vk.com/gimbarr ВК vk.com/w_elements Элементы воркаута ВК t.me/mikhailbaratov мой телеграмм ruclips.net/video/16IADFfEtaA/видео.html ролик 11 лет назад на ту же тему vk.com/video-33839375_456241650 этот ролик ВК
@@Baratov Вся жизнь впереди брат, а ты уже сколько сделал для людей, уверен ты не сможешь представить свой вклад в Ру аудитории, ты по сути был одним из первооткрывателей и в то же время на тебе закончилась какая-то часть эпохи спорта в стране. Дальше пошли культы ля Войтенко, Блуда и тп, больше про мотивация для контента, вода на воде)) Ты в сердечке и нашей памяти:*
Заставка в начале моё почтение, вот это настольгия. Классный ролик, информативный и полезный. Эх буду переучиваться, так как выхожу буквой "м" и ноги вверх вылетают. Ещё бы в этом ролике инфа об медленном выходе силой не помешала. Спасибо за отлично проделанную работу!)
Давай, не волоёбь там, снимай ролики этой возродившейся рубрики чаще и не еби себе мозги с этим самокопанием и мечтаниями об эфемерном суперкачестве. Делай как по кайфу, как раньше, главное регулярно и всё будет супер) Смотрю тебя с 2016-го и буду продолжать, так что, давай, keep calm and ебашь, Мишаня)
Несколько слов для продвижения ролика. 13-14 лет назад крутил вейлеры подряд, давил спичи, выходы шмыходы , оч фанател по нашему любимому дворовому спорту. И соответственно, смотрел ролики с этого канала. Потом пошли последние курсы универа , запил, закурил, сейчас стал пузырем весом 90+кг , 10 лет курения , в общем, очень надеюсь, что найду в себе силы вернуться к нашему любимому спорту, Миха, большое спасибо, как всегда.
Я тоже после воркаута чутка поплыл и долгие попытки вернуться в спорт были очень тяжелые и демотивирующие. Нашел себя в армрестлинге, очень советую взглянуть на этот спорт, с турниковым прошлым будет даваться легче
Михаил привет,очень рад что школа турника вернулась,смотрю тебя очень давно учился по твоим видео ,заставка в начале топ ,а эта музыка большая ностальгия не бросай канал всего тебе самого самого, спасибо мастер💪💪💪
Вообще обычно не пишу комментарии, но тут явно особенный случай, занимались с другом и очень фанатели от турников, всегда смотрели тебя и многому научились, за что ОГРОМНОЕ спасибо, недавно только обсуждали возвращение, и тут такое видео, наверное судьба! От заставки нереальная ностальгия нахлынула 😅 Буду ждать новые выпуски 🖤🤞
Большое спасибо Миш, что не забрасываешь YT и снимаешь видосы, хотя это сейчас явно требует больше вложений, а фидбэк не тот что в десятых годах. Рад от тебя любому контенту.
Михан, все будет. И ШТ успешно ВОСКРЕСНЕТ! Запрет ютуба, конечно, всем в минус работает, с активом будут беды по-любому, но ты не отчаивайся Кстати, слежу за каналом с года 2015-16. Сам уже успел обородеть, хотя начинал заниматься по твоим видосам еще будучи школьником Спасибо за твой труд. Всех благ
Смотрел школу с первых выпусков, тогда экраны телефонов были еще настолько малыми, что было все равно на качество)) Каждый новый выпуск ждали - сразу на турники бежали пробовать😊 За столько лет много всего в спорте было (и травм и перерывов..) Перезапуск школы как раз совпал с очередным стартом тренировок. Мотивирует! Новый формат школы ближе к текущему состоянию души: способствует более вдумчивому и последовательному подходу. Спасибо за труд, за детство и вообще за всё что было, есть и будет!! 🔥🔥
Смотрел школу турника еще с 1 выпуска и конечно продолжу это делать и дальше. Подача информации, качество сценария и сама картинка на топ уровне. Продолжай в том же духе и не забрасывай, я буду с удовольствием смотреть и поглащать новую информацию. Спасибо за видео и с возвращением🎉 P.s Новая заставка со старой муз темой топ, я кончил)))
Вот это ностальгия) Михаил, привет тебе из Амурской области, 10 лет назад учился по твоим роликам, и до сих пор руки что то помнят) даже жилет с утяжелителями ещё жив)
Миш, благодарю за материал, отличный ролик. Всё разложил красиво и понятно с органичными пруфами в виде опыта. P.S. Заставка - прекрасный повод окунуться в ностальгию.
