Uçak Korkusunun Nedeni Nedir? Bu Korkudan Nasıl Kurtulabilirim? | Psikiyatrist Dr. İbrahim Bilgen

Uçak korkusu, asansör korkusu gibi korkular bence yanlış bilinmektedir. Bu korkuların çoğunun altında yatan korku, agorafobik bozukluktur. Kapalı alan korkusu olarakta yanlış tanımlanan bu hastalık, esasında, yardım alamayacağı ve kaygı(anksiyete) yaşadığında o ortamdan kaçamayacağı yada orada sıkışıp kalacağı korkusudur. Bir şey olursa bu ortamlar yardım alamayacağı yerler olduğu için kişiler bu ortamlara girmezler. Bu kişiler; bir yerde sıkışacağı, sıkıntısının zamanla artacağı, önünde ve arkasında arabaların birikeceği, trafiğin ilerlemeyeceği ve sıkışıp kalacağı korkusu yaşamaktadır. Yani kişi , trafikte sıkışıp kalmanın kaygısını arttıracağından ya da kaygısı artarsa kaçacak yerinin olmamasından korkmaktadır. Yani kaygısının artarak “kişinin kontrolünü kaybedeceğinden, panik atağının artacağından, kaçamayacağından” korkmaktadır. Eğer köpek korkusu gibi bu kişiler sadece uçak gördüğünde, asansör gördüğünde korksaydı, yani, bu nesnelerin kendisinden korksalardı, bence o zaman bu korkuların adları “asansör korkusu “ya da “uçak korkusu” olurdu. Korkuların ya da sıkıntıların altındaki nedeni anlamazsak tedavimizin seyri de değişir. Yani bu kişilerin kaygılarına neden olan beyinlerindeki yorumları değiştirmemiz gerekir. Bu nedenle iyi bir araştırma yaparak alttaki nedenleri tek tek anlayarak tedaviye başlamalıyız. O zaman hedefe daha kısa zamanda ulaşırız.

[@ertugyenier2288]

Ne zaman uçak korkusunu yeneceğim desem aklıma Kemal sunal geliyor korkmaya devam ediyorum 😊

[@wesleysneijder3551]

Lan yorum okuyayım dedim. Iyice psikolojim bozuldu bu konuda 😃 bir kişi de güzel bisey yazsin be . Ben düşünüyorum bu aralar. Komedi programı izliyecem. Ya da sevdiğim biriyle bincem . Yolculuk sürecinde güvenli bir şekilde ineceğime inandırcam 😃

[@omerfarukturan6188]

Asla binmem. Çünkü havadayken içinden çıkmak istesem çıkamam. İçinde sıkışmış gibi hissederim

[@ahmetcoban]

Resmen beynimi okudun, Rahmetli Kemal Sunal'a kadar... Bu kadar olmaz tesadüf, söylediğiniz herşey beni tarif etti... Damar sorunum için tedavi olduğumda uçak yolculuğuma başlayacağım inşAllah... Hakkını helal et hocam çok teşekkürler...

[@Emre-xc6ox]

Lan korkumu korkutarak yenmeye çalışıyor

[@zubeydesenmucize8]

hocam çok teşekkür ederim...benim uçak korkum var..ve bilgileriniz beni çok rahtlattı...

[@aliihsancan5844]

Yok abi ben almiyayim. En son 18 sene önce uçtum. Birdahada uçmam. Çok korktum. Benim tek korkum, uçak düşerken yaşayacağim panik.

[@hanifeince6548]

Hocam sizi dinleyince cesaretim artiyo keşke Almanyada olsaydiniz
Ve bunundevamında nasıldavranmalıyız onuda anlatsanız

[@aliaslan3713]

allah sitzen razi olsun keske burda olsaydiniz cok faydanizi gururduk

[@merveerol8856]

Böyle dinleyince nekadarda kolay geliyo 😖😖

[@elbeyli8358]

Hocam iyi günler Ben uçağa bindiğimde heyecan oluyor kalbim hızlı çarpıyor çok korkuyorum ne yapmam lazım

[@aliaslan3713]

yanin yurddisinda hocam bende panik hastasyim birturlu kurtulamadim 2 yildir cekiyrum cook zor bir hastalik

[@istanbulfilmler6942]

Keşke her uçakta siz olsanız

[@Alikaptan00]

Yanı diyo ki illa bincen binmeden yenemezsin

[@depstoq4845]

gerçekten teşekkür ederim korkumu yedim :)

[@salihkurtuldu5193]

İBRAHIM HOCAM valla saydıklarınzı senaryolar hepsi doğru

[@Anatolia0827]

Bende var halem var gecmiyor

[@superfly9530]

zehirli gazdami olma ihtimali vaaarrrrrr

[@mezun_lentleri]

Aferin sana.

[@Gülayyanmaz1]

Tel nosu varmi