10 Домашних Средств, Чтобы Избавиться от Жира на Животе Без Упражнений

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 июн 2024
  • Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
    ----------------------------------------------------------------------------------------
    Жир на животе никому из нас не нужен. И если вы с нами - с теми, кому есть что терять (лишний жирок, например!) - у нас для вас отличные новости. Эти 10 домашних средств помогут вам с легкостью добиться плоского живота без диет и упражнений!
    ----------------------------------------------------------------------------------------
    Мы в социальных сетях:
    123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
    Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
    БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD
    Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
    www.depositphotos.com
    www.shutterstock.com
    www.eastnews.ru
    ----------------------------------------------------------------------------------------
    Больше классных статей и видео на adme.ru/
  • РазвлеченияРазвлечения

Комментарии • 7 тыс.

  • @achelovekphoroshii9218
    @achelovekphoroshii9218 5 лет назад +2849

    1) пейте лимонную воду.
    2)пейте клюквенный сок,а не газ
    ировки
    3)добавить в рацион семена чиа
    4)добавьте в диету воду с имберем
    5)пейте зелёный чай.
    6)добавьте в чай одуванчик.
    7)оцените силу Каенского перца.
    8) добавьте в рацион кокосовое масло.
    9) добавляйте корицу .
    10)используйте чеснок
    Не благодарите я секономила седые минуты!

    • @Mel-jq7ip
      @Mel-jq7ip 5 лет назад +18

      Спасибо!😀😀😀

    • @user-nv9qq7py1z
      @user-nv9qq7py1z 5 лет назад +45

      Да че вы к газировкам пристали? Я вот их не пью,а полнголтап имеется

    • @user-of6hs6ht2i
      @user-of6hs6ht2i 5 лет назад +4

      Сябки

    • @arteastka7318
      @arteastka7318 5 лет назад +16

      Избегать стресса забыли)

    • @user-xr5tk5mn5f
      @user-xr5tk5mn5f 5 лет назад +22

      Кокосовое масло не полезно😑

  • @user-yt1mt4kw6t
    @user-yt1mt4kw6t 4 года назад +2158

    0:50 пейте лимонную воду
    1:57 клюквенный сок
    2:44 семена чиа
    3:40 имбирный чай
    4:33 зелёный чай
    5:05 чай из одуванчиков
    6:09 кайенский перец
    6:43 кокосовое масло
    7:25 корица
    7:54 чеснок
    Не благодарите 🔥🔥🔥

    • @user-yt1mt4kw6t
      @user-yt1mt4kw6t 4 года назад +28

      Просто Человек
      И не надо

    • @user-ox1bm4gv6q
      @user-ox1bm4gv6q 4 года назад +49

      Ты не не ангел но для меня ты стал святым😌

    • @li.marfin204
      @li.marfin204 4 года назад +20

      Я можно вместо лимона , лимонную кислоту?

    • @KimTaehyung-cd1us
      @KimTaehyung-cd1us 4 года назад +15

      Ненавижу чеснок

    • @user-yc9cx2qw5c
      @user-yc9cx2qw5c 4 года назад +8

      Блогадарю😂🤞

  • @user-er7sp5hh4y
    @user-er7sp5hh4y 4 года назад +1702

    Я единственная кто из 2020 года?
    И которая худеет к лету?😆😗😀

  • @user-lc4ow9zj1i
    @user-lc4ow9zj1i 3 года назад +364

    Пью зелёный чай перед сном (вместо ужина) и лимонную воду натощак. И перед обедом, на обед красная фасоль . Сижу на этой диете 4 дня , уже пошёл 5 . Изначальный результат 60 кг, результат через 4 дня 56,8. Лайкните , чтобы не потеряла. Сидеть собираюсь 14 дней. После 14 дней напишу результат .

    • @angtmch
      @angtmch 3 года назад +13

      слишком быстрые результаты. смотрите, чтобы после диеты не вернулось всё вдвойне

    • @lettaletta5178
      @lettaletta5178 3 года назад +10

      и где результат? А у меня лучший и стабильный результат дало голодание 1 раз в неделю на воде. Ну и не есть сладкого мучного, все остальное сколько хочешь но до пятницы, а в пятницу ничего вообще.

    • @rabulat8599
      @rabulat8599 Год назад +10

      @@lettaletta5178 это не всем подходит,я гипотоник,мое давление 90/60 и если я с утра,что нибудь не съем,могу просто потерять сознание.

    • @dilu5855
      @dilu5855 Год назад +29

      Нельзя на пустой желудок пить лимонную воду .. это кислота ! Разъест стенки желудка , так как концентрация желудочной кислоты увеличивается , и скажет привет вам язва, гастрит ..

    • @MAPKO2
      @MAPKO2 Год назад +5

      @@dilu5855 полностью с вами согласна✊🏼

  • @ixxz1sperri
    @ixxz1sperri 5 лет назад +1735

    Кто-то:у тебя есть мечта?
    Я:да
    Кто-то:какая)
    Я:похудеть)
    Кто-то:а чо не худеешь?
    Я:а как потом без мечты жить?😐

    • @alonadm7160
      @alonadm7160 5 лет назад +34

      Умно

    • @mvnddes1122
      @mvnddes1122 5 лет назад +24

      гениально

    • @_evksinia_1367
      @_evksinia_1367 5 лет назад +13

      Лично у меня это так и есть!

