شويه معلومات لازم تعرفهم كل ست بيت شاطره 👏 وكمان ازاي تكون شقتك نطيفه وريحته حلوه يشمها اي حد يجيلك ويحلف بيها 👌 1👋 وانتي بتروقي الاوضه بتاعتك وخلصتي افتحي الشباك نص فتحه عشان ولادك والبرد وهما نزلين غلط عوديهم ع هوا الشارع عشان لما ينزلو ميخدوش برد👌 2👋حولي توفري بخاختين واحده تحطي فيها معطر للشقه بالخوخ بيبقا حلو جدا ورقي غرفه غرفه بعد.ماينزلوا وطبعا تفتحي الشبابيك اهم حاجه وامسحي حوالين السجاد بالشرشوبه فيها مياه وكلور وبعد ما تخلصي شدي الستاره ورشي المعطر ورشي جوه الدولاب واقفلي باب الاوضه هتلاقي ديما ريحه شقتك جميله وحوالي كل كام ساعه ترشي رشتين بس هي الريحه هتفضل موجوده بس انتي عشان قعده ع طول في الشقه مش هتحسي الي هيحس ب الريحه الجميله الي جي من الشارع 👏😍 ٣👋البخاخه التانيه هنجيب ديتول الاصلي نحط ربعها ديتول والباقي مياه زجاجه الديتول دي هتكفي طول الشهر وفعلا بتقتل الجراثيم دي بقا هتبقا ف التواليت كل يوم نمسح الارض بالكلور وندعك الحوض وقاعده البوتي بالكلور و نرش من الديتول الحلو ده مركزززز وجميل وريحته تحفه علي التواليت وفي الارض ومش هتلاقي ريحه ابدا وحشه طلعه من التواليت جربي وادعيلي👌👏😍 ٤👋 المطبخخخ لازم تغسلي المواعين يوميا عشان الشتا بتاع الاكل غير الصيف خالص مش جبنه واناناس ولا عنب ولا بطيخ😁 الشتا يعني طبخ بيدافئ لو معملتيش حاجتك اول ب اول هتصحي تاني يوم مش عايزه تدخلي المطبخ الباسكت اوعي ترمي اي بواقي اكل فيه حطي بواقي الاكل في شنطه صغيره بعد كده ف شنطه الباسكت و طلب صغير في علبه بخور فيها بخور كتير😂ممكن تجبيها وكل يوم بعد ما تخلصي مطبخك تولعي عود ع السريع كده اصلي الهاموش والدبان والناموس بيكرهوو ريحه الدخان اوي 👏👏😉 ونسيت اقولك انتي لو هتحسبي الي طلبتو منك مش هيعملوا فلوس في الشهر ولا تعب كمان لانك بتعملي كل حاجه اول بأول ولكن هيسبولك راحه نفسيه كبيررره عرفتي كل الستات اللي بتدخلي بيتهم شقتهم بتبقا ريحتها حلوه ليه كل كام شهر نطفي فوق الدولاب وتحت السرير علشان شقتك تبقا مش مكتومه خلي دولابك علي طول مطبق هاتي باسكت وعلب ولمي فيه مكياجك اكوي الطرح وعلقيهم في الدولاب علشان دايما تكوني جاهزه 5👋متنسيش ديما نفضي الشبابيك وحطي قماشه تحت الشباك علشان التراب ميدخلش شقتك علي باب الشقه حطي حاجه للشوز علشان لم يطلعوا من الشارع السجاد ميبهدلش والغسيل حولي تلمي يوم بيوم لو مش هيطبق ف وقته مش هيطبق 😁 ابقي امسحي الحوض والرخامه بتاعت المطبخ اخر اليوم بقماشه مبلوله من علبه فيها خليط من لتر المياه و شويه خل وربع كوب كلور علشان نعقم المطبخ قبل ماننام امسحي العفش بفوطه كل يومين من التراب ريحه فين بقا انتي قوليلي كدا ريحه فين عايزه اعرف😁 انا صباعي ورم من الكتابه عشانك وسيباني ومشايه 😁 حطي لايك😁 وهستنا رأيك 😘 واتمني دعوه حلوه من القلب ليا بالتوفيق ❤ بحبكم في الله والله 😍 دمتم بخير ديما يارب😘
