j'ai trouvé la solution de ma douleur sacro iliaque grace à vous merci bcp j'en suis trés reconnaissante j'aime suivre vos consiel d'hygiéne de vie ainsi vos exercices de réeducation c'est interrssant pr les pro et les patients merci bcp.
Âgée de 77 ans souffrant de douleurs sacro-iliaque diagnostiquées par mon rhumatologue l'année dernière à l'appui d'examens je découvre votre vidéo je vais donc essayer de pratiquer avec douceur vos vonseils Merciii
Merci, Mr Denis Fortier! Je vous suis depuis Haïti. J'ai de fortes douleurs dans la région du bassin suite à plusieurs chutes . Maintenant je vais suivre vos indications qui pourront certainement m apporter un grand soulagement.
Mr Donis merci beaucoup beaucoup pour tout ce que vous faites pour nous aider et nous voir en meilleur condition vous avez touché le point sensible de quoi je soufre ces derniers années je peut pas dormir sur les côtés à cause des douleurs .
Bonjour, il y a tellement longtemps maintenant que je souffre de cette région ! Donc merci beaucoup pour ces conseils, je vais regarder à nouveau puis les essayer.
Un grand Merci pour toutes ces précisions extrêmement utiles qui contribuent à retrouver mobilités et par conséquent Santé 😄! Belle journée à vous Denis et un grand bonjour à nos amis canadiens😄
merci denis pour cette video je suis operee depuis 5ans d une fracture du trochanter avec un clou gamma je souffre depuis et j ai une grosse scoliose lombaire j ai 80 ans puis je faire ces exercices merci pour votre reponse bien sincerement
Toujours EXCELLENT 😊🎉 vos illustrations sont PARFAITES, alliées à vos explications, un vrai cours professionnel. 🙏👍👍👍 je me permets juste une remarque. Vos vêtements noirs, haut et bas, rendent difficile certains mouvements😔 mais ENCORE BRAVO pour l'excellence de vos videos😊
Bonsoir je viens de découvrir vos vidéos simples et pratiques.C'est plus facile pour moi en sortant de mon kiné de visualiser vos mouvements et de comprendre.En effet J'ai de l'arthrose avancé aux épaules ,dos, hanches poignet .Et vos vidéos me donnent du baume au coeur.Je suis de France Province Sarthe 🤗
Excellent, comme toujours ! Merci Denis. Douleurs depuis des dizaines d’années dans cette région, ces exercices aident énormément au quotidien !Marie Christine de Paris
Bonjour merci pour vos conseils si précieux. Je suis aide a domicile depusi 17 ans j ai 45 ans et aujourd hui j ai tres mal au tendon d Achille a droite derrière le genou j ai une douleur puissante et saillante très mal dans la fesse ainsi qu' a gauche sauf qu'a gauche j ai en plus mal entre la hanche et le bassin ça me brûle dedans et m'empêche de marcher correctement. J ai fait 3 séance d ostéopathie malheureusement mon sacro ne fait que bougé et dès qu'il bouge ça fait bougé mon bassin qui est a nouveau pas droit et ça écrasé mes nerfs qu'il y a dans cette région. Je me suis inscrite dans une salle de sport avec piscine j ai regretter les séances son trop brusques dans l eau c'estc clairement du Fitness et je suis très cambré résultats après 15 jours de séances les douleurs se sont empiré car le fitness n est pas adapté avec ce que j ai demander il y a 15 jours. Avez vous des solutions pour moi svp . Merci beaucoup
Je souffre depuis plus de 8 ans de douleurs lombaires, sciatique et sacro-illiaques suite à plusieurs opérations de hernie discale et arthrodèses. Vos exercices me font beaucoup de bien et sont surtout très clairs et instructifs en même temps. Un grand MERCI.
Merci pour la vidéo. Je souffre de lombalgies depuis 6 ans , 36 ans , ancien ambulancier, j'ai eu une hernie discale L5 S1 , opérée , mais aujourd'hui je suis convaincu que c'est surtout l'inflammation sacro iliaque qui me fait mal. Calmée par massage , creme anti inflammatoire, bain chaud ou froid. Je vais tenter d'appliquer les techniques.
Merci infiniment pour toutes ces informations et explications, je comprends mieux mes douleurs et j'espère pouvoir gérer cette douleur, j'aimerais savoir si la douleur sacro iliaque donne aussi des douleurs à la face intérieur du genou ou bien non ?
