БЮДЖЕТНЫЙ ПЕРЕКУС ❗❗❗ Удобно взять с собой!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 122

  • @kuharim
    @kuharim  4 года назад +3

    Как можно улучшить этот рецепт? Пишите в комментариях!
    instagram.com/kuharim/ Не забудьте подписаться на мой Instagram!

    • @ПутевыезаметкиНуицирк
      @ПутевыезаметкиНуицирк 4 года назад +3

      Дорогой Антон, породнилась с вами! Подсматриваю рецепты. За 3 месяца потеряла 19кг! Не только диета,но и спорт. И мне много много лет ;) а сейчас как будто 20 ;) Всем удачи и радости от новых форм и новых спортивных личных побед над ленью и килограммами!!! Хочу попросить включать в готовку тыкву. Вы ее забыли, а ведь она полезна, удобно готовить и быстро и красиво! Сейчас сезон еще и тыква стоит копейки, хорошо храниться. Обажаю сорт Хокайдо и Маслянная. Я делаю тыквенно-творожную с лимоном запеканку, кольцами- шикарное блюдо за пару копеек и красота невероятная. Готовить просто. Тыква с курицей тоже сочное блюдо и легкое. Покажите подобные рецепты народу в вашем аппетитном исполнении.

  • @Элен-х1у
    @Элен-х1у 3 года назад

    Прикольная фишка с тарелкой 👍

  • @indiravolodina2854
    @indiravolodina2854 4 года назад +3

    Раньше я одна питалась по вашим рецептам, у меня сахарный диабет. Теперь и сыну готовлю. После того как переболел короновирусом возникли проблемы.
    Спасибо огромное, Антон, за разнообразные полезные рецепты и за готовый подсчёт БЖУ и калорий!

  • @ТаняШарипова-ч8х
    @ТаняШарипова-ч8х Год назад +1

    Спасибо, за рецепт.Антон! Все Ваши рецепты хорошие,вкусные,не вредные. Спасибо большое.

  • @ПутевыезаметкиНуицирк

    Если у вас просто овсянка, то ее нужно размешать с яйцами и оставить постоять 30 минут. А потом смешать с капустой. Советую запекать в духовке,чтобы не было корочки вредной с двух сторон.

  • @laikgorod7396
    @laikgorod7396 3 года назад

    Отличный рецепт , обязательно приготовлю .

  • @FOX-02.17
    @FOX-02.17 4 года назад +8

    Класснооо!Добавил грибы(шампиньоны)получилась вкуснейшая бомба!!!!!!

  • @ГульшатВалиуллина-г5м

    А мы уже давно подписались и благодарим за очередной шедевральный рецепт! Спасибо,Антон! Здоровья Вам и удачи! Любим Вас! Повезло,что Вы есть! Я 30 лет борюсь с ожирением не без Вашей помощи! Благодарю! Привет из Казани!

  • @elenabashkatova9298
    @elenabashkatova9298 4 года назад +2

    Как просто😁👍👍👍обязательно сделаю

  • @ЕвгенияМорозова-ь2о
    @ЕвгенияМорозова-ь2о 4 года назад +13

    Как всегда, все аппетитно, и диетично, повезло вашей жене!!!💯💚🍃❤️

  • @ЛарисаЕгорова-т9с
    @ЛарисаЕгорова-т9с 4 года назад +5

    Спасибо за идею!!! Только что испекла по вашему рецепту ничего не меняя, так как вы показали. Очень понравилось, вкусно, кушал даже привередливый муж. Лайк однозначно!!!

  • @denbaboshin473
    @denbaboshin473 4 года назад +1

    Нравится то что блюда с малым количеством углеводов👍👍👍

  • @ЕкатеринаДенисенко-ш8с

    Можно делать в форме оладушек и переворачивать будет удобно

  • @ЖаннаПерепонова
    @ЖаннаПерепонова 3 года назад

    Гениально 🤗 Как я люблю когда мужчина умеет готовить 👍

  • @tengrm712
    @tengrm712 4 года назад +4

    По моему это оптимальный вариант , ничего менять не буду так и приготовлю, спасибо большое за простые и доступные рецепты👍👍👍

  • @3791ira
    @3791ira 4 года назад +1

    Тоже попробую приготовить,можно грибочки добавить.