    • @ulanwatmanov6273
      @ulanwatmanov6273 4 года назад

      @@mvnddes1122 прашу полный верс Втарая свадба. Инд кино

    • @totermond_9912
      @totermond_9912 4 года назад +9

      Если похудеешь, то у тебя будет мечта не растолстеть обратно и удержать свой вес ;)

  • @user-bo8zj5rd4k
    @user-bo8zj5rd4k 4 года назад +663

    С новым годом 2021, ну что худеем после НГ😂
    А там и лето скоро

    • @undertale_479
      @undertale_479 4 года назад +9

      Откормили пузо

    • @Cat-rd4oy
      @Cat-rd4oy 4 года назад +9

      После нового года лучше не вставать на весы ( ты будешь в шоке когда увидишь цифру ) было 30 кг до НГ а после 60 кг

    • @Cat-rd4oy
      @Cat-rd4oy 4 года назад +9

      Начнешь худеть на следующий день скажешь ( ой да ладно нафиг мне эта диета пойду пиццу поем

    • @primo5504
      @primo5504 4 года назад +1

      Неее я с кубиками

    • @meowtin7559
      @meowtin7559 4 года назад +3

      После нг 2045😹😹😹

  • @motivationchannel9438
    @motivationchannel9438 3 года назад +899

    Я одна такая которая хочет похудеть, но не худеет? 😓

    • @nutritionniste_Valentina
      @nutritionniste_Valentina 3 года назад +5

      А я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))

    • @user-po4nd7gr3v
      @user-po4nd7gr3v 3 года назад +1

      Нет

    • @ilsina2078
      @ilsina2078 3 года назад

      Не одна(

    • @user-uz3dx1yk4e
      @user-uz3dx1yk4e 3 года назад

      Тезка

    • @lox645
      @lox645 3 года назад

      Я тоже

  • @user-ei6xr6xq4w
    @user-ei6xr6xq4w Год назад +10

    Спасибо! Всех вам благ, и вашей команде !!!

  • @gaga9847
    @gaga9847 6 лет назад +1652

    каждый день пытаюсь начать худеть ,а в результате ем больше чем в прошедший , думая что он последний

    • @user-ov8md2yk5v
      @user-ov8md2yk5v 5 лет назад +4

      Ga Gа похудение без возврата потерянных кг ,легко без особого труда)))

    • @user-ov8md2yk5v
      @user-ov8md2yk5v 5 лет назад

      87079031070

    • @Panda_1985
      @Panda_1985 5 лет назад +3

      Толкын Казыбекова как можно похудеть?убрать живот?

    • @user-ov8md2yk5v
      @user-ov8md2yk5v 5 лет назад +1

      Алмаз Пиримова Здраствуйте👐 перейдём в ватсап 87079031070

    • @user-ck7vd5mm8d
      @user-ck7vd5mm8d 5 лет назад

      Ябядыщзыфт

  • @wlibyy
    @wlibyy 5 лет назад +1904

    Час ночи. Я бегу в магаз за лимоном .....😂👌🏿❤️

    • @nastyaslime1502
      @nastyaslime1502 5 лет назад +17

      Бегиииии

    • @fayaa0_0
      @fayaa0_0 5 лет назад +3

      ...ин

    • @AksonovaN
      @AksonovaN 5 лет назад +8

      Россияне, дорогие, когда вы отмените в днр комендантский час?! Мы тоже люди. В 22:00 конец. И такси не ходят.

    • @user-ch3sf3fv3p
      @user-ch3sf3fv3p 5 лет назад +6

      Час ночи разве не закрыто

    • @user-rv3wd6bc1m
      @user-rv3wd6bc1m 5 лет назад +3

      Вы супер!

  • @user-tp3sy5vp8s
    @user-tp3sy5vp8s 3 года назад +548

    Кто решил похудеть , после нового года 😂💪(2021)

  • @user-os9vd9mb4h
    @user-os9vd9mb4h Год назад +30

    Это нужно желудок иметь здоровый, чтобы этим советам следовать!

  • @kirmake-1569
    @kirmake-1569 5 лет назад +2428

    Я единственный из 2019?

  • @vikangry271
    @vikangry271 6 лет назад +1461

    Когда-нибудь у меня будет плоский живот. Но это не точно

  • @zuleyhaakman9197
    @zuleyhaakman9197 3 года назад +6

    Доброе утро хорошего настроения спасибо большое Вам за информацию..

  • @erkebulanamira
    @erkebulanamira 4 года назад +297

    За неделю похудела на 7 кг! По моему нормально! Вот то нужно!
    1.упражнение не особо сложно...
    Приседания 40 раз
    Планка 40 сек
    Выпад 30 раз (15 на каждый ноге)
    Это всё я делала 2 раза в день, утром и вечером!
    2.Низкоколарийная еда.
    Можно есть много но чтобы калорий было меньше! К примеру:плов,гречка,картофельное пюре, куриный суп и т.д.
    Конечно не стоит есть фастфуд, пирожки, булочки, сладости.
    3.если говорят что нужно есть больше фруктов, да это правда но не налетайте на них! Всё по немного! С овощами тоже
    4.салаты тоже не советую есть! Максимум нарезку с огурцами помидорами и листьями салата!
    5.не лениться, по чяще гулять и быть активным и тогда всё будет ок!

    • @user-lf9vl4ec9b
      @user-lf9vl4ec9b 2 года назад +10

      Можно есть и колорийную еду но очень в маленьких количествах

    • @Dorama.20
      @Dorama.20 2 года назад +2

      Ооо спасибо!!!

    • @Dragon00221
      @Dragon00221 2 года назад

      @@Dorama.20 хахах привет:)

    • @muxlisaabdullaxonova1820
      @muxlisaabdullaxonova1820 2 года назад

      а вес не вернулся ?

    • @user-jn5ff6ss7w
      @user-jn5ff6ss7w 2 года назад +1

      Спасибо! Я тоже за физнагрузки!!!

  • @user-rs5it8sy2f
    @user-rs5it8sy2f 4 года назад +922

    На словах ,, Как часто вы кладете семена чия в еду?" Я задалась вопросом ,,Что это такое?"

  • @sofiafamilia2601
    @sofiafamilia2601 5 лет назад +1506

    Кто хочет похудеть ставьте лайк:((

    • @galinahlavnovich8295
      @galinahlavnovich8295 5 лет назад +15

      Очень хочется убрать живот но увы невыходит

    • @cirlannina316
      @cirlannina316 5 лет назад +5

      Da

    • @artyomparsegyan951
      @artyomparsegyan951 4 года назад +1

      S

    • @saharlatifv6296
      @saharlatifv6296 4 года назад

      سحسح

    • @iman0724
      @iman0724 4 года назад

      Когда должны пить днем или ночью сколко стакан пить пишите подробнее

  • @user-db6jo3if6v
    @user-db6jo3if6v 6 месяцев назад +4

    Прекрасные рецепты.Спасибо.

