🏚 50 min. Wohnzimmer-Walking | ca. 500 Kcal und 5000 Schritte

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  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 581

  • @elkealbrecht9093
    @elkealbrecht9093 Год назад +7

    Liebe Gabi
    Ich bin 57 Jahre alt und habe hochgradig Rheuma und Arthrose in fast allen Gelenken vor ca 5 Monaten bin ich auf deine Videos gestoßen und mache seit dem jeden Morgen mit dir Sport meist 20 Minuten und am Wochenende 50 Minuten Wohnzimmer walking das ist mein Lieblingsvideo
    Seit dem hat sich soviel verändert ich habe meine Knie immer alle paar Monate mit Hyaloron unterspritzt jetzt brauchte ich das schon ein ganzes Jahr nicht mehr.
    Ich habe soviel Ausdauer bekommen und keine Schmerzen mehr.
    Ich bin dir super dankbar und bleibe auf jeden Fall dabei

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr liebe Elke, Gratulation zum tollen Trainingserfolg 🏆🥇 genau so machen wir weiter...Ganz liebe Grüße, Gabi 🌷🍀🙋‍♀️

  • @hannelorekaiser84
    @hannelorekaiser84 3 месяца назад +1

    Hallo Gabi, ich habe oft das Gefühl von schweren Beinen. Doch seit ich diese Walks 1x/Woche oder manchmal auch 2x mache, geht es mir richtig gut. Selbst die Krampfadern sehen entschieden blasser aus. Egal welche von deinen Bereichen, es tut dem Körper richtig gut u ich fühle mich viel besser. Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 месяца назад

      Wie schön liebe Hannelore, das freut mich 👍💕

  • @eklissilke473
    @eklissilke473 3 года назад +1

    Tropf Tropf Tropf Es war wunderbar, und man hat hinterher ein tolles Wohlfühl Gefühl
    Noch schnell unter die Dusche 🌞🌞🌞🌞🌞🌞

  • @tinew7396
    @tinew7396 3 месяца назад +1

    Da heute immer mal wieder Regen ist, habe ich mich für dieses Training entschieden. Sehr schön, abwechslungsreich und alles schön durchbewegt! Prima! Und mit deiner fröhlichen Art motivierst du mich immer, nicht aufzugeben. Gaaanz ❤️ lichten Dank dafür!🌷

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 месяца назад

      Super liebe Tine, einen entspannten Tag und bis zum nächsten Training 🌷👍😘

  • @xantia6669
    @xantia6669 3 года назад +1

    🐰🐰🐰ich💖💖💖dieses Wohnzimmer -Walking einfach ! Danke ! 🐰🐰🐰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Sehr gerne Xantia, frohe Ostern 😘🙋‍♀️

  • @jacquelinemayer7576
    @jacquelinemayer7576 3 года назад +1

    Guten Abend ,Gaby ! Uff das Cardiotraining war sehr effektiv!!! Hat mir gut getan! Schor es Wochenende bis Morgen!! 👍🌹

  • @idareichmuth7772
    @idareichmuth7772 4 года назад +1

    Hat richtig Spass gemacht, alles durchbewegt, Herz-Kreislauf in Schwung gebracht, Muskeln schön elastisch, bereit für die Weihnachtschallenge. Herzlichen Dank liebe Gabi und einen wunderschönen Abend.😘🌟☃️

  • @claudiapadmaomara2306
    @claudiapadmaomara2306 4 года назад +1

    Ein Brasils Workout, ein Brasils Workout😍😍😍. Superfein, das hat riesig Spass gemacht. Und ich hatte das Vergnügen es auf einer Dachterrasse bei 20 Grad machen zu dürfen🤩😍🤩. Sehr dankbar zum Ende eines schwierigen Jahres🙏🏻🙏🏻🙏🏻. Auch weil ich dich gefunden habe💕💕💕.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Vielen vielen Dank Padma! ich freu mich riesig dass Du dabei bist! (Wow, bei 20 Grad auf der Dachterrasse, das hört sich super an!) LG Gabi

  • @AnGie-hk7cs
    @AnGie-hk7cs 3 года назад +1

    Hallihallo, bei dem Regenwetter das absolute Highlight heute und bis auf die letzte Übung mit d. Beinen am Pool alles geschafft. Herzlichen Dank und nun aufs Sofa 😅

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Bravo fürs durchhalten 👍👍👍 und einen entspannten Sonntag, LG Gabi

  • @oliverundmarionhahnen8996
    @oliverundmarionhahnen8996 4 года назад +2

    Das waren viele Schritte und toll mit kleinen Gewichten. Hat Spaß gemacht.Nun bin ich zufrieden und bis morgen. Vielen lieben Dank. 😘💖🌟

