Comment supprimer ses pensées négatives ? - Arnaud Riou
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- Опубликовано: 5 фев 2025
- Dans cette quête du sentiment de joie et du bonheur que nous recherchons tous, nous tentons bien souvent de nous libérer de nos pensées négatives, qui polluent et alourdissent notre quotidien, nos relations et notre existence. Alors, comment les supprimer ?
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À PROPOS D'ARNAUD RIOU
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Arnaud Riou est auteur, conférencier, enseignant spirituel et créateur de la Voie l'Acte®, méthode originale et pragmatique de développement personnel.
Il établit continuellement le pont entre la sagesse des peuples premiers et le monde moderne. Il a passé quinze ans aux côtés de maîtres tibétains, d’hommes médecine amérindiens de chamans, de sages de différentes traditions notamment au cours de ses voyages en Inde, au Tibet, en Amérique du Nord, en Mongolie.
Depuis vingt-cinq ans, il accompagne les hommes et les femmes dans leur développement personnel. Il intervient toute l'année auprès de dirigeants et managers d'entreprises et conduit des retraites de méditation dans le désert marocain, en Mongolie, en Nouvelle Zélande. Il a créé et dirige un centre de formation et de ressourcement pour les dirigeants, managers, praticiens en quête de sagesse et de sens.
Arnaud Riou a également fondé l’Académie de l’Acte© qui diffuse tous ses enseignements et les valeurs qui lui sont précieuses, pour accompagner chacun dans sa transformation.
CONTACT INFORMATION & STAGES
stages@riou-communication.com
Alexandra au 07 80 91 53 33
Arnaud Riou est aussi réalisateur de son premier film, Etugen, qui est sorti en 2022 et qui rencontre un accueil incroyable auprès du public, touché et ému par ce documentaire nécessaire et transformateur.
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Il est l’auteur de 19 ouvrages publiés dans 9 pays, dont le best-seller “Réveillez le chaman qui est en vous”, “Oser parler et savoir dire”, “Jouer le rôle de sa vie”, “Calme, mon carnet de méditation”, “Les nouveaux sages”, L’Oracle du Peuple Animal”, "L'Oracle du Peuple Végétal", "L'Oracle du Peuple Minéral", "Les 27" , "La Puissance des Rituels"
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Amour et paix à tous 🙏 🥰
merci
Bénédictus ❤🙏🙏👍🏻👍🏻💖💖
Oui
J'aime beaucoup l'image du jardin potager 🍏 🥦 Merci Arnaud pour votre chronique toujours aussi passionnante 🙏
Avec plaisir Marylin
Je découvre cette vidéo un peu par hasard... moi qui suis rempli de pensées négatives depuis fort longtemps, vous m'avez ouvert les yeux sur les raisons profondes qui m'ont amené à oublier que le positif existe... Si seulement le monde entier pouvait appliquer vos méthodes de communication, nul doute que nous serions dans un monde meilleur... et nous y trouverions bien plus de bonheur. Merci monsieur Riou !
Quelle belle surprise de vous revoir❤❤❤😅
C'est vrai que bien souvent quand on dit et que l'on admire quelque chose on sort l'expression suivante « ce n'est pas laid» plutôt que de dire tout bêtement que c'est beau ou « ce n'est pas vilain »
Comme c'est intéressant ici.... il faut dire que tout ce que l'on voit à la télé ou dans des vidéos dans des infos et bien c'est la plupart du temps très négatif je trouve personnellement qu'on devrait quand même de temps en temps parler de tout ce qui est positif et ça malheureusement vous n'avez pas souvent
Bonjour Arnaud
Je suis en arrêt de travail et écouter cette chronique ce matin me donne le sourire
C'est exactement ce que m'a dit mon sophrologue à ma séance.
Belle journée ensoleillée
C'est vraiment intéressant, les pensées négatives ne s'arrêtent pas...