Bonjour Denis, merci pour toutes vos vidéo et explications, cela m’a depuis plusieurs mois. Pour les sacro iliaque dont je souffre, comment continuer à faire les exercices indiqués alors que j’ai des tendinites du moyen et grand fessier. Merci pour vos réponses. Cordialement 🙏🙏🙏 Nadia
une situation qui m'a créé une douleur sacro illiaque c'est d'avoir marché même avec des batons de marche dans un sentier très chaotique et enneigé; ce qui a demandé beaucoup d'effort à mes chevilles et hanches. Merçi pour ce vidéo
Bonjour Denis merci pour cette vidéo qui tombe à pic , après 10 jours de covid . J’ai vraiment des douleurs atroces au niveau des deux hanches 😢. Je souhaite que ces exercices me feront un grand bien . Merci bonne chance . 🍀 ☘️🌟
Douleur également aux sacro-iliaques plus marqué lors du Covid. Apparemment lié à une inflammation qui s’accentue quand il y a infection. A la base on m’a diagnostiqué une sacro-iliite bilatérale avec déformation du rachis. Bon courage et bon rétablissement.
Bonjour, serait-ce possible d'avoir un lien ou les mots clés pour acheter de quoi pratiquer les automassages? Les vidéos et explications pédagogiques sont excellentes, j'avais besoin de visualiser et de comprendre, merci, catherine de France
Bonjour, Bravo pour la vidéo très intéressante. Merci. Je voudrais savoir comment on sait si la douleur vient bien de l'articulation sacro-illiaque ? Merci de votre réponse Pascale de la Vendée
Bonjour Je vous remercie pour tous vos conseils. Une question : un engourdissement d’une jambe avec douleur bas du dos jusqu’au pied et difficultés à la marche pourraient elles avoir leur origine dans cette pathologie ?
Je suis en plein dedans en plus de la spondylarthrite ,fybromialgie et osteosclerose voilà maintenant que j ai 2 hernies discales découvertes par imagerie en décrivant quasi vos douleurs . Essayez de voir de ce côté là 😉. Bon courage à vous
Je trouve très intéressant.je souffre au niveau du sacrum 2,5 ans je vais essayer de me masser. J' ais tout fait pour soulager. Je suis plutôt désespéré.🥺
Merci pour les étirements et images pour expliquer, je pense que moi j’ai l’hernie discale en plus L4 L5, quoi penser des fameuse ceinture sacro iliaque ? Merci
Bonjour Mr FORTIER je vous remercie pour vos conseils je suis un de vos fans abonné je vous suis depuis Le sud Haïti,ma question est la suivante comment faire pour résoudre un problème au milieu du colonne vertébrale vertébrale merci
@user-ri7yw4cb2h, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: ruclips.net/video/dl19PrrDb3w/видео.html
Bonsoir Docteur J ai des problèmes avec les scro iliaque mais également avec un spondilolistesique =beaucoup de blocages et de douleurs quel mouvement est ce que je peux faire ce que vous m indiquez? Sans danger. Un grand merci pour vos vidéos très intéressantes et bien expliquées
Impossible de répondre à votre question à distance, @francoiseisenbarttaufour1635. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
Bonjour Monsieur C pour la 1ere fois que je vois sur youtube et je suis très intéressée par vos conseils et vos exercices du bassin et la ceinture pelvienne et j'ai un problème de sacron est ce que je peux vous raconter ce qui m'est arrivé svp avant tout je vous informe que j'ai une myopathie des ceintures si vous êtes d'accord répondez moi j'attends votre accord et merci pour votre compréhension
Impossible de répondre à votre question à distance, @claudinejolivet6787, sans être informé des particularités de votre condition. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension. Il est parfois muscle de renforcer les fessiers, de les assouplir, mais parfois la clé du soulagement est plus complexe.
