Gracias por la propuesta, de geles tengo ya uno antiguo que igual debería de hacer otro con más geles. Aquí te lo dejo: ruclips.net/video/TLN4tf3VMSg/видео.htmlsi=17OOtINrubV9YiTq
Hola Andrea!!!, me encantan tus videos y los consejos y explicaciones son geniales. Por favor, podrías colgar las calculadoras para Iso, Hipo e Hiper, para ratio 1:0,8???. Muchas gracias por anticipado.
Hola !!. Gracias por la reseña. Me gustaria que hablaras del advance post workout de life pro. Creo que nos compran con el sabor choco monkey jejje. Un saludo y gracias !!
Buena informacion,evo recovery de hsn haber si puedes analizar jejeje y una duda, que opinas de los recoveris que llevan ciclodextrina como unico carbohidrato ?
Buenos días. Con la edad, y pese a estar bien en forma, noto que la recuperación me resulta más lenta pero más a nivel articular que muscular. Por ejemplo, juego un partido de fútbol sala intensamente (y el fútbol sala es un deporte exigente, con suelo muy duro, alto impacto, frenadas, cambios de ritmo...) y las rodillas y, sobre todo, los tobillos me quedan tocados un par de días. Muscularmente, no obstante, recupero antes. Quizás tenga que ver con que debería fortalecer la zona glútea aún más, no lo sé... Muchas gracias por tu contenido. Un saludo 💪
Qué problema tiene la dextrosa? Al final es glucosa + fructosa que no es tan diferente a maltodextrina + fructosa. Quizás la proporción no sería la ideal pero se puede compensar con algo de malto.
No es tan diferente a nivel molecular o de uso industrial. Pero si que lo es en rendimiento deportivo por la capacidad de utilización como fuente de energía o tolerancia intestinal. Hemos visto que es mejor la combinación de maltodextrina-fructosa en ese caso
Hola Andrea! Yo quería preguntarte por el recuperador de LifePro, el Life Pro Endurance Recovery. He visto el video que analizas los productos LifePro y el recuperador justo no estaba. Como uso el isotónico de LifePro me preguntaba si consideras su recuperador una buena opción, para en ese caso aprovechar y no andar con tantos pedidos de marcas diferentes. Muchas gracias!
una pregunta tu que sabes mas que yo, yo soy cicloturista ni compito ni nada parecido, hago marchas de tranqui, yo suelo hacer unos 10000 km al año, salgo tres veces a la semana mas o menos, la ruta del sabado es la mas larga de unas 5 horas, te pregunto si me vendria bien tomar creatina, me han dicho que es mas para cuando tienes que hacer algun sprint o en un momento dado si tienes que hacer algun cambio de ritmo fuerte, yo eso no lo hago, voy mas de tranqui , solo era eso , gracias por todo
Un recovery que muchos usamos es el de 226, concretamente el: “Recovery drink” grass feed proteín. Por favor, podrías analizar este en un próximo video ?? Muchas gracias !!
Hola Andrea, ¿tienes vídeo analizando el recuperador de ETIXX?. Gracias!!!
Andrea podrias examinar el recovery de decathlon??? Muchísimas gracias
Lo apunto! Gracias
Estaría bien un video donde hacer un top 3 de geles y recoverys de todos los analizados hasta ahora. Gracias por todo Andrea.
Gracias por la propuesta, de geles tengo ya uno antiguo que igual debería de hacer otro con más geles. Aquí te lo dejo: ruclips.net/video/TLN4tf3VMSg/видео.htmlsi=17OOtINrubV9YiTq
Gracias por el vídeo, Nutrinovex, Suproplex. Recovery 3.1 Gracias!!
Hola Andrea!!!, me encantan tus videos y los consejos y explicaciones son geniales. Por favor, podrías colgar las calculadoras para Iso, Hipo e Hiper, para ratio 1:0,8???. Muchas gracias por anticipado.
Muchas gracias por comentar. Lo tengo en cuenta para prepararlo
Hola. El recuperador de 4enduranze, qué te parece..muchas gracias por toda la información..un saludo.
Hola !!. Gracias por la reseña. Me gustaria que hablaras del advance post workout de life pro. Creo que nos compran con el sabor choco monkey jejje. Un saludo y gracias !!