فاعل خير: *مقادير التشيز كيك الهيلثي: _٤٠٠جم ذبادي أو ٤علب _١٠٠جم ساور كريم او لبنه غير حامضه _٢٠٠جم جبنه قريش _٥ بيضات _فانيليا _٣م كبار سكر دايت أو حسب الرغبه
المقادير 400 غرام زبادي 200 غرام جبنة أريش 100 غرام سور كريم عصرة ليمون فانيليا سكر دايت يستحمل الفرن حسب الرغبة هي حطت ٣ ملاعق كبار خمس بيضات تدخل الفرن ع حرارة ١٤٠ تقريبا مش لازم حرارة عالية عشان ما تتشقق .... و تحتها صينية... و شكرا 🌸
ذبح فرعون آلاف الأطفال كي لا يأتي موسي ، وعندما جاء موسي " رباه في بيته"✍ قدر الله نافذ لا محالة، أطمئن لتدابير الله 💗 فلن يخذل الله قلبا ظن به خيرا ...صباحكم تفائل وحسن ظن بالله
ربنا يبارك فيكى يا سالى فؤاد انتى انسانة رائعة واخلاقك اجمل وطيبة قلبك وحنيتك غير موجودين كثير فى الدنيا ربنا يروق بالك ويعطيكي كل ما تتمنى واكثر وربنا ما يفرق اسرتك ابدا وان شاء الله ترجع الماء لمجراها عن قريب
@@akhz8859 انا استخدمت جبنه كريمي لايت .. لكن ممكن تستخدمي القريش العاديه بس تزودي عليها زبادي واضربيها في الخلاط لحد ماتبقي كريمي كميه الزبادي علي حسب كميه الجبنه
@@hodazakaria683 الساور كريم هاتلاقيها في اي ماركت كبير والجبنه القريش الكريمي ممكن تعمليها في البيت بنوع جبنه قريش كويسه وتضيفي عليها زبادي واضربيها في الخلاط لحد ماتوصل للقوام الكريمي
جربتها تسلم ايدك يا سالي بس طعم البيض كان طاغي جدًا مع اني حطيت نص ليمونة فمقدرتش اكلها فقعدت معايا كتير و بعدها الساور كريم كمان حمض فيها وبوظها اكتر بعد اسبوع كانت وحشة جدًا ومتتاكلش
Dear Sally, thank you so much for your recipes . We love watching you in New Zealand, my husband and i are following your 7 step life style and we have lost so much weight between us. Thank you again.
تسلمي يا أحلى سالي..انا متابعتك من العراق نزل وزني على السبع خطوات 19 كيلو والحمد لله..ربي يوفقك ويحفظك إن شاء الله...عندي سؤال ممكن أستخدم سكر ستيفيا بالكيك بالفرن...؟
تسلم ايدكويا سالي انا عملتها بس بجبنه قريش عاديه اللي بالكيلو و زبادي و عسل و بيض و ضربتها في الخلاط كويس و عملتها في قوالب كب كيك و حطتها في صنيه فيها ميه و طلعته من الفرن و لما سقع كويس حطيت عليه مكسرات و كان جميل . مستخدمتش ساور كريم بصراحه
مدام سالي ارجوك ردي علي سؤالي اللي سبق وسألتك اياه ،، هل مشروبات الديتوكس تنقي الجسم من معدن الرصاص حتى لو كان بنسب عاااليه ،، وياريت تتكلمي عن خطر المعادن الثقيله عالجسم 🙏🙏🙏🙏
تسلم أديكى يا قمر جزاكى الله خيرا انا بدعيلك فى كل وقت انا متبعاكى من اربع سنين وبنفذ كل الا بتعمليه واتعلمت منك حاجات كتير وكمان نزلت وماشيه على كل نصيحك بس بقالى مدة ثابته على الميزان مش عارفه اعمل ايه بس انا عندى 62 سنه
