Yoga, Meditație și Respirație - Vindecare holistică cu Ema Barbă

Am avut o discuție minunată despre vindecarea holistică alături de Ema Barbă. 🌿
Acum zece ani, viața ei arăta foarte diferit. Suferea de astm, anxietate și alte lucruri care deveneau tot mai greu de dus. Răcea grav de 3-4 ori/an. A ajuns la spital pentru probleme cardiace, renale. Suferea din toate punctele de vedere. Îi era greu să se concentreze la birou, îi era greu să spună NU. Simțea anxietate, o stimă joasă de sine. În orice cameră intra, simțea că este mai prejos decât ceilalți. ⛓
Apoi a început să exploreze cum poate să se re-conecteze cu corpul ei și să descopere cum să se vindece în mod natural. După câțiva ani, astmul ei a dispărut. La fel și anxietatea, neliniștea și îmbolnăvirea constantă. 🕊
De atunci și până acum, a lucrat cu sute de oameni din medii diferite, de vârste diferite, din toate colțurile lumii. Se bucură să te susțină și pe tine așa cum ai nevoie! Imaginează-ți cum ar fi să îți recapeți starea de bine, echilibrul emoțional, mental și fizic. Să ai mereu energie. Să simți că mergi prin viață fiind complet în contact cu tine. Că îți atingi potențialul și nu doar supraviețuiești. 🔥
Ema este un ghid excelent care te poate ajuta să îți iei viața înapoi. Dacă dorești să lucrezi cu ea, o găsești aici:
Website: emabarba.com/
Instagram: emabrightliving...
Facebook: / emabrightliving
RUclips: / @brightliving
Persoana care o susține pe Ema punându-i în evidență darurile prin conținutul video și nu numai este partenerul ei, Cristi. Te invităm să îl urmărești dacă vrei să călătorești alături de el prin țară și prin lume sau să afli lucruri noi despre viață din experiențele lui. Îl poți găsi aici:
www.youtube.com/@FramingReali...
/ framing.reality
www.framingreality.com/
Pe noi ne găsești și aici:
🗞 Înscrie-te la newsletter, ca să nu ratezi evenimentele tale preferate: spiritmap.ro/
📸 Urmărește-ne pe Instagram: / spiritmap.ro
📌 Facebook: / spiritmapro
🎥 Tik Tok: / spiritmap.ro
Timestamps
00:00 Intro
01:58 Ce te inspiră?
02:57 Care este darul tău și cum îl aduci pe lume?
04:05 Cum ghidezi oamenii în experiențele pe care le facilitezi?
07:13 Cum ai reuși să te vindeci de astm folosind tehnicile de respirație?
09:35 Cum ți-au schimbat viața aceste tehnici?
15:47 Cum ajută Yoga la a-ți schimba viața?
19:05 Cum pot aduce oamenii mai multă liniște în viața lor?
24:07 Importanța somnului pentru o stare de bine
25:50 Ce alte practici folosești pentru a atinge un echilibru?
27:37 Care e legătura dintre sistemul nervos, nervul vag și respirație?
32:59 De ce trebuie să învățăm să respirăm corect?
35:02 Cum poți ajuta pe cineva care are un atac de panică?
37:08 Ce învață oamenii în programul tău gratuit?
38:28 Unde te pot găsi oamenii?
39:27 Ce mesaj ai transmite tuturor oamenilor din lume?