책중에 '이유없는편안함'이라고 있어요. 깊은 수준의 휴식을 취하는방법을 알려주는데 신체적으로 진정되고 차분하게 휴식할 수 있게 되더라구요. 힐링이니 여행이니 이런 것들이 일시적으로 기분 좋아졌다가 다시 무기력해지는 방법이라면 이책은 정말 일상속에서 일이나 사람에 대해서 어떻게 편안함을 느끼는지를 알려줘요. 그냥 따라만하니까 변화하고있어요 너무 신기해요....
삶에 의미가 주어져서 태어났다고 생각하는 건 공짜심리라 생각함. 의미는 태어난 내가 만드는거지 저절로 주어지는게 아니다. 삶은 말그대로 흰색 도화지 한장을 선물받은 것이고 그 그림을 그려나가는건 순전히 자기 몫이다. 태어날때 삶의 의미는 0에서 시작되어 본인만의 가치관과 행동에따라 만들어나가는것이지 거저 만들어지는 것은 없다. 인생은 의미없다고 생각해서 정말 아무것도 하지않으면 진짜 그 인생은 의미가 0이 되는거다. 그냥 백지도화지로 제출하는셈. 그냥 책상을 의미있는 책상으로 만드는 것도 본인이고,그냥 시간을 의미있는 시간으로 만드는 것도 본인이고, 관계를 의미있는 관계로 만드는 본인이다. 삶도 마찬가지다.
일상에일상을더하니이루어진이상 문제는 아무리 노력해도 도화지를 아름답고 행복하게 완성할 능력이 인간에게 없다는것이죠. 그한계를 인정하는게 더 빨리 우리삶의 메뉴얼찾는데에 도움이 됩니다. 모든 제품의 바른사용을 돕는 메뉴얼북이 제조사에 있듯이 인간을 만든분께 우리삶의 메뉴얼이 있고 그것이 성경입니다. 메뉴얼대로 안하면 제품들이 고장나듯이 사람들의 삶도 고장난 느낌으로 살고있지요..
저는 삶의 의미를 사랑에 두겠습니다 가족, 연인, 친구, 이웃들과 사랑을 표현하고 주고받는것에서 의미를 찾겠습니다. 내면의 미성숙함을 성숙하게 만들기 위해 자기계발에 노력하고 알렉스 영상을 보고 영감을 받으려 하는건 나의 내면이 성숙해짐으로써 내 주변의 사랑하는 사람들을 지킬수 있는 힘이 될거라 생각해서 입니다. 우리가 돈 많이 벌려고 사나요? 돈 자체가 목적일수는 없죠 돈 벌어서 사랑하는 사람들 지키기 위해서고 맛있는거 먹이고 좋은거 보여주고 이런 수단중 하나죠 내가 좋아하는일을 해야하는것도 결국 사랑하는 사람들 위해서 입니다 내가 행복하고 나를 사랑해야 결국 다른사람도 사랑할수있는 자격이 생기는것 같아요
자기전에 출근하기가 싫어서 유튜브 뒤적거리다가 제 자신을 다시 발견하고갑니다. 간호사라는 직업을 가지면서 항상 환자들을 돌봐왔지만 제 자신에게는 너무 소홀하고 인생을 너무 공허하게 살아왔다는걸 느꼈습니다. 이제부터라도 삶의 의미를 찾아보면서 내 삶의 질을 높일수있도록 노력해야할거같아요. 살아가면서 세상에 받은 상처를 보듬어주는 말, 옆에서 내가 나를 발견해나가는 것에 한마디 조언을 주는 이런 영상들 만들어주셔서 너무 감사합니다. 항상 응원하겠습니다♡
20대 초반에 정말 고민했던 문제인데... 어느새 톱니바퀴 사이에 껴서 맞춰가며 살아가느라 잊고지낸지 몇년이네요. 친구도 가족도 없는 도시에서 혼자 살면서 일한지 2년이 되어가는데.. 그 어떤걸로도 채울스 없는 공허함때문에 힘들어하고 있었어요.. 가족과 친구들과 떨어져서 살면서까지 내가 뭘 이루고 싶어하는걸까? 하는. 영상 정말 감사해요. 이제 진짜 미루지 않을거예요 내 의미를 탐색하는 일!!
면접망치고 취준생활에 무력감이들고 우울감이들어서 관련영상찾다가 이 영상보게되었습니다. 저도 맨날 자책하고 삶의 목표같은게 전혀없어서 왜 사는지 의문이 많이 들었어요. 그냥 죽기에는 부모님얼굴에 먹칠하는거같고 이왕죽을거면 의사자로 죽고싶다 이런 이상한 생각만해요. 이런생각하는거 진짜 못됐는거 아는데도 멈출방법이없어요... 영상보고 목표없는 삶이라는걸 알게되었습니다. 자기자신 돌보려고해도 그 시간에 남들한테 뒤쳐질까 너무 바쁘고 시간아까워서 그러질못했는데 용기얻고 갑니다!! 감사합니다ㅎㅎ
감사합니다....오늘 처음 봤는데 제 인생에 무기력함이 왜 생겼는지 알게되었어요..와...... 지금까지 의미없는 삶을 살고 있었어요....왜 하는지도 모르고 흥미도 없고 지금까지 해왔어요...그리고 매일 폰에 흥미를 찾으려했어요.... 하지만 그만 둘 수는 없고 그 속에 의미를 찾아볼게요 의미를 찾고 이 작은 기계에서 벗어나고 싶네요
정말 한동안 사는 게 너무 무의미해서, 다른 사람들은 도대체 어떻게 사는건지 궁금할 정도 였어요.. 삶의 의미를 찾으려고 노력했는데 방법도 없고 우울함만 깊어졌는데.. 영상에서 결국 아무도 알려주지 않으니 스스로 찾아야 한다는 말 듣고 뭔가 정신이 번쩍 들었어요ㅠㅋㅋ 영상 쭉 보면서 많이 배워가고 싶어서 구독했습니다~
삶의 의미는 만들어내는겁니다~ 솔직히 삶의 의미를 찾으려고 하면 뭐가 없어요.. 솔직히 나하나만 건사하면 되는거라 별다른 꿈도 안만들어지고요.. 그래서 더욱 인생을 빛나게 살려고 노력해야 합니다. 한번 사는거니까.. 내 삶의 의미를 찾아 떠나야죠~ 그 끝엔 어떤 게 있을 지 몰라요
하루하루가 힘들어도 사랑하는 가족이 있어서 버팀니다 누군가의 아들,남편,아빠,친구로 자랑스럽고 인정 받고 하는것에 너무 치중하다보니 정작 내가 가고 싶은일,꿈,미래는 생각 조차 못하고 살아 오고 또 현재도 그렇게 살고있어요 요즘 특히나 너무나 심한 사회적 경쟁속에서 나자신의 초라함을 느끼곤 합니다 현실과 내이상이 괴리가 있어도 어쩌지 못하고 쩔쩔매는 내모습이 싫지만 평범하게 살아가는것 조차 쉽지 않네요 알렉스님 좋은 말씀에 감사드립니다 저도 행복하게 살고 싶어요
나이가 들어가니 제 인생이 어떻게 흘러갈지 빤히 보이더군요 모든 걸 예측할 순 없지만 대충 인생이란 이런건가보다 짐작은 되더라구요. 대체로 끝없이 이어지는 권태와 불행의 터널 속을 달리다가 어쩌다 잠시 그 터널을 나와 행복을 만끽합니다. 그러다 또다시 그 지옥같은 터널로 기어들어가는 것을 반복하는게 삶이더군요. 앞으로도 이 패턴을 반복하며 살겠구나라고 생각하니 그 잠시 맛보다는 행복마저 제대로 누리지 못하겠더라구요. 행복한 기분이 들면 뭔가 큰 불행이 곧 닥치겠구나라며 맘속으로 미리 다가올 불행을 마주할 대비(?)를 합니다. 그래봤자 어디서 터질지 모르기때문에 늘 멘붕에 빠지게 되지만요. 그래서 행복할 때마저 저는 불안하고 불행합니다. 그 지겹고 역겨운 터널을 빠져나와 잠깐 숨을 돌리는 순간마저 행복하지 않으니 더 이상 살 이유가 뭐가 있을까요? 모든 게 무의미해지더군요. 어렸을 땐 그래도 시간이 지나면 나아질거라고 믿으며 살아왔어요. 하지만 이 세상이 무의미와 부조리로 가득하다는걸 이해하고 인정하고나니 저는 더 이상 왜 살아야하는지 모르겠더라구요. 죽고 싶지만 제가 정말 죽고 싶은 건지도 모르겠구요. 내 존재가 사라지는건 상관없었어요 다만 죽는 순간까지 저한테 가해질 그 고통을.. 저는 감당할 수 없었어요. 살 용기도 죽을 용기도 없는 제 자신이 너무 역겹고 한심하더라구요. 그때부터 저는 '왜 살아야 하는가?'에 대한 고민을 정말 많이 했어요 어디선가 뛰어내릴 자신도, 목을 메달 자신도 없으니 일단은 이 인간이 왜 이렇게 한심하게 살면서도 아직도 숨이 붙어 있는가 알아야겠더라구요. 여전히 전 확실한 답을 찾진 못했어요. 하지만 찾으려고 노력하니 뭔가 아주 흐릿하게 알듯말듯 느껴지더라구요 무의미한 세계에도 어떻게든 의미를 부여하는 게 인간의 본성이니 살면서 마음속에 자리잡은 어떤 '의미'를 의미있게 만들려고 사람은 사는게 아닐까..자신이 창조한 의미를 발전시키고 증명하기 위해 사는걸까..?라는 어설픈 결론에 도달했어요..최근에 그 아이디어에 대해 아주 골똘하게 빠져있었는데 이 영상에서 사는 이유로 '의미'에 대해 언급해주시니 제 생각이 더 확고해지는 기분이네요. 그래서 대충 제가 찾은 제 '의미'는..저는 늘 뭔가를 잘하고 싶고 완벽해지고 싶었어요 하지만 전 완전히 그 반대이니, 그 괴리를 받아들이기가 힘들더라구요. 이런 생각은 또다시 죽고싶다는 충동으로 이어졌구요. 하지만 생각해보면 '잘하고 싶다'는 건 아직 못한다는 뜻이고 잘하고 싶은데 못하니까 '열심히 해야겠다'는 '의미'가 생기더라구요. 모든 잘하면 좋겠지만 인생이 꽤나 지루하고 공허하겠죠.(자기 잘난맛으로 살 수도 있겠네요..하..)어쨌든 목숨이 붙어있는 한 제가 부여한 이 의미를 의미있게 만들어 가보려구요. 자기연민이나 자신에게 닥친 불행에 완전히 매몰된 순간이 가장 위험한 것 같아요. 어떻게든 빠져나갈 방법이 있다는 것을 믿고 행동으로 옮기는 게 중요하죠(알아요. 많이 힘들다는 거..그럼에도 불구하고). 무의미하게 반복되는 행복과 불행보다는 내 의지로 만든 어떤 '의미'에 중점을 두고 살아간다면 존재 자체가 세상에 쉽게 휩쓸리지는 않을 것 같아요. 언젠가 또다시 뭔가 깨달은듯 구구절절 써내려간 이 글이 옹졸해보이는 날이 오겠죠. 제가 살아가는 의미가 너무 빨리 퇴색하지 않기를..
