Deadlift: uitleg, tips en veelgemaakte fouten

Wil je beter leren deadliften en sterker worden? Dat kan aan de hand van deze handige video met tips. Personal coach Nick​ legt de deadlift uit en vertelt wat je wel en niet moet doen.
Wil je het in tekstvorm lezen? Hier vind je de uitleg in tekst: www.fit.nl/fitnessoefeningen/...
Nieuw op ons kanaal? Abonneer hier: ruclips.net/user/fitnesst...
Volg FIT.nl 👇
| Website 🖥️ www.fit.nl/
| Instagram 📸 / fit_nl
| Facebook 📱 / fitpuntnl
| Twitter 🐦 / fitpuntnl

[@riksollie5617]

Hallo ik ben een jonge van 14 jaar oud en wil graag een gespierde borst krijgen en ik ga niet naar de sportschool
Wat kan ik het beste doen.
Bedankt alvast

[@fit_nl]

Opdrukken :) Smal, breed. Eens in de 2-3 dagen. Probeer het aantal push-ups elke week iets op te bouwen.

[@seger72]

Ik ben 11 en wil dat ook supervraag

[@fit_nl]

Hi Voetbal pro!!
Ik zou daar nog even mee wachten. Of je moet een echt goede begeleider hebben die je kan helpen.
Met sportieve groet!

[@flameager]

hoe gaat je training