Bjr Denis merci pour tout les conseils je vais bien savoir qu’est ce qui provoque cette douleur puisse que je souffre bcp de ça je toujours mal entre mes deux fesses est ce que ce par rapport amon travail ?je suis debout pendant 8du temps ,merci bcp et bonne journée
Bonjour ! Depuis plusieurs mois je souffre de douleurs intense du sacro iliaque dois-je consulter un rhumatologue mon âge 80 ans. Merci de vôtre réponse
Impossible de répondre à votre question à distance, @user-ps8hu6yp9p. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
Bonjour, soufrant des deux articulations sacro-iliaque j'ai passé des radios hier et le compte-rendu révèle que je n'ai quasiment plus de cartilage au niveau de ces deux articulations. Dans un premier temps je vais faire ce que vous préconisez pour renforcer mes muscles fessiers bien que ayant fait beaucoup de sport et faisant encore beaucoup de marche rapide ainsi que des travaux en tous genres, je suis encore bien musclé à mon âge 64 ans. J'ai entendu parler de méthode plus ou moins récentes où à partir d'un prélèvement sanguin il était possible de fabriquer une substance que l'on injecte entre les articulations et qui remplacerait le cartilage... avez-vous des informations sur ce procédé ? Dans l'attente de votre réponse, je vous remercie par avance ainsi que pour tout ce que vous publiez.
Asma, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici, en quelques secondes, les instructions pour le faire: ruclips.net/video/dl19PrrDb3w/видео.html
Merci pour vos vidéos si utiles et claires !!! J'ai des douleurs sacro iliaques chroniques depuis un an. Les étirements n'y changeant rien j'ai fini par consulter, rien à l'échographie je dois passer une IRM. Mais ma question concerne plutôt le fait de remuscler ses fessiers peut il aider ? j'ai 50 ans et je pense que je démarre aussi une pérode de transition, j'ai perdu avec le temps de ma musculatrure même si je suis plutôt sportive à la base. Merci
Bonjour et un grand merci Denis pour vos informations et encore plus pour les douleurs sacro iliaques auxquelles je suis confrontée. Je suis prof de Pilates et tous les exercices en équilibre fessiers ou le Roll up passer de la position couchée à assise avec les consignes pilates me paraissent declancher ces tensions. Pensez-vous que je dois supprimer ces postures ? Merci encore Denis pour votre point de vue Marie Cécile Ghione Montpellier
Bonjour, Marie. Impossible à dire à distance, Marie. La contraction des fessiers augmente la tension des sacro-iliaques, mais des fessiers trop raides, trop tendus, trop difficiles ou difficiles à activer peuvent aussi être une des causes de douleurs sacro-iliaques. En général, effectuer des mouvements qui reproduisent la douleur n’est pas une bonne idée. Il est cependant utile de trouver la bonne stratégie thérapeutique pour parvenir à les faire, dans le meilleur des mondes. Je produirai d’autres vidéos sur les sacro-iliaques. Je retiens votre question.
Merci pour ces explications précieuses, j'ai juste une question si vous permettez de bien me renseigner : est-ce que cette maladie peut être guérie définitivement par des exercices de soulagement ou par des traitements ou c'est une maladie incurable ?
Bonjour et merci pour cette vidéo ! Je souffre de tendinite des moyens fessiers et d’un syndrome pyramidale des 2 hanches depuis des années !! J’ai tout essayé…infiltration, kine, électro physio thérapie…rien ne fonctionne…il faut étirer et muscler….du coup, puis je faire ces exercices tous les jours ou faut il ménager des séances de repos , en vous remerciant
Après avoir consulté + médicaments anti inflammatoires, cortisone, des résultats zéros. Douleur qui survient lors d.une immobilisation allongée sur le dos ou sur le côté qui ressemble à un pincement à un poid, à une compression puisse être un problème d.origine musculaire fessier ? ( ds la journée qd je d suis debout) la douleur est nettement moindre. D.avance merci pour votre réponse
Cher Denis, Mon problème est surtout au niveau de la bandelette ilio-tibiale cuisses externes et même mollets externes également, j’ai entendu dire que ça peut provenir d’un manque de muscles des fessiers ! Et aussi est-ce que le fait de boire chaque jour 2 litres d’eau peut aider Qu’en pensez-vous ? Je vous remercie 🙏 ! 🌹
Opéré d'une arthrodèse lombaire L4L5S1 avec des complications post opératoires d'hématomes compressifs (2), je souffre encore aujourd'hui de douleurs lombaires. Que me proposez-vous pour atténuer voire faire disparaitre ces douleurs. Merci de votre réponse. Daniel MONTION
Impossible de répondre à votre question à distance, Daniel. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
Bonjour Denis, très bon vidéo. J’ai barré en bas du dos au gym. J’ai été au Chiro et puis ça va mieux mais bizarrement j’ai mal aux sacro iliaque maintenant après 3 sem. Selon vos l’un de vos trois tests dans un autre vidéo c’est quand je lève ma jambe gauche que j’ai mal. Question est ce que le nerf sciatique passe dans l’os sacrum ?
