Team Vitality ambassador Bruce Fordyce talks you through the Comrades up-run

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 5

  • @dripsa
    @dripsa 10 месяцев назад +2

    Entertaining man this Fordyce guy

  • @reinhardmoyo8907
    @reinhardmoyo8907 9 месяцев назад +1

    My back to back will be an up run this year

  • @dna1238
    @dna1238 Год назад +3

    If you were in Britain they would have knighted you Bruce , here in SA not so sure what title they can bestow on you ??

  • @Drushen07
    @Drushen07 7 лет назад +1

    Legend

  • @glywnniswells9480
    @glywnniswells9480 6 лет назад

    what is Fordyce 5k pb now?Is he still faster than average

Следующие
Автовоспроизведение
Gareth's Guests: Bruce Fordyce42:12Gareth's Guests: Bruce Fordyce
Gareth's Guests: Bruce FordyceThe Real Network
Просмотров 7 тыс.
The Long Run SECRET Comrades Runners Forget About31:38The Long Run SECRET Comrades Runners Forget About
The Long Run SECRET Comrades Runners Forget AboutCoach Parry
Просмотров 6 тыс.
Comrades Marathon 2019 - Up Run - Bruce Fordyce at FRR28:19Comrades Marathon 2019 - Up Run - Bruce Fordyce at FRR
Comrades Marathon 2019 - Up Run - Bruce Fordyce at FRRWe Are Runners W.A.R
Просмотров 14 тыс.
Wizkid - Piece of My Heart (Official Video) ft. Brent Faiyaz04:33Wizkid - Piece of My Heart (Official Video) ft. Brent Faiyaz
Wizkid - Piece of My Heart (Official Video) ft. Brent FaiyazWizkidVEVO
Просмотров 861 тыс.
BossMan Dlow Brings The VIbes With His Iconic Performance! | Hip Hop Awards '2403:36BossMan Dlow Brings The VIbes With His Iconic Performance! | Hip Hop Awards '24
BossMan Dlow Brings The VIbes With His Iconic Performance! | Hip Hop Awards '24BETNetworks
Просмотров 263 тыс.
14 Hidden Details in Dragon Ball Sparking Zero! (Budokai Tenkaichi 4)19:4514 Hidden Details in Dragon Ball Sparking Zero! (Budokai Tenkaichi 4)
14 Hidden Details in Dragon Ball Sparking Zero! (Budokai Tenkaichi 4)KaDazee
Просмотров 415 тыс.
Aidan Hutchinson Horrible Leg Injury - Doctor Explains09:33Aidan Hutchinson Horrible Leg Injury - Doctor Explains
Aidan Hutchinson Horrible Leg Injury - Doctor ExplainsBrian Sutterer MD
Просмотров 1,3 млн
You Will 100% FAIL At Comrades If You Don't Get This Right32:26You Will 100% FAIL At Comrades If You Don't Get This Right
You Will 100% FAIL At Comrades If You Don't Get This RightCoach Parry
Просмотров 6 тыс.
Comrades Marathon Tips And Tricks19:58Comrades Marathon Tips And Tricks
Comrades Marathon Tips And TricksChurchMouse
Просмотров 4,4 тыс.
Bruce Fordyce Talk & Tips on Comrades and 5km running - Brought to you by Standard Bank1:00:47Bruce Fordyce Talk & Tips on Comrades and 5km running - Brought to you by Standard Bank
Bruce Fordyce Talk & Tips on Comrades and 5km running - Brought to you by Standard Bankricky wiggett
Просмотров 37 тыс.
How To Save 20 Minutes On Race Day31:31How To Save 20 Minutes On Race Day
How To Save 20 Minutes On Race DayCoach Parry
Просмотров 8 тыс.
Comrades Marathon Bronze Medal - What does it take to run a sub 11 hour Comrades7:25Comrades Marathon Bronze Medal - What does it take to run a sub 11 hour Comrades
Comrades Marathon Bronze Medal - What does it take to run a sub 11 hour ComradesCoach Parry
Просмотров 14 тыс.
Gerda Steyn - Brutal 37km Hilly Long Run29:15Gerda Steyn - Brutal 37km Hilly Long Run
Gerda Steyn - Brutal 37km Hilly Long RunSweat Elite - Training Sessions
Просмотров 30 тыс.
Comrades Marathon 2024: Final training, race strategy and the shoe conundrum5:13Comrades Marathon 2024: Final training, race strategy and the shoe conundrum
Comrades Marathon 2024: Final training, race strategy and the shoe conundrumManvmiles
Просмотров 3,1 тыс.
1985 Comrades Marathon Highlights(Part 1)9:341985 Comrades Marathon Highlights(Part 1)
1985 Comrades Marathon Highlights(Part 1)Bruce Hargreaves
Просмотров 32 тыс.
What I Learned Running My First Comrades Marathon: Top tips for first timers11:44What I Learned Running My First Comrades Marathon: Top tips for first timers
What I Learned Running My First Comrades Marathon: Top tips for first timersManvmiles
Просмотров 11 тыс.
САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОЧИНИТЬ ДИСКОРД00:29САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОЧИНИТЬ ДИСКОРД
САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОЧИНИТЬ ДИСКОРДDragon Docx
Просмотров 335 тыс.
Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yoll00:23Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yoll
Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yollYoll
Просмотров 34 тыс.
НЕ ОТКРЫВАЙ ЛЕГО НАБОР ЭЛЬ ГРАН МАЙЯ И БЛУП в 3:00 НОЧИ!26:27НЕ ОТКРЫВАЙ ЛЕГО НАБОР ЭЛЬ ГРАН МАЙЯ И БЛУП в 3:00 НОЧИ!
НЕ ОТКРЫВАЙ ЛЕГО НАБОР ЭЛЬ ГРАН МАЙЯ И БЛУП в 3:00 НОЧИ!Аришнев
Просмотров 727 тыс.
Происшествие До Слёз! 🤣 Поклонница подарила Александру Добронравову цветы и долго не отпускала!00:15Происшествие До Слёз! 🤣 Поклонница подарила Александру Добронравову цветы и долго не отпускала!
Происшествие До Слёз! 🤣 Поклонница подарила Александру Добронравову цветы и долго не отпускала!Александр Добронравов
Просмотров 17 тыс.
Papa Ke Samne Kiss😱💋 #swatimonga #couplegoals #rajatswati #funny #comedy #youtubeshorts00:16Papa Ke Samne Kiss😱💋 #swatimonga #couplegoals #rajatswati #funny #comedy #youtubeshorts
Papa Ke Samne Kiss😱💋 #swatimonga #couplegoals #rajatswati #funny #comedy #youtubeshortsSwati Monga
Просмотров 1,4 млн
Fake watermelon by Secret Vlog00:16Fake watermelon by Secret Vlog
Fake watermelon by Secret VlogSecret Vlog
Просмотров 12 млн
怎么能插队呢！#火影忍者 #佐助 #家庭00:12怎么能插队呢！#火影忍者 #佐助 #家庭
怎么能插队呢！#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
Просмотров 24 млн
Мокрая рубашка - чья проблема? 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #пташенчук #рубашка00:39Мокрая рубашка - чья проблема? 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #пташенчук #рубашка
Мокрая рубашка - чья проблема? 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #пташенчук #рубашкаОВР Шоу
Просмотров 2,6 млн