Video che capita a fagiolo. Qualche giorno fa ho lasciato la mia personalissima opinione sotto un post di questo tizio affermando che secondo me di Natural aveva solo i capelli e sono stato assalito da un branco di bimbiminkia che se n'è uscito con frasi tipo: "Brutta bestia l'invidia" oppure "Basta prendere la creatina e allenarsi con costanza". Ogni tanto saltava fuori anche qualche suo amichetto gymtoker (tra di loro si conoscono tutti) a sostenere la causa del Natural. Il problema è che di gente così c'è n'è veramente tanta. Dico solo questo ragazzi: non fatevi prendere per il culo, aprite gli occhi, distinguete fra social e realtà, perseguite obiettivi realistici, imparate a capire da soli chi dice stronzate non sulla base di quello che vi dicono ma sulla base di quello che non possono nascondervi, non fatevi venire i complessi di inferiorità perché non riuscite a raggiungere i risultati di questa feccia che baratta la dignità per la fama, che mente alla gente per soldi. Siate onesti con voi stessi e con gli altri e sarete già 1000 volte meglio di questa gentaglia. Ricordatevi che questi prima che essere atleti sono influencer, sono lì anche per vendervi le marche di prodotti che li sponsorizzano. Molti si definiscono Natural solo perché fisici del genere sono la norma tra i dopati, mentre sono miracolosi, o per meglio dire IMPOSSIBILI fra i Natural e quindi indovinate un po'...? Esatto, fanno vendere di più! Ti stanno dicendo in modo indiretto "compra gli integratori di questa marca e potrai essere come me in modo del tutto naturale". Col cazzo ragazzi, col cazzo. Ripeto, NON FATEVI FOTTERE!
Consolati pensando che buona parte del pubblico che segue personaggi simili non è migliore di questi ultimi, quindi merita di essere presa per i fondelli.
Ho fatto circa 40 gare nei 75 kg ero un hp alto 1.75... E qualcosa la prendevo. Per la mia esperienza questo ragazzo è dopato. Bravo Flavio, ottimo video
Ma infatti il doping non toglie nulla al talento e alla dedizione di questi atleti, però se fai il fitness influencer non ha senso sparare palesi stronzate prendendo per il culo chi ti segue, alimentando questi complessi assurdi che già esistono nel mondo del bodybuilding.
Ma giusto per capire, perchè prendere farmaci solo per farsi più belli allo specchio? Non giustifico, ma posso capire un'atleta, sebbene i dosaggi siano di gran lunga minori, ma uno che fa culturismo? A questo punto fra bodybuilders e transessuali che prendono Hrt o Trt non vedo differenza in termini di malattia mentale
Grazie Flavio per questi video. Dopo 35 anni dedicati a questo sport, mi rendo conto che questi soggetti rovinano soltanto la reputazione di chi, pur avendo una genetica non favorevole, programma il proprio allenamento e la propria dieta in modo da cercare di colmare lacune che altrimenti sarebbero insormontabili. Non e' bello allenarsi quando dei ragazzini di 16 anni ti prendono in giro perche', pur allenandoti seriamente non hai il fisico di questi influencer. Per loro sei solo uno sfigato eppure sono stato un allenatore in palestra. Non ho detto istruttore di proposito in quanto, chi e' del settore, sa bene la differenza. Che dire... la passione resta e, finche' avro' la salute per farlo, continuero' ad allenarmi cercando di allontanare tutti questi pregiudizi e ignoranza imperante. Grazie cmq per il tuo lavoro e spero che qualcuno ti ascolti e finalmente cominci ad aprire gli occhi e a vedere la luna, non il dito.
Video che avevo visto tempo fa, ma che non commentai. Oggi ho letto un po' di commenti e alcuni mi hanno fatto riflettere, quindi ho pensato (nel bene o nel male), di dire la mia: - Non credo che Mattia sia drug free, ma non solo per motivi "matematici" (H/P, timing, atc.), ma anche perchè in palestra, essendo io agonista e anche allenatore di PL e WL, molti ragazzi (che non allenao io), si confidano con me e la quantità di coloro che fanno uso di iniettabili, è elevata, ma l'uso di orali, come oxa e stanozololo, è diffusissimo. - Questo mi fa pensare che questo _modo di vedere le cose_ stia spingendo molti frequentatori di palestra alle prime armi, ma motivati, all'uso di dopanti anche con microcicli ad hoc per l'estate o per periodi. Quindi perchè non Mattia? - Alcuni poi, in origine già asciutti, con tali microcicli, vedendo risultati già da subito, provano la carriera dell'influencer. Meno eprsone si dedicherebbero a provare a fare gli influencer se la diffusione di tali sostanze fosse minima, proprio perchè sarebbe ancora più bassa la percentuale di chi ottiene risultati interessanti da far vedere. Di che _modo di vedere le cose_ parlo? Di un modo facile e antisportivo: una volta prima si faceva sport, la conseguenza era un bel fisico (spesso), e i canoni erano quelli di John Travolta, Matt Dillon, Paul Newman, Scott Glenn: fisici _storici_ rimasti belli dagli anni '50 circa, fino a fine anni '80: I Freak, i superman, piacevano, ma erano "pochi": da Steve Reeves a Stallone, Arnold, Van Damme, etc. Ma negli anni '90, prima lo sviluppo del cinema e poi, nell'arco di 10-15 anni, l'avvento dei social, hanno creato molta più "competizione", portando il "bel fisico desiderabile" ad essere _come minimo_ pari a quello di Rocky in Rocky IV e a vedere come "secco" un Kurt Russel in "1997 Fuga da New York". Con l'avvento dei social media, per uscire dal gregge, non basta avere un bel fisico: si deve _eccellere_ ed essendo "facile" ottenere risultati come quelli citati sopra, basta allenamento e dieta, per eccellere, bisogna _fare di più_ Si è perso il focus del discorso: 1) si fa sport per divertirsi e socializzare 2) si migliora come conseguenza 3) ognuno però a modo suo e nel suo campo: non possiamo essere tutti _identici_ con una BF dell'8% e uno stacco da 300kg Cominciamo a fare un bagno di umiltà e pensiamo all'allenamento come _passione_ e non come unica risorsa per _apparire_ nel mondo
Concordo pienamente con te Flavio per me è bombato sicuramente si allena molto e mangia bene, ma tutti quei kg di massa magra in 3anni senza aiuti non li metti neanche se vuoi.detto questo gran bel fisico.Flavio sei un grande...in tutti i sensi 💪😃
Manuel, manco se hai una bella genetica dove ti mantieni asciutto con 4000k ci arrivi in tre anni a quei livelli..... specialmente se prendi un considerazione che il ragazzo in questione è alto, c'è non è un nano
@@alphalex02 Ricchione chiedi a tua sorella...che cazzo c'entra il peso fenomeno da tastiera, 30 kg di massa magra non li prendi neanche in 8 anni di allenamento senza aiuti.
Mangiano sano perché se no partono gli organi che sono tutti a dura prova. Si allena bene perché il doping ti mette voglia e energia. Fidati che i farmaci sono la Chiave di tutto
Io in poco meno di 3 anni avevo messo su più di 20 kg. Sì, prendevo proteine e amminoacidi, altrimenti catabolizzavo tutto... mai preso altro però. Poi, boh, confermo che anche all'epoca vedevo diversi ragazzi usare steroidi ma perché volevano bruciare le tappe. E poi c'erano i grossi, quelli da gara. Lì sì, c'è poco da fare, non commento nemmeno la possibilità di sviluppare certe masse natural.
Io in passato ho fatto lo stesso errore, poi con il tempo ho capito che non ero io sbagliato che ci provavo da drug free ma loro che si illudono e illudono di esserlo…. Quindi ho ridimensionato le mie aspettative ed ora il mio pensiero è questo: Non sono portato per l’estetica quindi lo faccio per me stesso e per vedermi sempre meglio allo specchio, sono sicuramente più portato per la forza e sto lavorando su questo, e vedró in futuro se fare gare… Amo questo sport e non voglio mollarlo perchè oltre ad un fisico decente e più forte ti dà tanto anche al di fuori della palestra e migliora qualsiasi aspetto della tua vita, perció amo ed ameró sempre il bb… Voglio vivere una vita lunga, sana e sentirmi forte fin quando potró, non voglio morire “giovane” per un po’ di massa
Nella foto 1,81 x 59 c'è un grosso errore, dato che avere quel fisico mostrato in foto ad appena 59 kg x 1,81 è impossibile. Inoltre strutturalmente errato. Secondo me era un 70 kg, dato comunque un discreto livello di massa muscolare(ricordando che il muscolo a parità di peso occupa meno volume del grasso). Quindi si arriverebbe a dire che Mattia avrebbe aggiunto 13/14 kg di massa muscolare in 2 anni/2 anni e mezzo. Secondo me un piccolo aiuto c'è stato nell'aggiunta di "qualche" mionucleo in più
Finalmente qualcuno che dice le cose come stanno. Lasciando da parte il fatto che è sempre stato evidente, creare metri di paragone inarrivabili (almeno senza usare droghe) è molto pericoloso, specie se si parla ad un pubblico giovane. Sinceramente non riuscirei a dormire per i sensi di colpa e per la vergogna che proverei.
Mmmm sta gente non ha nemmeno un anima a mio avviso, sinceramente, prendere in giro ragazzini, dopo quello che ho passato io stesso, per 2-300mila € (esagerando al massimo) non ne vale la pena, tutto ciò che viene costruito sulle spalle e sofferenze altrui è un palazzo dalle fondamenta marce. Un palazzo che per come funziona il mondo oggi resterà in piedi e si sentirà superiore agli altri ma in fondo, tutti i palazzi cadono prima o poi
Questo è il punto interessante.Soggetti come questo,che tra l'altro pubblica un sacco di video su tiktok dove dice che è assolutamente natural,è nocivo per i ragazzi che si avvicinano a questa bellissima disciplina.Della serie,in due/tre anni,duro lavoro e alimentazione controllata e diventate come me.MA PERCHÉ STA GENTE NON CONTINUA A PRENDERE LE BOMBE E TACE?????
Ho iniziato ad allenarmi in palestra ad ottobre 2017... Dopo pochi mesi mi sono talmente preso da iniziare a fare le cose seriamente tracciando kcal e progressioni. Ad oggi, quindi 5 anni dopo, ho preso un +29kg di peso su un'altezza di 190cm (75-104) ma assolutamente non senza grasso! E si parla di 5 anni, non 3, di allenamento costante. Prendere 29kg di pura massa in 3 anni non è possibile neanche al miglior freak genetico, specialmente su un peso di partenza di 59kg vuol dire fare quasi +20% DI MUSCOLO PULITO il primo anno! Geneticamente impossibile
Il ragazzo a parte i tricipiti ( solo il capo corto è un po fine, il lungo è buono ) e un po di ampiezza clavicolare, ha assolutamente un bel fisico ma non c'è proprio il minimo dubbio che faccia uso, non c'è foto, filtro, pump, dieta, genetica, dedizione o allenamento che tenga. In più ho visto alcuni suoi video, è forte come un toro. Sicuramente nel complesso, salvo qualche difettuccio, c'è del potenziale, ma chiunque pensi che un fisico anche vicino a questo sia realizzabile anche in una vita da natural con ottima genetica, ciao mare. Questo non significa ovviamente che da natural non si possa fare niente o si debba avere un fisico dal look deallenato, però bisogna moderare lo standard perché sui social è totalmente irrealistico. Per esperienza visto che seguo la community da anni, devi sempre prima supporre che il soggetto faccia uso, anche con un fisico " normale" ( ma buono rispetto alla media, salvo non si alleni da 3 mesi) e poi eventualmente dimostrare che sia natural.
Questi commenti deducono come ci sia veramente 1 persona ogni 100 anni con una genetica élite, perché tutti, che non hanno questa, stanno a ripetere sempre le stesse cose "non ce proprio il minimo dubbio...bla bla bla", rassegnati al fatto di non essere quel 1 ogni 100 anni e basta, ma non stare a fare il medico di turno, che tutta questa certezza non ce l'hai nemmeno tu di quello che dici...
Ottimo commento e riflessione, certamente non è natural il ragazzo in questione, soprattutto partendo da una struttura scheletrica da ectomorfo è impossibile mettere su tutta quella massa con quella pienezza muscolare e % bf... Detto questo le gambe sono molto sproporzionate, non ha X shape ma solo V shape... i vasti laterali, femorali dei quadricipiti fanno ridere...non potrebbe puntare a una carriera da pro. Sul fattore di partire presupposti sull'utilizzo di un amatore mi sembra eccessivo, su un atleta anche in federazioni natural sensato. Io ad es sono Natural da sempre ma avendo una struttura da mesomorfo se bastono il metabolismo dopo mesi di definizione e arrivo a una buona condizione sotto il 10% bf posso essere scambiato per un doped..
@@marcibb4011 io sono meso/endo e metto massa come un tirannosauro, però che odio quando bisogna tirarsi, ci vuole molta più disciplina e si soffre di più la fame
@@MultiSupernova99 Concordo però la fame è questione di dilatazione dello stomaco e di mente ferrea. Poi certo quando sei sotto il 10% bf per uno con un metabolismo lento inizia l'agonia(in realtà in una scala evolutiva sarebbe il metabolismo migliore perché sa riconoscere tutte le sostanze nutritive nel cibo e processarle senza scartarle direttamente come chi ha il metabolismo così detto veloce...o meglio poco redditizio in una scala evolutiva sarebbero già estinti perché dovrebbero procacciare piu cibo per assimilare le stesse kcal)
Io porto la mia esperienza. Sono sempre stato stato molto dotato geneticamente e fin da piccolissimo (7-9 anni) avevo già delle linee definite tanto che la mia pediatra credeva facessi danza. Tornando al presente, ho 19 anni, sono alto 1.73m e peso 63kg con 12% di massa grassa. È impossibile che Mattia alto 1.81m con quella muscolatura pesasse 59kg. Ho fatto un percorso di pesistica olimpica + powerlifting mirando all’ipertrofia e all’aumento di massa magra (seguito da un personal trainer e dietologo, allenandomi 3 volte a settimana per 2h) e in 3 mesi ho guadagnato 1kg di massa magra e diminuito di 1% la mia massa grassa. Alla luce di questo credo che prendere quasi 10kg in un anno, consecutivamente per tre anni, senza aumentare massa grassa sia impossibile se escludiamo le bombe. Un saluto, grande Flavio❤
Sono d'accordo con te. Io sono alto 1.73 e prima di fare palestra pesavo 70kg (molto dotato geneticamente ).Dopo circa 5 anni di intenso allenamento sono arrivato a pesare 84kg (quindi in proporzione molto piu' grosso) ma parliamo di 14 kg. Poi mi sono assestato a quel peso (non credo posso andare oltre da natural)
@@thebrognator3524 be' la luce in quella foto può aiutare molto, soprattutto con quella angolazione, se l'avrebbe fatta frontalmente sarebbe stato sicuramente differente. Comunque al di là di questo, penso anche io che in quella foto peserà come minimo 65kg
Personalmente peso 90 kg x 1.80 di altezza ho preso 10 kg il primo anno passando da 80 kg a 90 kg ,gli anni successivi aumentando le calorie riesci solo a sporcarti e difficilmente riesci a salire di peso ..con i prodotti arriverei a 100 kg anche più.... condivido pienamente con Flavio...
A parer mio il suo giochetto alquanto astuto è stato ed è tutt’ora, dire di essere natural anche se palesemente falso per fare rumore e crescere sui social. Un consiglio che posso darvi è di non paragonarvi mai agli altri perché il paragone è il killer della felicità, paragonatevi sempre con voi del passato e voi di ora in qualsiasi ambito non solo la palestra
Io penso che con i tuoi video stai facendo davvero un buon lavoro di informazione. Te lo dico da Medico . Far capire ai giovani che alcuni tipi di risultati sono frutto soltanto del duro lavoro in palestra e di una corretta alimentazione è molto importante. Lo è ancora di più però renderli consapevoli del problema doping e di tutte le conseguenze sulla salute a cui potrebbero andare incontro se iniziassero a doparsi . I modelli dei social non sono tutti veri ( o meglio natural come dici tu ) dopo 7 mesi di palestra ed alimentazione sana me ne sono accorto anch’io ! Grazie e continua così 👍🏻
Aldilà del fatto che nessuno nega che abbia un bel fisico, il tipo facendo il fake Natural fa parlare di sé e aumenta i numeri sui social ecc, a dimostrazione che ha chiesto lui di avere un video dedicato, non esiste prendere 30kg di muscolo in 3 anni e lo sa anche lui ma evidentemente gli piace e gli fa comodo che se ne parli!
Il problema di questi ragazzi qui, è che anche se fossero davvero natural, non dovrebbero essere presi come esempio dalle persone e soprattutto dai ragazzini più piccoli, perchè è un risultato che è talmente fuori dalla media, che credo sia tutt'altro che motivante per chi si approccia a questo stile di vita e inizia a fare i conti con la realtà.
@@fabiosofroniciu8186 Analizziamo bene la questione. E' giusto prendere esempio chi decide di rimanere natural e ha dei buoni risultati... ma alla fine questo ha senso se il risultato è ottenibile, ha poco senso imitare un fenomeno genetico strano, oppure più semplicemente chi non racconta tutta la verità. Può essere molto frustrante, per un ragazzino, vedere che nonostante tutto, i risultati, non sono nemmeno lontanamene paragonabili a quelli del ragazzotto che segue sui social. A cosa può portare questo? Probabilmente a frustrazione e tutte le conseguenze che ne derivano.
ma siccome non è natural, si spaccia per tale e fa credere agli adolescenti che si possano raggiungere queste masse senza doping. ecco, se illudi la gente sei una merda. poi per il resto liberissimo di fare qualsiasi cosa
@@tamarrio non ha senso. Gli idoli servono proprio a darti la motivazione per dare il massimo, all inizio non sai se sei portato o meno e speri un giorno di diventare come loro, poi se in futuro ti accorgi che non succederà non importa, ormai stai già avendo risultati e nel tuo piccolo sei contento di essere la migliore versione di te stesso. E poi diciamoci la verità, la speranza é veramente l ultima a morire, se si é motivati punteremo sempre a diventare come qualcuno anche se si ha tutto contro.
@@tamarrio D'accordissimo con te. E purtroppo è già un fenomeno molto diffuso. C'è già un sacco di gente (ragazzini per lo più) che si fa paranoie e si fa venire i complessi di inferiorità guardando sta gente. Sinceramente mi spiace molto per loro; così vivi malissimo il rapporto col tuo corpo e rischi di trasformare la tua routine di allenamento in un morboso tentativo di trasformarti a tutti i costi in qualcun altro (che molto probabilmente mente su quello che prende).
ragazzi io ho 31 anni, 32 a marzo, sono alto 1.73......ho iniziato ad allenarmi in palestra a fine giugno 2022, pesavo 57 kg, avevo un fisico molto esile ma definito,ho sempre fatto sport...oggi a distanza di 7 mesi oscillo tra i 65 e 66 kg con una massa grassa di circa 8%.....non faccio uso di sostanze se non di proteine in polvere prima e dopo l allenamento e 3g di creatina in polvere al giorno....mi alleno 6 giorni su 7, faccio tutti i gruppi muscolari in multifrequenza, ogni seduta di allenamento dura 2 ore. purtroppo non so definire la quantità di calorie giornaliere, non faccio diete, anzi mangio di tutto, mai pensato di dire quello non lo mangio perchè....lo vedo, mi piace, lo mangio! sto continuando a prendere peso e volumi muscolari, e sono ancora indietro con le gambe,ma quest anno rimedio! comunque tutto questo per dire che a me non stupisce se il ragazzo ha preso 29 kili in 3 anni.........io ne ho presi circa nove in sette mesi...ammettiamo che sia normale al primo anno con i pesi prendere kili, sono curioso di vedere se la mia crescita avrà un crollo nei prossimi mesi o se come il ragazzo continuerò ad aumentare.... se guardo me stesso, e guardo il ragazzo, non mi sembra affatto impossibile questa crescita, appunto perchè sta accadendo anche a me, almeno per il momento!