سلام عليكم اَي نوع السكر ممكن استعمله في المانيا وأي نوع في المانيا جبنه اريش ممكن التوضيح من فضلك وأي نوع عسل الأبيض تستخدمين ولك جزيل الشكر والاحترام
اني عراقيه ومتابعتج من زمان كنت اتمنى اتصل بيج بس آخر شي الحمد لله شفت القناه وراح اتبعج وتكلم وياج انشاء الله لو سمحتي اسأل كم سوال واتمنى انتي تجاوبيني أن شاء الله
شويه معلومات لازم تعرفهم كل ست بيت شاطره 👏
وكمان ازاي تكون شقتك نطيفه وريحته حلوه يشمها اي حد يجيلك ويحلف بيها 👌
1👋 وانتي بتروقي الاوضه بتاعتك وخلصتي افتحي الشباك نص فتحه عشان ولادك والبرد وهما نزلين غلط عوديهم ع هوا الشارع عشان لما ينزلو ميخدوش برد👌
2👋حولي توفري بخاختين واحده تحطي فيها معطر للشقه بالخوخ بيبقا حلو جدا ورقي غرفه غرفه بعد.ماينزلوا
وطبعا تفتحي الشبابيك اهم حاجه وامسحي حوالين السجاد بالشرشوبه فيها مياه وكلور وبعد ما تخلصي شدي الستاره ورشي المعطر ورشي جوه الدولاب واقفلي باب الاوضه هتلاقي ديما ريحه شقتك جميله وحوالي كل كام ساعه ترشي رشتين بس هي الريحه هتفضل موجوده بس انتي عشان قعده ع طول في الشقه مش هتحسي الي هيحس ب الريحه الجميله الي جي من الشارع 👏😍
٣👋البخاخه التانيه هنجيب ديتول الاصلي نحط ربعها ديتول والباقي مياه زجاجه الديتول دي هتكفي طول الشهر وفعلا بتقتل الجراثيم دي بقا هتبقا ف التواليت كل يوم نمسح الارض بالكلور وندعك الحوض وقاعده البوتي بالكلور
و نرش من الديتول الحلو ده مركزززز وجميل وريحته تحفه علي التواليت وفي الارض ومش هتلاقي ريحه ابدا وحشه طلعه من التواليت جربي وادعيلي👌👏😍
٤👋 المطبخخخ لازم تغسلي المواعين يوميا عشان الشتا بتاع الاكل غير الصيف خالص مش جبنه واناناس ولا عنب ولا بطيخ😁 الشتا يعني طبخ بيدافئ لو معملتيش حاجتك اول ب اول هتصحي تاني يوم مش عايزه تدخلي المطبخ
الباسكت اوعي ترمي اي بواقي اكل فيه حطي بواقي الاكل في شنطه صغيره بعد كده ف شنطه الباسكت
و طلب صغير في علبه بخور فيها بخور كتير😂ممكن تجبيها وكل يوم بعد ما تخلصي مطبخك تولعي عود ع السريع كده اصلي الهاموش والدبان والناموس بيكرهوو ريحه الدخان اوي 👏👏😉
ونسيت اقولك انتي لو هتحسبي الي طلبتو منك مش هيعملوا فلوس في الشهر ولا تعب كمان لانك بتعملي كل حاجه اول بأول ولكن هيسبولك راحه نفسيه كبيررره
عرفتي كل الستات اللي بتدخلي بيتهم شقتهم بتبقا ريحتها حلوه ليه
كل كام شهر نطفي فوق الدولاب وتحت السرير علشان شقتك تبقا مش مكتومه
خلي دولابك علي طول مطبق هاتي باسكت وعلب ولمي فيه مكياجك
اكوي الطرح وعلقيهم في الدولاب علشان دايما تكوني جاهزه
5👋متنسيش ديما نفضي الشبابيك وحطي قماشه تحت الشباك علشان التراب ميدخلش شقتك
علي باب الشقه حطي حاجه للشوز علشان لم يطلعوا من الشارع السجاد ميبهدلش
