Не умею проявлять чувства. Что делать? эфир с психологом Кристиной Курочка
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- Поддержать наш канал и сделать пожертвование можно здесь: lp.foma.ru/don...
Поговорим о хороших и плохих чувствах, о том почему мы боимся или запрещаем себе их проявлять.
Ведущие эфира: Алла Митрофанова и Александр Ананьев.
Психолог: Кристина Курочка t.me/kristinak...
Спасибо огромное! Слушаю вас уже полгода. Работает. Разрешаю себе эмоции. Раньше сразу бросалась на разборки с мужем в такие моменты. Теперь молюсь, прошу Господа помочь мне, забрать злость, которую испытываю. Как хорошо потом становится! Уходит этот мрак из души. Потом даже и не помню причину моей злости. Учусь разрешать себе это. Раньше была жесткая установка- ты не можешь злиться, обижаться- это грех. А теперь говорю себе- Бог- это Любовь! Научи меня, Господи этому. Как хорошо, что вы есть! Спасибо огромное за духовное и душевное просвещение❤️
Спасибо вам❤
Супер! Всё верно! Я всю жизнь живу с подавленными чувствами и эмоциями, чтобы быть хорошей девочкой. Мне 40 лет. После работы с психологом разрешила себе чувствовать. А недавно маме сказала о том, что мне неприятно. Мама ответила: "у тебя совсем уже крыша поехала, надо к психиатру. Мне тоже многое не нравится, но я же не говорю об этом"😂 (она не знала, что я была в терапии). И мне стало так легко от того, что я чувствую и могу об этом говорить. А реакция мамы - это её реакция
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊/😊😊😊
Спасибо вам огромное за эти эфиры, дорогие!💝 Я из тех, кому они очень помогают переосмыслить разные стороны своей жизни! Психология с вами - это так душевно и увлекательно (да к тому же вы стольким делитесь совершенно бесплатно)! Спасибо☺🤗
Ребята, огромное вам спасибо за ваш труд и опыт Кристины ❤❤❤Теперь надо осознать и применять потихонечку в жизнь. Благодарность 🙏🙏🙏
Только благодарность. А где ссылка на телеграмм?
Кристина, а если я взрослая тетка, 43 годика, но когда мне зло выговаривают или поввшают голос на меня, я сразу ухожу и плачу, что делать? Ни остановить не могу человека, уже ком в горле душит и я понимаю, что сейчас прольюсь дождем из глаз и соплями из носа, ухожу. Детское какое-то😢
Можно я поддержу вас .❤Очень отозвалось ваше высказывание, у себя такое вижу .Мама на меня в детстве орала ,я терпела ,уединялась в комнату и плакала..Я взрослый ребёнок из алкогольной семьи, это моя травма детства. Когда муж иногда повысит голос ,я принимаю роль такую. Но,я это проговариваю с ним ,и он знает почему у меня такая реакция.
Со мной такая же история. Это такая позиция жертвы-ребенка. Но сейчас я понимаю, что нужно выстраивать границы, что бы на Вас не смели орать, нужно стать взрослой. Мне помогла методика Наталии Ининой - работа с внутренним ребенком
@@Лилия-д8й9у спасибо. Очень нравится слушать Наталью Инину. Надо послушать про работу с внутренним ребёнком
Крепко обнимаю вас.мне тоже 43,и тоже самое.не переношу крика и громких звуков вообще.
Сразу теряюсь,люди воспринимают это как слабость.ничего не могу сказать в ответ,зато потом очень долго прокручиваю в голове диалоги.
@@ЮлияТонкошкурова-р7в спасибо. 🤗🙏
Спасибо огромное, дорогие! Такие жизненно необходимые темы поднимаете, рассказываете, все подробно и понятно, даёте глоток свежего воздуха❤❤❤ Учимся с вами жить осознанно❤ Помощи Божией в ваших трудах🙏🙏🙏💝☀️💝
Огромное спасибо!!! Сегодня дочь мне сказала, что муж говорит , что у нее тяжёлый характер. И , конечно у меня возникло чувство гнева...на зятя. Но я вспомнила ваши слова о том, что каждый сам ответственным за свои чувства. То есть это не у моей дочери характер тяжёлый, а зятю тяжело. Я посоветовала её спросить у мужа,что именно тяжело. Спасибо вам.
Добрый вечер.Благодарю за эту интересную,познавательную встречу .Всегда интересны встречи с Кристиной.Кристиночка,благодарю Вас.Я хорошо помню Ваше внимание ко мне,благодарю Вас.Было это очень неожиданно.Слушаю Вас и многие вопросы уходят сразу❤
Прочитала заставку - срочно открыть! Это же про меня!