Спасибо Миша, что продолжаешь это нелегкое дело! С нетерпением ждем новых роликов, спасибо от всей команды Воркаут Санкт-Петербург и команды На турники
на мой взгляд, Михаил, наконец, смог найти идеальный формат для ролика, когда и качество на высоте, и процесс разложен доступно, и теория с практикой не перетягивают одеяло на себя, в общем, и смотреть и слушать приятно)
Смотрел все ролики. Но почему-то максимальную ностальгию вызывает обучалка Выхода Принца, еще на фоне каких-то хрущевок зимой. Мы в тот период в 10-11 классах также в костюмах зимой в мороз тренили все эти элементы и было в кайф. Старый видос с выходом на две, про который идет речь в начале, уже воспринимался как новое дыхание новый сезон школы и как-то само движение в этот период в РФ начало стихать. Сложно поверить, что сейчас это уже старинные архивы)
Ой, музычка ностальгия, смотрел тебя, когда было 11 лет, сейчас мне уже 21, лет 6 назад бросил стрит и ушел полностью в работу, когда был малым, мотивации было больше
Спасибо большое за видо Миша, все четко и понятно. Интро топ. Очень интересно было бы узнать как ты питаешься или как питаться что бы тренироваться на турниках эффективнее
Ну ёпрст. Опять в туториале по выходу силой упоминают что угодно: прыжки из под турника, подтягивания с резиной, высокие подтягивания (тут хотя бы Миша сказал, что если вы умеете высокие подтягивания, то вы умеете выход на две), доп. вес и т.д., но не самый действенный метод, который отрабатывает именно самое проблемное движение - переход из положения полного подтягивания в упор на турник. Бесплатный гайд для тех, кто вдруг зайдет в комментарии. 1) Подтягиваетесь до подбородка. Делаете вперед мах ногами, и на обратном движении пытаетесь закинуть локти на турник. Как только у вас получится, то переходите к пункту 2. По сути это будет подъем махом назад в положении полного подтягивания. Как только у вас получится переходим к следующему этапу 2) Подтягиваетесь до положения 90 градусов в локтях (опционально можно выше, чтобы не такой резкий скачок был) и делаете тоже самое. 3) Постепенно увеличиваете разгибание рук в нижней точке и пробуйте закинуть себя на турник на обратном ходу как в пунктах выше. Это помогает наработать навык и выработать нейромышечную связь на самом проблемном участке. По итогу вы придете к стандартному выходу силой с прямых рук с небольшой раскачки вперед. Махи ногами в момент подтягивания делать НЕ НУЖНО. Из всех известных способов практикой установлено, что это самый быстрый. Учился так сам несколько раз, в том числе после 10-летнего перерыва, когда довел себя до состояния, что даже 10 раз подтягиваться было тяжело, помогал так учить типам со двора. Удачи
я просто думал что у меня несколько больше тренерской практики, чтобы вывести дейс твенный способ. ну посмотри ты ролик, ну. доп. вес это не метод изучения выхода, это ОФП, камон. Если только специализируешься то за чем чего ты собираешься вообще обучаться? чисто на отработке техникию изучение через бабочку прямо скажем опциональный вариант изучения. возможно я в прошлом ролике о нем говорил, тогда он был актуален. но, я бы сказал что ты не встречаешь этот вариант изучения в уроках не потому что ты гениальную вещь придумал, а потому что это очень редко помогает реальным людям. я типо тренирую почти 15 лет, от олимпиады и семинаров во ргуфк до просто дистанционной работы и ну это просто плохо работает, может работать, но куда менее гарантированно. не знаю где установлено что это самый быстрый, если ты сам пишешь что не встречаешь это в уроках. кто тогда установил? ты сам? и типы со двора. ну приехали. без хейта со своей стороны могу подтвердить что так можно, но грамотные напрыжки делают это тупо лучше например. не говоря о том что практика это только практика
