من دو ساله دارم کانال شما رو دنبال میکنم. برام عجیب بود که انقد تفکر انتقادیت خوبه. الان گفتی روش تحقیق پاس کردی تا حدی متوجه شدم. من میفهمم تو چقد با سوادی امین جان❤
سلام اگر میشه یه ویدئو درست کنید در مورد استاندارد diaas که میگن از هر غذایی که میخوریم مقدار پروتئینی که داره تماماً جذب بدن نمیشه و هر غذایی یک درصد جذب پروتئین دارد
از وقتی بدنسازی رو شروع کردم تورو سابسکرایب دارم خیلی از نکات خوب که باعث شدن بدنم بهتر بشه و بهتر رشد کنه رو مدیون شما هستم، انشالله همیشه صحیح و سلامت و پر روزی باشید ، در پناه الله باشد💙💙✋🏽
کتاب تفکر سریع و کند خیلی عمیق این خطاهای شناختی که اتفاقا از متخصصین خیلی بیشتر سر میزنه رو بررسی کرده و مثال مشابه این مورد هم دقیقا بود توی کتاب صحبتهای شما منطقی و درست هست و چقدر خوبه که یک آدم غیر متخصص ولی با آگاهی و منطق میتونه نظر غیر منطقی و مغالطه آمیز یک متخصص رو هم زیر سوال ببره اینطوری همه یاد میگیریم حتی اگر در ضمینه ای متخصص هستیم با احتیاط و بررسی دقیقتر و با آگاهی از روشهای استدلال و تحقیق نظر بدیم نه فقط شهود 👏🏻👏🏻🙏🙏
سلام آقا امین خسته نباشید ببین شما تا الان درباره ی چربی سوزی و عضله سازی ویدیو زیاد گذاشتید و از این بابت ازتون تشکر میکنم ولی اگه دربارهی کسانی که میخوام استقامتی بزنن و بدنشون تو پر و چگالی بالایی بگیره هم ویدیو بگذارید ازتون ممنون تر میشم 😊
قند و شکر ساده قلب و ورید های قلب رو خراب میکند و باعث سکته های قلبی و مغزی میشه. قلب از protein هست و هیچگاه protein و کراتین باعث خرابی قلب نمی شه. چاقو هیچوقت دسته خودش رو نمی برد. با سپاس از امین قسمتی عزیز.❤❤❤
ی تحقیقات در باری اینکه چرا مغول ها و واکینگ ها آنقدر قوی و جنگجو و جنگاور بودن شده و همچی در آخر برگشته به اینکه اونها تغذیه گوشتی داشتن و همیشه پروتئین مصرف میکردن کشاورزی نداشتن
یعنی واقعا ما نمیدونم حرف کی گوش میکنیم و کی رو گوش نکنیم یکی اینجوری میگه یکی اینطور میگه حالا من ۵سال دارم میرم و پروتئین و کراتین میخورم مربی دارم و میدونم چطور مصرف میکنم هر دو یا سه ماه میرم دکتر چک میکنم هیچ مشکلی ندارم والان ماه رمضان نمیرم استراحت میکنم ولی واقعا این حرف آدم میترسونه واقعا نمیدونم کی رو گوش کنم کی رو گوش نکنم شما واقعا دمت گرم این همه ویدئو میزاری و یاد میدی دمت گرم ❤
سلام اقای قسمتی ممنون میشم کمکم کنید🥺🙏 من ۱۶ سالمه ۸ سال ورزش کردم و دوسال ورزشو ول کردم و ده کیلو اضافه وزن پیدا کردم چون تصادف کردم و بعد از دوسال دوماه فشرده تمرین کردم و دوباره مجبور شدم ول کنم الآن رژیم غذایی گرفتم با تمام اطلاعاتی که از شما یاد گرفتم ولی خیلی سریع دارم وزن کم میکنم تو سه هفته ۴ کیلو کم کردم با اینکه تو ۵۰۰ کالری منفی هستم و همه چی هم میخورم نگرانم که نکنه عضله سوزی داره اتفاق میوفته بدنم فرم ورزشکاریمو داره ولی خب روش چربی اومده به نظرتون اضافه وزنمو کامل آب کنم بعد برم سراغ عضله سازی یا از همین الآن همزمان هم عضله سازی کنم هم هوازی بزنم ؟
میشه یک ویدئو بسازی که یک گیاخوار وجترین چطوری پروتئین شو تامین کنه چون از یک حدی بیشتر نمیشه زرد خورد اصلا از یک حدی بیشتر نمیشه تخم مرغ خورد (نمیشه تو خونه برای یک وعده 15 تا تخم مرغ درست کنی) بعد اگر پروتئین گیاهی مصرف من یعنی الویت پروتئین گیاهی بزارن که طبق چیزی که من از ویدئو ها که تولید کردی فهمیدم اسید آمینه ها ضروری ندارن و پروتئین درجه دوم حساب میشه ممنون میشم یک ویدئو در موردش بسازی سپاس از تو❤