  • @user-ut8gr6tr5g
    @user-ut8gr6tr5g 11 месяцев назад +1

    Благодарю! Видео: ВЕЛИКОЛЕПНОЕ!

  • @TV-jl3vj
    @TV-jl3vj 6 лет назад +379

    то чувство когда начали говорить про лимонную воду , а ты её пьёшь❤❤❤💙

    • @user-fd9kd8nz7u
      @user-fd9kd8nz7u 6 лет назад +1

      Да, в точь в точь

    • @hanna29b
      @hanna29b 6 лет назад +6

      Пьёшь и не худеешь... Это определённо моя проблема))

    • @helloalinka2029
      @helloalinka2029 6 лет назад

      Кузькино TV и худея ч от этого не стала

    • @pets5611
      @pets5611 6 лет назад

      Кузькино TV
      Ага !

    • @user-un7hx7fh7u
      @user-un7hx7fh7u 6 лет назад

      Кузькино TV ну что, помогает худеть??

  • @user-kr3ie6hc7w
    @user-kr3ie6hc7w 6 лет назад +2551

    кто хочет похудеть то ставь лайк

    • @user-oi3gk1gj9f
      @user-oi3gk1gj9f 6 лет назад

      Дарья Павлова к

    • @user-dw8ub2fh4w
      @user-dw8ub2fh4w 6 лет назад +7

      Дарья Павлова знаите мне 13 лет рост 160 вес 67 как я могу похудееть😥😥😥

    • @juliamelnik1754
      @juliamelnik1754 6 лет назад +1

      я и так худая мне 12 а вешу 39

    • @user-xf2xr9rk4k
      @user-xf2xr9rk4k 6 лет назад +2

      Дарья Павлова мне 11 рост 140 и я вешу 53 😭😭😭Скажите,как мне похудеть без диет??😭😭😭

    • @btstv9010
      @btstv9010 6 лет назад +2

      Мне почти 14 рост 175 и вес 62

  • @user-uw1dd1wb5k
    @user-uw1dd1wb5k 2 года назад +2

    Спасибо за ролик. Очень полезный. Еще раз спасибо.

  • @user-vs3xu6fk7z
    @user-vs3xu6fk7z 3 года назад +5

    Согласна,об этом знала, но повторить немешало...,СПАСИБО !

  • @hinomori2250
    @hinomori2250 5 лет назад +785

    Ой чтоб мой жирок убрать то не только профисеоналы не помогут не кто не поможет 🤣🤣🤣🤣🤣кто хочет похудеть лайк

    • @Neforr400
      @Neforr400 5 лет назад +10

      Жрать меньше надо и похудеешь.

    • @lolalool8446
      @lolalool8446 5 лет назад +1

      Боженька в помощь?
      Или он тоже не поможет

    • @user-qt8gd8ny4f
      @user-qt8gd8ny4f 5 лет назад

      Желаю вам терпения и у вас все получится и даже без этого всего

    • @user-br9bb4bs5y
      @user-br9bb4bs5y 5 лет назад

      сколько ошибок в одном слове

    • @zafarmirov5589
      @zafarmirov5589 5 лет назад +2

      Мая жена вес 116кг было. Японский диета за 14 дней каждый день 2 часа тренировки , 4 месяца 85 кг всё благодаря интернета

  • @markileon
    @markileon 4 года назад +479

    я одна смотрела на эту чёрную женщину на 1:04 ??? 😂😂😂

  • @user-px2uy6tv8wkpoumm
    @user-px2uy6tv8wkpoumm 7 месяцев назад +2

    . БЛАГАДАРЮ ВАС..ЗА.. СОВЕТ 😊

  • @MASTER-fy8wg
    @MASTER-fy8wg 4 месяца назад

    תודה רבה אדמי !!!!!

  • @user-qm7vb1sk9n
    @user-qm7vb1sk9n 4 года назад +5

    Увлекательно, познавательно,интересно . СПАСИБО !!!!!!!

  • @nusanusa9052
    @nusanusa9052 4 года назад +25

    Спасибо вам за ваши видео. Сейчас у меня очень тяжелое положение. И вы поддерживаете меня вашими раскладами.

  • @user-vh7fj5ww9i
    @user-vh7fj5ww9i 3 года назад

    Спасибо большое за советы!👍👍

  • @user-cz6kd7zi3b
    @user-cz6kd7zi3b 6 месяцев назад +1

    Благодарю вас за всё спасибо за информацию

  • @ssqwq987
    @ssqwq987 5 лет назад +195

    Блин почему у меня желание худеть ночью появляется , а днём жрать 😂

  • @kssqw.z3340
    @kssqw.z3340 6 лет назад +268

    Мне таким методом нечего не помагало ,я просто уменьшила потребление еды в 2 раза ,пью много воды ,и делаю упражнения, и гуляю по 1-3 часа на улице за неделю-8кг!!!!! Очень рада, услышала от подруги решила попробовать😃

    • @madinakarimova2475
      @madinakarimova2475 5 лет назад

      Ksuy Super л4

    • @user-kt3yl8xq5w
      @user-kt3yl8xq5w 5 лет назад +1

      Мм

    • @cup_of_tea01
      @cup_of_tea01 5 лет назад +2

      За неделю??????????