Aveva una genetica terribile a 15 anni ( era nel periodo dello sviluppo ma non aveva 7 anni ), quindi arrivare a questo risultato senza doping è impossibile, nemmeno uno con la genetica migliore del mondo potrebbe farlo. Quindi non è assolutamente il caso genetico di 1 su un milione, cosi come gli altri gymtoker di oggi che hanno fisici impossibili e si dichiarano natural, anche loro con genetica relativamente pessima e percorso di allenamento sempre di 2/3 anni. In 4 anni passare da essere un sacchetto dell'umido ad un fisico cosi statuario da natural, soprattutto durante l'adolescenza, è impossibile, anche contando che nelle foto ci sono filtri, pump, luci e forse anche ritocchi di photoshop, ma rimane comunque impossibile.
Lo vedevo spesso ad allenarsi in una palestra di Cagliari. Si allena come un professionista tutto il pomeriggio ed è un ragazzo molto simpatico, ma detto ciò io penso la stessa cosa di Flavio: o è un mostro genetico, oppure si spara parecchie bombe. In entrambi i casi ha un fisico bellissimo.
Buongiorno Flavio, siamo alle solite Se parliamo di estetica, nulla da dire, se parliamo di come si ci è arrivati, allora il discorso merita di essere discusso Non credo assolutamente che quel ragazzo sia naturale, siamo sempre alla ricerca del caso raro, che poi rivela la classica strada di ogni individuo che si distingue dagli altri per il fisico Per fare un atleta che risalta rispetto ad altri praticanti, occorre l'impressive, come la chiamo io, ossia il colpo d'occhio che viene subito catturato da qualcosa di diverso, di più se vogliamo semplificare, le proporzioni, l'altezza, unita a determinate caratteristiche di volumi e bassa percentuale di grasso, fanno la differenza Detto questo però interviene il limite della natura, a congelare quel progresso in più, che attrae l'occhio e la curiosità. Fatta questa premessa, tutte le persone che ho conosciuto, compresi ragazzi di 24 anni già nei casini per quello che hanno combinato, nessuno di loro alla fine era qul fenomeno che voleva far credere. Questa sorta di rivincita verso il mondo di voler apparire per quello che non si è mentendo spudoratamente, ha il suo prezzo, e prima o poi, come la metafora cinese cita, si aspetta il morto, passare sulla sponda del fiume.
La domanda che mi pongo è: ma quando Mattia ha mandato le foto e i dati a Flavio, non ha realizzato che gli stava dicendo di aver preso 30 chili di tessuto contrattile (visto che di grasso non mi sembra ne abbia preso e non ha citato dei cut consistenti) in 3 anni? È assurdo che un ragazzo che si allena con costanza, con un fisico spettacolare e che si presuppone sia esperto nell'ambito, non si sia reso conto di cosa significasse ciò che stava dicendo
Semplicemente perché che se ne parli bene o male l'importante è che se ne parli! Questo video farà molta pubblicità a Mattia in primis. Chiamatelo scemo
Come è già stato scritto credo anch’io che ci sia un errore sulla storia del peso, e credo sia importante porre l’attenzione su un aspetto in più: il ragazzo dichiara che a 15anni fosse circa 175cm per 60-65kg, poi inizia palestra, si fissa con il dimagrimento ma intanto cresce in altezza e mette su tessuto muscolare, che è più denso del tessuto adiposo…poi si ritrova non so precisamente a che età nella condizione in foto in cui dichiara di essere 181cm x 59kg, ovvero più alto e più leggero di prima, dopo aver perso sì tessuto adiposo, ma al contempo aver costruito una decente quantità di muscolo, quantomeno nell’upper body: qualcosa non torna, in tutta onestà a 15 anni non aveva tutti questi kg in eccesso per rendere verosimile questa storia del peso, e con il discorso che non allenasse le gambe francamente la vicenda continua a vacillare, quantomeno dovevano essere rimaste simili in termini di volumi vista la disposizione corporea di adipe, pertanto neutrali sul condizionamento del peso. Per quanto i percorsi di ogni ragazzo in palestra possano essere unici, dei confronti tra persone con simili caratteristiche quantomeno al momento di partenza si possono fare. Personalmente, quando non avevo ancora messo piede in palestra ero 182cm per circa 60kg (o qualche kg in più), gambe praticamente inesistenti (per altro sono tutt’ora il mio punto debole rispetto al resto), insomma, il classico ragazzo secchissimo di corporatura veramente esile che non si è mai allenato in vita sua, ed ero moooolto più secco del ragazzo in foto quando dichiara di essere 181cm x 59kg, quindi anche qui, a meno che non fosse un paraplegico con le gambe totalmente atrofizzate che manco jake sullivan su avatar c’è qualcosa che non torna: credo che pesasse piuttosto circa 70kg in quel periodo. Partendo da quella base in 3 anni di allenamento (ipotizzo anche qui le tempistiche perché dal video non mi risulta del tutto chiaro) e in un periodo di età evolutiva del genere un guadagno di 18-19kg lo ritengo possibile naturalmente, e mi sento sereno di affermarlo non con leggerezza ma con la consapevolezza derivante in primis dalla mia esperienza personale. Con una genetica favorevole e il massimo effort in palestra sono risultati alla portata di più persone di quelle che si potrebbe immaginare. Oggi quelli che si spaccano veramente il culo in palestra non arrivano all’1% dell’utenza, quindi è più facile sostenere che uno si bombi, complice anche il fatto che (purtroppo) ci sono quelli che si bombano veramente e arrancano ad arrivare ai risultati di chi con il duro lavoro ci è arrivato senza bombe, e questo confonde decisamente le carte in tavola. Per non parlare di chi fa a gara a dire che pesava di meno quando aveva iniziato, o di chi fa a gara a sparare di aver fatto più progressi nel minor tempo possibile, per far volutamente sembrare la propria trasformazione più allucinante di quanto sia, cosa che comunque riconosco. Peso corporeo, stato fisico e date delle relative rilevazioni sono parametri importanti da considerare per fare una valutazione accurata quando si parla di argomenti del genere e quando non vengono esposti in modo chiaro è inutile fare analisi. Ci tengo a sottolineare che per me sono comunque dei progressi allucinanti e decisamente fuori dal comune, ma valutando più accuratamente la questione ci penserei 2 volte a mettere la mano sul fuoco che questo ragazzo non sia natural.
Quoto a pieno la stragrande maggioranza dei commenti piú ovviamente il tuo Flavio. Il fisico é eccezionale, veramente sprecato se non usato per competere. Ottima definizione (si vede il chiaro l uso di medicinali altrimenti un natural non puó avere tutte quelle fibre muscolari in vista). Nel caso sia veramente (non smetto di ridere mentre lo scrivo) natural mi chiedo se basti comprare le proteine in polvere di Coleman, il libro sul bodybuilding di Arnold e il turkesterone per prendere tanta massa magra come lui :D grande Flavio! al prossimo video
Anche io inizialmente facevo molto in fretta a puntare il dito su soggetti sospetti, peró vedendo i progressi che ho fatto io senza avere mai toccato nessun tipo di sostanza e in realtá senza neanche integrazione nel mio primo anno di palestra, e come sono diventato ora dopo poco più di 6 anni di allenamento, ho iniziato molto di piú a credere che non sia cosí impossibile per alcune persone molto dotate geneticamente raggiungere livelli alti che sembrano quasi raggiungibili solo da dopati. Sono alto 169cm e ho iniziato ad allenarmi a 19 anni pesando 60/62kg. Nel primo anno sono arrivato a 75/76kg con bodyfat pressoché invariata. Poi da lí sono rimasto in stallo per un paio di anni non riuscivo ad andare oltre i 77/78kg nonostante dopo il primo anno ho iniziato a integrare con proteine, bcaa, creatina. Nel 4° anno ho deciso di andare da un nutrizionista sportivo (non un preparatore) per scheda e dieta perché ero stufo dello stallo. Dieta da 4000/4500kcal e scheda su 5 giorni da lunedí a venerdí.Nel giro di qualche mesetto sono arrivato a 86 kg ovviamente abbastanza sporco peró li ho raggiunti, dopodiché ho mollato un pó perché ero troppo sporco e sono calato rimando sugli 80/82kg. Nel periodo covid da agosto 2021 che é partito il green pass ho smesso di andare in palestra e ho ripreso solo da un paio di mesi, senza mai perdere quasi nulla di massa muscolare, stando fermo per piú di 1 anno e mangiando male sono arrivato a pesare 88kg ma molto sporco, mi sono rimesso in linea da quando ho ricominciato ad allenarmi mangiando pulito e in ipocalorica per perdere il grasso in eccesso e ora sono 79kg abbastanza pulito. Detto questo per la mia esperienza personale in cui non ho mai toccato nessuna sostanza dopante, avendo fatto certi numeri, ci penso molto molto bene quando vedo persone che raggiungono risultati assurdi, perché per quanto possa essere io fortunato geneticamente, ci sará sicuramente qualcuno che puó essere ancora piú fortunato di me. Per il ragazzo in questo video non mi puzza molto l'aver preso chili in poco tempo ma la forma a palla del deltoide e la definizione con quei volumi. Non sembra estremamente vascolarizzato e il trapezio non é gigantesco. Resto dubbioso,non riesco a sbilanciarmi e a propendere per un giudizio piuttosto che l'altro.
@denis terziu sisi sono consapevole che é piú difficile per le persone alte, certamente, ma non escludo del tutto la possibilitá che ci siano eccezioni. Comunque ripeto, non ho detto che sono sicuro sia natural come non mi sbilancio a dire che é dopato. Non riesco a dare un giudizio.
@@michelepizzo1018 nella foto del mio profilo che vedi ero qualche mese fa ai primi di ottobre 2022 in ferie ed ero fermo da agosto 2021. In questo periodo pesavo 87/88kg. Sí comunque abbastanza un comodino ahahah
@denis terziu praticamente assumeva le stesse kcal del ragazzo del video in questione al momento, ed è normale che su uno di 169cm con già un tdee molto probabilmente inferiore per caratteristiche fisiche, metti su bene i kg. La fatica può essere la stessa ma soprattutto per questioni di conformazione fisica con leve più corte, si nota prima.
Danny Enrico in confronto a lui non ê nulla denny si vede che é natural é un ragazzo che si allena e usa un alimentazione perfetta e poi sn piú di 4 anni se non di piú ma l altro si la genetica c ê quello non si puô mettere in dubbio c ê l alimentazione nel allenamento ma un aiuto c ê sicuramente
Questa è una stronzata gratuita se permetti. Parliamo di un ragazzo molto umile e intelligentissimo. Poi il resto su natural o meno rimangono pareri personali.
@@Ivan-dr9hn no. io da ragazzino avevo raggiunto risultati in 3 anni ma smisi di allenarmi perchè, vedendo tutti questi finti natural, mi sentivo una m*rda e ho perso motivazione. un influencer fake natural non è diverso da chi si prende doping per competizioni natural. gli influencer sono la competizione dei ragazzini. ho 0 rispetto per questi soggetti
@@risottomistico3396 ma in realtà non fai nulla di diverso ora. Lui cercherà di avere followers, tu cerchi di "salvare" piu ragazzini possibili denigrando gente che nemmeno conosci.. Per me rimangono pareri personali comunque
Travaglini è uno che da natural ha vinto tutto ed pesa 78-79 kg in gara e si allena da 15 anni , è quasi al suo livello dopo 3 anni di allenamenti ahaha
Ma quello che non capisco è il dubbio, ma dubbio de che ?? Hp+8 al 7% di grasso basta e avanza per determinare se fa uso, punto due lavora con l'immagine e cerca notorietà di certo non lo fai percorrendo la strada lunga, terzo punto dovete capire la velocità con cui ha raggiunto il risultato, 3 anni non sono niente, i Natural veri con fisici rispettabii raggiungono il loro picco a 30-35 anni sapete perché? Perché ci vogliono 10-15 anni di allenamento intenso per arrivare a livelli da hp+ a bf molto basse, e parlo dei campioni, mo sbuca questo sbarbato e riesce a superare i bb Natural rinomati a vent'anni e in 36 mesi? Mettere in dubbio se fa uso è insulto all'intelligenza di chiunque
Questa è la mia opinione: 30 kg DI PURA MASSA MUSCOLARE (senza un filo di grasso) è fisiologicamente impossibile anche se estendessimo il lasso di tempo da 3 a 10 anni. Io personalmente (mi alleno in maniera continuativa da 1 anno, drug free, mai toccato AAS, peptidi ecc...) sono alto 177 cm e in cut sono arrivato a pesare 70 kg, attualmente (in bulk) peso 75 kg, perciò 5 kg in più, ovviamente sporchi, poiché inevitabilmente andando in surplus calorico si accumula anche adipe insieme a massa magra "sporcando" la definizione. Quindi, è impossibile aumentare di 30 kg mantenendo contemporaneamente quella definizione e quella %FM... e chi mastica qualcosa di Body Building e di Nutrizione sa che è così. Per me qualche aiutino dalla chimica c'è stato. Nonostante tutto: gran bel fisico!!!
In 10 anni si riesce, parliamo comunque di 3kg in media all’anno, nulla di impossibile, però devi iniziare presto, se inizi a 25 anni non riuscirai mai a guadagnare 30kg di massa muscolare in 10 anni.
Salve a tutti, mi alleno (mesi più mesi meno) da almeno 13 anni, ho 28 anni e peso 88 kg per 1.80 più o meno come lui, sono sempre stato un mostro di genetica ed ho sempre alzato tanti kg senza avere paura dei pesi, nella foto dove dice di essere 59 kg è almeno sui 70, ed inoltre viene sottovalutato molto il fattore "foto" che con angolazioni, filtri, ritocchini, luci e controluci fanno davvero miracoli, inoltre tutte le foto sono fatte in "pump", detto questo sono natural e somiglio per massa e definizione davvero moltissimo al ragazzo del video, unico dubbio su di lui che mi potrebbe far pensare ad un no natural sono i deltoidi arrotondati, per il resto non mi sbilancio 😁
Tu ti alleni da 13 anni, lui da 3, è diversa la situazione, il fisico di quel ragazzo è a malapena raggiungibile in tanti anni di allenamento, figurati in 3…
No words, non saprei cosa dire su un fisico del genere. In base alla mia esperienza con uso di sostanze (scopo gareggiare) posso dire che 30kg in 3 anni presi così distribuiti bene sono impossibili ahaha. Sono 1.81 x 114kg ora in mantenimento, da quando ho iniziato palestra 4 anni fa in due anni da 63kg sono arrivato a 96 natural ma sporco sporco con il tipico faccione di chi ingurgita cibo, finita la quarantena ho iniziato con le bombe e da lì é iniziato tutto il percorso. L’ultimo fase di massa che per me é durata 4 mesi mi ha fatto arrivare da 99 kg a 114 rimanendo pulitissimo ma comunque sotto ciclo e senza avere la qualità che ha questo ragazzo. Ora le opzioni sono due, o é doped punto e basta oppure non é come viene in foto, luci ritocchi ecc probabilmente dal vivo é la metà della metà come molti dei tiktoker di oggi, tipo david laid. Non voglio passare il mio percorso come generalizzato, ognuno alle bombe, alla dieta e all’allenamento risponde in modo diverso, sopratutto alla chimica la ricezione é correlata alla genetica. Il problema é che quello che dice questo ragazzo é surreale rispetto a quello che pubblica. Già se dicesse che é in trt (ben più di una classica ahaha) o che facesse dei blast and cruise sarebbe molto più convincente. Magari usa sarms che manco sono illegali. Per me se é come in foto dal vivo é doped 100%
secondo me il ragazzo da quando ha iniziato a fare palestra ed incominciato a vedere i primi risultati, ha voluto esagerare. A detta sua, il fatto di voler togliere la "pancetta" e iniziato a lavorare bene sul fisico, la mente lo ha fatto viaggiare molto facendosi prendere anche dai video sulla palestra che troviamo su qualunque piattaforma. Avrá voluto anche lui entrare in questa cerchia, ma per diventare uno ben definito e grosso allo stesso momento senza perdere troppo tempo, ci sará stato sicuramente un periodo in cui ha fatto uso di qualche anabolizzante per stringere i tempi. Il problema è che la gente cosí mente anche a se stessa e crea speranze fantasiose verso altri soggetti.
Sono ormai 5 anni che mi alleno in palestra e mi sono confrontato anche con dei bodybuilder, quindi so distinguere se uno è natural ( che non ha mai fatto uso di anabolizzanti) o no come hai detto tu Flavio massimo rispetto per questo ragazzo e per anche altri come Danny che hanno dei fisici pazzeschi e una genetica pazzesca per la loro età e non ho nessun problema contro chi ne fa uso, perchè ho molti amici che ne fanno uso, ognuno fa le sue scelte, ognuno fa ciò che gli piace, ma mi da fastidio quando vogliono prendere per il culo ragazzi che non ne capiscono o che adesso si affacciano a questo mondo, perchè vengono solo illusi, un fisico cosi è difficile da raggingere persino da dopato figuriamoci da natural.
Flavio vorrei farti una domanda: la definizione di “drug free” è una persona che non ha MAI preso sostanze dopanti in vita sua, mentre una persona “natural” non sta prendendo doping in questo momento, ma si è dopato in passato. È giusto, o sono le due cose invertite?