소름 돋았습니다 지금 현재 느끼고 있는거든요 전 7년동안 넘게 우울증을 앓고 있었습니다 사람들속에 있을때도 외로움 느꼇습니다 곰곰히 생각해보니 전 주체가 제가 아닌 남에게 초점이 맞춰져있었던 거에요 물질적인것이 성공이라는 착각을 하게 된거죠 그래서 든 생각이 날 공부하고 날사랑하고 나에게 관심을 가져보자 이러더니 점점 외로움이 사라지고 자존감 자신감 모든게 틀이 맞춰지고 행복해졌습니다 남의 시선으로 부터도 자유로워 졌구요 마음은 내가 컨트롤 하는 거구나 이렇게 깨달음? 이란걸 느꼈습니다 이영상보면서 지금 잘하고 있구나 확신을 가지게 된거 같아요 저는 제 신념과 가치관을 지키고 제가 생각하는 사람이 될 거에요
이 영상들보고 제 불안감, 힘들었던 것이 나아지는 시간이 되는것같아요. 요즘 매일 이 영상들 하루에 한번씩보고 관찰일기를 쓰는데 쓰다보니 우울한 것도 많이 치유되고 나 자신에 대해 많이 알아가다보니 정말 좋은것같아요. 너무 영상잘찍어 주셔서 감사합니다. 앞으로도 영상 자주 볼게요!!
삶의 의미 김춘수의 '꽃' 이란 시가 생각나는 말씀입니다 어머니와 같이보고 있는데 발음이 어찌 이리 좋으시냐며~~^^ 개뿔도 아시다니 ㅎㅎ 한국사람에 대해 얼마나 마니 알아서 그럴까하는 생각은 기우였네요~! 한국사람을 위해 위로하기 위해 보내진 천사랄까요~?! 앞으로도 꾸준히 영상 올려주세요 위로 받고 힘을 얻고 갑니다
잘 보고 갑니다. 삶에 의미를 찾아야 되겠네요... 저는 초중고등학교 때 심리상담하면 우울과 불안 수치가 항상 높게 나왔습니다. 자살도 세번정도 시도해 봤고요. 오늘 신체검사를 받으며 심리상담을 해봤는데 불안.우울.비관이 병적은 아니지만 심하고 부정적인 생각이 많다고 하더라고요... 저도 그렇게 생각 하고요. 요즘 계속 무기력하게 지냈어요. 유튜브로 게임영상 재미없는데 계속 보고 유튜브로 자기계발영상 시간날 때 나중에 봐야지..하면서 게임영상보고 있고 스스로 너무 게으르고 한심하고 무기력하게 느껴졌습니다. 이 영상이 제 인생과 저랑 비슷하신 분들의 인생을 더 밝게 바꿔줬으면 좋겠네요..
삶의 의미. 너무 중요합니다. '균협잡힌 가정' 제 삶에 의미예요. 제가 책임지기 시작하고 책임감이 커질수 있었던것은? 어린 세아이들 지켜내려고 했던 마음이예요.다행이도 '나'에게 포커스가 맞춰지면서 삶의 목표도 생기고 좋네요.더디게 가더라도 이룰거란 믿음이 내면에 있기에 행복합니다. 알렉스님의 채널! 너무 좋네요. 사이트와 워크북도 활용하겠습니다.^^
와 어떤 이야기도 자신에게 와 닫아야 그것을 받아들는게 사람인데.... 큰 조언 잘받아들이겠습니다 어떤 누구도 날 도와주진않는다 술이나 담배 다른 어떤것은 단지 쾌락일뿐이다 이제 한번 험난하겠지만 자신에 길을 스스로 개척하는 노력이필요하다!! 그게 내일에 나를 만든다!! 여러분 모두 힘냅시다
뭐 야 이 외국인 외국인이 한국말을 잘하면서 어려운 주제를 가지고 말을 하시네 왠지 불교에 관심 많을 것 같다.유튜브 난생 처음 구독 처음 눌렀다 다른 내용도 다 들어볼께요.뭐야 이 사람...궁금하네...이정도 깊이면 종교 지도자 해도 될듯.이 사람 영상 처음부터 다볼래 책 쓰셔도 될듯
삶의 의미를 깊이 생각 해 본적이 있었습니다. 그리고 답을 구할 수 없어서 극단적인 생각 까지 했었는데 나름 깨달음을 얻은 것은 무엇이나 존제하는 것은 만들어진 목적이 있고 그 목적이 체워지지 않으면 부족하고 공허한 것이지요. 인간이 존제하는 이유는 존제를 위함 입니다. 그 말은 인간은 존제를 이어갈 때만 완전한 것이지요. 우리의 존제를 이어가기 위해서 가장 중요한 것이 있는대 바로 서로 사랑하는 것입니다. 진정한 사랑이 우리 존제의 지속을 이어 줄 것이고 그러면 우리는 행복과 완전함을 느낍니다. 반면에 죽음과 생명의 지속성에서 멀어져 갈 수록 불행해지고 슬픔을 느낍니다. 그것이 우리가 태어난 이유고 원인이기 때문 입니다. 알고 보면 삶이란 단순한 것 이지요.
우와.. 정말 소름 돋네요 한동안 영상의 예시로 드는 불안, 무기력, 스트레스 등에 빠져 가라앉아있었다가 이유가 뭘까 생각을 했었거든요 그런데 최근 그게 의미가 없어서라는걸 가까스로 깨닫고 드디어 벗어나게 되었거든요 정말 삶에 있어 중요하고 근본적인 내용인거 같아요 깊은 공감과 감명을 받고 가요 고맙습니다
아이들에게고 삶의 목표를 가지라고 말만했지 의미있는 삶이 무엇인지 가르치지 않았다는 걸 문득 느끼게 하는 말씀이네요. 자본주의의 생태계에서 살아 남는 법은 다른 사람들을 잡아먹는 것만이 나를 지키는 걸로만 아는 사회로 흘러가는 것만 같아 안타깝네요ㅜㅜ 좋은 말씀 감사합니다. '삶의 의미를 찾는 주체는 나다'라는 걸 잊지 않도록 할께요 ^^
저는18살 학생입니다. 학교 다니면서 학업부담감,부모님의 은근한 압박,친구관계에서 받는 지속적인 상처들로 점점 내가 무의미해지고 살아가는 것이 두려워졌으나 그것을 내가 인지하고 깨닫는 순간 내가 무너질꺼같아서 외면해왔어요 외면한다고 달라지는건 아무것도 없고 오히려 더 숨이 막혀 왔어요 하지만 이 강의를 보고 더 이상 모른척하지않고 내 삶의 의미를 꼭 찾아 의미있는 삶을 살고싶다는 생각이 간절히 들었습니다 용기내게 도와주셔서 감사합니다!!늘 응원할께요
네 맞아요 의미를 못찾겠어요. 그래서 되는대로 대충살았어요. 삶은 별볼일 없죠. 자식까지 생겼는데 계속 그렇게 살수도 없고 걱정되요. 그래서 지금 선생님의 강의 너무 와닿아요.그리고 맘도 아프고, 의미도 없고 의욕도 없고 내내 폰이나 컴이나 붙들고 있는거죠,. 아무도 가르쳐 주지도 않고 스스로 찾아야 하고 시간이 걸릴거라는거 그리고 구체적인 방법 알려주셔서 감사합니다. 영상 내용 하나하나 정말 맘이 뜨끔해지네요.. 특히 서로서로가 권력이 되어서 갇혀있다는것도... 책임을 회향해라는 것도..감사합니다 실천하도록 노력해볼게요. 고맙습니다.
