Спасибо вам за то, что поделились своим опытом. Не у всех есть возможность пройти тот долгий путь по всем врачам, который прошли вы. Иногда вообще тяжело им доказать, что у тебя болезнь, а не просто ты выдумываешь. Конечно не факт, что именно эти таблетки помогут всем людям с этими симптомами, но мы теперь хотя бы знаем, какие варианты у нас есть. Спасибо вам огромное! Не обращайте внимание на негативные отзывы, вы очень помогли многим людям. 😊 Здоровья вам и вашим близким!
Кого этот вопрос уже достал, посмотрите это видео, в нем конкретная причина и медикаментозное лечение синдрома беспокойных ног. ruclips.net/video/eavnSGn0Tus/видео.html
Спасибо большое. У нас это наследственное. Начала изучать эту тему, когда у 5-летнего ребенка началось такое( Сама то ладно. А вот когда у ребенка- сердце разрывается от бессилия(
Мне помогает не медикаментозная помощь, а свои ночные манипуляции))) Пяткой одной ноги начинаю тереть другую, где достаю. потом сильно вытягиваю ноги, стараясь ступни максимально тянуть на себя. так раз 10-15. Еще хочу положить рядом электрогрелку и включать ее во время приступа. У меня они не каждую ночь, но сегодня с 3 до 7 утра крутилась.
Господи! Спасибо за то что я нашла этого человека ! Выражаю большую благодарность этому мужчине если бы я встретила его на яву я бы встала перед ним на колени нет слов что бы выразить благодарность ! Спасибо! Спасибо большое! Мне помогло теперь я сплю спокойно дай бог здоровья этому мужчине ни один доктор не помог
Внимательно слушала Вас, мне знакомо это более чем, пила мирапекс, но дозы надо было прибавлять потом, слабо помогали😪 и вот неожиданно для себя🤗, стала спать и про ноги забывать😊!!!!! Решила сбросить вес и давление, занялась сухим голоданием 36 часов. Сначало давление и вес снизились и через 3- 4 раз я обратила внимание , что не пью таблетки на ночь и все равно сплю, а если ноги крутит то терпимо🤗🤗🤗🤗🤗, моей радости нет предела, поэтому и хочу поделиться, может кому то поможет, знаю как неспать ночами, а утром на работу.
Проблема давно. Встаю, наливаю в ванну сантиметров 15 горячей воды, чтобы ноги скрыло. Темпераиура, чтобы мурашки по телу побежали. Чем лучше мурашки, тем лучше эффект. Не обожгитесь! Спокойной ночи!
Спасибо огромное за то, что поделились. Врачи ведь экспериментируют на нас всё лекарства. Я пила долго тебантин, помогал. Потом стала себя плохо чувствовать. ТТГ вырос в 4,5 раза выше нормы. Невропатолог сказал всё равно пейте. Ничего страшного, потом гормон снизиться. Эндокринолог назначил таблетки для снижения гормона. Перестала пить тебантин.Сейчас пью на ночь 1/4 таблетки Мирапекс дозой 0,25. Пью редко, т. к. Вылазиют побочки. И от такой небольшой дозы весь день хожу, как "варёная". И В12 с фолиевой кислотой пила, и магний. Результат ноль. Попробую Ваш способ. Вам и Всем, кто страдает данным синдромом крепких снов и здоровья.
Я пол-года принимаю Мирапекс по пол-таблетки. Вначале было просто - выпил, сразу лёг и сплю спокойно. Но в последнее время приходится его пить часа за 2, чтобы спать спокойно.
Магний нужно пить в большой дозе, чтобы он помог. Если доза маленькая, то это деньги на ветер. Безопасная дозировка магния от 400 мг до 2 грамм в день. Нужно определить долю чистого магния в принимаемом препарате, например, на упаковке пишут магний 500 мг, а чистого магния в нём только 150 мг, значит, чтобы ваша доза магния была, например 600 мг нужно пить 4 таблетки в день. Помогает магний только органических форм - магний бисглицинат, цитрат, треонат, оротат, малат, таурат. Другие формы (оксид, хлорид, аспартат и т.д.) просто не будут усваиваться
У меня тоже была эта проблема. Не буду описывать, все что вы описываете, все то же самое. Я ее решила и хочу поделиться со всеми своим опытом . Случайно, по другим проблемам пропила курс противопаразитарный, Вормин, действующее вещество альбендазол. Когда пропила неделю, чувствую, что мои ноги как-будто начали шевелиться сами по себе, начали дергаться мышцы в икрах, то в одном месте, то в другом .. и в тех местах, где мышцы дергались боль пропадала. Я поняла что мои ноги едят изнутри паразиты. Я продолжила пить препарат, и через полгода, мои икры почти полностью очистились, я стала спать спокойно, но продолжаю пить препарат, потому что они еще не ушли соасем, хуже всего уходят из ягодичных мышц, бедра и задней поверхности. Пью уже почти 4 года, сплю спокойно, но время от времени, какая-нибудь мышца дергается, причем то в руке, то на спине, или еще где-то . Ну и хорошо, еще одним паразитом во мне меньше.
Скорее всего паразиты выделяют токсины,которые действуют на переферические нервы.А так же они способны преодолевать гематоэнцефалический барьер.На курсах по кинезиологии нам преподаватель говорила,что чаще всего именно паразиты являются причиной СБН.Спасибо за отзыв!
Единственное, что помогает мне Я ПОДНИМАЮ НОГИ ВВЕРХ И ТРЯСУ ИМИ 1 МИНУТУ!!!! ЭТО РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ!!! Это очень смешно выглядит, но это единственное, что помогает. пробуйте!
Ой спасибо огромное за информацию.Мучаюсь уже много лет.Глаза слипаются ложусь спать не даёт уснуть ,начинает скручивать и встаю мажу Меновазин,массирую на иглах Кравцова ,результат кратковременный.Буду продавать ваш метод.СПАСИБО.
Страдаю от этого синдрома около 30ти лет, иногда отступал так, что я о нем даже забывала.Мой совет - стакан солёной воды (снимет приступ),или глицин Эвалар - 3 таблетки под язык....Но привыкание через два приёма
Про дофамин немного неправильно сказали. Дофамин отвечает за вознаграждение, за движение мышц ,обучаемость ,привет всем СДВГ-шкам и ещё несколько функций. Недостаток дофамина вызывает вялость, скованность мышц, апатию, депрессию и остальное читайте в мед. статьях. Вырабатывается в кишечнике. Многим достаточно отладить и восстановить свою микробиоту и дофамина будет в достатке. Изучала тему для лечения паркинсонизма, открыла много нового. Всем здоровья.
Делюсь своим опытом...ванночки для ног из трав я начала с любых просроченых для пития,помогло сразу теперь делаю каждый лень ,не горячие 15 минут...ноги больше не крутит и сплю как слон...лучше всего помогают всб ночь спать ванночки с хреном или дубовой корой,а так дк крапивой...
Попробуйте гипноз-медитацию для сна Андрея Ракицкого. На ютубе его канал. Сначала медитация на дыхание, потом расслабление мышц и ног в том числе. Засыпаешь не дослушав до конца. И спишь до утра, хорошо выспавшись.
Фенибут в долгой перспективе вреден. Он связывает микроэлементы в хелатные комплексы и не отпускает. А как раз недостаток микроэлементов играет большую роль в синдроме беспокойных ног, артрите и других докучающих болячек. Я вовсе не против фенибута, просто хочу сказать, что надо этот момент учитывать. Моя пожилая мать начала пить комплекс микроэлементов (по имени одного венгерского исследователя) - ей помогает от болей в суставах, при СБН. В принципе можно любой комплекс микроэлементов с хорошим перечнем компонентов, и с витаминами - ещё лучше. С уважением!
У меня этот недуг уже девять лет. Обследовалась и по неврологам ходила. Витамины принимаю. Фенибут тоже выписывали. Ни-че-го не помогает. В состоянии покоя, даже днём, ноги будто током дёргает. Встаю, начинаю хорить, приседать и т.п. Выписали мирапекс 0,25 за три часа до сна. Принимаю уже 4года. Иначе никак.😠
Спасибо за отзыв! Очень жаль. Похоже что у Вас вторичный синдром. Верно? Какое то основное заболевание есть и его последствие СБН. Это бывает диабет 2 го типа и куча других заболеваний (
@@sdvchanel Нет, дибета нет. У меня в одно время начался СБН и витилиго. Я думаю, по причине длительной стрессовой ситуации.Витилиго прогрессирует, но не болит, хотя бы. А СБН-реально плохо. После мирапекса, утром разбитость...