In realtà natural non sta prendendo in questo momento. Potrebbe averle prese in passato ma non è una cosa affermata diciamo che lascia col dubbio. Serve solo per specificare questo momento
Flavio io non ho mai pensato minimamente che potesse essere natural per il motivo che ha una forza assurda (ma volendo ci sono persone che per genetica sono portate a fare carichi simili) e soprattutto mi confermò il mio dubbio un suo vecchio tiktok dove sponsorizzava un programma secondo il quale diceva che si poteva dimagrire quindi un cut mettendo comunque massa muscolare, quando poi invece un suo amico (lo stesso della foto a paragone con un altro fisico) ha detto che per definirsi e mettere massa muscolare devi o bombarti o partire da una situazione di obesità, quindi le cose sono due o Danny (il ragazzo della foto a paragone) dice cagate oppure Mattia promuove allenamenti truffa è il che non è molto etico
Io non ho mai fatto sport fino a giugno 2022 quando ho iniziato palestra, pesavo 63kg ed ero alto 177cm quindi ero molto magro. Ora dopo un anno di palestra peso 81kg e sono alto 179cm, quindi dopo quasi un anno ho preso 18kg (non dico siano tutti di muscoli perché un po' di grasso c'è ma poco), mi alleno 6 volte a settimana facendo PPL, e ho 17 anni e non ho mai toccato ne steroidi né quelle robe lì anche perché non faccio gare e non sono un fitnessinfluencer quindi non avrebbe senso e non so nemmeno dove si reperiscano, l'unica cosa che prendo sono 4 grammi di creatina al giorno da settembre, non ho una dieta precisa quindi mangio quello che mi fa mia madre ahaha. Tutto questo per dire che secondo me non è impossibile la sua trasformazione da Natural ma dipende da persona a persona.
potrebbe essere che sia riuscito a "bombarsi" senza "bombarsi", ora so che sembra strano ma a pensarci: lui ha cominciato ad allenarsi che avrà avuto un 15/16 anni, quindi in pieno sviluppo ormonale, il che sicuramente non è da sottovalutare poichè i l'incremento repentino in pochi mesi/anni potrebbe aver avuto lo stesso effetto degli steroidi che utilizzano molti bodybuilder a sviluppo ormonale completato. se poi ci si aggiunge una buona genetica e magari un leggero "difetto" nella gestione endocrina che stimoli maggiormente la produzione di alcuni ormoni (es: calvizie androgenetica) credo che il risultato sia contestualizzabile anche senza l'utilizzo di sostanze esterne
@@albiemme sinceramente non so come funzioni alla perfezione ma potenzialmente abbinando a stimoli giusti una genetica ormonale perfetta si potrebbero raggiungere questo tipo di risultati, poi ripeto non sono un endocrinologo o un biochimico ma magari un freak della genetica potrebbe riuscire
Premettendo che 29kg in 3 anni di massa magra sono molti, bisogna tenere in considerazione un paio di cose: -59kg è il peso più basso da lui raggiunto, non allenando gambe -88kg non in definizione, quando ha fatto definizione è sceso a 83 kg. Tenuto conto di ciò l'aumento maggiore di peso a mio parere lo ha avuto con le gambe, però anche a mio avviso non riesci ad avere quei volumi senza aiutini
Bravo. Ma la maggior parte delle persone dimentica che ha compiuto 20 anni da un paio di mesi. Quindi bisogna capire, e dalle foto si vede, che è passato dall'essere un bambino sbarbato a uomo. Crescendo anche in altezza. Il fratello, che si allena meno di lui e non fa nessuna dieta particolare, ha già un'ottima predisposizione, molto forte fisicamente nonostante sia leggerino..
@@Ivan-dr9hn ma lo ha detto nel video che era alto uguale. Detto ciò non ho niente contro di lui e mi sta simpatico ma effettivamente quasi 30kg puliti in 3 anni sono assurdi. Per un natural 10kg l’anno li vedo molto difficili. Fino a 5-6 pure pure ma 10 sono troppi.
@@giorgiofratangeli8154 Ma il fatto secondo me è che ha dato numeri un pò a caso. Nella foto dove dice che è 181 x 59kg ha un fisico di uno da almeno 70 kg😀... Nemmeno se avesse le gambe di un fenicottero peserebbe 59
1) se non è enanched vada a fare i mondiali wnbf e lo vince a mani basse e diventa un pro. 2) gli auguro di passare al lato oscuro e diventa un pro in un anno come enanched 3) bellissimo fisico e che ci frega se è enanched o no
Ormai i dopati ci sono anche tra gli hp negativi, nella mia palestra c'è un caso simile a questo Mattia, ragazzo fortissimo nella panca (130 kg x 1 rep), nella pressa (280 kg × 6 rep) e nello stacco (300 kg x 1 rep) ed è alto 1,78 per 71 kg... rocciosità muscolare incredibile, fisico scultoreo... ditemi voi!
posso dire solo una cosa.. cazzo quanto rispondono bene i tuoi recettori , down regulation quasi assente se continui cosi fra qualche anno arrivi tipo nick walker, ovviamente poi a furia di metabolizzare merda, preparati anche a buttare reni/fegato/etc.. le gambe sono uno dei gruppi muscolari che risponde peggio e necessitano di tanto tanto allenamento e tanti anni, considerando il tuo peso e immaginando le tue gambe a 59 kg, e vedendo le ultime foto sembrano passati 10 anni tipo.. complimenti davvero ai tuoi recettori sono davvero "thirsty" ... Seguito dallo stesso preparatore di sandra caputo ed antonio mirante (gran prix due torri) in 6 anni sono passato (drug free) da 71 kg a 87kg ma nn ero nemmeno cosi definito..
Ciao Flavio, innanzitutto complimenti. Ho iniziato a guardare i tuoi video e mi piacciono molto. Vado in palestra, ma Non sono affatto un body builder. Sono un semplice appassionato di Sport in generale e cerco nei limiti del possibile di fare una vita sana. Volevo chiederti e ti giuro che è davvero una mia curiosità e non una domanda provocatoria. Il tuo è un fisico natural? Chiedo venia se posso sembrare maleducato nel chiederlo. Mi permetto solo perché sul tuo canale si affrontano questi argomenti. Ti saluto con stima
Onestamente, Mi ritrovo un po nella storia del ragazzo, e per tanti anni ho solo fatto fitness. quando sono stato maturo ed indipendente per fare BB ho visto dei grossi miglioramenti in poco pochissimo tempo (e parlo di pochi mesi fa e mai usato nessun farmaco). nella mia storia da 74kg a 88kg ci ho messo 3 anni in cui ero in trasferta h11/gg 7/7 (dai 25-28anni) e non cucinavo io dunque ho fatto molta fatica e poco impegno, facendo fitness e qualche tecnica d'intensità bb. La costanza mi ha ripagato. Parlando del ragazzo direi che il percorso da natural in quel modo lo si può fare e i risultati sono molto simili a quello che ha postato. ma c'è un grande MA, per avere quella definizione e quei volumi ci vuole da natural ci vuole una grande consapevolezza dell allenamento e dieta che dai 15 ai 20 anni è molto molto molto molto inverosimile. in oltre i volumi muscolari esplodono in pump e quelli sono tutti gli effetti benefici che si ottengono usando dei farmaci. il ragazzo è roccioso, pulito, sbombato in 5 anni che a livello di maturazione dello stesso corpo è improbabile ottenere. soprattutto se nei primi anni non sei seguito da un professionista. Quando parlo di maturazione è perche il corpo impara, e al secondo ciclo di cut risponde meglio e qualitativamente parlando si supera rispetto al primo e cosi via. dai 15 ai venti è difficile che succeda. Per non parlare dei cicli in cui si fa cut e massa. 5 anni per cosi tanti kg (pensando che i primi anni li ha persi per autoapprendimento) con questa qualità non penso sia impossibile con un corpo piu maturo e non partendo da zero soprattutto da soli. magari ha costruito molto senza farmaci ma poi per la fase finale e soprattutto per fare quelle foto probabilmente ha usato qualche prodotto. ciò non cambia che sia molto estetico ed armonioso nelle forme. un ottimo fisico che può vincere "gare" con doping.
non penso proprio sia natty pero comunque bellissimo fisico e sicuramente la genetica è buona dato che anche quando pesava 59kg era messo bene (nonostante avesse una dieta da 1,4k calorie che di certo ha rallentato il processo di crescita muscolare)
Tantissimi anni fa quando, quando ero più giovane, vedevo ragazzi mettere massa muscolare ma purtroppo anche tanto grasso, tanto che successivamente alla fase di crescita, alcuni praticavano diete restrittive o doping per perdere peso! Oggi vedo alcuni ragazzini (rispetto a me) crescere, mettere forza, ma neanche un filo di grasso. Ora o la genetica è cambiata a parte della nuova generazione tanto da permettersi di assumere 3000 cal. senza mettere grasso aumentando anche i risultati fisici oppure faceva pena la mia che, allenandomi sia in sala pesi, spesso anche in circuiti dove il battito saliva molto, abbinato all'epoca a uno sport di alta intensità, a 2500 cal già mettevo grasso. Cmq tendenzialmente al full body non sono contro, se viene inserito in un programma e contesto settimanale. L'isolamento muscolare e la mono frequenza esistono solo nel b.b.!
Io penso che appena inizi è molto facile acquistare kg di muscoli (non sempre puliti) ma ho visto anche nel mio caso è molto semplice, detto ciò, per il resto condivido pienamente le tue idee, anche perché 29 kg sono una cosa fuori dal comune
@@RP-bx7qy no beh in realtà non è impossibile da natural prenderne 29, ti spiego meglio io vengo da 6 anni di palestra in cui ho preso 25 kg, pero sono anche cresciuto molto in altezza, lui invece ha detto 29 kg a parità di altezza, quindi molto molto difficile da natural
Una premessa: il ragazzo ha cominciato ad allenarsi durante lo sviluppo, è normale che se "aiuti" il normale sviluppo con un allenamento costante raggiungi certi traguardi più facilmente. Detto ciò, allenamento costante + dieta+ allenatore veramente bravo+ integratori legali (creatina, aminoacidi eccetera) ti permette di arrivare a creare massa sì, ma non così velocemente. A meno di non essere, appunto, un caso genetico da 1 su centomila. Nel passato, parliamo degli anni 40-50 del secolo scorso, con meno tecnica negli allenamenti e zero doping nessuno, dicasi nessuno di quelli che arrivava a gareggiare aveva una massa simile a quell'età, certe muscolatura si vedevano dopo dieci anni di palestra dura.. Viene difficile quindi credere alla "naturalità" di Mattia. Oggi come oggi girano sostanze di ogni genere e troppi Mr. Olympia sono risultati positivi al doping, come fare a credere ancora che chi mostra uno sviluppo muscolare simile sia totalmente natural?
Aspe, io ho iniziato a 16 anni e partivo da uno status molto più avvantaggiato di lui, ero 169 per 66kg, a ora ne ho 22 e peso 83kg ma ho una bodyfat del 12%, a tiraggio come il suo devo arrivare almeno 75 76 kg.. Da natural è così, poi lui è così tirato a 4000 kcal in bulk. Io nonostante faccio lean bulk, regolando bene cardio e macros per non eccedere troppo, arrivo sempre un po' appannato a fine bulk. Sviluppo o non sviluppo, i limiti del natural li hanno tutti, puoi avere la genetica che vuoi.
@@antoniovalentino4611 non c'è uno standard per tutti,ora non so la dieta che hai seguito tu se la hai da uno specialista o semplicemente se te la sei inventata però dipende molto dal tipo di fisico
Sono d'accordo con te Flavio! Poi a parte le masse superiori, aver preso tanta massa sulle gambe,in soli 3 anni mentre ricordo amici che giocavano a calcio e ce ne sono voluti più di 6 per avere masse di tutto rispetto, in una ètà tra i 15 e e 21 anni, dove erano passati ad allenarsi tutti i giorni in maniera seria! Non capisco sta mania di voler negare di aver preso scorciatoie con le sostanze! Oggi come oggi, non sei più nemmeno giudicato male! E' una cosa ora mai risaputa! E ( mio parere ) purtroppo accettata
Onestamente mi trovo in disaccordo sull'argomentazione del peso. Non sto dicendo che lui sia Natural, né che sia doped, non lo so e mi interessa poco. Ma secondo me questa argomentazione del peso, che puoi prendere solo tot kg di peso in tot tempo, altrimenti sei dopato, è un po' vecchia e ha fatto il suo tempo. Il peso è un valore numerico talmente generico e influenzato da tanti fattori che non dovrebbe essere nemmeno considerato nella valutazione. E ciò vale soprattutto quando si parla di ragazzi giovani che partono da fisici magri. Io stesso, per esperienza personale, passai in 3-4 anni dal un fisico skinny con qualche muscoletto (non avevo mai toccato un peso ma mi allenavo a casa) con una leggera pancetta al peso di 62kg, ad un peso di 81kg moooolto più magro di quando ho cominciato, con le vene dappertutto. 19kg non sono 27, ma considerato che secondo il tuo ragionamento essendo molto più definito avrei contemporaneamente acquistato muscolo e perso grasso, sono anche qualcosina di più. E non ho mai toccato una bomba in vita mia. Chi leggerà potrà anche pensare che io dica cazzate o che sia una storia del tutto inventata, non mi interessa, ma questa è la mia esperienza. Bisogna capire che ogni caso andrebbe valutato a sé, non basta dire "oltre tot kg sei doped". Bisogna considerare l'età (e lui era molto giovane a quanto ho capito) perché un ragazzino magro prenderà moooolto più peso velocemente di un adulto, la condizione di partenza (e lui partiva da una condizione di fooorte sottopeso se è vero 59kg a 1.81) e anche il punto di arrivo (se proprio vogliamo dare importanza al peso 88kg per 1.81 in bulk non mi sembra affatto irraggiungibile, paradossalmente è più normale la condizione di arrivo che quella di partenza che era di forte sottopeso). Ripeto doping o non doping perché alla fine chiunque potrebbe essere dopato e non dirlo, anche il più insospettabile col fisico di merda potrebbe esserlo ed essere semplicemente scarso. Quindi la mia idea è che lui fosse semplicemente un ragazzo molto giovane skinny, che cominciando ad allenarsi ha perso ancora più peso arrivando a una condizione di sotto peso, e che semplicemente cominciando a mangiare tanto e allenarsi bene ha preso molto peso arrivando ad una condizione più "normale" per il suo fisico.
Mi alleno da 13 anni. dai miei 18 anni . ora ne ho 31 non ho preso nulla fino hai 25 anni e in 7 anni 5. 6 allenamenti a settimana 6 pasti al giorno ero arrivato a 85 kg asciutto sono alto 1.86... Mattia daiiiii di la verita'..... Ora peso 108kg ma ringrazio la mia costanza e sopratutto il testo e il tren bhoooo ho detto tutto... p.s l'ultimo hanno da natural avevo preso un kg sempre con 6 pasti al giorno aaah scusate 7 compreso lo schake di proteine..
La cosa più strana è che la maggior parte della gente che si allena/alimenta con dedizione e costanza, mette su circa 1kg di massa magra all'anno, raggiunge un rapporto peso altezza di circa -5, con massa grassa di poco inferiore al 10%, in svariati anni di metamorfosi; poi ci sono quelli con una genetica migliore, che ti tirano fuori 30kg in 3 anni... Posso credere a tutto, alla genetica, ad allenamenti più efficienti, alla meglio alimentazione, ad una risposta del fisico il più efficente, ma mi sembra strano che tutti stiano praticamente sullo stesso livello, quasi equivalendosi, e chi li supera li sta davanti anni luce. Ad ogni modo niente da togliere a questo atleta, fisico incredibile. Se anche non fossi natural, cosa che onestamente mi viene facile credere, complimenti davvero.
guardando i dati e le foto, è proprio palese che non sia natural. Nulla togliere a tutta la passione e dedizione che questo ragazzo mette nel suo sport, ma ci sono già fin troppi complessi nel mondo del bodybuilding (body dismorphia ecc.). Questi soggetti palesemente doped dichiarandosi natural non fanno altro che alimentare questi complessi a dei ragazzi che si allenano da 2/3+ anni e si fanno un'immagine di come dovrebbero essere totalmente distorta, andando a sottovalutare la propria genetica. Il problema è che di natural ce ne sono veramente pochissimi in quella piattaforma. Condivido anche la mia esperienza in tre anni sono passato da 65 a 80kg per 1.81, e sono comunque intorno al 14% quindi abbastanza sporco
100000% bombato!!!!! Per quelli che hanno dei dubbi invito ad andare ad allenasi e vedere che risultati ottengono mangiando bene allenandosi con costanza per anche solo 1 anno di fila. Capirete da soli che non si arriva a questi livelli da natural, SPECIALMENTE IN SOLI 3 ANNI!!! Cosi credo minimo in 7 8 anni SEMPRE SEMPRE E RIPETO SEMPRE allenandosi con costanza e dieta FISSI!!!
Ma che ragionamento è? Allora prova a fare gli stessi allenamenti di Bolt, se poi non riesci a correre come lui è perché Bolt si dopa? ahahahah Fate fatica ad accettare che ci siano individui più portati geneticamente, in tutti gli ambiti
@@francescoelli2468 poverino.. illuso da questi finti natural! anche joaesthetic sara natural allora secondo te. cbum idem! allenati mangia bene poi pubblica i risultati. vedrai con i tuoi stessi occhi che non arrivi a ciò in così poco tempo senza aiutini. p.s. io mi alleno da quando 18 anni non sempre con regolarità; solo negli ultimi 3 anni sto seguendo tutto bene e in confronto a questo sembro uno che manco ha mai iniziato palestra...
@@zia1043 Non puoi paragonare joestetics a lui, è tipo 10 volte più grosso con le vene a pelle… Tanto non ci arrivi che il tuo discorso non ha senso. Allora ti dico eh ma io uffa gioco a calcio 10 ore al giorno però messi è più forte di me perché? NELLA VITA CI SONO LE CATEGORIE, SVEGLIA
@@francescoelli2468 vabe pensala come vuoi.. ti ripeto il muscolo non ha proprio il tempo materiale per crescere così tanto e rimanere stradefinito senza aiuti! provalo tu stesso. allenati tanto mangia bene e vedi che risultati ottieni. sono pieno di amici che si allenano anche seguiti da personal trainer e nessuno di loro ha un fisico lontanamente come il suo. questa estate un mio amico di 22 anni ha provato a fare una preparazione da gara, senza però gareggiare, in confronto a questo il mio amico ha un fisico che fa pena e si allena da quando ha 17 anni quindi 5 anni di allenamento sempre seguito in tutto.. penso che puliti all anno puoi mettere su 3 4kg di muscolo pulito a dir tanto quindi massimo 9kg 10kg in 3 anni, NON 25 30 DAI... comunque è ora che vi svegliate, che smettete di credere a tutta sta gente in internet (non solo nel caso palestra ma anche in altri ambiti)
Allora conosco mattia personalmente e mi sono allenato insieme a lui più di una volta, detto sinceramente dal vivo non è per niente come dalle foto. Prima di conoscerlo anche io avevo qualche dubbio ma averlo affianco posso assicurarvi che è un'altra storia, non ci metto la mano sul fuoco che sia veramente drug free ma vi posso assicurare che dalle foto, non dico che sembri il doppio, ma sicuramente può sembrare bombato
Io ho iniziato palestra che ero 1,80 × 54kg e in meno di un anno presi 10kg (e probabilmente qualche cm, 1 o 2). Non erano interamente di muscolo ma col tempo lo sono diventati. Dopo 4 anni di palestra sono diventato 72kg × 185cm con una buona definizione. Vuol dire 18kg di massa magra in 4 anni ma non ho fatto grandi diete e i primi 2 anni mi allenavo anche a cazzo, quindi penso che una persona geneticamente portata, con una dieta ben strutturata e che si alleni bene possa raggiungere livelli ben superiori ai miei, ma mi resta comunque difficile da credere a quello visto nel video 😳😮
grazie al cazzo che hai preso 10kg....eri enormemente sottopeso......mica li hai messi su solo di magro quei 10kg, anzi....PS:se siete sottopeso o se siete dei soggetti che di base non avete mai fatto nulla oltre che stare in divano, il calcolo della massa "magra" lascia il tempo che trova...ps: per quanto per te sia massa magra, non lo è mai al 100%
La mia opinione è che Mattia non è stupido,e dice di essere natural chiedendo opinioni di gente come Raponi (che ha parecchi iscritti) solo per farsi pubblicità,della opionione degli altri non gli importa
Fermo restando che l'utilizzo di "integratori speciali" non sminuisce l'impegno e la fatica a cui si è sottoposto e a cui si sottopone ogni giorno, ma sinceramente sono perfettamente d'accordo con Flavio, questo ragazzo usa "integratori speciali"! Siamo nel 2023 e certe cose si sanno, non serve fare i finti tonti, sappiamo i canoni raggiungibili senza aiutini. Utilizzare "integratori speciali" è sbagliato? No, ognuno è libero, ciò che è sbagliato è negarlo al solo scopo di far credere la luna nel pozzo alla gente. A volte astenersi da certe affermazioni sarebbe meglio. Faccio uso? Lo tengo per me, non mi espongo nel dire il contrario. Ma questo ragazzo lavora con la sua immagine sui social, vende programmi, insomma fa parte anche del suo lavoro. Detto ciò, rimane un gran bel fisico! Simmetrie ed inserzione muscolari estetica ( in questo caso la genetica è dalla sua ), ma volumi, tiraggio, qualità e tempistiche, mi spiace...è merito di altro ;) !