والغسيل حولي تلمي يوم بيوم لو مش هيطبق ف وقته مش هيطبق 😁
ابقي امسحي الحوض والرخامه بتاعت المطبخ اخر اليوم بقماشه مبلوله من علبه فيها خليط من لتر المياه و شويه خل وربع كوب كلور علشان نعقم المطبخ قبل ماننام
امسحي العفش بفوطه كل يومين من التراب
ريحه فين بقا انتي قوليلي كدا ريحه فين عايزه اعرف😁 انا صباعي ورم من الكتابه عشانك وسيباني ومشايه 😁
حطي لايك😁 وهستنا رأيك 😘
واتمني دعوه حلوه من القلب ليا بالتوفيق ❤
بحبكم في الله والله 😍
دمتم بخير ديما يارب😘
جزاك.الله خيرا ميرسى عالمعلومات الرائعة دى بجد تسلمى 😍
@@latifamamdouh990 وايأكم وهستنا رأيك بفيديو الروتين بقناتي هيفيدك جدا ان شاءالله
أحسنتم 👌👏☝👍 معلومات جميلة ورائعة
مطبخ ندي فاروق 👌🏼
شكرا افدتيني
فاعل خير:
*مقادير التشيز كيك الهيلثي:
_٤٠٠جم ذبادي أو ٤علب
_١٠٠جم ساور كريم او لبنه غير حامضه
_٢٠٠جم جبنه قريش
_٥ بيضات
_فانيليا
_٣م كبار سكر دايت أو حسب الرغبه
المقادير
400 غرام زبادي
200 غرام جبنة أريش
100 غرام سور كريم
عصرة ليمون
فانيليا
سكر دايت يستحمل الفرن حسب الرغبة هي حطت ٣ ملاعق كبار
خمس بيضات
تدخل الفرن ع حرارة ١٤٠ تقريبا مش لازم حرارة عالية عشان ما تتشقق .... و تحتها صينية... و شكرا 🌸
شكرا لتعبك 🥰❤
مدام سالي صباح الخير كل سنة وحضرتك طيبة كنت عوزة اسال حضرتك سكر فركتوز يدخل الفرن ولا لا حبيبتي انا من باريس ومش لاقية سكر سوتال وشكرا لك
شكرا جزيلا
ذبح فرعون آلاف الأطفال كي لا يأتي موسي ، وعندما جاء موسي " رباه في بيته"✍ قدر الله نافذ لا محالة، أطمئن لتدابير الله 💗 فلن يخذل الله قلبا ظن به خيرا ...صباحكم تفائل وحسن ظن بالله
الله ع تلجمال
Instablaster...
جزاكم الله خيرا... من فضل حضرتك ضعي المقادير مكتوبة في صندوق الوصف او اخر الفديو
انتي مش مجرد شيف انتي انسانه رائعه بتدي من قلبك وبتراعي ربنا قبل اي حاجه يابخت كل الناس القريبه منك بحبك جدا
انا عملتها روعة بجد انا كل معمل وصفة منك تطلع حلوة جدا جدا علي عكس الشيفات التانين مش كل حاجة بتطلع حلوة♥️♥️♥️♥️♥️🍰
صراحة انا جربتها بنفس الطريقة بس كانت لواحدة اسمها ايمان عبد الله كانت فعلا حلوة اوى
وطريقتك برضه مختلفه وجميلة لأنها بكمية اكبر
عملتها بالجبنه القريش العاديه تحفه
اصلا الجبنه المفتته لو ضربتيها في الكبه مع علبه زبادي بتبقى كريمي
ربنا يبارك فيكى يا سالى فؤاد انتى انسانة رائعة واخلاقك اجمل وطيبة قلبك وحنيتك غير موجودين كثير فى الدنيا ربنا يروق بالك ويعطيكي كل ما تتمنى واكثر وربنا ما يفرق اسرتك ابدا وان شاء الله ترجع الماء لمجراها عن قريب
المقادير ..
4 علب زبادى (400جم)
200 جم جبنه قريش كريمى
100 جم ساور كريم
3 ملاعق سكر سويتال (سكر دايت )
5 بيضات
فانيليا
عصرة ليمون (اختيارى)
الطريقه ..
