ESCUCHA TUS EMOCIONES

Una vez que entiendes tu cuerpo, el siguiente paso es conocer tus emociones. ¿Qué te hace sentir bien? ¿Qué te genera malestar? Identificar esto es clave para no confundir tus emociones con el ruido del día a día, ya que ellas son señales importantes sobre tu entorno. 🌟
Tus emociones te avisan sobre lo que puede estar bien o mal a tu alrededor. Aprender a escucharlas es fundamental para tomar decisiones más conscientes y no quedar atrapado en la rutina sin darte cuenta de lo que realmente te está afectando. 💡
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