@@Baratov не помню, чтобы ты рассказывал про описанный мной способ. Зато ты на пару с декстером рассказывал про подтягивания до груди и живота - отличное "подводящее упражнение", которое сложнее чем выход силы как минимум в вариациях буквы "М", "склепочный" и т.д. То, что ты сам не практикуешь, это не значит, что он не помогает реальным людям. Касаемо скорости обучения хотя бы какому-то выходу на две, да, из моего опыта, описанный мной способ самый быстрый. Я его испытывал как на себе 3 раза (даже когда весил под 90) (когда мне приходилось с нуля учиться заново после долгих перерывов, набора веса), так и на типах со двора еще N лет назад, которые насмотревшись "гениальных" обучающих роликов, пытались научиться как декстер подтягиваться до живота, вместо того, чтобы делать собственно выход. Моя выборка порядка два десятка человек, что несомненно меньше, чем у ветерана и гения Михаила Баратова, но абсолютно всем 20 людям помог именно предложенный мной способ. Касаемо напрыжек, даже если предположить, что они лучше (нет), для них нужно подбирать турник нужной высоты. А это даже сейчас не всегда легко сделать. Развивать дальше спор не собираюсь, отнимать твой хлеб тоже :) Но если вдруг кто-то спустится в комменты и найдет мой способ полезным, будет хорошо.
А ты брось мне вызов, позабавься. Давай я выберу 3 движения ты выберешь 3. Забава будет на 10 из 10😅 Не надо путать то что я ставлю ребят на движ чтобы они светились с тем что у меня что-то плохо с подготовкой. Или ты реально решил что выходы на две я разучился?
Уверен, тебе понравится это предложение: перезапусти спичаг ноги врозь)), в таком же формате. Старый урок по нему тоже ощутимо неполный на фоне этого видео
Есть одно пожелание: чуть поменьше шрифт можно у вставок) Я понимаю, что 80% людей смотрят ролик с телефона, но он выглядит крупным даже при неполной развёртке) А так - очень рад возвращению! 🔥👏
Выход силой на две легкий элемент.Могу 12 раз подряд.Более худые и легкие 15-20 раз за подход делают. Вот бы на полотенце обучалку. Очень тяжело, получается не каждый раз. Видимо, с техникой что то не так.Ну и на выход из-под турника тоже было бы интересно.
@@Baratov Обыкновенный выход силой на две, средним хватом.Никогда не испытывал трудностей с этим упражнением. Но офицерский несколько месяцев учил. Полотенце до сих пор не каждый раз получается. Выход из-под турника вообще не умею. Очень бы хотелось увидеть подробную обучалку на полотенце и выход из-под турника.
![СКЛЕПКА НА ТУРНИКЕ [ШКОЛА ТУРНИКА reborn 2]](http://i.ytimg.com/vi/aylLe3b3EkE/mqdefault.jpg)
![СКЛЕПКА НА ТУРНИКЕ [ШКОЛА ТУРНИКА reborn 2]](/img/tr.png)
vk.com/gimbarr ВК
vk.com/w_elements Элементы воркаута ВК
t.me/mikhailbaratov мой телеграмм
ruclips.net/video/16IADFfEtaA/видео.html ролик 11 лет назад на ту же тему
vk.com/video-33839375_456241650 этот ролик ВК
До мурашек, был мелкий, обучался. Сейчас уже взрослый(25лет), много знаю, много умею, пишу чтобы поддержать живую легенду детства)
а мне скоро 33 :(
@@Baratov Вся жизнь впереди брат, а ты уже сколько сделал для людей, уверен ты не сможешь представить свой вклад в Ру аудитории, ты по сути был одним из первооткрывателей и в то же время на тебе закончилась какая-то часть эпохи спорта в стране. Дальше пошли культы ля Войтенко, Блуда и тп, больше про мотивация для контента, вода на воде)) Ты в сердечке и нашей памяти:*
Забыл в конце сказать: А пока пробуйте тренируйтесь качайтесь и смотрите школу турника на сайте журнала Men's Health. 😅😊И легендарная музыка в конце))
Ээээнд ааааай….
