【打天下2拍攝現場】教你肩周炎預防大法！｜因乜解究停播兩星期？｜乜乜棠水舖

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停播兩星期終於同大家見面，
今集再同大家講講大眾職業勞損「肩周炎」！
#記得睇到最後同埋睇埋啲廣告呀
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[@pauline7125]

十分多謝棠哥，昨晚五十肩痛到瞓唔著，突然醒起呢條片，即刻照做3次，今朝瞓醒後明顯好轉冇咁痛，今日繼續做多幾次，再次感謝棠哥🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

[@CJ14489]

多謝棠哥，做福人群👏👏👏👏

[@culedude1980]

我拉中提琴為業，20幾歲就已經肩周炎！謝謝阿棠哥嘅資訊，我會乖乖照做~ 大家辛苦了，期待你們的新戲！

[@cliffcheung2785]

受傷工作人員早日康復，日日拍攝順利#打天下2

[@elsang3904]

棠先生多謝謝你呀， 腳底炎，肩周炎，都舒緩咗謝謝。😊

[@macchxero]

以前覺得棠哥似師兄，大哥哥。而家覺得直頭係好熟既街坊🤣。呢啲就叫親切感！多謝棠哥分享！Osu！🙇

[@edge8912020]

睇完季前賽期待棠哥有更多好戲❤️
保重好身體呀！

[@man-qr6bg]

棠哥加油！ 支持你的電影工作 努力拍多啲電影 我哋明白你的付出💪💪💪✌

[@montgomeryzhukov3788]

嘩，棠哥，你身後面呢間舖係我呢世人食過咁多間嘢入面最污糟同驚嚇既一間黎，個時食佢既快餐麵食到最後係個湯底見到隻死曱甴，搞到我即刻嘔返晒啲嘢出黎，然後去佢個廚度投訴，先至驚醒返個廚房既污糟程度比起街市有過之而無不及，仲要即場有幾隻係個爐頭度爬黎爬去，我最後連再食都費事即時屌住走人，呢個算係我人生在外食飯入面最大既心理陰影黎

[@leehonam3664]

功德無量。無私分享。多谢，祝棠哥身體健康，生活愉快。

[@josephtak5204]

期待打天下2

[@edcwmcin8413]

Thank you very much! It works. 做咗兩日已經可以雙手背後互扣啦😁😃
明顯鬆咗深層肌肉同埋啲肋骨

[@waihochan4603]

多謝棠哥👏👏👏👍👍👍

[@眼琼琼]

多謝分享，我剛患上肩週炎兩個月，去針灸推拿好多次但進展不大，昨晚睇咗你條片試做你教嘅動作，希望有好𨍭，再次感謝😊😊😊😊😊😊😊

[@NancyWo-b5k]

棠仔你的節目非常貼地很好

[@yuenngokwah7850]

棠哥講解清楚易明，有感情！good job ！多謝晒！

[@80sretrocartoonbyvc56]

Rooting for 正氣棠哥， outrageous and extraordinary , dude

[@sheilawong6947]

Thanks。 All。👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@waihungtang3932]

欣賞棠哥的視頻有廣泛的題材。

[@fuklanli6101]

做完預防五十肩運動，雙膊好舒服。謝謝。

[@shitang6990]

終於更新啦❤

[@lingkoo6239]

多謝棠哥😊👏🏻👏🏻👏🏻

[@monkeylai2520]

真係放鬆咗好多喎！多謝棠哥～

[@bichvanha2484]

真係要贊你呀。

[@kenkentam123]

多謝棠哥分享 ! 😊🙏🙏🙏👍👍👍

[@wasabipet67]

e+右邊真係痛到pk,一定會試下你的方法！多謝你的資訊！👍
你都清減咗，請保重身体！謝謝！

[@laipingcheung3005]

多謝棠哥分享。😂😂👍👍👏👏🙏🙏

[@小老頭-h8j]

期待 😍😍😍

[@candyho1358]

謝謝， 讓我也試試看🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@jxxwong]

感激！🙏🙏🙏

[@kennethlui2268]

Awesome. I really like 打天下。 一定睇打天下2

[@wanlungcheung6352]

多謝棠哥分享!

[@CanCan-2023]

Thanks for your help, my frozen shoulder 9 months still haven’t recovered yet. I will practice.

[@kathyli3059]

多謝棠哥, 掂👍

[@出奇玩]

加油棠哥💪💪💪💪💪

[@anniechu5784]

謝謝棠哥分享💕💕

[@vivianng7054]

我做文職,最近頸痛到不得了, 睇完覺得有用,我會跟住做下

[@helenlai7430]

謝謝棠哥🙏🙏

[@英子小松-d1s]

棠棠分享~做福患者~謝謝您！❤

[@fannyma7434]

我有肩周炎，學緊，多謝你!

