روتين محفز كله طاقة ✨ برنامج يخلي وقتك منظم 👌 عناية واهتمام بالنفس/شهيوات سهلة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 131

  • @mourainiama1037
    @mourainiama1037 8 месяцев назад +22

    تبارك الله عليك اختي شروق غي جزاك الله خيرا حاولي متخليش الروبيني محلول ملي تغسلي وجهك ممكن تستعملي طاسة او نقصي من الماء حتى. نقتدي بسنة رسولنا الكريم

    • @ayalina1056
      @ayalina1056 8 месяцев назад

      نفس الملاحظة

  • @fadwanasiri8281
    @fadwanasiri8281 8 месяцев назад +19

    كيعجبني نشوف فحال هذا النوع ديال الفيديوهات كناخد منهم نفس جديد او كنجمع الوقفة شكرا شروق

  • @mehdimel5335
    @mehdimel5335 8 месяцев назад +2

    سلام أختي شروق نحط جام قبل ما نتفرج الفيديو و الله تحفزيني أختي تمدني للطاقة الايجابية الله يحفظك،🇩🇿

  • @qadiamir3564
    @qadiamir3564 8 месяцев назад +1

    ❤❤سعداتك كتعيشي هاد النقى داءما كنحلم نكون متولة ولكنمكنوصلش هاد النضافه دعيو معايا حلمي يتحقق

  • @جوجوالحربي-ث6خ
    @جوجوالحربي-ث6خ 6 месяцев назад

    جزاك الله خير ❤

  • @laababsisalima4361
    @laababsisalima4361 8 месяцев назад +10

    سلام عليكم عافك ماتبقيش تخلي ماء تيضيع ونتي تتغسلي في حمام

  • @NabilaJamali
    @NabilaJamali 8 месяцев назад +1

    انتي من القلالات اللي متيديروش قوة الاشهارات خاص حملة ضد الاشهارات الصراحة تبارك الله عليك

    • @aalamzynaba
      @aalamzynaba 8 месяцев назад

      ❤❤❤❤

    • @الحمدللهكثيرا-ت5ت
      @الحمدللهكثيرا-ت5ت 8 месяцев назад +1

      اوا ختي هاهيا دارتو لغوش بوزاي و فابور مع انه داخل فالمقاطعة ، كنتمنى متكونش عارفة انه ضمن قائمة المقاطعة حيث هي من القنوات لي كنحترم و كنتفرج فيها و كنستافذ ، كنتمنى تسحب هذا الكلام على منتوج صهيوني

  • @salimahajjaji6753
    @salimahajjaji6753 8 месяцев назад

    تبارك آلله عليك شرق الصواب و الادب و التاويل ديما حاضر فيرفيديوهاتك❤❤❤❤❤❤

  • @Joe-qk8re
    @Joe-qk8re 5 месяцев назад

    ايوى اختي الله يسهل علينا باش نقدرو نشريو اتات زوين لي يستاهل نضربو عليه تمارة ياربي تسهل عليا و على جميع المسليمين

  • @jamilahilal3247
    @jamilahilal3247 8 месяцев назад +5

    سلام حبيبتي هذه وصفة لفقر الدم مهمة ولها نتائج إيجابية على الذات
    تطحني العدس البلدي غبرة وتعملي في دانون كل صباح
    كذلك عشبة الفوة انها حمراء وتعمليها في الشربات في الكفتة في المسمن كيف ماتريدين بالشفاء العاجل

  • @HakimaElkhalfi
    @HakimaElkhalfi 6 месяцев назад +1

    ختي حافظي على الماء في بداية الفيديو طلقتي الروبيني وما سديتيهش

  • @hafssaelabboudi4883
    @hafssaelabboudi4883 8 месяцев назад +3

    روتيناتك مميزين ❤ ولكن عفاك ردي البال la roche posay مقاطعة

    • @JihadAziz-ml1dv
      @JihadAziz-ml1dv 8 месяцев назад

      كاين تطبيق البنات سمتو boycott x تيطلع لك المنتوجات لي مقاطعين حيت المقاطعة ولااات اااااجب البنات عفاكم حااول كل وحدة من درها وخا غي شوي نعان خوتنا لي تيموتو محروووقين