Douleur au genou: votre bandelette ilio-tibiale est-elle la cause? Un article à lire sur mon blog: tinyurl.com/mrcdumvt
Bonjour denis merci beaucoup pour cette vidéo
Une vidéo svp pour le nerf vague et comment éviter les malaises
Excellente journée à vous 👍💐
Oui pour nerf vague. Quel talent Denis.Merci
Merci, tout est compréhensible
OK merci pour votre réponse je fais quelques exercices indiqués
j'ai trouvé la solution de ma douleur sacro iliaque grace à vous merci bcp j'en suis trés reconnaissante j'aime suivre vos consiel d'hygiéne de vie ainsi vos exercices de réeducation
c'est interrssant pr les pro et les patients merci bcp.
Âgée de 77 ans souffrant de douleurs sacro-iliaque diagnostiquées par mon rhumatologue l'année dernière à l'appui d'examens je découvre votre vidéo je vais donc essayer de pratiquer avec douceur vos vonseils
Merciii
Wow, incroyable qualité de vidéo, impossible de faire mieux . Images, explications ect . Félicitation.
Guy sirois
Quebec
Merci pour vos bons mots, Guy!
Merci, Mr Denis Fortier! Je vous suis depuis Haïti. J'ai de fortes douleurs dans la région du bassin suite à plusieurs chutes . Maintenant je vais suivre vos indications qui pourront certainement m apporter un grand soulagement.
Merci infiniment.tous ces mouvements me font énormément de bien
Heureux de lire votre commentaire, @user-om2mg9os6c! 🙂
Excellente capsule si enrichissante !!!c'est une partie du corps pour moi très complexe.
Merci pour vos explications
Mr Donis merci beaucoup beaucoup pour tout ce que vous faites pour nous aider et nous voir en meilleur condition vous avez touché le point sensible de quoi je soufre ces derniers années je peut pas dormir sur les côtés à cause des douleurs .
Sacroileite et spondylarthrite ankylosante , ça va ensemble ; pas à oublier dans certains cas.
Bonjour, il y a tellement longtemps maintenant que je souffre de cette région !
Donc merci beaucoup pour ces conseils, je vais regarder à nouveau puis les essayer.
Enfin je peux comprendre ma douleur. Je connais cet exercice que je ferai régulièrement, merci!
Bienvenue, Johanne!
Million layk Monsieur toujours vos vidéos à la hauteur et touchent au fond de nous problèmes santé .c’est Dieu qui vous récompense .👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Un grand Merci pour toutes ces précisions extrêmement utiles qui contribuent à retrouver mobilités et par conséquent Santé 😄!
Belle journée à vous Denis et un grand bonjour à nos amis canadiens😄
Bienvenue, Patricia. Bonne journée à vous aussi!
Merci c’est très intéressant, j en souffre tellement 🥹
Grand plaisir, @nancygagnonlongval!
Merci beaucoup MR Fortier vos exercices m’ont beaucoup soulagés faciles efficaces 😃🍀
Avec plaisir!
Très bon kine … j’apprécie énormément ces vidéos claires et précises…… c’est un vrai plaisir et une aide Merci de nous aider!
Dominique de Vial France
Merci pour vos bons mots, Dominique!
Merci beaucoup pour toutes ces explications très précises.
Encore merci pour vos conseils qui m'aident beaucoup
merci denis pour cette video je suis operee depuis 5ans d une fracture du trochanter avec un clou gamma je souffre depuis et j ai une grosse scoliose lombaire j ai 80 ans puis je faire ces exercices merci pour votre reponse bien sincerement
Bonjour Dr denis ,un très grand merci pour ces vidéos, grâce à vous je reprends espoir de voir
Mon état s'améliorer
Encore merci.
Bienvenue, Lara. Je vous remercie de votre fidélité!
Thanks!
Merci pour votre contribution!
Un sujet très intéressant, merci Denis et bonne journée 💯👍👍👍
Toujours EXCELLENT 😊🎉 vos illustrations sont PARFAITES, alliées à vos explications, un vrai cours professionnel. 🙏👍👍👍 je me permets juste une remarque. Vos vêtements noirs, haut et bas, rendent difficile certains mouvements😔 mais ENCORE BRAVO pour l'excellence de vos videos😊
Un très grand merci cher Denis ,vous êtes génial ,avec sincérité ,Maêl 🍀💁♀💯😀
Bienvenue, Mael!
