Яблочно-овсяные сконы (Без сахара, без яиц, без молока)
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- Дорогие друзья, сегодня к чаю испечем вкусные и полезные яблочно-овсяные сконы без сахара, без яиц, без молока. Также подойдет для веганов. Очень простой рецепт. Покажу 2 варианта начинки.
_____________________________________________
Рекомендуемые видео:
3 вида ореховых паст - • Миндальная паста, арах...
Низкокалорийный шоколадный торт - • Полезный и низкокалори...
Яблочно-миндальное печенье - • Мягкое яблочно-миндаль...
Яблочный пирог простой и очень вкусный - • Очень вкусный яблочный...
Яблочный крамбл - • Быстрый пирог Яблочный...
Банановый хлеб/кекс без сахара - • Банановый хлеб | кекс ...
Яблочно-миндальный пирог - • Пирог к чаю из 3х ингр...
Домашняя Гранола - • Домашняя Гранола без с...
3 быстрых рецепта полезного печенья без сахара - • Рецепты полезного пече...
Йогурт кейк без сахара (для завтраков и перекусов) - • Быстрый рецепт йогурт ...
Мультизерновой хлебушек (Без муки, без дрожжей, без сахара, без яиц, без молока) - • Полезный хлеб (Без мук...
Полезные конфеты Без сахара (простой рецепт) - • Полезные конфеты Без с...
Апельсиновые кексы и печенье - • Апельсиновые кексы и п...
______________________________________________
Мои соцсети:
Instagram GuD&FOOD: / gudandfood
Instagram Личный (творчество и Кембридж): / guzel_polo
fb: / gudandfood
VK: gudandfood
email: gudandfood@gmail.com
______________________________________________
Список ингредиентов:
-сладкое яблоко 1шт
-спелый банан (или замените еще одним сладким яблоком) 1 шт
-овсяная мука 250-270гр
-мука из бурого риса (или пшеничная цельнозерновая)100-150 гр
-кокосовое масло 3 ст.л
-разрыхлитель/пекарский порошок 1 ч.л
-лимонный сок 1 ст.л
-корица 2 ч.л
Для начинки:
1/любые сухофрукты с орехами (лучше брать сладкие сухофрукты, чтобы подсластить сконы)
2/замороженные ягоды черники или голубики
_______________________________________________________
Музыка: www.epidemicso...
🌿Guzel P.
G&F
#выпечкабезсахара #рецептыпп #ппрецепты #ппвыпечка #выпечкапп #выпечкабезглютена #безглютена #десертыбезглютена
Ваш канал отличается тем что вы не используете сахарозаменители, отдельный респект😊
В первый раз делала по рецепту, очень жёсткие. И инжир, и чернослив (в другом рецепте) в выпечке не люблю. В очередной раз убедилась в этом ) Сегодня добавила только 250 гр овсяной муки и на глаз 30 гр безглютеновой муки garnec. Массу буквально размазывала по бумаге, и снимала лопаткой с пальцев. Начинка: орехи пекан, сладкая курага, голубика и клубника свежие ягоды (слегка заморозила) за час до приготовления. 180° 40 мин. Еще щепотку соли и немного разрыхлителя к соде и 1-2 столовые ложки сиропа топинамбура. Обалденный результат. Всегда можно модифицировать под себя. Спасибо за рецепт и идею.🤗
Обожаю ваш канал потому что вы не используете подсластители ( что делают многие) . Хочется приготовить всё и сразу! Продолжайте нас радовать полезными и вкусными рецептами!❤
Слышала, что подсластители (сахарозаменители) ещё более вредные, чем сахар 🤔
у нас с внучкой проблемы И мы на диете без молока и клейковины, ваш канал помогает обогатить наше меню. Огромное спасибо вам. Дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни в помощь людям
Спасибо большое! Очень приятно быть полезной 😊🌿
Рецепты - вау, канал - вау! Спасибочки за такие вкусные, а главное полезные рецепты. Удачи Вам в продвижении канала!
Тамара Барабаш спасибо Вам большое! 🌻
🤩🤩🤩 круто тортик как вкусно
Так мало подписчиков а заслуживаете миллион
Спасибо большое 😊
Теперь я знаю,что у меня будет к чаю в эти выходные!! Спасибо за рецепт!
