Hallo Marc und Tanju, das ist so eine wichtige Aussage im Nachhinein einmal schauen was gab es gutes in diesem ganzen Missbrauch. Ich habe auf mich schauen müssen, warum ist mir das passiert. Und ich stellte fest ich konnte keine Grenzen setzen weil ich mein Wertegebäude nicht definiert hatte. Und ich hatte alte Glaubenssätze von meinen narzisstischen Eltern das ich nichts Wert bin. Ich habe mir all das angeschaut und während ich noch schaute veränderte es sich und ich machte Frieden mit mir. Es war viel Arbeit aber heute weiß ich was meine Werte sind, ich habe mir selbst das Versprechen gegeben das ich diesen Werten treu bleibe. Letztendlich hat mich diese narzisstische Beziehung dazu gezwungen für mich Verantwortung zu übernehmen und ich musste meine alten Verletzungen aus meiner Kindheit aufarbeiten. Das war schwer, aber was man dabei für das eigene Leben gewinnt ist grossartig. Sehr toller Beitrag. Nicht der Narzisst ist schuld, nein wir sind verantwortlich für uns, dafür das es uns gutgeht. Auch ich hatte eine phase wo ich mich selbst bemitleidet habe, aber da muss man raus. Ganz liebe Grüße und vielen Dank. Das war ein großartiger Beitrag❤
Doch Narzissten sind Schuld - die täuschen vorsätzlich, lügen, betrügen, benutzen und beschmutzen!!! Das ist hochkriminell - und die wissen was sie tun und welches Leid sie setzen, nur fühlen die selbst nichts!
Diese Art von Menschen sind sich ihrer Verhaltensmuster und Handlungen voll bewusst. Ich habe mich aus dieser ungesunden Beziehung befreit und lebe wieder ein ruhiges, friedliches und selbstbestimmtes Leben. Meine Lektion habe ich gelernt und meine eigenen Fehler in dieser Partnerschaft erkannt und für die Zukunft behoben. Trotz allem werde ich diesem Menschen nicht vergeben, ja er ist gestört in seinen Emotionen und Gefühle, aber schließlich nicht irre im Kopf. Ich verstehe auch nicht eure Thematik mit der Vergebung, mir geht es auch ohne sie richtig gut. Menschen die anderen Menschen Leid antun haben das nicht verdient,es geht ja nicht um Kleinigkeiten, sondern um ein lebenslangen Missbrauch von nahestehenden Menschen. Unverzeilich ob gestört oder nicht.
@@b.p.5375nein natürlich nicht, dann müssten sie ja für ihr böshaftiges Verhalten die Verantwortung übernehmen und ihre Handlungen reflektieren. Es sind einfach gestörte Persönlichkeiten. Erkennen, akzeptieren und so schnell wie möglich die Beziehung verlassen. Sein eigenes Verhalten in Umgang mit Menschen analysieren und besser auf sich selber aufpassen und schützen. Es ist eine Lehrnaufgabe die das Leben uns gibt.
Das sehe ich auch so. Mann muss sie komplett loslassen und ziehen lassen, auch gedanklich. Einfach auf 0, nichts gutes und nichts böses wünschen. Loslassen Das ist für mich die passende Vergebung hier. Sogar Jesus sagte: klopft den Staub von euren Schuhen und geht weiter. Prüft alles, das gute behalte. Das Gute daran ist, sich selbst wahrnehmen, sich selbst an erste Stelle setzen, sich selbst wieder lieben und in die Entfaltung seiner selbst. Weg von Schuldzuweisungen und hin zur Freiheit. Das habe ich gelernt, nach über 7 Jahren Beziehung mit einem grandiosen Narzisst. Lügen, betrügen, abwerten, gaslighting, Schweigebehandlung, heiß - kalt, Grenzüberschreitungen und und Das Gedicht von Charlie Chaplin: Als ich mich selbst zu lieben begann..... Darum geht's 🙏🏻💕🕊️
Kann dich voll verstehen...und das Vergeben ist hier nicht essentiel...auch langfristig nicht...das schafft bei manchen Menschen nur noch mehr Druck...
🥰 das freut mich sehr. Ich bin auf dem langen, schweren Weg. Da er mich noch hoovert aber ich habe einige Felsen schon hinter mir gelassen und gehe weiter 💪🏻🦅
Ich hatte mehrere solcher Menschen in meinem Leben. Bei mir kam nach der Wut auf diese Menschen eine große Angst VOR diesen Menschen auf, so daß ich mich am liebsten verstecken und in Sicherheit bringen würde. Ich habe dafür gerade keine wirkliche Lösung. Ich danke euch vielmals für dieses wertvolle Video!
Meine Nachbarin ist eine Narzisstin, Dadurch sehe ich alle ihre Spiele. Wenn sie etwas braucht, macht sie auf sexy, chartert sich einen Jungen, der es dann für sie macht. Es waren sicher schon 1000, die meistens nur einmal kommen. Außerdem hat sie einen Schuhtick, denn sie setzt regelmäßig 8 Paar Schuhe vor ihre Tür, sodaß wir nicht mehr vorbei kommen. Vielen Dank für das gute Gespräch.❤
...Dear Mr. Lightpool😅 ...Einen hab ich noch😘🏀 nämlich dieses bekannte Zitat... 'I'll talk to him.' I said, 'Kobe, there's no I in team.' And Kobe said, 'I know, but there's a M-E in that, motherf ... Gruß Nicole
Das will ich auch endlich! Mit 40 endlich meine erste eigene Wohnung! Aber ich komm nicht vom Narzissten los !!! Emotional gebunden und finanziell! Wie hast du es geschafft ???
@@CS-zn4buHi, ich kann dir den Tipp geben: Such dir einen Job, wobei dir auch eine Wohnung gestellt wird. Das gibt es ganz häufig. So kommst du schnell dort weg. Von dort aus kannst du dann wieder ein eigenes Leben aufbauen und es so gestalten, wie du eig willst. Aber für so einen Fall ist das Gold wert! Am Besten direkt mind. 50 km entfernt und verrate ihm niemals deine Adresse, wenn ihr keine Kinder habt und du es vermeiden kannst. Auch wenn du ihm das vllt alles nicht zutraust, dich zu stalken: Sei schlauer als zuvor und gib ihm so wenig Informationen über dich, wie möglich. Jede Info wird so jmd. gegen dich verwenden. Viel Erfolg. ❤
@@CS-zn4bu Erst einmal Respekt dass du ein bisschen von deiner Situation schilderst. Ich habe einfach niemals aufgegeben, es gibt auch in dir diese 2-3 % die sagen, mach weiter, gib nicht auf, geh raus. Das erste Mal dass ich von Narzissmus gehört habe war 2019. Da war ich 23 Jahre alt, zu dem Zeitpunkt hatte ich immer wieder Probleme schon Jahre lang mit meiner Narzissten-Familie gemacht. Und wenn man mal was angesprochen hat, wurde man gnadenlos besonders von meinem Cousin oder meinem Vater oder Bruder als komplett geistig behindert dahingestellt, mein Cousin hat mir sogar mit Schläge gedroht, weil ich nicht mehr so gefügig war und langsam gepeilt habe was abgeht. Also 2019 kam der erste Bruch mit meinem Cousin, ich habe es leider nicht rausgeschafft aus dieser kranken Beziehung weil ich noch nebenan bei meinem Vater wohnte. Ich wurde 2020 während beim Großvater Lungenkrebs hatte, rausgeschmissen, zu meinem Großeltern wo auch mein Opa Zuhause auf den Tod gewartet hat. Grund war dass ich Anfang der Coronazeit keine Ausbildung fand, ich muss sagen mein Fachabi im IT-Bereich war schlecht, aber es war falsch einen in so einer Situation rauszuwerfen, da ging ich zu meinem Großeltern. Erst im Nachhinein betrachtet habe ich verstanden dass ich nicht mehr als ein Spielball zweier Narzissten war (Oma - Vater), mein Großvater hätte meinen Vater verprügelt für das was er getan hat, aber wie gesagt er war sehr geschwächt wegen der Lungenkrebs-Geschichte. Dann fand ich eine Ausbildung und ging zurück zu meinem Vater, was sehr dumm war. Am Ende der Ausbildung hat mein Vater versucht mich zu überreden mit ihm auf Kredit ein Haus zu kaufen, um mich in beispielsweise deine finanzielle und täumliche Abhängigkeit zu bringen. Ich war so schlau und habe darauf verzichtet. Dann fing die gängelung an. Mein Zuhause wurde zur Hölle gemacht....,, 1000 Euro Stromrechnung muss ich bezahlen!", sagte mein Vater. Er hatte immer totdesstimmung und rauchte ganze Zeit Zigaretten als er auf der Couch lag und brüllte herum wegen Kleinigkeiten, ekelhaft sowas. Das hat mich so geekelt, dass ich die Flucht ergriffen habe und zu meiner Mutter ging. Ich habe nur das Nötige und ein paar Wertsachen mitgenommen, nach der Ausbildung im öffentlichen Dienst angefangen, Geld gesparrt, ein Kollege hat mich dann vor Monaten als Nachmieter vorgeschlagen und so hatte ich dann die Wohnung. Ich hab Geld gesparrt und bin mit kaputtem Kopf arbeiten gegangen. Also gib niemals auf. Versuche deine Eltern oder deine Verwandten zu kontaktieren oder ziehe eventuell je nach dem deine Arbeit rein oder nimm Urlaub, hau ab da und trenn dich endgültig räumlich und wenn du nichts mehr mit dem Arschloch klären muss, blockier den sofort so schnell es geht. Und fang "einfach" an zu leben. Und guck dass du zumindest eine 1,5 Wohnung kriegst und sag niemanden der mit dem Narzissten Hand in Hand geht deine Adresse.