تخلط جميع المقادير وتقلب جيدا ثم يصب الخليط فى قالب مدهون و تدخل فى فرن هادى الحراره .. وادعولى 💐♥️
جزاك الله خيرا كثيرا
سالي انتي مفيش حاجة نفسنا فيها الا وتعمليها 😍🌹 نفسي تفتحي قلبي وتشوفي بحبك قد ايه بجد❤❤❤❤❤❤❤
جربتها وفعلًا هايله ياسالي ♥️ انا مفيش حاجه اصلا بجربها من وصفاتك غير بتطلع حلوة جدا
ممكن أعرف جبنة قريش كريمي الاقيها فين!؟أو اسم البراند ايه عشان أدور عليه
@@akhz8859 انا استخدمت جبنه كريمي لايت .. لكن ممكن تستخدمي القريش العاديه بس تزودي عليها زبادي واضربيها في الخلاط لحد ماتبقي كريمي كميه الزبادي علي حسب كميه الجبنه
@محمود الهوارى حاجه شبه الزبادي شويه كده موجوده في السوبرماركت ( كريمه حامضه ) كريمه منزوع منها الدسم
@@sarahmahrous3010 جبنه قريش كريمي دي جبتها منين والساور كريم منين؟
@@hodazakaria683 الساور كريم هاتلاقيها في اي ماركت كبير والجبنه القريش الكريمي ممكن تعمليها في البيت بنوع جبنه قريش كويسه وتضيفي عليها زبادي واضربيها في الخلاط لحد ماتوصل للقوام الكريمي
بليز ممكن كتابة المكونات في صندوق الوصف
وشكرررررررا سالي 🌹🌹
اكتر الأكلات المحلاه اللي نفسي فيها الcheese cake 🎂 ميرسي ، تسلم ايديكي
جربتها يا جماعة تحفة بجد والله تحفة زى الجاهزة بالضبط بس انا عملتها كلها بزبادى عملاه فى البيت
ممكن المقادير
ممكن اعرف حضرتك جبتي منين الجبنة القريش الكريمي اللي هي قالت عليها؟
شكراااا لك حبيبتنا سالي. يسلمووو الايادي. انتي شخص متدين ولطيف 🦋ممكن ملاحظة اكيد انتي بدون قصد بس انتبهي حبيبة قلبي وكلي بيمينك زي ما امرنا الرسول ﷺ ودمتي بسعادة💜🌷
وصفه جميله وتوحغه تشلم
ايدك يااحلى شيف
😍😍❤❤
لاااازم تكتبين المقادير لأن في صندوق الوصف
انا بحبك اوي اوي بحب طيبتك واخلاصك العظيم في اي نصيحه يارب يعوضك خير ياروووحي يااسطوره الغذاء الصحي حبيبتي💗
ما شاء الله شكلها يجنن تسلمي على الوصفة الجميلة
جربتها تسلم ايدك يا سالي بس طعم البيض كان طاغي جدًا مع اني حطيت نص ليمونة فمقدرتش اكلها فقعدت معايا كتير و بعدها الساور كريم كمان حمض فيها وبوظها اكتر بعد اسبوع كانت وحشة جدًا ومتتاكلش
وانا البيض كان ظاهر فيها وطعمها وحش
أنا من السعوديه بمووووووووت فيك 😍ربنا يسعدك دوم
اقسم بالله عسوله وفيكي راحه نفسيه ولازم كل فديو لايك لاحلي سولي بااكلها
تسلم ايديك يا سالى حلوه جداا ودايما يارب ربنا يوفقك فى كل ايلى بتعمليه وبتسهليه للناس عشان صحتهم تبقى احسن وميتحرموش من حاجه :)
تسلم ايدك وجزاكى الله خير بس رجاء تنزلى المقادير في صندوق الوصف
المقادير:٤علب زبادي لايت(٤٠٠جرام) ٢٠٠جرام علبة جبن قريش كريمي لايت ١٠٠جرام سور كريم (البديل لبنة) فانيلا سائلة ٣م ك سكر دايت سويتال بودرة ٥بيضات مخفوقة تخلط جميع المقادير تصب في قالب مدهون حرارة الفرن١٤٠او ١٥٠درجة وحمام مائي بعد النضج تترك تبرد داخل الفرن
تسلم ايدك يا شيف ياريت تكتبى المقادير فى صندوق الوصفه وياريت تنزيل فيديو يبقى موجود فى الوصفة ومع الشكر 🌹🌷🌷🌷🌹🌹
تحفة 😘😘 رح جربها انشالله. يسلمو دياتك والف صحة 🌹👍
يعطيكي العافية شيف سالي
ينفع استخدم ricotta cheese ريكوتا
أو كوارك Quark يلي بينعمل منه للتشيز كيك اﻷلماني أيهم أفضل للدايت ولهذه الوصفة