  • @wiwerwis3833
    @wiwerwis3833 8 месяцев назад +1

    متتبعة وفية ليك من الجزائر ❤❤❤❤ربي يعطيك الصحة والنجاح

  • @rihamdraoua954
    @rihamdraoua954 8 месяцев назад +1

    سلام اختي شروق عجبني بزاف روتينك مشاء الله عليك متتبعة من الجزائر

  • @ghouzirouse
    @ghouzirouse 8 месяцев назад +5

    سلام شروق الله اخليك شاركي معنا دواء فقر الدم لي كاتخدي

    • @Chourouk_home_channel
      @Chourouk_home_channel  8 месяцев назад

      مرحبا اختي ❤

    • @mooncry5903
      @mooncry5903 8 месяцев назад +2

      اختي ممكن تاخدي العدس الأحمر وطحنيه معلقة في الصباح مع دانون وخودي البتراف اخضر مطيبيهش وحكيه وزيدي عليه شوية ديال الحامض مع الماء وطحنيه وبقاي تشربي ماتفوتيش خمس ايام في الأسبوع تقدري تشربي الليمون كل صباح حتى هو مهم وديري الشلايض بمطيشة والسبانخ épinards كليهم والسردين مايخطاكش كل نهار ورزقو ونوعي وان شاءالله بإذن الله اطلع ليك الخزان او nfs المهم تهلاي في ماكلتك
      اما إلى كان عندك النقص بزااااف وفيك السخفة تقدري تعاوني بtardyfero سولي الفرماسي والله اشافيك

  • @HajarHamassi
    @HajarHamassi 8 месяцев назад +11

    كتعجبني المحثوى ديالك بزااف دائما كنقول إن شاء الله فاش نتزوج غنهتم بالبيت ديالي بحالك عندي 18سنة
    نتي نموذج المرأة المسلمة المغربية وأناقة وتاويل ديالها 🌷💗
    الله يوفقك وإن شاء الله تعب ديالك تكون نتيجة أبناء الصالحين وتشوفيهم.في أعلى مراتب إن شاء الله 💜

  • @MeriemOuhgouche
    @MeriemOuhgouche 8 месяцев назад

    Lhbiba diali ❤❤ kt3jbni machalah machi ghir f routine hta fbkhla9 obadab ot9ala

  • @SoukaynaLojayn
    @SoukaynaLojayn 8 месяцев назад +1

    تبارك الله عليك يا اخت شروق شكرا على المجهود القيم

  • @samar_azhar
    @samar_azhar 8 месяцев назад

    بزززاف ديال الطاقة الإيجابية، شكرا لك💐💐💝💝💝

  • @Atikaatika-hx1ym
    @Atikaatika-hx1ym 8 месяцев назад +3

    اختي وريني سمية فيتامين د واش تتخديه كل نهار ولا في الشهر شكرا

  • @wahidouameur2480
    @wahidouameur2480 8 месяцев назад

    بارك الله فيك اختي على الموضوع الجميل ❤❤❤❤❤❤

  • @yasminTVstory
    @yasminTVstory 8 месяцев назад

    ماشاء الله تبارك الله عليك ختي على هاد التأويل شكرا على هاد الفيديو ختي

    • @Chourouk_home_channel
      @Chourouk_home_channel  8 месяцев назад +1

      حبيبتي ربي يخليك شكرا من كل قلبي 🫶🫶

  • @aichaiskalen6981
    @aichaiskalen6981 8 месяцев назад

    متتبعة جديدة ماشاء الله عليك وعلى تأويل ربي يحفظك ختي 🥰🌹🇲🇦

  • @marwafamille6803
    @marwafamille6803 4 месяца назад

    سلام عليكم اختي شروق عزيزة عليا تبارك الله عليك

  • @fatimabakkal8931
    @fatimabakkal8931 8 месяцев назад

    حتى كنولف عليك وكتغيبي ما تبقايش تعودي 😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @hassaniassil4159
    @hassaniassil4159 8 месяцев назад