Я представляю эту боль, я думала чеснусь,как я вас понимаю ,все же это все от позвоночника,мне тоже рекомендовали лирику, я сказала доктору, этот прапарвт для припадочных, сами пейте,делать нужно себе праздники,упражнения для ног и позвоночника,только это должны быть очень медленные спокойные упражнения, их полно в интернете,саму себе подбираешь,эти платные фигня, выброшенные деньги.
Ваши рекомендации не для тех, у кого сбн идиопатический и очень серьёзная стадия болезни. Для меня, к сожалению, ваши рекомендации полное бла БЛА бла...
Полностью с Вами согласна!❤ Но к сожалению возраст! Мучаюсь 5 месяцев СБН и то что вы написали это правда! Стараюсь слушать классическую музыку,ходить 3-4000 шагов но не всегда. Это помогае. Таблетки и кремы нет! Здоровья ВАМ!
Я болею СБН 45 лет,не помогает ничего,кроме Миропекса,но я начинала с 1/4 таблетки 0,25 г сейчас пью каждый день 3 г !!!! А иногда и 4 !!!! Ни какие аспирины,ни какие аспаркамы НИ ЧЕГО не помогает!!! А железа столько проколола,что можно на прием металлолома сдавать!!!😢
@@sdvchanelУзнавала про Фенибут (Phenybut) здесь в Германии. Оказывается, препарат этот врачами не выписывается, так как считается в Европе нелегальным (видимо приравнивается к классу наркотиков) Покупка его и продажа преследуется законом ! Хочу поехать в отпуск в Россию, но какой же врач пропишет мне большое количество Фенибута ? Мучаюсь этой болезнью с подросткового возраста. Принимаю Levodopa каждый день и увеличиваю дозу постоянно😩
Да,и не бойся наращивать дозу до терапевтической,у меня это 300-450 мг.меньшая дозировка безполезна.многие говорят о какой то зависимости.я пью около года,все норм.только надо делать фарм каникулы каждый месяц,дней 10. что бы оценить состояние.Во всем мире лирика используется очень широко.особенно в неврологии.
Есть российская фирма "Сибирское здоровье", у них есть бальзам под названием "Корень". Очень хороший препарат. Я натираю ноги этим бальзамом и минут через 5-10 ноги успокаиваются. Этот бальзам очень большого спектра действия. Рекомендую ! Фенибут хороший препарат, но он сильно сушит слизистую носа, пришлось от него отказаться
Вы меня опередили,тоже хотела написать про Корень!Давно им пользуюсь,всегда стоит у кровати,как только ноги начинают млеть,я не открывая глаз и не зажигая свет,немного бальзама на ладонь,втираю в подошвы и затем растираю ноги до колена,бывает и выше...через какое то время синдром уходит и я засыпаю!Всем здоровья!🙏
@tamarisk3284 и не только и это мои личные ощущения: конечно, можно полежать и на полу, но затем придется вставать чтобы лечь для сна. Поэтому, если матрас достаточно жесткий, то сон придет незаметно и продуктивно продлится какое-то время, и дальше продлится уже и без колючек при спокойствии ног. В дальнейшем может выработаться полезный рефлекс - лёг на постель (даже без всяких колючек) и уснул, а ногам уже и не до беспокойства. Что касается аппликатора Ляпко ничего сказать не могу, не использовал его для этой цели. Скорее всего, что у него несколько иное предназначение. Но испытать можно для личного опыта. И ещё в сторону от этой темы: замечаю некоторые "шалости" со стороны интернета - в правильно набраный текст норовит вставить ошибки по своему усмотрению. Если что подобное увидите - будьте снисходительны к автору. Доброго здороаья.
Думаю, идиопатического СБН нет, всегда есть причина, но не всегда она очевидна. Причины разные, здоровье разное и лечение поэтому у каждого своё.@@sdvchanel
Фенибут-это российский препарат? Если нетрудно напишите аналог его в Европе ,живу в Греции .Здесь всё очень грустно,медицина полный отстой. Спасибо за ваши откровения!👍🌹 И всё таки -мы другие! Мира,здоровья и всех вам благ.
30 лет мучаюсь, после укуса от клеща. Сейчас принимаю допамин. И да , дозу надо всегда увеличивать. Я должна всегда двигаться , иногда до 4 ёх утра, а в 5.30 будильник. Думаю, вот на сколько меня хватит? Кажется с ума сходишь, потому что 2 -3 часа сна нехватает. А утром на работу. Мне 44.
@@Roksolana.Verbylo Пью постоянно. Стоит пропустить несколько дней и все возвращается. Но в основном поддерживающие дозы: две таблетки на ночь. И сон нормализовался. Ещё у меня есть тренажер для ног. Очень советую приобрести. Покупала за 40 000.
Информация ни о чем. 1. Какой магний 2. Сколько мг в сутки 3. Как долго вы его пьете? 4. Когда вы заметили результат от магния? 5 Принимаете ли вы магний вместе с вит D3?
@@МАРЬЯНА-п1зна ютюбе есть много видео от докторов как, сколько и какой магний нужно пить. Не ленитесь изучить эту тему, ведь это вам нужно и никто не обязан вам отчитываться как принимать магний. И вместо притензии, можно просто по-человечески спросить, как человек принимает магний и какой результат имеет. Может, именно по-этому автор этого сообщения вам и не ответил🤷🏻♀️ Мне не жалко поделится информацией, может кому-то еще поможет. Я пью магний Б6 400мг в сутки. Утром магний малат 200мг и вечером магний-таурат 200мг. Начал магний помогать где-то через 2 недели после начала приема магния. Витамин Д пью давно, но синдром беспокойных ног сам витамин Д не убрал, только после того, как я начала пить магний я увидела результат - теперь сплю спокойно) Еще после начала приема магния у меня появилось больше энергии и в общем самочувствие стало лучше. Врачи рекомендуют пить его пожизненно, так как он быстро расходуется организмом и не накапливается в организме, а поскольку он принимает участие во многих процессах, то вы делаете только лучше, если вы его принимаете на постоянной основе. Что кстати, нельзя с витамином Д. Витамин Д требует постоянного контроля, ведь его избыток в организме тоже наносит урон. Все ровно я советую изучить эту тему более подробнее и не пожалеть времени, чтоб разобраться что такое магний и почему он так нужен. Желаю удачи и крепкого здоровья!
Интересно.Я тоже награждён этой проблемой ,наверное лет 10-12. Пью прамепиксол по 1 тб.за 2 часа перед сном. Помогает заснуть ментоловый гель 2% ,но лучше использовать 5-8%.Как намажешь ,хрень с ногами почти полностью пропадает ,во всяком случае засыпаю с минимальными проблемами.
Кого этот вопрос уже достал, посмотрите это видео, в нем конкретная причина и медикаментозное лечение синдрома беспокойных ног. ruclips.net/video/eavnSGn0Tus/видео.html
"Синдром беспокойных ног" это не официальный диагноз. Просторечное название говорит о том, что ни причины, ни механизма действия, ни лекарства врачи не знают и не понимают. Так что все лечение - самопальное. На удачу. Синдром характерен напряжением , неосознанным, мышц ног. Для меня это примета нарушения состояния позвоночника. Обычно сочетается с повышенным давлением и флембозом. Так что врачей на этом пути ждут открытия.
Кого этот вопрос уже достал, посмотрите это видео, в нем конкретная причина и медикаментозное лечение синдрома беспокойных ног. ruclips.net/video/eavnSGn0Tus/видео.html
Спасибо за информацию! Мучаюсь с детства. Но у меня не только во время сна. Не могу долго сидеть. Автобус, самолёт, кинотеатр, концерт - пытка. Буду применять все ваши рекомендации.
Дорогой человек! Вы меня спасли!!! По видео не поняла КАК вас зовут! Вот уже третий день я пью Фенибут и третью ночь я сплю спокойно! До этого я ложилась спать только после манипуляции с электро стимулятором, я не знаю как правильно называется, электроды с регулируемой силой тока, японский аппарат , и также мазала отвлекающий сустарад, он с красным перцем, и пока он печёт, пыталась уснуть за эти полчаса точка ну всё равно до 3:00 ночи мой сон всегда прерывался этими ужасными состояниям невесомости, ноги постоянно крутило вертела тянуло, и требовало постоянного движения. Правда в 4:00, один раз было такое состояние невесомости после принятия фенибута. Но это один раз! По сравнению с тем что было Это просто счастье! Спасибо вам огромное Спасибо вам огромное Дай Бог вам здоровья, дай Бог вашей семье благоденствия! Какой же вы ❤ хороший человек, что поделились своим опытом! Имя хоть своё Напишите в описании
Здравствуйте ! Случайно вас прослушала неделю назад и купила сразу фенибут. Вот уже неделю пью и вроде как все нормально ! Я вас благодарю за этот эфир , а то до этого много чего смотрела читала . Дай бог вам безграничного здоровья и всех благ .
