Массажная подушка. Как применять.
HTML-код
- Опубликовано: 6 фев 2025
- Массаж - прекрасный метод. Помогает при большинстве мышечно-скелетных болей. Главное применять его там ге он может оказать свое действие - при ноющих надоедливых болях. Не при острых стреляющих, дергающих, а просто при нудных мышечных болях второй половины дня.
Самому себе сделать массаж сложно. Для этого есть разные массажеры, одним из достойных вариантов является массажная подушка. подобные подушки есть на АЛИ и я не могу сказать, что они какие - то плохие, вы можете купить там где они вам понравятся. Главное - такая подушка толковый массажер. Вы запросто можете им пользоваться и отчасти снижать болевой синдром.
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт: doktorepifanov...
Телеграмм t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/...
VK: drepifanov
Онлайн-курсы: epifanov.online/
Инстаграм: / doktorepifanov
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи +7 846 211 0461
сайт: epifanovclinic...
Клиника в Волгограде:
сайт: tkachevclinic.ru
Instagram: / tkachevclinic
тел: +7 995 409 8888
Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре:
сайт: clck.ru/VNcTk
instagram : /
vk: temed_ru
Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29
Антон!- огромный РЕСПЕКТ добрейшему ,искреннему ЧЕЛОВЕКУ С БОЛЬШОЙ БУКВЫ!
Ув. Антон, спасибо Вам за работу. Всё по делу, без лирики и воды!
А еще очень круто на этой подушке массировать стопы, особенно после долгого ношения тесных туфель на каблучке.
Здравствуйте, как эта подушка в плане эксплуатации для спины и лопаток? Хотел приобрести в подарок для человека,у которого именно эти места являются проблемными
Спасибо! Всегда приятно смотреть ваши уроки. Интересная подушка,заинтересовало.
Доктор просто зомечательный,всегда лайк
Купил такой массажёр за 999р в гипермаркете Лента по скидке , стоил 2,5тр . Повесил в машину , шикарная вещь !! Правда пока я не посмотрел ваш ролик я тоже думал что у меня шея неправильная ( нужно помогать массажеру).
Сам работаю массажистом и после тяжелого дня шею, грудиной и поясницу разминает очень неплохо и + греет 😊👍🏻
Здравствуйте, как эта подушка в плане эксплуатации для спины и лопаток? Хотел приобрести в подарок для человека,у которого именно эти места являются проблемными
Антон, привет! Прям неожидал)) Спасибо большое! Приятно, что мое творчество помогает людям и даже твоим пациентам)
Вообще шикарные ролики у тебя... я вот запланировал все скачать и на пути в МСК все прослушать в машине за 14 часов ))
Надо же)) а я твои смотрю всегда, по плечам тоже очень интересно, использую в работе постоянно!
@@doktorepifanov скажите а после инсульта ишимического прошло 4года..с шеей тоже проблемы, защемлен нерв.. Можно такой подушкой пользоваться?
12 тыс за подушку просят по ссылке, купил такую пол года назад в ленте за касарь, работает без проблем.
Парень молодец,в том плане что,к медецине добавляет ум и людское понимание-совмещает естесвенное с мед_делами))в общем удачи тебе в дальнейшем!!!
По-больше таких видосов!!!
Спасибо за ролик. Не знала, полезна ли эта подушка. Столько всякой ерунды пришлось пересмотреть, пока увидела вас.
С тех пор, как вы выпустили видео про триггеры, я начал сам себе делать массаж всех мышц шеи и головы. Теперь у меня больше голова не болит))) Так здорово))) больше нет в области шеи и головы мышц с болезненными ощущениями))) по крайней мере тех, до которых я могу добраться руками сам)))
Александр Мирзоян скажите где посмотреть как делать такой массаж?
и мне пришлите
@@missbin8993 скорее всего ruclips.net/video/aNgeQaL4_CM/видео.html
@@Takinado-45 скорее всего ruclips.net/video/aNgeQaL4_CM/видео.html
Мне муж купил за 1000 (одна) тысяча рублей в 2021 году. Не ломалась. Немного разошелся шов, но я отремонтировала (зашила) вязальным крючком, связала получается. После этого уже больше года всё хорошо.
У меня подушка Жезан за 4 тысячи уже много лет. Мне нравится, что она сама раз в минуту направление вращения роликов меняет. Под шею тоже не подходит, да и, честно говоря, если есть проблемы с шеей, то лучше идти к массажисту, а не наобум мять себя роликами. Обычно использую ее для ромбовидных мышц, икроножных, а чаще всего для стоп, только упор нужен хороший. Профессиональный массаж она ну вот ни разу не заменит, но побаловаться можно.