@@gluteus_maximus9x455 Danke für deine Offenheit. Puh das wird schwierig, denn adressen kann man ja beim einwohnermeldeamt rausbekommen usw. Meine beiden Brüder sind Narzissten und meine Mutter. Ich wurde überredet, in der Dachwohnung zu bleiben, die extra für mich ausgebaut wurde! Jetzt kapier ich auch warum. Damit ich dort gebunden bin! Da rauszukommen ist nich einfach, weil ich dann als Undankbar hingestellt werden, und "keinen Anstand" besäße. Also die kommen dann mit der Täter-Schuld-Umkehr, mit Silent Treatment, dem vollen Programm. Da rauszukommen ist nicht einfach, weil ich eben total das Peter Pan Ding habe und Muttersöhnchen bin mit über 40, stell dir das mal vor! So richtig gelebt mit eigener Wohnung habe ich noch nie. Dabei sehne ich mich total danach. Ich weiss nicht mal wie man eine Waschmaschine bedient, das wurde mir nie beigebracht. Abi hab ich auch, aber diese einfachen Dinge, wie man einen Haustalt schmeisst usw, hab ich nie gelernt. Immer schön gefügig gehalten und abhängig gehalten worden. Eigentlich krass. Ich muss ne Psychotherapie endlich anfangen! Aber das sag ich schon lange. Irgendwie kommt meine "Faulheit" immer dazwischen. Kannst du das nachvollziehen? Irgednwie total vrerückt, aber ich muss es endlich anfangen! Was wenn mir gedroht wird und ich erpresst werde? A la "Wenn du es wagst, wegzuziehen, dann erzählen wir alles wie du xyz" Ivh bin halt total paranoid, das kommt noch dazu, und hochsensible und mega-empathisch.
Das bringt nicht nur nichts...sondern das ständige grübeln über die üblen verhaltensweisen des narzissten einem gegenüber wiederholt man im geist diese situationen......und das darf man nicht zulassen.....das ist wichtig das zu erkennen
Meine Eltern waren Narzissten und ich habe wieder ein Narzissten geheiratet kenne ihn schon 25 Jahre. Aber durch eure Videos lerne ich langsam los zu lassen. Ich liebe ihn jetzt nicht mehr. Danke für eure Aufklärung. Es wird jetzt schon weniger das ich zu ihm gehe. Traurig das die Narzissten so eiskalt sind und keine Gefühle zeigen können.
Danke Marc und Tanju für dieses Interview! Ich persönlich möchte noch ergänzen: Als ich raus gekommen bin, war ich total erstaunt/erleichtert, dass es draußen noch so etwas wie eine `normale Welt´ gibt. So etwas hatte ich schon lange nicht mehr erlebt! Die Isolation war bei mir wohl extrem bezüglich aller Verwandtschaft, Kindern und Freunden-innen. Ich bin wegen ihm in ein anderes Land gezogen und hatte alles Andere für diese Beziehung aufgegeben. Es ist unglaublich, was diese Menschen bewirken können, weil man sich am Anfang so geliebt und wertgeschätzt fühlt, wie noch nie im Leben!
Nicht nur dem Narzissten zu verzeihen ist brutal wichtig. In erster Linie gilt es sich selbst zu verzeihen, denn man hat ja zugelassen, dass jemand einen so verletzt und schlecht behandelt hat. Um aus der Opferrolle zu entwachsen ist es einfach wichtig, die eigene Verantwortung zu übernehmen.
Was tödlich ist, ist tödlich. Es gibt nicht die Erklärung warum man so " behindert" ist, warum. Narzissmus ist die Behinderung! Niemand, Niemand! Hat das Recht jemanden zu benutzen. " Opfer", sind inzwischen öffentlich " selbst schuld"...
Hohe innere werte und tugenden leben....ja....man hat das gebraucht um in die eigene kraft zu kommen und zu erleben was für einen selber wichtig ist im leben
Meine Frau hat soeben den Chatverlauf auf Telegramm gelöscht. Die Trennungs Mediation am Dienstag hat ihr wohl den Rest gegeben. Kann ich verstehen, wenn die Mediatorin sie nach 45 Minuten mit einer einzigen Frage komplett als narzisstische Persönlichkeit enttarnt. Jetzt Wohnung suchen, Kind einbeziehen und mich wieder herstellen. Wird schon irgendwie. Zur Not kann ich jederzeit Hilfe in Anspruch nehmen.