Шикарно! Какие хорошенькие у Вас рецепты без муки и сахара. И все так эстетично! У Вас замечательное чувство вкуса
Спасибо большое :)
СУПЕР ВСЁ ПРОСТО И .ЛЕГКО.БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШ ТРУД.❤👍👍👍👍🌹🌼🌻🌷⚘️❤️🔥
Попробуйте всё тоже самое только вместо яблок тыкву, ммммм вкуснятина 😋👌
Мне очень нравится ваш канал!!Пожалуйста, продолжайте снимать!!!💜💜💜
Милена Папова спасибо Вам большое! 🌻
Уже 6 месяцев на правильном питании и возвращаются к не полезной еде нет желания, спасибо что есть такие люди вроде Вас, с классными рецептами. Получилось очень вкусно.
Рада, что Вам понравилось 😊
Огромное спасибо за этот чудесный рецепт ♥️
Привет! Спасибо,я сейчас после 30 ти дней сокоочищения ,искала подобный полезный рецепт!через 2 недели буду пробовать готовить.
Увидела ваш канал. Мне очень нравится. С первого видио ,подписка.😊 Восторг ,что нашла жемчужину.❤
Мне с недавнего времени нельзя молочку и сахар, а благодаря Вашему каналу я нисколечко не страдаю от ограничений)) рецепт сконов просто супер, теперь это любимая сладость к чаю😊 большое спасибо!
Очень приятно, что мои рецепты полезные для Вас! 😊
Вау! Большое спасибо! Хорошего дня 💗
Сейчас попробую сделать, как раз искала, чем бы побаловать на завтрак родных)
Спасибо большое, процветания вашему каналу.
Благодаря вашим рецептам, я наконец-таки нашла применение яблокам Антоновки, растущим на нашем участке, поскольку классическую шарлотку вообще не воспринимаю. Сконы+яблочный пирог с фундуком - это божественно!
Все рецепты вкусные и при этом довольно быстро все готовится. Пока жарились блины для мужа, успела приготовить тесто для сконов и поставить в духовку.
Как мне нравятся ваши видео и рецепты! Очень приятно смотреть! ;)
Anna76 спасибо, приятно знать! 😌😊
Огромное спасибо за рецепт! Очень вкусно! Теперь будет одним из моих любимых десертов) особенно хорош тем, кто не может есть яйца
Когда была в Шотландии, тоже подумала, что нужно сконы в пп варианте придумать)
🙏 Благодарю вас за ролики и видео желаю вам всех благ вселенной бесконечно 💕 удачи
Спасибо 🥰
Сконы изумительные. Сделала с изюмом и грецкими орехами. На мой вкус, очень сладкие получились. Буду с другими начинками пробовать. Спасибо за рецепт!
Вместо изюма добавляю клюкву вяленую
Очень красивые видео 😍
Спасибо 🥰
Интересные рецепты. Подписка.
О боже, Ваши видео прекрасны 😍
Спасибо большое ❤️
Я подсела на канал. Всё так эстетично и аппетитно. Спасибо!
Спасибо! ☺️
Классный рецепт! Волшебно, что без сахара и муки лишней! Скорее хочу опробовать 🥰 благодарю за видео!
Получилось ооочень вкусно!!!
Благодарю, Гузель 🌺☀️
Очень рада, что Вам понравилось! 🌻
Продолжайте нас радовать новыми рецептами)))
Очень вкусные сконы! Детям тоже понравились. Спасибо за рецепт! Подписалась на Ваш канал 👍
Здорово! Очень рада, что Вам и Вашей семье понравились сконы! :)
Шикарно, всё!
Благодарю 🌹🌹🌹
Спасибо вам огромное! Приготовила - это реально вкусно, а главное полезно.
Спасибо, что поделились! ☀️😊
Спасибо! Класс,,😍🤩очен нравится, ваше канал
Спасибо ☀️
Это оооочень вкусно) Сегодня сделала) Благодарю!
рада, что вам понравилось! 🙌🏻и спасибо, что поделились!🍃🤗
Прекрасные рецепты🤤 Вы такая умничка, благодарю вас🤗
Спасибо за ваши советы!🍎
Офигенный канал 😻 Рецепт очень вкусный 👍
Лиза Никулина спасибо большое! 😌🌿
Здравствуйте, приготовила по вашу рецепту , как же это ароматна и вкусно 😋. Благодарю , что делитесь и снимаете так подробно рецепты успехам вам ❤️🙏🙏🙏
💖💖💖
Огромное спасибо Вам за этот рецепт! 🤍
Получилось безумно вкусно
Ваш канал для меня просто находка😍
Какие у вас невероятные видео 🥰 атмосферные, красивые, вкусные 😍 спасибо огромное! Подписываюсь не задумываясь
подписалась на вас, чему очень рада! Очень все понятно, доступно и полезно!Спасибо большое!