  • @nataliehinterkausen3418
    @nataliehinterkausen3418 3 года назад +1

    So ein morgendliche Laufen mit dir liebe Gabi, ist immer wieder schön. Nach unserem letzten Armworkout habe ich mich auch heute das erste Mal wieder getraut,Brazils mitzunehmen. Die Arme wollten sich immer noch beschweren, aber sie haben es durchgehalten. Freue mich schon auf heute Abend. Ichbeünsche dir einen schönen Tag 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Wunderbar! Dir auch einen wunderschönen Abend 😘

  • @shabnamkhalaji1524
    @shabnamkhalaji1524 3 года назад +1

    Hervorragend 👏👏Hi Gabi,Jeden Morgen habe ich viel Energie bei dir🥰🥰🥰Vielen vielen Dank ❤️❤️🌹🌹💋💋

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich dass du dabei bist!

  • @liser9
    @liser9 Год назад +1

    Liebe Gabi, durch deine Übungen für Übergewichtige bin ich inzwischen so fit, dass ich auch hier sehr gut mithalten kann. Ist ein toller Erfolg, mit toller Anleitung. Danke. ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Super Lisa, das freut mich 😘👍schön dass du dabei bist!

  • @mimif.3033
    @mimif.3033 2 года назад +6

    Ich bin erst kürzlich über deinen Kanal gestolpert und muss sagen: ich bin begeistert :-) .. ich mache viel Krafttraining, will aber ab und zu einfach zu Hause walken (gerade im Homeoffice). Ich finde deine Workouts total effektiv und ganz anders als andere Walking Workouts, wo es mehr um Tempo geht. Ich finde, dass deine Workouts wirklich "tief" wirken.. man merkt nach den 50 Minuten, was man getan hat und es fühlt sich gut an :-).. mach weiter so!🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Dankeschön Mimi! Ich freu mich dass Du dabei bist 😘

  • @annes8582
    @annes8582 3 года назад +1

    Ich hatte eine etwas eintönige Walking Trainingseinheit erwartet. Bekommen habe ich eine super kurzweilige, anstrengende, schweißtreibende Einheit. Hat total viel Spaß gemacht. Perfekter Einstieg in den Sonntag. Vielen Dank 😁😁👍

  • @theklad.7659
    @theklad.7659 4 года назад +1

    Großartiges Workout zum Jahresbeginn und Urlaubsende, morgen geht es wieder arbeiten bei den lieben Kleinsten. Fühle mich nun so richtig wohl und genieße den restlichen Sonntag. Auch dir einen schönen Sonntagnachmittag, liebe Grüße, Thekla

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Liebe Thekla, herzlichen Dank für Dein Lob, das freut mich sehr. Dir auch noch einen schönen Sonntag und einen guten Wochenstart. LG Gabi

  • @evawieser
    @evawieser Год назад +3

    Das war mein gestriges Cardiotraining und ich bin happy, dass ich so gut mithalten konnte. Diese Workouts helfen mir sehr, um zu einem einigermaßen normalen Gangbild zurückzukommen. Vielen Dank, liebe Gabi! 🌷😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +2

      Wow fleißig 👍

    • @evawieser
      @evawieser 11 месяцев назад

      War auch bei der Wiederholung wieder wunderbar! Anstrengend, aber nicht überfordernd und durch die Kräftigungsübungen sehr kurzweilig. 💦🔥 vielen Dank, liebe Gabi! 🌷😘🍀

  • @silkekammel9371
    @silkekammel9371 2 года назад +2

    Wie immer toll liebe Gabi... schönen Tag für dich und alle

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Danke gleichfalls liebe Silke 👍😘🍀

  • @schmidthans6935
    @schmidthans6935 3 года назад +1

    Irgendwie lande ich immer bei den gleichen Trainingseinheiten. Aber das macht nichts. Alle machen Spaß und beim Walken komme ich am besten ins Schwitzen. 4 km bin ich während des Trainings mit dir gelaufen. Danke, dass du mich begleitet hast.