@@misakamisaka7203вонт ю ноуууу😂
да он уже закрылся в рф) а я еще тут
Один из лучших и самых атмосферных периодов моей жизни связан со школой турника❤ Спасиба за детство, легенда❤
Уже не занимаюсь воркаутом, но от легенды не отписываюсь и смотрю все ролики ради ностальгии. Спасибо, что научил многому🤗
Заставка в начале моё почтение, вот это настольгия. Классный ролик, информативный и полезный. Эх буду переучиваться, так как выхожу буквой "м" и ноги вверх вылетают. Ещё бы в этом ролике инфа об медленном выходе силой не помешала. Спасибо за отлично проделанную работу!)
а я ее вырезал наоборот, он абыла. т.к. надо либо подробно либо никак. отдельно мб рассмотрю элемент
*Пустил скупую мужскую слезу. Ну это тот камбек, который мы не ожидали и не заслужили %) Боке прекрасное, съёмка супер. Пасиба, Миха!*
Давай, не волоёбь там, снимай ролики этой возродившейся рубрики чаще и не еби себе мозги с этим самокопанием и мечтаниями об эфемерном суперкачестве. Делай как по кайфу, как раньше, главное регулярно и всё будет супер) Смотрю тебя с 2016-го и буду продолжать, так что, давай, keep calm and ебашь, Мишаня)
спасибо. я и правда постараюсь
Несколько слов для продвижения ролика. 13-14 лет назад крутил вейлеры подряд, давил спичи, выходы шмыходы , оч фанател по нашему любимому дворовому спорту. И соответственно, смотрел ролики с этого канала. Потом пошли последние курсы универа , запил, закурил, сейчас стал пузырем весом 90+кг , 10 лет курения , в общем, очень надеюсь, что найду в себе силы вернуться к нашему любимому спорту, Миха, большое спасибо, как всегда.
Я тоже после воркаута чутка поплыл и долгие попытки вернуться в спорт были очень тяжелые и демотивирующие. Нашел себя в армрестлинге, очень советую взглянуть на этот спорт, с турниковым прошлым будет даваться легче
будем надеяться что удастся когда-нибудь возродить эту движуху..
интро топовое)
ps: 0:10 наткнулся на еще один, с Декстером)
Как же я давно смотрел школу турника, тогда мне было в районе 15-16 лет, сейчас уже 30, Миша спасибо за ностальгию )) удачи и здоровья тебе
Михаил привет,очень рад что школа турника вернулась,смотрю тебя очень давно учился по твоим видео ,заставка в начале топ ,а эта музыка большая ностальгия не бросай канал всего тебе самого самого, спасибо мастер💪💪💪
будем пробовать
Заставка до мурашек. Спасибо, что возобновил школу турника, я думаю многим поможет начать тренироваться
Вообще обычно не пишу комментарии, но тут явно особенный случай, занимались с другом и очень фанатели от турников, всегда смотрели тебя и многому научились, за что ОГРОМНОЕ спасибо, недавно только обсуждали возвращение, и тут такое видео, наверное судьба!
От заставки нереальная ностальгия нахлынула 😅
Буду ждать новые выпуски 🖤🤞
Ашалеть, это же легенда детства
Я чуть не заплакал на заставке, спасибо)
Замечательно сделано, Мужик, приятно смотреть) Очень рад, что снова вышло видео)
Когда услышал первые аккорды и посмотрел на дату выхода, пошла мурашка
Большое спасибо Миш, что не забрасываешь YT и снимаешь видосы, хотя это сейчас явно требует больше вложений, а фидбэк не тот что в десятых годах. Рад от тебя любому контенту.
