Cenk abi bizde 4 gündür böyle çim alanda çalışıyoruz allaha sükür 2 tane lastiğimiz bide ercan keskin hocamız var daha çok çalışıp daha iyi yerlere gelmeniz lazım
Maşallah, enerjiler harika. :) Amuda kalktığınızda çok fazla bel çukuru oluşuyor. Aman bellere dikkat. Karnınızı içeri çekip ayak parmak ucunuzu karın-omuz hizasına getirebilirseniz sakatlanmanın önüne geçebilirsiniz.
İlk takla atan arkadaş topuğuna düşüyor. Sağ diz ciddi bir basınca maruz kalıp dönüyor. Menisküs yırtığına dikkat! Kerem in taklasında düşüş parmak ucuna yakın nizami. Daha güvenli bir düşüş.
0:50 mavi eşofmanlı güreşçi diğer güreşçilere örnek olsun, diz üstü kapalı helal olsun. cenk hoca umarım sen de daha dikkatli olursun bu konuda. güreş peygamber sünnetidir, stili grekoromen de olsa farketmez, saygılar.
Abi kanalı ilk zamanlarından beri takip ediyorum, çok güzel ilerliyorsun, böyle devam et. Keyifle takip ediyoruz (:
Selamlar kardeşim
Hayırlısı olsun Cenk Abi.
Ahmet Akpınar sağol kardeşim benim
Milli takım kadar güzel bir şey yok inşallah bizede nasip olur🙏🏼🤲🏽
Maşallah abi takımımız pırıl pırıl. Allah zeval vermesin. Başarılar
Sağol kardeşim
Abi Allah yardımcınız olsun, güç kuvvet versin
Hepiniz aslan gibisiniz masallah allah herzaman yolunuzu acik etsin
Cok sicak bi ortam hepiniz maşaallah cok guzel insanlarsiniz guzel konusuluyorsunuz
MaşaAllah ekip sağlam, Allah kazadan, beladan, nazardan esirgeisn
Maşallah Allah gücünüze güç katsın
Allah sakatlık vermesin ustalar kolay gelsin
Amin kardeşim
Selçuk Can Allah yolunu açık etsin.
Cenk kardeşim seni tebrik ederim,,sevdiriyorsun
Cenk abi bizde 4 gündür böyle çim alanda çalışıyoruz allaha sükür 2 tane lastiğimiz bide ercan keskin hocamız var daha çok çalışıp daha iyi yerlere gelmeniz lazım
Maşaallah türk ogullarina. Basarilar karyerinizde.
Çocuklar gibi şen çok güzel maşaALLAH.
Maşallah, enerjiler harika. :) Amuda kalktığınızda çok fazla bel çukuru oluşuyor. Aman bellere dikkat. Karnınızı içeri çekip ayak parmak ucunuzu karın-omuz hizasına getirebilirseniz sakatlanmanın önüne geçebilirsiniz.
Gap yuq
👏👏👏Kerem Çok çevik ve sempatik sin 👍👏👏👏
şurada olmayı ne istedim be. 2000 lerde güreştim bende 80 kiloda. 3.oldm. eygidi günler.
Muhabbetiniz bol olsun :)
Hocam ben Şişli E.M.l de beden eğitimi öğretmenliği yaptığınız zamanlarınızdan bir öğrencinizim. Selamlar , altın madalya için de başarılar hocam :)
Sağol kardeşim selamlar
Afrikada bu kadar arslanı bir arada bulamazsınız 👏🏻
sıyah şortlu arkadaş süper helal olsun dıyer abilerde süper :))))
Kerem KAMAL adamdır ya grekoda favorilerimden karakteri kişiliği ve efendiliğiyle
İlk defa izliyorum arkadaki yaşlı dayılar kim onlar da mı spor yapıyor helal olsun valla
Sadece bir kardeşimizi izledik tebrikler
hepsi birer makina maşşalah
en güzel yerinde bitti :) hırsız bağcılarda antrenman yapıyor ...
Sorma ya tam yerinde bitti arkadaş devamını isterük
Masallah kardesım sıze
Güzel video daha uzun olsa daha güzel olurdu
Arada atarım öylesine atmıştım
Hakkari güreş balkan şampiyonundan selamlar
Seviliyosun cenk abi
İlk takla atan arkadaş topuğuna düşüyor. Sağ diz ciddi bir basınca maruz kalıp dönüyor. Menisküs yırtığına dikkat! Kerem in taklasında düşüş parmak ucuna yakın nizami. Daha güvenli bir düşüş.