  • @susannetrager3764
    @susannetrager3764 Год назад +1

    Hatte vor 4 Wochen eine Schulter OP und trage seitdem ein Schulterkissen. Die Walking Einheiten sind meine einzig mögliche Bewegung. Herrlich, sich trotz des Schulterkissens fit halten zu können. Danke, liebe Gabi. Ohne dich wäre ich eine faule Socke 😊😅

  • @xantia6669
    @xantia6669 Год назад +1

    Nach langem mal wieder dieses Walking gemacht , und ich muss sagen immer noch super ! 😀🙋‍♀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Vielen lieben Dank, freut mich 🌷🍀

  • @sabineunduwemendetzki9413
    @sabineunduwemendetzki9413 4 года назад +1

    Liebe Gaby, so das war mein Silvester Workout, damit ich heute Abend mit meinem Mann schlemmen kann😉 Ich wünsche Dir und deinen Lieben einen guten Rutsch ins neue Jahr, Gesundheit und Glück🥳🥂🍀 Bis morgen in neuer Frische😌👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke liebe Sabine, ich wünsch dir auch einen guten Rutsch in ein gesundes, aktives und positives neues Jahr! Genießt den Silvesterabend🍀

  • @TestTest-ts9py
    @TestTest-ts9py 3 года назад +4

    Diese sanften aber langen Einheiten sind einfach toll. Ich weiss nicht, wie ich Kurzarbeit, Homeoffice und Jobangst ohne Dich überstehen würde. Statt deprimiert wie in der 1. Welle bin ich aktiv und stolz. Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      suuuuper, das freut mich riesig! Schön dass Du dabei bist!

  • @christareiter3004
    @christareiter3004 3 года назад +1

    Immer wieder gut 🤗 Dankeschön 🌺

  • @edithhessenberger3640
    @edithhessenberger3640 4 года назад +1

    Also eines muss ich unbedingt loswerden: schon lange bevor, - aber erst richtig, SEIT covid uns ein Begriff werden musste, ist DIESE Gabi Fastner -Seite eine unglaubliche „ich mach da mit/ ich krall mich an“- Seite! Und wieeeeee gut, die tut! Spürend wir alle! Chapeau! Gabi Fastner! Ein großes. Danke!
    ;:

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Viiiielen Dank liebe Edith😘😘

  • @uteschwendrat5305
    @uteschwendrat5305 2 года назад +1

    Hallihallo liebe Gabi und liebe Mitturner. Ich würde dir jedesmal für dieses Training einen Daumen hoch geben. Geht aber ja leider nicht. Ich liebe dieses Workout und habe es schon mehrmals absolviert. Mich powert es so richtig aus und ich fühle mich immer großartig danach. Absolut empfehlenswert!!!
    Danke, danke, danke, dass du uns immer wieder mit deinen Übungen begeisterst und uns den Kampf gegen unseren Schweinehund gewinnen lässt 💪
    Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag.
    Liebe Grüße, Ute ☀️💃🧘‍♀️🤸‍♀️🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Danke dir liebe Ute! Freut mich natürlich riesig wenn es dir so gut gefällt! Schönen Sonntag und bis zum nächsten Mal, deine Gabi

  • @claudiakrogmann7861
    @claudiakrogmann7861 3 года назад +1

    Liebe Gabi, ich gratuliere dir ganz herzlich zum Geburtstag 🎂 und wünsche dir alles Liebe und Gute !
    Ich hoffe das du noch lange so weitermachst und uns mit deinen tollen Workouts und deinem sympathischen Wesen weiterhin fit hältst. Ich bin froh dich vor 3 Monaten entdeckt zu haben.
    Dir und deiner Familie wünsche ich einen gemütlichen Abend und ein schönes Wochenende.
    Sei herzlichst gegrüßt von Claudia

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Liebe Claudia, herzlichen Dank für die Glückwünsche und herzlichen Dank für den tollen Kommentar. Und ja, ich mache natürlich weiter, solange Ihr Freude daran habt 😘 LG Gabi

  • @annefreitag7040
    @annefreitag7040 3 года назад +1

    Hallo Gabi, das war ein schöner Abschluß für den Freitag. Bis morgen. LG Anne

  • @klaudiazetter2586
    @klaudiazetter2586 3 года назад +4

    Grossartig mehr ist dazu nicht zu sagen, kurzweilig, die Zeit vergeht wie im Flug, vielen Dank liebe Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Klaudia😘

  • @annerosenbaum3851
    @annerosenbaum3851 4 года назад +2

    👍👏Das hat bei dem trüben Wetter richtig Freude gemacht 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich Anne wenn es Freude gemacht hat, das war natürlich meine Absicht 😊😘

  • @christianberghoff835
    @christianberghoff835 3 года назад

    So beginnt jede Woche einfach super 🍀👍🏃‍♂️einen guten Start auch für Dich, liebe Gabi 🍀🍀💪Christian und Elisabeth

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Elisabeth, Danke lieber Christian! Euch auch eine wunderbare Woche!

