Тренировка кистей по системе И.Поддубного.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 дек 2023

Комментарии • 487

  • @mircotmb
    @mircotmb 3 месяца назад +60

    В великолепной форме этот прекрасный человек и богатырь. Ясный ум, добрая речь, могучая сила. Будь здрав!

    • @dmitriyparfenov1812
      @dmitriyparfenov1812 5 дней назад

      Что доброго в призыве продолжать убивать свиней,коров,лощадей?

  • @user-hq3wn3qm4d
    @user-hq3wn3qm4d 3 месяца назад +73

    Какой классный зал. В нём какой то душевный уют. Без пафоса и лоска. Наши Родные иконы на стене и наверное есть фото наших богатырей. А мы гордимся Вами Дмитрий.

    • @REDTRITON4ik
      @REDTRITON4ik 3 месяца назад +3

      Родные иконы 🤷

    • @DraponDrako
      @DraponDrako 2 месяца назад

      А.Шварцнеггер сказал что "Тяжело тренироваться в зале с кондиционером"

    • @user-ne4qb2tm5l
      @user-ne4qb2tm5l 2 месяца назад +1

      Это похоже на аварийное здание

    • @user-hq3wn3qm4d
      @user-hq3wn3qm4d 2 месяца назад

      ​@@user-ne4qb2tm5lНа счёт всего здания не знаем. Главное атмосфера. Это даже не зал, а старая добрая "Качалка".
      И там всё необходимое. Без лоска и пафоса как в залах где всё поставлено на поток. Там невидимый уют.

    • @FermerFenikon
      @FermerFenikon 2 месяца назад +2

      Приятно смотреть и вообще

  • @StenOnYTB
    @StenOnYTB 3 месяца назад +35

    Дмитрий, отличный внешний вид! Усы и причёска очень идут!

  • @user-cl8ll1nq3b
    @user-cl8ll1nq3b 4 месяца назад +76

    Классный дядька, доброжелательный, умный! Удачи тебе, автор! Сила пребудет с тобой, будь здрав, друже!

  • @user-nl4uu9do9m
    @user-nl4uu9do9m 4 месяца назад +25

    Правильно делаете что вспоминаете историю, лучших богатырей, все новое - хорошо забытое старое.

    • @Vladislav_Tepes
      @Vladislav_Tepes 2 месяца назад

      Ток чет большевики этих богатырей перестреляли или прогнали🧐

  • @user-ws9mx2sy7h
    @user-ws9mx2sy7h 3 месяца назад +12

    Всем Здравия! Благодарю за ролик и память о наших богатырях!

  • @IgorANUR
    @IgorANUR 4 месяца назад +65

    Могучий Вы дядька!😯Очень рад что вы создали канал и делитесь опытом.С большим удовольствием будем следить за вашим творчеством!Крепкого Здоровья Вам и Вашим родным!Всех с наступающими праздниками!Обязательно навестите своих близких.

  • @1vlad2treyser3
    @1vlad2treyser3 3 месяца назад +13

    Круто, ещё богатыри всё-таки остались! 💪

  • @user-ln6hv7yc6r
    @user-ln6hv7yc6r 2 месяца назад +3

    Такой дядечка классный. Приятный человек. Здоровья вам и успехов

  • @chernov67rus
    @chernov67rus 4 месяца назад +10

    Спасибо вам за память и мотивацию

  • @user-qy9it9nq5u
    @user-qy9it9nq5u 2 месяца назад +11

    Дай Бог здоровья Дмитрию Халаджи замечательный человек.

  • @user-dv2ts9gb9t
    @user-dv2ts9gb9t 2 месяца назад +6

    Спасибо за качественное повествование. Вы делаете хорошее дело. В современных единоборствах недооценена сила пальцев, так как почти все приёмы ими запрещены. И ломать пальцы запрещено. Я недавно так борца победил в шуточной борьбе. Просто снял захват вывернув ему пальцы.

  • @user-xn9nc8fu6d
    @user-xn9nc8fu6d 4 месяца назад +6

    Силач спасибо огромное! Крепкого здоровья и успехов!

