Học bơi sải - Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật cơ bản từng bước

Học bơi sải - Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật cơ bản từng bước
🤸‍♂️Trong tất cả các kiểu bơi thì kiểu bơi sải được coi là nền tảng cơ bản nhất để các kiểu bơi khác như bơi bướm, bơi ếch,… Và bơi sải đạt tốc độ nhanh nhất tất cả các loại bơi. Hãy cùng CLB Thăn Long học bơi sải cơ bản nhất cho người mới tập bơi sải ngay nhé!
----------------
☎️ Hotline: [phone]
📍 CS1: Số 5 Linh Đường, Hoàng Mai, HN
📍 CS2: Tầng 3, Trung Tâm Phụ Nữ Và Phát Triển, 20 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội.
📍 CS3: Tầng 4, Tòa Golden Field 24 Nguyễn Cơ Thạch - Q.Nam Từ Liêm.

[@gamem4494]

Nếu cơ bản thì bn dạy tay thẳng trước sau đó mới hướng dẫn rút tay sau(cao khuỷu tay từ sau đùi đưa về trc). Vs lại cơ bản thì nên tập chân nhiều vào thay vì chú ý kt tay quá. Tay càng đơn giản càng tốt khi ngta bơi chân tốt rồi thi hướng dẫn kt tay sải nâng cao sau

[@tienvu648]

động tác ôm nước & kéo nước ko đúng rồi