  • @martinaeberhardt4170
    @martinaeberhardt4170 3 года назад +1

    Schönes Frühsport Wohnzimmer - Walking...das hat richtig Spaß gemacht...DANKE !!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön Martina, freut mich 😊

  • @farcuf
    @farcuf 4 года назад +1

    Den ganzen Nachmittag gefroren und jetzt schön durchgewärmt und einiges beweglicher....Danke!

  • @astridherbold3231
    @astridherbold3231 4 месяца назад +1

    Hallo Gabi, danke für dieses Training, es sieht alles easy aus, aber es ist power ohne Ende ❤

  • @juttaferber2027
    @juttaferber2027 3 года назад +1

    Hat Spaß gemacht und die Brasil's sind klasse👍😍
    Vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Jutta, freut mich 😊👍😘

  • @utemuller-tiegges2183
    @utemuller-tiegges2183 Год назад +1

    Super Start in den Tag 🤸‍♀️

  • @schmidthans6935
    @schmidthans6935 3 года назад +1

    Ein tolles Training. Ich versuche, immer mit dir im Rhythmus zu bleiben, aber manchmal fliegst du mir davon!

  • @petrabode263
    @petrabode263 2 года назад +1

    Das war heute mein Training und es tat richtig gut 👍. Bis morgen freue mich . Schönen Abend wünsche ich dir noch 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад +1

      Wunderbar 🙏schönen Abend!

  • @lucylu9875
    @lucylu9875 3 года назад +1

    Eins meiner Lieblingsvideos! 😍

  • @friderungitte3154
    @friderungitte3154 11 месяцев назад

    Puuuuuh, jetzt bin ich kaputt. Habe jetzt 2 Trainingseinheiten hintereinander gemacht, insgesamt 72 Minuten. Bin kaputt, aber ich fühle mich super. Ich mache jetzt seit ca 3 Monaten täglich 2x Sport mit dir und kann dir jetzt sagen, dass ich beweglicher, kräftiger und stabiler geworden bin und ich habe 10kg abgenommen.
    Vielen Dank Gabi 😘 ich bin froh, dich gefunden zu haben.
    Ich wünsche dir und allen anderen einen schönen Sonntag Abend.
    Liebe Grüße Friderun

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 месяцев назад +1

      Das liest sich sehr gut liebe Friderun 🍀😘🌷 Gratulation zum tollen Trainingserfolg 🏆🥇 schönen Abend und bis zum nächsten gemeinsamen Training 🙋‍♀️ Gabi

  • @ch.brandt6039
    @ch.brandt6039 3 года назад +1

    Guten Abend und vielen Dank für die tollen Übungen , bin richtig schön geschafft und fühl mich toll.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich! Schönen Abend :-)

  • @joschiwald2364
    @joschiwald2364 Год назад +1

    Ein Tag ohne Brasils wäre kein Gabi-Trainingstag, hatte so Lust diese grünen "Oliven" in die Hände zu nehmen ...auch wenn ich das gehen mit gebeugten Knien ausgelassen habe, habe ich eine ganz schön fordernde Einheit erwischet.etwas "stolz" es geschafft zu haben gehen meine Beine wie alleine in Richtung Dusche;-) vielen vielen Dank liebe Gabi fur die Entwicklung der Brasils, die sind soooo motivierend! Und lassen alles rundherum vergesssen. Danke von Herzen!

  • @gerlindeolef9406
    @gerlindeolef9406 4 года назад +5

    Haaaallllo, genau richtig, das abwechslungsreiche Training 👏😏zumal der Hund bei dem Regen nicht wirklich lange draußen sein will. Die Uebungen haben gut getan, 👌😊👌aber jetzt reicht es. 🙃Ab zum Frühstück.😁 Einen erholsamen Tag wünsche ich 😉

  • @marliesbennert1107
    @marliesbennert1107 3 года назад +2

    Hier bei mir stürmt und regnet es. Ich werde den Tag mit Deinen Videos und meinen Knochen verbringen. Gut, dass es Dich mit Deinen Anregungen, die uns vor dem unbeweglichen Dasein bewahren, gibt. Ein herzliches Dankeschön !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Schön dass du dabei bist liebe Marlies! Ich wünsche dir trotz dem verregneten Wetter einen wunderschönen Tag!

  • @melanieschuhen1857
    @melanieschuhen1857 3 года назад +4

    Das Wohnzimmer-Walking ist einer meiner Lieblingsworkouts... Ich liebe es.