In un anno sono passato da 72 kg a 82 kg e sono tutto ora in bulk l’ultimo check a 8% bf. Non me lo spiego . Secondo me Mattia e natural ed e molto bravo a giocare con le luci , come alex eubank e come danny enrico . Peace Aggiungo che se sei uno di quelli che ha paura di fare troppo volume in palestra , conta le serie le rep i minuti di sto cazzo e fa discorsi da biomeccanica e poi è secco , sarebbe meglio non commentasse con “chi dice che è natural non sa ragionare”
Non ha confronto con danny enrico, è quasi il doppio, io stesso peso 88 kili e mi alleno da svariati anni, so parecchio grosso , ma non sarei mai così grosso e allo stesso tempo definito.
Sto Flavio è uno molto intelligente . Quando vuole rendere noto e popolare qualche giovane atleta comincia con il giochino del Natural o Non Natura come se Lui stesso non sapesse che per lavorare con certi pesi devi " bombarti" oppure non recuperi in tempi brevi. Se in palestra vedete un tizio spaccarsi di allenamento oggi e domani è di nuovo a spaccarsi non c'è niente di Natural . I tempi di recupero di un atleta Natural non si misurano in ore.
A livello di logica 29kg in 3 anni? Continuando sulla curva dei gains mi aspetto fra 5 /10 anni un video collaborazione con Mike o hearn: così ci spiega come farà a essere 1.81 a 100kg tirato al 9%. Aspettiamo tutti
io tempo fa iniziai a fare capoeira, mangiando quello che mi dava la mensa universitaria. 6 ore alla settimana levando le vacanze estive sono passato da pesare 73 a pesare 85 chil in poco meno di due anni, 90% muscolo(la percentuale di grasso era sempre la stessa), senza fare dieta per farli crescere e senza usare integratori o simili. Se uno segue un programma apposta con integratori e tutto in fase adolescenziale non è così imporbabile diventare così. per me il problema nel bodybuilding sono tutti quelli che nonostante innumerevoli sacrifici non raggiungono il fisico che vogliono e tutti quelli dopati che lo trovano con la chimica, tutte persone che non possono raggiungere risultati estetici sperati perchè il loro fisico più di un certo tanto non pu spingersi
Ci sarebbero altri fattori. Premetto che non ho chissà che esperienza se non quella empirica nel decretare se qualcuno è natural o no. V’è da dire che mentre cresceva così era nell’età dello sviluppo, dove oltre a crescere di peso, si cresce anche in altezza; inoltre non si dovrebbero guardare le foto di Instagram dove entrano in gioco luci ed editing, ma foto post allenamento non editate e senza luci particolari. È un caso un po’ borderline forse, ma a mio avviso non troppo: la vascolarizzazione non sembra quella di chi usa farmaci. A mio modestissimo avviso è natural, geneticamente dotato e probabilmente ha imparato ad ascoltare il suo corpo per tarare un allenamento in base alle sue personali esigenze; ossia, quello che dovrebbero fare tutti prima di mettersi a screditare qualcuno (ovviamente tu Flavio, non sei tra questi, perché nel video non hai screditato nessuno)
Io non mi "alleno" costantemente (tra impegni lavorativi, e stress che comporta tale lavoro), ma dal 2019 che ho iniziato a lavorare dove lavoro oggi ho "perso" un qualcosa in kg, e "guadagnato" qualcosa, visto che tanti mi dicono che mi son "asciugato". Ho notato, un questi 4 anni, che amici che si son iscritti in palestra, alcuni si son focalizzati sull aspetto fisico altri sul "lavoro" di forza/definizione/peso. Nel primo caso hanno "ammesso" di prendersi i "bibitoni", nel secondo "integratori" ma molto blandi (tipo creatina o magnesio, o sostanze comunque che aiutavano solo ad arrivare a fine giornata o per integrare il lavoro da fare in palestra). Loro in 4anni hanno avuto molti più risultati di me a livello fisico ed estetico, ma "appena" mollano per qualche problema in poco tempo "perdono" quello che avevano guadagnato, io da dicembre non andavo in palestra (problemi/mal di schiena, ritmo frenetico a lavoro tanto da arrivare a percorrere circa 17mila passi al giorno), e nessubo ha notato il mio "fermarmi". In questo caso, vedendo le foto, e "conscio" di quello che mi ha sempre detto il mio amico medico (effettivo medico legale, ma con un passato di agonismo a livello regionale e anche qualche toccatina nazionale di atletica), mi cito sempre il "se perdi 10 kg in un anno, senza una dieta o attività fisica è" buono". Se guadagni 10kg in un anno allenandoti e arrivi ad una certa definizione, qualcosina prendi (poi, vedi tu se vantarti o no..). Per chiudere, ne vedo di "tipi" in palestra che prima, durante e dopo l allenamento si prendono i "bibitoni" e nel giro di 6 mesi hanno risultati "eclatanti", ma poi, ne vale la pena? Se smetti, in quanto perdi il "guadagnato"?
@@albiemme sicuramente uno non si dopa in palestra davanti a tutti. Di certo, però, se uno passa da un fisico "asciutto" ad un fisico molto definito e con bicipiti il doppio di quelli iniziali, non penso prenda solo integratori. Che gli integratori aiutino si, ma che rendano fino a quei livelli no.
apprezzo la sincerità almeno del ragazzo che si è prestato a inviare tutta la documentazione per questo video....ma è chiaro ed evidente che qualche aiutino lo ha avuto...soprattutto perchè vedendo la sua base di partenza da 15enne non sembrava proprio baciato dalla genetica...
A chi può avere ancora qualche dubbio, vi offro un altro piccolo indizio elementare: se il ragazzo geneticamente prende 10 kg di massa PULITISSIMA SQUARTATA ogni anno, ora che ha 20 anni pesa 88 kg, se continua così a 30 anni pesa 180 kg di puro muscolo? E considerando che la crescita fino a circa 35 anni è ancora nei suoi picchi migliori, questo talento che appare ogni 1000 anni è paragonabile alla leggenda dei super saiyan perchè andrebbe a circa 230 kg.... WOW che natural. Altro che ogni 1000 anni, tu sei unico nella storia dell'umanità....😊 complimenti.
io penso sia possibile facevo cali e pesavo 68/69 di massa pulita x 185cm 9%bf ho iniziato a fare bodybuilding a maggio e attualmente peso 75kg con la stessa bf. 6 kg in 3 mesi non seguendo nemmeno una dieta
Lo scopo è chiaramente di dichiararsi Natural perché altrimenti a 21 anni senza esperienza non potrebbe fare il coach a tutti quei ragazzini che pensano di diventare come lui. Chiaramente è dopato fino al midollo indipendentemente da qualsiasi partenza o considerazione. In più vedendo i numeri.. ciao
Immagino una serie in cui in base alle foto che ti mandiamo ci dici i nostri punti forti, punti deboli e quanto grossi possiamo diventare. Anche commentando diverse persone nello stesso video.
Fino a 20kg ci potrei credere in 3 anni 10+5+5, ci sono diverse evidenze scientifiche che dicono per un natural può arrivare fino a 12 kg nel primo anno ma non più di 5-6 dal secondo in poi fino al proprio limite, però 30 in tre anni son troppi, grazie Flavio sempre top
Per mia esperienza personale posso dirti di aver preso 11.5 Kg di massa in un anno, senza usare proteine in polvere o oltre cose, ma "solo" con 6 pasti al giorno minimo e costanza nell allenamento. Sono per genetica un tipo con una percentuale bassissima di massa grassa, e rispetto al tipo 4 ossa dell anno prima era in grosso cambiamento, tanto che nessuno mi credeva quando dicevo, mi alleno e mangio. Poi con la vita universitaria è stato difficile mantenere quel ritmo alimentare e ho smesso di crescere ulteriormente, quindi 30kg in 3 anni non saprei, ma 10kg in un anno se la genetica ti aiuta sono possibili. Solo che nelle sue foto da giovane era cicciotto, io sono sempre stato magrissimo, non credo quindi avessimo la stessa genetica e non so se questo possa influire.
ma qui parliamo di massa magra che è una % bassissima della massa generale... se assumi 11kg in un anno (cosa fattibile se sei magro da giovanissimo dove il corpo reagisce molto piu velocemente), significa che astento ne hai presi 2/3 di magra... questo ragazzo passa dalla panza appesa al petto + addominali perdendo solo 2/3kg e soprattutto non allenandosi BENE ma a caso come dice lui stesso. prender 30kg di massa mantenendo soprattutto quella definizione è impossibile...coleman ne prendeva 14/15 kg dopandosi a detta sua ahahah
Mi è uscito questo video a tarda notte per puro caso, non so se ho fatto bene per quanto riguarda il mio percorso, ma sono riuscito a mettere 3 kg di puro muscolo in un anno dopo aver messo 9 kg di massa, sinceramente vorrei un parere tuo se ho fatto bene o meno, grazie in anticipo per la risposta coach Flavio
non capirò mai cosa c'è di male nel dire se uno è natural o meno. dico questo perchè oggi molti ragazzini si stanno affacciando a questo mondo e mi dispiace si possano creare in loro false aspettative.Troppe persone dopo un annetto e mezzo di palestra sono deluse dai loro risultati e non si capacitano di come facciano i vari personaggi sui social..ecco la risposta. bella flavione
Io penso sia impossibile che in quella foto Mattia pesava 59kg. Avere questo peso con un altezza di 1.81 vuol dire essere letteralmente pelle e ossa ed è palese in quella foto che della massa muscolare ce l’aveva . A parer mio ti ha detto una cazzata sul peso di allora per far parlare di se , e rendere ancora più discussa la questione del suo essere natty o meno .
A parer mio è Natural, io iniziai palestra all'età di 17 anni ( peso 75kg altezza 1.88cm bf 12% circa) ed all'età di 19 presi 28kg (103 kg 1,89cm bf 15%) a causa del COVID e del lavoro ho perso 1 anno/ anno e mezzo di allenamento, ho ripreso da poco con un peso di 87kg e in 2 mesi e mezzo sono arrivato a 97 kg (memoria muscolare) secondo me chi inizia durante lo sviluppo è molto più avvantaggiato.
Onestamente sono anche io dubbio sulla foto di quando era 1.81 per 59kg. Probabilmente il peso è come scritot in qualche commento minimo 70kg. Ma non credo sia doped, bisogna contare le luci, il foto ritocco e quel piccolo dettaglio che le foto in pump non rappresentano la realtà. Detto ciò personalmente sono passato da 60kg a 80kg nella stessa lunghezza di tempo, la costanza e una buona dieta posso essere la chiave per chi ha una genetica molto fortunata e credo che sia il suo caso. Still, è un bel video ❤
Concordo sull'uso di doping troppo peso in poco tempo e troppa definizione e vascolarizzazione, senza nessuna offesa linee e armonia perfetta a prescindere
Hp + 7 con quella definizione è impossibile da natural. Per quanto riguarda il guadagno di 30 kg è una questione soprattutto di sviluppo, sicuramente era ancora in crescita. Anche io peso più di 30 kg in più di quando avevo iniziato palestra, ma avevo 15 anni e ora quasi 21
Personalmente ho preso 6/7 kg PULITI in meno di 6 mesi. Son partito da un fisico atletico (10+ anni di basket) ma con gambe praticamente assenti. Non ricordo esattamente ma ero circa sui 62/63 kg x 1.80. In 5 mesi scarsi sono arrivato a 69 kg allenando solo l'upper body, 3/4 volte a settimana, 45/60 min al max contando il riscaldamento. Gli allenamenti comprendevano solo trazioni e piegamenti, entrambi con zavorra (non più di 10 kg). Ovviamente non sta a nessuno credermi ma non ho toccato nulla durante quei mesi, né tantomeno prima. L'unica rivoluzione vera e propria è stato il cibo, passando da, ad essere larghi, 2000 kcal al giorno a viaggiare sulle 3500/4000, assolutamente non riso e pollo, anzi molto sporco dal momento in cui non riesco assolutamente ad assumere tutto quel cibo pulito. Considerando ciò, non vedo assolutamente impossibile guadagnare 30 kg in 3 anni, anzi, soprattutto partendo da gambe particolarmente secche. L'unica cosa che mi lascia basito è come si faccia a mantenere una tale condizione con un hp +7 ma sinceramente essendo molto lontano dall'essere anche solo un hp 0 non saprei cosa aspettarmi a quei livelli di massa. P.S. 59 kg così son difficili, a mio parere son circa 10 kg in più.
Il problema non sono 30 kg in 3 anni Sono 30 kg di massa pulita in 3 anni E poi piu vai avanti e piu diventa difficile aumentare Mica passare da 50 a 60 é come farlo da 90 kg a 100 kg E aggiungici definito É facile capire che e dopato
Cosa c'è nell'acqua dei "ragazzetti" di 20 anni di oggi? no perchè io dico: 1) Quella composizione a 20 anni con meno di 10 anni di allenamento alle spalle? (manco 5 di specifico per il bodybuilding); 2) Mangiano almeno 1000 calorie sopra qualunque altro atleta natural; 3) Carichi da atleta powerlifter in sala pesi con un %BF intorno al 10 o meno; 3) Mettono su ogni anno dai 6 ai 10Kg di puro tessuto muscolare, per loro stranamente la curva della progressione non si appiattisce mai. Detto questo, il sg. Mattia sa quali sono le regole del gioco sui social e TikTok, mettere "natural" nella bio fa visual, il fatto stesso che è arrivato a farsi giudicare NattyOrNot da Flavio Raponi ne è la dimostrazione. E qui concordo con Flavio: ha bel fisico e valuterei davvero la possibilità di andare in IFBB nella divisione Classic
io credo che in realta 10 kg all' anno siano ovviamente una situazione estrema ma non infattibile da drug free. io ad esempio sono 1.78 passato da 71-72 kg a 77-78 in 2 anni ma praticamente non toccando quasi mai i pesi e non seguendo un alimentazione corretta scendendo anche dell' 2/3% di bodyfat( adesso sarò sul 15% circa).
Solo perché è parente di Fede gli voglio bene.
È il cuggino che vive in cantina di Federico sanna
🤣 che grande
Flavio c’è da dire che è anche cresciuto di altezza, può essere presa in considerazione questo fattore?
oppure solamente non era mai nella vita 59 nella seconda foto..che non ci sarebbe nulla di male nel dirlo
@denis terziu Beh dai non lamentarti 1.92 è un altezza con cui puoi piacere a tantissime donne, considerati fortunato 🙂
“Il sognatore mente a se stesso, il bugiardo solo agli altri.” Nietzsche
Lo sto studiando proprio adesso. Hahaha. Le coincidenze
@@emanuelegaddi3545 non ce ne frega una fava a tutti!!!! Pensa le coincidenze!!
@@giorgiopigola ok ma stai calmo
@@boscheggio1680 scusa bosco
Si ma infatti non ci interessa se lo stai studiando.
Video che capita a fagiolo.
Qualche giorno fa ho lasciato la mia personalissima opinione sotto un post di questo tizio affermando che secondo me di Natural aveva solo i capelli e sono stato assalito da un branco di bimbiminkia che se n'è uscito con frasi tipo: "Brutta bestia l'invidia" oppure "Basta prendere la creatina e allenarsi con costanza". Ogni tanto saltava fuori anche qualche suo amichetto gymtoker (tra di loro si conoscono tutti) a sostenere la causa del Natural. Il problema è che di gente così c'è n'è veramente tanta. Dico solo questo ragazzi: non fatevi prendere per il culo, aprite gli occhi, distinguete fra social e realtà, perseguite obiettivi realistici, imparate a capire da soli chi dice stronzate non sulla base di quello che vi dicono ma sulla base di quello che non possono nascondervi, non fatevi venire i complessi di inferiorità perché non riuscite a raggiungere i risultati di questa feccia che baratta la dignità per la fama, che mente alla gente per soldi. Siate onesti con voi stessi e con gli altri e sarete già 1000 volte meglio di questa gentaglia. Ricordatevi che questi prima che essere atleti sono influencer, sono lì anche per vendervi le marche di prodotti che li sponsorizzano. Molti si definiscono Natural solo perché fisici del genere sono la norma tra i dopati, mentre sono miracolosi, o per meglio dire IMPOSSIBILI fra i Natural e quindi indovinate un po'...? Esatto, fanno vendere di più! Ti stanno dicendo in modo indiretto "compra gli integratori di questa marca e potrai essere come me in modo del tutto naturale". Col cazzo ragazzi, col cazzo. Ripeto, NON FATEVI FOTTERE!
Ti darei la mano se potessi
@@Malbeck82 anch'io
Commento perfetto!
@@Malbeck82 anche io
Consolati pensando che buona parte del pubblico che segue personaggi simili non è migliore di questi ultimi, quindi merita di essere presa per i fondelli.
Ho fatto circa 40 gare nei 75 kg ero un hp alto 1.75... E qualcosa la prendevo. Per la mia esperienza questo ragazzo è dopato. Bravo Flavio, ottimo video
Lo capisce benissimo anche un natural come me che si allena da anni per conto suo in casa propria, geneticamente è impossibile
Ma infatti il doping non toglie nulla al talento e alla dedizione di questi atleti, però se fai il fitness influencer non ha senso sparare palesi stronzate prendendo per il culo chi ti segue, alimentando questi complessi assurdi che già esistono nel mondo del bodybuilding.
Dimmene uno natural facciamo prima
@@andreamanna2031 io
Ma giusto per capire, perchè prendere farmaci solo per farsi più belli allo specchio? Non giustifico, ma posso capire un'atleta, sebbene i dosaggi siano di gran lunga minori, ma uno che fa culturismo? A questo punto fra bodybuilders e transessuali che prendono Hrt o Trt non vedo differenza in termini di malattia mentale
Grazie Flavio per questi video. Dopo 35 anni dedicati a questo sport, mi rendo conto che questi soggetti rovinano soltanto la reputazione di chi, pur avendo una genetica non favorevole, programma il proprio allenamento e la propria dieta in modo da cercare di colmare lacune che altrimenti sarebbero insormontabili. Non e' bello allenarsi quando dei ragazzini di 16 anni ti prendono in giro perche', pur allenandoti seriamente non hai il fisico di questi influencer. Per loro sei solo uno sfigato eppure sono stato un allenatore in palestra. Non ho detto istruttore di proposito in quanto, chi e' del settore, sa bene la differenza. Che dire... la passione resta e, finche' avro' la salute per farlo, continuero' ad allenarmi cercando di allontanare tutti questi pregiudizi e ignoranza imperante. Grazie cmq per il tuo lavoro e spero che qualcuno ti ascolti e finalmente cominci ad aprire gli occhi e a vedere la luna, non il dito.