Вот действительно актуальная тема. Как не сказать Спасибо за эту информацию ? Я сколько передач прослушала они меня так не впечатлили. А Вы рассказали очень подробно и причем испытано в практике. Спасибо большое!
Ваше видео я только что посмотрела,обязательно воспользуюсь вашим советом,гемоглабин у меня чуть ниже нормы,пробовала всё,и гобопантин тоже,сейчас пью миропекс,но боюсь того что приходится увеличивать дозу,фенибут помогал много лет,но полгода назад перестал,возможно из за низкого гемоглобина.Сейчас попробую по вашей схеме с вит Д и Мальтофером,надеюсь поможет. Спасибо.
Здравствуйте ! Я полностью поддерживаю Вас что Фенибут помогает при синдроме беспокойных ног . Я это обнаружила случайно. Препарат был назначен по другой болезни и я пила его 2 раза в день утро и вечер 7 месяцев и даже забыла про синдром беспокойных ног. Примерно 10 дней назад я закончила лечение и синдром ко мне вернулся примерно через 3 дня как вы писали. Теперь я думаю наверное надо продолжать…Пойду к доктору на прием. Всем здоровья! Мне 72 года 😊
Мучаюсь этой заразой с юношества. Что только не пробывала,ничего не помогает, много лет спокойно не засыпала. Некоторое время назад сильно заболела шея,я купила Нимид гель для снятия боли. И недавно начала мазать ноги на ночь этим гелем. И о Боги! Я стала спокойно засыпать,букально горошинка геля и минутка массажа и я сплю как младенец. Единственное не решила проблему в течении дня при езде в машине тоже крутит, бесит)). Попробую ещё ваш способ,возможно в комплексе полность решит мою проблему!)
Ограничить угливоды. В этом все.Устранить гиподинамию.Движение тоже вмеру. Т.К. переутомление это тоже тригер.УСТРАНИТЬ СТРЭСС. И будете спать как младенец без ядовитых лекарств.
Я страдаю этим с 14 лет, не знал, как обьснить врачам, пару лет назад через Интернет узнал, что есть такой термин: - синдром беспокойных ног. Назначали магний, кальций, фенибут. Фенибут немного вроде помагал. Электрический масажер помогал, но надо было полчаса перед сном массировать ноги. Решил попробовать горячий душ только для ног, перед сном. Мне это помогает. Интересно мнение других на этот счет?
Умочка! все точно сказал и про болезнь и про лекарства, почти все перепробовала, безрезультатно, лирика это от безвыходности, но страшно подсесть, попробую фенибут, спасибо за совет, здоровья Вам
Спасибо за информацию. Я не знаю, как это крутят ноги. У меня второй год болят голени от лодыжек до колена. Спасаюсь пленкой . Есть в АРГО "Полимедэл" и в комментариях прочитала хозяйственное мыло помогает 72;% И правда кладу в гольф кусочек мыла, выше привязываю пленку и сплю без химии. И еще Магний пью. Кстати он есть в Бифрене- стеарат магния . Я пью от компании "Здоровье Сибири". Всем здоровья. Храни нас, Бог..
Очень помогает перед сном сделать растяжку ног, лежа на спине упражнение - покрутить вело , попрыгать интенсивно , движения ступнями на растяжку и т.п.
Добрый день, случайно увидела Ваш ролик не смогла пройти мимо. У меня такая же проблема была но четыре года я стала засыпать как млоденец!!! Два раза в год я пропиваю настойку веселки . Утром и вечером по столовой ложке в течения месяца. Пробуйте это работает!!!
При синдроме беспокойных ног нужно проверять уровень ферритина в крови, если он низкий (д.б. не менее 60), назначается прамипексол (стимулятор дофаминовых рецепторов).
Это не выход,подсесть на любой препарат это тупик.Лучше заниматься йогой на растяжку и расслабление и получите тот же эффект.А еще полезно танцы на координацию,тоже помогает.
Друг!!! Я просто умираю от этого, врачи ничего не говорят у нас глубинка и это считаю как мол ты спи и не работай а я устанавливаю двери как мне не работать работа очень активная и вечером я просто в ауте не просто крутит они всегда уставшие всегда... Да днем не так но к вечеру это ужас... Пью венарус пару дней но прямо особого эффекта нет. Если твоя комбинация мне подойдет просто обнимаю тебя дружище спасибо я пересмотрел много роликов и все бла бла а твое видео конкретно и по делу, здоровья тебе дорогой человек!!!
@@sdvchanelа первичный это наследственный? У моего мужчины появился в 50 лет по наследству и у его отца и брата тоже самое. В таком случае должен помочь фенибут?
@@Mariia1305 первичный это тот что в детстве обычно проявился. В 50 лет скорее всего вторичный. Посетите пожалуйста эндокринолога. Из всех кого я знаю со вторичным - 90% инсулинорезистентность или преддиабет. Правильно лечение сегодня очень быстро помогает от основного заболевания. И синдром беспокойных ног уходит очень быстро в таком случае. С первичным же намного больше хлопот. Он не вызван ни каким заболеванием. Просто глюк дофаминовой системы. Но от этого он приятнее не становится и контролировать его очень сложно. Фенибут только от первичного помогает. Скорее всего не случай Вашего мужчины.
Минимум: правильные приемы работы с тяжестями и инструментом; обувь по размеру с хорошими суппинаторами, поддержкой стопы, чтоб она не разъезжалась от нагрузки. И специальные упражнения на мышцы кора. Они не дорабатывают и основная нагрузка приходится на ноги. Пни СБН ноги хотят подергаться и без нагрузки за день, при этом нет боли, усталости, судорог -- это другое.
СБН- это неврологическое заболеыание, у меня от этих успокаиваюших еше сильнее начинают дергаться ноги, сегодня пробовала ночью дышать по Бутейко, я была удивлена, даже спокойно заснула, говорят дофомина не хватает в организме и поясницей надо заниматься.
У меня синдром прошёл когда перестал пить алкоголь, пил не часто и то максимум 2 пива. Но когда крутят ноги, помогало пить магний 300-400мг не меньше. Так же подкладывать можно под ноги овчинное тонкое одеяло или шерстяное (бабушка вообще в таких наколенниках спала) Так вот, такие одеяла кусаються и как бы по началу не удобно, но именно из за этих микил укусов мозг думает что ноги двигаються, в общем обманивсем мозг.
Спасибо большое за совет,очень мучаюсь ночами, на ноги кладу подушку ,чтобы как то согреть и успокоить,но долго приходится ждать, когда согреются..и не будет крутить! Обяз- но воспользкюсь советом,спасибо! Благослови Вас Господь здоровьем,чтобы этот синдром ушел окончательно ,спокойного сна ...!
У Вас что - то другое. СБН - не болит, не мёрзнет и греть его нет необходимости. СБН - это дискомфорт в ногах и в положении лежа в ночное время, когда нервы должны отдыхать, а им не спится, и они как - бы шевелятся, вызывая непроизвольные поддергивания ног. Все у нас в мозгу. Не зря пословица:" Дурная голова ногам покоя не дает".
Добрый день! Огромное спасибо за видео, я мучаюсь ногами, чего только не пробую, скажите а Вы диабетом не страдаете? Почему спрашиваю, у меня диабет 2 типа, не на что не повлияет?
Добрый день! Если у Вас диабет то синдром беспокойных ног скорее всего вторичный! Вам важно контролировать основное заболевание. Мой метод подходит только для первичного синдрома. Не смотря на похожие симптомы у первичного и вторичного СБН совсем разные причины и механизмы. К сожалению скорее всего мой метод Вам не поможет. Но есть и хорошие новости. Тщательный контроль над диабетом и специальные упражнения помогут Вам ни чем не хуже. Но тут думаю Вам стоит обратится к эндокринологу а после поискать зарядку для диабетиков в интернете. Удачи!
Пишу чтоб поблагодорить вас,спасибо вам огромное,мне реально помог фенибут,паралельно колю витамины группы В.Привет из Азербайджана,желаю вам всех благ🤲
@@марияболдарева-ю7х спасибо,вы правы нельзя переборщить,у родственницы в молочной железе после приема витаминов маленькая фиброаденома так увеличилась что пришлось аперировать.
Во времена ссср я как младший член семьи стоял в очередях за колбасой и моющими. А вечером, когда мама приходила с работы - передавал очередь ей или отцу. Но врачи наверное были достойными, но это не точно.
Здравствуйте. Случайно наткнулась на ваш канал. Мне 76 лет, ноги мучают всю жизнь. Напишите пожалуйста как называется препарат, не могу понять . Буду очень благодарна
У нас и Бифрен и фенибут без рецепта. Обычно пью Бифрен но иногда когда его нет беру фенибут. Желательно европейский. В 2021 попался Бифрен из РФ. Вообще не помог.
