MAKIN TUA MAKIN PENDEK (volume 128)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 28

  • @muhamadhelmi6551
    @muhamadhelmi6551 Год назад

    Htr nuhun wawasan ilmunya dok,
    🙏🙏

  • @ariearian5438
    @ariearian5438 11 месяцев назад

    Yoga posture bs membantukah dok?

  • @teguhkusuma6175
    @teguhkusuma6175 10 месяцев назад

    Saya ingin berterimakasih kpd anda❤❤❤

  • @samsulmaarif1297
    @samsulmaarif1297 Год назад +1

    Tolong jelaskan secara spesifik dok, resistance training seperti apa agar tulang belakang tidak mengalami penurunan

  • @kusandariandari4938
    @kusandariandari4938 2 года назад +4

    Terimakasih dokter berbagi ilmunya,sangat bermanfaat bagi kita yg awam...salam dari Yogya.

  • @haarry8446
    @haarry8446 2 года назад +5

    Cara mencegah agar tidak pendek (osteoporosis): penuhi kadar vit d & latihan (weight lifting, strenght training, resistance training)

  • @annisahanif5765
    @annisahanif5765 2 года назад +1

    Sy wanita 52 tahun, tinggi badan dari 160 cm menjadi 158 cm, sejak 10 an tahun yg lalu. Berat badan sekitar 47 kg

  • @mrstone756
    @mrstone756 2 года назад

    Terima kasih dokter ilmu yg sangat bermnfaat

  • @janelsarah6430
    @janelsarah6430 2 года назад

    Mksh dok

  • @nyomansumertadana2750
    @nyomansumertadana2750 2 года назад

    Makasi dok, sangat berguna buat Lansia, ilmu penting buat Sy,Rahayu.

  • @wanenc8l
    @wanenc8l 2 года назад +1

    Very much usefull, thanks Dokter. Salam sehat dr Medan

  • @cecerose959
    @cecerose959 2 года назад

    Terima Kasih dr.atas Informasinya sangat bermanfaat 🙏🙏 salam sehat selalu & tetap semangat

  • @evifransisca9569
    @evifransisca9569 2 года назад

    Trima kasih Dokter. 🙏

  • @ivanderquon3807
    @ivanderquon3807 2 года назад +1

    Dok mau tanya bgmn terapi yg cocok buat cidera lutut yg kambuhan,klu d buat gym aman gkk pernah kambuh,tapi klu buat gerakan spontan kyak main voli kadang kambuh....

  • @fantasirider1080
    @fantasirider1080 2 года назад +1

    contoh indro warkop dulu di film warkop jadul terlihat tinggi tapi skrng liat deh beliau pendek banget

  • @evosferxic7297
    @evosferxic7297 2 года назад +1

    Shin tae yong, Ronaldinho. Sekarang tingginya hampir setara raffi ahmad. Dulu jangkung main bola

  • @yayamando
    @yayamando 2 года назад

    Setuju Dok 👍👍

  • @TheresiaIDKU
    @TheresiaIDKU Год назад

    Dr, usia saya 65 tahun. Kalau olah raga taichi itu termasuk apa ya ?

  • @fitriapriyanti9903
    @fitriapriyanti9903 2 года назад +1

    Owllhh pntesann..wkt q kulyah 159...kok skrg jd 154...brulang2 ngkur tinggi bdn dmn2 g brbh ttp 154...ap pngkur tnggi bdnnya yg salah 🙄jd solusiny apa doktr..sy g ngrtii bahasny pke bhs istlah bhs inggris

  • @Kaming_Sun
    @Kaming_Sun 2 года назад +1

    Waktu SMA tinggi saya 177, sekarang 174 cm😔

    • @sandiyudono171
      @sandiyudono171 2 года назад +2

      Kini umur berapa?

    • @Kaming_Sun
      @Kaming_Sun 2 года назад

      @@sandiyudono171 sekarang 56

    • @sandiyudono171
      @sandiyudono171 2 года назад

      Masih tinggi kalau perempuan

    • @Kaming_Sun
      @Kaming_Sun 2 года назад

      @@sandiyudono171 saya cowok... ☺️

  • @hartatinurizkiy7074
    @hartatinurizkiy7074 2 года назад

    Bahasa nya kagak Ngerti Dok 🤣🤔

  • @JAKO1668
    @JAKO1668 2 года назад

    terimakasih pa dokter, sehat selalu