Купил такую подушку года 3 назад. Теща ею все время пользуются очень довольна!
Виталий, подскажите пожалуйста модель подушки? Спасибо.
Annushka Pevitza На Авито полно разных.
Здравствуйте, как эта подушка в плане эксплуатации для спины и лопаток? Хотел приобрести в подарок для человека,у которого именно эти места являются проблемными
Где в укр купить?
Антон, спасибо за видео! Подушку считаю универсальным массажёром для всей семьи, неважно какой фирмы, важен смысл технических возможностей и качество. Пользуюсь подобной от us....a, К предложенным Вами, вариантам использования, можно добавить массаж стоп, если подушку установить в подлокотник дивана и опереться стопами, то хороший тайфут, будет обеспечен. И конечно все триггеры вдоль позвоночника и в межлопаточной области, можно хорошо промассировать в положении сидя, подстраиваясь к подушке, опёртой в спинку кресла, что не совсем удобно, но результат того стоит:-) А с шеей тут нужна осторожность и чувствовать самого себя, чтобы в меру и при изменениях а/д или внутричерепного, то индивидуально - учитывая приток, отток и подогрев или без него...
ООО он точно для меня. ❤️ ❤️ ❤️
Умница все рассказал понятно .
В предложенной Вами подушке, в отличие то анологичных, существенный ПЛЮС - пульт управления удалён от рабочей зоны и возможность выбора направления движения массажных шаров!!! Спасибо за тщательный выбор прибора и полезную инфу:-)
Антон, подскажите, пожалуйсста, а как и сколько надо заряжать подушку, и массаж принимать с подключенным к сети??
Хороший,полезный обзор.
Как всегда всё грамотно!!!) Спасибо!!!
У меня есть такая же подушка, но не знаю почему после массажа шеи я очень чувствую себя слабо. Эта норма или нет? И ещё скажите пожалуйста если есть сколиоз можно ли массажировать эту часть на спине, или вообще противопоказано? Заранее благодарю вас.
Антон, здравствуйте. если есть возможность, расскажите про спальное место. какие варианты матрасов рекомендуются при проблемах спины?
А если серьёзные проблемы, хронический сильный спазм мышц, нарушение венозного оттока, ужасный сон и тд, то что лучше брать, если не такую подушку?
Купил подобную подушку. Пробовал на пятки и пояс, все хорошо. На шее после 3 раза начала сильно болеть. Может не так положил? Нужно что бы поверхность была ровная? Я на подушке обычной лежал + массажная ещё.
Спасибо Антон
Подскажите гадо ли заряжать и сколько времени ,эту подушку.
прибыль 1000 % - не дурно))
офигенно
Антон, пожалуйста расскажите про спондилоартроз!!!! У меня грудного отдела мне 41 год. Я вам на емэйл написала.Елена Арасланова. Пожалуйста ответьте скорее, я в тяжелейшем состоянии. Готова к вам приехать!!! Но не знаю сколько лечение и пребывание мне обойдется. Помогите!!!! Дозвониться до вас не могу!!!
Елена, я могу дать телефон в Самаре, администратора Епифанова ОНА подбирает рядом с клиникой квартиру и записывает на приём рассчитывайте на 10-14 дней лечения.
Доктор, пробовал на себе массажную кровать, типа Нуга Бест. Очень понравилось как ролики прокатывают мышцы спины. Получил непередаваемые ощущения. Но по цене это дорого. Посмотрел, что-нибудь, дешевле, проще, но примерно с таким же функционалам. Нашел деревянный массажер-тренажер Древмасс.
Доктор, хотелось бы услышать ваше мнение по поводу массажера-тренажера типа Древмасс. Стоящая вещь? Или можно найти варианты проще и дешевле и с таким же функционалом?
Заранее благодарен за ваш ответ! :-)
Serge Tsarik У моей мамы кровать Нуга Бест, Она только ей и спасается. Хотели мне тоже купить, но цена конечно. Думали взять БУ, в итоге нашли mediamat Casada, с нефритовыми роликами. Я очень довольна, очень сильно болел грудной отдел. Две недели каждый день по 15 минут на матрасе лежу, эффект есть.
@@Юлия-б7у7д снимите видео если не трудно ,тоже думаю про касаду
@@Юлия-б7у7д как в сравнении с кроватью нугабест? Что лучше массажирует?
Расскажите о подушки Мейрама.
Антон, здравствуйте, а Вы знаете массажер Армос? Было бы интересно узнать Ваше мнение о нём
Люди сколько эта вещь стоит и где купить?Вообще помогает она ?
За 12 т.р продавать то, что на али стоит 1.5 т.р. Бизнес, ничего личного, как говориться.
