Excelente que con una base científica tan simple nos expliquen un tema que conocemos desde hace tiempo pero del cual no conocíamos todo ese proceso a nivel neuronal y muscular. Gracias!
Es una locura el cuerpo humano. Yo llevo entrenando 10 años y el año anterior deje de entrenar todo el año completo, recién regrese a entrenar en enero y la recuperación se me ha echo demasiado rápido tanto que muchos de mis amigos piensan que estoy usando esteroides por que estoy avanzando muy rápido y les platico sobre que el cuerpo tiene memoria muscular y se burlan pensando que eso no existe.
Deberían hacer un video con la conciencia muscular basada en la evidencia y si si es importante en el entrenamiento. Dejando las respectivas referencias bibliográficas. 👌
Me gustó el video, si tuviera que sugerir algo sería de pronto algún ejemplito con un lenguaje más coloquial para aquellas personas que por azares de la vida no conocen los términos de Célula, Ribosomas, etc. Lo digo con todo respeto, de cualquier manera me suscribo porque pretendo volver a entretener después de muchos años. :)
yo empece a levantar pesas a los 16, a los 18 ya parecia modelo de ropa interior, a los 20 22 ya parecia fisicoculturista amateour o incluso mejor, en esos lapsos tuve enfermedades que me dejaban en los huesos, varicela la mas fuerte, y si en ese entonces me recuperaba bien tremendo, pero despues por una lesion muy seria en la columna, tuve que dejar el ejercicio, y como cambie de dieta drasticamente, tuve desbalance metabolico parecia un adicto a las drogas, sin fuerza, despues si intentaba hacer ejercicio me dolian las articulaciones, y los musculos se llenaban exageradamente de acido lactico y era peor que la primera ves que levante fierrros, afortunadamente como yo nunca use ni siquiera suplementos (si los probe pero ninguno superaba mi dieta para ser sinceros) pues siento que toda mi masa muscular era 100% real no fake, no inflada de agua como con la creatina, no inflada de grasa como "las proteinas", entonces unos 15 años despues de realmente no hacer mucho ejercicio, casi no perdi musculo, pero si fuerza y condicion, gane barriga, ahora a mis 37 me di otra oportunidad de entrenar, ya mas sabiamente, investigando mas a profundidad, y si en un par de meses ya pareciera mi fisico de cuando tenia 3 años seguidos, y espero a fin de año verme muy similar a cuando ya tenia mas de 4 años seguidos, ya veo venir a los novatos del gym diciendo o preguntandome "que esteroides uso" antes de preguntar que ejercicios recomiendo
Hola, bro, ¿ya viste el video donde hablamos de la semana de descarga?. Aquí te dejamos el link. ¡Un abrazo parcero! ruclips.net/video/f2DtbEuPDVE/видео.html
La memoria muscular si existe En toda profesión que exige movimientos físicos repetitivos. En mi profesión un tirador o alguien que dispare un arma continuamente hace unos movimientos repetitivos y esto le da agilidad mental y física a la vez. Desde el punto de vista técnico y de la seguridad en el manejo de las armas, resulta de primordial interés el entrenamiento del desenfunde y enfunde del arma, así como la manipulación durante el resto de otrasposibles maniobras. Estos movimientos repetitivos crean esa agilidad mental y muscular para una reacción certera.
Excelente informacion mas claro inposible la memoria muscular es algo que uno siempre habia escuchado pero nunca habia visto una explicacion detallada de ello Esto si es buen contenido
Muy buena información, solo me quedo una duda, solo se toco el tema de la resistencia muscular, pero referente a la hipertrofia, se vuelve a recuperar el volumen más rápido que desde el principio? Si pudieran contestarme lo agradeciera mucho
![GEEK TIMË [OFFICIAL AUDIO]](http://i.ytimg.com/vi/ry-6RvkH880/mqdefault.jpg)
🔥
Excelente que con una base científica tan simple nos expliquen un tema que conocemos desde hace tiempo pero del cual no conocíamos todo ese proceso a nivel neuronal y muscular. Gracias!
Gracias por seguir nuestro contenido Bro
Es una locura el cuerpo humano. Yo llevo entrenando 10 años y el año anterior deje de entrenar todo el año completo, recién regrese a entrenar en enero y la recuperación se me ha echo demasiado rápido tanto que muchos de mis amigos piensan que estoy usando esteroides por que estoy avanzando muy rápido y les platico sobre que el cuerpo tiene memoria muscular y se burlan pensando que eso no existe.
¡Claro que existe! Que sigas avanzando muy bien Bro, gracias por seguirnos
Me encanta como explica 😃
Hola, muchas gracias
Gracias por la información 🤍
A la orden
El doc es un monstruo de la buena información. ✌🏾🏋🏾💪🏾
El que sabe, sabe. Gracias por segurinos bro
Me encantó el indirectazo directo a los antivacunas!!!
Tiene razón volví después de 10 años a entrenar y estoy recuperando rápido mis musculos
🏋⚡🔥
Da gusto escuchar a los que saben
Siempre lo mejor para ustedes
Me gustaría un video de como ganar definición y fuerza o ejercicios para definir y marcar los músculos y el otro para ganar aumento de fuerza
La están rompiendo, ya estan lejos y si siguen así llegaran mas lejos.
