Trening Nóg i Pośladków z Hantlem lub Kettlebell | Monika Kacprzak

[@MagorzataKacprzak]

Super

[@MagorzataKacprzak]

Monia ma najlepsze posladki

[@MonikaKacprzak]

Haha dobre 😅

[@jadwigag4289]

Brawo😁

[@MonikaKacprzak]

Dzięki 😉

[@madziaszmig]

Zaczęłam robić ten trening myśląc: 20 minut, czemu ja mam się po tym tak regenerować??? Zrobiłam i już wiem;-) Bardzo dobry trening:)

[@MonikaKacprzak]

Jeśli powtórzysz go 2-3 razy w tygodniu, ciało się zaadoptuje i będziesz szukała więcej 🤞🏼 powodzenia!

[@MonikaKacprzak]

😁🙂✨🤸🏻

[@syyrenka]

Czy można wykonywać te ćwiczenia na boso? :)

[@MonikaKacprzak]

Można na boso 🦶🏼🦶🏼🙂