  • @user-hu1os6ji4g
    @user-hu1os6ji4g 8 дней назад

    Вы уже сами стали легендой. На Вас можно и нужно держать строй

  • @kosik5180
    @kosik5180 4 месяца назад +22

    Дмитрий, спасибо Вам большое за то, что делитесь с нами!

  • @user-yx6fo9gu2x
    @user-yx6fo9gu2x 2 месяца назад +3

    Хорошие упражнения для кистей, спасибо!

  • @user-pk6eh5cm1d
    @user-pk6eh5cm1d 2 месяца назад +1

    От одного вида стало на душе легко и спокойно,спасибо за предоставленный обзор этого не лёгкого упражнения ❤

  • @andron8282
    @andron8282 4 месяца назад +23

    Очень интересно. Здоровья Дмитрий

  • @user-ss6nh3jw9m
    @user-ss6nh3jw9m 4 месяца назад +5

    ОТЛИЧНО,СПАСИБО ДОРОГОЙ. УДАЧИ И УПЕХА.

  • @user-fc6vs9ks8o
    @user-fc6vs9ks8o 4 месяца назад +6

    Спасибо за канал который вы создали,здоровья и удачи в новом году.

  • @user-qf9ii4ui2w
    @user-qf9ii4ui2w 3 месяца назад +1

    Вот когда все наши силачи, спортсмены, боксеры и борцы будут так красиво и культурно разговаривать??? Низкий поклон автору ролика! Дай Бог Вам здоровья, мира, и всем, кто читает эти строки!

  • @dimitrynefiltrovany1054
    @dimitrynefiltrovany1054 4 месяца назад +3

    Мощный дядька. Да и сам на Поддубного похож внешне)

  • @Ili4Elnino
    @Ili4Elnino 4 месяца назад +4

    Настоящий богатырь💪

  • @user-Dmitry_Tambov
    @user-Dmitry_Tambov 4 месяца назад +5

    Спасибо, что делитесь советами. Комент в поддержку канала. Подписался👍. Здоровья, Вам, Дмитрий.

  • @ChessTurner
    @ChessTurner 4 месяца назад +18

    Дмитрий, добрый день, спасибо Вам большое за упражнения, развития каналу, с Наступающим Вас

  • @user-fd3zs3tt1i
    @user-fd3zs3tt1i 4 месяца назад +4

    Шикарные усы! Молочага

  • @alexandergoldberg2596
    @alexandergoldberg2596 4 месяца назад +7

    Спасибо за полезное видео. Давно уже слежу за Вашими достижениями. "Попробуй как Я". Ничто так не мотивирует как собственный пример. Удачи Вам и делайте больше роликов особенно для начинающих силовых экстрим истов.

  • @VyacheslavVyacheslavovich
    @VyacheslavVyacheslavovich 4 месяца назад +4

    Спасибо Дмитрий! Вот только увидел, что у Вас есть канал. Раньше следил за видео с Вашим участием с разных источников, но потом долгое время не видел роликов с Вами. А тут такая находка,целый канал. Естественно лайк и подписка.

  • @CrashTherapy
    @CrashTherapy 2 месяца назад

    Дмитрий стал более подтянутым, здоровья вам и силы до старости!

  • @user-zp1se4ve3e
    @user-zp1se4ve3e 2 месяца назад

    Браво! Спасибо,что мотивируете нас.

  • @user-dm5zu9ed8w
    @user-dm5zu9ed8w 3 месяца назад +1

    Дмитрий, благодарю за познавательное видео!👍🏻💪🤝

  • @an00063
    @an00063 4 месяца назад +3

    Успехов вам во всем!

  • @BBB_2408
    @BBB_2408 4 месяца назад +2

    Дмитрию здоровья богатырского! Вы - Уникум!

  • @user-fy6hc6ev4p
    @user-fy6hc6ev4p 3 месяца назад +2

    Класс! Впечатляет!будем работать! Спасибо!

  • @NatureFitSport
    @NatureFitSport 4 месяца назад +17

    Прекрасное упражнение! Жаль не во всех залах оно есть. Видел такое только в боксёрском зале, там это очень полезно, укрепляют кисть для безопасности ударов.
    Спасибо за видео, удачи и здравия друг! Лайк однозначно, уникальный контент на ютубе 👍

  • @victoradamenja9032
    @victoradamenja9032 4 месяца назад +3

    Да прибудет с тобой сила, юный джедай.