Bonjour Arnaud 🥁🎶 ,
Je vous remercie infiniment , pour cette vidéo . Gratitude 🙏 . Je vous souhaite un beau 1 er Mai 🌾 . Sylvie 🙋♀️🦋🕊🦋🕊💙💙💙🙏 Namaste 🕉🙏
Bonjour Arnaud, c'est pas facile ! On a toujours tendance à formuler nos pensées sous la forme négative. Il faut faire de gros gros efforts pour renverser la vapeur ...Merci de nous ouvrir l'esprit, vous nous apprenez tellement de choses. Merci aussi de nous consacrer autant de temps 🙏💙
Merci André, belle fête du travail ! Et vivement un poste sur le saboteur intérieur ! Ce petit voyou 😅❤
Comme un torrent d eau vive!!!L❤ est plus fort que Tout.
😂je me nourris de ses si douces surprises toujours tres fascinantes des justes.
🙏🏼
Une phrase majeure me guide dans tout ce que je vis et entreprends : "On ne fait pas sans, on fait avec". C'est avec la conscience de ma partie positive ET de ma partie négative que je chemine, avec un bel équilibre.
Merci pour ce beau partage ! Oui, faisons AVEC tout ce qui est 😉
Merci, suite à ta vidéo sur le nettoyage énergétique de la maison que j'ai regardé, tu dis parfois il faut étreindre la WiFi la nuit , le téléphone pour que la maison puisse jouer son rôle véritable ❤ ah, j'atteins tous le soir avant d'aller au lit je dors dans le calme , ces petits messages que tu nous laisse à travers tes vidéos quelques fois je ne les comprend pas et quand je réécoute la vidéo par hasard bim là ça me parle. Namaste Arnaud.
Je disais parfois à ma fille la chose suivante " ne regarde pas ce que ton voisin a et que tu n'as pas mais regarde ce que tu as et que lui ne possède pas" ça c'est ma maxime j'en ai une autre pour lutter contre l'âge
" Aujourd'hui est le tout premier jour du restant de ma vie" et voilé profitez de chaque minute penser au passé il m'a dit dans un sens à la paix être logique pour chacun où chacune j'aime beaucoup tout ce que vous dites
J'apprécie votre développement sur le sujet connaisant une personne proche ne pouvant s'empêcher de me dire tres souvent fait attention a ceci, cela et bien sûr patatra l'incident surgis. Merci, de vous écouter m'apporte le sourire aux levres quand vous expliquer le méditant qui "s'emmêle" dans ses pensées chose que je ne pratique pour avoir la meme altitude, je préfère être au plus près de la flore et de la faune sauvage en entrant en "communication " avec eux c'est un merveilleux apport positif en ce qui me concerne. J'ai aussi bien rie, rien que du miel
Merci, à appliquer sans réserve pour moi, très belle journée à vous 🦋
Merci Arnaud, je veille à bien aller. Et synchrocité ou pas, votre vidéo est la bienvenue ce matin. 🙏
Merci pour ce message, effectivement les pensées négatives nous envahissent.
Et l'exemple de la méditation est très parlant.
Bonne journée, bon 1 er mai❤✨☀️
Vous avez bien raison il faut vivre dans le paradoxe du contraire !
Ne faut-il pas commencer par s'aimer- tant soi peu-i soi-même par exemple ?🤫
Attention à ne plus répéter" attention!"le mot avec attention pendant ici tout son sens quand c'est lis " avec attention,vous avez toute mon attention"
Enfin enfin enfin un conseil concret pour moi !!!!!! J'ai des pensées en arborescence constamment. Je vais pouvoir travailler la dessus maintenant en additionnant le positif et la respiration. Cela va beaucoup m'aider. C'est le meilleur conseil concret que j'entends jusqu'ici. Et même pour la gestion du stress au final ! Merci beaucoup ❤❤
Merci beaucoup Monsieur Arnaud pour cette révélation paix et santé divine à tous !