Kann ich bestätigen. Er wollte sehr schnell mit mir zusammen ziehen. Hatte da schon gemerkt, da läuft gewaltig was schief. Nach 2,5 Jahren habe ich mich final getrennt. Meine persönliche Rettung. @@mariettasabitzer1801
Ich wünsche dir alles Gute in Zukunft, und allen die esmit erlebt haben.Kenne es auf andere Art und Weise,bei meiner Mutter.Die leider von der Kidheit an Narzisstische und Kontrolierete sehr stark mir das antat. Heute weiss ich wie ich damit angehen werde
So habe ich vor 1.5 Jahre auch gedacht ,Depressionen, Ängste und...und...irgendwann bin aufgewacht und sagte mir das das Leben ist zu kurz und wertvoll um zu wegwerfen wegen so ein unmenschliche Wesen. Heute bin ich frei,glücklich und konnte mich nicht verstehen wieso hast Du Dir das alles angetan....natürlich brauch das Zeit und gute Heilung ,und der Hoffnung muss total sterben dann kommt man aus der Lethargie heraus. Such Dir bitte ein Therapeuten wenn Du nicht allein schaffst, hab gehört das soll sehr helfen....Glaub an Dich ,entdecke in Dir das Du sehr wertvoll bist und ein zestörende Narrzisst ein bösartige Kreature ist
Kommentar den ich mal zu einem Video gemacht habe wo jemand über seine narzisstische Ex gelästert hat. „Eine einzige Sekunde dein Gesicht gesehen und da wusste ich was hier im Video kommt. Ich das Opfer. Ich bin auch mit so einer grandiosen Narzisstin zusammen seit 5 Jahren. Warum hast du dieser Frau Zufuhr gegeben. Sie braucht dich ja. Warum gibst du ihr? So eine Narzisstin testet permanent deine Stärke. Zeigt der Mann Schwäche zerstört sie ihn. Was musst du also tun um gesund zu bleiben. Aus dieser Beziehung zu profitieren, glücklich zu sein. 1. 0 Alkohol, sehr gesunde Ernährung, jeden Tag frisch gepresste Gemüsesäfte 2. Täglich 15 Minuten Kraftsport 100 Burpees 3. von Anfang an Tantra machen (ohne Ejakulation) wo du in deine Männliche Kraft kommst. Sie dominierst - sie kniet vor dir und küsst deinen Lingam mit Augenkontakt - sie kniet vor dir, küsst den Lingam du stehst und faltest die Hände über dir und meditierst in deine Kraft (locker auch mal über 20 Minuten - du nimmst sie anal Und so weiter ……… Frau sitzt natürlich auch mal oben, bekommt täglich Massagen, extrem liebevolle Berührungen usw. 4. wenn sie einen Ausraster hat, hält man die Fresse, wird es zu viel, ohne ein Wort geht man raus in die Natur. Sammelt sich, macht Klimmzüge Burpees usw. Wenn ich sie wieder sehe, ohne was zu sagen gehe ich zu ihr und schaue ihr in die Augen, greife ihr an den Hintern und massiere ihren Rücken hoch an den Hals und halte die Haare. Spüre rein, was sie fühlt. Ist es zu früh, lasse ich los und gehe. Das wird dann wiederholt Stunden später bis ich merke jetzt passt es energetisch. Und führe sie an den Haaren haltend nach unten das sie nieder Knien kann um meinen Lingam zu liebkosen, zu küssen. (Mit Augenkontakt, sie schaut zu mir nach oben, und ich schaue ihr in die Augen, extrem wichtig.) Oder ich sage ohne sie zu berühren nur Augenkontakt oder umschließe sie mit den Armen „geh runter und mache es mir gut., sonst versohle ich dir deinen Arsch.“ (als dirty Talk gesprochen, oder was anderes versautes) was denkst du da was die macht? . Eventuell noch anal nehmen. Erst danach schaue ich sie wieder an spreche mit ihr gebe Ihr Aufmerksamkeit. Du hast das was sie mit dir gemacht hat verdient. Du bist schwach. Warum bist du schwach. Arbeite an diesen Themen. Sei Dankbar das sie dir deine Schwächen gezeigt hat Kein Sex hat sie bei mir auch gemacht. Bin ich sofort gegangen. 1 Monat später hat sie sich wieder gemeldet. Danach stundenlang durfte sie als erstes meinen Lingam küssen, anal genommen usw. Du hast diese gefährliche Raubkatze sonst nicht unter Kontrolle. Absolut irre da Schwäche zu zeigen. Absolut irre. Ich liebe 🥰 grandiose Narzisstinnen über alles ❤ sie sind das Tor zur Erleuchtung. Das ist wie ein Rennwagen 🏎 Da musst du 100% fit sein, niemals Alkohol sonst kann die Fahrt tödlich enden. Du bist ein Glückspilz. Lebend ohne echte Verletzung davon gekommen. 😂🎉🥳👍👩🏼👩🏼👩🏼👩🏼👩🏼👩🏼👩🏼👩🏼👩🏼👩🏼❤️ Das versöhnende Tantra wird natürlich auch gemacht wenn sie abwertende Worte sagt, ich mich nicht respektiert fühle, oder sie sich bedanken möchte. Spätestens aller 3 Tage machen wir Tantra, sonst entgleitet sie mir energetisch. ( Auch auf den Hintern mal klatschen, Logo nur mit Zustimmung Die erste Frau wo ich das je gemacht habe. Bin ja ein ruhiger Typ. Auch am Anfang mit dirty Talk, die ist explodiert als ich sie als geile Hure bezeichnet habe usw. Ich habe aber auch bei ihr keine Ausnahmen gemacht, ich will alles zu einer Frau sagen dürfen, Über Wochen immer mehr gesteigert.) Und wenn du Opfer denkt das meine Partnerin nicht so gefährlich ist wie deine. Meine ist bereit zu töten. So eine Frau darfst du nicht unterschätzen. Deine war harmlos nur Gericht. Wir hatten schon Situationen da stand zwischen uns mehrere Polizeibeamte und sie durfte sich entscheiden ob die mich jetzt mitnehmen oder nicht. Sie hat sich für mich entschieden. Was denkst du was sie eine Stunde später im Mund hatte? Und da habe ich dann sogar mal eine Ausnahme bezüglich Ejakulation gemacht. ❤ Warum mache ich das? Sollte ich mir nicht was leichteres suchen? Es ist letztendlich eine wunderbare Spirituelle Übung, bewusster zu sein. Diese Frau bringt mich an meine Grenze wo ich extrem viel lernen kann. Sie hilft mir mich selbst zu erkennen. Meine Bewusstheit zu steigern. Und jede Frau braucht ja einen Mann um glücklich zu sein. Da dachte ich, dass schafft ja keiner, also ich. Ich hatte Mitleid mit ihr, ich sehe das verletztes Kind hinter all den Masken. Was macht mich glücklich? 1. gesunde Ernährung 2. täglich 15 Minuten Burpess und andere Kraftsport Übungen ohne Gewichte 3. Partnerin vögeln, bumsen, f …. mit viel Augenkontakt, küssen und zuvor massieren (täglich mindestens küssen und berühren Tantra mindestens aller 3 Tage) 4. Natur Wald Fluss (täglich mindestens 20 Minuten) 5. Gartenarbeit 6. Barocklaute improvisieren 7. Menschen helfen 8. täglich seine Gedanken kontrollieren ob sie positiv sind 9. Die Fresse halten wenn meine Partnerin wieder mal ausrastet, in den Wald gehen und wenn sie sich beruhigt hat, sie aufzufordern vor mir nieder zu knien um meinen Lingam zu liebkosen, zu küssen und erst ihr dabei in die Augen zu schauen und anschließend lange mit geschlossenen Augen so zu meditieren. ❤ (erst nach dieser Tantrischen Versöhnung wird wieder mit ihr gesprochen, sie angeschaut, Aufmerksamkeit geschenkt.) Wenn Lust auf mehr noch Anal befriedigen, zum stöhnen bringen, Yonimassage usw. 10. keinerlei Alkohol trinken (macht mich bis zu 14 Tage depressiv, schwach, abhängig, besser täglich frisch gepresste Gemüsesäfte 11. freies Tanzen (School of Movement Medicine usw.) täglich. Meine Lieblingsmusik dazu ist ruclips.net/video/6COEvLBoXHs/видео.htmlsi=9KmdGVwswvUxzvCu ruclips.net/video/V-PN1QhyduY/видео.htmlsi=2oXF-JacOqn-I3ju 12. Meine Freundin zusehen wie sie nackt frei tanzt (Thema Minimalsmus 😂❤🥳 weniger ist mehr) 13. Tiere streicheln 14. Sonnenlicht 15. nackt und Barfuß sein, oder sehr energische Kleidung (welche ich natürlich auch gerne bei ihr ausziehe 😂) Ich liebe den Lungi, bis Kniehöhe darunter natürlich nix, auch bei meiner Partnerin (Minimalismus 😂) freier Oberkörper wenn immer möglich 16. Dankbarkeit - Dankbar sein für alles was man hat 17. Negativität aus dem Leben verbannen, immer dass positive aus jeder Situation machen, statt dessen Lachen, Humor, Freundlichkeit leben 18. Fokus auf hohen Selbstwert - ich stoppe ab heute mich mit anderen zu Vergleichen - ich erlaube mir so zu sein wie ich bin - ich erlaube mit authentisch ich selbst zu sein, egal was andere über mich denken - ich bin dankbar für jeden Fehler, ich nutze ihn um daraus zu lernen - ich erlaube mir egoistisch an mich, mein Wohlbefinden zu denken. Erst wenn ich „getrunken ….“ habe, werde ich teilen - ich bin für mein Glück selbst verantwortlich, egal in welcher Situation - ich verlasse meine Komfortzone, und fixiere meine Gedanken auf das Positive erleben in diesem Augenblick - ich liebe mich und meinen Körper, ich bin wertvoll, großartig …. - ich sage gerne Nein, und achte auf meine Grenzen - ich achte auf mich und nehme mir Zeit für mich, ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben - ich weiß das ich jede Herausforderung immer meistern werde - ich entscheide was mir wichtig im Leben ist und fokussiere es. Was will ich? Was brauche ich - ich achte auf meine Gesundheit, eine gesunde Ernährung und mache täglich mindestens 5 Minuten Körperübungen (Calisthenics) - ich nehme mir Zeit mich zu fühlen, mich zu spüren - ich achte auf meine Körperhaltung, und übe es regelmäßig auch im Tantra 19, Minimalismus Je weniger Dinge, desto mehr Zeit für das wahre Leben 20 Zeit mit Partnerin, Freunden, Gleichgesinnte…
Mir ging auch so , einzigste was mir geholfen, sich zu verwöhnen , Massage, Sauna, Sport, schöne Rituale zuhause für sich und viel für bedürftige zu machen , ehrenamtlich oder spenden , taten und handeln für sich und die bedürftige von ganze herzen
Ich schwöre wie bei mir genau so Respekt das du es auch geschafft hast man hat angst jetz das wieder passiert ich bin auch schnell zusammen gezogen der größte Fehler meines Lebens!!Es ist die Hölle schlimmer noch!!