2700 в РБТ с гарантией
Сегодня заказал с АЛи 1250 р 😉
Такие подушки можно найти и за 800р
@@moiuk-uw5ww И завтра выбросишь.😀
Таня Коновалова Не пиши глупости.
Здравствуйте а где можно купить этот массажёр
Какие же у него сильные руки)
А когда из-за этого шейного остреохондроза, давление?
Чи можна розмняти горб на шиїї цею подушкою
А какой массажёр купить если многолетняя боль в позвоночнике в точке Между лопаток, особенно посли длительного сидячего положения. К так же если был ротационный подвывих атланта и нарушено кровоснабжение ?
Дико помогла подушка, болела шея, сижу за компом много, после первого 15 минутного массажа отпустило. Протрущий и грыж в шее нет, только мышцы были камнем. Брал у компании Ямагучи, из минусов внутренняя подложка стерлась довольно быстро, но внешне вроде все ок и моторчик стал шумнее работать
Добрый день, подскажите в видео сказали, что нельзя разминать зону щитовидки, и боковую поверхность ? почему так ? видел много видео где наоборот говорят разминать эти зоны для улучшения кровотока в щитовидке.
Доктор вот когда я мячико делаю массаж спины боль появляется я имею ввиду межр невралгия от чего это заранее благодарю
Благодарю, а сколько стоит такая подушка? Если очень дорого, то может лучше сходить к массажисту?!
за 1000-1300 можно на валберис заказать
Я приспособилась сидя в компьютерном кресле, тогда силу нажима можно контролировать. А лёжа на нем не удобно.
такой масажер с акупунктурной накидкой можно использовать для ПОЯСНИЦИ ???????
Сколько по времени?
Здравствуйте стоит ли купить?
VITEK VT-1390 то же самое но намного дешевле. Кстати для спины она гораздо лучше чем для шеи, и массаж делается сидя в кресле, тогда давление на подушку не такое большое, чтобы вывести ее из строя.
У меня голова болела после массажа шеи, в чем проблема так и не понял.
Не более пяти минут.
Антон,
В продаже имеются такие подушки с 4, 6, 8 роликами. Подскажите что лучше?
Говорят чем меньше , тем лучше ! Хорошо по 2 шарика на сторону. Один больше другого …
Положил под шею. Массирует и очень болезненно низ черепа. Получил море негатива. Не понимаю как "это" может нравится.??? 0
Антон, здраствуйте, благодарю Вас за качественный медицинский (клинический) контент.Сам я учюсь в мед университете на 3 курсе и пока не знаю какое направление медицины удастся выбрать (распределение и всё такое). Очень хотелось бы услышать что вас привело в медицину, как вы учились в университете, интернатуре, как выбрали именно то чем сейчас занимаетесь. Думаю было бы очень интересно особенно для нас - студентов) ! Спасибо!!!
Плохо нет инструкции на русском языке
Подарил маме, она с меня требует инструкцию
Спасибо, Антон!
может вам колаб с Цацулиным сделать? Всем только на пользу пойдет. И CleverMind'ом.
Спасибо большое за видео! А что вы думаете про аппликатор Кузнецова или Ляпко? Есть с валиком под шею варианты, будет ли полезно лежать на таком?
Anna Markova у меня универсальный валик Ляпко. Хорошая вещь. Использую и для лица, головы, шеи, трапеции. Бедра и ягодицы) у меня шейный остеохондроз,я валиком прокатываю шею, когда болит шея либо голова. Очень хорошо помогает. Кровообращение улучшается хорошо.
Купила на Алиэкспрес где-то за 1000. Написано чего сто инфракрасный, но почему-то оранжевый свет. Как проверить что он инфракрасный
Голову проверить
Очень неудобно. Особенно когда спину и шею пытаешься расслабить. Для ног и рук нормально. Покупала на УсМедика за 3500. Без пульта.
комфортная массажная подушка в авто можно купить по ссылке: ali.ski/Mne2u-
Вы упомянули в видео 8 шейный позвонок "с8". Разве их не 7? Или я что-то путаю? По идее следующий идет "т1". Поясните пожалуйста
Павел Попсуй Это С8 сегмент, а не позвонок. Не путайте разные вещи. Хотя иногда в шее бывает 8 позвонков
Vitaliy Kazakevich а что в данном случае подразумеваете под словом сегмент? Межпозвонковый диск?
Павел Попсуй нет. Сегмент это пространство между с7 и Th1 позвонком
Павел Попсуй позвонков семь, спинно-мозговых сегментов восемь, от каждого сегмента по 2 корешка
У китайской надо смазывать шестерни, через месяц постоянного использования гарантированно будет клинить.
а как называется?
Зашел посмотреть как использовать подушку, одна болтовня
А если боли начались , продолжать дальше?