    • @user-uv6kb4eu9y
      @user-uv6kb4eu9y 5 лет назад +2

      Ksuy Super молодец! Попробую💛

    • @user-yu3we7wi6v
      @user-yu3we7wi6v 5 лет назад +4

      Если я уменьшу потребление еды в 2 раза, то можно будет ложиться в гроб и помирать (мой обычный рацион в последние 6 мес. завтрак - 100г геркулеса, замоченного на ночь+1ч.л. меда+1 чернослив+1ч.л.молока и зеленый чай 200г, 2 завтрак - любой фрукт, обед- суп из овощей (свекла, капуста, перец и любые другие), полдник - 1 св.огурец, ужин -отварная капуста (цветная, брокколи, кольраби, романо или любая другая+50 г. отварной рыбы или курицы), за 1 час до сна 2 яичных белка. Вода 1,5-2л. в день между едой. Хожу в быстром темпе по 2 часа (упражнения делать запретили врачи - есть проблемы). Сплю 7-8 часов. НЕ ХУДЕЮ!

  • @ronny_fans_1
    @ronny_fans_1 6 месяцев назад +1

    Мне очень понравилась ваша рекомендация. Я уже начала. Спасибо. 👍👍👍

  • @user-bk7ts1fh6s
    @user-bk7ts1fh6s 2 года назад

    Спасибо мне понравился всё что вы сказали всё под рукой 🙏🙏🙏💪💪💪💪

  • @user-fu7gb1go9y
    @user-fu7gb1go9y 6 лет назад +18

    спасибо за хороши совет будем применять

  • @msbatrplay9569
    @msbatrplay9569 6 лет назад +1387

    если хочеш похудеть то ставь лайк

    • @user-mc8du5pp6r
      @user-mc8du5pp6r 6 лет назад

      MS BATR PLAY

    • @user-zg3ss8dk1t
      @user-zg3ss8dk1t 6 лет назад

      Я хочу похудеть быстро но не помогает я вешу сейчас 234 кг но я уже похудела за 1 месяц на 1 кг ^_^👍

    • @darkespgvzgd6621
      @darkespgvzgd6621 6 лет назад +2

      MS BATR PLAY Хочу но лень!

    • @user-te6pw6uq9z
      @user-te6pw6uq9z 6 лет назад

      MS BATR PLAY я да при 10 лет метр 52 и 53 кг

    • @user-nc5fs7jg2d
      @user-nc5fs7jg2d 6 лет назад

      Я наоборот хочю не много и полнеть а то я дришь

  • @user-xi5cc2wm6n
    @user-xi5cc2wm6n 2 года назад +1

    Спасибо за нужные советы. С наступающим новым годом удачи вашему каналу

  • @user-fk2nd7yx3j
    @user-fk2nd7yx3j 2 года назад +2

    Спасибо полезно будем. Старатся

  • @mariyaml2715
    @mariyaml2715 5 лет назад +215

    Привет, я уверена что ты похудеешь к лету. Если ты думаешь что я тебя не знаю, это не так. У тебя очень красивая форма. Все одноклассники тайно тебе завидуют. Не ленись😘ты прекрасна:)😉

    • @I_busea
      @I_busea 5 лет назад +8

      Хорошая мотивация!

    • @user-cn4ox2yi8j
      @user-cn4ox2yi8j 5 лет назад +4

      Молодец ты тоже)

    • @user-rj6ti8yf4h
      @user-rj6ti8yf4h 5 лет назад +30

      Я странный человек ...
      Я худею не к лету .
      А ЛЕТОМ🙌😹

    • @tigrulya6803
      @tigrulya6803 5 лет назад +7

      Аж самооценка поднялась))

    • @user-dn7ii6rs1o
      @user-dn7ii6rs1o 4 года назад +2

      Я не она я он

  • @charalateoffical3290
    @charalateoffical3290 6 лет назад +440

    О, я любить зелёный чаёк...Кто любить зелёный чаёк? *Респект тому кто любить зелёный чаёк* #ЗЕЛЁНЫЙЧАЁК

    • @Miska35
      @Miska35 6 лет назад +1

      Kåwãî Kìţţěñ / Саша Майер Броо #ЗЕЛЕНЫЙЧАЕК

    • @chit_pro3818
      @chit_pro3818 6 лет назад

      #ЗЕЛЁНЫЙЧАЁК
      #ЗЕЛЁНЫЙЧАЁК
      #ЗЕЛЁНЫЙЧАЁК
      #ЗЕЛЁНЫЙЧАЁК
      #ЗЕЛЁНЫЙЧАЁК

    • @wendeeczs1261
      @wendeeczs1261 6 лет назад

      Я очень люблю зелёный чай!!! Особенно с молоком!! И заморский !!! Всем советую!!! Очень, очень!!!

    • @charalateoffical3290
      @charalateoffical3290 6 лет назад

      +Nica J кек, все его и так пьют))

    • @sashapink7565
      @sashapink7565 6 лет назад

      Kåwãî Kìţţěñ / Саша Майер #ЗЕЛЕНЫЙЧАЁКВАНЛАВ

  • @quxame4359
    @quxame4359 3 года назад +5

    Интересный видос и все способы как по мне хороши.

  • @user-ue7yu5xp7d
    @user-ue7yu5xp7d 3 года назад +12

    Привет!спасибо вы классные!а также думаю половина успеха Вашего канала,это оптимистичный и бодрый голос ведущего!!!невозможно не реагировать на него лёжа на диване,сподвигает на спортивные и прочие пищевые подвиги!Благодарю Вас!!вы здоровские...😄😘❤👍👍👍

  • @user-tk4ij5qi8x
    @user-tk4ij5qi8x 6 лет назад +410

    Ребят , хочу поделиться с вами интересной информацией. Раньше на ужин я ела бутерброды, чаёк, конфетки т.к. желудок большой был.После просмотра этого видео, я на ужин пью простую водичку с соком апельсина. За неделю я похудела на 2 килограмма! Утром просыпаюсь сытая, иду в школу и совсем не голодная. В день выпиваю 5 стаканов простой воды и 1 обед (суп). Ребят я в шоке.Советую. Лучше добавлять апельсин , потому что он не такой кислый как лимон, если будете употреблять лимон, просто получите гастрит. Спасибо большое за внимание!