  • @ЛюдмилаИванова-з2к
    @ЛюдмилаИванова-з2к 4 года назад +1

    Люблю капусту! Спасибо за рецепт.👍👍👍👍👍👍👍👍❤💋

  • @susannaablyakimova8290
    @susannaablyakimova8290 4 года назад +1

    Спасибо, Антон!!! Вроде ничего.такого, но всё хочется приготовить.

  • @ОксанаСтаровойтова-ш1з

    Антон-ты РАДОСТЬ наша! Спасибо. Как всегда неординарно и быстро)!

  • @ИринаКовалева-ч8т
    @ИринаКовалева-ч8т 4 года назад +11

    Думаю,что и в духовке можно делать....,как запеканка 😊

  • @СветаСветик-ф8и
    @СветаСветик-ф8и 4 года назад +3

    СПАСИБО за рецепт, теперь знаю, как использовать этот салат, добавление сыра , конечно, очень по делу, и идея запекать в духовке тоже хороша

  • @ЛюбовьУстимова-в2э
    @ЛюбовьУстимова-в2э 4 года назад +2

    Спасибо,обязательно завтра буду готовить,только сыра добавлю и разделю на две порции.Отлично подойдёт на ужин !

  • @ИринаГагаринова-ч3ш
    @ИринаГагаринова-ч3ш 4 года назад +2

    👋👌👌👌👍😋спасибо большое за советы просто супер рецепт нямммммммм надо попробовать спасибо 👍👍👍🙂💕

  • @ЛюдмилаМотылева-ь6б

    Антон,спасибо,все Ваши рецепты супер!А самое главное минимум возни.

  • @AcookingA
    @AcookingA 4 года назад +2

    *С большим интересом следила за процессом приготовления! Спасибо Вам огромное за такую вкуснятину! Попробую и я приготовить бюджетный перекус по Вашему рецепту!*

  • @LazarevaLigia
    @LazarevaLigia 3 года назад

    Спасибо тебе за добрый совет рецепта вкусненько нямка,легко и сытно приятного аппетита 😋 😋😋😳😳😳👍👍👍🥬🥬🥬🥚🥚🥚

  • @ВераКолова-м2ъ
    @ВераКолова-м2ъ 4 года назад +24

    Антон, чтобы ты не готовил, хочется тоже это приготовить.

  • @ВалентинаК-н4з
    @ВалентинаК-н4з 4 года назад +2

    Как всегда просто и очень вкусно. У вас ''ЗОЛОТЫЕ РУЧКИ,,👍👍👍

  • @poet_filosof
    @poet_filosof 4 года назад +3

    Улучшить этот прекрасный рецепт можно, добавив Зелень,🌱 Чеснок, Сыр, как 😏Вы сказали. Но Зелень прям просится, Укроп можно было мелко нарезать, и положить, лишним не будет. А так всё супер, для любителей Капусты особенно. Grazie! Buona Fortuna.👏

  • @ИринаМилеева-ц7ц
    @ИринаМилеева-ц7ц 4 года назад +1

    Я приготовила по рецепту, только из пекинской капусты, очень вкусно! Можно добавить немного мясного фарша.

  • @frozendeepcoolice
    @frozendeepcoolice 4 года назад +3

    Я занят практически 24 часа в сутки и времени на гастрономические изыски практически нет. Поэтому сохраняю в отдельный плейлист Антоновы изыски и наугад готовлю по приходу домой. Очень удобно и вкусно - мозг ломать не надо. А сам Антоша - молодец - несет культуру питания в массы.

  • @АльбинаКозлова-г1у
    @АльбинаКозлова-г1у 3 года назад

    Спасибо! Всё быстро, легко и вкусно как и всегда.

  • @ТАТЬЯНАСАВЧЕНКО-й3е
    @ТАТЬЯНАСАВЧЕНКО-й3е 4 года назад +2

    Хороший перекус!Спасибо!