ممكن من السوار كريم اي حاجه بديل وممكن سكر شوجر ماتش ينفع او سكرالفاكهه انا بحبك في الله يا سالي
الوصفة تشهي عاشت ايدج هل ممكن استبدل سكر الدايت بالعسل ؟؟
ممكن تكتبي المقادير فصندوق الوصف لو سمحتي ضروري
تحفه طبعا كالعادة كل حاجه بتعمليها تجنن ربنا يبارك في صحتك
يسلمو ايدياتك.. بس خساره مقدرتش انزل الفيديو.. لماذا؟
4علب زبادي 110 جرام
علبه ساور كريم. 100جرام
جبن قريش كريمي 4ملاعق تقريباً 200جرام
رشة فانيليا سائله
عصرة ليمون (حسب الرغبه )
ملعقتين سكر يخلط الجميع كويس
ثم يضاف البيض 5حبات
يوضع في الصينيه ع حمام ماء
او نار هادئه
وبالعافيه دعواتكم 🌹🌹🌹
شكرا
شو هو ساور كريمي قصدها كريمه الحلويات
@@jamalboshra7792 نفس السؤال ؟
jamal boshra
كريمه زي الزبادي علبتها ، لها طعم حامض
في قطر ما حصلتها... ممكن تعملي جبنة فلادلفي بدالها أو لبنه قليلة الدسم مع عصرة الليمون
بنفع نوكلها مكان الزبادي بالليمون في الليل
معلش يا سالي ممكن تنزلي نوع الجبنة القريش ونوع الساور كريم والمربي الدايت من فضلك عشان دول أهم حاجة ف الوصفه
القريش قتيلو او بريما
الساور كريم جهينه
المربى فى انواع كتير مكتوب عليها دايت
المربى هيرو دايت
ممكن اعرف اسعار الجبن القريش
والساور كريم
@@user-uz3gf2de4g القريش البريما ب٢٧ج والساور كريم ب١٩ج جهينه
جميل جدا تسلم ايدك شغلك كله تحفه ما شاء الله بس الاكل الصحى كله مكلف جدااا بالنسبالنا سكر سويتال غالى اوى والشوفان بردو غالى والعسل غالى بس ايه البديل ويكون ف متناول ايدينا
حطي تمر للحلاوة. و مكسرات للقاعدة موفقة
الشوفان بيتباع سايب ع فكرا ف اي مكان بتاع حلويات أو أي مكان ف سوبر ماركت كبير
وسكر سويتال العبوة اللي معاها ب 50 ج وبتقعد وقت كثير
جيبي شوفان سايب من الرايه الكيلو 23 ج
واللهي شوفان بيتباع سايب من العطار وكمان مطحون نص كيلو ب 25جوكمان نوع ممتاز وكيكة مش هتاخد كتير والعسل ممكن تضيفي عسل اسود رخيص بس طبعا هيغمقها ضيفي قرفة تبقي لايقة مع بعض وعادي تشيز كيك بيبقي لونها دهبي شويه المخبوزة
ياريت لو تقدرى تخلى تنزيل الفيديو متاح عشان نحفظه عندنا وتكتبى لنا المقادير و الخطوات و شكرا لتعب حضرتك
واو شو على بالي cheese make ،
٤كوب زبادي الكوب ١١٠جرام حوالي ٤٠٠ جرام
ساور كريم ١٠٠ جرام نص علبه
جبنة قريش كريمي ٢٠٠ جرام كوب ١
عصرة ليمون
فانيلبا
سكر دايت بما يوازي ٣ معالق كبار
٥بيضات
تدخل الفرن علي حمام مائي عل ١٤٠
الله يجزيك الخير
ايه بديل الجبنه القريش ارجو الرد ومشكورة على جهودك الجميله المميزة
لو سمحتي مكون واحد ويريت تكتبي لوصفة فصندوق الوصف
حبيبتى يا سالى كل ما أفكر فى حاجة تتعمل دايت واقعد اجرب الاقيكى منزلة فيديو تسلم ايدك...القلوب عند بعضها😍😍
تسلم ايدك يااحلى وأرق سالي فؤأد
رائعه جدا كالعاده 😘😘😘😘😘ممكن اعرف نوع سكر دايت كويس الناس مخوفانى من السكر الدايت ممكن تفدينى 😍😍😍 بحبك
يعطيكي العافيه تسلم ايدك... لكن عشان المصداقيه كنتي قلتي انه هذا الوصفه وصفت قناه ايمان عبدالله👍👍👍👍👍👍
لوسمحتي تردي عليا انا في اليمن مش لقيه سكر سويتيل في سكر تروبيكاناسلم ينفع يدخل الفرن ولا لا ياليت تردي نفسي اعمل الوصفه
والله العظيم آني دائمآ ادعيلك من كل قلبي لأن تعلمت منك كثير واستفاديت كثير..