매일 생각하고 고민하던 부분에 대해 이렇게 올려주셔서 감사합니다. 이 채널을 알게된 것에 오늘 하루 감사함을 느낍니다. 저도 철학 공부를 하면서 사람들의 심리적 안정에 도움을 주는 직업을 창조해내고자 하는 중인 학생인데 앞으로 꾸준히 보고 마음 수련 하겠습니다! 좋은 컨텐츠 한국에서 해주셔서 감사해요~
알렉스 선생님 영상을 보면서 깨닫게 된 것 같아요. 태어날 때부터 삶의 의미가 주어지지 않았지만 성숙한 어른이 되려면, 내 삶에 의미가 찾아오길 기대하고 기다리는 것보다 자신의 삶을 의미있게 찾아가며 자신의 삶에 매번 선택하고 책임지고 살아가야 정말 정신도 마음도 건강한 삶을 살 수 있다는 사실을 깨닫게 된 것 같아요. 항상 언제나 좋은 영상을 올려주셔서 감사드립니다.🥰
삶의 의미를 찾는데 자신의 책임이 무조건적으로 필요하다는 말에 힘이 되었습니다. 그동안 누군가에게 제 삶을 맡기고 그 사람의 말이 저의 인생의 키를 움직였는데 이것이 한사람의 인생 성장에 저해를 준다는 것을 아차! 하며 깨달았습니다. 삶의 의미를 찾으면 주도적으로 되는데는 시간문제인 듯 여겨집니다. 선생님의 말에 힘을 얻고 갑니다. 감사합니다:D
제가 아주 어쩌다 이 영상을 접하게 됬어요 선생님이 말하시듯이 그 증상의 주인공이 바로 저였기 때문에 끌렸던거 같아요 이때껏 나는 내가 좋아하는 일을 한번도 직업으로 가져본적 없었고 남의 충고에 이끌려 꼭두각시처럼 살아왔습니다 그러다보니 지금은 내가 무얼 하고싶은지 어떻게 미래를 그리고 싶은지 그리는게 엄두조차도 안나요 이 영상을 보니까 조금 자신감을 얻게 되는 것 같아요 이제부터는 남의 말에 나를 맞추고 사회에 의식하고 사는게 아닌 진짜 저로서 그 행복이 뭔지 알아보고 싶어요 시간이 많이 걸리겠지만 노력해볼게요 정말 감사합니다♡
제가 요즘 저 자신을 사랑하며 살고 있어요. 사랑하는 사람 생기면 그사람에 대해 더 알고 싶잖아요. 제 자신을 그렇게 관찰하고 있답니다. 마흔이 넘은 나이인데 제자신이 뭘좋아하는지, 뭘싫어하는지, 어떤 걸 잘하는지, 어느부분에서 결핍이 있었는지를 모르고, 어쩌면 외면했다는 게 맞는 표현같아요. 그렇게 살아왔어요. 그러다 이렇게 생각의 전환이 생긴지 반년정도 되어가네요. 무기력함이 진짜 없어지더라구요. 많은 걸 하지않아도 즐겁고 내 자신이 쓸모없는 사람같은 생각이 사라졌답니다. 김미경씨 채널에서 작가님 처음보고 작가님채널로 와서 하나씩 영상보고 있습니다. 앞으로도 좋은생각 많이 듣고 함께 생각하고 갈게요.^^
1년이 넘엇지만.. 조급함 속에 침착함 인생이 하루만 남앗다가 아닌 하루만을 바로보며 사는 열정 그 조급함 속에 침착함 깊숙히 들어가면 안도감까지 느낄 수 있는 인생에 대한 사소한 것에 감사함 모든것은 다 연관이 있는거 같아요 의미 있는 삶을 찾기 위해선 조급함 속에 침착함이 먼저라고 봐여!
아무도 나에게 의미를 만들어주지 않는다 의미를 만들어야 한다는 말! 자기 배반을 멈추고 자신을 실현하는 삶을 지금 여기에서 부터 시작해야겠어요! 주변의 부정적 기운이 많다고 느끼는 것도 최면이라는 것,,,거기서 나와서 자유롭게 내의미를 만들고 오히려 시스템과 환경을 이용해야겠다는 것도,,,,! 감사해요! :)
진짜 현대 사회가 소비에 소비를 거듭하게 만들고 사람들을 톱니바퀴화 해서 생산만 하는 사회입니다 솔직히 제대로만 만들면 컴퓨터, 폰 이런 전자기기들 수년동안 아무 고장없이 잘 쓸 수 있게 만들 수 있습니다. 그렇게 안 하죠. 내년에 또 팔아 먹어야 하니까 옷도 마찬가지에요 일부로 유행을 계속 바꿔서 미친듯이 소비만 하게 하는겁니다 솔직히 제대로 된 옷 한 벌? 10년 지나도 멀쩡해요 근데 못 입죠, 그새 촌스러운 옷이 되버리니까요 그리고 모든 사람들이 그렇게 입으면 의류 회사들이 다 망하니까 계속 소비를 하게 만듭니다 참 슬퍼요 무슨 의미가 있나 싶습니다. 죽도록 돈 벌어서 결국 소비하는데 사용하고, 그 소비라 함은 내가 정말 필요에 의해 소비하는 게 아니라 회사들을 먹여 살리기 위해 소비하는 것이고, 회사들이 번 돈으로 또 월급을 타고............. 의미도 없는 무한 루프 필요한 것을 생산하기 보다, 당장 돈이 되는 것을 생산하는 사회
알렉스 고마워요. 전 그동안 의미 있는 삶을 잊고 있었어요. 꿈이 있어도 모른채하고 안정적인 직업만 찾으면 일이 잘 풀리겠지라는 안일한 생각으로 제 시야를 좁혀가며 살았어요. 그래서 알렉스의 말들이 제게는 더 아프고 따갑지만 덕분에 제가 어떤 사람인지 생각할 수 있게 됬어요.
존경합니다 스승님.. 요즘 철학을 공부하기위해 노력하고있었는데 이 영상을 찾아서 정말 행복합니다. 어쩌다 먼 타지인 한국까지와서 이렇게 강의를 해주시는지 그 과정도 궁금해지네요. 온 세계가 행복해지기 위해선 국경이 없어져야한다는 생각이 드는 와중에 알렉스라는 스승님을 뵙게된게 참 신기하고 감사할 따름입니다
어제 남자친구랑 헤어지고.. 말 막하는 고객님한명 때문에 하루종일 자멸감이나 좌괴감에 빠져요. 현실 도피 하고 싶고.. 지금 외국에서 생활하고 있지만 요즘 부쩍 또 다른 나라로 가고 싶어요. 일할때에도 우울하고 쉬는날에도 우울하고 웃을 일도 없고.. 내가 긍정적이라고 생각 했었는데.. 어느 순간 나는 짜증을 많이 내고 찡찡거리고 땍땍거리는 사람이 되어 있어요.
okey kim 평생 온세계를 돌아다니며 살아도 답은 안나옵니다. 근본적인 해결이 아니라 일시적인 기분전환일뿐이기때문이죠. 성경을 보시면 지금의 위기를 다르게 느끼게 되고 해결할 방법도 찾게 됩니다. 가까운 교회에 다니면 도움받으실거에요. 매일의 일상이 감지덕지로 감사하게 느껴지고 사랑으로 설레며 웃음이 떠나지않는 얼굴로 사시게 될거예요. 기도하시면 과거보다 더 좋은 배우자감을 만나실것이고 모든 걸림돌이 디딤돌로 변하게 하실겁니다.
okey kim 님. 저는 40대 초반 남자 입니다. 단지 또 다른나라에 가면 모든 문제가 해결될까요? 근본적인 문제는 나 자신한테 있습니다. 그게 무엇인지 알려고 고민하시고 노력해 보셨나요? 근본적인 문제의 해답을 얻지 않고. 어디를 가시든, 무엇을 하시든 계속 힘드실껍니다. 저도 20대부터 계속 고민하고 또 고민해서 알아낸 것이죠. 완전한 해답은 아니지만. 조금씩 퍼즐을 맞취가고 있습니다. 영상에서 나와 듯이 해답은 본인이 찾으셔야 해요. 주위사람들에게 도움을 받을 수는 있지만요.
* 인생목표는 자기 알아서 창조해야한다. 첫번째는 일단 나의 책임부터 배양해보세요 두번째는 자기 관찰을 많이 하세요 -관찰일기, 자기반성, 내가 앞으로 뭘하고 싶은지,어떤 의미로 살고 싶은지 세번째는 목표를 설정한 다음에 정말 현실적인 전략을 짜보세요 -> 그다음에 실행 아무도 나에게 의미를 내려주진 않을 거예요 만약 요즘 불행하다면 진짜 의미를 찾는 여정을 출발하세요!! 원래 댓글도 잘 안달고 거기다가 이렇게 내용 요약같은건 해본적이 없었는데 너무 내용이 좋아서 요약하게 됐어요 항상 왜 살아야하는지 잘 몰라서 거기에 빠져들때가 많았는데 그냥 다들 제가 생각이 많아서 그런거라고들 그랬거든요. 그냥 남들 사는거처럼 살다보면 된다고 그러다가 어느순간 자기 비하가 늘고 무기력증이 찾아오고 그래서 이런거 없애보려고 구글에서 ‘삶의 의미’를 찾다가 보게되었는데 내용이 너무 좋아서요 그냥 가만히 있지말고 뭐든 실행해보고 도전해보려고 합니다. 정말 감사합니다. 힘들때면 다시 이영상 찾아와서 보고 힘을 얻고 그렇게 다시 앞으로 나아가보려고요!! 정말 감사합니다!!
빅터프랭클, 로고테라피 검색하다가 우연히 시청하게 되었습니다. 의미....의미를 만들자!!! 누가 만들어 줄 수 있는 게 아니다 ... 중간에 게뿔ㅋㅋㅋ 크게 웃음 주시네요^^ 한국말로 이렇게 큰 깨달음을 주시려고 노력하시다니 더 감동입니다 그리고 공감합니다 감사한 마음에 댓글 남겨봅니다
정직하고 의미있는 삶~ 반성적 삶~ 언제부터인지 그런 주제 자체를 꺼내기조차 부담스러운 분위기가 되었습니다. 그러나 고무적인 것은 다소 무거운 주제를 다루는 이 채널이 구독자수가 10만을 넘어섰다는 것입니다. 앞으로 100만, 1,000만으로 늘어나길 소망합니다. 그리고 진심 고맙습니다.
요새 느끼는건 돈많은사람, 사회적지위가 높은사람, 머리 좋은사람보다는
정신이 건강한 사람이 부러워요. 그 사람은 어떤 확고한 목표가 있거든요. 그 목표에대한 희망이 좌절되지않는한은, 그 사람은 우울해질수 없거든요
저도 정신과 마음이 근육처럼 단단한 사람이 부러워요👍
@June 00 쉽게 타락도 하겠죠
아닌데..
책중에 '이유없는편안함'이라고 있어요. 깊은 수준의 휴식을 취하는방법을 알려주는데 신체적으로 진정되고 차분하게 휴식할 수 있게 되더라구요. 힐링이니 여행이니 이런 것들이 일시적으로 기분 좋아졌다가 다시 무기력해지는 방법이라면 이책은 정말 일상속에서 일이나 사람에 대해서 어떻게 편안함을 느끼는지를 알려줘요. 그냥 따라만하니까 변화하고있어요 너무 신기해요....
가장 위험한 인물들 아닌가? 목표가 좌절될 경우 뿐만 아니라 실현된 경우에도 삶의 의미를 잃어버리는 거라서.
최근의 나는 타인이 내게 의미를 부여해주기만 기다렸던것 같아요.
오늘날에는 스스로가 할 수밖에 없지요ㅜ
HigherSelfKorea 단호박 알렉스님ㅎㄷㄷ 윗분 말에 너무 공감합니다 ㅠㅠ 게으르고 수동적이고 의미 없는 삶이 이어지고 사소한 감정에 나를 소모하고 상처 받고
저도 그렇네요..
woo hyejin 뿐 아니라 많이들 그렇게 기다리고 살아요. 이제 아셨으니 변화가 있으면 돼죠.