Привет коллега по болячке. Хочу поделиться опытом. Я использую наклейки Neupro 1mg / 24 h. Это маленький пластырь размером 2,5 на 2,5 см с мазью дофамина, который наклеивается (липучка) на бедро ноги, он рассчитан на 24 часа, а по опыту, работает дольше. Спать позволяет, да и днём ноги не крутит. Без побочек и без привыкания.
Может быть кому-то пригодиться,испробовано на себе за долгое время 😢...я делаю так - ножная ванночка ,достаточно горячая на несколько минут и сразу носки и под одеяло ,при этом лечь на бок и ноги согнуть,"эмбрионом". Еще очень помогает постучать достаточно ощутимо по икрам ,бедрам чем твёрдым. Здоровья всем.🙏
У меня бывают приступы, только от продуктов. Я поняла, что некоторые продукты мне есть нельзя. Мне это помогает уже много лет. И никаких таблеток. Мое мнение :искать нужно причину, а не лечить следствие.
Дело в том что у Вас скорее всего синдром беспокойных ног вторичного генеза. Не смотря на то что это заболевание имеет такие же симптомы оно имеет совершенно другие причины и лечится совсем по другому
Спасибо вам за то, что поделились своим опытом. Не у всех есть возможность пройти тот долгий путь по всем врачам, который прошли вы. Иногда вообще тяжело им доказать, что у тебя болезнь, а не просто ты выдумываешь. Конечно не факт, что именно эти таблетки помогут всем людям с этими симптомами, но мы теперь хотя бы знаем, какие варианты у нас есть. Спасибо вам огромное! Не обращайте внимание на негативные отзывы, вы очень помогли многим людям. 😊 Здоровья вам и вашим близким!
Большое спасибо за отзыв и поддержку!
Кого этот вопрос уже достал, посмотрите это видео, в нем конкретная причина и медикаментозное лечение синдрома беспокойных ног. ruclips.net/video/eavnSGn0Tus/видео.html
@@sdvchanelБольшое спасибо завтра куплю,
Спасибо
Можно ли выпивать 1/2ст -1ст сухого кр.вина
Спасибо. Для меня это очень важная информация.
Храни вас Господи!
Спасибо. И Вас.
Я страдаю этим с 20 лет. Засыпала только , когда поднимаю ноги на 90° , с опорой на стену. При оттоке крови пропадает чувство кручения
Мне тоже Ваш способ частично помогает. Из минусов - не удобно, и мне и супруге(
Это раньше помогал такой метод (как и многие другие). Но после 60-ти перестало помогать.
Мне тоже это иногда помогает, но, очень неудобно вместо сна держать ноги к потолку. Мне 72
@@AlexAnder100 я в 20 лет пробовал.тоже не очень (
@@AlexAnder1001:43
Спасибо большое. У нас это наследственное. Начала изучать эту тему, когда у 5-летнего ребенка началось такое( Сама то ладно. А вот когда у ребенка- сердце разрывается от бессилия(
Спасибо и за отзыв и за исследование. Так и есть. У мамы и у сестры те же проблемы с ногами.
Ой, неужели такое даже у детей бывает? Очень сочувствую, сама нажила это уже в очень зрелом возрасте...
Спасибо добрый человек.
Мне помогает не медикаментозная помощь, а свои ночные манипуляции))) Пяткой одной ноги начинаю тереть другую, где достаю. потом сильно вытягиваю ноги, стараясь ступни максимально тянуть на себя. так раз 10-15. Еще хочу положить рядом электрогрелку и включать ее во время приступа. У меня они не каждую ночь, но сегодня с 3 до 7 утра крутилась.
Господи! Спасибо за то что я нашла этого человека ! Выражаю большую благодарность этому мужчине если бы я встретила его на яву я бы встала перед ним на колени нет слов что бы выразить благодарность ! Спасибо! Спасибо большое! Мне помогло теперь я сплю спокойно дай бог здоровья этому мужчине ни один доктор не помог
Хотела бы дописать что я из Башкирии мне 75 лет давно мучилась этой напастью и вот нашла человека спасителя еще раз Огромное Спасибо !
Спасибо за отзыв!
Только испытавший на себе человек может дать.нужные дельные помогающие советы ..Да это .ад и лет 20 .....Будем следовать Вашим советам . попробуем ...
Внимательно слушала Вас, мне знакомо это более чем, пила мирапекс, но дозы надо было прибавлять потом, слабо помогали😪 и вот неожиданно для себя🤗, стала спать и про ноги забывать😊!!!!! Решила сбросить вес и давление, занялась сухим голоданием 36 часов. Сначало давление и вес снизились и через 3- 4 раз я обратила внимание , что не пью таблетки на ночь и все равно сплю, а если ноги крутит то терпимо🤗🤗🤗🤗🤗, моей радости нет предела, поэтому и хочу поделиться, может кому то поможет, знаю как неспать ночами, а утром на работу.
Спасибо за Ваш опыт!
Проблема давно. Встаю, наливаю в ванну сантиметров 15 горячей воды, чтобы ноги скрыло. Темпераиура, чтобы мурашки по телу побежали. Чем лучше мурашки, тем лучше эффект. Не обожгитесь! Спокойной ночи!
Спасибо!
Мне тоже помогает
Давно говорю жене парь ноги!!! Не слушает пьет обезбаливающие и еще всякие разные ..
Парить ноги не всем можно
@@ИринаЕпифанова-к6р ищите свой способ, кто мешает?
Низкий вам поклон,много лет мучаюсь этой проблеммой,буду пробовать
Удачи!
Спасибо огромное за то, что поделились. Врачи ведь экспериментируют на нас всё лекарства. Я пила долго тебантин, помогал. Потом стала себя плохо чувствовать. ТТГ вырос в 4,5 раза выше нормы. Невропатолог сказал всё равно пейте. Ничего страшного, потом гормон снизиться. Эндокринолог назначил таблетки для снижения гормона. Перестала пить тебантин.Сейчас пью на ночь 1/4 таблетки Мирапекс дозой 0,25. Пью редко, т. к. Вылазиют побочки. И от такой небольшой дозы весь день хожу, как "варёная". И В12 с фолиевой кислотой пила, и магний. Результат ноль. Попробую Ваш способ. Вам и Всем, кто страдает данным синдромом крепких снов и здоровья.
Большое спасибо! Удачи!
А какие у Вас побочки? Я принимаю Мирапекс уже 11 лет в той же дозе.
Я пол-года принимаю Мирапекс по пол-таблетки. Вначале было просто - выпил, сразу лёг и сплю спокойно. Но в последнее время приходится его пить часа за 2, чтобы спать спокойно.
Магний нужно пить в большой дозе, чтобы он помог. Если доза маленькая, то это деньги на ветер. Безопасная дозировка магния от 400 мг до 2 грамм в день. Нужно определить долю чистого магния в принимаемом препарате, например, на упаковке пишут магний 500 мг, а чистого магния в нём только 150 мг, значит, чтобы ваша доза магния была, например 600 мг нужно пить 4 таблетки в день. Помогает магний только органических форм - магний бисглицинат, цитрат, треонат, оротат, малат, таурат. Другие формы (оксид, хлорид, аспартат и т.д.) просто не будут усваиваться
Вывод - не надо сдаваться, надо всегда искать решение!
Совершенно верно!
У меня тоже была эта проблема. Не буду описывать, все что вы описываете, все то же самое. Я ее решила и хочу поделиться со всеми своим опытом . Случайно, по другим проблемам пропила курс противопаразитарный, Вормин, действующее вещество альбендазол. Когда пропила неделю, чувствую, что мои ноги как-будто начали шевелиться сами по себе, начали дергаться мышцы в икрах, то в одном месте, то в другом .. и в тех местах, где мышцы дергались боль пропадала. Я поняла что мои ноги едят изнутри паразиты. Я продолжила пить препарат, и через полгода, мои икры почти полностью очистились, я стала спать спокойно, но продолжаю пить препарат, потому что они еще не ушли соасем, хуже всего уходят из ягодичных мышц, бедра и задней поверхности. Пью уже почти 4 года, сплю спокойно, но время от времени, какая-нибудь мышца дергается, причем то в руке, то на спине, или еще где-то . Ну и хорошо, еще одним паразитом во мне меньше.
Извините, действующее вещество мебендазол, перепутала, хотя попробовала все, но это мне помогло лучше всех
Скорее всего паразиты выделяют токсины,которые действуют на переферические нервы.А так же они способны преодолевать гематоэнцефалический барьер.На курсах по кинезиологии нам преподаватель говорила,что чаще всего именно паразиты являются причиной СБН.Спасибо за отзыв!
