كوع التنس وكوع الجولف - القناة الرسمية لبطل العالم وائل قاروط

حديثنا اليوم عن أكثر الإصابات شيوعاً بين اللاعبين، أسبابها وطرق التفادي منها، والعلاج
يرجى دعم الفيديو باللايك والمشاركة والإشتراك بالقناة
تفاعلكم يهمنا ويحفزنا على المتابعة

[@hazemdaboul2633]

مدرب عالي الاحتراف وراقي جدا . مشكور

[@khaledbekkar1978]

شكرا جزيلا ياكوتش موفق بإذن الله 💪💪💪👍🇩🇿

[@laythmerhi4895]

احلا كوتش الله يبعدنا عن الاصابات

[@mohssinfit-one1670]

بارك الله فيك كوتش موضوع مهم جداً ولك جزيل الشكر والتقدير. كوتش محسن من المغرب 🇲🇦 💪💪💪💪💪🏋️‍♀️🏋️‍♀️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@elafjood9426]

الله يعطيك الف عافية كوتش 🖤

[@ابوسعدالطائي-ذ5ل]

يعطيك العافية كوتش

[@nordinnexavi6484]

شكرا تحية ليك من الحزاير

[@قلبقوي]

شكرا ياكابتن

[@jrjraid9713]

استمر كل الدعم الاحنرام

[@kingsoffitness8535]

گيف أحسب سعرات حرارية ؟

[@aminamino9753]

أفضل كوتش بالعالم من الجزائر تحياتي❤❤

[@samialgbar2468]

اي والله يا استاذ اكلنا اصابه كوع ومعد فيني اتمرن ل 15 يوم اخدت ابره وصفلي B12

[@maldahe]

عملت حجامه في مكان الالم والحمد لله تشافيت تماماً ولله الحمد

[@abdenour29]

كم مدة اصابتك ؟اتصبت منذ 3 سنوات ومرات تخف ولما العب جيم تعود هل تنفع حجامة ؟

[@photography8379]

انا مثلك شو عملت شو وضعك​@@abdenour29

[@lifecoach-atefelshafei2867]

كيف التواصل كوتش. للتدريبات والبرامج الخاصه
بعد اذنك

[@khaledsalameen9269]

يعطيك العافيه أنا بعاني من هاي الإصابة من فترة وراجعة الدكتور واخذت العلاجات المناسبة ولدرجة اني أخذت إبرة كورتيزول موضعي والنتيجة كانت اني ما زلت أعاني من الألم مش عارف شو الحل

[@WaelKarout]

تمرن سواعد منيح، ولا تقطع مولتي فايتماينات، مع الوقت بطيب ان شاء الله

[@khaledsalameen9269]

@@WaelKarout السلام عليكم اولاً
ثانيا مشكور على الرد
المشكلة اني كل ما العب تراي او صدر الألم بزيد
هسا اتمرن عادي مع أوزان خفيفة لحين ما الطيب الإصابة ولا أوقف لعب
والعب سواعد لتقوية العضلات

[@aliesmael2882]

😍😍

[@mohsenashraf5635]

كوتشي انا عايز جدول تدريبي 16 عام

[@malokmiso5]

كابتن انا تعديت الخمسه واربعين سنه ولسه بادئ تمرين هل ممكن اعمل نتيجه كويسه وايه المكملات اللي اقدر اخدها وتجيب نتيجه معايا شكرا لك موفق