16:55 kann mich anschließen, ich habe mich auch komplett verloren (Werte, Wünsche, Lebensziele, Freude, Wer bin ich überhaupt?) und halte es für besonders wichtig, sich selbst zu finden und lieben zu lernen. Nur dann kann man auch zu sich selbst stehen, und nur dann kann man wirklich Grenzen setzen. Wenn man gar keine Identität mehr hat (z.B. schon in einem dysfunktionalen Elternhaus zerbrochen) hat man ja nichts, um was es sich lohnend anfühlt, eine Grenze zu setzen. Deshalb sind m.E. Menschen aus narzisstischen Elternhäusern auch anfälliger für ebensolche Partnerschaften. Erstens kommt einem das vertraut und dadurch "sicher" vor und zweitens, wer seine Identität nicht spüren kann, sucht eher nach Spiegelung und Bestätigung von außen. Dadurch wird man anfälliger für Lovebombing und viele andere narzisstische Verhaltensweisen. Selbstfindung, Selbstachtung und Selbstliebe sind Therapie und Vorsorge vor der nächsten solchen Partnerschaft zugleich.
Narzistfn lernen dem gegenüber SELBST❤LIEBE SELBST❤VERTRAUEN SELBST❤DAS SELBST ZU ERKENNEN DAD❤❤❤SELBST IN UNS wurde vernachlässig deshalb geraten menschen an diese zu geraten
Das war ein sehr schönes Geistreiches Gespräch mit Tanju. Ich konnte dem Gespräch sehr gut folgen. Habe natürlich auch Erfahrungen mit Narzissten gemacht. Auch in einer so genannten Liebes Beziehung. Ist aber schon sehr lange her. Das Thema beschäftigt mich aber immer noch, nicht nur aus eigener Erfahrung. Ich beschäftige mich schon gern mit der Spezies Mensch der ich eben auch angehöre. 😊 Da ich im Norden lebe möchte ich gern mit einer Selbsthilfegruppe und mit Tanju Kontakt aufnehmen. Könntet ihr mir dazu behilflich sein? Herzlichen Dank im Voraus. 😊
Du wirst endpfindsamer und spürst mit der Zeit wer gut ist und wer nicht gut für dich ist .Heilung braucht Zeit .Glaube nicht dass du nichts besseres verdient hättest,das hast du .Du sollst glücklich in jeder Hinsicht sein .
Leider nein. Unsere Tochter ist auf einen Narzissten hereingefallen. Wir als Eltern haben ganz bewusst erzogen, weil wir selbst aus narzisstischen Elternhäusern kamen. Wir sind am Verzweifeln.
Hallo Marc und Tanju, das ist so eine wichtige Aussage im Nachhinein einmal schauen was gab es gutes in diesem ganzen Missbrauch. Ich habe auf mich schauen müssen, warum ist mir das passiert. Und ich stellte fest ich konnte keine Grenzen setzen weil ich mein Wertegebäude nicht definiert hatte. Und ich hatte alte Glaubenssätze von meinen narzisstischen Eltern das ich nichts Wert bin. Ich habe mir all das angeschaut und während ich noch schaute veränderte es sich und ich machte Frieden mit mir. Es war viel Arbeit aber heute weiß ich was meine Werte sind, ich habe mir selbst das Versprechen gegeben das ich diesen Werten treu bleibe. Letztendlich hat mich diese narzisstische Beziehung dazu gezwungen für mich Verantwortung zu übernehmen und ich musste meine alten Verletzungen aus meiner Kindheit aufarbeiten. Das war schwer, aber was man dabei für das eigene Leben gewinnt ist grossartig. Sehr toller Beitrag. Nicht der Narzisst ist schuld, nein wir sind verantwortlich für uns, dafür das es uns gutgeht. Auch ich hatte eine phase wo ich mich selbst bemitleidet habe, aber da muss man raus. Ganz liebe Grüße und vielen Dank. Das war ein großartiger Beitrag❤
Doch Narzissten sind Schuld - die täuschen vorsätzlich, lügen, betrügen, benutzen und beschmutzen!!! Das ist hochkriminell - und die wissen was sie tun und welches Leid sie setzen, nur fühlen die selbst nichts!
Lieber Mark, lieber Tanju, vielen vielen Dank für euer Gespräch.
Ich verstehe - ich lerne - ich setze mehr und mehr um. 🙏🏻🙌🏻
Besten Dank für dieses sehr wertvolle Video.❤Es òffnet mir immer mehr die Augen.Weiter so.Damit helft ihr vielen Opfern.❤
Ich konnte ihn, Gott sei Dank, in Agape loslassen und vergeben. Ich wusste, es wird mich befreien und letzendlich zugute kommen💚
Diese Art von Menschen sind sich ihrer Verhaltensmuster und Handlungen voll bewusst. Ich habe mich aus dieser ungesunden Beziehung befreit und lebe wieder ein ruhiges, friedliches und selbstbestimmtes Leben. Meine Lektion habe ich gelernt und meine eigenen Fehler in dieser Partnerschaft erkannt und für die Zukunft behoben. Trotz allem werde ich diesem Menschen nicht vergeben, ja er ist gestört in seinen Emotionen und Gefühle, aber schließlich nicht irre im Kopf. Ich verstehe auch nicht eure Thematik mit der Vergebung, mir geht es auch ohne sie richtig gut. Menschen die anderen Menschen Leid antun haben das nicht verdient,es geht ja nicht um Kleinigkeiten, sondern um ein lebenslangen Missbrauch von nahestehenden Menschen. Unverzeilich ob gestört oder nicht.
Verzeihung muss auch überhaupt nicht sein. Nur Distanz bzw Kontaktabbruch.
@@b.p.5375nein natürlich nicht, dann müssten sie ja für ihr böshaftiges Verhalten die Verantwortung übernehmen und ihre Handlungen reflektieren. Es sind einfach gestörte Persönlichkeiten. Erkennen, akzeptieren und so schnell wie möglich die Beziehung verlassen. Sein eigenes Verhalten in Umgang mit Menschen analysieren und besser auf sich selber aufpassen und schützen. Es ist eine Lehrnaufgabe die das Leben uns gibt.