    • @user-cx4rb8gr5v
      @user-cx4rb8gr5v 6 лет назад +1

      Алина Кофе

    • @user-cx4rb8gr5v
      @user-cx4rb8gr5v 6 лет назад +2

      Алина Кофе
      Да

    • @user-gw8nt3fh1j
      @user-gw8nt3fh1j 6 лет назад +2

      Алина Кофе клаасс!!

    • @katiadedchman1321
      @katiadedchman1321 6 лет назад +2

      Алина Кофе o

    • @user-ik6vl6hu2y
      @user-ik6vl6hu2y 6 лет назад +16

      Алина Кофе я лучше от фигуры откажусь, чем от шоколадок перед сном😂😂

  • @user-lq6ct4nv5f
    @user-lq6ct4nv5f 5 лет назад +88

    Если хочешь похудеть ставь лайк

  • @user-zs1xq8no4r
    @user-zs1xq8no4r 4 месяца назад +1

    Интересно и полезно. Спасибо

  • @user-qs5rn9rr8n
    @user-qs5rn9rr8n 3 года назад +3

    Спасибо большое😊

  • @Kasikeyro
    @Kasikeyro 6 лет назад +507

    прощай жир, здравствуйте язва,
    колит, холицетит и панкреатит...

    • @RaufRaiskii
      @RaufRaiskii 5 лет назад +13

      😂😂😂точно

    • @thesorrow7499
      @thesorrow7499 5 лет назад +38

      А самое забавное - через месяц срыв на тортике, рулете, хавле, казинаке. В итоге нихуя хорошего. Только еще больше суицидальных мыслей. Лучше на зарядку 1 минуту в день уделить

    • @user-ss4mp8el4o
      @user-ss4mp8el4o 5 лет назад +11

      Мне вот интересно,насколько мне будет плохо после этих снадобий?(у меня хро.гастрит)

    • @user-zl2en6ot9d
      @user-zl2en6ot9d 5 лет назад +7

      @@thesorrow7499 без сокращения калорий гимнастика не поможет.

    • @VladimirUnique1
      @VladimirUnique1 5 лет назад +5

      The Sorrow если нормально и полноценно питаться, то ваш организм довольно быстро перестроится на хорошую пищу и отвыкнет от какашек, даже пустая гречка будет казаться сладкой. И минута в день на тренировку не лучше, так как любимые мозгом сладкие и вредные какахи с химически усиленным вкусом будут поступать в организм и не давать от них отвыкнуть, не принося никакой пользы, только сиюминутное удовлетворение, за которое после ненавидишь себя ещё месяц. Помимо этого, чтобы сжечь небольшое количество жира дополнительной минутой тренировки потребуются месяцы. Это помимо 40-60 минут основного времени. За один раз потребления гадостей ничего страшного не происходит, они по большей части вылетают в трубу, только не на ночь. Но зачем лишний раз напоминать о них мозгу?
      Также отмечу, что можно пожирать «джанк фуд» и худеть даже на нем, только полезного в нем мало, а вредного дофига. При этом надо тратить очень много энергии, на протяжении всего дня бегать, прыгать и скакать, а ещё штанги тягать и гантели.
      «Сдержаться в течении минуты - избежать раскаяния в течение ста дней»

  • @user-nt9jx3ej8u
    @user-nt9jx3ej8u 5 лет назад +29

    У меня очень большой жир на животе!! Даже если я что-то не люблю, я готова на всё, чтобы похудеть!!!! И да совсем забыла, спасибо!!!!!!!

  • @user-ti6fh8vo8y
    @user-ti6fh8vo8y 3 месяца назад

    Спасибо. Очень чётко конкретно и доступно. Возьму на вооружение.

  • @zeynababdullayeva1072
    @zeynababdullayeva1072 3 года назад

    Спосибо Вам за советы

  • @astrogorosk
    @astrogorosk 6 лет назад +741

    Отличная инфа.👏👏👏

    • @user-mr6iq8kv5z
      @user-mr6iq8kv5z 6 лет назад +2

      Гороскопы предсказания приметы ,

    • @user-qe1yn1ro8b
      @user-qe1yn1ro8b 6 лет назад +2

      Гороскопы предсказания приметы укул

    • @erkulsarsembaeva3692
      @erkulsarsembaeva3692 6 лет назад +1

      Гороскопы предсказания приметы

    • @tamarasysoeva7972
      @tamarasysoeva7972 6 лет назад +1

      Гороскопы предсказания приметы лешай

    • @user-pd6jm1cx7o
      @user-pd6jm1cx7o 6 лет назад +1

      Гороскопы предсказания приметы з

  • @user-bg4wp5vn9b
    @user-bg4wp5vn9b 5 лет назад +21

    это правда всё работает ,я включила лимон с имбирем,и не заметно для себя вошло в привычку каждый день ,обмен веществ востанавливается,метаболизм улучшается,и я другим советам прислушалась от Канала если вечером хочу перекусить то ем творог,и многое что я подчерпала с вашего Канала ,вошло в здоровый образ жизни ,я похудела ,чуствую себя очень хорошо ,много энергии,и много времени появились ,а раньше была лень...от питания многое зависит !

  • @user-ok6sr2tf8o
    @user-ok6sr2tf8o 3 года назад +24

    Про натуральный лимонный сок мне так сказала бабушка:
    "Нет, это лож! Раньше тоже так говорили, но много людей пострадало из-за язвы!"

    • @user-yf6de8qu8c
      @user-yf6de8qu8c 2 года назад

      Это правда. Желудок такое не потерпит.

  • @user-gf1eh2fi7x
    @user-gf1eh2fi7x 5 месяцев назад

    Спасибо всё полезно❤❤❤

  • @user-rf9uc7hx1w
    @user-rf9uc7hx1w 6 лет назад +310

    1:06 ржу над тёткой которая черная

  • @alynur129
    @alynur129 5 лет назад +287

    Меня интересует зеленый чай и вода с лимоном

  • @hatejjansaewa2992
    @hatejjansaewa2992 3 месяца назад

    спасибо это полезная инфармация🍓🥰🌿👍💐💐🌻💋💋💋💋💋

  • @rozaazimowa8747
    @rozaazimowa8747 4 года назад

    Спасибо за совет

  • @eaah0
    @eaah0 4 года назад +20

    Я одна смотрю но ничего не делаю?