Video che avevo visto tempo fa, ma che non commentai.
Oggi ho letto un po' di commenti e alcuni mi hanno fatto riflettere, quindi ho pensato (nel bene o nel male), di dire la mia:
- Non credo che Mattia sia drug free, ma non solo per motivi "matematici" (H/P, timing, atc.), ma anche perchè in palestra, essendo io agonista e anche allenatore di PL e WL, molti ragazzi (che non allenao io), si confidano con me e la quantità di coloro che fanno uso di iniettabili, è elevata, ma l'uso di orali, come oxa e stanozololo, è diffusissimo.
- Questo mi fa pensare che questo _modo di vedere le cose_ stia spingendo molti frequentatori di palestra alle prime armi, ma motivati, all'uso di dopanti anche con microcicli ad hoc per l'estate o per periodi. Quindi perchè non Mattia?
- Alcuni poi, in origine già asciutti, con tali microcicli, vedendo risultati già da subito, provano la carriera dell'influencer. Meno eprsone si dedicherebbero a provare a fare gli influencer se la diffusione di tali sostanze fosse minima, proprio perchè sarebbe ancora più bassa la percentuale di chi ottiene risultati interessanti da far vedere.
Di che _modo di vedere le cose_ parlo?
Di un modo facile e antisportivo: una volta prima si faceva sport, la conseguenza era un bel fisico (spesso), e i canoni erano quelli di John Travolta, Matt Dillon, Paul Newman, Scott Glenn: fisici _storici_ rimasti belli dagli anni '50 circa, fino a fine anni '80:
I Freak, i superman, piacevano, ma erano "pochi": da Steve Reeves a Stallone, Arnold, Van Damme, etc.
Ma negli anni '90, prima lo sviluppo del cinema e poi, nell'arco di 10-15 anni, l'avvento dei social, hanno creato molta più "competizione", portando il "bel fisico desiderabile" ad essere _come minimo_ pari a quello di Rocky in Rocky IV e a vedere come "secco" un Kurt Russel in "1997 Fuga da New York".
Con l'avvento dei social media, per uscire dal gregge, non basta avere un bel fisico: si deve _eccellere_ ed essendo "facile" ottenere risultati come quelli citati sopra, basta allenamento e dieta, per eccellere, bisogna _fare di più_
Si è perso il focus del discorso:
1) si fa sport per divertirsi e socializzare
2) si migliora come conseguenza
3) ognuno però a modo suo e nel suo campo: non possiamo essere tutti _identici_ con una BF dell'8% e uno stacco da 300kg
Cominciamo a fare un bagno di umiltà e pensiamo all'allenamento come _passione_ e non come unica risorsa per _apparire_ nel mondo
Concordo pienamente con te Flavio per me è bombato sicuramente si allena molto e mangia bene, ma tutti quei kg di massa magra in 3anni senza aiuti non li metti neanche se vuoi.detto questo gran bel fisico.Flavio sei un grande...in tutti i sensi 💪😃
Manuel, manco se hai una bella genetica dove ti mantieni asciutto con 4000k ci arrivi in tre anni a quei livelli..... specialmente se prendi un considerazione che il ragazzo in questione è alto, c'è non è un nano
@@alphalex02 Ricchione chiedi a tua sorella...che cazzo c'entra il peso fenomeno da tastiera, 30 kg di massa magra non li prendi neanche in 8 anni di allenamento senza aiuti.
Mangiano sano perché se no partono gli organi che sono tutti a dura prova. Si allena bene perché il doping ti mette voglia e energia. Fidati che i farmaci sono la Chiave di tutto
Non ha preso tutti quei kg non era 59 nella foto per me
Io in poco meno di 3 anni avevo messo su più di 20 kg. Sì, prendevo proteine e amminoacidi, altrimenti catabolizzavo tutto... mai preso altro però. Poi, boh, confermo che anche all'epoca vedevo diversi ragazzi usare steroidi ma perché volevano bruciare le tappe. E poi c'erano i grossi, quelli da gara. Lì sì, c'è poco da fare, non commento nemmeno la possibilità di sviluppare certe masse natural.
Purtroppo manca una informazione chiave: più o meno di 12 pasti al giorno?
Un caso più unico che raro
E si allena 7 giorni su 7?🤔
si vede che questi video li guardano i ragazzini 14-20... non è questione di 12 pasti o allenamento 7g su 7.
@@edwardpeter2652 faceva riferimento ad un vecchio video di Flavio dove prendeva per il culo un palliata professionista
Over 12,5 😂
La cosa meno bella è che qualcuno può illudersi di diventare così da natural, e quando poi vede che non è possibile molla tutto o si demotiva
Io in passato ho fatto lo stesso errore, poi con il tempo ho capito che non ero io sbagliato che ci provavo da drug free ma loro che si illudono e illudono di esserlo….
Quindi ho ridimensionato le mie aspettative ed ora il mio pensiero è questo:
Non sono portato per l’estetica quindi lo faccio per me stesso e per vedermi sempre meglio allo specchio, sono sicuramente più portato per la forza e sto lavorando su questo, e vedró in futuro se fare gare…
Amo questo sport e non voglio mollarlo perchè oltre ad un fisico decente e più forte ti dà tanto anche al di fuori della palestra e migliora qualsiasi aspetto della tua vita, perció amo ed ameró sempre il bb…
Voglio vivere una vita lunga, sana e sentirmi forte fin quando potró, non voglio morire “giovane” per un po’ di massa
Wanna marchi vendeva scioglipancia e rimedi contro il malocchio, era stupida lei o chi le credeva?
No tipo N O . Un bellissimo fisico lo si può avere da Natural anche grossissimo basta mangiare e spaccarsi in palestra
@@quint000 ma che inganno 😂
che non sarebbe cosi sbagliato...il problema sono i ragazzi che non si vedono cosi da natural e quindi iniziano con la chimica
Questo con il socio nedural enrico sono il futuro del Fitness in Italia. Siete tutti in ottime mani ragazzi.
Grande Emil !!!
Fisico stupendo a prescindere da tutto Flavione, grazie come sempre per la professionalità nello spiegare tutto.
Nella foto 1,81 x 59 c'è un grosso errore, dato che avere quel fisico mostrato in foto ad appena 59 kg x 1,81 è impossibile. Inoltre strutturalmente errato. Secondo me era un 70 kg, dato comunque un discreto livello di massa muscolare(ricordando che il muscolo a parità di peso occupa meno volume del grasso). Quindi si arriverebbe a dire che Mattia avrebbe aggiunto 13/14 kg di massa muscolare in 2 anni/2 anni e mezzo. Secondo me un piccolo aiuto c'è stato nell'aggiunta di "qualche" mionucleo in più
Anche secondo me, a 17 anni pesavo 57 kg, alto 1,78 ero pelle ed ossa
ecco finalmente un commento sensato
Ho pensato la stessa cosa sinceramente
Sono convinto della stessa cosa, impossibile 59 kg
C'è un mio collega senegalese alto 1 e 80 pesa sulla 60ina ed è uno scheletro , quindi confermo , impossibile che in quella foto sia 59 kg
Il natty or not più discusso di Italia ha ricevuto il video più breve e triste di sempre 😂
Perché non ha fatto le 1800 ripetizioni. Hahaha
Finalmente qualcuno che dice le cose come stanno. Lasciando da parte il fatto che è sempre stato evidente, creare metri di paragone inarrivabili (almeno senza usare droghe) è molto pericoloso, specie se si parla ad un pubblico giovane. Sinceramente non riuscirei a dormire per i sensi di colpa e per la vergogna che proverei.
Mmmm sta gente non ha nemmeno un anima a mio avviso, sinceramente, prendere in giro ragazzini, dopo quello che ho passato io stesso, per 2-300mila € (esagerando al massimo) non ne vale la pena, tutto ciò che viene costruito sulle spalle e sofferenze altrui è un palazzo dalle fondamenta marce. Un palazzo che per come funziona il mondo oggi resterà in piedi e si sentirà superiore agli altri ma in fondo, tutti i palazzi cadono prima o poi
ti amo
Questo è il punto interessante.Soggetti come questo,che tra l'altro pubblica un sacco di video su tiktok dove dice che è assolutamente natural,è nocivo per i ragazzi che si avvicinano a questa bellissima disciplina.Della serie,in due/tre anni,duro lavoro e alimentazione controllata e diventate come me.MA PERCHÉ STA GENTE NON CONTINUA A PRENDERE LE BOMBE E TACE?????
@@raffacast99 hai perfettamente ragione.Infatti poi,tutti,hanno fatto una brutta fine
Ho iniziato ad allenarmi in palestra ad ottobre 2017... Dopo pochi mesi mi sono talmente preso da iniziare a fare le cose seriamente tracciando kcal e progressioni. Ad oggi, quindi 5 anni dopo, ho preso un +29kg di peso su un'altezza di 190cm (75-104) ma assolutamente non senza grasso! E si parla di 5 anni, non 3, di allenamento costante. Prendere 29kg di pura massa in 3 anni non è possibile neanche al miglior freak genetico, specialmente su un peso di partenza di 59kg vuol dire fare quasi +20% DI MUSCOLO PULITO il primo anno! Geneticamente impossibile
Esattamente anch’io sono passato da 72 a 100 in 7 anni ma se mi tiro a pennello vedi come calo a 85/ 80 in men che non si dica
Ma poi è folle che è Hp +7 e ha quasi un tiraggio da gara. Cioè in wnbf sta gente così non ne trovi
parti dal presupposto che essendo 1,90 quando pesavi 75 kg eri fortemente sottopeso......
@@antoniovalentino4611 hp?
@@justfun5479 altezza/peso
Il ragazzo a parte i tricipiti ( solo il capo corto è un po fine, il lungo è buono ) e un po di ampiezza clavicolare, ha assolutamente un bel fisico ma non c'è proprio il minimo dubbio che faccia uso, non c'è foto, filtro, pump, dieta, genetica, dedizione o allenamento che tenga. In più ho visto alcuni suoi video, è forte come un toro. Sicuramente nel complesso, salvo qualche difettuccio, c'è del potenziale, ma chiunque pensi che un fisico anche vicino a questo sia realizzabile anche in una vita da natural con ottima genetica, ciao mare.
Questo non significa ovviamente che da natural non si possa fare niente o si debba avere un fisico dal look deallenato, però bisogna moderare lo standard perché sui social è totalmente irrealistico.
Per esperienza visto che seguo la community da anni, devi sempre prima supporre che il soggetto faccia uso, anche con un fisico " normale" ( ma buono rispetto alla media, salvo non si alleni da 3 mesi) e poi eventualmente dimostrare che sia natural.
Questi commenti deducono come ci sia veramente 1 persona ogni 100 anni con una genetica élite, perché tutti, che non hanno questa, stanno a ripetere sempre le stesse cose "non ce proprio il minimo dubbio...bla bla bla", rassegnati al fatto di non essere quel 1 ogni 100 anni e basta, ma non stare a fare il medico di turno, che tutta questa certezza non ce l'hai nemmeno tu di quello che dici...
Ottimo commento e riflessione, certamente non è natural il ragazzo in questione, soprattutto partendo da una struttura scheletrica da ectomorfo è impossibile mettere su tutta quella massa con quella pienezza muscolare e % bf... Detto questo le gambe sono molto sproporzionate, non ha X shape ma solo V shape... i vasti laterali, femorali dei quadricipiti fanno ridere...non potrebbe puntare a una carriera da pro. Sul fattore di partire presupposti sull'utilizzo di un amatore mi sembra eccessivo, su un atleta anche in federazioni natural sensato. Io ad es sono Natural da sempre ma avendo una struttura da mesomorfo se bastono il metabolismo dopo mesi di definizione e arrivo a una buona condizione sotto il 10% bf posso essere scambiato per un doped..
@@marcibb4011 io sono meso/endo e metto massa come un tirannosauro, però che odio quando bisogna tirarsi, ci vuole molta più disciplina e si soffre di più la fame
@@MultiSupernova99 Concordo però la fame è questione di dilatazione dello stomaco e di mente ferrea. Poi certo quando sei sotto il 10% bf per uno con un metabolismo lento inizia l'agonia(in realtà in una scala evolutiva sarebbe il metabolismo migliore perché sa riconoscere tutte le sostanze nutritive nel cibo e processarle senza scartarle direttamente come chi ha il metabolismo così detto veloce...o meglio poco redditizio in una scala evolutiva sarebbero già estinti perché dovrebbero procacciare piu cibo per assimilare le stesse kcal)
per me non è drugfree nemmeno dannyenrico@@marcibb4011
Io porto la mia esperienza. Sono sempre stato stato molto dotato geneticamente e fin da piccolissimo (7-9 anni) avevo già delle linee definite tanto che la mia pediatra credeva facessi danza.
Tornando al presente, ho 19 anni, sono alto 1.73m e peso 63kg con 12% di massa grassa. È impossibile che Mattia alto 1.81m con quella muscolatura pesasse 59kg.
Ho fatto un percorso di pesistica olimpica + powerlifting mirando all’ipertrofia e all’aumento di massa magra (seguito da un personal trainer e dietologo, allenandomi 3 volte a settimana per 2h) e in 3 mesi ho guadagnato 1kg di massa magra e diminuito di 1% la mia massa grassa.
Alla luce di questo credo che prendere quasi 10kg in un anno, consecutivamente per tre anni, senza aumentare massa grassa sia impossibile se escludiamo le bombe.
Un saluto, grande Flavio❤
infatti per me non era 59 chili in quella foto, i ragazzini di 59 chili non hanno quelle muscolature dai ahahah ne aveva almeno 63...65
Sono d'accordo con te. Io sono alto 1.73 e prima di fare palestra pesavo 70kg (molto dotato geneticamente ).Dopo circa 5 anni di intenso allenamento sono arrivato a pesare 84kg (quindi in proporzione molto piu' grosso) ma parliamo di 14 kg. Poi mi sono assestato a quel peso (non credo posso andare oltre da natural)
65 sono pochi pure. 70 almeno.
@@realista182 ma pure se fossw
Sempre dopato é
@@thebrognator3524 be' la luce in quella foto può aiutare molto, soprattutto con quella angolazione, se l'avrebbe fatta frontalmente sarebbe stato sicuramente differente.
Comunque al di là di questo, penso anche io che in quella foto peserà come minimo 65kg
Personalmente peso 90 kg x 1.80 di altezza ho preso 10 kg il primo anno passando da 80 kg a 90 kg ,gli anni successivi aumentando le calorie riesci solo a sporcarti e difficilmente riesci a salire di peso ..con i prodotti arriverei a 100 kg anche più.... condivido pienamente con Flavio...
A parer mio il suo giochetto alquanto astuto è stato ed è tutt’ora, dire di essere natural anche se palesemente falso per fare rumore e crescere sui social. Un consiglio che posso darvi è di non paragonarvi mai agli altri perché il paragone è il killer della felicità, paragonatevi sempre con voi del passato e voi di ora in qualsiasi ambito non solo la palestra
Io penso che con i tuoi video stai facendo davvero un buon lavoro di informazione. Te lo dico da Medico . Far capire ai giovani che alcuni tipi di risultati sono frutto soltanto del duro lavoro in palestra e di una corretta alimentazione è molto importante. Lo è ancora di più però renderli consapevoli del problema doping e di tutte le conseguenze sulla salute a cui potrebbero andare incontro se iniziassero a doparsi . I modelli dei social non sono tutti veri ( o meglio natural come dici tu ) dopo 7 mesi di palestra ed alimentazione sana me ne sono accorto anch’io !
Grazie e continua così 👍🏻
È naturale come le labbra di Chiofalo 🤣
🤣
Aldilà del fatto che nessuno nega che abbia un bel fisico, il tipo facendo il fake Natural fa parlare di sé e aumenta i numeri sui social ecc, a dimostrazione che ha chiesto lui di avere un video dedicato, non esiste prendere 30kg di muscolo in 3 anni e lo sa anche lui ma evidentemente gli piace e gli fa comodo che se ne parli!
Il problema di questi ragazzi qui, è che anche se fossero davvero natural, non dovrebbero essere presi come esempio dalle persone e soprattutto dai ragazzini più piccoli, perchè è un risultato che è talmente fuori dalla media, che credo sia tutt'altro che motivante per chi si approccia a questo stile di vita e inizia a fare i conti con la realtà.
se fossero davvero natural dovrebbero essere i primi a essere presi come esempio per coloro che si approcciano a questo mondo
@@fabiosofroniciu8186 Analizziamo bene la questione. E' giusto prendere esempio chi decide di rimanere natural e ha dei buoni risultati... ma alla fine questo ha senso se il risultato è ottenibile, ha poco senso imitare un fenomeno genetico strano, oppure più semplicemente chi non racconta tutta la verità. Può essere molto frustrante, per un ragazzino, vedere che nonostante tutto, i risultati, non sono nemmeno lontanamene paragonabili a quelli del ragazzotto che segue sui social. A cosa può portare questo? Probabilmente a frustrazione e tutte le conseguenze che ne derivano.
ma siccome non è natural, si spaccia per tale e fa credere agli adolescenti che si possano raggiungere queste masse senza doping. ecco, se illudi la gente sei una merda. poi per il resto liberissimo di fare qualsiasi cosa
@@tamarrio non ha senso. Gli idoli servono proprio a darti la motivazione per dare il massimo, all inizio non sai se sei portato o meno e speri un giorno di diventare come loro, poi se in futuro ti accorgi che non succederà non importa, ormai stai già avendo risultati e nel tuo piccolo sei contento di essere la migliore versione di te stesso. E poi diciamoci la verità, la speranza é veramente l ultima a morire, se si é motivati punteremo sempre a diventare come qualcuno anche se si ha tutto contro.
@@tamarrio D'accordissimo con te. E purtroppo è già un fenomeno molto diffuso. C'è già un sacco di gente (ragazzini per lo più) che si fa paranoie e si fa venire i complessi di inferiorità guardando sta gente. Sinceramente mi spiace molto per loro; così vivi malissimo il rapporto col tuo corpo e rischi di trasformare la tua routine di allenamento in un morboso tentativo di trasformarti a tutti i costi in qualcun altro (che molto probabilmente mente su quello che prende).
ragazzi io ho 31 anni, 32 a marzo, sono alto 1.73......ho iniziato ad allenarmi in palestra a fine giugno 2022, pesavo 57 kg, avevo un fisico molto esile ma definito,ho sempre fatto sport...oggi a distanza di 7 mesi oscillo tra i 65 e 66 kg con una massa grassa di circa 8%.....non faccio uso di sostanze se non di proteine in polvere prima e dopo l allenamento e 3g di creatina in polvere al giorno....mi alleno 6 giorni su 7, faccio tutti i gruppi muscolari in multifrequenza, ogni seduta di allenamento dura 2 ore. purtroppo non so definire la quantità di calorie giornaliere, non faccio diete, anzi mangio di tutto, mai pensato di dire quello non lo mangio perchè....lo vedo, mi piace, lo mangio! sto continuando a prendere peso e volumi muscolari, e sono ancora indietro con le gambe,ma quest anno rimedio! comunque tutto questo per dire che a me non stupisce se il ragazzo ha preso 29 kili in 3 anni.........io ne ho presi circa nove in sette mesi...ammettiamo che sia normale al primo anno con i pesi prendere kili, sono curioso di vedere se la mia crescita avrà un crollo nei prossimi mesi o se come il ragazzo continuerò ad aumentare.... se guardo me stesso, e guardo il ragazzo, non mi sembra affatto impossibile questa crescita, appunto perchè sta accadendo anche a me, almeno per il momento!