Lo tendré en cuenta! Gracias
Buena informacion,evo recovery de hsn haber si puedes analizar jejeje y una duda, que opinas de los recoveris que llevan ciclodextrina como unico carbohidrato ?
Buenas tardes Andrea!me gustaría me aconsejaras sobre el recovery complex de infisport. Muchas gracias!
Aquí lo tienes: ruclips.net/video/g24NPeX196k/видео.htmlsi=SlJ5MiZtWAY61-RX
Muy bueno el video i la explicacion genial. Que tal es el Nutrinovex, Suproplex. Recovery 3.1
Muchas gracias por comentar. Lo tengo en cuenta para analizarlo
Hola Andrea! Me gustaria de saber tu opinion sobre los recuperadores de Tailwind Nutrition.
Lo tengo en cuenta para analizarlo. Gracias por comentar
Hola. Qué tal Amix Re-Core como recuperador?
Lo apunto para analizar! Gracias por comentar
Hola Andrea, podrías hacer un vídeo analizando los geles de powerbar, gracias por tus vídeos.
Aquí lo tienes: ruclips.net/video/MDZOl7pBU5g/видео.htmlsi=uhb1Zn4PB7tVwfTZ
Buenos días. Con la edad, y pese a estar bien en forma, noto que la recuperación me resulta más lenta pero más a nivel articular que muscular. Por ejemplo, juego un partido de fútbol sala intensamente (y el fútbol sala es un deporte exigente, con suelo muy duro, alto impacto, frenadas, cambios de ritmo...) y las rodillas y, sobre todo, los tobillos me quedan tocados un par de días. Muscularmente, no obstante, recupero antes. Quizás tenga que ver con que debería fortalecer la zona glútea aún más, no lo sé... Muchas gracias por tu contenido. Un saludo 💪
Como bien comentas parece que es cosa de entrenamiento de fuerza
Qué problema tiene la dextrosa? Al final es glucosa + fructosa que no es tan diferente a maltodextrina + fructosa. Quizás la proporción no sería la ideal pero se puede compensar con algo de malto.
No es tan diferente a nivel molecular o de uso industrial. Pero si que lo es en rendimiento deportivo por la capacidad de utilización como fuente de energía o tolerancia intestinal. Hemos visto que es mejor la combinación de maltodextrina-fructosa en ese caso
Hola , qué tal el recuperador ndl?
Gracias por comentar, lo tengo en cuenta para analizarlo
Hola Andrea! Yo quería preguntarte por el recuperador de LifePro, el Life Pro Endurance Recovery. He visto el video que analizas los productos LifePro y el recuperador justo no estaba. Como uso el isotónico de LifePro me preguntaba si consideras su recuperador una buena opción, para en ese caso aprovechar y no andar con tantos pedidos de marcas diferentes. Muchas gracias!
Hay mejores opciones en el mercado. Aquí explico como elegir un recuperador: ruclips.net/video/66adYePa6Hk/видео.htmlsi=K1y_zqaLhFLOTTJ7
Qué opinas del Full Recovery de FullGas? Me parece quizás la marca de suplementación más confiable de España
Lo tengo en cuenta para analizarlo
una pregunta tu que sabes mas que yo, yo soy cicloturista ni compito ni nada parecido, hago marchas de tranqui, yo suelo hacer unos 10000 km al año, salgo tres veces a la semana mas o menos, la ruta del sabado es la mas larga de unas 5 horas, te pregunto si me vendria bien tomar creatina, me han dicho que es mas para cuando tienes que hacer algun sprint o en un momento dado si tienes que hacer algun cambio de ritmo fuerte, yo eso no lo hago, voy mas de tranqui , solo era eso , gracias por todo
La creatina es por salud, te dejo aquí vídeo explicativo: ruclips.net/video/oj8vKQLmjSQ/видео.htmlsi=0fcP28NZ-MMywOl9
Un recovery que muchos usamos es el de 226, concretamente el: “Recovery drink” grass feed proteín.
Por favor, podrías analizar este en un próximo video ??
Muchas gracias !!
Y esta el video en el canal sino mal recuerdo.
Buenas. Que tal el de oxypro?
Gracias por comentar, me lo apunto para analizarlo
Abandono esta suscripción. No me parece nada fiable.
Tu qué sabrás, si es fiable o no.....