Hola,me podrias hacer una rutina para aumentar las pantorrillas es que he estado buscando rutinas y ninguna me funciona,llevo un tiempo haciendo tus ejercicios y me han dado resultados ♥️
Holaa saray espero te encuentres bien! 💖 el siguiente mes insertaré insertando más ejercicios de pantorrilla, pero por lo pronto en la rutina de mañana habrá un video de el reto que trabajamos pantorrilla 💪🏼✨
Una pregunta esas rutina lo debo hacer un día hago esa rutina de un video y el oroximo día puedo hacer otra rutina con otro de tus videos. O es el mismo tidos los días saludos
Agradecido eternamente por su enseñanza
❤ excelente muy bn ❤ gracias y muchas bendiciones ❤
Muy buena rutina Carol ❤❤ muchas gracias.
Y aqui vamos a darle al reto gracias Carol por tu rutina ❤❤❤
Gracias a ti Paloma! 💪🏼💪🏼🥹
Treino concluído ❤💪
Día 11🎉
Hola muy bien el trabajo de ejercios, me gusta mucho lo que haces y enseñas saludos cordiales
Hola Vicente muchas gracias!! 💪🏼💪🏼
oi Carol boa noite, ótimo exercicio amei bjs 🥰💖💗😘
❤🔥
❤❤❤❤❤
Aquí vamos muñeca una rutina más 💪🥰
Hola,me podrias hacer una rutina para aumentar las pantorrillas es que he estado buscando rutinas y ninguna me funciona,llevo un tiempo haciendo tus ejercicios y me han dado resultados ♥️
Holaa saray espero te encuentres bien! 💖 el siguiente mes insertaré insertando más ejercicios de pantorrilla, pero por lo pronto en la rutina de mañana habrá un video de el reto que trabajamos pantorrilla 💪🏼✨
Hola querida Carol ,la.rutina de hoy ha sido espectacular , la he hecho como siempre pero con descansos , tengo ya 72.❤❤
Como no tengo pesas utilizo botellón de agua y Bluo Por qué no le vamos a bajar mi carol ❤❤❤
Una pregunta esas rutina lo debo hacer un día hago esa rutina de un video y el oroximo día puedo hacer otra rutina con otro de tus videos. O es el mismo tidos los días saludos
Holaa como estas? Puedes hacer el reto 3 veces a la semana, día 1-2 y 3 y días intermedios haces otro video ya sea de abdomen o tren superior 💪🏼💖
Cómo siempre aquí estoy 🫶🏼💪🏼