몇 가지 잡곡과 흰강남콩 밥 솥에 넣어서 밥지어서 한달 가량 먹었는데 잡곡밥은 몇달 먹은 듯..살은 확실히 빠지긴 합니다 고혈압 이었는데 혈압도 저혈압으로 떨어 지더군요... 식후 집에서 라도 1천500보 정도 걷고 상체 흔들기라도 5분에서 10분정도 매일 매끼마다 해 보세요 전 한달도 안되서 2키로 빠졌네요... 전 흰강남콩이 잘 맞으면서도 안 맞는 거 같아요 강남콩 먹고 난 뒤로 속이 쓰리고 조금 아픈 듯 특히 아침 식전 식사도중 식후 속이 미세하게 쓰린 듯 하고 속이 조금 아픔니다.. 위장약 먹어도 별 차도도 없고 위 내시경도 했는데 위축성 위염 진단만 받고..며칠 흰강남콩만 빼고 밥 먹고 있는데 속이 쓰리고 조금 아픈 건 비슷 한데 좀 더 지켜 봐야 겠어요 어지간한 분들은 다 괜찮으실 거에요 드셔 보세요 포만감 주고 다이어트에 확실히 도움 됩니다
![[건강충전] 노화 방지·다이어트…검은콩의 효능](/img/1.gif)
다이어트 도움되요 많이 건강에도 좋아요 꾸준히 드시고 건강한 든든한 다이어트 하셔요^^
먹고있는데 효과있어요. 하루 단백질섭취량이내에서 탄수화물먹을때 같이 먹고 있는데 효과있더라구요. 딱히 관리안하는데 살빠짐
몇 가지 잡곡과 흰강남콩 밥 솥에 넣어서 밥지어서 한달 가량 먹었는데 잡곡밥은 몇달 먹은 듯..살은 확실히 빠지긴 합니다
고혈압 이었는데 혈압도 저혈압으로 떨어 지더군요...
식후 집에서 라도 1천500보 정도 걷고 상체 흔들기라도 5분에서 10분정도 매일 매끼마다 해 보세요 전 한달도 안되서 2키로 빠졌네요...
전 흰강남콩이 잘 맞으면서도 안 맞는 거 같아요 강남콩 먹고 난 뒤로 속이 쓰리고 조금 아픈 듯 특히 아침 식전 식사도중 식후 속이 미세하게 쓰린 듯 하고 속이 조금 아픔니다..
위장약 먹어도 별 차도도 없고 위 내시경도 했는데 위축성 위염 진단만 받고..며칠 흰강남콩만 빼고 밥 먹고 있는데 속이 쓰리고 조금 아픈 건 비슷 한데
좀 더 지켜 봐야 겠어요
어지간한 분들은 다 괜찮으실 거에요 드셔 보세요 포만감 주고 다이어트에 확실히 도움 됩니다
저는 일년넘게 흰강낭콩
을 밥에도 넣어먹고
삶아서 간식으로 주서먹기도하며 믹서에갈아서
먹기도 하고있는데
전혀 효과를 느끼지못하고 있는데 얼마나 더먹어야
할까요? 이론으로 말고
실제로 효과보신분계신가요!!!
살빠짐공복에갈아먹고운동⁵키로빠졋어요
한동안 먹어밨는데 솔직 효과 전혀 모르겠어요 방송이 좀 오바하는 경향이 있어요
정말 방송에서
지나친과대광고를
합니다.
정말 조금씩먹으면
모르까 가스엄청나구요
저는당때문에 택했는데
당도 양이문제겠지만 더치솟았읍니다ㅠ
이건아니지않나요.
전혀 효과없음 요^^~
배 가스만ᆢ^^~
밥할때 쪼메 넣고
콩밥 드세요
방송 오버하는거예요
하나도 효과없던데요!!!
효과는 없어요 다른 분들은 모르겠네요 괜히 돈 들여서 사먹어나 하고 후회했네요
흰강남콩-작두콩이에요
거짓 방송하지마라
뭐 살이빠진다고 그렇게
자료가 없나 ㅋㅋ
과장 광고하지마 흰강남콩으로 살 안빠짐 운동으로 살빼야 됨
살엄청빠짐10일에2키로과식금지
괜히샀어 방송들 사기여
하~함해볼려고 했는데 댓글보니까 하지말아야겠다
효과 없어요 돈만날림 배에 가스도 차요
소화되지않은 탄수화물이 장에서 크게 썩어 냄새가 심하게 날것 같은데요 ?