буду делать
Михан, все будет. И ШТ успешно ВОСКРЕСНЕТ! Запрет ютуба, конечно, всем в минус работает, с активом будут беды по-любому, но ты не отчаивайся
Кстати, слежу за каналом с года 2015-16. Сам уже успел обородеть, хотя начинал заниматься по твоим видосам еще будучи школьником
Спасибо за твой труд. Всех благ
Смотрел школу с первых выпусков, тогда экраны телефонов были еще настолько малыми, что было все равно на качество))
Каждый новый выпуск ждали - сразу на турники бежали пробовать😊
За столько лет много всего в спорте было (и травм и перерывов..)
Перезапуск школы как раз совпал с очередным стартом тренировок. Мотивирует! Новый формат школы ближе к текущему состоянию души: способствует более вдумчивому и последовательному подходу. Спасибо за труд, за детство и вообще за всё что было, есть и будет!! 🔥🔥
Смотрел школу турника еще с 1 выпуска и конечно продолжу это делать и дальше. Подача информации, качество сценария и сама картинка на топ уровне. Продолжай в том же духе и не забрасывай, я буду с удовольствием смотреть и поглащать новую информацию. Спасибо за видео и с возвращением🎉
P.s Новая заставка со старой муз темой топ, я кончил)))
Вот это ностальгия) Михаил, привет тебе из Амурской области, 10 лет назад учился по твоим роликам, и до сих пор руки что то помнят) даже жилет с утяжелителями ещё жив)
А я уже продал жилет, купил другой, более удобный))
и вам привет
Миш, благодарю за материал, отличный ролик.
Всё разложил красиво и понятно с органичными пруфами в виде опыта.
P.S. Заставка - прекрасный повод окунуться в ностальгию.
Спасибо Миша, что продолжаешь это нелегкое дело! С нетерпением ждем новых роликов, спасибо от всей команды Воркаут Санкт-Петербург и команды На турники
Заставка просто топ! Господи, спасибо за перезапуск школы!!!!
Старую школу турника помним до сих пор 👍 а перезапуск это круто 🔥
какое же кайфовое вступление, аж пробрало)
на мой взгляд, Михаил, наконец, смог найти идеальный формат для ролика, когда и качество на высоте, и процесс разложен доступно, и теория с практикой не перетягивают одеяло на себя, в общем, и смотреть и слушать приятно)
афигеть сколько лет прошло, а я всего годик позанимался и перестал совсем в то время, спасибо за ностальгию Михаил
Смотрел все ролики. Но почему-то максимальную ностальгию вызывает обучалка Выхода Принца, еще на фоне каких-то хрущевок зимой. Мы в тот период в 10-11 классах также в костюмах зимой в мороз тренили все эти элементы и было в кайф. Старый видос с выходом на две, про который идет речь в начале, уже воспринимался как новое дыхание новый сезон школы и как-то само движение в этот период в РФ начало стихать. Сложно поверить, что сейчас это уже старинные архивы)
Ооох уж эта старая приятная мкзыка на заставке, кайфанул и окунулся в прошлое
Спасибо Миша😊
Haste the day - Substance. Да , и они было распались... более чем лет на 4-5 (не помню) ну и сейчас вновь выступают)) Кто знает...
Здарова, Миха! Спасибо за новое видео! Каждое видео на твоём канале это праздник для меня:)
Музыка легендарная, как и автор
Новая заставка кайф, спасибо)
Миха рад что ты вернулся, давай обучалку на Menendes(Тарелку)
Ой, музычка ностальгия, смотрел тебя, когда было 11 лет, сейчас мне уже 21, лет 6 назад бросил стрит и ушел полностью в работу, когда был малым, мотивации было больше
Ююююххххууууууу!🎉🎉🎉🎉
Миха, один из самых старых подписчиков, как я рад епт! Давай по новой все обучения пожалуйста🎉🎉🎉🎉
P.S. очки огонь🔥
ну все вряд ли, но буду пробовать основные выпуски
Спасибо большое за видо Миша, все четко и понятно. Интро топ. Очень интересно было бы узнать как ты питаешься или как питаться что бы тренироваться на турниках эффективнее
я постараюсь начать делать ролики на такие темы, кстати. т.к. элементарно я снова тренируюсь
Ну ёпрст.