  • @connibeck1470
    @connibeck1470 2 года назад +1

    Ach schön 😀 Brasils sind einfach super 👍 ! Vielen lieben Dank ❤️

  • @strumpeline5397
    @strumpeline5397 Год назад +1

    Hallo Gabi! Auch dieses Video hat wieder richtig Spaß gemacht und ich bin gut ins schwitzen gekommen. Ich mache jetzt schon eine ganze Zeit Sport mit dir und ich muss sagen, es tut jedes Mal gut und mein Körpergefühl hat sich merklich gebessert. Danke für deine Videos😘 LG Anke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Sehr gerne liebe Anke, ganz viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

    • @strumpeline5397
      @strumpeline5397 Год назад

      @@GabiFastner 😘

  • @Ehrlichkeit61
    @Ehrlichkeit61 4 года назад +2

    Liebe Gabi genau das richtige bei diesem Wetter klasse geschwitzt und mit dir um die Wette gelacht dankeschön. 🤣🤣

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Freut mich Uve dass ich Dich zum "schwitzen" gebracht habe 😊 LG Gabi

  • @susannemende3015
    @susannemende3015 4 года назад +1

    Guten Morgen!
    Mit dir Gabi und den Fitnesseinheiten komme ich hoffentlich gut durch den Lockdown!
    Bleibt alle gesund!
    Susanne💝⭐👋

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Guten Morgen Susanne, wir sporteln uns durch die Zeit, immer mit einem Lächeln 😊😘

  • @gabiriedl2303
    @gabiriedl2303 Год назад +1

    Beim "Seilspringen" musste ich erst die Gewichte ablegen und dann die Arme ganz weglassen und beim Seitwärtsgehen in der Hocke habe ich zwischendrin ein kleines bisschen geschummelt - aber ich habe das ganze Workout durchgehalten. Soviel Abwechslung und Motivation: es hat echt Spaß gemacht und jetzt fühle ich mich so richtig gut. Danke, Gabi! 🌷

  • @roswithamysliwitz3830
    @roswithamysliwitz3830 4 года назад +1

    Bin also noch kurz mal durch mein Wohnzimmer gewalkt. Das war zum 3. Advent auch die dritte Übungseinheit heute mit Gabi. Ich fühl mich super. Ziel mit 5050 Schritten und fast 5 km erreicht!😀🏃‍♀️👍😘

  • @claudiabehrens-schneider9166
    @claudiabehrens-schneider9166 2 года назад +1

    Kann es kaum glauben, dank Deiner super Motivation habe ich es geschafft, könnte sogar noch weiter machen. Ich wünsche Dir einen schönen 1. Advent.

  • @karinerl2034
    @karinerl2034 Год назад +1

    Diese Übungseinheit fand ich ganz besonders gut 👍

  • @bettinazughart8824
    @bettinazughart8824 3 года назад +1

    Macht richtig Spaß. Anfangs klappte nichts, doch es wird immer besser. Bin 85 und fühle mich von Tag zu Tag fitter. Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Super Bettina, das freut mich!

  • @evacichon1541
    @evacichon1541 3 года назад +1

    Mein allerliebstes Workout momentan!!!

  • @yvonnemoore6986
    @yvonnemoore6986 4 года назад +1

    Heute ist schlechtes Wetter, diese Routine war toll, nicht mal langweilig, sehr abwechslungsreich!

  • @nastyannn2094
    @nastyannn2094 4 года назад +1

    Danke liebe Gabi ❤️👍👍👍

  • @maxi3352
    @maxi3352 9 месяцев назад +1

    Mega gutes Training, danke Dir, liebe Gabi❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 месяцев назад

      Gern geschehen! Freut mich 😘🌷

  • @ruthb.6460
    @ruthb.6460 4 года назад +1

    Gabi, das war wieder genau "meins". Jetzt kann der Abend auf der Couch beginnen. LG Ruth

  • @joernschmaglowski2447
    @joernschmaglowski2447 4 года назад +1

    Liebe Gabi, vielen Dank, es hat mir sehr viel Freude bereitet. Das hält fit in der Corona Zeit. Liebe Grüße aus dem hohen Norden.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Lieber Joern, herzlichen Dank für Deinen Kommentar. Freut mich wenn es Dir gut tut. Grüße ganz aus dem Süden ☃️

  • @angelikafinck8832
    @angelikafinck8832 4 года назад +1

    Tolle Gelegenheit auch in der Quarantäne was zu tun. Macht viel Spaß und tut auch der Seele gut!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Das freut mich Angelika! Ganz liebe Grüße, Gabi

  • @helgahermanns8403
    @helgahermanns8403 4 года назад +5

    Bin mal kurz in den Nachbarort gelaufen - nur theoretisch🤗 Laut Schrittzähler-App waren es 4180 Schritte und 2,926 km. Ich wusste gar nicht, dass mein Wohnzimmer so geräumig ist😁. Das hat Spaß gemacht und war durch die unterschiedlichen Bewegungs-„Einlagen“ sehr kurzweilig. Viiielen Dank, liebe Gabi und schönen Tag da unten im Süden! 👋🏼

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Super Helga😘freut mich dass Du mitgewalkt bist!

