Canale molto interessante da seguire . Curiosità personale, in quanto tempo si prepara una maratona ? Ovviamente L unica attrezzatura utilizzata è un paio di scarpe , come sceglierle appunto . Grazie
Ciao Dea Store, grazie mille!! Si tratta di argomenti molto complessi su cui posso sicuramente prevedere un video ad hoc. Ti anticipo che il tempo di preparazione per una maratona varia da persona a persona ed è molto influenzato dalla proprio condizione generale, se si è già un runner o magari si corre già su lunghe distanze possono bastare 3/4 mesi. Un neofita potrebbe avere bisogno anche di un anno, ma è da valutare caso per caso.
Si può avere un video dove spieghi quando e perché bisogna prendere i gel ? l'effetto che fanno e tutto quello che ci può essere dietro all'alimentazione durante una maratona anche a livello di idratazione. Thanks
Forza Domenico!
Sei il mio campione! Sempre accanto a te per supportarti!
Canale molto interessante da seguire .
Curiosità personale, in quanto tempo si prepara una maratona ?
Ovviamente L unica attrezzatura utilizzata è un paio di scarpe , come sceglierle appunto . Grazie
Ciao Dea Store, grazie mille!!
Si tratta di argomenti molto complessi su cui posso sicuramente prevedere un video ad hoc.
Ti anticipo che il tempo di preparazione per una maratona varia da persona a persona ed è molto influenzato dalla proprio condizione generale, se si è già un runner o magari si corre già su lunghe distanze possono bastare 3/4 mesi. Un neofita potrebbe avere bisogno anche di un anno, ma è da valutare caso per caso.
Si può avere un video dove spieghi quando e perché bisogna prendere i gel ? l'effetto che fanno e tutto quello che ci può essere dietro all'alimentazione durante una maratona anche a livello di idratazione. Thanks
Ciao Fab_Cal grazie del tuo commento e dello spunto. Certamente, mi sembra un ottimo argomento. Lo metto in cantiere.