Опять в туториале по выходу силой упоминают что угодно: прыжки из под турника, подтягивания с резиной, высокие подтягивания (тут хотя бы Миша сказал, что если вы умеете высокие подтягивания, то вы умеете выход на две), доп. вес и т.д., но не самый действенный метод, который отрабатывает именно самое проблемное движение - переход из положения полного подтягивания в упор на турник.
Бесплатный гайд для тех, кто вдруг зайдет в комментарии.
1) Подтягиваетесь до подбородка. Делаете вперед мах ногами, и на обратном движении пытаетесь закинуть локти на турник.
Как только у вас получится, то переходите к пункту 2. По сути это будет подъем махом назад в положении полного подтягивания. Как только у вас получится переходим к следующему этапу
2) Подтягиваетесь до положения 90 градусов в локтях (опционально можно выше, чтобы не такой резкий скачок был) и делаете тоже самое.
3) Постепенно увеличиваете разгибание рук в нижней точке и пробуйте закинуть себя на турник на обратном ходу как в пунктах выше.
Это помогает наработать навык и выработать нейромышечную связь на самом проблемном участке.
По итогу вы придете к стандартному выходу силой с прямых рук с небольшой раскачки вперед. Махи ногами в момент подтягивания делать НЕ НУЖНО.
Из всех известных способов практикой установлено, что это самый быстрый. Учился так сам несколько раз, в том числе после 10-летнего перерыва, когда довел себя до состояния, что даже 10 раз подтягиваться было тяжело, помогал так учить типам со двора.
Удачи
я просто думал что у меня несколько больше тренерской практики, чтобы вывести дейс твенный способ. ну посмотри ты ролик, ну. доп. вес это не метод изучения выхода, это ОФП, камон. Если только специализируешься то за чем чего ты собираешься вообще обучаться? чисто на отработке техникию
изучение через бабочку прямо скажем опциональный вариант изучения. возможно я в прошлом ролике о нем говорил, тогда он был актуален.
но, я бы сказал что ты не встречаешь этот вариант изучения в уроках не потому что ты гениальную вещь придумал, а потому что это очень редко помогает реальным людям. я типо тренирую почти 15 лет, от олимпиады и семинаров во ргуфк до просто дистанционной работы и ну это просто плохо работает, может работать, но куда менее гарантированно. не знаю где установлено что это самый быстрый, если ты сам пишешь что не встречаешь это в уроках. кто тогда установил? ты сам? и типы со двора. ну приехали.
без хейта со своей стороны могу подтвердить что так можно, но грамотные напрыжки делают это тупо лучше например. не говоря о том что практика это только практика
@@Baratov не помню, чтобы ты рассказывал про описанный мной способ. Зато ты на пару с декстером рассказывал про подтягивания до груди и живота - отличное "подводящее упражнение", которое сложнее чем выход силы как минимум в вариациях буквы "М", "склепочный" и т.д.
То, что ты сам не практикуешь, это не значит, что он не помогает реальным людям.
Касаемо скорости обучения хотя бы какому-то выходу на две, да, из моего опыта, описанный мной способ самый быстрый. Я его испытывал как на себе 3 раза (даже когда весил под 90) (когда мне приходилось с нуля учиться заново после долгих перерывов, набора веса), так и на типах со двора еще N лет назад, которые насмотревшись "гениальных" обучающих роликов, пытались научиться как декстер подтягиваться до живота, вместо того, чтобы делать собственно выход. Моя выборка порядка два десятка человек, что несомненно меньше, чем у ветерана и гения Михаила Баратова, но абсолютно всем 20 людям помог именно предложенный мной способ.
Касаемо напрыжек, даже если предположить, что они лучше (нет), для них нужно подбирать турник нужной высоты. А это даже сейчас не всегда легко сделать.
Развивать дальше спор не собираюсь, отнимать твой хлеб тоже :) Но если вдруг кто-то спустится в комменты и найдет мой способ полезным, будет хорошо.
Удачи, братан)
Михаил легенда) очень радостно от перезапуска проекта
Ностальгия , ты герой нашего времени Мишаня ))
легенды возвращаются
Какое качество, мое почтение ❤❤
Несомненно полезный видос! Идея о перевыпуске видосов просто отпад!!!