Seguimos trabajando para eso Bro
Deberían hacer un video con la conciencia muscular basada en la evidencia y si si es importante en el entrenamiento. Dejando las respectivas referencias bibliográficas. 👌
Gracias por la recomendación Bro
Me gustó el video, si tuviera que sugerir algo sería de pronto algún ejemplito con un lenguaje más coloquial para aquellas personas que por azares de la vida no conocen los términos de Célula, Ribosomas, etc. Lo digo con todo respeto, de cualquier manera me suscribo porque pretendo volver a entretener después de muchos años. :)
Parceeeee Los vídeos del Doc son los mejoreeeees🥴🤯🤯🤯
yo empece a levantar pesas a los 16, a los 18 ya parecia modelo de ropa interior, a los 20 22 ya parecia fisicoculturista amateour o incluso mejor, en esos lapsos tuve enfermedades que me dejaban en los huesos, varicela la mas fuerte, y si en ese entonces me recuperaba bien tremendo, pero despues por una lesion muy seria en la columna, tuve que dejar el ejercicio, y como cambie de dieta drasticamente, tuve desbalance metabolico parecia un adicto a las drogas, sin fuerza, despues si intentaba hacer ejercicio me dolian las articulaciones, y los musculos se llenaban exageradamente de acido lactico y era peor que la primera ves que levante fierrros, afortunadamente como yo nunca use ni siquiera suplementos (si los probe pero ninguno superaba mi dieta para ser sinceros) pues siento que toda mi masa muscular era 100% real no fake, no inflada de agua como con la creatina, no inflada de grasa como "las proteinas", entonces unos 15 años despues de realmente no hacer mucho ejercicio, casi no perdi musculo, pero si fuerza y condicion, gane barriga, ahora a mis 37 me di otra oportunidad de entrenar, ya mas sabiamente, investigando mas a profundidad, y si en un par de meses ya pareciera mi fisico de cuando tenia 3 años seguidos, y espero a fin de año verme muy similar a cuando ya tenia mas de 4 años seguidos, ya veo venir a los novatos del gym diciendo o preguntandome "que esteroides uso" antes de preguntar que ejercicios recomiendo
los mejores simpre parceros !!
Doc si una persona utilizo química en el cuerpo aún así vuelve a ejecutarse la mm? (Memoria muscular)
O en ese caso es diferente
Sí
Que genio que es el doc. Muy Buena informacion y muy entretenida la explicacion como siempre 👍👍👍
Siempre compartiendo la mejor información con ustedes
El doctor presidente jajaja
Cesitar tienen déficit de atención pero grandes los dos gran aporte saludos 💯
Terrible jejejeje es con mucho gusto ⚡🔥💪
Que gran tema 👏
La mejor información para todos
Primeroo 🔥🔥
Dale parce, que mejor que la ciencia lo acompañe
Doc W 👍🏻- Cesar 👎🏻
CUANDO HABLA EL PROFESIONAL OTRA COSITA. GRANDE EL DOC GRANDE
Amigos hablen de tomarse un descanso en el entrenamiento y cómo comer en esa semana de mantenimiento
Hola, bro, ¿ya viste el video donde hablamos de la semana de descarga?. Aquí te dejamos el link.
¡Un abrazo parcero!
ruclips.net/video/f2DtbEuPDVE/видео.html
@@ProSciencesupps Si parce, es que ahora me he tomado la semana de descargar pero no sé si estoy comiendo bien :c
Excelente información
Exelente información...
Gracias por ver nuestro contenido
Lo máximo. Excelente explicación, didáctica y precisa. Se entiende desde el Punto de vista médico y también lo pueden entender los terricolas 😆😂
La mejor información fácil de entender, gracias por seguirnos
Excelente información, excelente modo de hacer entender!!!! Un genio
Nos gusta mucho compartir con ustedes nuestro conocimiento. Gracias por seguirnos
La memoria muscular si existe En toda profesión que exige movimientos físicos repetitivos.
En mi profesión un tirador o alguien que dispare un arma continuamente hace unos movimientos repetitivos y esto le da agilidad mental y física a la vez.
Desde el punto de vista técnico y de la seguridad en el manejo de las armas, resulta de primordial interés el entrenamiento del desenfunde y enfunde del arma, así como la manipulación durante el resto de otrasposibles maniobras. Estos movimientos repetitivos crean esa agilidad mental y muscular para una reacción certera.
Buen video, ya se como explicarle a un amigo que entrenaba hace tiempo!!! y volvio al gym
Tengo 70 años y estoy perdiendo musculo me enferme que pudo hacer
Entrenamiento de fuerza y un buen consumo de Proteína
Buenas Dotor puedo hacer adominales después de unirme l retina con láser, muchas gracias 👍
Nos dejo con la misma duda doc
Buen contenido👍
El mejor contenido para todos ustedes bro
🔥🔥
Excelente informacion mas claro inposible la memoria muscular es algo que uno siempre habia escuchado pero nunca habia visto una explicacion detallada de ello
Esto si es buen contenido
Gracias por seguir nuestro contenido
No profeeeeeee póngale cero 000 a Cesar 😂😂😂😂
De hecho perdió el año...
Muy buena información, solo me quedo una duda, solo se toco el tema de la resistencia muscular, pero referente a la hipertrofia, se vuelve a recuperar el volumen más rápido que desde el principio? Si pudieran contestarme lo agradeciera mucho
Esta información te puede sevir: ruclips.net/video/WkCgdL7-2ug/видео.html
Existe la memoria muscular en novatos?
Precisamente la etapa de ser novato es cuando se está formando esa memoria muscular, para que en un tiempo x haya una mayor conciencia neuromuscular
Waoooo cuanta sabiduria lo máximo el doctor cesar farid son los mejores
Lo mejor para todos ustedes bro
Segundooo
Mascarilla .distancia..gel...no veo nada de eso