    سلام عليكم اختي لا تنسو المقاطعة la roche posay مقاطعة......بالنوفيق

  • @sararassi8171
    @sararassi8171 8 месяцев назад

    الغزالة شروق نورتي فرحت بالفيديو 🎉🎉🎉🎉

  • @OumMeriem-f2q
    @OumMeriem-f2q 8 месяцев назад

    ماشاء الله على الذوق

  • @amiranassim2644
    @amiranassim2644 8 месяцев назад

    غزالة دائما تبارك الله عليك 😍

  • @HassnaTabari
    @HassnaTabari 8 месяцев назад

    عافاك أختي شاركي معانا منين شريت سرابت من الاحسن ناخدهم كتار باش اجيو رخاص

  • @KiyaSaid
    @KiyaSaid 8 месяцев назад

    اختي شروق ورينا منين خديتي دوك الفوطات ديال الكوزينة

  • @Poiuytrewq677
    @Poiuytrewq677 8 месяцев назад

    Tbarkilah 3lik mohtawa gzal ❤❤❤❤masira mowafa9a

  • @jihaneelhasnaoui8896
    @jihaneelhasnaoui8896 7 месяцев назад

    Cover lit mnin kheditih?

  • @JeudiJuin
    @JeudiJuin 8 месяцев назад +2

    ختي ضرني خاطري .. خليتي الماء تيضيع ونتي تغسلي

  • @KhadijaFahmi-x9h
    @KhadijaFahmi-x9h 8 месяцев назад +1

    فيديوهاتك زوينين شكرا جزيلا

  • @karimaeljinani6277
    @karimaeljinani6277 8 месяцев назад

    Salam khti chorouk tbarkalah 3lik 3afak mnin khditi 9tara cafe chokran

  • @zazaritaj534
    @zazaritaj534 8 месяцев назад

    أختي منين خديتي لافابو ديال الحمان والتمن جزاك الله خير

  • @Meriem-nx4yg
    @Meriem-nx4yg 8 месяцев назад

    اختي منين خديتي المخدات لي درتي في النموسية

  • @zinebrahri8475
    @zinebrahri8475 8 месяцев назад

    Khti bghit nswlak 3la dak robini lidayra lavabo wach makaykhrj dak lon dhbi ila 3arfa smit lmarkadyalo

  • @khadijafatmi2317
    @khadijafatmi2317 8 месяцев назад

    Tbarkllah 3lik❤

  • @ghaniarezig7870
    @ghaniarezig7870 8 месяцев назад +1

    نوع من هاد الفيديوات يعطونا نفس جديد

  • @FatimaHaidach
    @FatimaHaidach 8 месяцев назад

    Tbarkalah 3lik fin kin lma7al li khditi mno les serviettes

  • @fadouafraihi5485
    @fadouafraihi5485 8 месяцев назад

    سلام شروق تبارك الله عليك شاركي معانا المحل الي خديتي منه السرابت

  • @Karima_karima1234
    @Karima_karima1234 8 месяцев назад +2

    السلام عليكم ختي ما شاء الله فيديواتك زوينين . حبذ ختي متبقيش ديري الموسيقى فبديت الفيديوحولي تبدليها بأنشيد دينية بدون ايقاع ولا زقزقة العصافير ولا قطرات الماء .
    بش متاخديش أثم ديال الموسيقى . و حبذ ان تذكري الله في أول الفيديو بصلاة على النبي او تسبيح او احد الأذكار ولك الاجر كل من ذكر الله بسببك

  • @moumenmoumen8714
    @moumenmoumen8714 8 месяцев назад +1

    يا شروق اش هاد الغيبة لعله خير أختي الغالية

    • @Chourouk_home_channel
      @Chourouk_home_channel  8 месяцев назад

      حبيبتي ربي يخليك انا رجعت معكم ❤

    • @moumenmoumen8714
      @moumenmoumen8714 8 месяцев назад

      ألف الف مرحب بيك تسنيتك ديري فيديو الله يحفضك

  • @GhitaChami-q7u
    @GhitaChami-q7u 8 месяцев назад +1

    عافاك اختي شروق بشحال خديتي لاسبيراتور واشمن ماركة وكيفاش صدقات ليك عافاك الى ما جوبيني