  • @sabi_08
    @sabi_08 5 лет назад +342

    Меньше жрать ....больше двигаться

  • @user-vl4ng9nl1g
    @user-vl4ng9nl1g 11 месяцев назад +1

    Ураааа❤❤❤❤❤ спасибо🙏💕 вам за хороший совет мне очень понравилось❤❤❤❤❤❤❤ сегодняшний день начинаю

  • @ladymaggy8949
    @ladymaggy8949 2 года назад

    БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ

  • @user-ui8iq5rd6q
    @user-ui8iq5rd6q 4 года назад +8

    Я вас обожаю смотреть 😀

  • @user-iv5fx3vq2l
    @user-iv5fx3vq2l 6 лет назад +240

    То чувство ,когда смотришь это и жрёшь салатик😂😂😂

    • @thesorrow7499
      @thesorrow7499 5 лет назад +1

      Ну ладно хоть не казинак или халву ) Сколько кг сбросила на салатах ? 😄

    • @Mell_Zyri
      @Mell_Zyri 5 лет назад

      я часто салат ел и за 1 неделю 4 кг

    • @mksogb8133
      @mksogb8133 5 лет назад +1

      То чувство что сидишь и жрёшь леденец🌚😁👌

    • @anliensa.
      @anliensa. 5 лет назад

      А можешь есть лимон как обычную еду не скрившись? Я могу я не не чувствую кислоты и обожаю есть лемон

  • @daniilskorik3026
    @daniilskorik3026 4 года назад +1

    Ты наш спаситель мира!!😘😘😍😍

  • @user-hs4yh9kp5d
    @user-hs4yh9kp5d 4 года назад +2

    Спасибо за информацию познавательно 👍подписался лайкос поставил.

  • @user-do7el9cn8c
    @user-do7el9cn8c 5 лет назад +40

    Все это не надо употреблять за раз. Нужно постепенно, потихоньку добавлять в рацион чередуя, и никаких проблем не будет ни с желудком, ни с чем вообще. Все это очень полезно! Если еще и упражнения делать и правильно питаться, то будет потрясающий результат! Не надо худеть быстро, надо насовсем!

  • @dashaivanova7611
    @dashaivanova7611 6 лет назад +543

    С делайте видео чтобы жир на ляшках ушёл без упражнений

    • @dianarose4505
      @dianarose4505 6 лет назад +13

      вообще ,тело худеет равномерно , но можно скрабировать ляшки . т е скраб нанести на ляшки и массировать 5-8 минут (якобы разглаживая ляшки ) . вообщем погугли ,там поподробнее будет. Надеюсь хоть чем то помогла .

    • @alexvem2106
      @alexvem2106 6 лет назад +1

      Sasha Rinne какие например?

    • @user-fn7bx1ob8q
      @user-fn7bx1ob8q 6 лет назад +5

      Dasha Ivanova У тебя что ли очень толстые ляшки? По-моему это красиво, ты не выглядишь как палка!

    • @user-Margosha-
      @user-Margosha- 6 лет назад +7

      Тебе-же сказали-КАЙЕНСКИЙ ПЕРЕЦ и ИМБИРЬ! Ты заработаешь МНОЖЕСТВЕННЫЕ ЯЗВЫ в ЖЕЛУДКЕ и КИШЕЧНИКЕ !!! А ЭТО ТАааааК БОЛЬНО!!!! И...ТЕБЕ УЖЕ БУДЕТ ПОФИГ НА ЛИШНИЙ ЖИР! ТЫ СТОЛЬКО ПОТРАТИШЬ СИЛ И ДЕНЕГ НА ЛЕЧЕНИЕ , ЧТО ЖИР САМ СОБОЙ УЙДЕТ ОТ ВЫНУЖДЕННОЙ ЛЕЧЕБНОЙ ДИЕТЫ!Будешь кушать НЕ СОЛЁНОЕ,ПРОТЁРТОЕ, ПО 100-150 ГРАММОВ "ЕДЫ" !

    • @user-gj3qo7yf2z
      @user-gj3qo7yf2z 6 лет назад

      Dasha Ivanova 😅😅😅

  • @user-ls5wz4jh1k
    @user-ls5wz4jh1k 4 года назад +2

    Класс спасибо

  • @ghch7356
    @ghch7356 3 года назад +1

    Спасибо большое

  • @polwiia
    @polwiia 5 лет назад +149

    Попробую напишу. Залайкайте плиз,что-бы,я не потеряла и вам ответила

    • @user-du8dm7fr6i
      @user-du8dm7fr6i 5 лет назад

      Ну как??

    • @horrora6725
      @horrora6725 5 лет назад

      Есть изменения?

    • @user-no5ed4is1u
      @user-no5ed4is1u 5 лет назад +1

      Что случилось? Всё ок?

    • @taetae-lt3sc
      @taetae-lt3sc 5 лет назад +7

      Эм, ты там живая? Чет стремно как-то..

    • @user-md5sb5cx4u
      @user-md5sb5cx4u 5 лет назад +2

      @@taetae-lt3sc убила 😹😹😹

  • @user-vw3uj8eb7q
    @user-vw3uj8eb7q 6 лет назад +60

    Нельзя похудеть без физических нагрузок . Да , вы возможно похудеете , но что вы будете делать с висячей кожей? Поэтому про спорт тоже нельзя забывать !

  • @user-op3rt3pr3v
    @user-op3rt3pr3v Год назад

    Благодарю. Супер.

  • @bronislav_official
    @bronislav_official 4 месяца назад +5

    Заварил зеленый чай из одуванчиков с лимоном и имбирем, закусил все это клюквенным вареньем с семенами чиа, и на следующий день похудел на 10кг!