Bonsoir je viens de découvrir vos vidéos simples et pratiques.C'est plus facile pour moi en sortant de mon kiné de visualiser vos mouvements et de comprendre.En effet J'ai de l'arthrose avancé aux épaules ,dos, hanches poignet .Et vos vidéos me donnent du baume au coeur.Je suis de France Province Sarthe 🤗
Excellent, comme toujours ! Merci Denis. Douleurs depuis des dizaines d’années dans cette région, ces exercices aident énormément au quotidien !Marie Christine de Paris
Merci!
Merci pour votre contribution, Mel! Je l'apprécie. 💛
Bonjour
Pouvez vous faire une vidéo sur le nerf pudental et exercices pour soulager les douleurs pelviennes.
Un grand merci.
Bonjour merci pour vos conseils si précieux. Je suis aide a domicile depusi 17 ans j ai 45 ans et aujourd hui j ai tres mal au tendon d Achille a droite derrière le genou j ai une douleur puissante et saillante très mal dans la fesse ainsi qu' a gauche sauf qu'a gauche j ai en plus mal entre la hanche et le bassin ça me brûle dedans et m'empêche de marcher correctement. J ai fait 3 séance d ostéopathie malheureusement mon sacro ne fait que bougé et dès qu'il bouge ça fait bougé mon bassin qui est a nouveau pas droit et ça écrasé mes nerfs qu'il y a dans cette région. Je me suis inscrite dans une salle de sport avec piscine j ai regretter les séances son trop brusques dans l eau c'estc clairement du Fitness et je suis très cambré résultats après 15 jours de séances les douleurs se sont empiré car le fitness n est pas adapté avec ce que j ai demander il y a 15 jours. Avez vous des solutions pour moi svp . Merci beaucoup
Je souffre depuis plus de 8 ans de douleurs lombaires, sciatique et sacro-illiaques suite à plusieurs opérations de hernie discale et arthrodèses. Vos exercices me font beaucoup de bien et sont surtout très clairs et instructifs en même temps. Un grand MERCI.
Heureux de lire votre commentaire, Isabelle! Portez-vous bien. 🙂
Merci beaucoup vous êtes le meilleur 🙏
Bienvenue, Nadia!
Merci pour la vidéo.
Je souffre de lombalgies depuis 6 ans , 36 ans , ancien ambulancier, j'ai eu une hernie discale L5 S1 , opérée , mais aujourd'hui je suis convaincu que c'est surtout l'inflammation sacro iliaque qui me fait mal. Calmée par massage , creme anti inflammatoire, bain chaud ou froid.
Je vais tenter d'appliquer les techniques.
Bon courage, Jonathan!
@@DenisFortier Merci
Excellent pédagogue 💯
Un très grand merci pour cette vidéo❤
Je vous remercie beaucoup monsieur Fortier, il est tard mais demain je ferai ces ecercices
Bienvenue, Brigitte!
Excusez moi pour la faute de frappe (exercices)
Merci infiniment pour toutes ces informations et explications, je comprends mieux mes douleurs et j'espère pouvoir gérer cette douleur, j'aimerais savoir si la douleur sacro iliaque donne aussi des douleurs à la face intérieur du genou ou bien non ?
Bonjour Denis, merci pour toutes vos vidéo et explications, cela m’a depuis plusieurs mois. Pour les sacro iliaque dont je souffre, comment continuer à faire les exercices indiqués alors que j’ai des tendinites du moyen et grand fessier. Merci pour vos réponses.
Cordialement 🙏🙏🙏
Nadia
Bonjour, je suis comme vous tendinites du grand et moyen fessiers avec douleurs sacro iliaque
Pareil. Pas de réponse ???
Extrêmement efficace le massage avec la balle. Merci!
Letempapstende
Merci Denis suer exercices 👋👋
Grand plaisir, Martine!
une situation qui m'a créé une douleur sacro illiaque c'est d'avoir marché même avec des batons de marche dans un sentier très chaotique et enneigé; ce qui a demandé beaucoup d'effort à mes chevilles et hanches. Merçi pour ce vidéo
Un grand merci à votre vidéo ❤
Grand plaisir, @ttamnguyen3836!
Merci beaucoup ma Denis que dieu vous bénisse le mal est il dangereux ?
Super vos vidéos très intéressant
Bienvenue, Georgette!
