제멀 피드백, 첫 기록이 282cm?! 장신학생 포인트 콕

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  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 5

  • @준혁-g5q
    @준혁-g5q 3 месяца назад +1

    추천해주실만한 착지 훈련이 있을까요??

    • @koong88
      @koong88  3 месяца назад

      준혁학생은 일단 무릎가슴닿기 점프 빠르게 마스터부터...

    • @준혁-g5q
      @준혁-g5q 3 месяца назад

      ​@@koong88 넵! 감사합니다

  • @9orilla9ang
    @9orilla9ang 3 месяца назад +1

    선생님 복근이 안좋으면 도약후 상체가 빨리 덮히나요?

    • @koong88
      @koong88  3 месяца назад +3

      복직근x
      제자리 멀리뛰기 착지자세에 필요한 코어 O
      (복근도 코어에 포함됨)

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