Dear Sally, thank you so much for your recipes . We love watching you in New Zealand, my husband and i are following your 7 step life style and we have lost so much weight between us. Thank you again.
تحفه جدا بجد رائعه تسلم ايد حضرتك
تسلم ايدك بس ياريت تعملينا التشيز كيك البارد لأني ما بحبش التشيز كيك المخبوز فالفرن
حلوه اوي يا سالي ومشبعه اووي عملتها انبارح في الفري بتاعي وطبعا الكميه كلها سعراتها مش زي قطعه واحده من تشيز الكيك بتاعت بره
Mariam Marmar خسيت 20 كيلو ولسه مستمره حتي اصل ل53 كيلو كل يوم بنزل اكلي ووزني والرياضه علي قناتي محتاجه اصدقاء نشجع بعض ممكن تشتركي في القناه
طيب ممكز تقوليلي علي اسم الجبنه القريش اللي استخدمتيها
اخبار طعم البيض فيها ايه واضح ولا عادى؟
يعطيكي الف عافية عالشرح الوافي بدي اسالك بقدر اضيف للوصفة سكوب بروتين وايه ممكن اخفف من المواد عشان البروتين بشد الوصفات وشكرا
تسلمي يا أحلى سالي..انا متابعتك من العراق نزل وزني على السبع خطوات 19 كيلو والحمد لله..ربي يوفقك ويحفظك إن شاء الله...عندي سؤال ممكن أستخدم سكر ستيفيا بالكيك بالفرن...؟
سلام عليكم اني من العراق كيف نزلتي لا اعرف اشلون امش على سبع خطوات
اللله يسعدك يارررررررررررب ويدي الحكمه والوصفات الجميله اللي بتفدينا بيها
تسلم ايدكويا سالي انا عملتها بس بجبنه قريش عاديه اللي بالكيلو و زبادي و عسل و بيض و ضربتها في الخلاط كويس و عملتها في قوالب كب كيك و حطتها في صنيه فيها ميه و طلعته من الفرن و لما سقع كويس حطيت عليه مكسرات و كان جميل . مستخدمتش ساور كريم بصراحه
والله لوله ماحضرتك عمرنا منخس شكرن اوي اواويييييييييييي لحضرتك نتي لي تحفة
تسلم يدك يا اجمل شيف مرة كنت محتاجة حلو للدايت الله يحلي ايامك يارب
سكر ستيفانا ينفع للفرن ولا لا
وممكن ابدل الجبنة والكريم ب لبنة قليلة الدسم
تسلم ايدك ممكن نستعمل بدل الجبنه القريش الكريمي في علبه جبنه دمتي كريمي ممكن نستعملها وممكن نحط عسل بدل السكر
ماشاء لله عليك ذوق وشطاره وحلاوه ربنا يحفظك ويبارك بعمرك .تسلم الايادي يا عسوله .. تحياتي للك من السويد
مدام سالي ارجوك ردي علي سؤالي اللي سبق وسألتك اياه ،، هل مشروبات الديتوكس تنقي الجسم من معدن الرصاص حتى لو كان بنسب عاااليه ،، وياريت تتكلمي عن خطر المعادن الثقيله عالجسم 🙏🙏🙏🙏
هل ينفع بدون سور كريم. وتسلم إيدك 🥰
لاتزعلي يسالي انتي انسانه قويه ومحترمه ربنا يقويكي
لوسمحتي يجوز نستعمل سكر الفركتوز
تسلم ايدك ياسالي
ممكن تغطينا ريجيم لتنحيف الجزء العلوي من الجسم يعني الزنود والكرش والظهر
وشكرا ليكي
تحفه ياسالي بس ينفع بدل السكر عسل
تسلم ايدك بجد طريقه عملها تحفه
سالي ايش هو بديل الساور كريم
ممكن بدل القريش جبنة فيلادلفيا لايت
انا في بريطانيا ومتوفر عنا cottage cheese بس قوامه زي الكتل حبوب ليس كريمي
انا نفسب تعملي وصفات للناس الي عايزة تتخن بجد ...وصفات توسع المعدة وتفتح الشهية