[@brithdaykiss]

Thank you so much!😊

[@ivyli8481]

棠哥加油加油再加油❤❤❤❤❤

[@carolctscheng2857]

好正上次拉腳筋後不但再冇腳痛連腰也不痛❤❤今次再做埋個膊頭正晒多謝堂哥

[@TheStephenAuShow]

喺街撞到我記得請飲咖啡

[@meiyokeoh7360]

Whoa, just tried and it works. Thanks Au Sifu

[@luckyip247]

多謝棠哥分享🙏🙏🙏

[@yimshanlau200]

我就係被肩周炎所困，多謝棠哥，一定會跟著做

[@fongminglam2476]

試試MSM有機硫，我得喎，食咗兩星期開始有效，之前失眠兩三個月！

[@jesuschristsuperstar9821]

十幾年前被肩周炎困擾接近两年, 最近又中另一邊, 不過比以前無咁嚴重, 一齊努力啦！

[@horaceling8586]

多謝分享

[@花花-q5x]

多謝棠哥

[@benhui2772]

thanks

[@96145g]

正👍我有介紹緊比朋友同埋父母，感謝！

[@NgSimWa]

棠哥加油😇

[@jiggschan949]

實用！！👍

[@henryyu231]

棠哥，你教嗰招得喎，做一次搞掂，多謝你!

[@princedannyktl525]

呢集要save低😄多謝

[@joelui9872]

多謝！

[@plexusphysiotherapyhk2975]

多謝棠哥分享。緊記準確判斷好問題所在很重要呢

[@sharonlee6813]

期待分享你的減肥餐單😊😊

[@morris.m]

棠棠，TBB前日up咗細路祥全片上youtube免費睇，請題下世界各地龍迷上去欣賞龍哥好戲💕，Sorry係龍仔先啱💗

[@meiliu4103]

🍀☘️💪好好保重

[@帥到不能]

好有用👍

[@wjkwjk3484]

謝謝

[@tomlee6422]

多謝棠哥。

[@michaelkwan9213]

鐘意睇你打空手道。

[@chikinli1944]

肩周炎防治是休養！

[@chekatherine458]

謝謝棠哥分享🙏 但請問每日做幾多次？ 我已痛左2個月，今晚試吓

[@homkoo4883]

棠哥，唔好介意，我係你忠粉，你忙你的吧，加油💪🏼

[@mikechan4689]

正野

[@kanlexkanlex9965]

Good news

[@manipcheung399]

棠哥腰背痛好多年有冇咩方法幫幫我？，感謝感謝

[@slo7819]

Thank you

[@samtu5862]

多謝晒🙏🙏👍👍

[@A__Sm]

謝謝

[@dick.l3980]

好正！真係得喎… 多謝主持人…

[@conniekung657]

謝謝分享👍👍👍👍👍

[@BillyBenz]

正，即刻forward 俾老婆睇

[@timesfly]

成日枱前打字或是數目鍵盤的職業都會有毛病（職業病）

[@brucelee6928]

多謝分享😘❤️

[@senttojoseph]

能否請亞棠聖誕來教會講見證？

[@zzz2233zzz]

細水长流

[@niangmeimei3412]

請問如果去到覺得痛嘅位 可唔可以來回郁 效果會不會更加好？

[@cheongmeisan4913]

Hi, good morning, what about wrist pain?

[@kimsum5660]

多謝晒.唔洗＄可K.O佢

[@chi_1010]

Thx and support

[@kamhanyu9463]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@weskarchoi]

its work!! thanks!!

[@bettylam6117]

多謝棠哥分享,請問彈弓手有運動可以分享下嗎？

[@chingkaifanny]

感謝分享

[@kitwong1898]

多謝棠哥，跟住做好多好多🙏🙏

[@chingkelvin4186]

好有效

[@maldinihome13]

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@jimmysiu8391]

講多D病痛治療

[@wyy2812]

棠哥係咪因為要趕拍打天下2？

[@meimeilee8118]

👍

[@CHIN1117]

棠哥 ,幾時講下李小龍 XD
等待中 唔係吹你,~善意解讀~

[@siunahung1362]

有廣告

[@tamarion4075]

我完全畫唔到一個正常嘅圓圈,因為長期對著電腦工作,肩膊長期很緊很痛!但做完了幾次好像沒那麼痛(不知是否錯覺)

[@mun_kong3828]

痛系筋膜，硬系韧带

[@發發發-f8g]

👍👍👍

[@garykong74]

手踭痛有什麼好方法醫？！

[@ltkhk]

👍