  • @babs887
    @babs887 4 года назад +2

    Year💪👍 Ich bin soooo begeistert. Kann garnicht viel sagen ::: nur soviel::::: dieses MEGA POWER Fatburner Workout war der absolute Wahnsinn. 👏👌 Ich bin total geflasht und meine Begeisterung kennt wirklich keine Grenzen. Mal schauen, ob ich gleich noch genug Energie für die Challenge übrig habe, aber die Sucht ruft mich einfach immer wieder zu den Hammer Workouts mit GABI 🙏 Also ich sag dann mal:::: bis später 😍💖 Busserl von der Babs 😘💗🌠

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      😘😘😘 Begeisterung 😘 genau darum gehts 😊 Viel viel Spass weiterhin liebe Babs

    • @babs887
      @babs887 4 года назад

      @@GabiFastner DANKE dir Liebste GABI 🙏 den Spaß und die Begeisterung werde ich weiterhin haben 😁😍💗

  • @michaelaelting3964
    @michaelaelting3964 2 года назад +1

    Endlich mal ein Workout was ich durch gehalten habe 🤗danke

  • @tanjapummelfeechen8896
    @tanjapummelfeechen8896 2 года назад +1

    hallo liebe Gabi, leider hab ich es nur bis min.34 heute geschafft :) Trotzdem bin ich ganz stolz auf mich das ich es bis dahin überhaupt geschafft habe :) Herzlichen dank für deine tolle Workouts

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      super Tanja, kannst auch stolz sein!

  • @danielaseiberth-kladi8714
    @danielaseiberth-kladi8714 4 года назад +2

    Ups, ich habe gar nichts geschrieben, dabei habe ich das Training doch schon heute morgen gemacht. Jetzt noch im Regen (!!!!) mit den Hunden raus und die 10000 Schritte sind voll. Bis bald 👋👋👋

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Hallo Daniela, ja ich bin heute auch schon ein paar mal naß geworden. Aber mit Hund hilft das nix. Schönen Abend 🙋‍♀️🎄

  • @ankeschneemann6291
    @ankeschneemann6291 3 года назад +2

    Ein Leben ohne Brasils ist machbar aber sinnlos❣️Danke liebe Gabi! Ratzfatz gehen 50 Minuten um mit dir! 💕🧍🏼‍♀️🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      😉👍👍freut mich wenns Dir gefallen hat!

  • @silkeumland5361
    @silkeumland5361 3 года назад +1

    Das wird mein neues Lieblingsvideo, walking mit brasil... i love it💖

  • @ellenschmidt9660
    @ellenschmidt9660 4 года назад +4

    Guten Morgen 😃...na das war doch mal ewas 😅...ehrlich gesagt, wollte ich erst kneifen 😆 und mir eine kürzere Einheit raussuchen...aber dann sah ich, dass du Brasils in der Hand hattest, und dann hatte ich doch Lust 😂...es war super 👍🏼
    Vielen Dank 🙏🏼 ✨😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Dankeschön Ellen! Super dass Du dabei warst 😘

    • @jule1150
      @jule1150 4 года назад +1

      🙋‍♀️Hallo Ellen, so ging es mir auch, hatte gar nicht so viel Zeit eingeplant, aber Brasils kann ich nicht widerstehen 😉. Und es hat Spaß gemacht. 👍. Liebe Grüße und schönes Wochenende, Jule

    • @ellenschmidt9660
      @ellenschmidt9660 4 года назад

      @@jule1150 Hallo Jule, dann sind wir ja schon zu zweit 😅 ich liebe die Brasils 🪄🪄

  • @tanjadohler2572
    @tanjadohler2572 4 года назад +2

    Hallöchen suuuuppper tolles Wohnzimmer Walking und schön lang richtig schön Danke dir Gabi macht immer wieder Spaß mit zu Sporteln😃😚.Bis morgen.Grüsse Tanja🙋🏻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Danke Tanja fürs lange durchhalten...bis morgen 🙋‍♀️😊

  • @b.schmidt7507
    @b.schmidt7507 4 года назад +3

    Schnell noch ein Workout mit Gabi bevor ich es mir auf dem Sofa gemütlich mache. Hätte nicht gedacht, dass auf der Stelle gehen so anstrengend sein kann. Schönes Wochenende. 🙋‍♀️👍😊💪

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Fleißig! Dann genieße jetzt den Abend auf der Couch😘

  • @uteschulze545
    @uteschulze545 4 года назад +4

    Toller Start in den Tag wir danken dir
    Sogar mein Mann macht mit ein Wahnsinn wünsche für alle morgen einen schönen dritten Advent
    LG Ute 🤗🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Suuuuper Ute! Freut mich! Grüsse an Euch beide😘

  • @sabineburczyk1565
    @sabineburczyk1565 3 года назад +1

    Fit in die Homeoffice-Woche! Guten Morgen!