🙏☀️
Merci Arnaud,quelle porte grande ouverte, vous m'offrez......
Je respire......j'aime......❤
Exercice laborieux au début et après un jeu de phrases à gérer même en famille. Ça marche positivemenr, on rigole souvent à trouver la phase qui donne la guidance à faire les choses d'une manière positive.
Merci pour vos vidéos qui déclenchent des bonnes habitudes. 🤗
Incroyable, j'étais en plein dans mes pensées négatives, je lance RUclips pour mettre de la musique et j'ai votre vidéo dans les suggestions sur la droite 😍
Merci pour cette vidéo bienveillante, j'adore le ton employé, la dynamique, tellement agréable.
Hâte de découvrir les autres vidéos de votre chaine.
.
Je suis impatient de voir votre vidéo sur les saboteurs intérieurs, j'espère que vous la ferez.
MErci 🙏
Halo
Merci Arnaud ❤
Je vous admire beaucoup.. vous avez une belle âme ❤
Quel bonheur de commencer la semaine comme ça, merci Arnaud, belle semaine à vous 😁🙏
Bonjour Arnaud merci de votre présence et bon 1 mai 🍀🌱
Merci pour cette vidéo, plaisir renouvelé chaque lundi ! Quelle bonne idée une vidéo sur l’auto sabotage ! Très belle journée à vous
Super mega GENIAL ! Un immense merci !!! 🦋💐🍀J'adore toutes vos vidéos !
Merci Arnaud 💙🙏✨comme à chaque fois vos propos sont justes.... 😉
Excellent j'adore 💕 belle journée 😇 merci pour votre gentillesse 💕
Coucou 👋
Bonjour Arnaud, en synchronicites cette vidéo encore Gratitude ❤ joli cadeau pour le 1er Mai
Belle journée magique et encore Merci
GRATITUDE 🥰
Merciiiii.... Oui important de rappeler ce fonctionnement de l'esprit !
Je m'y mets !
Belle semaine à tous ❤
Merci pour cette vidéo, quel humour😂, surtout pour la méditation, j'ai laissé tomber et planté des légumes c'est beaucoup plus efficace...😂😂❤
MERCI...cela fait 40 ans que j'ai appris cela car la pensée créée et la parole renforce. MERCI à l Univers de vous avoir connu. AMOUR et PAIX dans le monde
Merci beaucoup pour ce partage 🙏
Un grand merci à vous pour ce partage très intéressant🌸Joli mois de mai à vous et à votre équipe🌸🙏🕊💫✨💕🌿💕
Encore une vidéo exceptionnelle !
Bon premier mai à vous ainsi qu'à votre équipe ! 🐞
Gratitude infinie pour tout!❤
Merci de vos conseils, astuces mais surtout de votre humour 🙏🙏😘
Bonjour Arnaud, NOus savons tout cela, mais il est bon de l'entendre encore et encore.
Merci de tout 💗 et très belle journée à vous
On le sait,l' applique t 'on?
Merci beaucoup, ❤Lumineuse journée ☀️
Merci il y bcp de choses apprendre dans la vie même quelques phrases de la langue française sont en négative.
Bien sûr pas de critique simplement j ai l œil d un étranger 😊
Merci Arnaud pour partager votre sagesse ☀️
Un grand merci Arnaud🌟🌟
Merci pour vos précieux conseils, je vais appliquer ! (non pas je vais essayer d'appliquer 😄).
Et Merci à mes guides, car la vidéo tombe à pic ! 🙏🏻
Avec plaisir 😊
Namasté Arnaud ❤
merci ; je viens de proposer un atelier et de passer du temps sur cette question en groupe... le plus beau renversement vers le positif a été de formuler que la vie n'est pas un combat... mais une victoire!! Aussi je ne crois pas a la soustraction mais à la transformation des pensées.