이 말이 딱 맞네요....
삶에 의미가 주어져서 태어났다고 생각하는 건 공짜심리라 생각함. 의미는 태어난 내가 만드는거지 저절로 주어지는게 아니다. 삶은 말그대로 흰색 도화지 한장을 선물받은 것이고 그 그림을 그려나가는건 순전히 자기 몫이다.
태어날때 삶의 의미는 0에서 시작되어 본인만의 가치관과 행동에따라 만들어나가는것이지 거저 만들어지는 것은 없다. 인생은 의미없다고 생각해서 정말 아무것도 하지않으면 진짜 그 인생은 의미가 0이 되는거다. 그냥 백지도화지로 제출하는셈.
그냥 책상을 의미있는 책상으로 만드는 것도 본인이고,그냥 시간을 의미있는 시간으로 만드는 것도 본인이고, 관계를 의미있는 관계로 만드는 본인이다. 삶도 마찬가지다.
내가 내 의미를 만들어요. 맞아요
일상에일상을더하니이루어진이상
문제는 아무리 노력해도 도화지를 아름답고 행복하게 완성할 능력이 인간에게 없다는것이죠. 그한계를 인정하는게 더 빨리 우리삶의 메뉴얼찾는데에 도움이 됩니다. 모든 제품의 바른사용을 돕는 메뉴얼북이 제조사에 있듯이 인간을 만든분께 우리삶의 메뉴얼이 있고 그것이 성경입니다. 메뉴얼대로 안하면 제품들이 고장나듯이 사람들의 삶도 고장난 느낌으로 살고있지요..
vrnc qnbts 그것도 당신만의 생각이죠 서로 의견이 다르면 피차 마찬가지인걸로 서로 동등한겁니다 헐뜯거나 비방할 자격은 서로 아무도 없어요 여러의견을 그저 열람하며 개인 스스로 결론내리면 되는일인것이죠.
일상에일상을더하니이루어진이상 덧글 내용이 너무 와닿아서 직접 종이에 적어 보았네요 좋은 말씀 덕분에 용기를 얻고 갑니다 감사합니다!
힘이 되는 글귀입니다. 좋은말씀 감사합니다!
사회가 도와주지 않을 것이란 말, 주변의 부정적인 기운이 무기력 최면을 서로 서로에게 심어준다는 말 너무 공감
저는 삶의 의미를 사랑에 두겠습니다
가족, 연인, 친구, 이웃들과 사랑을 표현하고 주고받는것에서 의미를 찾겠습니다.
내면의 미성숙함을 성숙하게 만들기 위해 자기계발에 노력하고 알렉스 영상을 보고 영감을 받으려 하는건 나의 내면이 성숙해짐으로써 내 주변의 사랑하는 사람들을 지킬수 있는 힘이 될거라 생각해서 입니다.
우리가 돈 많이 벌려고 사나요?
돈 자체가 목적일수는 없죠
돈 벌어서 사랑하는 사람들 지키기 위해서고 맛있는거 먹이고 좋은거 보여주고 이런 수단중 하나죠
내가 좋아하는일을 해야하는것도 결국 사랑하는 사람들 위해서 입니다
내가 행복하고 나를 사랑해야 결국 다른사람도 사랑할수있는 자격이 생기는것 같아요
삶의 의미를 찾아라.
저도 딱 이 마인드!
맞아요 공감합니다 사랑을 부정한다는건 이세상에 존재하지않는다는소리와같아요 그냥 애기로태어난이상 그냥 사랑의 시작입니다 사랑을 부정하는사람도 사랑을 원하고있는거겠죠 사실은
멋지십니다^^
나라는 존재가 사회의 톱니바퀴같아서 사는 것 같지가 않다고 고딩때 엄마 앞에서 펑펑 울었던 거 생각나네..... 그랬던 나인데도 결국 20대중반인 지금 또 그 때를 잊고 그대로 사회의 톱니바퀴로 살아가고 있다니...이래서 항상 자기관찰이 필요하구나
호에에 벽돌속의 벽돌일뿐
저도 그랬어요. 그 큰 틀에서 벗어나는게 쉽지 않죠. 단번에 이루어지는 것도 아니구요.. 다시 힘내서 처음 결심했던 삶을 살아나갑시다. 진심으로 응원할게요!
댓글 잘 달지않는데. . . .
40대 아재 입니다.
맞습니다. . 경쟁외에는 삶의 목적이 존재하지 않는 시절 입니다. . .
그런데 이기면 뭐가 좋을까?. . 라는 생각을 한번도 해보지 않았습니다.
뭔가 제 자신이 짠해집니다.
영상감사합니다.
댓글 감사합니다.
열심히실천해보께요
HigherSelfKorea 팬입니다 많이 배우고 많이보면서 따라 하고 잇는데 너무 좋네요
ㅜㅜ
취업 경쟁은 생명줄이 달린 경쟁이죠.. 취준생인데 하루하루 피말려요..
자기전에 출근하기가 싫어서 유튜브 뒤적거리다가 제 자신을 다시 발견하고갑니다. 간호사라는 직업을 가지면서 항상 환자들을 돌봐왔지만 제 자신에게는 너무 소홀하고 인생을 너무 공허하게 살아왔다는걸 느꼈습니다. 이제부터라도 삶의 의미를 찾아보면서 내 삶의 질을 높일수있도록 노력해야할거같아요. 살아가면서 세상에 받은 상처를 보듬어주는 말, 옆에서 내가 나를 발견해나가는 것에 한마디 조언을 주는 이런 영상들 만들어주셔서 너무 감사합니다. 항상 응원하겠습니다♡
다행이에요~ 의미를 내면에서 그리고 매일 출퇴근하면서 외면에서도 찾아보세요. 다 흑백이 아니에요. 나의 직업의 좋은 점 싫은 점이 있구, 싫은 점을 내가 적극적으로 바꾸고 내재적으로 하고 싶은 거랑 합쳐서 엄청난 기여가 나올 꺼예요. 저도 응원할 께요!^^
아...저도 간호산데....똑같아요..
Zoe yu 말투가 참 예뻐보여요 마음이 예쁘신분 같아요 의미없이 하는 말이 아닙니다
Zoe yu 간호사들 스트레스 진짜 많이 받는 직업인데 유치원 선생도 그렇고 그래서 스트레스 풀려다보니 몇몇 소수가 막놀다보니 간호사 유치원선생이 난잡하다는 루머가 퍼짐
수안마을 동서양 가리지 않고 여자들이 좋아할만한 스타일임
한국어 정말 잘하네요^^ 사용하는 어휘도 뛰어나시고 내용도 좋네요. 많이 배워 갑니다~
한국어 진삐 절댜안할거같이 생기셧는데 어려운단어도 잘아시고 엄청대단해요 지금제일필요한 영상이엇습니다
좋은먈씀 감사합니다.~
그러니까요 ㅋㅋㅋ 있긴 있어요 개뿔 이런 어휘를 사용하는 외국인이라니...
0:49 , 1:15 , 1:28 실존적 공허 , 2:07 , 2:19 경쟁 , 2:48 무의미함 , 3:02 우울증은 약으로 치료가 안됨 , 4:00 실존적 공허 , 4:39 , 5:44 , 6:13 , 7:23 , 7:55 아무도 나를 도와주지 않고 나 자신 스스로 인생목표를 세워야 됨 , 8:38 자기관찰 , 9:02 현실적인 전략 , 9:18 아무도 나에게 의미를 주지 않는다
20대 초반에 정말 고민했던 문제인데... 어느새 톱니바퀴 사이에 껴서 맞춰가며 살아가느라 잊고지낸지 몇년이네요. 친구도 가족도 없는 도시에서 혼자 살면서 일한지 2년이 되어가는데.. 그 어떤걸로도 채울스 없는 공허함때문에 힘들어하고 있었어요.. 가족과 친구들과 떨어져서 살면서까지 내가 뭘 이루고 싶어하는걸까? 하는. 영상 정말 감사해요. 이제 진짜 미루지 않을거예요 내 의미를 탐색하는 일!!
hyorim seok 응원합니다😉 의미는 잘 찾고 계신지 궁금하네요!
그 친구들이 진정한 친구들 맞나요? 그 가족들이 진정한 가족들이 맞나요? 이루는 걸 포기하지 않으셨음 합니다. 돈과 성공을 말하려는게 아닙니다. 절제와 인내를 이루시길 바래요.
엄지척 .
똑똑하신 분이네요 화이팅
면접망치고 취준생활에 무력감이들고 우울감이들어서 관련영상찾다가 이 영상보게되었습니다. 저도 맨날 자책하고 삶의 목표같은게 전혀없어서 왜 사는지 의문이 많이 들었어요. 그냥 죽기에는 부모님얼굴에 먹칠하는거같고 이왕죽을거면 의사자로 죽고싶다 이런 이상한 생각만해요. 이런생각하는거 진짜 못됐는거 아는데도 멈출방법이없어요... 영상보고 목표없는 삶이라는걸 알게되었습니다. 자기자신 돌보려고해도 그 시간에 남들한테 뒤쳐질까 너무 바쁘고 시간아까워서 그러질못했는데 용기얻고 갑니다!! 감사합니다ㅎㅎ
네 자기만의 목표를 찾고 추구하세요~ 응원합니다~
인생은플러스
저랑 비슷하시네요, 저도 취준생인데 딱히 취직을 해서 돈을 벌어야겠다는 생각만 들지 제가 진정으로 뭘 하고 싶은 것인지, 그냥 돈만 벌어서 죽지 않기로만 살면 되는 것인지 참 막막해요.
저는.28살에.이혼하고 지금38살 백수입니다. 알던 친구들은.다.자리잡고 잘나가기더 하는데.너무 괴롭네여 힘이.안나네요 죽고싶단 생각까지.합니다
김은숙 힘내세요 ..!!
삶의 의미를 찾기 위해 회사 그만두고 제가 하고 싶은 일을 하고 있습니다 다만 가난에 시달리고 있어요 그래도 행복하고 내가 가장 잘하고 좋아하는 일이라는 것을 깨달았습니다 내가좋아하는 일하면서 사는게 목표입니다
변화를 선택하신 용기, 아무나 할 수 없는것입니다. 정말정말 응원하겠습니다.