هرکسی یه چیزی میگه هر ماه هم یه تحقیق میاد بیرون که این خوبه اون بده زندگی خودتون و بکنین بدن انسان خودش با هامون حرف میزنه مثلا شما وقتی سیگار میکشی میفهمی دقیقا که انرژی کم میشه و داری کار و برای بدنت سخت میکنی نیازی به تحقیقات دانشگاهی نیست وقتی ام پروتئین مصرف میکنی و میبینی که بدنت رو فرمه یعنی مشکلی نداره و اگر مصرف کردی و دیدی حالت خوب نیست یعنی نباید مصرف کنی تماااام ول کنید تحقیقات فلان دانشگاه و که فقط قصد استرس دادن بهتون و دارن یه روز میگن تخم مرغ خوبه و کاملترین پروتیینه یروزم میگن نخورین که میکشتون 😂 زندگیتون و بکنین ورزشتون و ادامه بدین طبق نیاز بدنتون تغذیه بشین
این دکتر باهوشیه با این حرفش معروف شد چون همه حمله کردن بهش این ی روش شده مثلا فردا یکی میاد میگه دوچرخه سواری نکنید باعث سکته میشه باز اونم معروف میشه
من پزشکم و به طور حرفه ای هم ورزش میکنم. صحبتهای شما کاملا منطقیه.
من دو ساله دارم کانال شما رو دنبال میکنم. برام عجیب بود که انقد تفکر انتقادیت خوبه. الان گفتی روش تحقیق پاس کردی تا حدی متوجه شدم. من میفهمم تو چقد با سوادی امین جان❤
توضیحاتت انقدر منطقی و کامله ک هیچ جای بحثی نمیزاره.دمت گرم امین جان
سلام اگر میشه یه ویدئو درست کنید در مورد استاندارد diaas که میگن از هر غذایی که میخوریم مقدار پروتئینی که داره تماماً جذب بدن نمیشه و هر غذایی یک درصد جذب پروتئین دارد
از وقتی بدنسازی رو شروع کردم تورو سابسکرایب دارم خیلی از نکات خوب که باعث شدن بدنم بهتر بشه و بهتر رشد کنه رو مدیون شما هستم، انشالله همیشه صحیح و سلامت و پر روزی باشید ، در پناه الله باشد💙💙✋🏽
عالی بود امین جان . مثل همیشه علمی و کاملا درست به موضوع پرداختی👏👏
آدم لذت میبره از تحلیل های منطقی و واقع گرایانه امین قسمتی ❤
یدونه ای داداش✨️👌
دقیقا خسته نباشید آقای قسمتی بسیار جامع و کامل بود
اینقدر حرفات منطقیه آقای قسمتی که تا میام یوتیوب اول دنبال ویدیوهای شما میگردم
عالی، کارِتون دُرُسته🌺🌺🌺
جونم امین قسمتی سیگمای یوتیوب❤
کاملاً حرف های تان منطقی است
I never skip your contents. Thank you a lot for the useful information. ❤
عالی بود آقای قسمتی متشکرم از شما
حرف شما منطقیه اقای قسمتی ،، کاملا منطقی
عاااالی ای که تمام این کلیپارو میای تحلیل میکنی
مرسی از اطلاعات مفید و درست
کتاب تفکر سریع و کند خیلی عمیق این خطاهای شناختی که اتفاقا از متخصصین خیلی بیشتر سر میزنه رو بررسی کرده و مثال مشابه این مورد هم دقیقا بود توی کتاب
صحبتهای شما منطقی و درست هست و چقدر خوبه که یک آدم غیر متخصص ولی با آگاهی و منطق میتونه نظر غیر منطقی و مغالطه آمیز یک متخصص رو هم زیر سوال ببره اینطوری همه یاد میگیریم حتی اگر در ضمینه ای متخصص هستیم با احتیاط و بررسی دقیقتر و با آگاهی از روشهای استدلال و تحقیق نظر بدیم نه فقط شهود 👏🏻👏🏻🙏🙏
برو درسته امین جون🔥🔥🔥🔥
چقد خوبه ادمایی مث شما که تفکر نقادانه دارن با مقاله های علمی همه چیو فکت چک میکنن چون همه وقتشو ندارن خودشون تکی فکت چک کنن
گارگاه ورزشی هستی بخدا عالی❤❤❤
درود بر تو مرد خوش قلب
امينه درجه يك
سلام آقا امین
خسته نباشید
ببین شما تا الان درباره ی چربی سوزی و عضله سازی ویدیو زیاد گذاشتید و از این بابت ازتون تشکر میکنم ولی اگه دربارهی کسانی که میخوام استقامتی بزنن و بدنشون تو پر و چگالی بالایی بگیره هم ویدیو بگذارید ازتون ممنون تر میشم 😊
امین قسمتی جانم مررررسی ❤❤❤
ممنون امین جان❤❤❤❤
same as always thanks a lot Amin
قند و شکر ساده قلب و ورید های قلب رو خراب میکند و باعث سکته های قلبی و مغزی میشه. قلب از protein هست و هیچگاه protein و کراتین باعث خرابی قلب نمی شه. چاقو هیچوقت دسته خودش رو نمی برد. با سپاس از امین قسمتی عزیز.❤❤❤
عالی بود .