Das sehe ich auch so. Mann muss sie komplett loslassen und ziehen lassen, auch gedanklich.
Einfach auf 0, nichts gutes und nichts böses wünschen.
Loslassen
Das ist für mich die passende Vergebung hier.
Sogar Jesus sagte: klopft den Staub von euren Schuhen und geht weiter.
Prüft alles, das gute behalte.
Das Gute daran ist, sich selbst wahrnehmen, sich selbst an erste Stelle setzen, sich selbst wieder lieben und in die Entfaltung seiner selbst.
Weg von Schuldzuweisungen und hin zur Freiheit.
Das habe ich gelernt, nach über 7 Jahren Beziehung mit einem grandiosen Narzisst.
Lügen, betrügen, abwerten, gaslighting, Schweigebehandlung, heiß - kalt, Grenzüberschreitungen und und
Das Gedicht von Charlie Chaplin:
Als ich mich selbst zu lieben begann.....
Darum geht's 🙏🏻💕🕊️
Dieser Mensch ist krank
Kann dich voll verstehen...und das Vergeben ist hier nicht essentiel...auch langfristig nicht...das schafft bei manchen Menschen nur noch mehr Druck...
❤Dank an euch Beide.......ihr macht soooo eine wertvolle Arbeit.......danke ❤
War ein schwerer , langer Weg da raus . Habe es geschafft , Dank solcher hervorragender Aufklärungsvideos . 💚
welcome to the club
🥰 das freut mich sehr. Ich bin auf dem langen, schweren Weg. Da er mich noch hoovert aber ich habe einige Felsen schon hinter mir gelassen und gehe weiter 💪🏻🦅
Ja...Tanzen ich liebe..er hat mir verboten 😢...und jetzt gehe ich oft und auch zu Hause ...befreiend 😊
💃♥️💃
Ich hatte mehrere solcher Menschen in meinem Leben. Bei mir kam nach der Wut auf diese Menschen eine große Angst VOR diesen Menschen auf, so daß ich mich am liebsten verstecken und in Sicherheit bringen würde. Ich habe dafür gerade keine wirkliche Lösung.
Ich danke euch vielmals für dieses wertvolle Video!
Ich lebte in einer Narzistischen Familie! Alles narzisten Schwester, Mutter, Vater, Oma 😢
Pass auf, leider haben wir durch solche Familien nicht gelernt Grenzen zu setzen und fallen auf solche Kranke rein. Dafür sind wir gesund👍👍👍
Das stimmt "Alles NARZISSTEN außer ICH."
Ist ja schließlich zu 70% genetisch, also vererblich, bedingt.
Sehr reflektierter Austausch, besten Dank an Tanju für das ehrliche Teilen seiner Erfahrungen. Diese Erlebnisse haben enormes Potential.
Meine Nachbarin ist eine Narzisstin, Dadurch sehe ich alle ihre Spiele. Wenn sie etwas braucht, macht sie auf sexy, chartert sich einen Jungen, der es dann für sie macht. Es waren sicher schon 1000, die meistens nur einmal kommen. Außerdem hat sie einen Schuhtick, denn sie setzt regelmäßig 8 Paar Schuhe vor ihre Tür, sodaß wir nicht mehr vorbei kommen. Vielen Dank für das gute Gespräch.❤
...Dear Mr. Lightpool😅 ...Einen hab ich noch😘🏀 nämlich dieses bekannte Zitat... 'I'll talk to him.' I said, 'Kobe, there's no I in team.' And Kobe said, 'I know, but there's a M-E in that, motherf ... Gruß Nicole
Genau da finde ich mich zu 100 Prozent wieder. Vielen Dank dafür!!!
Seit 2 Monaten habe ich eine eigene Wohnung, seitdem bin ich endlich aufgewacht. Zum Glück muss ich niemanden in die Wohnung lassen.
Das will ich auch endlich! Mit 40 endlich meine erste eigene Wohnung! Aber ich komm nicht vom Narzissten los !!! Emotional gebunden und finanziell! Wie hast du es geschafft ???
@@CS-zn4buHi, ich kann dir den Tipp geben: Such dir einen Job, wobei dir auch eine Wohnung gestellt wird. Das gibt es ganz häufig. So kommst du schnell dort weg. Von dort aus kannst du dann wieder ein eigenes Leben aufbauen und es so gestalten, wie du eig willst.
Aber für so einen Fall ist das Gold wert!
Am Besten direkt mind. 50 km entfernt und verrate ihm niemals deine Adresse, wenn ihr keine Kinder habt und du es vermeiden kannst.
Auch wenn du ihm das vllt alles nicht zutraust, dich zu stalken: Sei schlauer als zuvor und gib ihm so wenig Informationen über dich, wie möglich. Jede Info wird so jmd. gegen dich verwenden.
Viel Erfolg. ❤
@@CS-zn4bu Erst einmal Respekt dass du ein bisschen von deiner Situation schilderst. Ich habe einfach niemals aufgegeben, es gibt auch in dir diese 2-3 % die sagen, mach weiter, gib nicht auf, geh raus.
Das erste Mal dass ich von Narzissmus gehört habe war 2019. Da war ich 23 Jahre alt, zu dem Zeitpunkt hatte ich immer wieder Probleme schon Jahre lang mit meiner Narzissten-Familie gemacht. Und wenn man mal was angesprochen hat, wurde man gnadenlos besonders von meinem Cousin oder meinem Vater oder Bruder als komplett geistig behindert dahingestellt, mein Cousin hat mir sogar mit Schläge gedroht, weil ich nicht mehr so gefügig war und langsam gepeilt habe was abgeht. Also 2019 kam der erste Bruch mit meinem Cousin, ich habe es leider nicht rausgeschafft aus dieser kranken Beziehung weil ich noch nebenan bei meinem Vater wohnte. Ich wurde 2020 während beim Großvater Lungenkrebs hatte, rausgeschmissen, zu meinem Großeltern wo auch mein Opa Zuhause auf den Tod gewartet hat. Grund war dass ich Anfang der Coronazeit keine Ausbildung fand, ich muss sagen mein Fachabi im IT-Bereich war schlecht, aber es war falsch einen in so einer Situation rauszuwerfen, da ging ich zu meinem Großeltern. Erst im Nachhinein betrachtet habe ich verstanden dass ich nicht mehr als ein Spielball zweier Narzissten war (Oma - Vater), mein Großvater hätte meinen Vater verprügelt für das was er getan hat, aber wie gesagt er war sehr geschwächt wegen der Lungenkrebs-Geschichte. Dann fand ich eine Ausbildung und ging zurück zu meinem Vater, was sehr dumm war. Am Ende der Ausbildung hat mein Vater versucht mich zu überreden mit ihm auf Kredit ein Haus zu kaufen, um mich in beispielsweise deine finanzielle und täumliche Abhängigkeit zu bringen. Ich war so schlau und habe darauf verzichtet. Dann fing die gängelung an. Mein Zuhause wurde zur Hölle gemacht....,, 1000 Euro Stromrechnung muss ich bezahlen!", sagte mein Vater. Er hatte immer totdesstimmung und rauchte ganze Zeit Zigaretten als er auf der Couch lag und brüllte herum wegen Kleinigkeiten, ekelhaft sowas. Das hat mich so geekelt, dass ich die Flucht ergriffen habe und zu meiner Mutter ging. Ich habe nur das Nötige und ein paar Wertsachen mitgenommen, nach der Ausbildung im öffentlichen Dienst angefangen, Geld gesparrt, ein Kollege hat mich dann vor Monaten als Nachmieter vorgeschlagen und so hatte ich dann die Wohnung. Ich hab Geld gesparrt und bin mit kaputtem Kopf arbeiten gegangen. Also gib niemals auf. Versuche deine Eltern oder deine Verwandten zu kontaktieren oder ziehe eventuell je nach dem deine Arbeit rein oder nimm Urlaub, hau ab da und trenn dich endgültig räumlich und wenn du nichts mehr mit dem Arschloch klären muss, blockier den sofort so schnell es geht. Und fang "einfach" an zu leben. Und guck dass du zumindest eine 1,5 Wohnung kriegst und sag niemanden der mit dem Narzissten Hand in Hand geht deine Adresse.