да
@@Kerill001 Знакомые люди 🤩
какая же ностальгия от музыки в интро, до мурашек
какой же кайф
Хороший перезапуск, помню ещё первые выпуски
Музыка огонь, все огонь. Спасибо.
Уааау
Классная обработка старой любимой музыки с заставки)
Очень круто, продолжай в том же духе!🎉
Красавец) идея с перезапуском супер)
красивый ракадий, мое почтение. ты на превью
Продолжать топить Михаил ❤
Миша, это трек 😢 Просто лучший!!!
Спасибо за видео!
Надеюсь увидеть больше уроков от тебя
Коммент для поддержки Михаила)
спасибо
Ахерено, теперь не нужно будет пересматривать старую школу турника по 4 кругу,
Может хоть после пятого разу выход силой выучишь )))
Эъх, будто вернулся во времена студенчества 😁
Спасибо 😃
От души
Оооо музон в начале просто....🔥🤤🔥
Спасибо Миха!!!
Я сейчас только на бутылку жигулей могу выйти.
Спасибо!
Было интересно и познавательно.
Легендарная песня ❤❤❤❤❤
Спасибо за видео 👍
Миш, сделай пожалуйста выпуск на горизонтальный упор
legend
Легенда
Красава, люблю твои старые видео
Как же он хорош
Здравствуйте Михаил.Может обучалку на выход ангела сделать?
легенда
Уууааааааааа 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
nice.
Боже! ОЛДСКУЛЫ СВЕЛО! Заставка ТОП!
огонь!!!
На заставке на 2008 и 2011 Баратов тренит, а дальше 2013 2016 2021 2024 чисто стоит болтает. Забавно.
А ты брось мне вызов, позабавься. Давай я выберу 3 движения ты выберешь 3. Забава будет на 10 из 10😅 Не надо путать то что я ставлю ребят на движ чтобы они светились с тем что у меня что-то плохо с подготовкой. Или ты реально решил что выходы на две я разучился?
Антон, к чему это?
В твоих видео тоже только болтовня
Давайте зарубу :)
Все получиться перезапустить. Давай Миша давай!
❤❤
Сейчас набирает популярность армрестлинг, попробуй себя в проекте "арматура", хайп обеспечен, плбс привлечение аудитории
За подтягивания отвечает широчайшая, а как учавствует подлопаточная и большая круглая?
Мага кричит прикольно
Делай контент брат, благодаря тебе я стал спортивным парнем)
😊😊😊😊😊😊😊
Сидел в телеге, но там слишком много полуголых мужиков)
Легенда на месте
Я что, помолодел на 14 лет!? Я попал в прошлое?
я бы не отказался)
Кайф ❤
👍
Уверен, тебе понравится это предложение: перезапусти спичаг ноги врозь)), в таком же формате. Старый урок по нему тоже ощутимо неполный на фоне этого видео
ну это мой профиль, но на самом деле не так много там хочется переосмыслить кроме качества самого ролика
Есть одно пожелание: чуть поменьше шрифт можно у вставок) Я понимаю, что 80% людей смотрят ролик с телефона, но он выглядит крупным даже при неполной развёртке) А так - очень рад возвращению! 🔥👏
попробую просто меньше текст использовать
@@Baratov спасибо!
🤝
ВЫХОД СИЛОЙ [ШКОЛА ТУРНИКА reborn]
Выход силой на две легкий элемент.Могу 12 раз подряд.Более худые и легкие 15-20 раз за подход делают. Вот бы на полотенце обучалку. Очень тяжело, получается не каждый раз. Видимо, с техникой что то не так.Ну и на выход из-под турника тоже было бы интересно.
технический или силовой?
@@Baratov Обыкновенный выход силой на две, средним хватом.Никогда не испытывал трудностей с этим упражнением. Но офицерский несколько месяцев учил. Полотенце до сих пор не каждый раз получается. Выход из-под турника вообще не умею. Очень бы хотелось увидеть подробную обучалку на полотенце и выход из-под турника.
Мишаня, дарова
Миха научи делать смертника
А «максимально быстро» - это зачем?
зашибись)