Я ещё не умею идентифицировать чувства
Спасибо большое! Кристина так хорошо объяснила про эмоции и чувства! Прочла много книг по психологии, и только теперь разобралась! ❤❤
Ребята, я не увидела ссылку на Кристину в Телеграмм канале.Вы обещали оставить .😢😢😢
В описании к этому видео☝️ нажмите на "ещё" и три точки после
❤О, как полезно, я кое-что начинаю понимать про себя и свои обиды и дистанцирование, меня унизили, я обиделась, мне было неприятно и я больше не контактирую, потому что ни остановить, ни заткнуть не могу, но могу не терпеть и не общаться. Как полезно, спасибо. Вот бы еще похожее разобрать
Я тоже так вычеркиваю людей из жизни. Напрямую сказать не могу, терпеть тоже
Это наверное уже больше про границы. Это уже 3 класс, а "чувства и эмоции " ‐ тема эфира это подготовительный класс))
Эфиры с Кристиной - замечательные и суперполезные! Спасибо ❤️😊👍🌸
Спасибо за содержательный эфир! А скажите, темперамент влияет на способность человека управлять своими эмоциями? Или если человек фонтанирует - это всё-таки именно распущенность?
Хороший вопрос
Спасибо за вопрос. Да темперамент конечно влияет. Экстраверты более бурно будут реагировать, а интроверты будут более избегать. Сангвиники будут больше жестикулировать ( это я 😊) , а холлерики больше грустить и т.д. Но тот же холлерик может быть распущенным в эмоциях и "достать" всех своей грустью призывая себя спасти.
Спасибо за ответ🤗
Меня всегда поражает ,например, наш дипломат Сергей Лавров- все,наверное, отмечают его потрясающее умение владеть собой в любых ситуациях .Противник ( или собеседник) может говорить что угодно,брызгать в ярости слюной- Лавров просто непробиваем.Конечно,это и профессионализм.Дипломат не должен кричать в ответ- " сам дурак".Но это и вопрос культуры, умение управлять своими эмоциями,держать дистанцию, обдумывать первое слово.Конечно,наверное, и черта характера.
Спасибо, мне было очень интересно!❤
❤❤❤ спасибо большое, очень полезная информация
Очень интересные и полезные беседы!!! Благодарю вас!
Ой, Александр.... Ой, шутник!! 😄😄😄
Спасибо всей команде за эфир и все ваши передачи!
Я созависима от ваших подкастов, все темы насущны❤
Спасибо большое за эфир! ❤ а где же обещанная ссылка на телеграм канал????
В описании к это у видео☝️наверху
Класссс! Обожаю ваши эфиры ❤
Спасибо,интересно,полезно и кстати.
Вы можете обьяснять подобные случаи по контролю за чувствами не только с позиции женщин, но и с позиции мужчин? Ведь невнимательность (как агресивность)со стороны женщин не меньше.
Немного не поняла вопрос. Можете, пожалуйста, дополнить?
Да, именно от женщин и больше...
Супер. Для меня супер тема. Очень важно. Благодарю
Спасибо всем, кто работает над программой, настолько понятно, доброжелательно, профессионально и легко.
Спасибо, всё супер!💯
Спасибо ❤❤очень полезно!!!! ❤❤❤
❤
❤
Спасибо огромное!!! Очень ценные рекомендации! Вы супер!!!
Наши родители дали нам хорошее воспитание и образование. Благодаря ему, наша жизнь при разных ситуациях в стране стабильная. А вот что вырастет из ваших детей, воспитанных на самоощущениях, мы посмотрим. И смогут ли они адаптироваться. А пока вырастили поколение бездельников и фрилайнеров,не умеющих коммуницировать и добиваться целей. Самый разумный здесь Александр.
Спасибо
Работаю с психологом, сейчас пытаюсь "разморозить" свои чувства.
Работаю с табличкой, но через силу - раздражает, кажется, что это все фигня и я просто ношусь с собой как кошка с мышом.
Это нужно преодолеть, или просто уйти с этого пути?
Ещё, если испытываю сильные эмоции (злюсь, обижаюсь), то всегда убегаю от того, кто их вызвал (чаще муж)🙈
Скажите пожалуйста как узнать, когда будет следующий эфир? Или может быть есть расписание? Спасибо
Может просто не встретился Нужный Достойный Человек для проявления- чувств?
Несколько раз пыталась слушать эфиры с уважаемой Кристиной и не покидает чувство, основанное на большом личном опыте психотерапии, что это очень теоретический психолог... Разрешу себе это чувствовать😅
Спасибо
Какая приятная компания!🥰🙏🙏🙏
А если я работаю над своими эмоциями, а муж молчун? Причём прямо говорит мне, что нужно спокойно... (делает из меня стюардесу и я уже замечаю в себе девиантные желания). К психологу семейному ходили, на супружеские встречи ездили, на курсы по самопознанию послала-пошёл, эффект тот же. Уйти не могу - четверо детей (установка им нужен отец). Сейчас пытаюсь выйти на работу и начать обеспечивать себя, чтобы потом уйти, потому что ничего не меняется и моё терпение наисходе... Эта ситуация длится три года (младшей 3 года).
