河北形意拳 劈拳暗勁練法
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- 國立臺灣師範大學-進修推廣學院
[形意拳-五行內壯樁功]招生中
授課資訊連結:
(星期四上午) tinyurl.com/mv...
(週六下午) tinyurl.com/y3...
課程包含
一、形意拳五行拳【劈拳走拳】
練養合一,一式單練往復行走,調養內氣的形意拳內功練法。
二、形意拳站樁【三體式】
透過站樁回來觀照自己,讓生活慢下來,讓生命活過來,達到氣血平顺身心平和的狀態。
坊間傳說形意拳
[內練一口氣]
[形意帶八卦 神仙一把抓]
[捲之藏於密 展之瀰於六合]
形意八卦門
形意拳、八卦掌如何能合為一門?
道理同源於易,僅托物取象各有不同。
~動中禪~
五行拳行行拳
八卦掌轉轉掌
太極拳腰圓圓
走拳行炁禪定
調理改善體質、提升免疫力、強身防身、回春健體、延年益壽。
#形意拳
#氣功養生
#國立台灣師範大學進修推廣學院
#內丹功
#有氧運動
#傳統武術
#內家拳養生
#五行內壯樁功
#五行
#劈拳
#三體式
#xingyiquan
#QiGong
#kungfu
#xingyi
#Aerobicexercise
#traditionalmartialarts
#fiveelementsfist
#Shati-shi
#ThreeBodyPosture