J’adore !!! Merci 🙏 ❤
❤❤ merci Arnaud très beau 1er mai à vous et votre équipe ❤❤
Merci pour toutes vos merveilleuses chroniques 🙏🙏🙏
Quel bonheur de vous entendre Mr Riou, encore une vidéo de grande qualité, merci pour tout.
Merci pour ce partage...
Une vidéo sur l'auto-sabotage est une très bonne idée 😉 !
Bonjour 7h du matin je tombe sur votre vidéo et bien-sûr je m'abonne je vous souhaite une excellente journée ❤
Merci Arnaud c'est un bonheur de vous entendre, bon 1er mai 🙂✨️💮
Bonjour, j’ai beaucoup apprécié votre façon d’aborder ce sujet qui, me semble-t-il, touche de nombreuses personnes. Malheureusement, elles s’accompagnent souvent, pour ma part, d’un sabotage intérieur ; c’est exténuant !! Je vais donc tenter de mettre en pratique votre méthode de toute urgence ! J’espère ainsi pouvoir inverser la tendance, il serait plus que temps ! 😉👍A bientôt.
Bonjour Arnaud, merci de cette vidéo qui donne des clés que nous avons oublié en mettant la négation dans beaucoup trop de nos actions, pensées et échanges.
Cordialement Galathée.
🙏🏼✨
Comme c’est juste ! Mille mercis 🌹🌼
Merci 🙏, le sujet est abordé avec tellement d’allégresse. Cela fait du bien 😊
Toujours aussi fluide.... comme une évidence 😊
Gratitude 💖🌟🕊️🙏🪶🍃
Toujours aussi intéressant!!! Merci Arnaud 🙏
Merci Arnaud et l'équipe pour ces conseils 🙂
Je suis intéressée par une vidéo sur le saboteur intérieur...
Merciiiii 🙏💗
Merci Arnaud c'est exactement ce que j'enseigne à mes coachées et c'est marrant de tomber sur cette vidéos aujourd'hui car j'ai eu la même question la semaine dernière 🙏💜
Croire que la pensée positive peut me libérer est un leurre. Dans un monde de dualité, les polarités cherchent toujours à s’équilibrer.
Vivre pleinement l’instant présent est une meilleure porte de libération. 🙏
Halo
Que du bonheur bon 1er MAI
Toujours aussi joyeux et pertinent !
Coucou 👋
J adore et c est génial à mettre en application ca fait tellement du bien merci Arnaud 🌞🌞🌞
Merci Arnaud c’est tellement enrichissant 🙏🙏🌟🥰
Sujet très intéressant sur le sabotage intérieur
Hé oui, je disais aux enfants :"tiens le bien!" et surtout pas "attention tu vas renverser !". Ils ont toujours été très adroits et surs de leurs gestes !
Merci Arnaud . J'arrive maintenant à mieux m'exprimer sans utiliser de phrase négative. Je fais de mon mieux 🙏 J'évite aussi les " il faut " et les " tu dois... tu devrais " autant que possible .
Arnaud, on ne se connaît pas mais je vous trouve craquant 😂❤❤❤vous êtes l’homme le plus beau que je connaisses 🙃
Bonjour Arnaud,
C'est toujours un plaisir d'accueillir vos vidéo 🙏
Et ce sujet est tellement " vrai" !!! Merci ....
Bisous DO ' 🌏
Merci beaucoup👍
Merci beaucoup Arnaud! Cette vidéo vient tellement à point pour moi!
🙏🏼✨❤️
Merci beaucoup 😊
Merci 🙏🌈
Avec plaisir 😊
Et bien encore un belle enseignement ma journée ne pouvait pas mieux commencer namaste ❤❤
Merci de tout cœur. Ça fait du bien de se le rappeler
Merci beaucoup ; hâte d'entendre le saboteur intérieur. Quelles seraient alors les pensées positives que l'on pourrait se dire pour continuer d'avancer ? J'ai l'impression d'avoir des pensées et d'autres derrière que je définis être en toile de fond et celles-là sont terribles !
c est charmant de commencer ce mois de mai avec vous, merciii beaucoup pour ce rappel très intelligent ,comme d'habitude , Namaste Arnaud !