감사합니다....오늘 처음 봤는데
제 인생에 무기력함이 왜 생겼는지 알게되었어요..와...... 지금까지 의미없는 삶을 살고 있었어요....왜 하는지도 모르고 흥미도 없고 지금까지 해왔어요...그리고 매일 폰에 흥미를 찾으려했어요....
하지만 그만 둘 수는 없고 그 속에 의미를 찾아볼게요
의미를 찾고 이 작은 기계에서 벗어나고 싶네요
실존적공허
1. 의미찾기(아무도 나에게 의미를 부여해주지 않음)
2. 인생목표를 알아서 직접 찾기
3. 나의 책임
4. 자기관찰
5. 목표설정 후 실행
6. 증상만 낫는 행동들 하지않기
정말 한동안 사는 게 너무 무의미해서, 다른 사람들은 도대체 어떻게 사는건지 궁금할 정도 였어요.. 삶의 의미를 찾으려고 노력했는데 방법도 없고 우울함만 깊어졌는데.. 영상에서 결국 아무도 알려주지 않으니 스스로 찾아야 한다는 말 듣고 뭔가 정신이 번쩍 들었어요ㅠㅋㅋ 영상 쭉 보면서 많이 배워가고 싶어서 구독했습니다~
찾으셨나요 삶의 의미
삶의 의미는 만들어내는겁니다~ 솔직히 삶의 의미를 찾으려고 하면 뭐가 없어요..
솔직히 나하나만 건사하면 되는거라 별다른 꿈도 안만들어지고요..
그래서 더욱 인생을 빛나게 살려고 노력해야 합니다. 한번 사는거니까..
내 삶의 의미를 찾아 떠나야죠~ 그 끝엔 어떤 게 있을 지 몰라요
맞아요. 무기력하고 싶은 것이 아니라 의미있게 살고 싶었던 것이였어요!ㅠㅠ 마음에 울림을 주셔서 감사합니다.
오늘 갑자기 우울했는데,, 정말 저에겐 삶의 의미가 없었던 것 같았습니다..ㅜㅜ 꼭 찾아봐야겠습니다. 저의 의미를...
의미 찾는 거 노력이 필요해요. 다양한 경험 + 자기관찰!
HigherSelfKorea 나는 로또대박 삶의 의미 매주로또사는 경험과 숫자를 잘 찍는 관찰. 이번주에는 대박나자👍
HigherSelfKorea 참내 거참ㅋㅋㅋㅋ한국어 고급 어휘 보소 ㅋㅋㅋ자랑스럽다
이 시련이 얼마나 길진 모르지만 덕분에 잊고있었던 것들을 깨닫게 되네요
조계진 의미을
찾아도 어차피 죽어요. 그냥 눈앞에 현실에 작은것에 감사하고 행복하게 살다가는게 그나마 낫지 않을까요? 부처도 모르는 삶의 의미를 어찌 찾으시려고...
이분 대박?? 한국말 저보다 잘 하시네요 ㅋㅋㅋ
근데 더 대박은 내용이.득도하신 듯한 내공과 내용 🤗👍👍👍👍
삶의 의미를 스스로 찾아가는게 인생의 본질 아닐까 싶네요. 좋은 방송 감사합니다.
맞아요. 오늘 날에는 삶이 편해서 안 찾아가는 게 문제죠.
정명
힘들더라도 자신의 인생을 여행하고 견뎌내는 것... 그게 정말 살아가는 이유네요
천재이신가요? 한국말을 이렇게 훌륭하게 잘하시다니....^^ 내용도 의미가 깊고요.
천재가 아니라 만 시간 실습
seongho park
우연히 아주 우연히 보게됬는데
따듯하고 세심한 내용에 미소짓게되네요
사실 무미건조하지 않고 의미있는 삶을
살고 싶다는 생각을 하던중였거든요
저는 심리학에 관한 책 읽기를 좋아해요
64년에 태어났으니 나이가 꽤 들었죠?
제게 고마운 친구가 될것 같아요
이 채널을 통해 나이하고 상관없이 모두에게 도움 주려고 합니다~
HigherSelfKorea 인생에 무슨 의미가있나요 잛은인생 죽고나면 끝이데 자났거나 못났거나 삶은 무의미한데 우울해
황윤희 뗘ㅓㅓㅓㅓㅛㅓㅓ됴ㅓㅓ뚀ㅓㅓㄸ덛ㄸ떠더더ㅓㅓㅓㅛ더ㅛㅓㅓㄸ더ㅓㅓ더디
+스토리 문제가 많아.죽는연기하고 다시영화 남 그럼 뒤지든가 아니 꺼져 모하는 넘이냐 이거...
lee bruno 미안해요 그냥 심심해서
자본주의에 끼워 맞출 톱니바퀴가 되기위한 스펙업 정말 소름돋도록 잘 지금 사회를 표현해주시네요 그리고 단어선택이 정말 뛰어나다 ... 정말 공감도 많이가고 잘 들었습니다.
삶의 의미를 찾아서
나의 삶이 뭔지 찾아야 겠어요
가족을 위해 열심히 산다 그런거 말고 내가 진정 원하는 것이 무엇인지 찾아야 되겠어요.
굴럭!
목소리에 사람을 차분하게 만드는 재주가 있으시네요. 의미있는 글 잘 보고갑니다..감사합니다
말 진짜 잘하신다.. 공부도 많이 하셨겠지만 진심에서 우러나온 조언이라는게 느껴져요. 많이 반성하고, 느끼고, 배우고 갑니다❤️😉
내가 진짜 외국인이 한국어로 찍은 영상 중에 이런 철학적 이야기를 듣게 될줄을 몰랐네요.
댓글 잘 안남기는데 댓글이랑 구독하고 가요😆
영상 잘 봤어요. 자신에 대해 더 많은 생각을 해보게 되네요.
하루하루가 힘들어도 사랑하는 가족이 있어서 버팀니다 누군가의 아들,남편,아빠,친구로 자랑스럽고 인정 받고 하는것에 너무 치중하다보니 정작 내가 가고 싶은일,꿈,미래는 생각 조차 못하고 살아 오고 또 현재도 그렇게 살고있어요 요즘 특히나 너무나 심한 사회적 경쟁속에서 나자신의 초라함을 느끼곤 합니다 현실과 내이상이 괴리가 있어도 어쩌지 못하고 쩔쩔매는 내모습이 싫지만
평범하게 살아가는것 조차 쉽지 않네요 알렉스님 좋은 말씀에 감사드립니다 저도 행복하게 살고 싶어요
감사해요. 뭔가 진짜 위로가 됩니다. 자기 관찰도 정말 중요한 거고 아무도 나를 대신해서 삶의 의미를 찾아주진 않는다 너무 맞는 말이네요
내 삶에 가치있는 의미를 찾고 목표를세우고
그리고 현실적전락 과 행동으로 옮기고..
감사해요
너무 슬푸고 왜 나만 힘들게 사는지 울고있었는데.
한결 도움이 되었어요
까먹지 않게 자주자주볼께요.
고맙고 감사합니다
유이정님만 힘들게 살고 있지는 않아요. 자기연민에 나와야지 변화가 일어납니다
이세상은 나 혼자가 아니었네요 반갑습니다😊
저는 고등학교 2학년 끝나갈 때 정말 이루고 싶은 꿈, 아파하는 세상을 찾으면서 삶의 목적을 찾았어요! 삶의 목적을 찾았을 때부터 지금까지 내가 정말 살아있다는 느낌을 받으면서 살고 있습니다. 삶의 목적을 찾는 모든 분들 응원합니다! 짜요👊
요즘 대학교에서 철학 수업을 듣고 있는데 거기서 ‘의미 치료’라는 개념이 나오더라고요. 그 내용을 설명하고 계신 것 같네요. 인생에서 많은 걸 알고 계시는 분께 정말 값진 수업을 듣고 갑니다. 감사합니다^^
나이가 들어가니 제 인생이 어떻게 흘러갈지 빤히 보이더군요 모든 걸 예측할 순 없지만 대충 인생이란 이런건가보다 짐작은 되더라구요. 대체로 끝없이 이어지는 권태와 불행의 터널 속을 달리다가 어쩌다 잠시 그 터널을 나와 행복을 만끽합니다. 그러다 또다시 그 지옥같은 터널로 기어들어가는 것을 반복하는게 삶이더군요. 앞으로도 이 패턴을 반복하며 살겠구나라고 생각하니 그 잠시 맛보다는 행복마저 제대로 누리지 못하겠더라구요. 행복한 기분이 들면 뭔가 큰 불행이 곧 닥치겠구나라며 맘속으로 미리 다가올 불행을 마주할 대비(?)를 합니다. 그래봤자 어디서 터질지 모르기때문에 늘 멘붕에 빠지게 되지만요. 그래서 행복할 때마저 저는 불안하고 불행합니다. 그 지겹고 역겨운 터널을 빠져나와 잠깐 숨을 돌리는 순간마저 행복하지 않으니 더 이상 살 이유가 뭐가 있을까요? 모든 게 무의미해지더군요. 어렸을 땐 그래도 시간이 지나면 나아질거라고 믿으며 살아왔어요. 하지만 이 세상이 무의미와 부조리로 가득하다는걸 이해하고 인정하고나니 저는 더 이상 왜 살아야하는지 모르겠더라구요. 죽고 싶지만 제가 정말 죽고 싶은 건지도 모르겠구요. 내 존재가 사라지는건 상관없었어요 다만 죽는 순간까지 저한테 가해질 그 고통을.. 저는 감당할 수 없었어요. 살 용기도 죽을 용기도 없는 제 자신이 너무 역겹고 한심하더라구요. 그때부터 저는 '왜 살아야 하는가?'에 대한 고민을 정말 많이 했어요 어디선가 뛰어내릴 자신도, 목을 메달 자신도 없으니 일단은 이 인간이 왜 이렇게 한심하게 살면서도 아직도 숨이 붙어 있는가 알아야겠더라구요. 여전히 전 확실한 답을 찾진 못했어요. 하지만 찾으려고 노력하니 뭔가 아주 흐릿하게 알듯말듯 느껴지더라구요 무의미한 세계에도 어떻게든 의미를 부여하는 게 인간의 본성이니 살면서 마음속에 자리잡은 어떤 '의미'를 의미있게 만들려고 사람은 사는게 아닐까..자신이 창조한 의미를 발전시키고 증명하기 위해 사는걸까..?라는 어설픈 결론에 도달했어요..최근에 그 아이디어에 대해 아주 골똘하게 빠져있었는데 이 영상에서 사는 이유로 '의미'에 대해 언급해주시니 제 생각이 더 확고해지는 기분이네요. 그래서 대충 제가 찾은 제 '의미'는..저는 늘 뭔가를 잘하고 싶고 완벽해지고 싶었어요 하지만 전 완전히 그 반대이니, 그 괴리를 받아들이기가 힘들더라구요. 이런 생각은 또다시 죽고싶다는 충동으로 이어졌구요. 하지만 생각해보면 '잘하고 싶다'는 건 아직 못한다는 뜻이고 잘하고 싶은데 못하니까 '열심히 해야겠다'는 '의미'가 생기더라구요. 모든 잘하면 좋겠지만 인생이 꽤나 지루하고 공허하겠죠.(자기 잘난맛으로 살 수도 있겠네요..하..)어쨌든 목숨이 붙어있는 한 제가 부여한 이 의미를 의미있게 만들어 가보려구요. 자기연민이나 자신에게 닥친 불행에 완전히 매몰된 순간이 가장 위험한 것 같아요. 어떻게든 빠져나갈 방법이 있다는 것을 믿고 행동으로 옮기는 게 중요하죠(알아요. 많이 힘들다는 거..그럼에도 불구하고). 무의미하게 반복되는 행복과 불행보다는 내 의지로 만든 어떤 '의미'에 중점을 두고 살아간다면 존재 자체가 세상에 쉽게 휩쓸리지는 않을 것 같아요. 언젠가 또다시 뭔가 깨달은듯 구구절절 써내려간 이 글이 옹졸해보이는 날이 오겠죠. 제가 살아가는 의미가 너무 빨리 퇴색하지 않기를..