  • @user-sj7nm9mt5q
    @user-sj7nm9mt5q 6 лет назад +93

    Если хочешь похудеть кушай ГЕРКУЛЕС (каша), Если хочешь потолстеть кушай майонез💕💕💕💕💕🛐

    • @user-jx5hx4dy3i
      @user-jx5hx4dy3i 6 лет назад

      Даниял Муцалханов ха,ха, я щас на диете и кушаю геркулес за 5 дней сбросила где-то 1 кг.!!!!

    • @kvnzabamez
      @kvnzabamez 6 лет назад

      Españo

    • @user-mg8xq8kr7z
      @user-mg8xq8kr7z 6 лет назад

      Даниял Муцалханов гг

    • @thesorrow7499
      @thesorrow7499 5 лет назад +2

      За мазик ответишь, мазафака 😡😠

    • @nataliiii5440
      @nataliiii5440 5 лет назад

      Абсолютно согласна!!!

  • @user-lj8ns7qk2m
    @user-lj8ns7qk2m 4 года назад +231

    Кто увидит это видео в декабре ставьте лайк

  • @user-wy8mi4om2t
    @user-wy8mi4om2t 2 года назад

    Супер,,,,Спасибо

  • @user-yf4zo5ow1s
    @user-yf4zo5ow1s Месяц назад

    Спасибо!❤

  • @user-ow2js2mj8b
    @user-ow2js2mj8b 6 лет назад +713

    Сок половины лимона с утречка на пустой желудок? А потом еще перчика с чесночком! И здравствуй гастрит, а значит жесточайшая диета(иначе загнешься) и вуаля - вы похудели!

    • @user-lm6ve7bq7k
      @user-lm6ve7bq7k 6 лет назад +5

      😂👍

    • @user-bc4xm7gk3q
      @user-bc4xm7gk3q 6 лет назад +19

      Я бы судовольствием выпила воду с лимоном, но у меня кислотность повышена

    • @user-bc4xm7gk3q
      @user-bc4xm7gk3q 6 лет назад +4

      Я бы судовольствием выпила воду с лимоном, но у меня кислотность повышена

    • @user-yg9uy3ns3x
      @user-yg9uy3ns3x 6 лет назад +2

      Ольга Гуревич

    • @emilyosipova1118
      @emilyosipova1118 6 лет назад +1

      Ольга Гуревич да да нет я дома

  • @user-dd1zl7lq1k
    @user-dd1zl7lq1k 3 года назад +31

    3-4 зубчика чеснока по утрам?, вы с у ма там сошли?, люди никогда так не делайте, во первых не больше двух зубчиков и только во время еды.

  • @user-lv8rp8qu6t
    @user-lv8rp8qu6t 10 месяцев назад

    Благодарю вас ❤❤❤

  • @makuramofu128
    @makuramofu128 4 года назад +1

    Полезный совет людям после карантина 👌

  • @user-rv9oy9uy1j
    @user-rv9oy9uy1j 4 года назад +157

    Через 5 дней напишу сюда. Залайкайте этот клиент, чтобы не потеряла

    • @user-ce2km7zy1x
      @user-ce2km7zy1x 4 года назад

      Согласная!

    • @Helen__17___
      @Helen__17___ 4 года назад

      Ну что?

    • @user-rv9oy9uy1j
      @user-rv9oy9uy1j 4 года назад +11

      @@Helen__17___ результат меня приятно удивил)
      Моего животика почти не видно!

    • @Helen__17___
      @Helen__17___ 4 года назад +1

      @@user-rv9oy9uy1j спасибо! Тоже попробую!

    • @Polina.9Mishina
      @Polina.9Mishina 4 года назад

      Уже пять дней пройшло!:)

  • @Nastiness_Masse
    @Nastiness_Masse 6 лет назад +42

    Лимонная вода не помогала, чай с имбирем,корица, тоже не помог. Пила всегда зелёный чай. Походу это просто надо пить и не жрать ничего!!!!

    • @LenaGegomyan
      @LenaGegomyan 6 лет назад +1

      Анастасия Куликова 😂

    • @marimari5753
      @marimari5753 6 лет назад

      Анастасия Куликова без упражнений не обойтись ((

    • @Dimich_wnfit
      @Dimich_wnfit 6 лет назад

      Анастасия Куликова просто кушай больше белковой пищи и овощи, и НЕ ЕСТЬ ВРЕДНОСТИ)

    • @user-Margosha-
      @user-Margosha- 6 лет назад +1

      Тебе-же сказали-КАЙЕНСКИЙ ПЕРЕЦ и ИМБИРЬ! Ты заработаешь МНОЖЕСТВЕННЫЕ ЯЗВЫ в ЖЕЛУДКЕ и КИШЕЧНИКЕ !!! А ЭТО ТАааааК БОЛЬНО!!!! И...ТЕБЕ УЖЕ БУДЕТ ПОФИГ НА ЛИШНИЙ ЖИР! ТЫ СТОЛЬКО ПОТРАТИШЬ СИЛ И ДЕНЕГ НА ЛЕЧЕНИЕ , ЧТО ЖИР САМ СОБОЙ УЙДЕТ ОТ ВЫНУЖДЕННОЙ ЛЕЧЕБНОЙ ДИЕТЫ!Будешь кушать НЕ СОЛЁНОЕ,ПРОТЁРТОЕ, ПО 100-150 ГРАММОВ "ЕДЫ" !

    • @agnessaaboeva8455
      @agnessaaboeva8455 6 лет назад

      Маргарита Магуран А ЗАЧЕМ ОРЁЁЁЁШ?!