Sopra i 70kg comincerai a far fatica. Vedrai.
@@justfun5479 lo penso anche io, ma finchè non ci arrivo non lo posso sapere! XD
Aveva una genetica terribile a 15 anni ( era nel periodo dello sviluppo ma non aveva 7 anni ), quindi arrivare a questo risultato senza doping è impossibile, nemmeno uno con la genetica migliore del mondo potrebbe farlo.
Quindi non è assolutamente il caso genetico di 1 su un milione, cosi come gli altri gymtoker di oggi che hanno fisici impossibili e si dichiarano natural, anche loro con genetica relativamente pessima e percorso di allenamento sempre di 2/3 anni.
In 4 anni passare da essere un sacchetto dell'umido ad un fisico cosi statuario da natural, soprattutto durante l'adolescenza, è impossibile, anche contando che nelle foto ci sono filtri, pump, luci e forse anche ritocchi di photoshop, ma rimane comunque impossibile.
Appare mio non è naturale , comunque grande Flavio ( nel dubbio)
Lo vedevo spesso ad allenarsi in una palestra di Cagliari. Si allena come un professionista tutto il pomeriggio ed è un ragazzo molto simpatico, ma detto ciò io penso la stessa cosa di Flavio: o è un mostro genetico, oppure si spara parecchie bombe.
In entrambi i casi ha un fisico bellissimo.
❤
@@mattiacadinudicci la verità
@@mattiacadinu Grande frari
@@Saitama0 non la può dire.
In che palestra ?
Buongiorno Flavio, siamo alle solite
Se parliamo di estetica, nulla da dire, se parliamo di come si ci è arrivati, allora il discorso merita di essere discusso
Non credo assolutamente che quel ragazzo sia naturale, siamo sempre alla ricerca del caso raro, che poi rivela la classica strada di ogni individuo che si distingue dagli altri per il fisico
Per fare un atleta che risalta rispetto ad altri praticanti, occorre l'impressive, come la chiamo io, ossia il colpo d'occhio che viene subito catturato da qualcosa di diverso, di più se vogliamo semplificare, le proporzioni, l'altezza, unita a determinate caratteristiche di volumi e bassa percentuale di grasso, fanno la differenza
Detto questo però interviene il limite della natura, a congelare quel progresso in più, che attrae l'occhio e la curiosità.
Fatta questa premessa, tutte le persone che ho conosciuto, compresi ragazzi di 24 anni già nei casini per quello che hanno combinato, nessuno di loro alla fine era qul fenomeno che voleva far credere.
Questa sorta di rivincita verso il mondo di voler apparire per quello che non si è mentendo spudoratamente, ha il suo prezzo, e prima o poi, come la metafora cinese cita, si aspetta il morto, passare sulla sponda del fiume.
La domanda che mi pongo è: ma quando Mattia ha mandato le foto e i dati a Flavio, non ha realizzato che gli stava dicendo di aver preso 30 chili di tessuto contrattile (visto che di grasso non mi sembra ne abbia preso e non ha citato dei cut consistenti) in 3 anni? È assurdo che un ragazzo che si allena con costanza, con un fisico spettacolare e che si presuppone sia esperto nell'ambito, non si sia reso conto di cosa significasse ciò che stava dicendo
Perché non é esperto , semplicemente
Semplicemente perché che se ne parli bene o male l'importante è che se ne parli! Questo video farà molta pubblicità a Mattia in primis. Chiamatelo scemo
Semplicemente perché non è un dopato represso che deve mentire e non è esperto nel cover up della menzogna del secolo, i limiti vostri sono qui 🧠
Fa parlare di sé... Molto furbo
pubblicità gratis
Come è già stato scritto credo anch’io che ci sia un errore sulla storia del peso, e credo sia importante porre l’attenzione su un aspetto in più: il ragazzo dichiara che a 15anni fosse circa 175cm per 60-65kg, poi inizia palestra, si fissa con il dimagrimento ma intanto cresce in altezza e mette su tessuto muscolare, che è più denso del tessuto adiposo…poi si ritrova non so precisamente a che età nella condizione in foto in cui dichiara di essere 181cm x 59kg, ovvero più alto e più leggero di prima, dopo aver perso sì tessuto adiposo, ma al contempo aver costruito una decente quantità di muscolo, quantomeno nell’upper body: qualcosa non torna, in tutta onestà a 15 anni non aveva tutti questi kg in eccesso per rendere verosimile questa storia del peso, e con il discorso che non allenasse le gambe francamente la vicenda continua a vacillare, quantomeno dovevano essere rimaste simili in termini di volumi vista la disposizione corporea di adipe, pertanto neutrali sul condizionamento del peso.
Per quanto i percorsi di ogni ragazzo in palestra possano essere unici, dei confronti tra persone con simili caratteristiche quantomeno al momento di partenza si possono fare. Personalmente, quando non avevo ancora messo piede in palestra ero 182cm per circa 60kg (o qualche kg in più), gambe praticamente inesistenti (per altro sono tutt’ora il mio punto debole rispetto al resto), insomma, il classico ragazzo secchissimo di corporatura veramente esile che non si è mai allenato in vita sua, ed ero moooolto più secco del ragazzo in foto quando dichiara di essere 181cm x 59kg, quindi anche qui, a meno che non fosse un paraplegico con le gambe totalmente atrofizzate che manco jake sullivan su avatar c’è qualcosa che non torna: credo che pesasse piuttosto circa 70kg in quel periodo. Partendo da quella base in 3 anni di allenamento (ipotizzo anche qui le tempistiche perché dal video non mi risulta del tutto chiaro) e in un periodo di età evolutiva del genere un guadagno di 18-19kg lo ritengo possibile naturalmente, e mi sento sereno di affermarlo non con leggerezza ma con la consapevolezza derivante in primis dalla mia esperienza personale. Con una genetica favorevole e il massimo effort in palestra sono risultati alla portata di più persone di quelle che si potrebbe immaginare.
Oggi quelli che si spaccano veramente il culo in palestra non arrivano all’1% dell’utenza, quindi è più facile sostenere che uno si bombi, complice anche il fatto che (purtroppo) ci sono quelli che si bombano veramente e arrancano ad arrivare ai risultati di chi con il duro lavoro ci è arrivato senza bombe, e questo confonde decisamente le carte in tavola.
Per non parlare di chi fa a gara a dire che pesava di meno quando aveva iniziato, o di chi fa a gara a sparare di aver fatto più progressi nel minor tempo possibile, per far volutamente sembrare la propria trasformazione più allucinante di quanto sia, cosa che comunque riconosco. Peso corporeo, stato fisico e date delle relative rilevazioni sono parametri importanti da considerare per fare una valutazione accurata quando si parla di argomenti del genere e quando non vengono esposti in modo chiaro è inutile fare analisi.
Ci tengo a sottolineare che per me sono comunque dei progressi allucinanti e decisamente fuori dal comune, ma valutando più accuratamente la questione ci penserei 2 volte a mettere la mano sul fuoco che questo ragazzo non sia natural.
se quel fisico è natural io sono il papa
Sono tutti speciali, sono tutti l'eccezione che nasce ogni mille anni, tutti prescelti.
😂😂😂
Per me l opzione numero 3 è la più plausibile
Quoto a pieno la stragrande maggioranza dei commenti piú ovviamente il tuo Flavio. Il fisico é eccezionale, veramente sprecato se non usato per competere. Ottima definizione (si vede il chiaro l uso di medicinali altrimenti un natural non puó avere tutte quelle fibre muscolari in vista). Nel caso sia veramente (non smetto di ridere mentre lo scrivo) natural mi chiedo se basti comprare le proteine in polvere di Coleman, il libro sul bodybuilding di Arnold e il turkesterone per prendere tanta massa magra come lui :D grande Flavio! al prossimo video
Un applauso a questo ragazzo che è riuscito ad attivare l'effetto Ercole 👏👏👏👏
C’è sempre, in ogni video, un momento in cui Flavio fa una faccia da papà a cui il figlio piccolo ha detto una bugia😂.
Bravo, fai sempre buoni video.
Anche io inizialmente facevo molto in fretta a puntare il dito su soggetti sospetti, peró vedendo i progressi che ho fatto io senza avere mai toccato nessun tipo di sostanza e in realtá senza neanche integrazione nel mio primo anno di palestra, e come sono diventato ora dopo poco più di 6 anni di allenamento, ho iniziato molto di piú a credere che non sia cosí impossibile per alcune persone molto dotate geneticamente raggiungere livelli alti che sembrano quasi raggiungibili solo da dopati. Sono alto 169cm e ho iniziato ad allenarmi a 19 anni pesando 60/62kg. Nel primo anno sono arrivato a 75/76kg con bodyfat pressoché invariata. Poi da lí sono rimasto in stallo per un paio di anni non riuscivo ad andare oltre i 77/78kg nonostante dopo il primo anno ho iniziato a integrare con proteine, bcaa, creatina. Nel 4° anno ho deciso di andare da un nutrizionista sportivo (non un preparatore) per scheda e dieta perché ero stufo dello stallo. Dieta da 4000/4500kcal e scheda su 5 giorni da lunedí a venerdí.Nel giro di qualche mesetto sono arrivato a 86 kg ovviamente abbastanza sporco peró li ho raggiunti, dopodiché ho mollato un pó perché ero troppo sporco e sono calato rimando sugli 80/82kg. Nel periodo covid da agosto 2021 che é partito il green pass ho smesso di andare in palestra e ho ripreso solo da un paio di mesi, senza mai perdere quasi nulla di massa muscolare, stando fermo per piú di 1 anno e mangiando male sono arrivato a pesare 88kg ma molto sporco, mi sono rimesso in linea da quando ho ricominciato ad allenarmi mangiando pulito e in ipocalorica per perdere il grasso in eccesso e ora sono 79kg abbastanza pulito. Detto questo per la mia esperienza personale in cui non ho mai toccato nessuna sostanza dopante, avendo fatto certi numeri, ci penso molto molto bene quando vedo persone che raggiungono risultati assurdi, perché per quanto possa essere io fortunato geneticamente, ci sará sicuramente qualcuno che puó essere ancora piú fortunato di me. Per il ragazzo in questo video non mi puzza molto l'aver preso chili in poco tempo ma la forma a palla del deltoide e la definizione con quei volumi. Non sembra estremamente vascolarizzato e il trapezio non é gigantesco. Resto dubbioso,non riesco a sbilanciarmi e a propendere per un giudizio piuttosto che l'altro.
169cm per 86kg eri un cubo praticamente
@denis terziu sisi sono consapevole che é piú difficile per le persone alte, certamente, ma non escludo del tutto la possibilitá che ci siano eccezioni. Comunque ripeto, non ho detto che sono sicuro sia natural come non mi sbilancio a dire che é dopato. Non riesco a dare un giudizio.
@@michelepizzo1018 nella foto del mio profilo che vedi ero qualche mese fa ai primi di ottobre 2022 in ferie ed ero fermo da agosto 2021. In questo periodo pesavo 87/88kg. Sí comunque abbastanza un comodino ahahah
@denis terziu praticamente assumeva le stesse kcal del ragazzo del video in questione al momento, ed è normale che su uno di 169cm con già un tdee molto probabilmente inferiore per caratteristiche fisiche, metti su bene i kg.
La fatica può essere la stessa ma soprattutto per questioni di conformazione fisica con leve più corte, si nota prima.
@denis terziu ok tutto ma la vascolarizzazione è quasi tutta genetica il più delle volte a meno che non hai la pelle veline e pesi 100 kg
Video su Danny Enrico plz
Danny Enrico in confronto a lui non ê nulla denny si vede che é natural é un ragazzo che si allena e usa un alimentazione perfetta e poi sn piú di 4 anni se non di piú ma l altro si la genetica c ê quello non si puô mettere in dubbio c ê l alimentazione nel allenamento ma un aiuto c ê sicuramente
Danny si allena da 5 anni e ha un fisico molto più natural di Mattia
chi crede sia natural è meglio che riguardi un attimo le sue capacità di ragionare
il problema é che lo seguono molti ragazzi giovani sia su tiktok che instagram.
Questa è una stronzata gratuita se permetti. Parliamo di un ragazzo molto umile e intelligentissimo. Poi il resto su natural o meno rimangono pareri personali.
@@Ivan-dr9hn no. io da ragazzino avevo raggiunto risultati in 3 anni ma smisi di allenarmi perchè, vedendo tutti questi finti natural, mi sentivo una m*rda e ho perso motivazione. un influencer fake natural non è diverso da chi si prende doping per competizioni natural. gli influencer sono la competizione dei ragazzini. ho 0 rispetto per questi soggetti
@@risottomistico3396 ma in realtà non fai nulla di diverso ora. Lui cercherà di avere followers, tu cerchi di "salvare" piu ragazzini possibili denigrando gente che nemmeno conosci.. Per me rimangono pareri personali comunque
Travaglini è uno che da natural ha vinto tutto ed pesa 78-79 kg in gara e si allena da 15 anni , è quasi al suo livello dopo 3 anni di allenamenti ahaha
Eh, appunto...
Ma quello che non capisco è il dubbio, ma dubbio de che ?? Hp+8 al 7% di grasso basta e avanza per determinare se fa uso, punto due lavora con l'immagine e cerca notorietà di certo non lo fai percorrendo la strada lunga, terzo punto dovete capire la velocità con cui ha raggiunto il risultato, 3 anni non sono niente, i Natural veri con fisici rispettabii raggiungono il loro picco a 30-35 anni sapete perché? Perché ci vogliono 10-15 anni di allenamento intenso per arrivare a livelli da hp+ a bf molto basse, e parlo dei campioni, mo sbuca questo sbarbato e riesce a superare i bb Natural rinomati a vent'anni e in 36 mesi? Mettere in dubbio se fa uso è insulto all'intelligenza di chiunque
👏🏻👏🏻👏🏻
Questa è la mia opinione: 30 kg DI PURA MASSA MUSCOLARE (senza un filo di grasso) è fisiologicamente impossibile anche se estendessimo il lasso di tempo da 3 a 10 anni. Io personalmente (mi alleno in maniera continuativa da 1 anno, drug free, mai toccato AAS, peptidi ecc...) sono alto 177 cm e in cut sono arrivato a pesare 70 kg, attualmente (in bulk) peso 75 kg, perciò 5 kg in più, ovviamente sporchi, poiché inevitabilmente andando in surplus calorico si accumula anche adipe insieme a massa magra "sporcando" la definizione. Quindi, è impossibile aumentare di 30 kg mantenendo contemporaneamente quella definizione e quella %FM... e chi mastica qualcosa di Body Building e di Nutrizione sa che è così. Per me qualche aiutino dalla chimica c'è stato. Nonostante tutto: gran bel fisico!!!
In 10 anni si riesce, parliamo comunque di 3kg in media all’anno, nulla di impossibile, però devi iniziare presto, se inizi a 25 anni non riuscirai mai a guadagnare 30kg di massa muscolare in 10 anni.
Salve a tutti, mi alleno (mesi più mesi meno) da almeno 13 anni, ho 28 anni e peso 88 kg per 1.80 più o meno come lui, sono sempre stato un mostro di genetica ed ho sempre alzato tanti kg senza avere paura dei pesi, nella foto dove dice di essere 59 kg è almeno sui 70, ed inoltre viene sottovalutato molto il fattore "foto" che con angolazioni, filtri, ritocchini, luci e controluci fanno davvero miracoli, inoltre tutte le foto sono fatte in "pump", detto questo sono natural e somiglio per massa e definizione davvero moltissimo al ragazzo del video, unico dubbio su di lui che mi potrebbe far pensare ad un no natural sono i deltoidi arrotondati, per il resto non mi sbilancio 😁
secondo quello che prende potrebbe attivare l'effetto salma
Tu ti alleni da 13 anni, lui da 3, è diversa la situazione, il fisico di quel ragazzo è a malapena raggiungibile in tanti anni di allenamento, figurati in 3…
No words, non saprei cosa dire su un fisico del genere. In base alla mia esperienza con uso di sostanze (scopo gareggiare) posso dire che 30kg in 3 anni presi così distribuiti bene sono impossibili ahaha. Sono 1.81 x 114kg ora in mantenimento, da quando ho iniziato palestra 4 anni fa in due anni da 63kg sono arrivato a 96 natural ma sporco sporco con il tipico faccione di chi ingurgita cibo, finita la quarantena ho iniziato con le bombe e da lì é iniziato tutto il percorso. L’ultimo fase di massa che per me é durata 4 mesi mi ha fatto arrivare da 99 kg a 114 rimanendo pulitissimo ma comunque sotto ciclo e senza avere la qualità che ha questo ragazzo. Ora le opzioni sono due, o é doped punto e basta oppure non é come viene in foto, luci ritocchi ecc probabilmente dal vivo é la metà della metà come molti dei tiktoker di oggi, tipo david laid. Non voglio passare il mio percorso come generalizzato, ognuno alle bombe, alla dieta e all’allenamento risponde in modo diverso, sopratutto alla chimica la ricezione é correlata alla genetica. Il problema é che quello che dice questo ragazzo é surreale rispetto a quello che pubblica. Già se dicesse che é in trt (ben più di una classica ahaha) o che facesse dei blast and cruise sarebbe molto più convincente. Magari usa sarms che manco sono illegali. Per me se é come in foto dal vivo é doped 100%
secondo me il ragazzo da quando ha iniziato a fare palestra ed incominciato a vedere i primi risultati, ha voluto esagerare. A detta sua, il fatto di voler togliere la "pancetta" e iniziato a lavorare bene sul fisico, la mente lo ha fatto viaggiare molto facendosi prendere anche dai video sulla palestra che troviamo su qualunque piattaforma. Avrá voluto anche lui entrare in questa cerchia, ma per diventare uno ben definito e grosso allo stesso momento senza perdere troppo tempo, ci sará stato sicuramente un periodo in cui ha fatto uso di qualche anabolizzante per stringere i tempi. Il problema è che la gente cosí mente anche a se stessa e crea speranze fantasiose verso altri soggetti.
Sono ormai 5 anni che mi alleno in palestra e mi sono confrontato anche con dei bodybuilder, quindi so distinguere se uno è natural ( che non ha mai fatto uso di anabolizzanti) o no come hai detto tu Flavio massimo rispetto per questo ragazzo e per anche altri come Danny che hanno dei fisici pazzeschi e una genetica pazzesca per la loro età e non ho nessun problema contro chi ne fa uso, perchè ho molti amici che ne fanno uso, ognuno fa le sue scelte, ognuno fa ciò che gli piace, ma mi da fastidio quando vogliono prendere per il culo ragazzi che non ne capiscono o che adesso si affacciano a questo mondo, perchè vengono solo illusi, un fisico cosi è difficile da raggingere persino da dopato figuriamoci da natural.