Какой вы молодец. Я с сегодняшнего дня тоже начну эти препараты принимать. 😅Спасибо вам
Спасибо. Жду новостей!
Здравствуйте! Помогло вам?
@@Mariia1305 вот вот. И мне интересно!
Единственное, что помогает мне Я ПОДНИМАЮ НОГИ ВВЕРХ И ТРЯСУ ИМИ 1 МИНУТУ!!!! ЭТО РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ!!! Это очень смешно выглядит, но это единственное, что помогает. пробуйте!
Ой спасибо огромное за информацию.Мучаюсь уже много лет.Глаза слипаются ложусь спать не даёт уснуть ,начинает скручивать и встаю мажу Меновазин,массирую на иглах Кравцова ,результат кратковременный.Буду продавать ваш метод.СПАСИБО.
Спасибо за отзыв!
Не продавать а делиться. Что получили в дар бесплатно то и отдайте!
Щ
Страдаю от этого синдрома около 30ти лет, иногда отступал так, что я о нем даже забывала.Мой совет - стакан солёной воды (снимет приступ),или глицин Эвалар - 3 таблетки под язык....Но привыкание через два приёма
Спасибо!
Боагодарю❤,попробую Вашу схему❤❤❤❤
Удачи!
Спасибо большое! Попробую
Удачи!
Про дофамин немного неправильно сказали.
Дофамин отвечает за вознаграждение, за движение мышц ,обучаемость ,привет всем СДВГ-шкам и ещё несколько функций.
Недостаток дофамина вызывает вялость, скованность мышц, апатию, депрессию и остальное читайте в мед. статьях.
Вырабатывается в кишечнике.
Многим достаточно отладить и восстановить свою микробиоту и дофамина будет в достатке.
Изучала тему для лечения паркинсонизма, открыла много нового.
Всем здоровья.
Спасибо за обзор!
Делюсь своим опытом...ванночки для ног из трав я начала с любых просроченых для пития,помогло сразу теперь делаю каждый лень ,не горячие 15 минут...ноги больше не крутит и сплю как слон...лучше всего помогают всб ночь спать ванночки с хреном или дубовой корой,а так дк крапивой...
Спасибо за Ваш опыт!
Я делаю так , втираю яблочный уксус в ногу и стоповый массажёр в помощь , приступ снимается быстро
Спасибо за Ваш опыт!
Попробуйте гипноз-медитацию для сна Андрея Ракицкого. На ютубе его канал. Сначала медитация на дыхание, потом расслабление мышц и ног в том числе. Засыпаешь не дослушав до конца. И спишь до утра, хорошо выспавшись.
Спасибо.
@@sdvchanel а ещё бутылка с горячей водой в постели в области ног тоже хорошо действует. Ну и не химия)
Спасибо тебе сынок...Попробую...Мучаюсь давно...
Спасибо за поддержку! Удачи!
Фенибут в долгой перспективе вреден. Он связывает микроэлементы в хелатные комплексы и не отпускает. А как раз недостаток микроэлементов играет большую роль в синдроме беспокойных ног, артрите и других докучающих болячек. Я вовсе не против фенибута, просто хочу сказать, что надо этот момент учитывать. Моя пожилая мать начала пить комплекс микроэлементов (по имени одного венгерского исследователя) - ей помогает от болей в суставах, при СБН. В принципе можно любой комплекс микроэлементов с хорошим перечнем компонентов, и с витаминами - ещё лучше.
С уважением!
Спасибо за Ваш опыт и развёрнутую информацию. Уверена она будет полезна зрителям и читателям комментариев.
У меня этот недуг уже девять лет. Обследовалась и по неврологам ходила. Витамины принимаю. Фенибут тоже выписывали. Ни-че-го не помогает.
В состоянии покоя, даже днём, ноги будто током дёргает. Встаю, начинаю хорить, приседать и т.п.
Выписали мирапекс 0,25 за три часа до сна. Принимаю уже 4года. Иначе никак.😠
Спасибо за отзыв! Очень жаль. Похоже что у Вас вторичный синдром. Верно? Какое то основное заболевание есть и его последствие СБН. Это бывает диабет 2 го типа и куча других заболеваний (
@@sdvchanel Нет, дибета нет. У меня в одно время начался СБН и витилиго. Я думаю, по причине длительной стрессовой ситуации.Витилиго прогрессирует, но не болит, хотя бы. А СБН-реально плохо.
После мирапекса, утром разбитость...
@@ludmilabalashova6564 тут в коментариях ниже писал человек про прием лирики при СБН. Посмотрите пожалуйста. Вдруг чем то поможет.
@@sdvchanel0геморрой
С чего вы взяли что "этот"? Как сравнивали? У вас свой.
Я представляю эту боль, я думала чеснусь,как я вас понимаю ,все же это все от позвоночника,мне тоже рекомендовали лирику, я сказала доктору, этот прапарвт для припадочных, сами пейте,делать нужно себе праздники,упражнения для ног и позвоночника,только это должны быть очень медленные спокойные упражнения, их полно в интернете,саму себе подбираешь,эти платные фигня, выброшенные деньги.
Что ща упражнения?
Ваши рекомендации не для тех, у кого сбн идиопатический и очень серьёзная стадия болезни. Для меня, к сожалению, ваши рекомендации полное бла БЛА бла...
Полностью с Вами согласна!❤ Но к сожалению возраст! Мучаюсь 5 месяцев СБН и то что вы написали это правда! Стараюсь слушать классическую музыку,ходить 3-4000 шагов но не всегда. Это помогае. Таблетки и кремы нет! Здоровья ВАМ!
Спасибо за отзыв! И Вам здоровья!
Страдаю с юных лет.Просыпаюсь в 2 часа и до 5 утра массажирую,делаю лёжа велосипед и под утро засыпаю и так почти каждую ночь.Выматывает ужасно.
Попробуйте мой метод. Судя по тому что у Вас с юности то скорее всего синдром первичный. Наверное мой вариант поможет!
Спасибо большое
Спасибо за отзыв!
Огромное вам спасибо. У меня этот синдром с юнности. Но выражался слабо. Два года тому назад переболела ковидом. Сейчас синдром свирепствует.
Спасибо за лучик надежды
Спасибо за отзыв!
Я болею СБН 45 лет,не помогает ничего,кроме Миропекса,но я начинала с 1/4 таблетки 0,25 г сейчас пью каждый день 3 г !!!! А иногда и 4 !!!! Ни какие аспирины,ни какие аспаркамы НИ ЧЕГО не помогает!!! А железа столько проколола,что можно на прием металлолома сдавать!!!😢
Спасибо за Ваш опыт!
Спасибо вам , аминофенилмасляная кислота, это написано на упаковке фенибут. Это то что вы пьёте? Хочу попробовать
У меня что то на немецком написанно) но думаю оно!
@@sdvchanel а фото можно упаковки
@@НатальяЕфанова-н2п конечно. Есть только проблема что тут фото не выкладывается. +380666652143 напишите Вайбер или телеграмм и я скину фото.
ГАМК называется
@@sdvchanelУзнавала про Фенибут (Phenybut) здесь в Германии. Оказывается, препарат этот врачами не выписывается, так как считается в Европе нелегальным (видимо приравнивается к классу наркотиков) Покупка его и продажа преследуется законом ! Хочу поехать в отпуск в Россию, но какой же врач пропишет мне большое количество Фенибута ? Мучаюсь этой болезнью с подросткового возраста. Принимаю Levodopa каждый день и увеличиваю дозу постоянно😩
Спасибо вам дай бог здоровья все это так и то и се и главное в одно и то же время в пол одиннадцаго ночи,фенибут надо к нему быть осторожнее по,
Спасибо!
Спасибо вам 100 раз, мне помогло!!!
Спасибо за отзыв!
А как правильно называется препарат? Бифренд?
@@АлександрГромов-у9ь бифрен. Действующее вещество - фенибут.
@@sdvchanel , большое спасибо. Буду пробовать
Я купила таблетки Фенибут
Спасибо
И Вам спасибо за отзыв!
Это очень индивидуально! Для меня- фенибут- пустышка.а вот лирика,действительно спасает.
Спасибо за отзыв! Лирика и мне помогает. Одна проблема - состояния полностью сонное при приеме. Ни чего делать не хочется (
@@sdvchanel ты знаешь,это только в начале приема,а дней через 10 все устаканится,никакой седации.надо только подождать.
Да,и не бойся наращивать дозу до терапевтической,у меня это 300-450 мг.меньшая дозировка безполезна.многие говорят о какой то зависимости.я пью около года,все норм.только надо делать фарм каникулы каждый месяц,дней 10. что бы оценить состояние.Во всем мире лирика используется очень широко.особенно в неврологии.