  • @parweenhaji845
    @parweenhaji845 4 года назад +2

    Guten Tag liebe Gabi. Ich wünsche dir einen schönen Tag noch

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Hallo Parween, Dankeschön😘 Dir auch einen schönen Tag🙋‍♀️

  • @monikajanus9886
    @monikajanus9886 Год назад +1

    Wie immer, Klasse, es hat viel Spaß gemacht. Liebe Grüße

  • @brigittebayer6101
    @brigittebayer6101 3 года назад +1

    danke liebe Gabi Du bist mein Helfer in der Not in Coronazeiten. Ich fühle mich wohl und munter!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Brigitte, freut mich sehr. Viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

  • @irispicht7342
    @irispicht7342 6 месяцев назад +1

    Danke für die lieben Grüße über Judih N.
    Es macht mir sehr viel Spaß an den verschiedenen Einheiten mitzumachen! Du machst das wirklich gut😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 месяцев назад

      Vielen lieben Dank Dir Iris!

  • @syl_wie
    @syl_wie 11 месяцев назад +1

    Liebe Gabi, ich wusste nicht, dass 50 Minuten so lang sein können. 😂
    Aber es war so toll. Danke dafür! 😊
    Liebe Grüße, Sylvie 🎈

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 месяцев назад +1

      Das freut mich 🤗

  • @DrTietze
    @DrTietze 4 года назад +2

    Habe länger nicht kommentiert aber immer fleißig jeden Morgen mitgemacht und das heute war einfach super. Habe mir extra die Brazils besorgt, die sind klasse. Vielen Dank für die tolle Stunde!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich sehr wenns Dir gefällt 😘ja, die Brasils motivieren zusätzlich, da hast Du recht!

  • @alexandramottausch732
    @alexandramottausch732 2 года назад +3

    Hallo liebe Gaby, noch mal ein dickes Kompliment für deine Workout! Ich habe vor drei Wochen mit 12 Minuten begonnen und heute habe ich 48 Minuten geschafft. Ich bin Mega stolz und du motivierst mich immer wieder. Gerade nach einer OP wieder einen guten Einstieg zu bekommen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад +1

      suuuuper Alexandra! Schön dass Du wieder dabei bist!

  • @christareiter3004
    @christareiter3004 2 года назад +1

    Das war wieder super toll danke Gabi 😘

  • @theresiajackle5139
    @theresiajackle5139 3 года назад +1

    Einfach toll. Mach jetzt seit über einem Jahr mit dir Sport. Genial! Danke!

  • @robertahaschner9347
    @robertahaschner9347 2 года назад +1

    Richtig toll,genau meins,liebe Grüße und einen schönen 3. Advent Roberta

  • @urselpan5140
    @urselpan5140 4 года назад +2

    Wunderbar, liebe Gabi♥️ das schaut nich schwer aus, ich kam aber gut ins Schwitze. Fühle mich wunderbar. Nicht überanstrengt, aber mein Körper ist gut durchblutet und meine miese Laune von vorhin ist weg.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Liebe Ursel, sehr schön, genau so sollte es sein. Liebe Grüße, Gabi

  • @brigittej9710
    @brigittej9710 3 года назад +1

    Ich besuche deinen Kanal seit corona fast jeden Tag... So bin ich wenigstens in Form geblieben... Werde Dir aber auf jeden Fall auch nach corona... Wenn das dann irgend wann mal sein sollte... Die Treue halten. Es ist zu schön, sich nach Lust Laune und Befindlichkeit ein passendes Programm auszusuchen. Heute waren es ziemlich genau 5000 Schritte 👏👏👏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Liebe Brigitte, ich freu mich riesig dass du dabei bist! Auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten, deine Gabi

  • @joannaschmitt5569
    @joannaschmitt5569 Год назад +1

    Danke Gabi, hat wirklich Spaß gemacht 😍

  • @christareiter3004
    @christareiter3004 2 года назад +1

    Ist hier keiner mehr? Ich finde es wunderbar und mache es täglich abwechselnd mit 48 Min
    Danke Gabi 🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад +1

      Freut mich Christa, viel Spass beim Training weiterhin 🍀👍

  • @michaelahauslschmid2783
    @michaelahauslschmid2783 7 месяцев назад +2

    Vielen Dank für so viele Abwechslungsreiche Videos! Da macht training auch Spaß. ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 месяцев назад