    • @Chourouk_home_channel
      @Chourouk_home_channel  8 месяцев назад

      اهلا اختي اسمها هوڤر خديتها بتمن 1450 dh ❤

  • @chhiwatesamiraalaoui2662
    @chhiwatesamiraalaoui2662 8 месяцев назад

    سلام عليكم بنتي لباس عليك تبارك عليك
    ماشاءالله عليك بالتوفييق

  • @benslimenhouria935
    @benslimenhouria935 8 месяцев назад

    Khti chourou9 twahechnek 3leh ghobti 3lina😊❤

  • @Zahra-xc3zp
    @Zahra-xc3zp 8 месяцев назад +1

    عفاك.اختي الاسبيراتور ديالك اشمن ماركة وشحال ثمنها منين خديتيها واش صدقات زوينة عملية واش بلا خيط....مهمتمة عفاك.جاوبيني؟؟؟

    • @Chourouk_home_channel
      @Chourouk_home_channel  8 месяцев назад +2

      اهلا حبيبتي اسمها هوڤر خديتها بتمن 1450 غزالة بزاف هي كتشارجيها او تخدمي بيها بلا حيط

  • @mahdarsara3048
    @mahdarsara3048 8 месяцев назад +2

    عافاك فوقاش بديتي تنعسي ولادك ناموسية فوق ناموسية شحال كان فعمرهم بغيت نديرها لولادي وخفت اطيحو

  • @lilirose5843
    @lilirose5843 8 месяцев назад +6

    ونتي كتغسلي وجهك سدي على الما

    • @NadiJad-hj4uo
      @NadiJad-hj4uo 7 месяцев назад

      Oui hta ana la7tha lma2 makhasnach ndiy3oh

  • @yourajaa653
    @yourajaa653 8 месяцев назад

    Vit d3 wach darouri stichara tibia wla ri naihdo mn lafarmaci😊

  • @najiaserb5412
    @najiaserb5412 8 месяцев назад

    توحشت نسمع صوتك❤❤❤❤

  • @chhiwatesamiraalaoui2662
    @chhiwatesamiraalaoui2662 8 месяцев назад +2

    حاولي حبيبتي صوري لينا بلاصا لفي برنونصي حيث قريبة ليا لاسبيراتور منين خذيتيها أو ثمن شكرا

  • @BouchraBouchra-kg5gk
    @BouchraBouchra-kg5gk 8 месяцев назад

    Tbarkalah alik ahbiba

  • @FatihaNasiri-h5r
    @FatihaNasiri-h5r 8 месяцев назад

    ما شاء الله عليك شروق عفاك الطبلة فين خديتيها او تمن عفاك

  • @latifaaittaleb712
    @latifaaittaleb712 8 месяцев назад

    عندي بحال la spirateur ديالك ولات كدير صوت مجهد ماعرفت علاش وخا نظفتها

  • @RachidRachid-lz6mx
    @RachidRachid-lz6mx 8 месяцев назад

    بغيت نصحح للأخوات راه قصدت Yves rocher

  • @Atikaatika-hx1ym
    @Atikaatika-hx1ym 8 месяцев назад

    امنين خديتي سربيتات ههه شكرا

  • @issamissam1383
    @issamissam1383 8 месяцев назад

    اختي شروق الله يرحم ليك الوالدين قلي الصراحة على hover الاسبيراتور باغا ناخذها من شحال هاذي شفتها عندك شكرتيها. لكن الوات ديالها جاني قليل . واش كتجبد مزيان ؟ و في الشارج ديالها واش باقي كاتطول معك؟ و شحال من دقيقة تقريبا كتبقى مشارجية. و شكرا كنثق فيك وكنتمنى تجاوبيني