  • @НадеждаЖиглицкая
    @НадеждаЖиглицкая 4 года назад

    МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ,ПРОЩЕ ПРОСТОГО СПАСИБО.УДАЧИ.

  • @irinaolisova1099
    @irinaolisova1099 4 года назад +2

    Все просто и очень вкусно,а главное очень быстро!!!! Браво Антон!!!!!!!!

  • @Прекрасная-ь7т
    @Прекрасная-ь7т 3 года назад

    Давно готовлю этот рецепт, очень вкусно и бюджетно

  • @ammyleigh9583
    @ammyleigh9583 3 года назад +2

    Я бы грибочков ещё добавила.

  • @РазнообразнаяедаИнетолько

    Отличная запеканка!Спасибо большое за рецепт!👍👍👍🤝🤝🤝

  • @oksanagen3159
    @oksanagen3159 4 года назад +1

    Рецепт супер... 👍👍Уже сделала, только добавила немного сухого чеснока... Всё просто, легко и доступно👍👍👍😁

  • @lempimatchenkova4488
    @lempimatchenkova4488 4 года назад +1

    Здравствуйте очень вкусно спасибо за рецепт. 😄

  • @annikacalm2272
    @annikacalm2272 4 года назад +3

    Спасибо! Худею с очень большого веса' поетому так не хватает вкусностей! а ето самое то! обожаю капустние запеканки' а етот капустний блинчик просто находка' думаю' из таких блинчиков можно при желании собрать отличний торт с разними начинками: с сиром' с печенкой' с куриним фаршем' даже с жаренними грибами' промазивая коржи сметаной

  • @ЕлистратоваМарина
    @ЕлистратоваМарина 4 года назад +1

    Спасибо,приготовлю!

  • @cyclingactivities7371
    @cyclingactivities7371 4 года назад +1

    классно и сочно! сегодня вечером попробую!

  • @Надежда-т3л1ы
    @Надежда-т3л1ы 4 года назад

    Спасибо, Антон! У тебя как всегда все вкусно!!!

  • @НатальяИбрагимова-я9й

    Интересный очередной рецепт, попробую приготовить, можно добавить укропчик и петрушку. Спасибо Антон за твои интересные рецепты!!! ☺❤🍝

  • @ВалентинаКиреева-т5с
    @ВалентинаКиреева-т5с 4 года назад +2

    Отличный рецепт 👍🏻❤️добавлю чуть сухого чеснока и укропчик 😊

  • @РаисаСеливанова-р6и
    @РаисаСеливанова-р6и 4 года назад +1

    Антон, ты суперррр и перекус суперский!!!!

  • @poet_filosof
    @poet_filosof 4 года назад +1

    Я сделала сразу как увидела рецепт, капуста была к тому же, валялась,😀 Наблюдения таковы, конечно капусту надо мягкую, и очень мелко. Тогда будет вкусно! Я делала с простой Капустой, и с Мукой обычной. Поленилась, конечно, Капусту сильно измельчить, в следующий раз, в Блендере её измельчу. Хорошая закуска, у меня было как ужин. Я с майонезом, домашним и Чаем, поела. Норм.!

  • @Gorr33333
    @Gorr33333 4 года назад +1

    Антон, круто получилось! Обязательно попробую! Побежал за капустой!!😊

  • @НаташаГрозовская
    @НаташаГрозовская 4 года назад +1

    Мой любимый завтрак. Очень вкусно

  • @bolshayakisischa4639
    @bolshayakisischa4639 4 года назад +1

    Спасибо за рецепт!!! Быстро, вкусно и полезно!!!!

  • @КаинЛенский
    @КаинЛенский 4 года назад +6

    Буду делать обязательно, но запеку в духовке и добавлю укропчик 👍☺️

  • @ЮлияМицкевич-с3л
    @ЮлияМицкевич-с3л 4 года назад +1

    Антон, большое спасибо, отличный вариант👍

  • @Лена-ф3с5э
    @Лена-ф3с5э 3 года назад

    Идеально)) спасибо за идею!