تسلم أديكى يا قمر جزاكى الله خيرا انا بدعيلك فى كل وقت انا متبعاكى من اربع سنين وبنفذ كل الا بتعمليه واتعلمت منك حاجات كتير وكمان نزلت وماشيه على كل نصيحك بس بقالى مدة ثابته على الميزان مش عارفه اعمل ايه بس انا عندى 62 سنه
سلام عليكم
اَي نوع السكر ممكن استعمله في المانيا وأي نوع في المانيا جبنه اريش
ممكن التوضيح من فضلك
وأي نوع عسل الأبيض تستخدمين
ولك جزيل الشكر والاحترام
اني عراقيه ومتابعتج من زمان كنت اتمنى اتصل بيج بس آخر شي الحمد لله شفت القناه وراح اتبعج وتكلم وياج انشاء الله لو سمحتي اسأل كم سوال واتمنى انتي تجاوبيني أن شاء الله
تسلم ايدك ممكن اعرف اي هو الساور كريم؟ او البديل ؟ لانني من العراق ولم اسمع عنه
تسلم إيدك ،ينفع بدل الساور كريم والجبنه القريش الكريمي نضع مع الزبادي والبيض لبن مخيض أومايسمي باللبن الرائب العادم إللي يباع مع الجبنه القريش في أسواق الجبنه الفلاحي
جنان جنان بجد تسلم إيدك حبيبتينا في الدايت بجد ميرسي جدا ليكي ❤️❤️
كل حاجه من ايديكى روعه
اولا يعطيكي الف عافية وباذن الله راح اعملها بس هل ممكن بدال جبن قريش استخدم فيلاديلفيا ؟؟؟
✔
على فكره لو كنتى حطيتى معلقة عسل ابيض صحيه اكتر وكمان بتعلى الحرق بدال المربى😍
يوميات بوسي بس مش هايكون طعمها لذيذ زي المربي 😉
ممكن حميه لمرض كسل الغده الدرقيه جزاك الله خير على فعل الخير
ياريت
ياريت برنامج دايت لمرضىخمول الغده..وبارك الله فيك
شوفى حلقة دكتور كريم على قناة فكر تانى اتكلم عن الغدة الدرقيه بالتفصيل
جميله جدا عسل هل ينفع زبادى يوناني
ينفع يا سالي الجبنه القريش العاديه اعملها كريمي . ازودها لبن واضربها بالهاندبلندر ولا لازم تكون كريمي
تسلم ايديكي أجمل شيف في الدنيا
عسل يا سالى بموت فبكى بس لغاية دلوقتي ما عنديش قوة إرادة اعمل دايت
من فضلك مش بنحتاج باكينج بودر ف الوصفه ولا بيكربونات صوديوم ؟
انت روعة شكرا شكرا انا حسيت ٢٥ كيلوا والله على نصايحك
Rida Rida ممكن البرنامج الي مشيتي عليه وكم أخد وقت لحتى نزلتي الوزن ؟
مبروك
@@abdoabdo-cy8wm الف الف مبروك
حاجتك كلها جميله
ممكن اسأل سؤال
الكوبيات المعياريه نوعها ايه لان مش لاقيه زيها
لوسمحتي يا سالي سكر الدايت أستفيا ممكن يدخل الفرن ويستحمل الحراره العاليه
عاشت ايدج عجبني طريقه
ممكن تعملي لنا وجبات لمرضي ارتجاع المرئ
سالي كم مقاس القالب سويتها طلعت روعه بس مش عاليا القالب كبير تسلم يدك
تسلم ايدك ممكن تصوريلنا الوصفه وانتى بتعمليها 😀😀😀😀
ينفع ستيفيا بدل سويتال
انا عايشة في فرنسا واول مرة اعرف ان في مربي دايت جديدة دي
وصفه رائعه.
ليه من غير fat. ال fat حلوه ومفيده.
طيب استيفيا بيدخل الفرن أصل انا ف السعوديه ومعنديش غيره وتسلم ايدك
انا بعملها بالزبادي والبيض والسكر بس وبتطلع رهييييبه وطبا فانيلا وبرش ليمون
ممكن الطريقة
تسلم إيدك ياسالى ممكن نشوف علبة الجبنة القريش شكلها إيه ؟أو نشتريها منين
أنت جميلة يا سالي وكل وصفاتك جميلة زيك ربنا يبارك فيك ويبارك لك.
وصفة رائعة جدا جدا وجزاك الله كل خير وبارك الله فيكي حبيبتي شيف سالي ربي يحميك يارب يا احلى وردة وقمر وحماك الله يا عسل انت