@@ЛеонидМихайлов-п1ю спасибо!
@@ЛеонидМихайлов-п1ю спасибо большое! Думаю это очень полезные советы и для меня и для зрителей! Искренне!
Скажите пожалуйста, а подошвы ног у вас пекли?
Нет. Такого не было ни когда.
Есть российская фирма "Сибирское здоровье", у них есть бальзам под названием "Корень". Очень хороший препарат. Я натираю ноги этим бальзамом и минут через 5-10 ноги успокаиваются. Этот бальзам очень большого спектра действия. Рекомендую ! Фенибут хороший препарат, но он сильно сушит слизистую носа, пришлось от него отказаться
Добрый день. Спасибо за Ваш опыт.
Вы меня опередили,тоже хотела написать про Корень!Давно им пользуюсь,всегда стоит у кровати,как только ноги начинают млеть,я не открывая глаз и не зажигая свет,немного бальзама на ладонь,втираю в подошвы и затем растираю ноги до колена,бывает и выше...через какое то время синдром уходит и я засыпаю!Всем здоровья!🙏
Спасибо за полезную информацию
Спасибо за отзыв!
@tamarisk3284 и не только и это мои личные ощущения: конечно, можно полежать и на полу, но затем придется вставать чтобы лечь для сна. Поэтому, если матрас достаточно жесткий, то сон придет незаметно и продуктивно продлится какое-то время, и дальше продлится уже и без колючек при спокойствии ног. В дальнейшем может выработаться полезный рефлекс - лёг на постель (даже без всяких колючек) и уснул, а ногам уже и не до беспокойства. Что касается аппликатора Ляпко ничего сказать не могу, не использовал его для этой цели. Скорее всего, что у него несколько иное предназначение. Но испытать можно для личного опыта. И ещё в сторону от этой темы: замечаю некоторые "шалости" со стороны интернета - в правильно набраный текст норовит вставить ошибки по своему усмотрению. Если что подобное увидите - будьте снисходительны к автору. Доброго здороаья.
Спасибо!
мочевую кислоту надо проверить..она бывает причиной
Спасибо. Бывает. Проверял. Она норм(
Тоже мучился лет 20 не меньше помогает обхлопывание полотенцем спины и поза рыбы только ноги под себя
Спасибо!
Что это за поза?
@@ЛюдмилаМеладзевероятно, вытянуть руки поверх головы "лодочкой", лежать на спине. Ноги при этом согнуты в коленях.
Мне фенибут не помогает, габа помогает на 2 - 3 часа, от прамипексола снижается давление, болит голова. Хорошо помогает габапентин по 600 на ночь.
Спасибо за отзыв! А у Вас не вторичный синдром случайно?
У меня ГЭРБ, принимаю ингибиторы протонной помпы. Дефицит минералов и витаминов нарушает дофаминергическую систему мозга и получаем СБН.@@sdvchanel
Думаю, идиопатического СБН нет, всегда есть причина, но не всегда она очевидна. Причины разные, здоровье разное и лечение поэтому у каждого своё.@@sdvchanel
Я свою проблему решил приёмом железа.
Как влияет препарат на мочеотделение. В инструкции нет информации. Вы долго его принимаете.
Принимаю уже почти четыре года. Ни какого влияния не заметил. Вообще.
Фенибут-это российский препарат? Если нетрудно напишите аналог его в Европе ,живу в Греции .Здесь всё очень грустно,медицина полный отстой.
Спасибо за ваши откровения!👍🌹 И всё таки -мы другие!
Мира,здоровья и всех вам благ.
Я из Киева. У меня фенибут называется Бифрен. В инструкции написано что сделанн в Швейцарии.
30 лет мучаюсь, после укуса от клеща. Сейчас принимаю допамин. И да , дозу надо всегда увеличивать. Я должна всегда двигаться , иногда до 4 ёх утра, а в 5.30 будильник.
Думаю, вот на сколько меня хватит? Кажется с ума сходишь, потому что 2 -3 часа сна нехватает. А утром на работу. Мне 44.
А в какой форме дофамин принимаете?
Pramipexol 0,18mg 2 таблетки
Гель-бальзам для ног с экстрактом пиявки из серии 911.
Спасибо!
Мне помогает магний. Пью постоянно.
Спасибо!
Я пью магний уже неделю , пока не помогает. Сколько по времени пить надо, чтоб помог?😭
@@Roksolana.Verbylo
Пью постоянно. Стоит пропустить несколько дней и все возвращается. Но в основном поддерживающие дозы: две таблетки на ночь. И сон нормализовался. Ещё у меня есть тренажер для ног. Очень советую приобрести. Покупала за 40 000.
Информация ни о чем.
1. Какой магний
2. Сколько мг в сутки
3. Как долго вы его пьете?
4. Когда вы заметили результат от магния?
5 Принимаете ли вы магний вместе с вит D3?
@@МАРЬЯНА-п1зна ютюбе есть много видео от докторов как, сколько и какой магний нужно пить. Не ленитесь изучить эту тему, ведь это вам нужно и никто не обязан вам отчитываться как принимать магний. И вместо притензии, можно просто по-человечески спросить, как человек принимает магний и какой результат имеет. Может, именно по-этому автор этого сообщения вам и не ответил🤷🏻♀️
Мне не жалко поделится информацией, может кому-то еще поможет. Я пью магний Б6 400мг в сутки. Утром магний малат 200мг и вечером магний-таурат 200мг. Начал магний помогать где-то через 2 недели после начала приема магния. Витамин Д пью давно, но синдром беспокойных ног сам витамин Д не убрал, только после того, как я начала пить магний я увидела результат - теперь сплю спокойно) Еще после начала приема магния у меня появилось больше энергии и в общем самочувствие стало лучше. Врачи рекомендуют пить его пожизненно, так как он быстро расходуется организмом и не накапливается в организме, а поскольку он принимает участие во многих процессах, то вы делаете только лучше, если вы его принимаете на постоянной основе. Что кстати, нельзя с витамином Д. Витамин Д требует постоянного контроля, ведь его избыток в организме тоже наносит урон. Все ровно я советую изучить эту тему более подробнее и не пожалеть времени, чтоб разобраться что такое магний и почему он так нужен. Желаю удачи и крепкого здоровья!
Еще помогает натереть ноги хозяйственным мылом❤и положить кусочек мыла у ног
Спасибо! Идея не обычная)
Отличное средство!
А я теплые носки намыливаю и сушу. Потом сплю в этих носках. Помогает.
@@ГоспожаБеладонна спасибо! Может кому то из зрителей тоже поможет.
@@sdvchanelНадеюсь ,это прикол!🙉
В Прамипексоле побочка-смерть. Даже не решилась начать...
И я тоже испугался.
Откуда такая информация?! Я принимаю мирапекс больше 20 лет по 0.25 мг очень редко, не больше 2 раз в месяц, пока жива.😊
Послушайте американского профессора Эрик Берг.
Спасибо. Слушал!
Терпеть не могу Берга!
сделайте компресс уксус с водой 1 к 1 примерно на полчаса когда крутит ноги перед сном
Спасибо. К сожалению не помогает мне. Но некоторым помогает.
Пробуйте Витамин В1, называется,, Бенфотиамин 600 единиц.
Увы. Не помогло (((
Уже 30лет страдаю СБН.
Всякие растирки помогают временно.
Слышала,что лирика вызывает привыкание,типа наркотика.
Лучше не рисковать.
Ещё и лирика вызывает у меня состояние полной апатии(
Интересно.Я тоже награждён этой проблемой ,наверное лет 10-12. Пью прамепиксол по 1 тб.за 2 часа перед сном. Помогает заснуть ментоловый гель 2% ,но лучше использовать 5-8%.Как намажешь ,хрень с ногами почти полностью пропадает ,во всяком случае засыпаю с минимальными проблемами.
Супер! А если не секрет сколько Вам сейчас лет? Хочу понять СБН начался в юности или постарше. То есть он вторичный или первичный. Спасибо!
@@sdvchanelСБН весь вторичный, если подумать. А названия для маркетинга.
Спасибо вам . Попробую ваш совет , дай бог чтобы помогло . Мучаюсь уже ,17 лет . Сплю в сутки пару часов не больше. Надеюсь что мне поможет .спасибо❤
Искренне желаю удачи!!!!
Мирапекс
Помогло?