  • @arzuarzu6137
    @arzuarzu6137 4 года назад +1

    Антон вы супер Привет из ТУРЦИИ 🤗

  • @ВинтикиШпунтик-я6т
    @ВинтикиШпунтик-я6т 4 года назад +1

    Давно хотел так попробовать ,спасибо !

  • @НаталияКондакова-щ2й

    Замечательно!

  • @ЛейсанИсламова-о8ф
    @ЛейсанИсламова-о8ф 4 года назад +1

    Завтра приготовлю и добавлю сыр,думаю всем понравиться,Спасибо за рецепт

  • @nataliburdikova876
    @nataliburdikova876 4 года назад +2

    Антон можно добавить немного сухого чеснока. Будет неплохо.

  • @ЛарисаИшутченко
    @ЛарисаИшутченко 4 года назад +1

    Класс!надо будет попробовать!!!

  • @НатальяСмирнова-м6с

    Я думаю отрубей надо побольше, чтоб форму держал, или же постоять минут 20-30! Спасибо, Антоша. ..повезло жене! Покажите её, наверное, стройняшка! 😊

  • @alexander9931
    @alexander9931 4 года назад +1

    огромное спасибо!!!

  • @Татьяна-з3я5ж
    @Татьяна-з3я5ж 4 года назад +2

    Очень вкусно, я готовила, только немного сыра добавляла.. Спасибо, что напомнили. 👍

    • @Zambatova
      @Zambatova 4 года назад

      Ой, с сыром вообще наверное супер

  • @ЛенусикЮ
    @ЛенусикЮ 4 года назад

    Как всегда просто, удобно и вкусно ! Спасибо Антоша 😘

  • @ОльгаМатвиенко-ы3п
    @ОльгаМатвиенко-ы3п 4 года назад +3

    Всё гениальное- просто!

  • @Iamromanmakarov
    @Iamromanmakarov 4 года назад +10

    Капусту можно заменить кабачком, через терку

  • @ИринаТихонова-у7н
    @ИринаТихонова-у7н 4 года назад +1

    Молодец!!!

  • @ДВИЖУХА-п4к
    @ДВИЖУХА-п4к 4 года назад +2

    Я сделал это блюдо!!! Великолепно, воздушно, вкусно!!!!! Браво маэстро!!!!!👏👏👏👏👏 Вопрос, если добавить мелко нарезанных куриных кусочков или кусочки куринной ветчины - как вы думаете, воздушность не пропадет???

    • @kuharim
      @kuharim  4 года назад +2

      не пропадёт

  • @Светлана-э1е
    @Светлана-э1е 4 года назад

    Ой как вкусно ! Спасибо за рецепт !

  • @ЕкатеринаСедаш-х8ъ
    @ЕкатеринаСедаш-х8ъ 4 года назад

    Аниоша,всё как всегда-суперррр👍👍👍

  • @iskateli001
    @iskateli001 4 года назад +1

    Молодец, спасибо

  • @valentinazhukovskyy4540
    @valentinazhukovskyy4540 4 года назад

    Спасибо

  • @НадеждаКрутова-з4м
    @НадеждаКрутова-з4м 4 года назад +1

    🌼

  • @екатеринаабашкина-ц6й

    Сыр добавить и получится вообще бомба!!!👍

  • @ТатьянаХисамутдинова-ч2й

    Антон, у вас всегда очень интересные рецепты, вы сами их придумываете?

    • @kuharim
      @kuharim  4 года назад

      Скорее адаптирую то, что нахожу

  • @germaniaesita8339
    @germaniaesita8339 4 года назад

    Хочууууу👌🏼👍

    • @goodnight4853
      @goodnight4853 4 года назад

      Спасибо за простой рецепт антоша ! Иду готовить

  • @ИринаКалина-м8с
    @ИринаКалина-м8с 4 года назад

    Ммм!!! В копилочку😋

  • @ЛилианаЗадорожная
    @ЛилианаЗадорожная 4 года назад

    Круто

  • @ИринаДюгованец
    @ИринаДюгованец 4 года назад +14

    Ой, прям сердце кровью облилось)) Айсберг такой вкусный в сыром виде, что мне его запекать жалко. Хоть какие-то витамины получить из сырого - вот что ценно!