Génial j'adore vos chroniques. J'essaie de m'en inspirer régulièrement. Merci ⚘️
Je viens de découvrir votre chaîne merci pour ce magnifique mot de la fin qui m'a fait sens 🙂
Ça c’est de la valeur ajoutée!
Salut ✋
@@Lacroixs925 Salut à vous!
Gratitude pour cette belle vidéo
Merci pour cette fantastique vidéo qui m’a énormément éclairée 🙏🎁♥️🥳😇
Merci pour vôtre positivité, votre sourire et vos paroles. Vous écouter suffit déjà à aller mieux. Belle journée à vous 🙏 Je m'abonne !
Merci pour vos mots de soutien et bienvenue dans l'aventure 🙏🏼😊
Merci pour cette très vidéo arnaudet je te souhaite un très bon 1er mai gros bisous à toi et à lundi. 🥰💝❤️🩹😻💘💕❤️❤️❤️ bisous 💕 Martine.
Très belle vidéo bisous Arnaud. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Merci Arnaud 👍
Merci pour cette belle prise de conscience. Prenez soin de vous 💖🙏
Ce que vous dites, rejoint le phénomène des mots qui, bien qu'employés au négatif, attirent l'attention sur eux. Exemple : "Pas de problème" = on perçoit le mot "problème" même "s'il n'y en a pas"... Pareil pour "N'hésitez pas à..." mettant en valeur le mot "hésiter".. J'ai même découvert tout récemment la puissance de la conjonction "ET" à la place de "MAIS". L'e premier, plus positif et élégant, peut parfaitement remplacer le second, qui lui, forme une barrière. On sous-estime vraiment la puissance des mots...
Tout à fait ! Les mots ont le pouvoir de blesser ou de guérir 😉
C'est fou ce qu'il peut avoir comme puissance dans les mots que ce soit négatif ou positif je passe mon temps à positiver les pensées de ma fille qui est très négative et bien c'est un fameux travail et souvent il faut tout recommencer je pense qu'en pensant trop à tout ce qui un mauvais dans ses pensées, elle entretient en quelque sorte des pensées négatives qui finalement finissent par nourrir son mal etre de plus en plus à moins que ce soit le contraire
Merci Arnaud ! 💗🙏🌹
Merci Arnaud , bon 1er Mai. 🙏💖
Merci Arnaud 🙏💖
Merci pour cette vidéo💙💜💗💚🤍💛❤️
J'adore vos vidéos pleines de sagesse. Merci pour vos partages 🙂🌞😊
Comme dit Matthieu Ricard lorqu'une pensée survient laissons la surgir d'elle même sans l'obstruer ni la prolonger. Pas toujours évident mais possible; merci pour la vidéo Arnaud.🤗🤗
Halo
Merci pour vos conseils
Avec joie 🙏
Il faut être dans le coeur penser avec son coeur et quitter le mental ☀️☀️☀️
Halo
Que dire aux personnes sur les réseaux qui ne cessent de répéter en ce moment : " N'ayez pas peur " ... ? ? ? !!!
Et.. effectivement je me rends compte tous les jours que l'on ne nous a pas appris à s'exprimer "correctement", par exemple : "que ta parole soit impeccable" , d'accord..mais cela demande de l'entrainement je trouve... ;0))
Et je me rends compte aussi à quel point des conflits naissent de mal-entendus ou mal-écouté(s) (voire interprétés) !
Génial merci 🤩
Oui ça m’intéresse le saboteur intérieur. Merci 😉
Excellent bravo merci❤
J'aime la musique et le contenu. Merci