Спасибо :)
Как красиво все😍😍🥰🥰
Спасибо 🥰
Класс. Спасибо.
Спасибо за рецепт !
Обязательно сделаю !👍
Думала получится что-то странное, но очень вкусно получилось!!!😊👍 Единственное с чем не согласна в рецепте - это пропорции сухих и влажных продуктов.. я добавила только 270гр овсяной муки, и тесто получилось как раз как на видео, поэтому мне кажется что ещё 100-150гр муки тут лишние..🤔
Приготовила сегодня эти чудесные треугольнички. Очень понравились. В первую порцию наполнителем взяла немного какао, темного шоколада и миндаль. Из специй:кардамон, мускатный орех.
Второй начинкой были замороженная брусника и вяленная вишня. Специи: ваниль и имбирь.
Муки у меня ушло значительно меньше. Около 200 г. овсяной и примерно гоамм 50 рисовой.
В первом варианте использовала больше, тесто было довольно сухим, боялась, что не смогу вымесить. Но все получилось, комок слепился и легко с тгла раскатать на пергаменте.
Вторую порцию просто зрительно корректировала. До такого состояния,как на видео. Не знаю, почему ни те ни другие не поднялись совсем. Внутри все пропеклось.
Спасибо за Ваши чубесные иецепты❤
Здорово!!!
Очень вдохновилась вашими видео рецептами. Вчера приготовила сконы,только овсяные хлопья перебила блендером(вместо муки). Выпечка получилась твёрдой, прям тренажер для челюсти. Скажите пожалуйста так вышло потому что я не использовала именно овсяную муку?(вторая мука была цельнозерновая пшеничная)
Прикольно!!!
👌
Пока готовила, думала про матрас Аскона 😂 время 22:50 через 40 минут будут у меня сконы с чаем на матрасе аскона.
Девочки, чтобы не запариваться с фруктами- купите просто обычную фруктовую пюрешку, которая продается в каждом магазине. Будет просто, быстро и с таким же результатом.
Снос башки! Завтра испробуем.! спасибо большое
Здоровоъ. Жаль нет калорийности
Спасибо за чудесный канал! Напишите, пожалуйста, а можно ли вместо яблок использовать груши?
Спасибо большое,что делитесь рецептами❤️ Можно заменить свежие яблоки на яблочное пюре? Если да,то сколько грамм?
Спасибо большое! 🌿🤗 на пюре заменить можно. А сколько грамм - это, конечно, задачка для меня 😀 я прочитала, что из 1кг яблок получается около 330 гр пюре. У меня 1 яблоко весило где-то 150 гр, значит в 2х яблоках будет примерно 50 гр яблочного пюре. Очень боюсь ошибиться в расчетах, но если следовать логике, то должно быть все правильно. Банан в таком случае не кладите.
@@gudandfood благодарю вас ❤️
Здравствуйте! Рецепт замечательный, обязательно приготовлю! Хотела уточнить, лимонный сок - обязательный ингредиент? Он чувствуется? Просто совсем не нравится его вкус в выпечке)
Мила Джалилова Здравствуйте! Если вы не планируете заместо разрыхлителя использовать соду, то можно и без лимона :)
Скажите пожалуйста влияет ли на качество и пропеченость;) вашей выпечки с конвекцией духовка или обычная?
Нравятся рецепты. 😍😋 Чем можно заменить кокосовое масло?
Спасибо 🤗 Здесь в комментариях писали, что заменяли на оливковое масло и тоже понравилось
Рецепт крутой, простой и полезный! Но у меня вопрос, можно использовать зелёные яблоки? И можно растительное масло (оливковое, подсолнечное) вместо кокосового?
Я бы все-таки использовала сладкое яблоко, т.к яблоко и банан играют роль подсластителя. А вообще, это дело вкуса :) Можете поэксперементировать.
Это прекрасно ! Можно узнать какой редактор для видео используете ? Для Монтажа? Заранее спасибо 🌸
Спасибо 😊 Final Cut Pro для монтажа
Здравствуйте! Скажите,пожалуйста, можно ли готовое яблочное пюре использовать? Спасибо.
Можно
💐
добрый день. После выпекания с кокосовым маслом у меня выпечка одеколоном отдаёт. Противно. Это всегда так и у всех?
Подписалась на ваш полезный канал! Скажите , а чем можно заменить кокосовое масло?
