어깨 수술 후 초기 재활운동! 봉합술 [회전근개파열, 방카르트 병변]
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- Опубликовано: 11 ноя 2024
- 서울예스병원과 함께 어깨 수술 후 초기 재활운동에 대해 알아볼까요?
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![[김대하의 어깨, 팔꿈치] #10 '회전근개 수술 후 관리'](http://i.ytimg.com/vi/8YZr5Tow1gI/mqdefault.jpg)
통증은없는데 하면서 두둑 거리는소리가 계속나는데 정상인가요?
안녕하세요. 서울예스병원입니다. 먼저 어깨에서 소리가 나는 경우는 어깨 관절 자체에서 소리가 나거나 어깨 관절 주변의 근육들이 움직이면서 소리가 날 수 있습니다. 또한 통증이 있거나 일상 생활에 지장이 없는 경우에는 견갑골 주변의 근육 강화를 통해 조절이 가능합니다.
하지만, 소리가 심해지거나 통증이 발생 될 경우에는 병원에 방문하셔서 어깨의 상태를 체크해 보시는 것이 좋습니다.
안녕하세요 영상 잘 봤습니다.
제가 관절와순 2-5시 관절경 봉합술 받은지 16일 차 됐습니다. 수술 하신 선생님께서는 4주후 부터 재활을 시작 하자, 제가 여러 영상을 찾아 봤을 때는 수술 직후에도 가능 하다고 하고 영상에 나오시는 서동철 쌤께서도 바로 가능 하다고 하시는데 운동 선수라 근력 운동이 아닌 필드로 빠른 복귀를 해야 하는 입장인데 꼭 4주차부터 재활을 시작해야 될까요…?? 너무 답답하네요..
방카르트 수술한지 4주입니다
올려주신 운동 해보니 큰 무리가 없네요.
하루 몇번정도 하면될까요??
수술을 하고 나서 견봉이 거의 안돌아가는데 지금 영상 같이 운동해주면 가동범위가 나오나요?
날개뼈를 고정시켜두고 팔을 올리려고하면 안 올라갑니다
지금 현재 수술 하신지 얼마나 경과되었는지, 그리고 어떤 수술을 하셨는지가
제일 중요한것 같습니다. 관절경 수술의 경우, 수술 후 2-3일 후에도 진행
가능하지만, 봉합수술의 경우에는 보조기 착용 기간이 있어, 그 기간에는
가동범위 증가 운동을 하시면 안됩니다.
정확한 내용은 주치의와 상의하셔서 진행하시면 되겠습니다.
반카르트 병변으로 관절내시경 수술 받았습니다
처음 시작하는 진자운동 회전운동은 수술 후 며칠 되면 시작하면 되나요? 실밥을 풀고 해야하나요?
지금은 악력볼을 쥐엇다폇다
손목 팔꿀치 안굳게 해주는것외에는 안하고있지만 운동을 좋아해서 한 수술이기에 어깨가 굳거나 가동범위가 안돌아오는게 싫을것 같습니다
언제부터 혼자 집에서 해도 되는건가요?
그리고 도수치료 물리치료 비용이 10만원이라 너무 비싼데.. 이걸 받으면 확실히 좋아지나요?
운동 오래한 31살입니다
안녕하세요. 서울예스병원 재활도수치료센터입니다. 반카르트 병변으로 인해 관절내시경 수술을 받으신 경우에도 안내드리고 있는 재활 운동은 바로 시작 가능하나, 통증이 없는 범위내에서 진행하셔야 합니다.
재활을 시작할 것인지 그 여부는 수술을 집도하신 주치의 선생님과 반드시 상의 후에 진행하시길 권해드립니다.
운동을 많이 하신 분일수록 예전에 했던 운동으로 바로 진행하시는 경우가 많기 때문에
도수치료를 통해 재활을 확실하게 하신 후 예전에 했던 운동을 시작하시는것이 많은 도움이 되리라 생각됩니다.
@@yeshospital 실밥을 다음주 수요일에 뺍니다
그 이후로 해야하나 고민했는데 감사합니다
안녕하세요 저도 방카르트 7주차지났는데 혹시 재활은 성공하셨는지요ㅜ
@@기태정-n4u 성공했습니다 힘들었어요
@@andyCmelo 가동범위 다 나오시고 불편함 못느끼시는정도이실까요..?
재활혹시 어떤식으로 하셨는지 여쭤봐도되는지