소름 돋았습니다 지금 현재 느끼고 있는거든요 전 7년동안 넘게 우울증을 앓고 있었습니다 사람들속에 있을때도 외로움 느꼇습니다 곰곰히 생각해보니 전 주체가 제가 아닌 남에게 초점이 맞춰져있었던 거에요 물질적인것이 성공이라는 착각을 하게 된거죠 그래서 든 생각이 날 공부하고 날사랑하고 나에게 관심을 가져보자 이러더니 점점 외로움이 사라지고 자존감 자신감 모든게 틀이 맞춰지고 행복해졌습니다 남의 시선으로 부터도 자유로워 졌구요 마음은 내가 컨트롤 하는 거구나 이렇게 깨달음? 이란걸 느꼈습니다 이영상보면서 지금 잘하고 있구나 확신을 가지게 된거 같아요 저는 제 신념과 가치관을 지키고 제가 생각하는 사람이 될 거에요
성공은 시간과 자기가 원하는 일을 위한 여유~ 응원합니다!
ㅎㅎ 감사합니다 좋은 영상이 많은 것 같아 구독도 눌렀어요
ain kim 정말 공감하네요ㅠㅠ. .
두통이 있고 피곤해서 ...잠을 잘까 하다가...우연히 이 동영상을 봤습니다. 진짜 피곤함이 사라지고...저 자신을 관찰해서...의미를 찾아봐야겠다는 생각이 들었어요. 감사합니다. 감동입니다.
이 영상들보고 제 불안감, 힘들었던 것이 나아지는 시간이 되는것같아요. 요즘 매일 이 영상들 하루에 한번씩보고 관찰일기를 쓰는데 쓰다보니 우울한 것도 많이 치유되고 나 자신에 대해 많이 알아가다보니 정말 좋은것같아요. 너무 영상잘찍어 주셔서 감사합니다. 앞으로도 영상 자주 볼게요!!
홧티잉
오늘 저역시 우울하고 슬픈현실 때문에 많이 울었는데..
이영상보고 힘 얻고 갑니다..한국어 최곱니다~☕👍👍👍👏👏👏👏
스스로 의미를 찾으신 분이시네요.^^우리도 이렇게 스스로 의미 찾을 수 있어요. 노력만 한다면요. 좋은 이야기 고맙습니다.
삶의 의미
김춘수의 '꽃' 이란 시가 생각나는 말씀입니다
어머니와 같이보고 있는데 발음이 어찌 이리 좋으시냐며~~^^
개뿔도 아시다니 ㅎㅎ
한국사람에 대해 얼마나 마니 알아서 그럴까하는 생각은 기우였네요~!
한국사람을 위해 위로하기 위해 보내진 천사랄까요~?!
앞으로도 꾸준히 영상 올려주세요
위로 받고 힘을 얻고 갑니다
잘 보고 갑니다. 삶에 의미를 찾아야 되겠네요... 저는 초중고등학교 때 심리상담하면 우울과 불안 수치가 항상 높게 나왔습니다. 자살도 세번정도 시도해 봤고요. 오늘 신체검사를 받으며 심리상담을 해봤는데 불안.우울.비관이 병적은 아니지만 심하고 부정적인 생각이 많다고 하더라고요... 저도 그렇게 생각 하고요. 요즘 계속 무기력하게 지냈어요. 유튜브로 게임영상 재미없는데 계속 보고
유튜브로 자기계발영상 시간날 때 나중에 봐야지..하면서 게임영상보고 있고 스스로 너무 게으르고 한심하고 무기력하게 느껴졌습니다.
이 영상이 제 인생과 저랑 비슷하신 분들의 인생을 더 밝게 바꿔줬으면 좋겠네요..
1. 나의 책임(피해의식, 자기책임 지는거)
2. 자기 관찰(앞으로 뭘 하고 싶은지)
3. 현실적인 전략 짜기
개뿔~ 이러는거 듣고 감명받았습니다. 한국어 능력이 대단하네요. 어휘가 정말 학구적인 단어부터 일상 줄임말까지 방대하네요.
삶의 의미.
너무 중요합니다.
'균협잡힌 가정'
제 삶에 의미예요.
제가 책임지기 시작하고 책임감이 커질수 있었던것은? 어린 세아이들 지켜내려고 했던 마음이예요.다행이도 '나'에게 포커스가 맞춰지면서 삶의 목표도 생기고 좋네요.더디게 가더라도 이룰거란 믿음이 내면에 있기에 행복합니다.
알렉스님의 채널! 너무 좋네요.
사이트와 워크북도 활용하겠습니다.^^
아...... 저만 이런 줄 알았는데 제 근본적인 문제를 알려주셨네요...
아져 누구나 그래요^^
오늘 이영상이 제일 제마음에 와닿고 마음속깊이 새겨지는영상이었습니다 오늘 불안한마음 있었는데 이영상보고 명상으로 근본적인원인을찾고 대화를해보니 불안한마음이사라지고 기쁨?같은게오네요 감사합니다
요즘은 기사 댓글을 보면 나쁜 댓글 보다 힘이되고, 좋은 댓글들이 많아요~ 사람들이 의미있는 삶을 생각하는 그리고 경쟁을 하지 않으려는 사람들이 많이 늘고 있는거 같아요~~ 좋은 현상이죠~ 너무 좋은영상 잘 봤습니다!!!☺️🙌👍
개인 의도가 다 좋은데..사람 행동은 원래 시스템 구조에 맞춥니다. 그거 깨닫고 초월하는 사람이 드물어요
와 어떤 이야기도 자신에게 와 닫아야
그것을 받아들는게 사람인데....
큰 조언 잘받아들이겠습니다
어떤 누구도 날 도와주진않는다
술이나 담배 다른 어떤것은 단지 쾌락일뿐이다
이제 한번 험난하겠지만 자신에 길을
스스로 개척하는 노력이필요하다!!
그게 내일에 나를 만든다!!
여러분 모두 힘냅시다
뭐 야 이 외국인 외국인이 한국말을 잘하면서 어려운 주제를 가지고 말을 하시네 왠지 불교에 관심 많을 것 같다.유튜브 난생 처음 구독 처음 눌렀다 다른 내용도 다 들어볼께요.뭐야 이 사람...궁금하네...이정도 깊이면 종교 지도자 해도 될듯.이 사람 영상 처음부터 다볼래 책 쓰셔도 될듯
삶의 의미를 깊이 생각 해 본적이 있었습니다. 그리고 답을 구할 수 없어서 극단적인 생각 까지 했었는데 나름 깨달음을 얻은 것은 무엇이나 존제하는 것은 만들어진 목적이 있고 그 목적이 체워지지 않으면 부족하고 공허한 것이지요. 인간이 존제하는 이유는 존제를 위함 입니다. 그 말은 인간은 존제를 이어갈 때만 완전한 것이지요. 우리의 존제를 이어가기 위해서 가장 중요한 것이 있는대 바로 서로 사랑하는 것입니다. 진정한 사랑이 우리 존제의 지속을 이어 줄 것이고 그러면 우리는 행복과 완전함을 느낍니다. 반면에 죽음과 생명의 지속성에서 멀어져 갈 수록 불행해지고 슬픔을 느낍니다. 그것이 우리가 태어난 이유고 원인이기 때문 입니다. 알고 보면 삶이란 단순한 것 이지요.
4:43 아니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한국말 왜이렇게 잘해요
"예전에는 의미가 공동체에서 나왔는데 요즘에는 개뿔!"
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우와.. 정말 소름 돋네요 한동안 영상의 예시로 드는 불안, 무기력, 스트레스 등에 빠져 가라앉아있었다가 이유가 뭘까 생각을 했었거든요 그런데 최근 그게 의미가 없어서라는걸 가까스로 깨닫고 드디어 벗어나게 되었거든요 정말 삶에 있어 중요하고 근본적인 내용인거 같아요 깊은 공감과 감명을 받고 가요 고맙습니다
어떤분이신데 이렇게 강의를해주시는건가요~?? 대단하세요 그것도 한국말로
아이들에게고 삶의 목표를 가지라고 말만했지 의미있는 삶이 무엇인지 가르치지 않았다는 걸 문득 느끼게 하는 말씀이네요. 자본주의의 생태계에서 살아 남는 법은 다른 사람들을 잡아먹는 것만이 나를 지키는 걸로만 아는 사회로 흘러가는 것만 같아 안타깝네요ㅜㅜ 좋은 말씀 감사합니다. '삶의 의미를 찾는 주체는 나다'라는 걸 잊지 않도록 할께요 ^^
이불속에서 뒤척이다 이거보고 일어났어요 정말 감사합니다
내가 하고 싶은 것..