Кокосовое масло можно заменить на оливковое :)
привет, можно узнать, в сконах можно заменить овсяную муку на рисовую?
Можно попробовать, но сконы немного другие уже получатся.
А другое масло можно?
А с оливковым маслом получится или тяжеловато?
Здравствуйте! Большое спасибо за рецепт! Скажите, можно заменить кокосов масло на сливочное? Так будет вкусно?
Здравствуйте! Со сливочным я не пробовала, к сожалению. Попробуйте сделать небольшую порцию для эксперимента. Я использую в основном кокосовое, потому что я люблю привкус кокоса. Но вкусы у всех разные :)
@@gudandfood Здравствуйте! Попробовала! Тоже вкусно получилось. Но сконы немного не пропекаются. Не сталкивались с такой проблемой?
Также когда добавляю в тесто суфорукты, оно становится влажным....
@@AerDun попробуйте в следующий раз добавить 1/2 ч.л соды и 1 ч.л разрыхлителя. Обычно это спасает от влажной выпечки
А кокосовое масло обязательно?😅
Меня всё - таки интересует, сколько грамм яблок должно быть ? В рецепте указано одно яблоко .
Здравствуйте. Напишите пожалуйста ниже рецепт.
Как жаль, что Вы "ушли"((
А можно заменить кокосовое масло оливковым или каким-нибудь другим?
Да, конечно, можете на оливковое заменить
@@gudandfood спасибо)
А без кокосового масла никак?
Углеводов много в фрукуах
Вот у меня совсем немного кокосового масла. Правда использую в косметических целях. Боюсь, что от оливкового масла будет привкус или запах, хоть оно и полезное. Я в этой области не эксперт. Подскажите пожалуйста, можно ли использовать оливковое масло? Будет ли оно сильно ощущаться?
Боюсь сказать, что не будет, т.к мы все по-разному ощущаем одни и теже продукты. Но моя подружка пекла эти сконы на оливковом масле, ей понравилось.
Отправлю вам фото в инстограмме ❤️❤️
Здравствуйте, а почему у меня они выпекались 50 минут, и они при этом остались " сырыми" внутри ? Или они влажные?
Здравствуйте! Сконы внутри не должны быть сильно влажными или сильно сухими. Они должны быть мягкими внутри. Сложно предположить почему они у вас получились влажными. Попробуйте в следующий раз добавить чуть больше муки из бурого риса и чуть больше разрыхлителя.
У меня вышли сильно сухие. Они должны такие быть ? Наверное 40 min в моей духовке много . Но вкусные, ещё раз попробую только меньше печь.
Эти сконы наоборот должны получиться даже немного влажные внутри. Думаю, это особенности Вашей духовки. Попробуйте запекать менее 40 мин, а если используете конвекцию, то время запекания может быть около 25 минут. Пробуйте в процессе.
@@gudandfood спасибо, попробовал второй раз - получились мягкие и вкусные. Пек 25 минут при 180. Все дело было в духовке , наверное.
На айфон снимаете?
Чем можно заменить кокосовое масло?
Можете оливковым заменить.
Сделала по вашему рецепту- не понравилось совершенно, не вкусно! Делала тоже с ягодами и была очень разочарована, один кусочек еле доела, остальное не стала. Не сладко, не солено, не кисло- никак((( Делать такое больше не буду никогда, жалко продукты.
Сделала вот по этому рецепту- ruclips.net/video/uN0HhBlxleA/видео.html и мне очень понравилось!!!! Очень вкусно!!!
Типа ненавязчиво рекламу пропихнули😂😂😂
@@helenlen7 вообще, ни разу не реклама! Просто я нашла в инете и попробовала сделать и по тому и по другому рецепту, и написала свои выводы.
@@user-rd3yn2gx4i автор канала делает полезные сладости и перекусы. Чего вы ожидали от пары фиников и овсянки? Халву? 😂 Если хотели сладости добавили бы сахар. Это же все вкусовщина. А кому нельзя это все, тем абсолютно нормально.
@@helenlen7 при чем здесь халва???? Полезная еда тоже может быть вкусной, а не простой преснятиной(( ruclips.net/video/uN0HhBlxleA/видео.html
@@user-rd3yn2gx4i что то мало ссылок вы оставили, ещё надо 😂 😂 😂
Дорогие, кто пробовал реально рецепт? Не сладко... Слишколм много муки на то количество жидкости, не указан вес яблока. Снова попробовала, сухо и несладко. А вы попробовали?
Муку измеряйте мерным стаканом, получается меньше, чем на весах