Александр, вы симпатичный , добрый , классный👍👍👍 и характер у Вас не занудный, а юморной!😊😊😊, ну а с лишним весом надо бороться😊😊😊😊
Вспомнился случай из детства:
мы с сестрой боялись темноты и отец повёл нас ночью на кладбище.Младшую сестру он держал за руку,а я шла и отставала от них.Было жутко.
Так он хотел нас отучить бояться😰
В итоге - получилось?
🙏
Klasse, vielen lieben Dank!
❤
Я наоборот благодарна матери за то, что она всегда говорила - вот что плакать, надо думать, что теперь делать. Не раз и не два пригодилась такая установка.
А если я заметила как бы подсознательное ожидание, что меня отторгнут, бросят, пренебрегут. Внутри фоном этот страх есть, но осознаю его лишь иногда. Можно с этим работать, научиться доверять и верить другим?
Здравствуйте. Это неудовлетворенная потребность в безопасности и скорее всего из раннего детства. Работа с внутренней опорой. В анамнезе может быть разлука с родителями или ненадежные родители (эмоционально не стабильные, алкоголики, занятые своими проблемами) Тип привязанности тревожный тогда у ребёнка.
@@Kristinakurochkaaa Спасибо большое, так есть, была разлука с матерью с 8 лет и алкоголизм отца
@@julia-mat 🙏 с Божьей помощью можно взращивать в себе доверие к миру, Богу и людям. Мы в Крыльях работаем с этим
Я не нахожу ссылку на канал Кристины🤷♀️
Она в описании к этому видео☝️ нажмите на три точки в описании
Мне скащал психолог беги или терпи . Стало 20 лет супружеской жизни- побежала, не выдержала. Он переосмыслил, стал мягче пр и пр. Стало 30 лет семье и как хочу БЕЖАТЬ!!! Снова..
Беги, Лола, беги🤣🤣
Антидепрессанты - нет, не выход вообще, такие жуткие побочки, вплоть до суицида! Оно не стоит того!
В психосоматике есть такое - проглоченный гнев вызывает болезни горла. Что по вашему гнев? Грех или естественная эмоция? И если я во гневе и раздражении повышаю голос, я должна продышаться, "проглотить" гнев и что в итоге?
Здравствуйте. Гнев это естественная эмоция, необходимая как и другие эмоции и на высоких тонах может привести к импульсивным действиям. Некоторые из этих действий могут быть греховными. Эмоции сообщают нам о чем то. А для того, чтоб понять о чем надо парок спустить, как из чайника, и крышечку приподнять. Для этого можно и подышать,и поорать,и попинать что то, и поприседать, и тд. Но не надо при этом вредить другим людям. И поняв о чем сообщает гнев может и говорить другому ничего не надо, а надо свои действия менять.
В итоге нужно обращаться к адекватным специалистам. А не к тем, у которых гнев якобы вызывает болезни горла и что-то сообщает. Вы где такого бреда начитались то? Во-первых, ларингоспазм в данном контексте, это конверсионное расстройство, а не психосоматика. Во-вторых нормальный врач гипнотерапевт уберёт это за 1 сеанс, без всяких продыхиваний и проглатываний. Увы, психологи о клиническом подходе не имеют представления, у них только чайники, крышечки, говорящие эмоци и прочая метафизическая чушь.
Человек без навыков самоконтроля .. не соображающий в собственных эмоциях ... это что за чудо? Глубокий инфантил или психопат. И Вы предлагаете с помощью каких-то дневников и примитивных объяснений заниматься коррекцией психического инфантилизма? Результаты такой "психокоррекции" предъявите? Ой, а их нет ай яй как же так ...
Не представляю каких доказательств вы ждёте? Фото, фамилии, явки? )) А как инфантильная эмоционально не зрелая личность будет взрослеть не начиная с самого элементарного, чем занимаюсь с 4 летней дочерью? Распознавать и называть эмоции, различать оттенки, замечать реакции в теле.. и да у меня каждый второй с истероид, невротик, шизоид и психопат уже через пару месяцев отлично применяет навыки саморегуляции.
@@Kristinakurochkaaa в том то и дело, что за пару месяцев. А чего не за пару лет? Почему нужно тратить пару месяцев на то, что решается максимум за 2-3 сеанса? Это называется адекватная психотерапия? Не смешите.
Для меня информация была полезной . Я периодически слушаю подкасты и многие вопросы отпадают. И необходимости обращаться к психологу нет. Спасибо