  • @user-ho2yx4ub5z
    @user-ho2yx4ub5z 2 месяца назад

    Благодарю за мотивацию богатырь!

  • @GohaGeorgiev-fg8fx
    @GohaGeorgiev-fg8fx 4 месяца назад +3

    Очень познавательно Дмитрий Батькович 💪 и применительно на практике 💪💪💪

  • @user-bt8ev2on5n
    @user-bt8ev2on5n 3 месяца назад +2

    Реально интересно! Так держать.

  • @user-qp6pv6oi2o
    @user-qp6pv6oi2o 4 месяца назад +3

    Благодарю очень позновательно

  • @cegaserii5369
    @cegaserii5369 2 месяца назад +1

    Красавчик! В здоровом теле-здоровый дух! Всем здоровья! Мирного неба!

  • @DMaXpresenta
    @DMaXpresenta 4 месяца назад +6

    Александру и чату здравия и с новым 2024 годом мои поздравления! Всем всех благ и удач! Особенной диванным экспертам!!! Пора хотя б встать со своих кроватей, соф да диванов,и пойти на тренировку. Это 80℅ успеха!!!!

  • @RusChi-mn2je
    @RusChi-mn2je 4 месяца назад

    Спасибо за информацию!!!

  • @karenjan2958
    @karenjan2958 4 месяца назад

    Браво, Дмитрий! 👏💪👍

  • @user-py3eh7fu4j
    @user-py3eh7fu4j 3 месяца назад

    Вот это жёстка яб не смог уважение и здоровье вам.

  • @user-cb1iz9kx1r
    @user-cb1iz9kx1r 2 месяца назад

    Хороше видео, спасибо 🤝

  • @user-ku9fy1fx6y
    @user-ku9fy1fx6y 4 месяца назад +4

    Интересненько, теперьсам хочу по пробовать. Может даже по маневрирую с толщиной черинка

  • @varenov_stor
    @varenov_stor 4 месяца назад +1

    Дмитрий очень интересно было посмотреть ваше видео! 🙏

  • @user-fz7kx3jc5c
    @user-fz7kx3jc5c 4 месяца назад

    Ох как интересно с наступающим вас доброго здоровья.

  • @user-pe9of8ss9j
    @user-pe9of8ss9j 3 месяца назад +3

    Дмитрий Халаджи на сегодняшний день пожалуй самый замечательный силовой атлет нашего времени!

  • @radomirkolovrat2045
    @radomirkolovrat2045 4 месяца назад +7

    Молодец Дмитрий 🔥👍🤝

  • @straightedge9700
    @straightedge9700 4 месяца назад +1

    Спасибо за видео 📹,солнышко!

  • @Emelium
    @Emelium 3 месяца назад +3

    Как по мне, так чтобы почтить его личность, достаточно делать по своим силам и стремится их превосходить периодически;
    Уверен он простит мне, что далёк от его результата 😊

  • @user-wt9yz8ei4o
    @user-wt9yz8ei4o 4 месяца назад +1

    Спасибище преогромное!
    Найду! Напишу в личку!!!

  • @user-nl3xl9is1n
    @user-nl3xl9is1n 4 месяца назад +2

    Очень вовремя посмотрел 👍

  • @gallk-xu5jz
    @gallk-xu5jz 4 месяца назад +4

    Как Вы похожи на силачей того времени!!!

  • @user-wk5zy2sh2y
    @user-wk5zy2sh2y 4 месяца назад +2

    Круто!!!

  • @StenOnYTB
    @StenOnYTB 3 месяца назад +3

    Ура! А то я уже переживал, куда делся донецкий богатырь)

  • @user-gg3go1fs8s
    @user-gg3go1fs8s 4 месяца назад +1

    Дмитрий,вы публичная личность,ваш контент интересно слушать. И вам крайне необходим портативный микрофон, чтобы не было эха.

  • @user-br9is5ft7r
    @user-br9is5ft7r 4 месяца назад +1

    Молодец, сила ❤

  • @user-xr9en1cq1f
    @user-xr9en1cq1f 2 месяца назад

    Настоящий Богатырь💪😊✊!!!