  • @user-di8ei8gu3g
    @user-di8ei8gu3g 4 года назад

    Спасибо за советы мы вас любим

  • @user-ql2bh2xp7o
    @user-ql2bh2xp7o Год назад

    Спасибо да! полезно

  • @user-fp9iw9yi7d
    @user-fp9iw9yi7d 6 лет назад +63

    Я старуха, почти 60, врач в прошлом Скажу ответственно- меньше есть и больше двигаться- это должен быть постоянный СТИЛЬ ЖИЗНИ!! Но и все эти советы имеют право на существование- отбирайте самые подходящие для себя, потихоньку сдвигайтесь в сторону здоровья и грации. и еще одно- смотрите на ожирение, как на ЗАБОЛЕВАНИЕ, которое универсально разрушает ваше сердце, сосуды, суставы, делает вялым, малоподвижным, портит нашу внешность. Поэтому никаких отговорок- боремся с врагом, тихим, ласковым убийцей- ожирением.

    • @user-mm5gy6kf2m
      @user-mm5gy6kf2m 6 лет назад +4

      Виктория Мороз Какой же вы молодец. Полностью согласна с вами. Исключить сладкое и мучное, включить овощей и фруктов, побольше двигаться и не переедать. Вот и все.

    • @irina6346
      @irina6346 6 лет назад +7

      Виктория Мороз , пишите "я старуха, почти 60 лет" Какие у вас черные мысли,поэтому и люди больные,потому что энергетика идет отрицательная. Человек в душе молод всегда ,независимо от возраста.

    • @54Blackmare
      @54Blackmare 6 лет назад +6

      Фразу "я старуха, почти 60" могла написать только юная особа. В 60 старухой себя не считают. ))

    • @user-lg6yu3tr5w
      @user-lg6yu3tr5w 6 лет назад +1

      Виктория мороз как вы здорово сказала, смотреть на ожирение как на заболевание, значит нужно лечить его, заболевание. Прям как током щелкнуло.. Давление лечим ну и ожирение... Будем бороться. Доктор благодарю.

    • @user-nn9xf8jt8e
      @user-nn9xf8jt8e Год назад +2

      Почти 60 это старуха ???? 🙈🙈🙈

  • @user-gj9te7wm2u
    @user-gj9te7wm2u 4 года назад +90

    0:52 то чувство, когда карантин, и нигде нет лимонов😐
    3:43 с имбиреи такая же история!!!!!🥺😐👍

    • @user-ow8od9lp4k
      @user-ow8od9lp4k 4 года назад +4

      Хорошо,что нет. Вы б видели на них цену🙈 похудели б заранее

    • @user-wr9bp6pw3n
      @user-wr9bp6pw3n 4 года назад +2

      Тоже самое

    • @user-qn5xi2yk5s
      @user-qn5xi2yk5s 4 года назад +1

      Алина Щурова , согласна

    • @user-qn5xi2yk5s
      @user-qn5xi2yk5s 4 года назад

      Алина Щурова , согласна

    • @user-qn5xi2yk5s
      @user-qn5xi2yk5s 4 года назад

      Татьяна С у нас один лимон 12 рублей

  • @user-lz9gq5tq8j
    @user-lz9gq5tq8j 6 месяцев назад

    Спасибо за прекрасный совет. Удачи Вам. ❤😂😂😂🎉😢😢

  • @user-dw5uv6wz2d
    @user-dw5uv6wz2d 4 года назад

    советы супер 👍👍

  • @milkazi9979
    @milkazi9979 5 лет назад +397

    Попробуй прочитать эти слова⬇️
    Кандайсын? , Эмине кылып журосун? , Макул жакшы кал :)
    Если справился 👍лайк . Ты крутой💜

  • @katarinamoor6566
    @katarinamoor6566 10 дней назад

    Благодарю❤❤❤

  • @mixfixdw5955
    @mixfixdw5955 6 лет назад +282

    чуть кусочек пиццы не выпал!

    • @thethethe2019
      @thethethe2019 6 лет назад +7

      MixFix DW почему мне не оставил

    • @avakin1347
      @avakin1347 5 лет назад

      Пхапха

    • @user-xi7hk2kr2d
      @user-xi7hk2kr2d 5 лет назад

      MixFix DW 😂😂😂

    • @NoName-dq2ul
      @NoName-dq2ul 5 лет назад

      А у меня пельмешка
      И я серьёзно! 1

  • @xxlast1670
    @xxlast1670 2 года назад +22

    Ешь - вода и пей - вода! Жирным небудешь никогда))

  • @user-zn1bc1sn2k
    @user-zn1bc1sn2k 3 года назад

    Спасибо все действуеь

  • @nastya_milk2831
    @nastya_milk2831 4 года назад +2

    Спасибо Я принялась эти средства использовать и мне уже кажется то что я похудела

  • @user-rk2ir7cl5m
    @user-rk2ir7cl5m 4 года назад +133

    Другие:я вчера сожрала 6 кг торта и не потолстела.
    Я:нюх нюх. + 6 кг.

    • @user-ku2go8mb3v
      @user-ku2go8mb3v 4 года назад

      Лисичка Хитр.

    • @acson4440
      @acson4440 4 года назад

      Я отношусь к "другим"

    • @user-tv6oh1mf6t
      @user-tv6oh1mf6t 4 года назад

      😮 ого

    • @dmutruyplay3383
      @dmutruyplay3383 3 года назад +1

      Я который вчера сожрал каллорийную еду, сегодня утром взвесился, у меня прибавился 1 кг
      Мой вес 45 кг
      45+1=46 кг

  • @user-yu7hz3ct4n
    @user-yu7hz3ct4n 5 лет назад +185

    Если вы думаете что вы "немножечко" полные то.....Ваш жир не лишний,а запасной!🤣☝️👌

    • @user-yi5by8ip1w
      @user-yi5by8ip1w 4 года назад

      Значит не правильно пьёте😂

    • @user-gl4ze2nj4d
      @user-gl4ze2nj4d 4 года назад

      😂👍

    • @KristinaKash
      @KristinaKash 4 года назад +2

      У меня запасы не помещается в кладовку .😁😁😭 надо 10-15 кг выкинуть на помойку. Боюсь одним чаем тут не обойтись.

    • @sashakobzar9085
      @sashakobzar9085 4 года назад

      Правильно!

    • @meowick
      @meowick 4 года назад

      Та у меня вроде норм.39 кг и никогда не худела :D