    • @oumimane9824
      @oumimane9824 7 месяцев назад

      ختي هاد الماركة زوينة بزاف. عاد خداتها ختي. و شكراتها بزاف. كتنقي مزيان

  • @sararassi8171
    @sararassi8171 8 месяцев назад +1

    👍👍👍👍👍

  • @hamode_
    @hamode_ 8 месяцев назад

    كفوووو ❤❤❤❤

  • @الحمدللهكثيرا-ت5ت
    @الحمدللهكثيرا-ت5ت 8 месяцев назад +16

    ختي شروق طالما تفرجت فيك و ستافذت و حبيت ستيل الحياة ديالك و لكن ضرني قلبي و تصدمت ملي سمعتك كتشجعي على شراء لاغوش بوزاي الداعمة للكيان الصهيوني رغم كل المآسي و اافات لي سببها هذا الكيان الظالم لخوتنا الابرياء ، كنتمنا تسحبي هذا المقطع من الفيديو و تشجعي على مقاطعة المنتوجات الداعمة وتهضري على القضية الفلسطينية ولو كنقطة صغيرة في فيديو و لو يتيم المهم انك تنبهي متتبعينك من هذا المنبر مما يجري في غزة و لك الفردوس الاعلى بإذن الله لانك بهذا العمل ستكونين عملت ما عليك و انك استغليت هذا المنبر الذي وهبك الله فيما يرضيه ان شاء الله، كنتمنى متجاهليش تعليقي و في ميزان حسناتك باذن الله

    • @zahiraaarabe250
      @zahiraaarabe250 7 месяцев назад

      راه غير غلطات بغات تقول ايف روشيه

    • @Ney-s7j
      @Ney-s7j 6 месяцев назад +1

      شكرا لك اختي على التعليق ديالك كنت كنقلب على قنوات لي نتبعهم ميكونوش كينشرو منتجات داعمة ويلا كنت بغيت نتبعها حتى قريت تعليقك ❤

    • @Ney-s7j
      @Ney-s7j 6 месяцев назад

      ​@@zahiraaarabe250حتى هي داعمة للاحتلال

    • @الحمدللهكثيرا-ت5ت
      @الحمدللهكثيرا-ت5ت 6 месяцев назад

      ​@@zahiraaarabe250 أختي راه حتى إيف روشيه داخلة فالمقاطعة

    • @anonymeanonyme2379
      @anonymeanonyme2379 3 месяца назад

      ​@@Ney-s7jختي را حتى هداك المشقوف لي هازاه و كتفرجي فيه داعم الصهاينة 😂😂😂😂

  • @لويزلويز-ط2ش
    @لويزلويز-ط2ش 8 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @NjtBkl
    @NjtBkl 8 месяцев назад

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @NjtBkl
    @NjtBkl 8 месяцев назад

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @NjtBkl
    @NjtBkl 8 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @jadimedtuhami5709
    @jadimedtuhami5709 8 месяцев назад

    🇪🇸💪💪💪💪💪💪💪💪💪

  • @zindielmagreb4514
    @zindielmagreb4514 8 месяцев назад +1

    👍👍👍👍👍👍

  • @FatihaNasiri-h5r
    @FatihaNasiri-h5r 8 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤

  • @amiranassim2644
    @amiranassim2644 8 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @fadwanasiri8281
    @fadwanasiri8281 8 месяцев назад

    👍👍👍👍

  • @HakimaNasri-e7t
    @HakimaNasri-e7t 8 месяцев назад

    👍👍👍👍👍

  • @amiranassim2644
    @amiranassim2644 8 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤

  • @HassnaTabari
    @HassnaTabari 8 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @aichasaide18
    @aichasaide18 8 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @samirawijdan4710
    @samirawijdan4710 8 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤

  • @tarikmarwa4477
    @tarikmarwa4477 8 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @kadiryldz-qu2hv
    @kadiryldz-qu2hv 8 месяцев назад

    ❤❤

  • @aminaamouna8231
    @aminaamouna8231 8 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @FatimaFati-ee9kz
    @FatimaFati-ee9kz 8 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @latifabm3597
    @latifabm3597 8 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤

  • @loubnamammad2724
    @loubnamammad2724 8 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @وردةالجوري-ج5ظ4ع
    @وردةالجوري-ج5ظ4ع 8 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @aichahanano4233
    @aichahanano4233 8 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @MalikaFalah-f9s
    @MalikaFalah-f9s 8 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @KarimaFahmy-wc3on
    @KarimaFahmy-wc3on 7 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @saidsaidi1107
    @saidsaidi1107 7 месяцев назад

    ❤❤❤❤