  • @user-pf4fz4di7s
    @user-pf4fz4di7s 4 месяца назад

    От души тебе дядька!

  • @aleksandrshaman462
    @aleksandrshaman462 2 месяца назад

    Почти так же предплечья забиваю, только вместо гирь гриф в руках кручу. Спасибо за видео.

  • @user-ie5th4tu7f
    @user-ie5th4tu7f 3 месяца назад +2

    Діма привіт із шоу фонтанів. Ми були в Сімферополі ,Луганську і багатьох інших містах України з тобою в 2011 році ,в купе з тобою разом переїзджали не раз і ти розумієш ,що в,Україні рускоязычных не притесняли ніколи! Ти зараз молодець. В гарній формі. Памятаю як за пів року навчився гнути гвіздки на палець завдяки тобі. Я під обстрілами теророссії і знищення цими ублюдками мого Ірпіня давіче,де ці суки марадьорили,гвалтували,
    вбивали моїх клієнтів ... бог їм суддя...
    А якщо без політики і імперських амбіцій ,друже,лише про себе,то перейшов на музику після початку війни повномаштабної...бо після,виходу на пенсію багато переломів не було можливості займатися ні спортом професійно ні цирком.
    P.S.:
    Васильов ніколи не забуду.свою батьківщину і твої лекції... Обіймаю друже.підпишись теж на мій канал ,хеві метал і рок н рол форевер. Мирного неба і покаяння ,дружби і добра...

  • @user-et9zi5um5i
    @user-et9zi5um5i 4 месяца назад +34

    У нас раньше в спорт зале был такой же самодельный тренажёр. Крутили верёвку, а к ней цеплялся груз. Отличное упражнение 😊

  • @MoAlSe
    @MoAlSe 4 месяца назад +1

    Отлично, надо попробовать! Но сначала с одной двухпудовкой ))

  • @user-ru2yr6hr9v
    @user-ru2yr6hr9v 3 месяца назад

    Крепкого вам здоровья.

  • @ioann_liberty
    @ioann_liberty 2 месяца назад

    Дмитрий хорошо стал выглядеть. Сплошные мышцы, доброго Вам здоровья. Этот стиль и тонус Вам идут

  • @user-mo2ee9xd7b
    @user-mo2ee9xd7b 4 месяца назад

    Спасибо и удачи

  • @rikkusama6298
    @rikkusama6298 2 месяца назад

    Вы классный, спасибо) Наматывание добавлю)

  • @user-akades1
    @user-akades1 4 месяца назад +3

    💪🏼ОТЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ❗️🤝🏼 ✊🏼КРАСАВЧИК✊🏼ОЧЕНЬ УВАЖАЮ ЛЮДЕЙ ТЕХ ВРЕМЁН!!!

  • @user-fb4eb1jc2j
    @user-fb4eb1jc2j 4 месяца назад

    Дима спасибо большое за то что Ты делаешь.

  • @nebot7486
    @nebot7486 4 месяца назад

    С наступающим новым годом счастья здоровья успехов 💸💰👍

  • @taraskriuchkov3401
    @taraskriuchkov3401 4 месяца назад +1

    Супер , спасибі за відео

  • @trenertolya
    @trenertolya 4 месяца назад

    Дмитрий, вы молодец 💪

  • @user-cj5ot7ux5z
    @user-cj5ot7ux5z 26 дней назад

    Крепкий дядька!

  • @user-sg9fj2ld4k
    @user-sg9fj2ld4k 4 месяца назад

    Усы бомба! Дмитрий аж преобразился

  • @BelyySokol
    @BelyySokol 4 месяца назад

    Красава! Так держать

  • @wladiwar75
    @wladiwar75 2 месяца назад

    Спасибо Вам огромное

  • @E-Sitizen
    @E-Sitizen 4 месяца назад +2

    Огонь!!! Крутое упражнение из старой школы!!! Помню еще пацаном в 1997 году делал его, тогда и начался мой спортивный железный стаж ))) Я как раз в Ейске ))) Надо у памятника те гири потягать ))) Там наверное они по 50 кг. Было три, одну кто-то утащил (((