Bonjour Denis merci pour cette vidéo qui tombe à pic , après 10 jours de covid . J’ai vraiment des douleurs atroces au niveau des deux hanches 😢. Je souhaite que ces exercices me feront un grand bien . Merci bonne chance . 🍀 ☘️🌟
Merci beaucoup je Ce douleu .
Zineb j'espère que ça va après le covid, ça grimpe ces jours ci. Bon rétablissement chère Zineb ♥️🌹🌼
Douleur également aux sacro-iliaques plus marqué lors du Covid. Apparemment lié à une inflammation qui s’accentue quand il y a infection. A la base on m’a diagnostiqué une sacro-iliite bilatérale avec déformation du rachis. Bon courage et bon rétablissement.
@@priciennerobert8979 o.
Merci pour votre information je suis atteinte de cette douleur
Wow! Merci pour cette vidéo.
Vous êtes génial merci je vais essayer
Merci à vous, Houria.
Merci beaucoup Monsieur Denis
Merci beaucoup pour votre conseil
Bienvenue, Yolande!
Bonjour, serait-ce possible d'avoir un lien ou les mots clés pour acheter de quoi pratiquer les automassages? Les vidéos et explications pédagogiques sont excellentes, j'avais besoin de visualiser et de comprendre, merci, catherine de France
Merci pour vosvudeos ,on ne parle jamais de fessiers dans ce genre de douleurs,
Bonjour, Bravo pour la vidéo très intéressante. Merci.
Je voudrais savoir comment on sait si la douleur vient bien de l'articulation sacro-illiaque ?
Merci de votre réponse
Pascale de la Vendée
👌👌👌🍀🍀🍀🌹🌹🌹🌞🌝🥰MERCI BEAUCOUP CHERS DENIS POUR VOTRE MESSAGE VIDÉOS TRÈS SYMPA ❤
Merci pour tout les informations très apprécié. Gabrielle-Lynn Ouellette
Grand plaisir, Gabrielle-Lynn!
Très bien merci Mr 🙏
Merci pour ce mouvement ce que j’ai essayé
Docteur je vous écoute depuis le Tchad, je suis Evelyne je souffre de la douleur depuis une année
Bon courage, Evelyne!
@@DenisFortier j'essaie avec les hôpitaux mais rien ne va docteur.maintenant depuis le 10 j'ai de la peine à me lever toute seule le matin.
@@DenisFortier j'essaie avec les hôpitaux mais rien ne va docteur.maintenant depuis le 10 j'ai de la peine à me lever toute seule le matin.
Bonjour
Je vous remercie pour tous vos conseils.
Une question : un engourdissement d’une jambe avec douleur bas du dos jusqu’au pied et difficultés à la marche pourraient elles avoir leur origine dans cette pathologie ?
Je suis en plein dedans en plus de la spondylarthrite ,fybromialgie et osteosclerose voilà maintenant que j ai 2 hernies discales découvertes par imagerie en décrivant quasi vos douleurs . Essayez de voir de ce côté là 😉. Bon courage à vous
Je trouve très intéressant.je souffre au niveau du sacrum 2,5 ans je vais essayer de me masser. J' ais tout fait pour soulager. Je suis plutôt désespéré.🥺
Bonjour,peux on faire l'es exercices avec la jambe croisé quand on a une prothèse de la hanche. Merci
Merci pour les étirements et images pour expliquer, je pense que moi j’ai l’hernie discale en plus L4 L5, quoi penser des fameuse ceinture sacro iliaque ? Merci
Bonjour Mr FORTIER je vous remercie pour vos conseils je suis un de vos fans abonné je vous suis depuis Le sud Haïti,ma question est la suivante comment faire pour résoudre un problème au milieu du colonne vertébrale vertébrale merci
@user-ri7yw4cb2h, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: ruclips.net/video/dl19PrrDb3w/видео.html
Tres bien expliqué merci
Bienvenue, Roland!
Je suis physiothérapeute et je vous remercie
Bonjour , peut on avoir un ressaut dans la région sacro illiaque ? Merci pour vos supers vidéos, je m'abonne.
Bonsoir Docteur
J ai des problèmes avec les scro iliaque mais également avec un spondilolistesique =beaucoup de blocages et de douleurs quel mouvement est ce que je peux faire ce que vous m indiquez? Sans danger.