@@gluteus_maximus9x455 Danke für deine Offenheit. Puh das wird schwierig, denn adressen kann man ja beim einwohnermeldeamt rausbekommen usw. Meine beiden Brüder sind Narzissten und meine Mutter. Ich wurde überredet, in der Dachwohnung zu bleiben, die extra für mich ausgebaut wurde! Jetzt kapier ich auch warum. Damit ich dort gebunden bin! Da rauszukommen ist nich einfach, weil ich dann als Undankbar hingestellt werden, und "keinen Anstand" besäße. Also die kommen dann mit der Täter-Schuld-Umkehr, mit Silent Treatment, dem vollen Programm. Da rauszukommen ist nicht einfach, weil ich eben total das Peter Pan Ding habe und Muttersöhnchen bin mit über 40, stell dir das mal vor! So richtig gelebt mit eigener Wohnung habe ich noch nie. Dabei sehne ich mich total danach. Ich weiss nicht mal wie man eine Waschmaschine bedient, das wurde mir nie beigebracht. Abi hab ich auch, aber diese einfachen Dinge, wie man einen Haustalt schmeisst usw, hab ich nie gelernt. Immer schön gefügig gehalten und abhängig gehalten worden. Eigentlich krass. Ich muss ne Psychotherapie endlich anfangen! Aber das sag ich schon lange. Irgendwie kommt meine "Faulheit" immer dazwischen. Kannst du das nachvollziehen? Irgednwie total vrerückt, aber ich muss es endlich anfangen! Was wenn mir gedroht wird und ich erpresst werde? A la "Wenn du es wagst, wegzuziehen, dann erzählen wir alles wie du xyz" Ivh bin halt total paranoid, das kommt noch dazu, und hochsensible und mega-empathisch.
@@CS-zn4bu Arbeitest du Teilzeit oder warum könntest du das finanziell nicht schaffen?
Das bringt nicht nur nichts...sondern das ständige grübeln über die üblen verhaltensweisen des narzissten einem gegenüber wiederholt man im geist diese situationen......und das darf man nicht zulassen.....das ist wichtig das zu erkennen
Was negativ ist kann zum positiven werden,wenn du es erlaubst darüber zu lernen und in deine Stärke und Mitte wieder zu kommen und daraus zu lernen
Meine Eltern waren Narzissten und ich habe wieder ein Narzissten geheiratet kenne ihn schon 25 Jahre. Aber durch eure Videos lerne ich langsam los zu lassen. Ich liebe ihn jetzt nicht mehr. Danke für eure Aufklärung. Es wird jetzt schon weniger das ich zu ihm gehe. Traurig das die Narzissten so eiskalt sind und keine Gefühle zeigen können.
Danke Marc und Tanju für dieses Interview! Ich persönlich möchte noch ergänzen: Als ich raus gekommen bin, war ich total erstaunt/erleichtert, dass es draußen noch so etwas wie eine `normale Welt´ gibt. So etwas hatte ich schon lange nicht mehr erlebt! Die Isolation war bei mir wohl extrem bezüglich aller Verwandtschaft, Kindern und Freunden-innen. Ich bin wegen ihm in ein anderes Land gezogen und hatte alles Andere für diese Beziehung aufgegeben. Es ist unglaublich, was diese Menschen bewirken können, weil man sich am Anfang so geliebt und wertgeschätzt fühlt, wie noch nie im Leben!
Nicht nur dem Narzissten zu verzeihen ist brutal wichtig. In erster Linie gilt es sich selbst zu verzeihen, denn man hat ja zugelassen, dass jemand einen so verletzt und schlecht behandelt hat. Um aus der Opferrolle zu entwachsen ist es einfach wichtig, die eigene Verantwortung zu übernehmen.
Verzeihen in erster Linie sich selbst. Narzissten leben in der Vergangenheit
Stimmt absolut ❤
Was tödlich ist, ist tödlich.
Es gibt nicht die Erklärung warum man so " behindert" ist, warum.
Narzissmus ist die Behinderung!
Niemand, Niemand!
Hat das Recht jemanden zu benutzen.
" Opfer", sind inzwischen öffentlich " selbst schuld"...
Vorsicht mit dem Ansatz der Beurteilung.
❤
Wahnsinn, was für ein starkes Video...vielen Dank🙏🏻🫂
Herzlichen Dank für das Interview - hat mir sehr geholfen. Danke.
STIMMT ganz GENAU!!
Diese VERBINDUNGEN öffnen einen die Augen und bringen einen dazu sich SELBST mal zu reflektieren!!
Ev. liegt das Problem in der Kindheit...
Sehr, sehr gutes Gespräch 👍👌 der Punkt Vergebung kann ich voll zustimmen 👍👌💪
Tolles Video, danke 😊
Genau, so ist es
Ein tolles sehr informatives Gespräch! Vielen Dank!
Vielen Dank! 🙂
Das Thema war doch aber: "tief gespaltene Seele " und " Angst vor sich selbst". Das ist doch gar nicht vorgekommen in dem interview!? @@PsychOnline
Hohe innere werte und tugenden leben....ja....man hat das gebraucht um in die eigene kraft zu kommen und zu erleben was für einen selber wichtig ist im leben
Liebe macht leider blind Es kann jeden treffen leider!!Augen auf!!
Meine Frau hat soeben den Chatverlauf auf Telegramm gelöscht. Die Trennungs Mediation am Dienstag hat ihr wohl den Rest gegeben. Kann ich verstehen, wenn die Mediatorin sie nach 45 Minuten mit einer einzigen Frage komplett als narzisstische Persönlichkeit enttarnt. Jetzt Wohnung suchen, Kind einbeziehen und mich wieder herstellen. Wird schon irgendwie. Zur Not kann ich jederzeit Hilfe in Anspruch nehmen.
Well done! Herzlichen Glückwunsch!!!
Bei Räumlicher Trennung ist der Missbrauch schwer möglich ! Eine eigene Wohnung schützt vor Narzisten , das war meine Problemlösung !
Das stimmt auf keinen Fall!!!! Es dauert nur viel länger, bis man drauf kommt, dass man manipuliert wird.
@@mariettasabitzer1801 ! Meine Empfehlung bezieht sich auf die Fluchtphase , da ist der Täter schon längst enttarnt !
Kann ich bestätigen. Er wollte sehr schnell mit mir zusammen ziehen. Hatte da schon gemerkt, da läuft gewaltig was schief. Nach 2,5 Jahren habe ich mich final getrennt. Meine persönliche Rettung. @@mariettasabitzer1801
❤
Ich wünsche dir alles Gute in Zukunft, und allen die esmit erlebt haben.Kenne es auf andere Art und Weise,bei meiner Mutter.Die leider von der Kidheit an Narzisstische und Kontrolierete sehr stark mir das antat. Heute weiss ich wie ich damit angehen werde
Mit Gott geht's ❤🙏❤
Genau meine Geschichte 👌🤯
Genauso geht es mir. Ich habe mich total verloren und finde keinen Weg daraus. Der Schmerz ist so schlimm dass ich keinen Lebensmut mehr habe 😢
So habe ich vor 1.5 Jahre auch gedacht ,Depressionen, Ängste und...und...irgendwann bin aufgewacht und sagte mir das das Leben ist zu kurz und wertvoll um zu wegwerfen wegen so ein unmenschliche Wesen. Heute bin ich frei,glücklich und konnte mich nicht verstehen wieso hast Du Dir das alles angetan....natürlich brauch das Zeit und gute Heilung ,und der Hoffnung muss total sterben dann kommt man aus der Lethargie heraus. Such Dir bitte ein Therapeuten wenn Du nicht allein schaffst, hab gehört das soll sehr helfen....Glaub an Dich ,entdecke in Dir das Du sehr wertvoll bist und ein zestörende Narrzisst ein bösartige Kreature ist
Ich wünsche Die vom ganzem Herzen alles Gute...entdecken Dich wieder ❤
Da hast Du so Recht...Hilflosigkeit wie ein kleines Kind..so fühle ich mich auch.Alles Gute für Dich
Kommentar den ich mal zu einem Video gemacht habe wo jemand über seine narzisstische Ex gelästert hat.