      Das freut mich sehr! Sehr gerne 😘🌷

  • @diana-kati2377
    @diana-kati2377 2 года назад +1

    Gabi das war wieder ein super Video. Viele Walking Einheiten hab ich durch Joggen ersetzt was noch etwas fordernder war.
    Die Brasils hatte ich auch die ganze Zeit in der Hand und es war schon ein ziemlicher Unterschied als dir ungleich verteilt und am Ende abgelegt waren. Danke für deine Mühe, das Video mache ich wieder. Liebe Grüße Diana

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Sehr schön! Freut mich Diana!

  • @Ulla459
    @Ulla459 4 года назад +1

    ... eigentlich könnte man den ganzen lieben langen Tag - vor allem in Home Office-Zeiten und im Frei - mit meiner LieblingsGabi trainieren... tut immer so gut! Danke für Deine abwechslungsreichen tollen Workouts! Immer wieder total gerne mit Dir! Einen schönen Adventssonntag, bis bald🙋🏻‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Oh vielen Dank liebe Ursula! das freut mich sehr wenns Dir Spass macht! Ganz liebe Grüße und geniesse den 4. Advent :-)

  • @xantia6669
    @xantia6669 4 года назад +1

    Und nochmal gemacht ! Danke ! 💝

  • @christianeschwarz2148
    @christianeschwarz2148 4 года назад +1

    Toll. Mit Musik macht es mir noch viel mehr Spaß... Du hast definitiv einen Fan dazu bekommen :-)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Das freut mich Christiane! Ganz liebe Grüße und bis zu unserem nächsten gemeinsamen Training! Gabi

    • @christianeschwarz2148
      @christianeschwarz2148 4 года назад

      @@GabiFastner Dankeschön für Deine Antwort! Was kann ich denn als Ersatz für diese Basils nehmen?

  • @tinagutthardt4721
    @tinagutthardt4721 2 года назад +1

    Wunderbares, schweißtreibendes Training ❤

  • @_.Christine_._._28
    @_.Christine_._._28 4 года назад +1

    Vielen Dank für das tolle Training , wieder meinem 2021 Ziel ein paar Schritte nähr gekommen. Jetzt aber 🚿

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Super! Genieße den Abend😘

  • @sabineburczyk1565
    @sabineburczyk1565 3 года назад +1

    Wieder was neues entdeckt! Super! 👍

  • @christinahafke8355
    @christinahafke8355 3 года назад +1

    Das war total gut für meinen schmerzenden Schulter-/Nackenbereich! Ich war anschließend schmerzfrei!!! Danke, liebe Gabi!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Oh wie schön 😘liebe Grüße!

  • @christareiter3004
    @christareiter3004 4 года назад +1

    Es war wieder wunderbar und da ich dieses Video so gerne mag, komme ich gar nicht zu Deinen anderen wunderbaren Videos 😉
    Dankeschön 🌺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich wenns Dir gefällt 😘👍

  • @babs887
    @babs887 4 года назад +7

    Guuuuten Morgen liebe Community 🙋😍 Ich wünsche euch von Herzen einen wunderschönen Samstag und einen Zauberhaften 3. Advent 💗 Dieses super vielversprechende Cardio Workout werde ich auf jeden Fall nachher noch geniessen. Freue mich wahnsinnig darauf. Bis später 💝😍🤸💪💕

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +2

      Viiiiel Spass liebe Babs! Wünsche Dir auch einen wunderschönen 3. Advent Ganz liebe Grüße, Gabi

    • @babs887
      @babs887 4 года назад +1

      @@GabiFastner bis später liebe Gabi 💖 hab noch viel vor heute 👍🙏

    • @barbarabrammer5881
      @barbarabrammer5881 4 года назад +3

      Danke Babs, das gleiche für dich. Werde auch gleich starten.🤸🏻‍♀️🎄

    • @Surya-hd4we
      @Surya-hd4we 4 года назад +2

      Ich wünsche dir , liebe Babs , auch einen wunderschönen Samstag 🌇

    • @helgahermanns8403
      @helgahermanns8403 4 года назад +2

      Nicht verpassen, Babs! Es lohnt sich! Schönes Wochenende - wohin auch immer die Grüße gehen!

  • @claudiakrogmann7861
    @claudiakrogmann7861 3 года назад +1

    Danke Gabi für die Erklärung ! 👍🏼

  • @robertahaschner9347
    @robertahaschner9347 Год назад +1

    Hat wieder großen Spaß gemacht,liebe Grüße Roberta