¿QUÉ HAGO SI TENGO PROBLEMAS CON EL CONTROL DE IRA?
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- En primer lugar, es bueno que reconozcas que tengas este problema y que quieras trabajar en él. 😡Lo segundo, es importante que entiendas que detrás del enojo que te hace explotar hay un miedo, pero debes explorar cuál es el miedo.
Cuando exploras los miedos… ☝️Te lo cuento en el video.
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Es maravilloso como cambiando el enfoque del estoy muy enojado a… me da miedo perderte descubres la raíz y las profundidades de los diferentes miedos que al final viene de tu historia infantil y de la programación que te instalaron y que se volvió un piloto automático inconsciente… y hasta que no lo haces consciente y lo aceptas sigues “reaccionando” la consciencia es la varita mágica que muchos pacientes buscan para cambiar su vida.. eso es lo que permite hacer las cosas distinto y acercarte a un espacio donde te puedas sentir más pleno y seguro .. ❤