Кого этот вопрос уже достал, посмотрите это видео, в нем конкретная причина и медикаментозное лечение синдрома беспокойных ног. ruclips.net/video/eavnSGn0Tus/видео.html
"Синдром беспокойных ног" это не официальный диагноз. Просторечное название говорит о том, что ни причины, ни механизма действия, ни лекарства врачи не знают и не понимают. Так что все лечение - самопальное. На удачу. Синдром характерен напряжением , неосознанным, мышц ног. Для меня это примета нарушения состояния позвоночника. Обычно сочетается с повышенным давлением и флембозом. Так что врачей на этом пути ждут открытия.
Спасибо
Спасибо за отзыв!
я думал , это только у меня , а оказывается , нас таких дохрена.......
Вообще валом таких(
Большое спасибо вам, долголетия и здоровья.!
Спасибо! И Вам!
Спасибо,что поделиллись. Узнала много полезной информации. Желаю Вам здоровья и удачи.
Спасибо! Мне тоже немного помогало.
Если бы только беспокойные ноги. К ногам еще крутит руки, тоже не знаешь что делать!
Кстати да. Руки, поясница и тд.((((
при артрите такое бывает
Валики, подушки, крупные мягие игрушки, спину соседа пробуйте для смены положения.
Как же мне это актуально! Спасибо огромное!!! Обязательно попробую! Мучаюсь всю жизнь.
Удачи. Искренне!
19:09
Кого этот вопрос уже достал, посмотрите это видео, в нем конкретная причина и медикаментозное лечение синдрома беспокойных ног. ruclips.net/video/eavnSGn0Tus/видео.html
Спасибо за информацию! Мучаюсь с детства. Но у меня не только во время сна. Не могу долго сидеть. Автобус, самолёт, кинотеатр, концерт - пытка. Буду применять все ваши рекомендации.
Дело в том что и у меня периодами так бывает потом проходит потом снова там в самолёте или или в долгой дороге пожалуй это это обычно.
Дорогой человек спасибо 1000 раз Я Вас искала 10 лет Пусть сбудутся! все Ваши мечты!! елена
Елена! Спасибо за поддержку!
Дорогой человек! Вы меня спасли!!! По видео не поняла КАК вас зовут! Вот уже третий день я пью Фенибут и третью ночь я сплю спокойно! До этого я ложилась спать только после манипуляции с электро стимулятором, я не знаю как правильно называется, электроды с регулируемой силой тока, японский аппарат , и также мазала отвлекающий сустарад, он с красным перцем, и пока он печёт, пыталась уснуть за эти полчаса точка ну всё равно до 3:00 ночи мой сон всегда прерывался этими ужасными состояниям невесомости, ноги постоянно крутило вертела тянуло, и требовало постоянного движения. Правда в 4:00, один раз было такое состояние невесомости после принятия фенибута. Но это один раз! По сравнению с тем что было Это просто счастье! Спасибо вам огромное Спасибо вам огромное Дай Бог вам здоровья, дай Бог вашей семье благоденствия! Какой же вы ❤ хороший человек, что поделились своим опытом! Имя хоть своё Напишите в описании
Большое спасибо Вам за отзыв! Я Денис!
Спасибо, Денис! Спаси-бог вас!
Мне помог только мирапекс принимаю его уже три года а до этого было просто мученье
Спасибо большое за совет!Здоровья вам и нам😊
Спасибо за отзыв!
Большое спасибо за вашу информацию . Я последовала вашей рекомендации и вот уже три месяца сплю спокойно . Спасибо большое !
Большое спасибо за отзыв!
Здравствуйте ! Случайно вас прослушала неделю назад и купила сразу фенибут. Вот уже неделю пью и вроде как все нормально ! Я вас благодарю за этот эфир , а то до этого много чего смотрела читала . Дай бог вам безграничного здоровья и всех благ .
Большое спасибо!
Продали без рецепта?
Спасибо за то, что поделились советом,мучаюсь уже лет семь,спасибо на добром слове
Спасибо за отзыв!
Вот действительно актуальная тема. Как не сказать Спасибо за эту информацию ? Я сколько передач прослушала они меня так не впечатлили. А Вы рассказали очень подробно и причем испытано в практике. Спасибо большое!
Спасибо за отзыв!
Спасибо! Немедленно попробую, дай
Бог!😊
@@ВалентинаБалашова-ъ7п удачи! Напишите пожалуйста поможет или нет.
Ваше видео я только что посмотрела,обязательно воспользуюсь вашим советом,гемоглабин у меня чуть ниже нормы,пробовала всё,и гобопантин тоже,сейчас пью миропекс,но боюсь того что приходится увеличивать дозу,фенибут помогал много лет,но полгода назад перестал,возможно из за низкого гемоглобина.Сейчас попробую по вашей схеме с вит Д и Мальтофером,надеюсь поможет. Спасибо.
Искренне желаю удачи!
Мальтофером
Здравствуйте ! Я полностью поддерживаю Вас что Фенибут помогает при синдроме беспокойных ног . Я это обнаружила случайно. Препарат был назначен по другой болезни и я пила его 2 раза в день утро и вечер 7 месяцев и даже забыла про синдром беспокойных ног. Примерно 10 дней назад я закончила лечение и синдром ко мне вернулся примерно через 3 дня как вы писали. Теперь я думаю наверное надо продолжать…Пойду к доктору на прием. Всем здоровья! Мне 72 года 😊
Спасибо за поддержку!
Спасибо за совет принимать -фенибут-стала лучше спать.Страдаю этим заболеванием ещё с детства мне 68лет.
Большое спасибо за отзыв!
Дай вам Бог здоровья и долголетия! Спасибо
Спасибо! И Вам!
Мучаюсь этой заразой с юношества. Что только не пробывала,ничего не помогает, много лет спокойно не засыпала. Некоторое время назад сильно заболела шея,я купила Нимид гель для снятия боли. И недавно начала мазать ноги на ночь этим гелем. И о Боги! Я стала спокойно засыпать,букально горошинка геля и минутка массажа и я сплю как младенец. Единственное не решила проблему в течении дня при езде в машине тоже крутит, бесит)). Попробую ещё ваш способ,возможно в комплексе полность решит мою проблему!)
Спасибо!!!!
Ограничить угливоды. В этом все.Устранить гиподинамию.Движение тоже вмеру. Т.К. переутомление это тоже тригер.УСТРАНИТЬ СТРЭСС. И будете спать как младенец без ядовитых лекарств.
Спасибо! Это помогает только если вторичный синдром. С первичным такое не прокатывает(
Я страдаю этим с 14 лет, не знал, как обьснить врачам, пару лет назад через Интернет узнал, что есть такой термин: - синдром беспокойных ног. Назначали магний, кальций, фенибут. Фенибут немного вроде помагал. Электрический масажер помогал, но надо было полчаса перед сном массировать ноги. Решил попробовать горячий душ только для ног, перед сном. Мне это помогает. Интересно мнение других на этот счет?
Спасибо за участие в обсуждении!
Посоветовали прекратить пить кофе....... Лично мне помогло.
@@iydlilasoroka7487 спасибо. Без кофе немного легче.
Умочка! все точно сказал и про болезнь и про лекарства, почти все перепробовала, безрезультатно, лирика это от безвыходности, но страшно подсесть, попробую фенибут, спасибо за совет, здоровья Вам
Спасибо за отзыв!
Фенибут не помогает(((
@@ЕленаГалкина-п6с (((((
Спасибо за информацию. Я не знаю, как это крутят ноги. У меня второй год болят голени от лодыжек до колена. Спасаюсь пленкой . Есть в АРГО "Полимедэл" и в комментариях прочитала хозяйственное мыло помогает 72;% И правда кладу в гольф кусочек мыла, выше привязываю пленку и сплю без химии. И еще Магний пью. Кстати он есть в Бифрене- стеарат магния . Я пью от компании "Здоровье Сибири". Всем здоровья. Храни нас, Бог..
Принято
Очень помогает перед сном сделать растяжку ног, лежа на спине упражнение - покрутить вело , попрыгать интенсивно , движения ступнями на растяжку и т.п.
Помогает. Но мне к сожалению только чуть чуть. Спасибо за Ваш опыт!
А я подни аю ноги вверх и трясу ими 1 минуту! Смешно, но очень эффективно. Попробуйте
Добрый день, случайно увидела Ваш ролик не смогла пройти мимо. У меня такая же проблема была но четыре года я стала засыпать как млоденец!!! Два раза в год я пропиваю настойку веселки . Утром и вечером по столовой ложке в течения месяца. Пробуйте это работает!!!
Большое спасибо!
А что такое настойка весёлки?
@@НатальяПравдолюб-й8иэто гриб веселка, настаивается на спирту, водке.
@@НатальяПравдолюб-й8иГрибы весёлка
Что такое выселки
При синдроме беспокойных ног нужно проверять уровень ферритина в крови, если он низкий (д.б. не менее 60), назначается прамипексол (стимулятор дофаминовых рецепторов).