  • @ankara_kz
    @ankara_kz 4 года назад +1

    👍👍

  • @ИринаКрылова-с8ь
    @ИринаКрылова-с8ь 3 года назад

    Антон, добрый день, я тут смотрела передачу про грибы и подумала, а что если сушёные грибы, например белые, смолоть в кофемолке и добавить при приготовлении мяса? Интересно, так можно? Вы делали? Или не рекомендуете?

  • @СергейСоф-э7ш
    @СергейСоф-э7ш 4 года назад +3

    Для переворачивания подобных блюд использую не тарелку, а железную плоскую крышку от кастрюли, по диаметру входящую внутрь сковороды. Так содержимое сковородки непосредственно соприкасается с крышкой при переворачивании, а не падает как на тарелку с N-ой высоты... да и крышку проще удерживать при переворачивании за ее ручку, чем ладонью гладкую тарелку...

  • @igor_chernov
    @igor_chernov 4 года назад +1

    Идеально на один приём пищи, если 100г курицы добавить или ещё что сверху

  • @СаржСерж
    @СаржСерж 4 года назад +1

    Удмуртсткое старое блюдо у меня так бабушки готовили , но ище грибы добавляли. Курекпуз табань название.

  • @kris_ori
    @kris_ori 4 года назад

    Я вот думаю, овсяную муку если добавить? Ккал какая будет?

    • @kuharim
      @kuharim  4 года назад +1

      примерно такая же калорийность будет

  • @vadim_ru_com9221
    @vadim_ru_com9221 4 года назад +2

    А лучше как сырники жарить и переворачивать легче)

    • @annazabolotska2237
      @annazabolotska2237 3 года назад

      Или запекать как кексы в порционных формочках.

  • @ТаняГашникова
    @ТаняГашникова 4 года назад

    🤗🤗🤗

  • @lidiaivaniora6302
    @lidiaivaniora6302 4 года назад

    👌👌👌

  • @ekaterina1900
    @ekaterina1900 4 года назад

    А можно с пекинской капустой сделать?

  • @ilovetotravel3148
    @ilovetotravel3148 3 года назад

    Антон можно с вами познакомиться?

  • @Elena-pop-ova
    @Elena-pop-ova 4 года назад

    Овсяные хлопья вместо отрубей можно взять?

    • @kuharim
      @kuharim  4 года назад +3

      Можно, но лучше в измельченном варианте

    • @Elena-pop-ova
      @Elena-pop-ova 4 года назад +1

      @@kuharim Благодарю!🙏

  • @АлександраТимофеева-р5в

    Сверху сыр натереть, будет ещё вкуснее. Можно шампиньоны добавить

  • @hgffcvbnbfcc
    @hgffcvbnbfcc 4 года назад

    😋😋👍

  • @Ambassador777x
    @Ambassador777x 4 года назад

    ❤️🔥👍👍👍👍👍👍

  • @germaniaesita8339
    @germaniaesita8339 4 года назад +1

    Повезло кому то

  • @ПуняПунина
    @ПуняПунина 4 года назад

    Ещё бы... столько желтков...

  • @КаинЛенский
    @КаинЛенский 4 года назад +2

    Ох уж эти брови 😅

  • @frozendeepcoolice
    @frozendeepcoolice 4 года назад

    Так нечестно. Это же по сути ништяк, начинка для пирожков с капустой и яйцом, который я нещадно тырил у мамы, за что получал мешалкой по голове и убегал с дьявольским смехом. Ну и "соль и перец" - наше все !

  • @annazabolotska2237
    @annazabolotska2237 3 года назад

    Айсберг сюда - это кулинарное преступление! Капуста - да. Ведь сам же говорит "капустный блин". А айсберг это в салат самое то!

  • @ТатьянаДеулина-ц1й
    @ТатьянаДеулина-ц1й 4 года назад

    Ну айсберг то и не очень дешевый

    • @kuharim
      @kuharim  4 года назад +1

      Я назвал как минимум 2 альтернативы