내가 할 수 있는 것..
내가 해야 하는 것..
결국 내가 지금 하고 있는 것이더라고요.. 삶의 의미를 찾기 위한 고민.. 분명 가치있는 고민입니다..
체계적이고 재미있는 동영상 감사합니다. 모두가 행복한 세상이 되길 기도합니다.🙏
알렉스코치님 감사합니다.
무기력한 요즘. 우연히 당신의 영상을 보자마자 변화하기로 결정 했습니다.
당신의 강의를 접하고 오늘 아침 활력있게 시작 합니다. 13가지 삶의 습관 바꾸는 워크북 주문완료~
냉수샤워가 상쾌함을 주네요~
굿 시작이네요~^^ 변화는 찰나!
저는18살 학생입니다.
학교 다니면서 학업부담감,부모님의 은근한 압박,친구관계에서 받는 지속적인 상처들로 점점 내가 무의미해지고 살아가는 것이 두려워졌으나 그것을 내가 인지하고 깨닫는 순간 내가 무너질꺼같아서 외면해왔어요 외면한다고 달라지는건 아무것도 없고 오히려 더 숨이 막혀 왔어요 하지만 이 강의를 보고 더 이상 모른척하지않고 내 삶의 의미를 꼭 찾아 의미있는 삶을 살고싶다는 생각이 간절히 들었습니다 용기내게 도와주셔서 감사합니다!!늘 응원할께요
삶의 의미를 찾는게 아니라 만드는것 입니다.
부처님이 출가하신 이유를 잘 설명해주고 있네요.
부처님이 정답이 있다고 하신게 사성제, 고집멸도 입니다.
내 주변사람들은 다 나를 아는데 나만 나에대해서 모릅니다.
나부터 똑바로 봐야합니다.
이것이 부처님 말씀을 배워가는 출발점입니다.
홍진모 소크라테스 말씀 너자신을 알라
네 맞아요 의미를 못찾겠어요. 그래서 되는대로 대충살았어요. 삶은 별볼일 없죠. 자식까지 생겼는데 계속 그렇게 살수도 없고 걱정되요. 그래서 지금 선생님의 강의 너무 와닿아요.그리고 맘도 아프고, 의미도 없고 의욕도 없고 내내 폰이나 컴이나 붙들고 있는거죠,. 아무도 가르쳐 주지도 않고 스스로 찾아야 하고 시간이 걸릴거라는거 그리고 구체적인 방법 알려주셔서 감사합니다. 영상 내용 하나하나 정말 맘이 뜨끔해지네요.. 특히 서로서로가 권력이 되어서 갇혀있다는것도... 책임을 회향해라는 것도..감사합니다
실천하도록 노력해볼게요. 고맙습니다.
매일 생각하고 고민하던 부분에 대해 이렇게 올려주셔서 감사합니다. 이 채널을 알게된 것에 오늘 하루 감사함을 느낍니다. 저도 철학 공부를 하면서 사람들의 심리적 안정에 도움을 주는 직업을 창조해내고자 하는 중인 학생인데 앞으로 꾸준히 보고 마음 수련 하겠습니다!
좋은 컨텐츠 한국에서 해주셔서 감사해요~
열심히 창조하세요~^^
결국 내가 어떻게 어떤 삶을 사느냐죠.
그렇기에 정답이 없는 인생. 이래도 좋고 저래도 좋으니 살만하다고 생각합니다.
지금 이 순간이 천국이자 기적입니다.
Alex 감사합니다!
한국어 정말 잘하세요 빅터프랭클 죽음의수용소에서 감명 깊어 여러번 읽어봤어요
감사합니다.
카스텔리오세바스티앙 저는 오늘 그 책을 읽었는데 실존적 공허라는 개념에서 몇 번이나 머릿속에서 되새겼는지 몰라요. 재독해야 할 책인것 같아요...
알렉스 선생님 영상을 보면서 깨닫게 된 것 같아요. 태어날 때부터 삶의 의미가 주어지지 않았지만 성숙한 어른이 되려면, 내 삶에 의미가 찾아오길 기대하고 기다리는 것보다 자신의 삶을 의미있게 찾아가며 자신의 삶에 매번 선택하고 책임지고 살아가야 정말 정신도 마음도 건강한 삶을 살 수 있다는 사실을 깨닫게 된 것 같아요. 항상 언제나 좋은 영상을 올려주셔서 감사드립니다.🥰
조종사가 꿈이고 정말로 하고 싶은데,
공부를 열심히 해야되는걸 알면서도 핸드폰과 컴퓨터 게임에서 벗어나지 못하는 제가 한심하네요. 이 영상과 홈페이지 워크북으로 목표를 실천해서 변화 하도록 하겠습니다~
삶의 의미를 찾는데 자신의 책임이 무조건적으로 필요하다는 말에 힘이 되었습니다. 그동안 누군가에게 제 삶을 맡기고 그 사람의 말이 저의 인생의 키를 움직였는데 이것이 한사람의 인생 성장에 저해를 준다는 것을 아차! 하며 깨달았습니다. 삶의 의미를 찾으면 주도적으로 되는데는 시간문제인 듯 여겨집니다. 선생님의 말에 힘을 얻고 갑니다. 감사합니다:D
'실존적 공허' 였네요.
요즘들어서... 삶의 의미와 무의미를 생각하게 되였는데, 답을 얻은것 같아요. 고맙습니다. 좋아요 꾹 누르고, 가입했어요^^
이제 그냥 자기 자신을 만나는 시간을 가져야죠~^^
젊으신 분인데 아주 박식 하시네요
간만에 맑고 순수한분 만난듯 합니다
감사합니다
마음공부 하던 중 시절 인연닿아 어제 알게
됐는데 넘 반갑고 감사해요~~❣
의미있는 삶에 대한 가르침....
가슴에 바로 꽂히고 행동하게 되네요~
오늘도 홧팅하세요...🎁
제가 아주 어쩌다 이 영상을 접하게 됬어요 선생님이 말하시듯이 그 증상의 주인공이 바로 저였기 때문에 끌렸던거 같아요 이때껏 나는 내가 좋아하는 일을
한번도 직업으로 가져본적 없었고 남의 충고에 이끌려
꼭두각시처럼 살아왔습니다 그러다보니 지금은 내가
무얼 하고싶은지 어떻게 미래를 그리고 싶은지 그리는게
엄두조차도 안나요 이 영상을 보니까 조금 자신감을 얻게 되는 것 같아요 이제부터는 남의 말에 나를 맞추고 사회에 의식하고 사는게 아닌 진짜 저로서 그 행복이 뭔지 알아보고 싶어요 시간이 많이 걸리겠지만 노력해볼게요 정말 감사합니다♡
다시 봐도 명영상 입니다.
제가 요즘 저 자신을 사랑하며 살고 있어요. 사랑하는 사람 생기면 그사람에 대해 더 알고 싶잖아요. 제 자신을 그렇게 관찰하고 있답니다. 마흔이 넘은 나이인데 제자신이 뭘좋아하는지, 뭘싫어하는지, 어떤 걸 잘하는지, 어느부분에서 결핍이 있었는지를 모르고, 어쩌면 외면했다는 게 맞는 표현같아요. 그렇게 살아왔어요. 그러다 이렇게 생각의 전환이 생긴지 반년정도 되어가네요. 무기력함이 진짜 없어지더라구요. 많은 걸 하지않아도 즐겁고 내 자신이 쓸모없는 사람같은 생각이 사라졌답니다. 김미경씨 채널에서 작가님 처음보고 작가님채널로 와서 하나씩 영상보고 있습니다. 앞으로도 좋은생각 많이 듣고 함께 생각하고 갈게요.^^
정말 의미있고 참된 일을 하십니다~듣고 듣으면서 반성하고 새겨듣겠습니다. 정말 감사합니다.
1년이 넘엇지만.. 조급함 속에 침착함 인생이 하루만 남앗다가 아닌 하루만을 바로보며 사는 열정 그 조급함 속에 침착함 깊숙히 들어가면 안도감까지 느낄 수 있는 인생에 대한 사소한 것에 감사함 모든것은 다 연관이 있는거 같아요 의미 있는 삶을 찾기 위해선 조급함 속에 침착함이 먼저라고 봐여!
한국어도 어쩜 진짜 너무 잘하시고 보통 약간 어휘력이 부족한 한국사람보다 훨씬 말 잘하세요...그리고 내용도 너무 좋고 철학적이고!! 말도 조곤조곤 침착하게 해주셔서 더 와닿는 것 같아요. 정말 많은 것을 배우고 얻어갑니다 감사합니다!!! 구독할께요 ㅎㅎㅎ !!
이 영상은 제가 삶의 의미를 찾아 실현하는 데 있어 큰 역할을 해줄 하나의 귀중한 재료이자 발판입니다! 당신같은 사람들을 접할 때 마다 제가 포기하지 말아야 할 이유가 하나씩 늘어가는군요~~ 귀한 영상 감사합니다 :)
우왕 좋은말씀들 감사합니다. 특히 자본주의는 비지니스 산업이란말에공감이많이됐어요ㅠ 스스로먹고자고생활하는것에대해 그냥 자연스러운 일상정도로 생각하고 살아오다가 자기관찰을하며 모든일들에대해 의미를생각해본지 얼마되지않았는데 사소한 일들도 스스로의미를 찾아보지않으면 사회문화에 녹아 무엇이 옳고 그른지 판단하는방식을 잃을수도있겠다고 생각하고있어서 더욱더 공감된것 같습니당^^ 삶에대한 통찰력이대단하신것 같아요. 조리있게 좋은 말들전해주셔서 난생처음! 댓글이란걸 달아봤습니당ㅋㅋ 감사합니다 구독누르고가욥 화이팅!
아무도 나에게 의미를 만들어주지 않는다
의미를 만들어야 한다는 말!
자기 배반을 멈추고 자신을 실현하는 삶을 지금 여기에서 부터 시작해야겠어요!