Un grand merci pour vos vidéos très intéressantes et bien expliquées
Impossible de répondre à votre question à distance, @francoiseisenbarttaufour1635. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
Pr le bascule du bacin esposiblble d avoir plus de détails merci. Aussi je n arrive pas m asseoir en tailleur ql est la solution merci à vous.
Bonjour Monsieur C pour la 1ere fois que je vois sur youtube et je suis très intéressée par vos conseils et vos exercices du bassin et la ceinture pelvienne et j'ai un problème de sacron est ce que je peux vous raconter ce qui m'est arrivé svp avant tout je vous informe que j'ai une myopathie des ceintures si vous êtes d'accord répondez moi j'attends votre accord et merci pour votre compréhension
Bonjour, très belle vidéo 🙏
Je voulais juste savoir si ayant une fibromyalgie, je peux sans risque effectuer ces mouvements?
Merci beaucoup.
Mr merçi pour votre enseignement en ligne mais question serait , comment faire pour entré en contact avec vous en ce qui concerne le privé?
merci beaucoup, et ma question est: quelle est la difference entre les douleurs des hanches et de l'aine et comment remédier à celles -ci. Merci .
Soulagement avec ces étirements et massage. Peut-on renforcer certains muscles en gardant aussi leurs souplesse?
Auto massage je le fais souvent c est trop bien 👍
Svp quand fait vous l.automassage, avez _vous mal? Moi, si,.alors je me demande si faut il continuer?
Bonjour merci pour votre vidéo. J'ai beaucoup douleur peut ton musclé les fessier en fitnes cordialement Claudine jolivet
Impossible de répondre à votre question à distance, @claudinejolivet6787, sans être informé des particularités de votre condition. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension. Il est parfois muscle de renforcer les fessiers, de les assouplir, mais parfois la clé du soulagement est plus complexe.
Bjr Denis merci pour tout les conseils je vais bien savoir qu’est ce qui provoque cette douleur puisse que je souffre bcp de ça je toujours mal entre mes deux fesses est ce que ce par rapport amon travail ?je suis debout pendant 8du temps ,merci bcp et bonne journée
🌹🌹🌹
Merci beaucoup 🙏🙏🙏
Bjr est il possible le d effectuer ces exercices avec une hernie discal??
Merci
Bonjour ! Depuis plusieurs mois je souffre de douleurs intense du sacro iliaque dois-je consulter un rhumatologue mon âge 80 ans. Merci de vôtre réponse
Impossible de répondre à votre question à distance, @user-ps8hu6yp9p. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
Bonjour, soufrant des deux articulations sacro-iliaque j'ai passé des radios hier et le compte-rendu révèle que je n'ai quasiment plus de cartilage au niveau de ces deux articulations. Dans un premier temps je vais faire ce que vous préconisez pour renforcer mes muscles fessiers bien que ayant fait beaucoup de sport et faisant encore beaucoup de marche rapide ainsi que des travaux en tous genres, je suis encore bien musclé à mon âge 64 ans. J'ai entendu parler de méthode plus ou moins récentes où à partir d'un prélèvement sanguin il était possible de fabriquer une substance que l'on injecte entre les articulations et qui remplacerait le cartilage... avez-vous des informations sur ce procédé ? Dans l'attente de votre réponse, je vous remercie par avance ainsi que pour tout ce que vous publiez.
Bonjour Denis je souhaite des exercices pour faublesse cuisse gauche svp et merci
Asma, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici, en quelques secondes, les instructions pour le faire: ruclips.net/video/dl19PrrDb3w/видео.html
@@DenisFortier merci 💖💕💓
Merci Denis
Avec plaisir, Martin!
Merci beaucoup
Bienvenue, Nita!
Merci pour tes informations toujours apprécié et adéquat Gabrielle Lynn ouellette
Bienvenue, Gabrielle Lynn!
Bonsoir une arthrose sacro iliaque peut elle déclencher des fourmillements dans le pied ou le segment jambier?Merci beaucoup
Bonjour avec une prothèse de hanche est ce possible de faire ces exercices
Merci infiniment
Salut monsieur je cherche a s'avoir sur les médicament
Merci pour vos vidéos si utiles et claires !!! J'ai des douleurs sacro iliaques chroniques depuis un an. Les étirements n'y changeant rien j'ai fini par consulter, rien à l'échographie je dois passer une IRM. Mais ma question concerne plutôt le fait de remuscler ses fessiers peut il aider ? j'ai 50 ans et je pense que je démarre aussi une pérode de transition, j'ai perdu avec le temps de ma musculatrure même si je suis plutôt sportive à la base. Merci
Bienvenue, Sonia. Et bon courage!
