How to Improve Strength and Self-Confidence

Pada Episode kali ini podcast "Wellness Unwrapped", kembali mengundang Xavier Fabrega (Chabi) untuk membahas betapa pentingnya pemahaman tentang Strength dan Self-Confidence (Daya Tahan tubuh dan Kepercayaan diri). Bagaimana Kepercayaan diri sangatlah di pengaruhi oleh kesehatan pada Daya Tahan tubuh kita secara keseluruhan, melalui bagaimana kita melakukan kegiatan rutinitas setiap harinya, dan langkah-langkah praktis untuk mengatur pola hidup yang baik dalam bekerja, posisi tubuh kita saat bekerja dan berolahraga, karena kepercayaan diri kita akan muncul ketika kesehatan dalam diri kita tetap terjaga pun dapat memberikan aura positif ke sekitar kita. Jangan lewatkan kesempatan untuk mendengarkan pembahasan yang mendalam ini, karena akan memberikan wawasan yang berharga tentang bagaimana cara kita menjaga daya tahan tubuh kita terhadap kesehatan pada fisik sampai dengan mental dengan baik agar membuat kepercayaan diri kita meningkat.
---------------------------
Memperkenalkan podcast "Wellness Unwrapped" oleh Getwell Indonesia yang didedikasikan untuk membantu Anda mengupas rahasia hidup lebih sehat dan lebih bahagia.
Dalam setiap episode, kami akan menggali lebih dalam mengenai keempat pilar kesehatan kami:
❤️Get Doctor
💚Get Nutrition
🧡Get Workout
💙Get Counseling
---------------------------
Saksikan juga Live Getwell Indonesia yang dibawakan oleh dr. Ali Azhar setiap hari Kamis pukul 12.00 WIB di Instagram dan TikTok.
---------------------------
Update terbaru kami:
IG: @getwell.indonesia
TikTok: @getwell.indonesia
LinkedIn: Getwell Indonesia
Website: www.getwell.co...
🌟Let's start a healthy joyful journey!!🌟