Здравствуйте,где можно купить или заказать?
casada.ru/pillows/
Wildberiess
Отличные приспособления.
Почему после первого приема, очень сильно заболела голова?
Что вы думаете про массажную кровать ?
Если от Нуга Бест, то кроватка супер! В прошлом году приобрели с мужем-не нарадуемся!❤❤❤🎉🎉🎉
А я слышал что у кого грыжи в шее то массажер противопоказан
У меня часто болит шея после работы, хочу заказать такую подушку
О чем то не том вы рассказываете, как ей пользоваться и сколько по времени, а не об этом?
Вот детский сад - здоровый и умный мужик, а массажёр для поясницы и спины использует для шеи и ещё недоволен 😂
Купите с ручками для шеи, у него расстояние между роликами меньше. Закидывается на шею, а ручки с петлями, руками регулируем усилие.
А как ромбовидную проработать этой подушкой?
Антон, а какого плана посоветуете массажер при артрозе коленей (+плоскостопие и перекос бедра), когда квадрицепс во второй половине дня начинает ныть от усталости?
Растягивайте квадрицепс
Доброго времени суток?
Снимите пожалуйста обзор про вибромассажеры насколько они безопасны...
И виброплатформы
Антон, где видео про массаж кисти рук?
При грыжи шейного отдела позвоночника,можно такой подушкой пользоваться???
Позвонок С-8?? У меня такого нет))
А подушка норм, взял за 1200
Здравствуйте, как эта подушка в плане эксплуатации для спины и лопаток? Хотел приобрести в подарок для человека,у которого именно эти места являются проблемными
Долгие но интересные видео!)))
Папа такой купил. Когда в гости приезжаю пользуюсь. Даже низ спины разминка. Но как вы и сказали, если всем весом на валиться то перегревается и выключается. Себе тоже такую хочу.
Все показывают как массировать шею, ноги и руки. Но как их массировать и без роликов понятно. Как массировать спину, или поясницу. Не очень понятно. Поскольку ложится на неё вроде как нельзя. И подходит ли она для массажа, чего либо кроме. Шеи, рук и ног. Не очень понятно.
Я массирую поясницу и спину в районе лопаток. На самом деле, всё просто. Пока массируется поясница я лежу в полусидячем положении на 2.х подушках.
При перемещении массажной подушки выше, меняю положение обычных подушек. Использовался, таким образом, массажёр с первого раза
У меня такая же ситуация- шея видимо тонкая))) И не достают валики)))
в ленте такую за 800р. купил))
лежа нельзя
так эта подушка тоже производитель Китай??
Лучше брать американскую.я сегодня тестировала-очень довольна!!Правда стоит в 2 раза дороже Китая
@@Takinado-45 а подскажите пожалуйста марку подушки ?
@@ЛяляЛоло-у4ш юс медика
Я услышал если вены то нельзя?
Кого то в этом видео купили?
Joey Portman хочешь заплатить доктору, чтобы рекламы не было?
У меня шей шейный остеохондроз
Продает с алиекспресс где она стоит 2000
купили массажную подушку 15 мин поработала и не включается больше
голова болела после нее
Антон, а вы знаете что есть такая же массажная подушка но только специально для шеи. У неё эти шары находятся ближе к друг другу.
Я пробовала, ерунда и выброс денег. Лучше накопить и взять курс массажа у хорошего массажиста. Дёшевая быстро сгорела к сожалению. Не тратьте деньги.
Я гоняю свой триггер тоже в обе стороны)))
Неудобно для шеи только потому,что Вы ложитесь на неё неправильно.Нужно повернуть.А по поводу цены это дешёвая китайская подушка.Такие друзья у которых Вы купили разводят доверчивых людей.Хотя как можно купить хрень которая стоит 1,5 тыщи за 12000р.
ткань быстро протрется, физика однако...
Перикл Попандоп
Я бы сказал очень быстро, у меня 2 недели проработал
Уважаемый здесь больше оттенок бизнеса вы грамотный невропотолог лучше покажите как делать массаж воротнииковой зоны хотя и это неправильно если выхотите действительно помочь больным то для эфективного лечения необходим полный массаж а эта подушка это дорожка в более глубокие проблемы хотя бы потому что она с подогревом а это не желательно почему могу обьяснить если кому интересно пмсать слишком долго реально шведский массаж может решить многие проблемы с уважением
Снимите массаж реального пациента, пожалуйста
Veronika S9 у него масса роликов и все с реальными пациентами
Лежит дома а я единение пользуюсь 🤦♀️
Доктор мне все нравится в ваших роликах,но эта подушка настоящее г.....
Поменьше надо врать бедным людям.