แจกสูตร ผักดองสมุนไพร ช่วยลำไส้ [สมุนไพร D.I.Y]

แจกสูตร ผักดอง ฉบับทำเองที่บ้าน ประโยชน์ของผักดองนอกจากจะเป็นการถนอมอาหาร กินเป็นผักเคียงแล้ว ยังเป็นมิตรกับปากท้องไส้ ช่วยย่อยอาหาร ช่วยระบาย เสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้ แต่การดองที่ดีต้องมีกรรมวิธีที่สะอาด ไปดูวิธีการทำกันเลยค่ะ
#ผักดอง #อภัยภูเบศร

[@อาคมคําเพ็ง]

ขอบคุณมากครับที่ให้ความรู้ครับ

[@ningsaetiew2359]

Thank you.🙇🙏

[@somphoptrakunsuk9242]

ดีครับ

[@ยุพาพัชรวดีเชิดชู-ฐ6ธ]

ขอบคุณสำหรับเรี่องราวดีๆมีประโยชน์มากนะคะ

[@ณัฐรินทร์อุดมปิยะโรจน์-ฏ8ศ]

สอนทำน้ำหมักต่งๆๆค่ะ

[@pompamnootong7889]

ไม่แช่ตู้เย็นได้ไหมค่ะ

[@abhaibhubejhrchannel7259]

หลังดองแล้วถ้าไม่แช่อาจเปรี้ยวเพิ่มนะคะ

[@สีสดสตูดิโอ2]

ไตเสื่อม ห้ามกินผักดอง ใช่ไหมครับ?

[@abhaibhubejhrchannel7259]

กินแต่น้อยได้ค่ะ ไตควรเลี่ยงโซเดียมและโพแทสเซียมสูงค่ะ

[@สีสดสตูดิโอ2]

@@abhaibhubejhrchannel7259 ขอบคุณมากครับ

[@ณัฐรินทร์อุดมปิยะโรจน์-ฏ8ศ]

สอนทำนัตโต๊ะค่ะ

[@ณัฐรินทร์อุดมปิยะโรจน์-ฏ8ศ]

สอนทำคอมบูชาค่ะ

[@orawan8835]

จะมีจุลินทรีย์ มีโพรไบโอติก ต้องใช้น้ำเปล่า กับเกลือ และไม่ผ่านความร้อนเท่านั้นค่ะ

[@หม้อใหญ่รั่ว]

น้พส้มสายชูผสมได้มั้ยค่ะ บางสูตรให้ผสมน้ำส้มสายชู อร่อยค่ะ

[@epuipuidoktong977]

กระวาน,พริกไทยดำกับเม็ดอะไรสีขาวที่เอาไปคั่วไม่ไส่ด้วยหรือคะ???

[@SamsungSamsung-zc7fm]

พิมพ์ส่วนผสมลงให้ด้วยค่ะ

[@abhaibhubejhrchannel7259]

สามารถดูข้อมูลในคลิปได้เลยค่ะ

[@Visdemhvemduer]

ผักดองที่ใส่น้ำส้มสายชูจะไม่มีแลคโตบาซิรัสนะครับ

[@bunmabunyun5471]

ยายมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายท้องผุกมากจะลองทำไว้ทาน

[@abhaibhubejhrchannel7259]

หรือทานยาน้ำฝักคูนก็ได้ค่ะ

[@นานา-ฎ4ท1ฐ]

ทำเสร็จแล้วแช่ตู้เย็นเลยแล้วมันจะดองหรอคะ

[@abhaibhubejhrchannel7259]

กระบวนการถ้าชอบเปรี้ยวไม่ต้องรีบเข้าตู้เย็นได้ค่ะ

[@pmhappy7934]

อยากถามว่าคนเป็นมะเร็งลำไส้ทานผักดองได้มั้ยคะ

[@abhaibhubejhrchannel7259]

เลี่ยงทานดีกว่าค่ะ

[@pinkpink5768]

ป้าขอถามหน่อยว่าป้าเป็นมะเร็งหมอห้ามทานของดองจะทานอย่างไรดีคะ

[@abhaibhubejhrchannel7259]

หากหมอห้ามก็เลี่ยงทานค่ะ

[@1modty]

ไม่ต้องล้างเกลือที่แช่ผักออกใช่ใหมคะ

[@ไม่พูดเยอะเจ็บคอ-ข6ห]

เทแค่น้ำที่ออกมา ไม่ต้องล้าง ในคลิปบอกความเค็มช่วยเพิ่มรสชาติอาหาร

[@1modty]

@@ไม่พูดเยอะเจ็บคอ-ข6ห ขอบคุณค่ะ