„Eine einzige Sekunde dein Gesicht gesehen und da wusste ich was hier im Video kommt. Ich das Opfer.
Ich bin auch mit so einer grandiosen Narzisstin zusammen seit 5 Jahren.
Warum hast du dieser Frau Zufuhr gegeben. Sie braucht dich ja. Warum gibst du ihr?
So eine Narzisstin testet permanent deine Stärke. Zeigt der Mann Schwäche zerstört sie ihn.
Was musst du also tun um gesund zu bleiben. Aus dieser Beziehung zu profitieren, glücklich zu sein.
1. 0 Alkohol, sehr gesunde Ernährung, jeden Tag frisch gepresste Gemüsesäfte
2. Täglich 15 Minuten Kraftsport 100 Burpees
3. von Anfang an Tantra machen (ohne Ejakulation) wo du in deine Männliche Kraft kommst. Sie dominierst
- sie kniet vor dir und küsst deinen Lingam mit Augenkontakt
- sie kniet vor dir, küsst den Lingam du stehst und faltest die Hände über dir und meditierst in deine Kraft (locker auch mal über 20 Minuten
- du nimmst sie anal
Und so weiter ………
Frau sitzt natürlich auch mal oben, bekommt täglich Massagen, extrem liebevolle Berührungen usw.
4. wenn sie einen Ausraster hat, hält man die Fresse, wird es zu viel, ohne ein Wort geht man raus in die Natur. Sammelt sich, macht Klimmzüge Burpees usw.
Wenn ich sie wieder sehe, ohne was zu sagen gehe ich zu ihr und schaue ihr in die Augen, greife ihr an den Hintern und massiere ihren Rücken hoch an den Hals und halte die Haare. Spüre rein, was sie fühlt. Ist es zu früh, lasse ich los und gehe. Das wird dann wiederholt Stunden später bis ich merke jetzt passt es energetisch. Und führe sie an den Haaren haltend nach unten das sie nieder Knien kann um meinen Lingam zu liebkosen, zu küssen. (Mit Augenkontakt, sie schaut zu mir nach oben, und ich schaue ihr in die Augen, extrem wichtig.) Oder ich sage ohne sie zu berühren nur Augenkontakt oder umschließe sie mit den Armen „geh runter und mache es mir gut., sonst versohle ich dir deinen Arsch.“ (als dirty Talk gesprochen, oder was anderes versautes) was denkst du da was die macht? . Eventuell noch anal nehmen. Erst danach schaue ich sie wieder an spreche mit ihr gebe Ihr Aufmerksamkeit.
Du hast das was sie mit dir gemacht hat verdient. Du bist schwach. Warum bist du schwach. Arbeite an diesen Themen. Sei Dankbar das sie dir deine Schwächen gezeigt hat
Kein Sex hat sie bei mir auch gemacht. Bin ich sofort gegangen. 1 Monat später hat sie sich wieder gemeldet. Danach stundenlang durfte sie als erstes meinen Lingam küssen, anal genommen usw.
Du hast diese gefährliche Raubkatze sonst nicht unter Kontrolle. Absolut irre da Schwäche zu zeigen. Absolut irre. Ich liebe 🥰 grandiose Narzisstinnen über alles ❤ sie sind das Tor zur Erleuchtung.
Das ist wie ein Rennwagen 🏎 Da musst du 100% fit sein, niemals Alkohol sonst kann die Fahrt tödlich enden. Du bist ein Glückspilz. Lebend ohne echte Verletzung davon gekommen. 😂🎉🥳👍👩🏼👩🏼👩🏼👩🏼👩🏼👩🏼👩🏼👩🏼👩🏼👩🏼❤️
Das versöhnende Tantra wird natürlich auch gemacht wenn sie abwertende Worte sagt, ich mich nicht respektiert fühle, oder sie sich bedanken möchte. Spätestens aller 3 Tage machen wir Tantra, sonst entgleitet sie mir energetisch. ( Auch auf den Hintern mal klatschen, Logo nur mit Zustimmung Die erste Frau wo ich das je gemacht habe. Bin ja ein ruhiger Typ. Auch am Anfang mit dirty Talk, die ist explodiert als ich sie als geile Hure bezeichnet habe usw. Ich habe aber auch bei ihr keine Ausnahmen gemacht, ich will alles zu einer Frau sagen dürfen, Über Wochen immer mehr gesteigert.)
Und wenn du Opfer denkt das meine Partnerin nicht so gefährlich ist wie deine. Meine ist bereit zu töten. So eine Frau darfst du nicht unterschätzen. Deine war harmlos nur Gericht.
Wir hatten schon Situationen da stand zwischen uns mehrere Polizeibeamte und sie durfte sich entscheiden ob die mich jetzt mitnehmen oder nicht. Sie hat sich für mich entschieden. Was denkst du was sie eine Stunde später im Mund hatte? Und da habe ich dann sogar mal eine Ausnahme bezüglich Ejakulation gemacht. ❤
Warum mache ich das? Sollte ich mir nicht was leichteres suchen? Es ist letztendlich eine wunderbare Spirituelle Übung, bewusster zu sein. Diese Frau bringt mich an meine Grenze wo ich extrem viel lernen kann. Sie hilft mir mich selbst zu erkennen. Meine Bewusstheit zu steigern. Und jede Frau braucht ja einen Mann um glücklich zu sein. Da dachte ich, dass schafft ja keiner, also ich. Ich hatte Mitleid mit ihr, ich sehe das verletztes Kind hinter all den Masken.
Was macht mich glücklich?
1. gesunde Ernährung
2. täglich 15 Minuten Burpess und andere Kraftsport Übungen ohne Gewichte
3. Partnerin vögeln, bumsen, f …. mit viel Augenkontakt, küssen und zuvor massieren (täglich mindestens küssen und berühren Tantra mindestens aller 3 Tage)
4. Natur Wald Fluss (täglich mindestens 20 Minuten)
5. Gartenarbeit
6. Barocklaute improvisieren
7. Menschen helfen
8. täglich seine Gedanken kontrollieren ob sie positiv sind
9. Die Fresse halten wenn meine Partnerin wieder mal ausrastet, in den Wald gehen und wenn sie sich beruhigt hat, sie aufzufordern vor mir nieder zu knien um meinen Lingam zu liebkosen, zu küssen und erst ihr dabei in die Augen zu schauen und anschließend lange mit geschlossenen Augen so zu meditieren. ❤ (erst nach dieser Tantrischen Versöhnung wird wieder mit ihr gesprochen, sie angeschaut, Aufmerksamkeit geschenkt.) Wenn Lust auf mehr noch Anal befriedigen, zum stöhnen bringen, Yonimassage usw.