  • @user-lk1cd2os3r
    @user-lk1cd2os3r 2 месяца назад

    Отличная тренировка Дмитрий 🤗🔥🔥👍👍🤝🤝🤝

  • @user-wk3pu9ys1d
    @user-wk3pu9ys1d 4 месяца назад

    Мощно👍🙏

  • @vovakonyukhov7202
    @vovakonyukhov7202 10 дней назад

    Классное упражнение, нам с братом отец такое сделал в детстве

  • @user-yc2pj4ge7u
    @user-yc2pj4ge7u 2 месяца назад

    Качалка с района самая душевная в мире качалка, за таких мало уже

  • @FermerFenikon
    @FermerFenikon 2 месяца назад

    Приятно смотреть и вообще

  • @marciocamara9151
    @marciocamara9151 4 месяца назад +4

    очень хороший! пожалуйста, Дима, сними видео, как укрепить ноги

  • @user-xs2lg5sz4o
    @user-xs2lg5sz4o 2 месяца назад

    ты хороший человек. большой сильный хороший человек

  • @StrageSrebreniy
    @StrageSrebreniy Месяц назад

    Благодарю! 🚩🚩🚩

  • @user-mg7tx6em3p
    @user-mg7tx6em3p 4 месяца назад

    Спасибо Огромное

  • @user-lf4nk4ot1r
    @user-lf4nk4ot1r 2 месяца назад

    Слово Богатырь искусственно введено в наш оборот. Бог - богатство, тырь - тырить, присваивать, грабить. Богатырь - разбойник, грабитель. У нас были витязи, вои, воины, казаки.

  • @user-pi8cd9mx8j
    @user-pi8cd9mx8j 4 месяца назад +2

    Круто 👍

  • @dmitry_vintage2133
    @dmitry_vintage2133 4 месяца назад +1

    Респект и уважуха! Когда же мы дождёмся твоей встречи и зарубы с другими блогерами!? Это будет выпуск огонь!

    • @user-os1cx4zg6h
      @user-os1cx4zg6h 4 месяца назад

      Зарубится, если паспорт получит. Его из ДНР за границу не пускают, а так атлет мирового уровня.

    • @user-pq9vk7bt2r
      @user-pq9vk7bt2r 4 месяца назад

      @@user-os1cx4zg6hили не мобилизуют, тогда вообще можем не увидеть….

  • @Omih67
    @Omih67 4 месяца назад

    Привет Вам из Улан-Удэ!🤝💪

  • @dmitriyivanov1487
    @dmitriyivanov1487 4 месяца назад +2

    Молодец!

  • @awv374
    @awv374 4 месяца назад +5

    Отличное упражнение, я знал о таком конечно же, но щас попробовал, к сожалению гир 5 шт, две царских, две 8 клз, и одна 12кг разборная, общий вес 88-89кг, 2-3 раза как у вас получается, но есть минус у вас палка 42мм, а у меня водяная полипропиленовая труба 40мм(пластик), придётся черенок от лопаты пилить😅😂, и поискать гирьку минус 24, а лучше 32. 20 лет будет в феврале 😅. Пробую разные упражнения авторов каналов как Вы Дмитрий, надеюсь найду гирю, думаю должен 98кг взять 😅 спасибо за видео, давно за вашим творчеством наблюдаю.

  • @kolekzotov7292
    @kolekzotov7292 4 месяца назад

    Дмитрий,вы сильный человек. Встретьтесь с рукоборцами,было бы интересно

  • @user-lv2zz8dr1u
    @user-lv2zz8dr1u 4 месяца назад +1

    У нас в зале бокса были такие тренажёры, но кроме этих упражнений, необходимо выполнять и другие, сгибания и разгибания с гантелями и штангой, упражнения на кисти и предплечья с кувалдой, упражнения с канатом, подтягивания на полотенцах, прогулка фермера, висы и подтягивания на вращающейся перекладине и на толстой перекладине, только тогда будет хорошее развитие кистей, запястья и предплечья.

  • @user-eu8lv8de1x
    @user-eu8lv8de1x 2 месяца назад

    Какой сильный дяденька!!!

  • @Senior_S
    @Senior_S 4 месяца назад +2

    Бажаю міцного здоров'я

  • @razum_serdza
    @razum_serdza 2 месяца назад

    Молодец мужик👍