استاد دم شما گرم
khili ghashang va manteghy tozih dady
مثل همیشه عالی
مثل همیشه عالی دمت گرم
Excellent. 👍
جالب بود 👌
perfect amin
درود ❤❤❤
Very good amin❤❤
ویدیو آقای متخصص خیلی نگرانی ایجاد کرده بود. ممنون که شفاف کردی مسئله رو...
سلام آمین جان میشه یه ویدیویی درباره کرم های مختلف گمدیه زیره چشم بزاری ممنونم ❤❤❤❤
Thank you
عالیی
ی تحقیقات در باری اینکه چرا مغول ها و واکینگ ها آنقدر قوی و جنگجو و جنگاور بودن شده و همچی در آخر برگشته به اینکه اونها تغذیه گوشتی داشتن و همیشه پروتئین مصرف میکردن کشاورزی نداشتن
Speaking by facts like always
Perfect
Thank you very much
احسنت 🤌
یعنی واقعا ما نمیدونم حرف کی گوش میکنیم و کی رو گوش نکنیم یکی اینجوری میگه یکی اینطور میگه حالا من ۵سال دارم میرم و پروتئین و کراتین میخورم مربی دارم و میدونم چطور مصرف میکنم هر دو یا سه ماه میرم دکتر چک میکنم هیچ مشکلی ندارم
والان ماه رمضان نمیرم استراحت میکنم
ولی واقعا این حرف آدم میترسونه واقعا نمیدونم کی رو گوش کنم کی رو گوش نکنم
شما واقعا دمت گرم این همه ویدئو میزاری و یاد میدی دمت گرم ❤
امین جان عالی بود برادر راستی دلمام برت تنگ شده بود خوشحالم میبینمت ❤️
حرفاتون درسته اما حرفهای دکتر هم بر اساس تجربیات عملیش میتونه درست باشه خوب لطفا یه نفر در مورد تاثیر کراتین تحقیق کنه😊❤❤😊
thanks......
عاااالی
Perfect 👍🏼
حرف شما درست تره
Thank❤❤
آقا ممنون که میای یه ویدیویی که خیلی وایرال میشه رو شفاف میکنی❤
یه درخواست کوچیک
الان که همه جا پره از مکمل غیر اورجینال، چطوری تشخیص بدیم اصل رو از تقلبی یا از کجا مکمل بخریم
فقط داروخونه دولتی
@@DOOSBU
دولتی!!!!!¡!¡
دلخوش به این مقدار نباشید 😂😅😂
@@صبورصبوری-ل1ك اره داداش قبلش ازمایش میشه من خودم کاله میخرم راضیم بد نیست مکمل خارجی مخصوصا از جاهای بی اعتبار معلوم نیست چی هست اصلا فیک میزنن میندازن بهت نامردا بخاطر پول هرکاری میکنن
Thanks
درسته
That's amazing ❤❤❤❤
انجام آزمایشات و چکاپ های لازم،همه ی این نگرانی ها رو قبل مصرف، از بین میبره.