Flavio vorrei farti una domanda: la definizione di “drug free” è una persona che non ha MAI preso sostanze dopanti in vita sua, mentre una persona “natural” non sta prendendo doping in questo momento, ma si è dopato in passato. È giusto, o sono le due cose invertite?
corretto
esattamente
In realtà natural non sta prendendo in questo momento. Potrebbe averle prese in passato ma non è una cosa affermata diciamo che lascia col dubbio. Serve solo per specificare questo momento
nel momento in cui accetti la scorciatoia, l'appellativo natural da quel momento te lo puoi scordare...mia opinione
Flavio io non ho mai pensato minimamente che potesse essere natural per il motivo che ha una forza assurda (ma volendo ci sono persone che per genetica sono portate a fare carichi simili) e soprattutto mi confermò il mio dubbio un suo vecchio tiktok dove sponsorizzava un programma secondo il quale diceva che si poteva dimagrire quindi un cut mettendo comunque massa muscolare, quando poi invece un suo amico (lo stesso della foto a paragone con un altro fisico) ha detto che per definirsi e mettere massa muscolare devi o bombarti o partire da una situazione di obesità, quindi le cose sono due o Danny (il ragazzo della foto a paragone) dice cagate oppure Mattia promuove allenamenti truffa è il che non è molto etico
o sei in massa, o sei in definizione o sei natural.....di queste 3 ne puoi scegliere sempre e solo 2.......
Io non ho mai fatto sport fino a giugno 2022 quando ho iniziato palestra, pesavo 63kg ed ero alto 177cm quindi ero molto magro. Ora dopo un anno di palestra peso 81kg e sono alto 179cm, quindi dopo quasi un anno ho preso 18kg (non dico siano tutti di muscoli perché un po' di grasso c'è ma poco), mi alleno 6 volte a settimana facendo PPL, e ho 17 anni e non ho mai toccato ne steroidi né quelle robe lì anche perché non faccio gare e non sono un fitnessinfluencer quindi non avrebbe senso e non so nemmeno dove si reperiscano, l'unica cosa che prendo sono 4 grammi di creatina al giorno da settembre, non ho una dieta precisa quindi mangio quello che mi fa mia madre ahaha. Tutto questo per dire che secondo me non è impossibile la sua trasformazione da Natural ma dipende da persona a persona.
potrebbe essere che sia riuscito a "bombarsi" senza "bombarsi", ora so che sembra strano ma a pensarci: lui ha cominciato ad allenarsi che avrà avuto un 15/16 anni, quindi in pieno sviluppo ormonale, il che sicuramente non è da sottovalutare poichè i l'incremento repentino in pochi mesi/anni potrebbe aver avuto lo stesso effetto degli steroidi che utilizzano molti bodybuilder a sviluppo ormonale completato. se poi ci si aggiunge una buona genetica e magari un leggero "difetto" nella gestione endocrina che stimoli maggiormente la produzione di alcuni ormoni (es: calvizie androgenetica) credo che il risultato sia contestualizzabile anche senza l'utilizzo di sostanze esterne
no, non funziona così.......
@@albiemme sinceramente non so come funzioni alla perfezione ma potenzialmente abbinando a stimoli giusti una genetica ormonale perfetta si potrebbero raggiungere questo tipo di risultati, poi ripeto non sono un endocrinologo o un biochimico ma magari un freak della genetica potrebbe riuscire
Premettendo che 29kg in 3 anni di massa magra sono molti, bisogna tenere in considerazione un paio di cose:
-59kg è il peso più basso da lui raggiunto, non allenando gambe
-88kg non in definizione, quando ha fatto definizione è sceso a 83 kg.
Tenuto conto di ciò l'aumento maggiore di peso a mio parere lo ha avuto con le gambe, però anche a mio avviso non riesci ad avere quei volumi senza aiutini
Bravo. Ma la maggior parte delle persone dimentica che ha compiuto 20 anni da un paio di mesi. Quindi bisogna capire, e dalle foto si vede, che è passato dall'essere un bambino sbarbato a uomo. Crescendo anche in altezza. Il fratello, che si allena meno di lui e non fa nessuna dieta particolare, ha già un'ottima predisposizione, molto forte fisicamente nonostante sia leggerino..
@@Ivan-dr9hn ma lo ha detto nel video che era alto uguale. Detto ciò non ho niente contro di lui e mi sta simpatico ma effettivamente quasi 30kg puliti in 3 anni sono assurdi. Per un natural 10kg l’anno li vedo molto difficili. Fino a 5-6 pure pure ma 10 sono troppi.
@@giorgiofratangeli8154 Ma il fatto secondo me è che ha dato numeri un pò a caso. Nella foto dove dice che è 181 x 59kg ha un fisico di uno da almeno 70 kg😀... Nemmeno se avesse le gambe di un fenicottero peserebbe 59
@@Ivan-dr9hn sono 30 kg di muscolo pulito anche in bulk sta tirato
@@Pakyy_ Magari non si è capito.... Secondo me non sono 30, ma 15-18 kg...
1) se non è enanched vada a fare i mondiali wnbf e lo vince a mani basse e diventa un pro.
2) gli auguro di passare al lato oscuro e diventa un pro in un anno come enanched
3) bellissimo fisico e che ci frega se è enanched o no
Ormai i dopati ci sono anche tra gli hp negativi, nella mia palestra c'è un caso simile a questo Mattia, ragazzo fortissimo nella panca (130 kg x 1 rep), nella pressa (280 kg × 6 rep) e nello stacco (300 kg x 1 rep) ed è alto 1,78 per 71 kg... rocciosità muscolare incredibile, fisico scultoreo... ditemi voi!
posso dire solo una cosa.. cazzo quanto rispondono bene i tuoi recettori , down regulation quasi assente se continui cosi fra qualche anno arrivi tipo nick walker, ovviamente poi a furia di metabolizzare merda, preparati anche a buttare reni/fegato/etc.. le gambe sono uno dei gruppi muscolari che risponde peggio e necessitano di tanto tanto allenamento e tanti anni, considerando il tuo peso e immaginando le tue gambe a 59 kg, e vedendo le ultime foto sembrano passati 10 anni tipo.. complimenti davvero ai tuoi recettori sono davvero "thirsty" ...
Seguito dallo stesso preparatore di sandra caputo ed antonio mirante (gran prix due torri) in 6 anni sono passato (drug free) da 71 kg a 87kg ma nn ero nemmeno cosi definito..
Ciao Flavio, innanzitutto complimenti. Ho iniziato a guardare i tuoi video e mi piacciono molto. Vado in palestra, ma Non sono affatto un body builder. Sono un semplice appassionato di Sport in generale e cerco nei limiti del possibile di fare una vita sana. Volevo chiederti e ti giuro che è davvero una mia curiosità e non una domanda provocatoria. Il tuo è un fisico natural? Chiedo venia se posso sembrare maleducato nel chiederlo. Mi permetto solo perché sul tuo canale si affrontano questi argomenti. Ti saluto con stima
Mai chiuso così velocemente cbum allenamento schiena
Onestamente, Mi ritrovo un po nella storia del ragazzo, e per tanti anni ho solo fatto fitness. quando sono stato maturo ed indipendente per fare BB ho visto dei grossi miglioramenti in poco pochissimo tempo (e parlo di pochi mesi fa e mai usato nessun farmaco). nella mia storia da 74kg a 88kg ci ho messo 3 anni in cui ero in trasferta h11/gg 7/7 (dai 25-28anni) e non cucinavo io dunque ho fatto molta fatica e poco impegno, facendo fitness e qualche tecnica d'intensità bb. La costanza mi ha ripagato.
Parlando del ragazzo direi che il percorso da natural in quel modo lo si può fare e i risultati sono molto simili a quello che ha postato. ma c'è un grande MA, per avere quella definizione e quei volumi ci vuole da natural ci vuole una grande consapevolezza dell allenamento e dieta che dai 15 ai 20 anni è molto molto molto molto inverosimile. in oltre i volumi muscolari esplodono in pump e quelli sono tutti gli effetti benefici che si ottengono usando dei farmaci. il ragazzo è roccioso, pulito, sbombato in 5 anni che a livello di maturazione dello stesso corpo è improbabile ottenere. soprattutto se nei primi anni non sei seguito da un professionista. Quando parlo di maturazione è perche il corpo impara, e al secondo ciclo di cut risponde meglio e qualitativamente parlando si supera rispetto al primo e cosi via. dai 15 ai venti è difficile che succeda. Per non parlare dei cicli in cui si fa cut e massa. 5 anni per cosi tanti kg (pensando che i primi anni li ha persi per autoapprendimento) con questa qualità non penso sia impossibile con un corpo piu maturo e non partendo da zero soprattutto da soli.
magari ha costruito molto senza farmaci ma poi per la fase finale e soprattutto per fare quelle foto probabilmente ha usato qualche prodotto. ciò non cambia che sia molto estetico ed armonioso nelle forme. un ottimo fisico che può vincere "gare" con doping.
non penso proprio sia natty pero comunque bellissimo fisico e sicuramente la genetica è buona dato che anche quando pesava 59kg era messo bene (nonostante avesse una dieta da 1,4k calorie che di certo ha rallentato il processo di crescita muscolare)
Tantissimi anni fa quando, quando ero più giovane, vedevo ragazzi mettere massa muscolare ma purtroppo anche tanto grasso, tanto che successivamente alla fase di crescita, alcuni praticavano diete restrittive o doping per perdere peso! Oggi vedo alcuni ragazzini (rispetto a me) crescere, mettere forza, ma neanche un filo di grasso. Ora o la genetica è cambiata a parte della nuova generazione tanto da permettersi di assumere 3000 cal. senza mettere grasso aumentando anche i risultati fisici oppure faceva pena la mia che, allenandomi sia in sala pesi, spesso anche in circuiti dove il battito saliva molto, abbinato all'epoca a uno sport di alta intensità, a 2500 cal già mettevo grasso.
Cmq tendenzialmente al full body non sono contro, se viene inserito in un programma e contesto settimanale. L'isolamento muscolare e la mono frequenza esistono solo nel b.b.!
Io penso che appena inizi è molto facile acquistare kg di muscoli (non sempre puliti) ma ho visto anche nel mio caso è molto semplice, detto ciò, per il resto condivido pienamente le tue idee, anche perché 29 kg sono una cosa fuori dal comune
Io so che in genere una persona drug free in tutta la vita in teoria fa fatica a prendere 15 kg di massa pulita😅
@@francescoabosi3129 ma infatti, ma finchè c'è chi ci crede...
@@RP-bx7qy no beh in realtà non è impossibile da natural prenderne 29, ti spiego meglio io vengo da 6 anni di palestra in cui ho preso 25 kg, pero sono anche cresciuto molto in altezza, lui invece ha detto 29 kg a parità di altezza, quindi molto molto difficile da natural
@@oiab3813 bro tu hai preso meno kg e ci hai messo il doppio del tempo, 6 anni sono molti di più, quindi su di te è giustificato, su di lui no
@@peppeee.0141 senza contare che parla di fase di cut nella quale non prendi massa…
Una premessa: il ragazzo ha cominciato ad allenarsi durante lo sviluppo, è normale che se "aiuti" il normale sviluppo con un allenamento costante raggiungi certi traguardi più facilmente.
Detto ciò, allenamento costante + dieta+ allenatore veramente bravo+ integratori legali (creatina, aminoacidi eccetera) ti permette di arrivare a creare massa sì, ma non così velocemente. A meno di non essere, appunto, un caso genetico da 1 su centomila. Nel passato, parliamo degli anni 40-50 del secolo scorso, con meno tecnica negli allenamenti e zero doping nessuno, dicasi nessuno di quelli che arrivava a gareggiare aveva una massa simile a quell'età, certe muscolatura si vedevano dopo dieci anni di palestra dura.. Viene difficile quindi credere alla "naturalità" di Mattia. Oggi come oggi girano sostanze di ogni genere e troppi Mr. Olympia sono risultati positivi al doping, come fare a credere ancora che chi mostra uno sviluppo muscolare simile sia totalmente natural?
Aspe, io ho iniziato a 16 anni e partivo da uno status molto più avvantaggiato di lui, ero 169 per 66kg, a ora ne ho 22 e peso 83kg ma ho una bodyfat del 12%, a tiraggio come il suo devo arrivare almeno 75 76 kg.. Da natural è così, poi lui è così tirato a 4000 kcal in bulk. Io nonostante faccio lean bulk, regolando bene cardio e macros per non eccedere troppo, arrivo sempre un po' appannato a fine bulk. Sviluppo o non sviluppo, i limiti del natural li hanno tutti, puoi avere la genetica che vuoi.
@@antoniovalentino4611 non c'è uno standard per tutti,ora non so la dieta che hai seguito tu se la hai da uno specialista o semplicemente se te la sei inventata però dipende molto dal tipo di fisico
Sono d'accordo con te Flavio! Poi a parte le masse superiori, aver preso tanta massa sulle gambe,in soli 3 anni mentre ricordo amici che giocavano a calcio e ce ne sono voluti più di 6 per avere masse di tutto rispetto, in una ètà tra i 15 e e 21 anni, dove erano passati ad allenarsi tutti i giorni in maniera seria! Non capisco sta mania di voler negare di aver preso scorciatoie con le sostanze! Oggi come oggi, non sei più nemmeno giudicato male! E' una cosa ora mai risaputa! E ( mio parere ) purtroppo accettata
Il calcio non è che ingrossa le gambe quando il bb
Ma incarcerarsi in una vita del genere a 20 anni che senso ha? Capisco la passione, ma c'è tanto in questa vita da afferrare, soprattutto a quell'età.
Onestamente mi trovo in disaccordo sull'argomentazione del peso. Non sto dicendo che lui sia Natural, né che sia doped, non lo so e mi interessa poco. Ma secondo me questa argomentazione del peso, che puoi prendere solo tot kg di peso in tot tempo, altrimenti sei dopato, è un po' vecchia e ha fatto il suo tempo. Il peso è un valore numerico talmente generico e influenzato da tanti fattori che non dovrebbe essere nemmeno considerato nella valutazione. E ciò vale soprattutto quando si parla di ragazzi giovani che partono da fisici magri. Io stesso, per esperienza personale, passai in 3-4 anni dal un fisico skinny con qualche muscoletto (non avevo mai toccato un peso ma mi allenavo a casa) con una leggera pancetta al peso di 62kg, ad un peso di 81kg moooolto più magro di quando ho cominciato, con le vene dappertutto. 19kg non sono 27, ma considerato che secondo il tuo ragionamento essendo molto più definito avrei contemporaneamente acquistato muscolo e perso grasso, sono anche qualcosina di più. E non ho mai toccato una bomba in vita mia. Chi leggerà potrà anche pensare che io dica cazzate o che sia una storia del tutto inventata, non mi interessa, ma questa è la mia esperienza. Bisogna capire che ogni caso andrebbe valutato a sé, non basta dire "oltre tot kg sei doped". Bisogna considerare l'età (e lui era molto giovane a quanto ho capito) perché un ragazzino magro prenderà moooolto più peso velocemente di un adulto, la condizione di partenza (e lui partiva da una condizione di fooorte sottopeso se è vero 59kg a 1.81) e anche il punto di arrivo (se proprio vogliamo dare importanza al peso 88kg per 1.81 in bulk non mi sembra affatto irraggiungibile, paradossalmente è più normale la condizione di arrivo che quella di partenza che era di forte sottopeso). Ripeto doping o non doping perché alla fine chiunque potrebbe essere dopato e non dirlo, anche il più insospettabile col fisico di merda potrebbe esserlo ed essere semplicemente scarso. Quindi la mia idea è che lui fosse semplicemente un ragazzo molto giovane skinny, che cominciando ad allenarsi ha perso ancora più peso arrivando a una condizione di sotto peso, e che semplicemente cominciando a mangiare tanto e allenarsi bene ha preso molto peso arrivando ad una condizione più "normale" per il suo fisico.
Italia Paese di Santi, navigatori, poeti e FENOMENI GENETICI! Ad maiora semper
Mi alleno da 13 anni. dai miei 18 anni . ora ne ho 31 non ho preso nulla fino hai 25 anni e in 7 anni 5. 6 allenamenti a settimana 6 pasti al giorno ero arrivato a 85 kg asciutto sono alto 1.86... Mattia daiiiii di la verita'..... Ora peso 108kg ma ringrazio la mia costanza e sopratutto il testo e il tren bhoooo ho detto tutto... p.s l'ultimo hanno da natural avevo preso un kg sempre con 6 pasti al giorno aaah scusate 7 compreso lo schake di proteine..
finchè non arrivi a 12 pasti al giorno non sei nessuno.
@@danilogangemi5133 facciamo 30
Non è mai nella vita drug free
La cosa più strana è che la maggior parte della gente che si allena/alimenta con dedizione e costanza, mette su circa 1kg di massa magra all'anno, raggiunge un rapporto peso altezza di circa -5, con massa grassa di poco inferiore al 10%, in svariati anni di metamorfosi; poi ci sono quelli con una genetica migliore, che ti tirano fuori 30kg in 3 anni...
Posso credere a tutto, alla genetica, ad allenamenti più efficienti, alla meglio alimentazione, ad una risposta del fisico il più efficente, ma mi sembra strano che tutti stiano praticamente sullo stesso livello, quasi equivalendosi, e chi li supera li sta davanti anni luce.
Ad ogni modo niente da togliere a questo atleta, fisico incredibile. Se anche non fossi natural, cosa che onestamente mi viene facile credere, complimenti davvero.
guardando i dati e le foto, è proprio palese che non sia natural. Nulla togliere a tutta la passione e dedizione che questo ragazzo mette nel suo sport, ma ci sono già fin troppi complessi nel mondo del bodybuilding (body dismorphia ecc.). Questi soggetti palesemente doped dichiarandosi natural non fanno altro che alimentare questi complessi a dei ragazzi che si allenano da 2/3+ anni e si fanno un'immagine di come dovrebbero essere totalmente distorta, andando a sottovalutare la propria genetica. Il problema è che di natural ce ne sono veramente pochissimi in quella piattaforma. Condivido anche la mia esperienza in tre anni sono passato da 65 a 80kg per 1.81, e sono comunque intorno al 14% quindi abbastanza sporco
100000% bombato!!!!! Per quelli che hanno dei dubbi invito ad andare ad allenasi e vedere che risultati ottengono mangiando bene allenandosi con costanza per anche solo 1 anno di fila. Capirete da soli che non si arriva a questi livelli da natural, SPECIALMENTE IN SOLI 3 ANNI!!! Cosi credo minimo in 7 8 anni SEMPRE SEMPRE E RIPETO SEMPRE allenandosi con costanza e dieta FISSI!!!
Ma che ragionamento è? Allora prova a fare gli stessi allenamenti di Bolt, se poi non riesci a correre come lui è perché Bolt si dopa? ahahahah
Fate fatica ad accettare che ci siano individui più portati geneticamente, in tutti gli ambiti
@@francescoelli2468 poverino.. illuso da questi finti natural! anche joaesthetic sara natural allora secondo te. cbum idem! allenati mangia bene poi pubblica i risultati. vedrai con i tuoi stessi occhi che non arrivi a ciò in così poco tempo senza aiutini. p.s. io mi alleno da quando 18 anni non sempre con regolarità; solo negli ultimi 3 anni sto seguendo tutto bene e in confronto a questo sembro uno che manco ha mai iniziato palestra...