주변의 부정적 기운이 많다고 느끼는 것도 최면이라는 것,,,거기서 나와서 자유롭게 내의미를 만들고 오히려 시스템과 환경을 이용해야겠다는 것도,,,,!
감사해요! :)
진짜 현대 사회가 소비에 소비를 거듭하게 만들고
사람들을 톱니바퀴화 해서 생산만 하는 사회입니다
솔직히 제대로만 만들면 컴퓨터, 폰 이런 전자기기들 수년동안 아무 고장없이 잘 쓸 수 있게 만들 수 있습니다.
그렇게 안 하죠. 내년에 또 팔아 먹어야 하니까
옷도 마찬가지에요 일부로 유행을 계속 바꿔서 미친듯이 소비만 하게 하는겁니다
솔직히 제대로 된 옷 한 벌? 10년 지나도 멀쩡해요
근데 못 입죠, 그새 촌스러운 옷이 되버리니까요
그리고 모든 사람들이 그렇게 입으면 의류 회사들이 다 망하니까 계속 소비를 하게 만듭니다
참 슬퍼요 무슨 의미가 있나 싶습니다.
죽도록 돈 벌어서 결국 소비하는데 사용하고,
그 소비라 함은 내가 정말 필요에 의해 소비하는 게 아니라
회사들을 먹여 살리기 위해 소비하는 것이고,
회사들이 번 돈으로 또 월급을 타고.............
의미도 없는 무한 루프
필요한 것을 생산하기 보다, 당장 돈이 되는 것을 생산하는 사회
맞아요..
yolo 라는 의미도 이런부분에서 생겨난 극단적인 파생이라고 생각합니다..
삶의 의미를 찾으려 햇지만 어떻게 찾아야하는지 막막햇엇는데 오늘부터 나에대한 관찰일기를 써야겠습니다 감사합니다 이 동영상으로 방법을 찾고 가네요😊
곧 '관찰일기 쓰는 법' 책으로 출간 할 께요
ㅎㅎㅎ 정직하고 의미있는삶 그말이 맞다, 부모교육 잘받았네!😊
당신이 한국어를 배워 이렇게 들을수 있어 감사해요. 축복해요
갑자기 참신한 사람이 나타났네요 화이팅 하세요
이 분은 우리나라 국민들이 몹시도 안타까운 모양입니다. 그런데 도움이 되네요.ㅡㆍㅡ
You are so wonderful.
이 영상 왜 이제야 봤을가요? 어려운 환경에서 20여년간 앞만보고 달려왔다가 최근 1년간 너무 마음이 힘들어 쉬고 있었습니다. 영상이 너무 힘이 됐어요. 고맙습니다.
외국인 분이 와.. 대단하신 것 같아요.
완전 디테일한 부분의 표현도 넘나 잘하세요.
잘 보고갑니다!
알렉스 고마워요. 전 그동안 의미 있는 삶을 잊고 있었어요.
꿈이 있어도 모른채하고 안정적인 직업만 찾으면 일이 잘 풀리겠지라는 안일한 생각으로 제 시야를 좁혀가며 살았어요. 그래서 알렉스의 말들이 제게는 더 아프고 따갑지만 덕분에 제가 어떤 사람인지 생각할 수 있게 됬어요.
저는 지금 저를 잘 관찰하고 나서 저를 바꾸려고 하고 있어요. 그 과정에서 자꾸 고칠점이 많이 보여요. 하나씩 행동으로 고쳐나가는게 지금 제 단계인것 같아요.한국말도 잘하시네요~
고칠 점마다 몇개월 걸릴 꺼예요. 인내!
아무도 나에게 의미를 내려주지 않는다...
늘 증상만 달래주는 방법으로 지내왔네요. 관찰일기..자기반성.. 내가 뭘 하고싶은지
목표가 정해지지 않는 삶에 대한 무료함이 올 때쯤 알렉스씨 영상을 보게됐습니다
의미를 찾는여정.. 좋은영상 너무 감사합니다♡
와진짜 병원에서도 이런예기안해주는데ㅠ 진짜 감사합니다 good!!
당연하죠. 사람들이 이런 거 알고 의미 있게, 심신건강하게 살면 병원에서 돈을 못 벌어요
존경합니다 스승님.. 요즘 철학을 공부하기위해 노력하고있었는데 이 영상을 찾아서 정말 행복합니다. 어쩌다 먼 타지인 한국까지와서 이렇게 강의를 해주시는지 그 과정도 궁금해지네요. 온 세계가 행복해지기 위해선 국경이 없어져야한다는 생각이 드는 와중에 알렉스라는 스승님을 뵙게된게 참 신기하고 감사할 따름입니다
어제 남자친구랑 헤어지고.. 말 막하는 고객님한명 때문에 하루종일 자멸감이나 좌괴감에 빠져요. 현실 도피 하고 싶고.. 지금 외국에서 생활하고 있지만 요즘 부쩍 또 다른 나라로 가고 싶어요. 일할때에도 우울하고 쉬는날에도 우울하고 웃을 일도 없고.. 내가 긍정적이라고 생각 했었는데.. 어느 순간 나는 짜증을 많이 내고 찡찡거리고 땍땍거리는 사람이 되어 있어요.
okey kim 평생 온세계를 돌아다니며 살아도 답은 안나옵니다. 근본적인 해결이 아니라 일시적인 기분전환일뿐이기때문이죠. 성경을 보시면 지금의 위기를 다르게 느끼게 되고 해결할 방법도 찾게 됩니다. 가까운 교회에 다니면 도움받으실거에요. 매일의 일상이 감지덕지로 감사하게 느껴지고 사랑으로 설레며 웃음이 떠나지않는 얼굴로 사시게 될거예요. 기도하시면 과거보다 더 좋은 배우자감을 만나실것이고 모든 걸림돌이 디딤돌로 변하게 하실겁니다.
법륜스님 유트브 봐보시는게 어떤가요
온세계를 돌아다닌다고 나아지지않는다는것은 저분 개인적인소견입니다;; 님이 떠나고싶으면 떠나세요 남들 말에 현혹되거나 따라가지마세요
그런상황이면 누구든 그런우울함에빠질거에요
힘드셔도됩니다 행복하게쉬세요..@
okey kim 님. 저는 40대 초반 남자 입니다. 단지 또 다른나라에 가면 모든 문제가 해결될까요? 근본적인 문제는 나 자신한테 있습니다. 그게 무엇인지 알려고 고민하시고 노력해 보셨나요? 근본적인 문제의 해답을 얻지 않고. 어디를 가시든, 무엇을 하시든 계속 힘드실껍니다. 저도 20대부터 계속 고민하고 또 고민해서 알아낸 것이죠. 완전한 해답은 아니지만. 조금씩 퍼즐을 맞취가고 있습니다. 영상에서 나와 듯이 해답은 본인이 찾으셔야 해요. 주위사람들에게 도움을 받을 수는 있지만요.
* 인생목표는 자기 알아서 창조해야한다.
첫번째는 일단 나의 책임부터 배양해보세요
두번째는 자기 관찰을 많이 하세요
-관찰일기, 자기반성, 내가 앞으로 뭘하고 싶은지,어떤 의미로 살고 싶은지
세번째는 목표를 설정한 다음에 정말 현실적인 전략을 짜보세요
-> 그다음에 실행
아무도 나에게 의미를 내려주진 않을 거예요
만약 요즘 불행하다면 진짜 의미를 찾는 여정을 출발하세요!!
원래 댓글도 잘 안달고 거기다가 이렇게 내용 요약같은건 해본적이 없었는데 너무 내용이 좋아서 요약하게 됐어요
항상 왜 살아야하는지 잘 몰라서 거기에 빠져들때가 많았는데 그냥 다들 제가 생각이 많아서 그런거라고들 그랬거든요.
그냥 남들 사는거처럼 살다보면 된다고 그러다가 어느순간 자기 비하가 늘고 무기력증이 찾아오고 그래서 이런거 없애보려고 구글에서 ‘삶의 의미’를 찾다가 보게되었는데 내용이 너무 좋아서요
그냥 가만히 있지말고 뭐든 실행해보고 도전해보려고 합니다. 정말 감사합니다. 힘들때면 다시 이영상 찾아와서 보고 힘을 얻고 그렇게 다시 앞으로 나아가보려고요!!
정말 감사합니다!!
정말 멋진 이야기였습니다. 요즘 항상 고민하고 있는 것이었는데, 덕분에 큰 위안과 용기 되었습니다. 뭔가 벅차오르네요. 고맙습니다!
빅터프랭클, 로고테라피 검색하다가 우연히 시청하게 되었습니다.
의미....의미를 만들자!!! 누가 만들어 줄 수 있는 게 아니다 ...
중간에 게뿔ㅋㅋㅋ 크게 웃음 주시네요^^
한국말로 이렇게 큰 깨달음을 주시려고 노력하시다니 더 감동입니다
그리고 공감합니다
감사한 마음에 댓글 남겨봅니다
정말 많이 도움됬어요 ㅠ
래퍼가 꿈이고 심리학계에 관심이 있었지만 공부도 잘 못하고 얼굴도 못생겨서 아 답이 안보여.. 하고 좌절하고 무기력하게 살고 그랬는데 이젠 뭘 찾아야할지 감이 오네요. 감사합니다!
어디서부터 해야할지 막막하기는 하네요..ㅎㅎ 노래가 차분하고 말투가 차분하셔서 듣기너무 좋아요. 제가 항우울제를 5년가까이 복용중인데 그때그때 증상만 완화시킨다는말 공감가네요..!! 일기 매일 쓰려다가도 몇일쓰고 안쓰고 그러네요 ..ㅎㅎ자책하지말고 다시 열심히 해봐야겠어요 좋은영상 감사합니다. 잘 들었어요! 구독 누르고갈게요 좋은 주말 보내세요! (๑′ᴗ‵๑)
알렉스 너무 한국에 대해서 잘알고 있어요.. 진짜 공감되네요
정직하고 의미있는 삶~
반성적 삶~
언제부터인지 그런 주제 자체를 꺼내기조차 부담스러운 분위기가 되었습니다.
그러나 고무적인 것은 다소 무거운 주제를 다루는 이 채널이 구독자수가 10만을 넘어섰다는 것입니다.
앞으로 100만, 1,000만으로 늘어나길 소망합니다.
그리고 진심 고맙습니다.