10. keinerlei Alkohol trinken (macht mich bis zu 14 Tage depressiv, schwach, abhängig, besser täglich frisch gepresste Gemüsesäfte
11. freies Tanzen (School of Movement Medicine usw.) täglich. Meine Lieblingsmusik dazu ist
ruclips.net/video/6COEvLBoXHs/видео.htmlsi=9KmdGVwswvUxzvCu
ruclips.net/video/V-PN1QhyduY/видео.htmlsi=2oXF-JacOqn-I3ju
12. Meine Freundin zusehen wie sie nackt frei tanzt (Thema Minimalsmus 😂❤🥳 weniger ist mehr)
13. Tiere streicheln
14. Sonnenlicht
15. nackt und Barfuß sein, oder sehr energische Kleidung (welche ich natürlich auch gerne bei ihr ausziehe 😂) Ich liebe den Lungi, bis Kniehöhe darunter natürlich nix, auch bei meiner Partnerin (Minimalismus 😂) freier Oberkörper wenn immer möglich
16. Dankbarkeit - Dankbar sein für alles was man hat
17. Negativität aus dem Leben verbannen, immer dass positive aus jeder Situation machen, statt dessen Lachen, Humor, Freundlichkeit leben
18. Fokus auf hohen Selbstwert
- ich stoppe ab heute mich mit anderen zu Vergleichen
- ich erlaube mir so zu sein wie ich bin
- ich erlaube mit authentisch ich selbst zu sein, egal was andere über mich denken
- ich bin dankbar für jeden Fehler, ich nutze ihn um daraus zu lernen
- ich erlaube mir egoistisch an mich, mein Wohlbefinden zu denken. Erst wenn ich „getrunken ….“ habe, werde ich teilen
- ich bin für mein Glück selbst verantwortlich, egal in welcher Situation
- ich verlasse meine Komfortzone, und fixiere meine Gedanken auf das Positive erleben in diesem Augenblick
- ich liebe mich und meinen Körper, ich bin wertvoll, großartig ….
- ich sage gerne Nein, und achte auf meine Grenzen
- ich achte auf mich und nehme mir Zeit für mich, ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben
- ich weiß das ich jede Herausforderung immer meistern werde
- ich entscheide was mir wichtig im Leben ist und fokussiere es. Was will ich? Was brauche ich
- ich achte auf meine Gesundheit, eine gesunde Ernährung und mache täglich mindestens 5 Minuten Körperübungen (Calisthenics)
- ich nehme mir Zeit mich zu fühlen, mich zu spüren
- ich achte auf meine Körperhaltung, und übe es regelmäßig auch im Tantra
19, Minimalismus Je weniger Dinge, desto mehr Zeit für das wahre Leben
20 Zeit mit Partnerin, Freunden, Gleichgesinnte…
Mir ging auch so , einzigste was mir geholfen, sich zu verwöhnen , Massage, Sauna, Sport, schöne Rituale zuhause für sich und viel für bedürftige zu machen , ehrenamtlich oder spenden , taten und handeln für sich und die bedürftige von ganze herzen
DANKE.
NEUE FORM VON KRAFT....war mir selten meiner selbst näher bewusst....bin 71....bye
Ich schwöre wie bei mir genau so Respekt das du es auch geschafft hast man hat angst jetz das wieder passiert ich bin auch schnell zusammen gezogen der größte Fehler meines Lebens!!Es ist die Hölle schlimmer noch!!
Ja....diese kranken streitereien sind das übelste......nix wie weg....!!
Partner ist das eine . Familienmitglieder ist noch eine Spur schlimmer
16:55 kann mich anschließen, ich habe mich auch komplett verloren (Werte, Wünsche, Lebensziele, Freude, Wer bin ich überhaupt?) und halte es für besonders wichtig, sich selbst zu finden und lieben zu lernen. Nur dann kann man auch zu sich selbst stehen, und nur dann kann man wirklich Grenzen setzen. Wenn man gar keine Identität mehr hat (z.B. schon in einem dysfunktionalen Elternhaus zerbrochen) hat man ja nichts, um was es sich lohnend anfühlt, eine Grenze zu setzen. Deshalb sind m.E. Menschen aus narzisstischen Elternhäusern auch anfälliger für ebensolche Partnerschaften. Erstens kommt einem das vertraut und dadurch "sicher" vor und zweitens, wer seine Identität nicht spüren kann, sucht eher nach Spiegelung und Bestätigung von außen. Dadurch wird man anfälliger für Lovebombing und viele andere narzisstische Verhaltensweisen. Selbstfindung, Selbstachtung und Selbstliebe sind Therapie und Vorsorge vor der nächsten solchen Partnerschaft zugleich.
Super!
Ja..genau....vergebung ist wichtig und keine energie dieser gestalt mehr zukommen kommen lassen, sich kümmern um positive aktivitäten für sich selber
Narzistfn lernen dem gegenüber SELBST❤LIEBE SELBST❤VERTRAUEN SELBST❤DAS SELBST ZU ERKENNEN DAD❤❤❤SELBST IN UNS wurde vernachlässig deshalb geraten menschen an diese zu geraten
Schau dir an WAS SIE VORGEGAUGELT HAT....und was sie TUT
Taten und Worte gleichen sich nie... Und das ist eine große rote Flagge (red flag).
Wir sind einfach zu schwach und wisen garn nicht mit wem wir zu tun haben! ...mehr selbstbewusst!
Das war ein sehr schönes Geistreiches Gespräch mit Tanju. Ich konnte dem Gespräch sehr gut folgen. Habe natürlich auch Erfahrungen mit Narzissten gemacht. Auch in einer so genannten Liebes Beziehung. Ist aber schon sehr lange her. Das Thema beschäftigt mich aber immer noch, nicht nur aus eigener Erfahrung. Ich beschäftige mich schon gern mit der Spezies Mensch der ich eben auch angehöre. 😊 Da ich im Norden lebe möchte ich gern mit einer Selbsthilfegruppe und mit Tanju Kontakt aufnehmen. Könntet ihr mir dazu behilflich sein? Herzlichen Dank im Voraus. 😊
Du wirst endpfindsamer und spürst mit der Zeit wer gut ist und wer nicht gut für dich ist .Heilung braucht Zeit .Glaube nicht dass du nichts besseres verdient hättest,das hast du .Du sollst glücklich in jeder Hinsicht sein .
Ich bin dankbar, aber jetzt bin ich weg und Ciüsss💪💪💪
Bin von IHR geheilt....schliesse aber nicht aus NOCHMAL REINZUFALLEN....hatte es immer mit den BRUJAS
Ihr destruktives inneres stülpen sie dem partner über..
wo gibt es Selbsthilfegruppen, ich habe keine gefunden. Ich bin im Raum BW, nähe Freiburg, 20 km entfernt
Die gründe, warum man an so einen gerät liegt in der kindheit am elternhaus.....denn da stellt man fest, dass die eltern genau so gestrikt waren
Ja,aber warum?
@@brunimoni6579 kriegstrauma
Leider nein. Unsere Tochter ist auf einen Narzissten hereingefallen. Wir als Eltern haben ganz bewusst erzogen, weil wir selbst aus narzisstischen Elternhäusern kamen.
Wir sind am Verzweifeln.
Die sind wie Terminator Maschine kein Herz nix !!
#29:50 ist nur wenn sich die Wege auch trennen ! Sonst läuft das so nicht.
Im Therapeutenmilieu trifft man manchen narzisstisch Begabten😮😅
Mutter war eine Narzissten von Tanju
🎉
vamps
Ok Elternhaus aber wir können nix dafür die sind krank fur immer andern tun sie sich nicht !!Niemals
Ich bin ihm überhaupt nicht böse . Ich würde es nochmal versuchen da ich jetzt viel darüber gelernt habe
Sie würden noch einmal mit einem Narzissten zusammen sein wollen? Verstehe ich das so richtig? Also ich nicht - aber ja, ich habe viel gelernt.
ich denke sie waren gar nicht mit einem Narzissten zusammen😂
Dann hast du es NICHT verstanden
@@ursula7668
Das denke ich auch. Wenn man mit einem echten Narzissten zu tun hatte, würde man es NIEMALS wieder versuchen wollen!