Nice bro❤
کامنت های زیر ویدئو هارو لطفا حواب بدید سپاس از محتوا عالی شما ❤
Perfect ❤❤❤
Perfect
perfect❤
Good
very good
Thanks
متخصص قلب و عروق شبیه روغن بنفشه و امام باغره
❤❤like
good job
Agha mamnon babate etele resani 🫡🧿
سلام.من وقتی پودر پروتیین مصرف میکنم اوره ازمایشم بالا میره در صورتی که از منابع غذایی که دریافت میکنم تاثیری تو ازمایشم نداره
Nice ❤
سلام اقای قسمتی ممنون میشم کمکم کنید🥺🙏
من ۱۶ سالمه ۸ سال ورزش کردم و دوسال ورزشو ول کردم و ده کیلو اضافه وزن پیدا کردم چون تصادف کردم و بعد از دوسال دوماه فشرده تمرین کردم و دوباره مجبور شدم ول کنم الآن رژیم غذایی گرفتم با تمام اطلاعاتی که از شما یاد گرفتم ولی خیلی سریع دارم وزن کم میکنم تو سه هفته ۴ کیلو کم کردم با اینکه تو ۵۰۰ کالری منفی هستم و همه چی هم میخورم نگرانم که نکنه عضله سوزی داره اتفاق میوفته بدنم فرم ورزشکاریمو داره ولی خب روش چربی اومده به نظرتون اضافه وزنمو کامل آب کنم بعد برم سراغ عضله سازی یا از همین الآن همزمان هم عضله سازی کنم هم هوازی بزنم ؟
مشکل قلبی به صورت ژنتیک ، مصرف استرویید ، ایجاد میشه اما نکته مهم رو فراموش نکنید که دکتر بسیجی و سهمیه ای هستش
💪💪
میشه یک ویدئو بسازی که یک گیاخوار وجترین چطوری پروتئین شو تامین کنه چون از یک حدی بیشتر نمیشه زرد خورد اصلا از یک حدی بیشتر نمیشه تخم مرغ خورد (نمیشه تو خونه برای یک وعده 15 تا تخم مرغ درست کنی)
بعد اگر پروتئین گیاهی مصرف من یعنی الویت پروتئین گیاهی بزارن که طبق چیزی که من از ویدئو ها که تولید کردی فهمیدم اسید آمینه ها ضروری ندارن و پروتئین درجه دوم حساب میشه ممنون میشم یک ویدئو در موردش بسازی سپاس از تو❤
مرد حسابی دکتر وقتی حرفی میزنه بر اساس آزمایشات و سالها تجربه است ،لطفا منطقی صحبت کنید
به قول خودت یه سری کلمه ها بازی با احساسات مردمه مثل سرطان و مشکلات قلبی عروقی.راحت میشه مردمو با استفاده از احساساتشون تحریک کرد و ترسوندشون
هرکسی یه چیزی میگه هر ماه هم یه تحقیق میاد بیرون که این خوبه اون بده زندگی خودتون و بکنین بدن انسان خودش با هامون حرف میزنه مثلا شما وقتی سیگار میکشی میفهمی دقیقا که انرژی کم میشه و داری کار و برای بدنت سخت میکنی نیازی به تحقیقات دانشگاهی نیست وقتی ام پروتئین مصرف میکنی و میبینی که بدنت رو فرمه یعنی مشکلی نداره و اگر مصرف کردی و دیدی حالت خوب نیست یعنی نباید مصرف کنی تماااام ول کنید تحقیقات فلان دانشگاه و که فقط قصد استرس دادن بهتون و دارن یه روز میگن تخم مرغ خوبه و کاملترین پروتیینه یروزم میگن نخورین که میکشتون 😂 زندگیتون و بکنین ورزشتون و ادامه بدین طبق نیاز بدنتون تغذیه بشین
👌👌
❤❤❤❤❤
👍👍
👍
❤
💫
😍
مکمل های فیک نمیونه تاثیر منفی روی قبل عروق افسایش بده این عامل هم اگه تاثیر گذار باشه خودش فاکتور مهمیه
اخی مادرتون حتما نگران شده 😍
ن بابا کدوم علم و دانش.دیگه ۷۰_۸۰٪ اینا با سهمیه اومدن بالا
عزیز سهمیه برای اول کار هستش!
شما اگه با اون سطح فشار درس و خستگی کار تونستی دکتری بگیری خیلی حرفه
نمیخوام🚶♀️
این دکتر باهوشیه با این حرفش معروف شد چون همه حمله کردن بهش این ی روش شده
مثلا فردا یکی میاد میگه دوچرخه سواری نکنید باعث سکته میشه باز اونم معروف میشه
یه انتقاد بکنم ازتون؟؟خیلی تکرار میکنید بعضی نکته هارو ،و این باعث میشه ویدیو طولانی بشه و خسته کننده
دقیقا
لطفا خودت یه ایده جالبو ویدیو بکن محتوای بقیه رو کاور نکن .
😐😐😐
اتفاقا همین ویدیوها عالیه چون یکی میاد مثل این مثلا دکتر یه چرتی میگه همه باور می کنند اینجوری شفاف سازی میشه
جوک
اتفاقا ویدیو هاش خیلی آموزندست
اینکه چسیدن زیر دماغش. کیاین چسونگاه میکنه!!؟
❤❤❤❤
👍👍👍👍👍
❤
❤❤
❤❤❤
❤❤❤