Çok iyiydiniz beee .:)))
Hacı sakatlanacan dikkat et😀
KEREM KAMAL OLİMPİYAT TA ALTIN GETİRİR ALLAHIN İZNİYLE
Daha çok ters takla gelsin abi
Evde yapabileceğimiz ekipmansız veya dumbelli güc egzersizleri ile alakalı video cekerseniz cok güzel olur
Aynen
Perşembe atıyorum
10 numara ortam
Adamsınız adammm adammm
Maşallah 🧿
0:50 mavi eşofmanlı güreşçi diğer güreşçilere örnek olsun, diz üstü kapalı helal olsun. cenk hoca umarım sen de daha dikkatli olursun bu konuda. güreş peygamber sünnetidir, stili grekoromen de olsa farketmez, saygılar.
oglan nasil yapiyor ya. zaten 21 yasinda. cok genc. en iyi zamanlari
Takla atmanın detayları gelsin abi
Abi 16 yaşındayim bende güreşe başlamak çok istiyorum derslerden vakit bulamiyorum yazilmaya inşallah başlarım bi gün
Milli takım guresci arkadaşlarımız kedi gibi olmalı bizim için zor bir hareket ama guresci yapabilmeli bunu. Amuda kalkmak gibi temel hareket
Cenk abi ben zamanında güreşle uğraştım beb siznle beraver tekrardan başlamak istiyorum ne yapmam lazım
Abi Sultangazi'de miydi senin yerin?
Yerli ve Milli "ALTAY TANKIMIZ - RIZA KAYAALP "nerede ... Kampın Neşesi
Bu kamp izinli dinleniyor
CENK İLDEM Rabbim Tüm Sporcularımıza güç kuvvet versin, Güzel bir kamp geçirmenizi temenni ediyorum, Başarılarınız daim olsun Sevgiler 🇹🇷
@@cenkildem97 abi şampiyonada osmam abiyi çıkartırız artık
abi daha önce hiç takla atmayı denedin mi? (büyük ihtimal evet ) peki takla attın mı? bu arada iyi günler
Olimpiyat madalya maçından sonra attım görmedin mi
@@cenkildem97 aaa doğru abi unuttum
Orası nerde abi osmangazimi
İstanbul Sarıyer
Abi spor ile ilgilenen bir çok kişi uzaktan eğitim veriyor abi sende güreş ile ilgili uzaktan eğitim versene
bağcılarda koptum qwE:wqE:q cenk abi bi kalpini alırım
Cenk abi :Hadi yap lan kolasına
Hocam kerem kaç kilo oldu hiç 60 kg gibi durmuyor
65 felan
Bu hareketin faydası var mı yoksa eğlencesine mi?
Sarıyerdemisiniz abi
Bu ne oğlum bağcılar dansı🤣🤣 hahah koptum
En sondaki hırsız hikayesi yarım kaldı ya onun tamamını bir ara anlatsın videoda lütfen .D
🌹🌹🌹
Abi yaş 19 gures icin gec kaldim ama yine de zorlamali miyim sence
Gurese git eger almazlarsa judo veya jiu jitsuya git
neresi burası
Ha si... si zor tutdu küfrü😁
Ne yigitler var be
Şaka şaka maşallah tebarekallah
Bağcılar dansı iyimiş
reis calisthenics sporcusu gibi yapıyo
Hocam ben üniversitede başlasam güreşe kabul ederlermi kendimi geliştirmek istiyorum gerçekten azimliyim
Eger almazlarsa dovus sporu yap
Özledik abi seni
Yalnız kardeşim jimnastikçilere taş çıkartır
Cenk abi ben türkiye 2 ci siyim
beğenmeyen 41 kişi yabancı ülkenin güreşçiler :D
Rıza Kayaalp yokmu abi?
Bu kamp yok
@@cenkildem97 Peki nezamana kadar yok Cenk abi
2.37 siyahlı abimiz kim
Osman yıldırım
Kolasına 🥴
Keremi görünce niye Cem Yılmaz i hatırlıyorum?
🇹🇷
Nasıl yaparsan yap kolasina diyor jdjdh. Bari bi bardak protein tozuna deseydin
Kolasi na
Calistenics...
Alem yiğit görsün
abi korono var korono dikkat edin
1888.
Püüğğ sosyal mesafe 0 (!)
Testler alınıp kampa giriyoruz kardeşim biz kamptan dışarı Çıkmak yasak