag körde armar
Jag har alltid trott att man ska stå still och göra curlen långsamt och kontrollerat. Skönt att se att det faktiskt inte spelar så stor roll utan att det är vikten och repetitionerna som har betydelse.
Ja man ska göra det, men de tränar för strongman och explosivitet antar jag och då kanske man tränar annorlunda. Men annars hade jag sagt att det bara är dålig teknik.
Lyssna på vad Magnus säger i videon. Det är hur mycket du plågar dig som spelar roll. Sålänge du gör övningen så muskeln får arbeta så kommer den att växa och bli starkare.
Vågar påstå att armarna växer bättre, och över tid blir starkare, med 15 halvstrikta gungreps på 70 kg än de skulle göra med 15 superstrikta reps på 35 kilo.
@@guitarded7131 Ja det stämmer. Men det finns bättre sätt att plåga sig på än fuskreps. Hade han kört striktare kanske han sluppit dra av sitt biceps fäste.
@@valensmann finns absolut ingenting som säger att dessa skador inte skulle ha uppstått oavsett. Ifall biceps blir mer motståndskraftig mot ruptur eller inte beror inte på ifall man gör fuskreps eller strikta reps. Däremot så spelar det roll vilket ROM man använder.
Lycka till att vinna WSM och ha en 20-årig karriär inom styrkesport utan att få någon typ av allvarligare muskelbristning. Det går inte, speciellt inte i strongman. Just biceps-skador är en av de vanligaste skadorna inom strongman.
6:43 du är en man ja följt o jag har en önskan att få ta med mitt barnbarn Dewin 17 o träna med dig/er. Förmäten önskan men du är en ikon
Klart ja prenumerera och jag får inspiration av er/dig. Mvh
Love Blom
Asså Magnus så himla härlig! Alltid haft Magnus som en stor förebild. Jag undrar om David är i min ålder? Jag är 35 ifrån Norrköping 🙂💪
Nästan. Han är 21 😁💪🏻
@@kallelane2697 Jasså, haha jag var helt ute och cyklade 😂
Magnus är som Optimus Prime bland strongman.
Koncentrationscurl där man rycker upp den med hela överkroppen känns lite baklänges.
Trött på sånna som dig, så länge man ser resultat och mår bra så vad är problemet?
Ja, det känns baklänges för dig. Just nog också därför du inte har 60 cm överarm. Om du lyssnar på vad som faktiskt sägs i videon så kanske du lär dig någonting om träning.
Fast vart sa han att det var fel att göra så och att han inte trodde på det?
Jag håller med om att det känns baklänges mot vad jag fått lära mig om att inte rycka och slita.
Med de sagt så precis som ni påpekar så ser vi ju två bevis på att det fungerar för att bygga sjuk mängd användbar massa. Och som bonus får vi se hur mkt fladdrigare det ser ut i början av träningsresan när David kör och att det med tiden blir stabilare när man gjort det ett par tusen gånger.
Om man är ute efter att utvecklas och lära sig är det ju precis sånt man vill se! Vad är poängen med att titta 45 min på någon som gör något man själv är riktigt bra på på exakt det sättet man själv gör det? De är ju bara ego onanerande då, de känns bra för stunden men egentligen är de självbedrägeri.
Tycker Magnus gör ett grymt jobb av att ödmjukt dela sina erfarenheter både vad som funkat och vad som visade sig vara mindre lyckat för att hållbart få ihop extrem träning med livet under livstid!
Så vad sägs om att hålla kommentarsfältet positivt relativt konstruktivt och fritt från personangrepp så kanalen har bästa chansen att växa och vi får fler videos?
Varför då???
Så du menar att Samuelsson tränat fel i alla år???😂
David är rätt bitig 😆😆😆
Varför kasta upp vikterna i curl? Bara undrar det. Vore nog bättre att sänka vikten så man kan köra strikt.
Om man saktade ner repetitionerna i den excentriska fasen hade man kunnat sänka vikten och få ännu mer gains och flexibilitet.
Tror inte de som tävlar i strongman är så intresserade av att sänka några vikter
@@mattiasalsander2601de är ju dock inte så aktiva i sitt tävlande längre. Speciellt Magnus tränar ju mer för utseende nuförtiden, så kanske skulle tjäna på att köra lite mer bodybuilding istället för strongman upplägg
@@ThelemorfDet dem kör här är väl så mycket bodybuilding det kan bli? Bro split över 4 dagar. Set efter set med 15 reps. Correct me if I'm wrong. 😅
@@memorycard1000 ja och nej, bodybuilding handlar om så mycket mer än att gunga/swing upp en tung vikt.
@@Thelemorf Magnus hade 60 överarm när han var som starkast. Så vi ska nog inte sänka några vikter här. Världens kanske bästa bodybuilder genom tiderna tränade tungt.
Kung
Lite för mycket att kasta upp vikterna ....
Förstår att han drar av senor med den där formen.
Biceps bygger man med tunga vikter som i alla andra muskel grupper.
Momentum spelar ingen roll.
Jag skulle vilja se hur många som klarar 70-80kg utan momentum.
Kör man på dom vikterna så lovar jag att du kommer känna av biceps😊!
En förebild som fick mig att börja träna på 90- talet!
Extremt få som klarar 70 kg+ i riktig strikt curl. Världsrekordet är väl lite över 110 kg (kommer inte ihåg exakt) men det är Cyplenkov som har det. Så där snackar vi självklart om en atlet som inte tränar särskilt mycket strikt och säkert inte jättemycket med fullt ROM heller med tanke på att han är armbrytare.
först
Cheaters and swingers 😂
Ok. 45 minutes on arms....negative.