Bonjour et un grand merci Denis pour vos informations et encore plus pour les douleurs sacro iliaques auxquelles je suis confrontée. Je suis prof de Pilates et tous les exercices en équilibre fessiers ou le Roll up passer de la position couchée à assise avec les consignes pilates me paraissent declancher ces tensions. Pensez-vous que je dois supprimer ces postures ?
Merci encore Denis pour votre point de vue
Marie Cécile Ghione Montpellier
Bonjour, Marie. Impossible à dire à distance, Marie. La contraction des fessiers augmente la tension des sacro-iliaques, mais des fessiers trop raides, trop tendus, trop difficiles ou difficiles à activer peuvent aussi être une des causes de douleurs sacro-iliaques. En général, effectuer des mouvements qui reproduisent la douleur n’est pas une bonne idée. Il est cependant utile de trouver la bonne stratégie thérapeutique pour parvenir à les faire, dans le meilleur des mondes. Je produirai d’autres vidéos sur les sacro-iliaques. Je retiens votre question.
Merci pour ces explications précieuses, j'ai juste une question si vous permettez de bien me renseigner : est-ce que cette maladie peut être guérie définitivement par des exercices de soulagement ou par des traitements ou c'est une maladie incurable ?
Ce n'est pas une maladie
Bonjour et merci pour cette vidéo ! Je souffre de tendinite des moyens fessiers et d’un syndrome pyramidale des 2 hanches depuis des années !! J’ai tout essayé…infiltration, kine, électro physio thérapie…rien ne fonctionne…il faut étirer et muscler….du coup, puis je faire ces exercices tous les jours ou faut il ménager des séances de repos , en vous remerciant
Après avoir consulté + médicaments anti inflammatoires, cortisone, des résultats zéros. Douleur qui survient lors d.une immobilisation allongée sur le dos ou sur le côté qui ressemble à un pincement à un poid, à une compression puisse être un problème d.origine musculaire fessier ? ( ds la journée qd je d suis debout) la douleur est nettement moindre. D.avance merci pour votre réponse
Bonjour et pour les personnes âgées qui sont une sciatique et avec un peu de poids y a t il des exercices adaptés pour eux svp
Intéressant...
Merci!
Moi, j'aimerais connaître les mouvements contre la sciatique et voir le squelette avec le nerf coin ce. Merci.
Claudia
Claude, vous en trouverez sur ma chaîne. Voici, en quelques secondes, les instructions pour le faire: ruclips.net/video/dl19PrrDb3w/видео.html
Cher Denis,
Mon problème est surtout au niveau de la bandelette ilio-tibiale cuisses externes et même mollets externes également, j’ai entendu dire que ça peut provenir d’un manque de muscles des fessiers ! Et aussi est-ce que le fait de boire chaque jour 2 litres d’eau peut aider Qu’en pensez-vous ?
Je vous remercie 🙏 ! 🌹
Opéré d'une arthrodèse lombaire L4L5S1 avec des complications post opératoires d'hématomes compressifs (2), je souffre encore aujourd'hui de douleurs lombaires. Que me proposez-vous pour atténuer voire faire disparaitre ces douleurs. Merci de votre réponse. Daniel MONTION
Impossible de répondre à votre question à distance, Daniel. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
👍👍👍💯🔝merci Denis
Bonjour Denis. Merci pour la video. Je ne trouve pas.sur votre site cmt prendre le rdv avec vous. Meeci de m,orienter.
Malheureusement, Regina, je n'ai pas de disponibilités pour de nouveaux patients. Merci de votre compréhension.
@@DenisFortier merci Denis de la rèponse.
Bonjour après une chute j ai eu des craquelure au sacrum depuis je suis plus faible par la je prends du calcium et sa se replace tu
merci.
Bonjour Denis, très bon vidéo. J’ai barré en bas du dos au gym. J’ai été au Chiro et puis ça va mieux mais bizarrement j’ai mal aux sacro iliaque maintenant après 3 sem. Selon vos l’un de vos trois tests dans un autre vidéo c’est quand je lève ma jambe gauche que j’ai mal. Question est ce que le nerf sciatique passe dans l’os sacrum ?
Regardez la sacroileite dans le cadre d'une spondylarthrite ankylosante. Peut-être...