Так и делал. Уровень все время был ок. А ноги не ок(
@@sdvchanelПрамипексол!
@@sdvchanel😊
Это не выход,подсесть на любой препарат это тупик.Лучше заниматься йогой на растяжку и расслабление и получите тот же эффект.А еще полезно танцы на координацию,тоже помогает.
Согласен. Но ни йога, ни физкультура мне от сбн не помогла(((
@@sdvchanel тогда танцы на координацию, только делать регулярно и чтобы чаще менять на новые,чтобы движения были разные, поможет обязательно
@@СергейКамаляев-щ8с спасибо!
Друг!!! Я просто умираю от этого, врачи ничего не говорят у нас глубинка и это считаю как мол ты спи и не работай а я устанавливаю двери как мне не работать работа очень активная и вечером я просто в ауте не просто крутит они всегда уставшие всегда... Да днем не так но к вечеру это ужас...
Пью венарус пару дней но прямо особого эффекта нет.
Если твоя комбинация мне подойдет просто обнимаю тебя дружище спасибо я пересмотрел много роликов и все бла бла а твое видео конкретно и по делу, здоровья тебе дорогой человек!!!
Спасибо за отзыв! Очень жду результатов у Вас. К сожалению мой вариант подходит только при первичном синдроме беспокойных ног.
@@sdvchanel хорошо отпишусь
@@sdvchanelа первичный это наследственный? У моего мужчины появился в 50 лет по наследству и у его отца и брата тоже самое. В таком случае должен помочь фенибут?
@@Mariia1305 первичный это тот что в детстве обычно проявился. В 50 лет скорее всего вторичный. Посетите пожалуйста эндокринолога. Из всех кого я знаю со вторичным - 90% инсулинорезистентность или преддиабет. Правильно лечение сегодня очень быстро помогает от основного заболевания. И синдром беспокойных ног уходит очень быстро в таком случае. С первичным же намного больше хлопот. Он не вызван ни каким заболеванием. Просто глюк дофаминовой системы. Но от этого он приятнее не становится и контролировать его очень сложно. Фенибут только от первичного помогает. Скорее всего не случай Вашего мужчины.
Минимум: правильные приемы работы с тяжестями и инструментом; обувь по размеру с хорошими суппинаторами, поддержкой стопы, чтоб она не разъезжалась от нагрузки. И специальные упражнения на мышцы кора. Они не дорабатывают и основная нагрузка приходится на ноги.
Пни СБН ноги хотят подергаться и без нагрузки за день, при этом нет боли, усталости, судорог -- это другое.
Какая у вас дозировка фенибута?
СБН- это неврологическое заболеыание, у меня от этих успокаиваюших еше сильнее начинают дергаться ноги, сегодня пробовала ночью дышать по Бутейко, я была удивлена, даже спокойно заснула, говорят дофомина не хватает в организме и поясницей надо заниматься.
Со всем согласен!
Спасибо большое!! Здоровья Вам!!
Спасибо! Взаимно !
Спасибо вам большое давно мучают ноги крутит дай бог вам здаровья
@@ЛюдмилаТерефера-з5г спасибо!
У меня синдром прошёл когда перестал пить алкоголь, пил не часто и то максимум 2 пива. Но когда крутят ноги, помогало пить магний 300-400мг не меньше. Так же подкладывать можно под ноги овчинное тонкое одеяло или шерстяное (бабушка вообще в таких наколенниках спала)
Так вот, такие одеяла кусаються и как бы по началу не удобно, но именно из за этих микил укусов мозг думает что ноги двигаються, в общем обманивсем мозг.
Спасибо большое за совет,очень мучаюсь ночами, на ноги кладу подушку ,чтобы как то согреть и успокоить,но долго приходится ждать, когда согреются..и не будет крутить! Обяз- но воспользкюсь советом,спасибо! Благослови Вас Господь здоровьем,чтобы этот синдром ушел окончательно ,спокойного сна ...!
Спасибо!
Мне наоборот помогает холод, приложенный к ногам и таблетки нимесулид
@@ЕленаОпря-ъ1у увы. Мне нет. Скорее всего у Вас какая то другая проблема а не синдром беспокойных ног.
У Вас что - то другое. СБН - не болит, не мёрзнет и греть его нет необходимости. СБН - это дискомфорт в ногах и в положении лежа в ночное время, когда нервы должны отдыхать, а им не спится, и они как - бы шевелятся, вызывая непроизвольные поддергивания ног. Все у нас в мозгу. Не зря пословица:" Дурная голова ногам покоя не дает".
Добрый день! Огромное спасибо за видео, я мучаюсь ногами, чего только не пробую, скажите а Вы диабетом не страдаете? Почему спрашиваю, у меня диабет 2 типа, не на что не повлияет?
Добрый день! Если у Вас диабет то синдром беспокойных ног скорее всего вторичный! Вам важно контролировать основное заболевание. Мой метод подходит только для первичного синдрома. Не смотря на похожие симптомы у первичного и вторичного СБН совсем разные причины и механизмы. К сожалению скорее всего мой метод Вам не поможет. Но есть и хорошие новости. Тщательный контроль над диабетом и специальные упражнения помогут Вам ни чем не хуже. Но тут думаю Вам стоит обратится к эндокринологу а после поискать зарядку для диабетиков в интернете. Удачи!
У
Да, это как следствие диабета второго типа. Мой эндокринолог подтвердила это!
@@sweethoney6893 тогда контролируем диабет и все будет ок! Современная медицина эту задачу выполняет!
Пишу чтоб поблагодорить вас,спасибо вам огромное,мне реально помог фенибут,паралельно колю витамины группы В.Привет из Азербайджана,желаю вам всех благ🤲
Спасибо! Большой привет Азербайджану!
аккуратнее с витаминами в , мне онколог сказал , что от них все растет
@@марияболдарева-ю7х насколько я понимаю это распространенное заблуждение. Но стоит перепроверить.
@@марияболдарева-ю7х спасибо,вы правы нельзя переборщить,у родственницы в молочной железе после приема витаминов маленькая фиброаденома так увеличилась что пришлось аперировать.
Обязательно попробую, если без рецепта дают. А дозировка у него одна?
Дефицит вит.В1 и железа вызывает такой симптом а от врачей толку ноль сам себя не вылечишь достойные врачи остались в СССР
Во времена ссср я как младший член семьи стоял в очередях за колбасой и моющими. А вечером, когда мама приходила с работы - передавал очередь ей или отцу. Но врачи наверное были достойными, но это не точно.
Здравствуйте. Случайно наткнулась на ваш канал. Мне 76 лет, ноги мучают всю жизнь. Напишите пожалуйста как называется препарат, не могу понять . Буду очень благодарна
Добрый день. Я принимаю препарат Бифрен. Действующее вещество - фенибут.
Так Вы чередуете фенибут с бифреном?Или перешли на бифрен (не знаю верно ли название),потому что он безрецептурный?
У нас и Бифрен и фенибут без рецепта. Обычно пью Бифрен но иногда когда его нет беру фенибут. Желательно европейский. В 2021 попался Бифрен из РФ. Вообще не помог.
Я ОБЕЗБАЛИВАЮ ТАЙСКИМИ МАЗЯМИ. И ЧУВСТВУЮ ХОРОШО .ВСЕ ПЕРЕПРОБОВАЛ.УАУУУУУ.И 😂😂😂
Привет коллега по болячке. Хочу поделиться опытом. Я использую наклейки Neupro 1mg / 24 h. Это маленький пластырь размером 2,5 на 2,5 см с мазью дофамина, который наклеивается (липучка) на бедро ноги, он рассчитан на 24 часа, а по опыту, работает дольше. Спать позволяет, да и днём ноги не крутит. Без побочек и без привыкания.
Большое спасибо! Уже гуглю!
Где можно купить пластырь с дофаминовой мазью кто выпускает?
Гугл знает всё . правильно сформулируйте вопрос и получите ответ удобный для вас
😊😊😊😊😊😊😊
Может быть кому-то пригодиться,испробовано на себе за долгое время 😢...я делаю так - ножная ванночка ,достаточно горячая на несколько минут и сразу носки и под одеяло ,при этом лечь на бок и ноги согнуть,"эмбрионом". Еще очень помогает постучать достаточно ощутимо по икрам ,бедрам чем твёрдым. Здоровья всем.🙏
У меня бывают приступы, только от продуктов. Я поняла, что некоторые продукты мне есть нельзя. Мне это помогает уже много лет. И никаких таблеток. Мое мнение :искать нужно причину, а не лечить следствие.
Дело в том что у Вас скорее всего синдром беспокойных ног вторичного генеза. Не смотря на то что это заболевание имеет такие же симптомы оно имеет совершенно другие причины и лечится совсем по другому