@@zia1043 Non puoi paragonare joestetics a lui, è tipo 10 volte più grosso con le vene a pelle…
Tanto non ci arrivi che il tuo discorso non ha senso. Allora ti dico eh ma io uffa gioco a calcio 10 ore al giorno però messi è più forte di me perché?
NELLA VITA CI SONO LE CATEGORIE, SVEGLIA
@@francescoelli2468 vabe pensala come vuoi.. ti ripeto il muscolo non ha proprio il tempo materiale per crescere così tanto e rimanere stradefinito senza aiuti! provalo tu stesso. allenati tanto mangia bene e vedi che risultati ottieni. sono pieno di amici che si allenano anche seguiti da personal trainer e nessuno di loro ha un fisico lontanamente come il suo. questa estate un mio amico di 22 anni ha provato a fare una preparazione da gara, senza però gareggiare, in confronto a questo il mio amico ha un fisico che fa pena e si allena da quando ha 17 anni quindi 5 anni di allenamento sempre seguito in tutto.. penso che puliti all anno puoi mettere su 3 4kg di muscolo pulito a dir tanto quindi massimo 9kg 10kg in 3 anni, NON 25 30 DAI... comunque è ora che vi svegliate, che smettete di credere a tutta sta gente in internet (non solo nel caso palestra ma anche in altri ambiti)
Allora conosco mattia personalmente e mi sono allenato insieme a lui più di una volta, detto sinceramente dal vivo non è per niente come dalle foto. Prima di conoscerlo anche io avevo qualche dubbio ma averlo affianco posso assicurarvi che è un'altra storia, non ci metto la mano sul fuoco che sia veramente drug free ma vi posso assicurare che dalle foto, non dico che sembri il doppio, ma sicuramente può sembrare bombato
purtroppo le foto ingannano molto e non mostrano realmente la realtà
Ma si vede anche dai video: quando non è in posing e non ha le luci 'magiche' risulta meno grosso, discorso simile per l'altro suo amico Danny
Io ho iniziato palestra che ero 1,80 × 54kg e in meno di un anno presi 10kg (e probabilmente qualche cm, 1 o 2). Non erano interamente di muscolo ma col tempo lo sono diventati. Dopo 4 anni di palestra sono diventato 72kg × 185cm con una buona definizione. Vuol dire 18kg di massa magra in 4 anni ma non ho fatto grandi diete e i primi 2 anni mi allenavo anche a cazzo, quindi penso che una persona geneticamente portata, con una dieta ben strutturata e che si alleni bene possa raggiungere livelli ben superiori ai miei, ma mi resta comunque difficile da credere a quello visto nel video 😳😮
grazie al cazzo che hai preso 10kg....eri enormemente sottopeso......mica li hai messi su solo di magro quei 10kg, anzi....PS:se siete sottopeso o se siete dei soggetti che di base non avete mai fatto nulla oltre che stare in divano, il calcolo della massa "magra" lascia il tempo che trova...ps: per quanto per te sia massa magra, non lo è mai al 100%
La mia opinione è che Mattia non è stupido,e dice di essere natural chiedendo opinioni di gente come Raponi (che ha parecchi iscritti) solo per farsi pubblicità,della opionione degli altri non gli importa
Fermo restando che l'utilizzo di "integratori speciali" non sminuisce l'impegno e la fatica a cui si è sottoposto e a cui si sottopone ogni giorno, ma sinceramente sono perfettamente d'accordo con Flavio, questo ragazzo usa "integratori speciali"! Siamo nel 2023 e certe cose si sanno, non serve fare i finti tonti, sappiamo i canoni raggiungibili senza aiutini. Utilizzare "integratori speciali" è sbagliato? No, ognuno è libero, ciò che è sbagliato è negarlo al solo scopo di far credere la luna nel pozzo alla gente. A volte astenersi da certe affermazioni sarebbe meglio. Faccio uso? Lo tengo per me, non mi espongo nel dire il contrario. Ma questo ragazzo lavora con la sua immagine sui social, vende programmi, insomma fa parte anche del suo lavoro. Detto ciò, rimane un gran bel fisico! Simmetrie ed inserzione muscolari estetica ( in questo caso la genetica è dalla sua ), ma volumi, tiraggio, qualità e tempistiche, mi spiace...è merito di altro ;) !
In un anno sono passato da 72 kg a 82 kg e sono tutto ora in bulk l’ultimo check a 8% bf. Non me lo spiego . Secondo me Mattia e natural ed e molto bravo a giocare con le luci , come alex eubank e come danny enrico . Peace
Aggiungo che se sei uno di quelli che ha paura di fare troppo volume in palestra , conta le serie le rep i minuti di sto cazzo e fa discorsi da biomeccanica e poi è secco , sarebbe meglio non commentasse con “chi dice che è natural non sa ragionare”
Bravo ,adesso fa la stessa cosa per altri due anni se sei capace 😂😂😂
Quindi che vuoi
Non ha confronto con danny enrico, è quasi il doppio, io stesso peso 88 kili e mi alleno da svariati anni, so parecchio grosso , ma non sarei mai così grosso e allo stesso tempo definito.
Quanto sei alto?
natural come la redbull
Bombe bombe bombe 💣 💪🏻😂
Flavio ottimo video come sempre, ma sono troppo curioso di sapere cosa ne pensi di Chris Heria
Ha veramente delle belle linee muscolari: un fisico estetico e voluminoso. Complimenti.👏💪
Riguardo il natural non c'è bisogno di rispondere.😂😅
Sto Flavio è uno molto intelligente . Quando vuole rendere noto e popolare qualche giovane atleta comincia con il giochino del Natural o Non Natura come se Lui stesso non sapesse che per lavorare con certi pesi devi " bombarti" oppure non recuperi in tempi brevi. Se in palestra vedete un tizio spaccarsi di allenamento oggi e domani è di nuovo a spaccarsi non c'è niente di Natural . I tempi di recupero di un atleta Natural non si misurano in ore.
A livello di logica 29kg in 3 anni?
Continuando sulla curva dei gains mi aspetto fra 5 /10 anni un video collaborazione con Mike o hearn: così ci spiega come farà a essere 1.81 a 100kg tirato al 9%.
Aspettiamo tutti
3 anni in cui non si ha il tempo materiale proprio per imparare a allenarsi.ma ok.
Aspetto il video collaborazione con Mike o hearn.
ripeto.
io tempo fa iniziai a fare capoeira, mangiando quello che mi dava la mensa universitaria. 6 ore alla settimana levando le vacanze estive sono passato da pesare 73 a pesare 85 chil in poco meno di due anni, 90% muscolo(la percentuale di grasso era sempre la stessa), senza fare dieta per farli crescere e senza usare integratori o simili. Se uno segue un programma apposta con integratori e tutto in fase adolescenziale non è così imporbabile diventare così. per me il problema nel bodybuilding sono tutti quelli che nonostante innumerevoli sacrifici non raggiungono il fisico che vogliono e tutti quelli dopati che lo trovano con la chimica, tutte persone che non possono raggiungere risultati estetici sperati perchè il loro fisico più di un certo tanto non pu spingersi
Ci sarebbero altri fattori. Premetto che non ho chissà che esperienza se non quella empirica nel decretare se qualcuno è natural o no. V’è da dire che mentre cresceva così era nell’età dello sviluppo, dove oltre a crescere di peso, si cresce anche in altezza; inoltre non si dovrebbero guardare le foto di Instagram dove entrano in gioco luci ed editing, ma foto post allenamento non editate e senza luci particolari. È un caso un po’ borderline forse, ma a mio avviso non troppo: la vascolarizzazione non sembra quella di chi usa farmaci. A mio modestissimo avviso è natural, geneticamente dotato e probabilmente ha imparato ad ascoltare il suo corpo per tarare un allenamento in base alle sue personali esigenze; ossia, quello che dovrebbero fare tutti prima di mettersi a screditare qualcuno (ovviamente tu Flavio, non sei tra questi, perché nel video non hai screditato nessuno)
Io non mi "alleno" costantemente (tra impegni lavorativi, e stress che comporta tale lavoro), ma dal 2019 che ho iniziato a lavorare dove lavoro oggi ho "perso" un qualcosa in kg, e "guadagnato" qualcosa, visto che tanti mi dicono che mi son "asciugato". Ho notato, un questi 4 anni, che amici che si son iscritti in palestra, alcuni si son focalizzati sull aspetto fisico altri sul "lavoro" di forza/definizione/peso. Nel primo caso hanno "ammesso" di prendersi i "bibitoni", nel secondo "integratori" ma molto blandi (tipo creatina o magnesio, o sostanze comunque che aiutavano solo ad arrivare a fine giornata o per integrare il lavoro da fare in palestra). Loro in 4anni hanno avuto molti più risultati di me a livello fisico ed estetico, ma "appena" mollano per qualche problema in poco tempo "perdono" quello che avevano guadagnato, io da dicembre non andavo in palestra (problemi/mal di schiena, ritmo frenetico a lavoro tanto da arrivare a percorrere circa 17mila passi al giorno), e nessubo ha notato il mio "fermarmi".
In questo caso, vedendo le foto, e "conscio" di quello che mi ha sempre detto il mio amico medico (effettivo medico legale, ma con un passato di agonismo a livello regionale e anche qualche toccatina nazionale di atletica), mi cito sempre il "se perdi 10 kg in un anno, senza una dieta o attività fisica è" buono". Se guadagni 10kg in un anno allenandoti e arrivi ad una certa definizione, qualcosina prendi (poi, vedi tu se vantarti o no..).
Per chiudere, ne vedo di "tipi" in palestra che prima, durante e dopo l allenamento si prendono i "bibitoni" e nel giro di 6 mesi hanno risultati "eclatanti", ma poi, ne vale la pena? Se smetti, in quanto perdi il "guadagnato"?
puoi scambiare integratori per anabilizzanti solo se hai meno di 13 anni.......sicuramente uno che si dopa non lo fa in palestra davanti a tutti dai
@@albiemme sicuramente uno non si dopa in palestra davanti a tutti. Di certo, però, se uno passa da un fisico "asciutto" ad un fisico molto definito e con bicipiti il doppio di quelli iniziali, non penso prenda solo integratori.
Che gli integratori aiutino si, ma che rendano fino a quei livelli no.
apprezzo la sincerità almeno del ragazzo che si è prestato a inviare tutta la documentazione per questo video....ma è chiaro ed evidente che qualche aiutino lo ha avuto...soprattutto perchè vedendo la sua base di partenza da 15enne non sembrava proprio baciato dalla genetica...
A chi può avere ancora qualche dubbio, vi offro un altro piccolo indizio elementare: se il ragazzo geneticamente prende 10 kg di massa PULITISSIMA SQUARTATA ogni anno, ora che ha 20 anni pesa 88 kg, se continua così a 30 anni pesa 180 kg di puro muscolo? E considerando che la crescita fino a circa 35 anni è ancora nei suoi picchi migliori, questo talento che appare ogni 1000 anni è paragonabile alla leggenda dei super saiyan perchè andrebbe a circa 230 kg.... WOW che natural. Altro che ogni 1000 anni, tu sei unico nella storia dell'umanità....😊 complimenti.
io penso sia possibile facevo cali e pesavo 68/69 di massa pulita x 185cm 9%bf ho iniziato a fare bodybuilding a maggio e attualmente peso 75kg con la stessa bf. 6 kg in 3 mesi non seguendo nemmeno una dieta
Lo scopo è chiaramente di dichiararsi Natural perché altrimenti a 21 anni senza esperienza non potrebbe fare il coach a tutti quei ragazzini che pensano di diventare come lui.
Chiaramente è dopato fino al midollo indipendentemente da qualsiasi partenza o considerazione. In più vedendo i numeri.. ciao
Immagino una serie in cui in base alle foto che ti mandiamo ci dici i nostri punti forti, punti deboli e quanto grossi possiamo diventare. Anche commentando diverse persone nello stesso video.
Fino a 20kg ci potrei credere in 3 anni 10+5+5, ci sono diverse evidenze scientifiche che dicono per un natural può arrivare fino a 12 kg nel primo anno ma non più di 5-6 dal secondo in poi fino al proprio limite, però 30 in tre anni son troppi, grazie Flavio sempre top
Per mia esperienza personale posso dirti di aver preso 11.5 Kg di massa in un anno, senza usare proteine in polvere o oltre cose, ma "solo" con 6 pasti al giorno minimo e costanza nell allenamento. Sono per genetica un tipo con una percentuale bassissima di massa grassa, e rispetto al tipo 4 ossa dell anno prima era in grosso cambiamento, tanto che nessuno mi credeva quando dicevo, mi alleno e mangio. Poi con la vita universitaria è stato difficile mantenere quel ritmo alimentare e ho smesso di crescere ulteriormente, quindi 30kg in 3 anni non saprei, ma 10kg in un anno se la genetica ti aiuta sono possibili.
Solo che nelle sue foto da giovane era cicciotto, io sono sempre stato magrissimo, non credo quindi avessimo la stessa genetica e non so se questo possa influire.
ma qui parliamo di massa magra che è una % bassissima della massa generale... se assumi 11kg in un anno (cosa fattibile se sei magro da giovanissimo dove il corpo reagisce molto piu velocemente), significa che astento ne hai presi 2/3 di magra... questo ragazzo passa dalla panza appesa al petto + addominali perdendo solo 2/3kg e soprattutto non allenandosi BENE ma a caso come dice lui stesso. prender 30kg di massa mantenendo soprattutto quella definizione è impossibile...coleman ne prendeva 14/15 kg dopandosi a detta sua ahahah
Mi è uscito questo video a tarda notte per puro caso, non so se ho fatto bene per quanto riguarda il mio percorso, ma sono riuscito a mettere 3 kg di puro muscolo in un anno dopo aver messo 9 kg di massa, sinceramente vorrei un parere tuo se ho fatto bene o meno, grazie in anticipo per la risposta coach Flavio
non capirò mai cosa c'è di male nel dire se uno è natural o meno. dico questo perchè oggi molti ragazzini si stanno affacciando a questo mondo e mi dispiace si possano creare in loro false aspettative.Troppe persone dopo un annetto e mezzo di palestra sono deluse dai loro risultati e non si capacitano di come facciano i vari personaggi sui social..ecco la risposta. bella flavione
Io penso sia impossibile che in quella foto Mattia pesava 59kg. Avere questo peso con un altezza di 1.81 vuol dire essere letteralmente pelle e ossa ed è palese in quella foto che della massa muscolare ce l’aveva . A parer mio ti ha detto una cazzata sul peso di allora per far parlare di se , e rendere ancora più discussa la questione del suo essere natty o meno .
A parer mio è Natural, io iniziai palestra all'età di 17 anni ( peso 75kg altezza 1.88cm bf 12% circa) ed all'età di 19 presi 28kg (103 kg 1,89cm bf 15%) a causa del COVID e del lavoro ho perso 1 anno/ anno e mezzo di allenamento, ho ripreso da poco con un peso di 87kg e in 2 mesi e mezzo sono arrivato a 97 kg (memoria muscolare) secondo me chi inizia durante lo sviluppo è molto più avvantaggiato.
le barzellette
Onestamente sono anche io dubbio sulla foto di quando era 1.81 per 59kg. Probabilmente il peso è come scritot in qualche commento minimo 70kg. Ma non credo sia doped, bisogna contare le luci, il foto ritocco e quel piccolo dettaglio che le foto in pump non rappresentano la realtà. Detto ciò personalmente sono passato da 60kg a 80kg nella stessa lunghezza di tempo, la costanza e una buona dieta posso essere la chiave per chi ha una genetica molto fortunata e credo che sia il suo caso.
Still, è un bel video ❤
Concordo sull'uso di doping troppo peso in poco tempo e troppa definizione e vascolarizzazione, senza nessuna offesa linee e armonia perfetta a prescindere
Hp + 7 con quella definizione è impossibile da natural. Per quanto riguarda il guadagno di 30 kg è una questione soprattutto di sviluppo, sicuramente era ancora in crescita. Anche io peso più di 30 kg in più di quando avevo iniziato palestra, ma avevo 15 anni e ora quasi 21
Personalmente ho preso 6/7 kg PULITI in meno di 6 mesi.
Son partito da un fisico atletico (10+ anni di basket) ma con gambe praticamente assenti.
Non ricordo esattamente ma ero circa sui 62/63 kg x 1.80.
In 5 mesi scarsi sono arrivato a 69 kg allenando solo l'upper body, 3/4 volte a settimana, 45/60 min al max contando il riscaldamento.
Gli allenamenti comprendevano solo trazioni e piegamenti, entrambi con zavorra (non più di 10 kg).
Ovviamente non sta a nessuno credermi ma non ho toccato nulla durante quei mesi, né tantomeno prima.
L'unica rivoluzione vera e propria è stato il cibo, passando da, ad essere larghi, 2000 kcal al giorno a viaggiare sulle 3500/4000, assolutamente non riso e pollo, anzi molto sporco dal momento in cui non riesco assolutamente ad assumere tutto quel cibo pulito.
Considerando ciò, non vedo assolutamente impossibile guadagnare 30 kg in 3 anni, anzi, soprattutto partendo da gambe particolarmente secche.
L'unica cosa che mi lascia basito è come si faccia a mantenere una tale condizione con un hp +7 ma sinceramente essendo molto lontano dall'essere anche solo un hp 0 non saprei cosa aspettarmi a quei livelli di massa.
P.S. 59 kg così son difficili, a mio parere son circa 10 kg in più.
Il problema non sono 30 kg in 3 anni
Sono 30 kg di massa pulita in 3 anni
E poi piu vai avanti e piu diventa difficile aumentare
Mica passare da 50 a 60 é come farlo da 90 kg a 100 kg
E aggiungici definito
É facile capire che e dopato
Cosa c'è nell'acqua dei "ragazzetti" di 20 anni di oggi? no perchè io dico:
1) Quella composizione a 20 anni con meno di 10 anni di allenamento alle spalle? (manco 5 di specifico per il bodybuilding);
2) Mangiano almeno 1000 calorie sopra qualunque altro atleta natural;
3) Carichi da atleta powerlifter in sala pesi con un %BF intorno al 10 o meno;
3) Mettono su ogni anno dai 6 ai 10Kg di puro tessuto muscolare, per loro stranamente la curva della progressione non si appiattisce mai.
Detto questo, il sg. Mattia sa quali sono le regole del gioco sui social e TikTok, mettere "natural" nella bio fa visual, il fatto stesso che è arrivato a farsi giudicare NattyOrNot da Flavio Raponi ne è la dimostrazione.
E qui concordo con Flavio: ha bel fisico e valuterei davvero la possibilità di andare in IFBB nella divisione Classic
io credo che in realta 10 kg all' anno siano ovviamente una situazione estrema ma non infattibile da drug free.
io ad esempio sono 1.78 passato da 71-72 kg a 77-78 in 2 anni ma praticamente non toccando quasi mai i pesi e non seguendo un alimentazione corretta scendendo anche dell' 2/3% di bodyfat( adesso sarò sul 15% circa).